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【減量期】沼ダイエット【PFC神】 Part.2

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/05/10(月) 23:54:32.07 ID:57iuFpPj.net
俺は除脂肪体重で基礎代謝を計算してるから体組成計が高めの体脂肪率を表示してる場合はもしかしたら基礎代謝以下の摂取カロリーになってるかも知れない
因みにハリスベネディクト式で計算した方が除脂肪体重で計算した基礎代謝より数値が高かった

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