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ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/05/16(日) 21:42:42.90 ID:I2Wj8UMB.net
- >>361
>5キロ痩せたいだけ
ちゃんと計算したら？
1キロの脂肪を消費するのに7200Cal
５キロだったら36000cal
歩いて消費してその分食わなかったら必ず痩せるよ
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