ウォーキング＆ジョギング　ダイエット124周目

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/18(日) 16:04:05.75 ID:4vUZzeq00.net

あと3週間で健康診断なので運動量アップした
月　ウォーキング6キロ　ジョギング3.5キロ
水　ウォーキング7キロ　ジョギング5キロ
土　ウォーキング5キロ　ジョギング5.5キロ
全然痩せねえ
やっぱ筋トレやらないとだめかね