【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 14:48:15.72 ID:6+tprRoZd.net

>>427
10日くらいならダイエットのストレスによるコルチゾールの影響で体から水が溜まってると落ちないこともあるよ。
チートまでいかなくても一日少し炭水化物多めに取ると水が抜けてストンと落ちる事がある。
とりすぎてもグリコーゲンが増えて体重増えちゃうけど