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【水泳】プールで痩せる！第108のコース
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/07/06(火) 15:08:05.75 ID:zBsZZWPt.net
- 泳いで痩せてる人ってどれぐらいの頻度で何メートルぐらい泳いでるの？
週4で2,000mを30分で泳いでも肩幅が鍛えられるばかりで体脂肪落ちないんですけど
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