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【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 11:54:51.05 ID:4GN4RY3e0.net
- 連日のランニングで足首痛めた。
週5で2ヶ月間走って体重も急激に落ちたから白筋とか落ちたのかなあと思うもセルフジャッジが難しい。
デブが無理しすぎたので数日休みますが、
走るために続けてる筋トレとかあればご教授頂きたく
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 11:58:00.32 ID:Oh4FFuB00.net
- 20km@河川敷兵庫
真横からの風が強くて走りにくかった
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 16:58:43.44 ID:5dmUfqoh0.net
- 7km@大田区
午前中走りやすい気がする。
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 17:56:01.19 ID:pyVkx+1X0.net
- 24.3km@カムロちゃん
降りませんよーにと祈りながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:22:22.36 ID:C4EHZIqSd.net
- 50分@仙台
雨降ってるけど体なまらないように夜も走りたいなあ
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:32:06.98 ID:DVVipfys0.net
- 13km@北区5
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:57:35.21 ID:9v2+klB10.net
- 10km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 19:29:18.31 ID:adfcxL8vM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
風強すぎふっ飛ばされるかと思った
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:34:16.14 ID:z1GVPoqH0.net
- 10km@さいたま市
風強かったわ！でも追い風になるからすごく楽に走れた部分もあったｗなんだかラッキー
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:35:12.43 ID:z1GVPoqH0.net
- 途中ヘビがいて腰が抜けそうになったｗ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:47:01.42 ID:LU1i+boH0.net
- >>572
あるある。幅員2mの自転車道の真ん中でとぐろ巻いて寝ている上をジャンプしたことがある。
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:50:57.03 ID:z1GVPoqH0.net
- >>573
細くて一瞬ロープに見えたんだけどシャーって顔しててぎゃあーーーって叫んでしまったｗ
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 21:06:42.24 ID:FLU76ujR0.net
- 蛇肉旨いよね？
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 21:40:11.43 ID:x1wAQ3ll0.net
- 10km@新宿
夕方風が強かった
汗がすぐ乾く
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 22:13:59.31 ID:6I2R/gte0.net
- >>563
スクワットとランジと股割り
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 22:45:50.62 ID:F7qJ+Ppo0.net
- 10㎞@九十九里
向かい風がつらい( ;´･ω･`)
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:12:02.42 ID:VbDSRLFb0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:15:52.79 ID:roowQnpZ0.net
- 7km@目黒川
汗ドバドバで気持ちいい
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:50:56.31 ID:Jyi7tL350.net
- 7km@多摩
昨晩の風が嘘のように穏やか。良い天気。
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 08:47:18.90 ID:B1OqmLKD0.net
- 16km@河川敷兵庫
今日は風も弱く穏やかな朝でした
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 17:18:09.57 ID:RGHn6yvY0.net
- 8+4km@隅田川
調子良かったので追加して走ってしまった。
足底筋膜は今のところ収まっている
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 18:31:49.03 ID:amgYl9qm0.net
- 15km@湖北
湖周道路京阪神ナンバーたっぷり
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 18:53:54.41 ID:2IyZWdjf0.net
- ふくらはぎ痛くて走れない僕の事も忘れないで(´ω｀)
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 19:41:08.48 ID:dV6FU+eI0.net
- 10km@新宿
大気の状態少し安定してきた感じ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 20:51:16.95 ID:+z0lCcMu0.net
- 8km@北区5
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 07:10:15.81 ID:WaKB4ib10.net
- 7km@多摩
今朝は少しひんやり。久しぶりに少し真面目にジョギングしたら尻に来た。
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 07:54:28.26 ID:V2uiVnAs0.net
- 12km@大宮
少し体が重かった
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 10:24:12.57 ID:SZ+5ofvE0.net
- 4km@愛知
まだ始めたばっかでしんどい
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 10:54:56.33 ID:Ddc3Kbya0.net
- 18km@河川敷兵庫
坂でもも上げ走をやってみた
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 16:14:18.84 ID:qC8jdYKN0.net
- 12km@北区3
土手のが人多いわ、駄目だこりゃ
4月45kmか春休みって長過ぎる
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 16:54:36.01 ID:jrUBcoFU0.net
- 9.9km@カムロちゃん
足裏の痛めていた箇所がほとんど気にならなくなってきた
ダイソーの青竹(プラ製)が効いてるみたい
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 18:07:42.66 ID:EsWNc+mQ0.net
- 10km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きつつ少しだけ
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 19:16:08.74 ID:FD9jeRJyM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
>>594
いやもう最高ですね佐藤輝明
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:35:33.36 ID:9b66roCw0.net
- 品川@5km
3日連続ジョギング。
明日はジョギング休み予定。
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:38:29.82 ID:6kmuiRPi0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:55:47.83 ID:3XrH3KFX0.net
- 20km@小倉
スピードがついてきた
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:31:48.34 ID:OV8gQ54nM.net
- 9.5km@犬山
夜は走りやすかったです
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:34:15.70 ID:QYQbnJmZ0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:43:52.25 ID:WYQbnET50.net
- 10.8km@富士山麓
筋肉は裏切らない、でも関節が裏切るんや・・・
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 22:26:35.01 ID:rwH0jGt20.net
- 6.1km＠徳島
股関節痛が治まったから様子見でいつも以上にスローペースで
明日も走れそうかな
>>601
禿しく同意ｗ
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 22:40:36.94 ID:CGGBVrqH0.net
- 10km@さいたま市
今日は暖かったけど走りやすかった！
風がないのはいいな
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 05:27:44.18 ID:/mdXEL/n0.net
- 10km@杉並
自宅から自転車で30分ほどの駐輪場まで行きそこを起点に知らない道を走った。コースのマンネリ解消で楽しかった
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 07:11:12.89 ID:+QG2Bbte0.net
- 12km@大宮
連休のおかけでたくさん走れて満足
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 07:54:02.28 ID:sBNA3QN50.net
- 約7km@練馬区
ウエストポーチの中で何かに触ったらしく、またアプリを中断させていた
ジョギング用アイテム買いに行きたいけど店やっていないんだよね
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 08:24:59.41 ID:1hkKaom50.net
- 7km@多摩
全体に人は少なめ。でもご老人方はいつも通り。
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 10:20:43.85 ID:QikE4gZTM.net
- 15.2km@北区4号荒川河川敷
南風強し
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 11:37:14.49 ID:/MaQPVO30.net
- 毎日10km走っているのに全然やせない
飲みすぎなんかな
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 14:52:48.00 ID:yAcDmzyt0.net
- 15km@手賀沼
風がちょい強めだった
雨降られたけどパラパラだったのと距離短めにしたのでさほど影響せずだった
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 17:40:15.34 ID:UtL7y+qJa.net
- 11km@江戸川河川敷
今日、前半すごい体が楽で「体力ついてきたかも！」って思ったけど
追い風がすごいだけだったと折り返してから気付いた。
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 17:59:28.99 ID:+QWZyJx30.net
- 5km＠横浜市泉区
軽めジョグ(;´д｀)
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:29:46.95 ID:oqe3D9FR0.net
- 10km@北区5
午前中の分。風がつよかった
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:34:52.23 ID:XxI52dez0.net
- 7.7km@小倉
GWは計59kmでした
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:42:51.06 ID:DZjLFX3y0.net
- 2km@隅田川
外出た途端に雨が降り出した。
明日、仕切り直し
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 19:09:40.91 ID:0oonnxmm0.net
- 10km@新宿
途中から雨に降られたがなんとか走り切れた
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 20:34:13.86 ID:Bld4tdC80.net
- おっと、書き忘れそうに
10km(0.5kmCD)@東京北区
風が強かった
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 21:26:58.70 ID:4GlJhMy40.net
- 7km
シンコデマヨの祝日ってなんだよ
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 21:33:27.99 ID:jHpfNcug0.net
- 10km@さいたま市
雨が止んでるのを狙って走りに行った
最後の方だけ少し降られたがずぶ濡れにはならずに済んだ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 07:12:55.14 ID:9HNi5Vhq0.net
- 6.5km@大宮
平日だけど軽くリフレッシュラン
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 14:19:44.50 ID:YyPICNzW0.net
- 前半アップダウン多めで23km
初めて３時間走れた
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 15:31:30.42 ID:wv7BJqU30.net
- 天気良かったから9km歩いて来た
@愛知
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 18:24:06.84 ID:ewhwXFI+0.net
- 10.7km@カムロちゃん
ランニングフォームを診断してくれるという
激安スマートウォッチをお試し
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 18:36:27.88 ID:VifjXLR00.net
- 走れることが当たり前だと思わないで！！
。・゜゜(ノД`)
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 19:13:06.98 ID:SdumXbXF0.net
- 12km@湖北
夕方はまだまだ涼しい
>>明日の四番サードですかねf(^_^)
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:27:51.91 ID:thOtnnkw0.net
- 10km@さいたま市
虫がすごく増えてた！
口に入らなくて良かった
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:50:33.24 ID:rBQZf6cC0.net
- 約7km@練馬区
もう我慢できない！またアプリ落ちた！
口コミ見たら同じ不具合の人ばかりだったよ
今までの記録消したくないけどアプリはアンインストールしよう
あーすげー凹む
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:50:43.97 ID:5ERI4hXf0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 21:12:43.70 ID:h/50Tjw00.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 21:34:13.46 ID:y6pLqfO00.net
- 7km@多摩
しっかり汗かく季節になってきました
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 22:10:30.62 ID:ENq6K+ce0.net
- 7km
明日休息日にしようかな
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 22:48:25.29 ID:v/w0ulhm0.net
- 10.8km@富士山麓
本当は10周5.0kmでやめておくつもりだったんですよ、10周目までは
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:26:37.32 ID:+pFhyCAN0.net
- きのうの書くの忘れてた
8.2ｋｍ＠徳島
股関節痛も再発の心配はなさそう
今日は仕事で帰宅がかなり遅くなり走れず
明日からまた頑張ろうっと
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:32:23.84 ID:SgpjlgCH0.net
- 8km@隅田川
走りはまぁまぁだけど体重増加中
まずいなぁ
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:38:49.94 ID:DAhY3GzD0.net
- 10km@多摩川C
といってもめちゃくちゃダルくて1～2kmの繰り返しの合計
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 08:39:31.22 ID:+LTooFOX0.net
- >>627
私はGalaxyで、s-healthてのが入ってますが、途中で落ちるというのはなく普通に使えてます。省電力モードとかも影響しているのでは？
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 09:27:46.40 ID:x45LGKm1M.net
- 皆さんランニングアプリ何使ってますか？
ちょくちょく始めようと思ってて、オススメあれば教えて下さい。
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 09:59:05.01 ID:f0/yHOVP0.net
- >>637
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1576299760/l50
ランニングアプリを使ってる人、語ろう
ご参考までに
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 14:12:18.49 ID:XP+M3Atyd.net
- >>636
自分１人ならそうかなって思ったけど、口コミがそればかりだから違う可能性の方が高い
バージョンが変わったからそれもあるのかも
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 14:28:10.52 ID:drK2sPuJ0.net
- 10.4km@カムロちゃん
いつもと同じ感じで走ってるけど
昨日今日と妙にスピードがあがっていて焦る
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 22:54:08.91 ID:xTCuYO6I0.net
- 10km@さいたま市
雨が止んだ隙に走りに行った
最後の方は少し降られたが濡れずに済んだ
足がダル重
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 22:55:18.26 ID:cj7uyQrq0.net
- 9.2km＠徳島
休息明けはやっぱり体が軽い
明日のゴルフは90切るぞ！
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 23:11:08.09 ID:wvhHWtwS0.net
- 5km@北区3
自由に走りたい
駆け出したい
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 00:45:01.06 ID:n2CbLIPkM.net
- 13km@犬山
雨上がりで涼しかったです
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 02:31:14.97 ID:AZD7RpOL0.net
- 7km
今日は走ったので明日休息日にしよう
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 05:09:53.01 ID:tL1ahaC0d.net
- いま、本州のほぼ全域が黄砂だらけか…。
北海道は無事。
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 07:01:57.46 ID:cEi/Ii6M0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 07:27:50.99 ID:dYBX5P3Z0.net
- 7km@多摩
公園で竹藪にウグイス。とても良い声。
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 09:55:56.27 ID:gDF+IjYf0.net
- 4km@愛知
まだしんどい
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 12:11:06.93 ID:eLgi37xg0.net
- 11km@河川敷兵庫
黄砂のせいか鼻水がひどいです
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 12:52:15.42 ID:gAU1zYlz0.net
- 黄砂の時に走るのはちと嫌だな。
車を見て愕然とする。
休足日に。
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 17:13:40.33 ID:Syx4CENG0.net
- 18km@湖北
まだ休憩&給水要らず。横浜戦聞きつつのんびり走るも試合はあっという間に終わった。ルーキー様々(ｰдｰ)
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 18:20:46.07 ID:YQNXVkJU0.net
- 16.5km@カムロちゃん
地面を長く押すことを意識してみた
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 19:05:24.52 ID:epvWK/pBM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
汗の止まらん季節に
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 19:29:44.44 ID:AbpGI3J60.net
- 10km@新宿
今日は身体が重くてしんどかった
後半は半分歩きを混ぜてなんとか完走
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 20:43:23.06 ID:7pBe76y30.net
- 16km@小倉
初の帰宅RUN
初めて通る商店街等あって楽しかったが、毎日はムリ
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:00:36.35 ID:LEc3BmJB0.net
- 13km@北区5
久しぶりに河川敷走ってきた
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:48:08.04 ID:IpgxCBVz0.net
- 10km@さいたま市
食い過ぎた
足もだるくて重すぎ遅すぎ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:57:01.15 ID:Wi02hZZx0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 23:20:56.38 ID:q0T2xbHX0.net
- 8km＠徳島
昼のゴルフはほぼ歩いたけど90切れなかったので罰走
急激に体重が減ってスイングの感覚がしっくりこない(;´д｀)
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 01:01:51.51 ID:r5KLIhpW0.net
- 7km
休もうと思ったけど結局走ってしまった
明日は休む
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 05:17:40.49 ID:+7RrikiB0.net
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ軒下のヒナに餌を運ぶツバクロの姿が目にとまる
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 07:30:38.73 ID:vzMvFFuN0.net
- 9km@目黒川
暑くてバテた
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 08:01:36.14 ID:7hTijrpv0.net
- 14km@大宮
汗だくラン
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 08:32:29.02 ID:5Bv+1uuMM.net
- 7km@多摩
このところ6分で始めて5分で終わるので安定
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 09:31:23.14 ID:5B19Wnbq0.net
- 8km@中川
このGW毎日走るつもりだったが、結局一日おきになった
タイムは変わらんが体重増えて身体が重い
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 13:10:14.67 ID:7+/WjqwD0.net
- 16km@河川敷兵庫
今日も鼻がムズムズして落ち着かなかった
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 13:40:58.26 ID:dhoEuVxeM.net
- >>666
わいも
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 16:50:17.40 ID:TvBtDiMcM.net
- 8.5km@隅田川
今日はちょっと暑かった
夜はノンアルビールかノンアルさわー飲もうかな
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 17:28:41.72 ID:q/fjyXBM0.net
- みんなよく10km以上も走れるな。素直に凄いわ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 18:36:52.44 ID:xRyFFyMI0.net
- 24.7km@カムロちゃん
暑さにめげながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 19:11:32.23 ID:eYp+COxUM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
夏だー！！
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 20:07:24.29 ID:JMHVVfvSM.net
- >>653
接地時間が長いと怪我の確率が高くなりますよ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 20:55:43.55 ID:ySr2CI2R0.net
- 10km@さいたま市
あー虫が多かった
夜走ってるから暑さはさほど感じないけど夏が怖いな
黄砂がすごくて鼻も目も大変顔もかゆい
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 21:45:59.00 ID:jZ9ckiNK0.net
- 15km@手賀沼
天気が良くて若干暑かった
つい二週間前はきれいだった歩道が草で覆われててビックリ
草木が育つ新緑の季節到来w
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 22:17:59.63 ID:+7RrikiB0.net
- 4km@とある河川敷
朝ぼらけ強風を避けトンネル内でインターバルラン
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 22:53:03.51 ID:BAVGBByR0.net
- 15km＠横浜市泉区
ゆっくりジョグ(;´д｀)
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 09:52:20.59 ID:jvXOmG3C0.net
- 6.35km@練馬区
走るペースと距離の数字が揃ってたw
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 09:54:52.30 ID:zDJKQTwd0.net
- 8km@北区5
疲れが抜けない
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 10:25:49.13 ID:YLYQVIsGd.net
- 6km@湘南
何故かお腹が痒い
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 12:31:19.94 ID:lvUifEk20.net
- 10km＠新宿
筋トレしなくちゃ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 13:33:47.21 ID:0Jea4xmqr.net
- 11.6km。
ふくらはぎ痛いけど走った。
荒療治だ。
明日どうなってるか怖い。
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 19:22:49.32 ID:0kucV3sj0.net
- 11km@湖北
薄底シューズでフォームと着地確認
- 684 ：682 ：2021/05/10(月) 20:47:54.38 ID:0uKdLdjg0.net
- 完全にミスった。
足がめっちゃ痛い！
歩くのもしんどい。(;´Д`)
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 21:39:24.02 ID:j8ITjd6r0.net
- 7km@多摩
やっぱり１日より１日半空いた方が余裕がある。
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 22:27:37.02 ID:ubBQEP9K0.net
- 5km
うんこしたくなって中断して帰ってきた
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 22:54:00.44 ID:IFWXahq90.net
- 10km@徳島
きのう寝落ちで走れなかった分少し大目に走った
明日も走りたいけど打ちっぱなしに誘われてるからなぁ
>>684無理しないで治すのが先決ですよ
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 09:38:26.71 ID:1+/9Uh7w0.net
- 今178cm70kgだけど65kgまで減量して筋トレもして細マッチョ目指したいけどどう思う？
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 12:46:10.73 ID:uYOYN3Q90.net
- >>688
ダイエット板の模範生やないかい
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 17:17:59.69 ID:3zbju/A60.net
- 10.0km@カムロちゃん
ふくらはぎに張りあり
- 691 ：684 ：2021/05/11(火) 17:52:04.28 ID:OlnC4PSR0.net
- >>690
ナカーマ。
休んだ方がいいよ。
無理すると俺と同じことになる。
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:18:04.52 ID:uZKexngZ0.net
- 4.5km@隅田川
今月急に忙しくなって休みが４日潰れ
ちょっとずつ走るしかない
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:43:00.51 ID:oa2Hly4d0.net
- 12km@湖北
帰り寒かった(..)
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:45:23.20 ID:n6P+EXFj0.net
- 10km@さいたま市
今日は仕事が休みだったから、ヨガみたいなストレッチしてから走ったらかなり足が軽くなっていた
走りやすかったけど虫がすごすぎる！
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 20:59:19.24 ID:caUqhBqn0.net
- 7km
蛍が数匹とんでた
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:28:05.06 ID:TIEnqeBn0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:49:12.57 ID:/iJ5mJxp0.net
- 7km@多摩
777すね
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:56:41.50 ID:bbq8k5cuM.net
- 9km@犬山
食欲の波がようやく収まってきてくれた感じです
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 22:11:31.62 ID:dnLr5JTw0.net
- 10.8km@富士山麓
桜の開花の頃よりもウォーキング・ジョギングに来ている人が明らかに減ってる
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 08:19:06.90 ID:k4ECxP0G0.net
- 6km@第二京阪
ゆっくりジョグ、でも汗まみれ
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 11:43:23.12 ID:lC+neLGr0.net
- 6.5km@練馬区
毎年５月にある健康診断がどうやら延期になったようだ
春先に肥えた分を今のうちに削りとりたい
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 20:47:28.10 ID:v4lTomKK0.net
- 9km@北区3
意外と走ってた
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 21:31:05.68 ID:8khDGPDM0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 22:05:40.30 ID:zgFrUn0/0.net
- 7km
今月まだ1日も休んでない
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 22:19:03.12 ID:254uoS2a0.net
- 10km@さいたま市
虫が口に入った！虫多すぎる
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 23:21:51.80 ID:7VN7+GB20.net
- 3.5km@隅田川
疲れが溜まらないように少しずつ
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 00:23:42.60 ID:uRLbxrP00.net
- >>706
痩せたいなら疲れるくらい走れよw
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 01:14:30.07 ID:6BHg+QYF0.net
- 3km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 04:08:37.47 ID:IllT6cEsd.net
- 今思えばこのジョギングって凄いカロリーを燃焼できるのかもしれん
だって走れる人間は走る距離が延びてくし
筋肉に蓄えられたエネルギーが枯渇するのわかるし
あれ枯渇した分どこから補給してんだって感じ、やっぱ体脂肪だろ
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 04:46:35.52 ID:+Cu2SoeC0.net
- 55分@仙台
何故か若干腰が痛い
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 06:19:31.68 ID:rA+etNmy0.net
- >>705
マスクしろよ
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 14:45:42.64 ID:c8D7nBou0.net
- ふくらはぎ痛なければ明日は走るか。
11.6kmか14kmか16.4km。
緊張してきた。
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 19:22:56.92 ID:I71At0nI0.net
- 10km@さいたま市
小雨の中走る
今日も虫が多かった
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 19:24:35.84 ID:I71At0nI0.net
- >>711
人通りがほとんど無い道です
1人2人とすれ違う時もありますが、その時はマスクしてます
顎着用してます
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 20:32:56.22 ID:EnIF1nu10.net
- 7km@多摩
思ってたより濡れた
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:12:01.87 ID:HKNduTh50.net
- 10.7km@富士山麓
入れ替わりで走り始めた若い女の子がスマホから直にウンジャラゲ体操の曲を流していて思わずのけぞった
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:16:43.37 ID:rv10jppeM.net
- >>709
しないよ、俺7年間走ったけど全然痩せなかった それで4月から1日一食を継続したらマイナス5k痩せた やっぱり食べる量だよ！
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:27:21.05 ID:i1VSGFUVM.net
- 8.5km@犬山
なかなか暑くなってきました
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:47:38.31 ID:u8n9pdF40.net
- 6km＠徳島
おとといの打ちっぱなしで股関節に違和感(;´д｀)
きのうは雨で休息にしたけど今日も違和感は残ってるから
半分はウォーキング
暫くは今日の感じで行きますか
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 23:42:45.81 ID:6BHg+QYF0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 08:25:22.86 ID:hNb05ZvP0.net
- 10km@北区5
長袖着たけど蒸し暑かった。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 09:39:00.77 ID:fscAk7kKd.net
- 30分@仙台
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 15:57:42.63 ID:4BQHKXEJ0.net
- 16.4km
ハアハア(;´Д｀)
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 16:06:00.92 ID:uN3xxGFNM.net
- >>723
人のをパクるなカスさっさと氏ねボケ
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 17:26:32.64 ID:cMAHtxGq0.net
- 10.7km@カムロちゃん
コンビニで給水
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 17:48:31.80 ID:4BQHKXEJ0.net
- もうドリンク携帯しないとヤバイよね
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 18:51:10.87 ID:zA9K1ZpVM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりのラン
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 19:11:28.34 ID:f76C4qHz0.net
- 12km@湖北
ラジオランで帰りに阪神逆転。さてビール
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:19:33.86 ID:P99VzHzn0.net
- >>724
まあいいじゃないですか
10km＠横浜市泉区
10km しんどい(;´д｀)
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:24:29.21 ID:bERjdWPN0.net
- 88キロもあるからgwからダイエット目的で走り始めて6分半くらいのペースで7km走れる様になったんだけど、10kmは本当に無理そう
スレみてると皆んなかなり走ってるようだけど、ダイエット目的の場合、週どれくらい走るのが適当ですか？
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:44:36.82 ID:KA+5ouWW0.net
- >>730
7分から7分半のペースにしてみたら？
たぶん気持ちよく10キロ以上走れると思うよ
そしてそれを3ヶ月続ければ6分台でももっと長く走れるようになる
ジョギングってそういう効果が見えやすいから楽しいんだよ
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:20:07.49 ID:cNhku7NFM.net
- 11km@多摩
ガーミンの週末10kと月間50マイルをすました
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:22:10.88 ID:cNhku7NFM.net
- >>730
ここは正直ダイエット関係なくなってる人多いので、相談ごとは別んとこで聞いた方がいい。
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:44:14.62 ID:MRuZqrx2M.net
- 5.2km@犬山
気持ちよく走れました
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:17:38.07 ID:ge9v2JOL0.net
- 6km＠徳島
股関節の違和感が消えないので3割はウォーキング
明日こそゴルフで90切りたいなぁ
>>730
参考になるかは別ですが、今年の2月頭から同じく88キロでダイエット開始
5月の頭で77キロくらいまで落ちました
最初の頃は6キロ1時間のウォーキングからちょっとずつ
ジョグを混ぜながらとにかく1時間は歩いたり走ったり
今は基本的にキロ7.5分から8分で8km走ってます
大昔にジョギングしすぎで怪我をしてるので3日走って
1日休むようなペースを心がけてます
他には走る前に10分くらいの筋トレをしてるのと、休息日以外は禁酒。
ざっくりとですが1日の摂取カロリーが1800kcalくらいまでになるように
心がけてます
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:50:39.18 ID:uszP1Njg0.net
- 10km@さいたま市
今日も虫多すぎ
夜だったからさほど暑さは感じなかったけど暑かった
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:53:48.81 ID:PEKP4CKg0.net
- >>730
筋肉量や摂取カロリーによるけど、かなりざっくりいえば
月200km走れば、食い放題飲み放題しても、痩せてくよ
自分は172cm80kgで走り始めたけど、食事制限無しで月150~200km走って
月平均500g痩せてた
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 07:15:28.62 ID:wDkZtUHr0.net
- 12km@大宮
汗だくで気持ちよく走れた
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 09:19:14.35 ID:1uHdvW0Z0.net
- 5km@とある河川敷
朝ぼらけ ゴチック式教会の尖塔が春霞でおぼろに見える
前日筋トレの疲労抜けず早々に息上がる
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 09:47:49.39 ID:9cIXeCBYd.net
- 30分仙台
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 11:03:40.18 ID:u0AHWFJP0.net
- 24km@河川敷兵庫
山の中腹にあるお寺まで行ってきた
ところどころ毛虫がぶらさがっていて気が抜けなかった
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 12:02:43.52 ID:rgsaPely0.net
- 10.0km@富士山麓
日中のランでは長袖はそろそろ限界だということが判明
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 12:55:25.23 ID:Ofa5Lsvv0.net
- 15km@北区5
暑い
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 13:42:15.74 ID:pcW1NVyH0.net
- 7km@多摩
近所の神社に茅の輪。早いなぁ。
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 16:37:15.12 ID:nK+BVba+d.net
- jog:7.5km
walk:3.66km
@東京北区
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 17:09:20.94 ID:DoExyK7n0.net
- >>731
そういう情報ほしかったです！
6分ペース10kmを目標にしてるんだけど、同じ距離でスピード上げるか、スピード落としてでも距離伸ばすべきか悩んでたから、とりあえずアドバイス通りペース落として10kmを目指してみようと思う
週3から4回位でも効果あるかな？
>>735
ダイエット成功されてますね！すごい！
量じゃなくて、カロリーも意識しないとですね。
>>737
月200ってすごくないですか
平日毎日10キロですよね。
元々スポーツマンって感じですか？
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 17:50:38.31 ID:T5W6ynKYM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
現行のライトレーサー硬すぎるな…
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 18:30:06.19 ID:Prq0z4CP0.net
- 7km@湖北
雨降る前に少し。さて野球とビール
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 18:51:34.41 ID:sBPjLkXX0.net
- 8.5km@隅田川
疲れた、疲れが溜まってる
歳だね、回復力衰えてる
今日は豚肉と鰹の刺身でリカバリー
- 750 ：737 ：2021/05/15(土) 19:38:04.64 ID:q715MFlK0.net
- >>746
元々サッカーをガチ目にやってました
自分の場合、暴飲暴食なので参考までに
ゆっくりでも走行距離伸ばした方が消費もいいし怪我もしないしオススメです
時間があればですが
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 20:27:13.10 ID:fH3QgiV00.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 23:35:41.62 ID:zCPx1OAQ0.net
- 10km@さいたま市
夜は涼しくなっていて良かった！
虫は相変わらず多い
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 00:07:34.25 ID:bTbvZi+r0.net
- 7km
2日サボってしまったわ
でも休み明けで5分30秒ペースで行けた
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 07:20:26.83 ID:43eZ+3v70.net
- 7km@目黒川
シャワーが気持ちいい
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 07:51:10.25 ID:HFO4xWe10.net
- 11km@大宮
風が強くてキツかった
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 08:47:37.31 ID:0PU7i4GX0.net
- 8km@練馬区
走った後のトマトジュースはおいしい
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 11:02:23.74 ID:4yJakKbv0.net
- 7.4km@第二京阪
雨が降る前に走り終えて良かったが暑い、暑過ぎる
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 11:13:19.13 ID:esm0EgPk0.net
- 14km@河川敷兵庫
雨が降る前に行ってきた
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 12:58:05.67 ID:aVvU99tir.net
- 11.6km。
家に帰ってきたら雨が降ってきた。
向こう１週間雨予報。。。
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 13:01:50.18 ID:stqXeKNB0.net
- 8km
小雨が気持ちよかったけど終盤から雨強くなってきてやめちゃった物足りないなぁ
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 13:24:16.15 ID:9k85zfpS0.net
- もたもた準備してたら雨ェ
カッパとか持ってないしちょっと待つか
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 15:49:50.63 ID:SUZJmLzTF.net
- 雨がやんでる内に8km
お風呂行ってきます！
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 15:50:51.05 ID:hPhuQmmfd.net
- やんでるし追い込みしてくるかな
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 18:25:43.75 ID:2pf+c80P0.net
- 雨の後走った事ないけど コケそうになったりしない？ 皆さんお気をつけて
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:00:37.19 ID:1PCqFPHcM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
霧雨
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:23:45.41 ID:K9NLNh3J0.net
- 24.6km@カムロちゃん
小雨がパラつく中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:35:15.81 ID:z3igUKAy0.net
- 昨日12km、本日10km＠新宿
今日はちょっと雨に降られたけど気持ち良かった
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:35:24.73 ID:q6E7z9az0.net
- 10km@さいたま市
後半少し小雨に降られたがびしょ濡れにならずに済んだ
今週は雨かー走る時だけ止むといいな
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:39:15.31 ID:bTbvZi+r0.net
- 雨降りそうだから5kmだけ走った
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 20:58:08.63 ID:t6obLy0C0.net
- 薄毛だし頭の形が悪いから濡れるの嫌だ。
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 22:34:09.83 ID:UdeptlM60.net
- 6km＠徳島
股関節の違和感消えないなぁ
きのうのゴルフ82が出て嬉しくてつい暴飲暴食してしまったｗ
>>746
あと10キロ減量を目標に頑張ってます
お互い頑張りましょう！
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 00:08:42.64 ID:9kr3OADg0.net
- 10km@多摩川C
天気悪いと人が少なくてイイ
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 02:19:26.60 ID:88tO+aTm0.net
- 4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 09:39:11.91 ID:9OXLIkWMd.net
- 30分@仙台
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 09:41:00.82 ID:L61DvfrrF.net
- 6km@練馬区
雨降っていなかったから
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 20:53:57.49 ID:MdT4L9QW0.net
- 7km
今日は嫌なことがあったので怒りを込めて走った
帰ってきたら解決してた
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 21:40:28.91 ID:71VB8Cy70.net
- 7km@多摩
日が落ちて涼しくなってないかと期待したけど暑かった
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 22:45:36.20 ID:QJ22DO8A0.net
- 8km＠徳島
股関節の違和感ちょっとだけ良くなったような
今日からゴルフの素振りも習慣づけようっと
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 23:49:20.71 ID:JMoXRUyc0.net
- 4km@上野
明日からずっと雨だなあ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 07:54:40.57 ID:BnXnlAcP0.net
- 10km@代々木上原
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 11:43:30.10 ID:RVuZt/0E0.net
- 6km@北区5
湿気と体調不良でリタイア。
久しぶりに腕からもじわりと汗かいた
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 12:47:46.54 ID:pDGN62gZa.net
- 7km@第二京阪
朝からシャワーを浴びる季節がやってきたな
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 16:03:36.16 ID:oc7JmYxD0.net
- ジョギング開始1週間。初めてこのスレ参戦します。よろしくお願いします！
6.5km＠北海道
やっと気温が20度辺りで落ち着いて気持ちいい
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 16:12:59.87 ID:xaa3tEgS0.net
- 昨日から汗ダラダラ掻くようになり、今日は普段の2/3しか走れなかった……
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 17:18:29.94 ID:Bwm7Ahxnd.net
- 6km@湘南台 体調崩してたので1週間ぶりです。気持ちよかったです。
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 17:59:37.68 ID:pVXIjfnza.net
- GWから走り始めたんだけどその矢先に梅雨入りして走れず
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 21:06:07.47 ID:JF5uiSM00.net
- 10km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 21:35:50.17 ID:Kxa+wc+O0.net
- 10km@さいたま市
雨降る前に走ってきた！蒸し暑かった～
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:14:23.91 ID:oB1e1JSj0.net
- 7km
蛍いっぱい楽しい
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:31:12.38 ID:GdnJnw4A0.net
- 7km@多摩
そろそろ1年だなぁ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:41:55.59 ID:0NepX/koM.net
- 8km@犬山
蒸し暑かったです
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:49:47.20 ID:hIsQvlk60.net
- 8km＠徳島
股関節の違和感がきのうよりさらに良くなった
雨が降ってないときはなるべく走るようにしようかな
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 23:42:05.05 ID:Ux8RRPG10.net
- 10.1km@富士山麓
エンジョイ勢なのにガーミン買ってしまった…
何コレもっと早く買えばよかった
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 09:44:14.04 ID:2Qx/Y19wd.net
- 30分@仙台
雨上がりで若干足場悪い中頑張った
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 17:03:49.91 ID:M3g4LBond.net
- 7km@練馬区
雨ふる前に走れた
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:13:13.47 ID:VPEHRh8Ld.net
- 10Km@表参道
朝のうちに走っておいて良かった
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:18:06.27 ID:G6o1RY6U0.net
- 12km@湖北
下手くそな走り方やった。明日も雨か
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:54:53.45 ID:dPEM9ZrfM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
雨上がり、すごい湿気
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 20:29:14.68 ID:KhG9PAYsM.net
- 6.5km@犬山
雨が止んでくれてよかったです
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 21:14:46.12 ID:K6bWrFFM0.net
- 10km@さいたま市
濃霧注意報出てるだけあって湿気すごい
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 21:38:43.67 ID:uE6x2TG/0.net
- 6km＠徳島
仕事が終わるの遅かったけど明日雨だしで走っといた
めっちゃ空腹で走るのって結構しんどいなぁ
風呂入って晩酌しよう
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 22:01:15.13 ID:GjzFEXOy0.net
- 7km@多摩
明日、明後日は雨で休みかな。
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 01:21:53.59 ID:86Q+CPG90.net
- 3km＠横浜市泉区
スピードを意識、3kmでもしんどい(;´д｀)
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:38:08.76 ID:94zLRIHW0.net
- 雨上がりの朝日の中を早朝ラン10Km@目黒区駒場
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:41:40.66 ID:ijsoU8hhH.net
- 朝走ると仕事中に眠たくなりそう
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:53:01.35 ID:aM5V6VEMa.net
- 7km@第二京阪
雨が降ってたら休む！と思ってたら降ってなかったので走りました
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:55:55.54 ID:Kkhz2nwp0.net
- 11km@北区5
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 17:53:26.60 ID:VtsxjWht0.net
- 10.2km@カムロちゃん
湿度のせいかすごく汗をかいた
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 18:19:11.99 ID:hhmvghHJ0.net
- 7.5km＠北海道
距離考えずとにかく40分走ろうと努力したら最高記録でた
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:37:55.74 ID:p/ZzLiEo0.net
- 10㎞@九十九里
雨中ラン(´･ω･`)
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:46:01.02 ID:GMqA/THX0.net
- 雨の中走ろうと思ったけど、明日も仕事だしやめておく！足もだるいし今日はオフ！
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:46:39.99 ID:sIA+6PsO0.net
- 11km@北区3
お気に入りの帽子落とした…
んなことどうでもいいわ、三浦先生……合掌
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 20:20:18.35 ID:yasHy4t90.net
- シンスプリントになった。
僕のジョギング人生オワタの？
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 23:20:18.03 ID:a48/h98q0.net
- 雨で走れない
走りたい
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 00:51:56.59 ID:t3Rnf6Xm0.net
- 10km@多摩川C
雨の中超のんびり
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 01:44:17.53 ID:waUUsKlr0.net
- 5km＠横浜市泉区
スピード重視、ハアハア(;´д｀)
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 10:43:19.72 ID:nrbkyPZi0.net
- >>813
ばかやろう！
まだ始まってもいね～よ！
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 17:23:43.20 ID:Knb85zYI0.net
- 15km@湖北
朝から大雨警報も昼過ぎに止んで出撃( ｀Д´)/
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:28:13.88 ID:eDjDWXck0.net
- 激しく雨が降り出し今日は夜ラン断念@世田谷
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:34:54.08 ID:Z7y2RyNc0.net
- >>817
気休め言うな！！
僕のジョギング人生はオワタンだ！！
ちぐじょ~ぢぐじょ~！！
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:45:19.59 ID:tzHMWv8oM.net
- >>820
m9(^Д^)プギャーｗｗｗ
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 20:08:44.54 ID:/EhSFUzuM.net
- 7km@多摩
明日は朝にするか夜にするかまだ決めかねている
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 21:49:40.67 ID:9pS3Klm2M.net
- 7.2km@犬山
雨は止みましたが湿度が猛烈でした
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 22:24:09.80 ID:y4k+3Fm9a.net
- 10km@さいたま市
雨に降られず走れた！
蒸し暑いねー
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 23:01:45.63 ID:DT793Vs20.net
- 10km＠徳島
股関節の痛みがぶり返して最後4kmはウォーキング
暫くはペース上げるなって事ですか・・・
明日晴れっぽいのに走れるのかなぁ
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 23:31:05.72 ID:eDjDWXck0.net
- >>819
止んだ隙を見てやっぱり10Km@世田谷
走れてスッキリ！
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 00:22:29.32 ID:a+OQu82E0.net
- 7km＠横浜市泉区
雨上がりラン、ふう(;´д｀)
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 06:41:07.32 ID:GVh7+Hjp0.net
- 7キロ@公園
朝ランやっと出来た
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 08:09:25.05 ID:qjWIWb7Ua.net
- 7km@第二京阪
今朝は涼しく走りやすかった
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 09:47:40.27 ID:7BErwb3c0.net
- 久しぶりの快晴で3時間45分LSD
アイスクリームが甘くて美味しい
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 11:37:38.01 ID:B/ZYvPdV0.net
- 18km@河川敷兵庫
シューズが泥だらけになった
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 12:44:51.85 ID:UMWVAgER0.net
- 10.3km@富士山麓
演習の砲撃音が凄くて走ってても腰に響くほどだった
戦闘機が2機ギュンギュンに飛んでてちょっと見とれた
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 14:16:05.76 ID:PnFHOteR0.net
- 11km@手賀沼
あんまり気温高くなかったけど湿度が高かったのかけっこう汗が出た
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 17:57:23.14 ID:a+OQu82E0.net
- 5km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:26:13.92 ID:LvGBOOPr0.net
- 7km@多摩
空気が重い
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:48:02.19 ID:uYK5EYF5M.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
梅雨だよこれもう…
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:59:03.97 ID:BnBobYp90.net
- 10km@新宿
まだ5月だというのに梅雨みたい
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 19:14:26.55 ID:+cQIeW/i0.net
- 12km@湖北
いつものコース。帰り寒かった
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 21:28:35.07 ID:ZqsU6e3x0.net
- 7km
いつもと違う道走った
新鮮でいいわ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 22:32:36.34 ID:fXHe920I0.net
- 10㎞@九十九里
湿度が高いっス( ;´･ω･`)
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 23:10:10.98 ID:cl5wPp/v0.net
- 6km@隅田川テラス
最近天気が悪く走れない日が多い。
今日も後半小雨模様だった、、、
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 02:50:42.88 ID:V5x9fnl10.net
- 20km＠横浜市泉区
ナイトラン、久々の20km(;´д｀)
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 07:18:41.13 ID:o0xPkHx+0.net
- 9km@目黒川
あっつい
でも汗だく気持ちいい
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 10:55:34.47 ID:Pa4Wye2f0.net
- 16km@河川敷兵庫
5km手前で左足首をひねってしまった
8kmで痛みがひどくなり引き返した
ひねった時点で帰るべきだった
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 12:16:08.09 ID:hoMg5Dj9a.net
- 10km@さいたま市
昨日は雨で走れなかったため、朝ジョグ
晴れたり曇ったりだったから助かった！
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 12:22:20.22 ID:gTytwnP80.net
- 8km@多摩
体重かったけどペース早め。久々無酸素運動つくかとおもったけどつかなかった。甘いらしい。
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 13:01:11.08 ID:LzxS9cdld.net
- 昨日
9.7km(クールダウン0.7)@東京北区
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:19:05.85 ID:DWBU1zf+0.net
- 15km@手賀沼
天気も良くちょっと暑かったかな
久々晴れたからか散歩の人多かった
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:26:24.52 ID:ELiaoi++0.net
- 23.8km@カムロちゃん
コンビニのソフトクリームを食べながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:49:48.46 ID:8aOMGF/I0.net
- ジョグ10km+ウォーク5km@新宿
晴天だったので日中ウォーク、夕方にジョグ
頭上を飛ぶ旅客機が今日は近く感じた
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 21:34:40.94 ID:XLhbhM230.net
- 7km
蛍いっぱい
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 22:14:55.80 ID:jqboAl4aM.net
- 5km@犬山
暑かったです
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 22:46:14.67 ID:jTuu0b2F0.net
- 10km@多摩川A
15時過ぎくらいに走ったけどもっと遅めの方が良さげ
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 23:19:38.32 ID:vh+1hIUC0.net
- 13km@北区5
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 08:20:20.13 ID:gqA3rK+V0.net
- 柔らかな朝日の中を12Km@表参道
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 11:15:39.16 ID:DzjFs7c+0.net
- 8km@北区5
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 12:30:34.39 ID:ZkpV1Tnda.net
- 7km@第二京阪
何か身体が重くて走り辛かった
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 12:32:43.84 ID:glhF7Y+ka.net
- 10㎞@九十九里
昨夜の分(´･ω･`)
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 14:18:05.35 ID:V1G6Act4d.net
- 6km@練馬区
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 18:19:26.55 ID:dYC0z/C20.net
- 10km@湖北
小雨の中少し。明日から交流戦楽しみ
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 20:06:39.11 ID:LWePu/wp0.net
- 9km@小倉
月曜から仕事でクタクタだったが、走ってみたらあら不思議
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:12:01.04 ID:zrrIT35/0.net
- 7km
なんかモヤモヤしてるなぁ
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:14:32.54 ID:/MmcVG5ba.net
- 10km@さいたま市
今日は軽やかに走れたのにタイムは遅いｗ
湿度は高いけど気温はちょうど良かった
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:26:07.66 ID:d5elXDmc0.net
- 7km@多摩
楽に走れたような気がしたのだが案外息が上がっていてガーミン先生にも赤点をつけられた
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 22:58:30.48 ID:DdmUiVCV0.net
- 4km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 00:58:53.47 ID:2+tIJRH10.net
- 8キロ@杉並区
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 07:40:49.85 ID:7LTTivxc0.net
- 5km@練馬区
昨日は出勤前に走ったんだけど、すごく眠くて仕方なかった
なので今日はいつものコースをちょっと短めに
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 08:10:42.98 ID:eHDMd8U80.net
- 早朝11Km@代々木公園
今日は日差しが強くなりそう
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 17:03:26.72 ID:J4ln9Xem0.net
- 9km@北区3
汗だくからの水浴び、生を感じる
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 17:56:47.48 ID:tFG5arHS0.net
- 10.5km@カムロちゃん
半袖でも暑かった
もうそろそろノースリーブの出番かも
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:28:43.48 ID:b+eSVL1ta.net
- 10km@さいたま市
早めに走りに行った！
風が強かったけどその分汗はあまりかかずに済んだ
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:28:44.67 ID:KRsGjBEj0.net
- すっぽんぽん！すっぽんぽん！
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:56:26.78 ID:yh7j8ex60.net
- 7km@湖北
強風&雨で途中退散。ビール飲も
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 19:58:49.37 ID:nV9MVh9HM.net
- 8.7km@犬山
途中から暴風と冷たい雨に見舞われました
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 21:12:43.86 ID:WJgXPwFA0.net
- 7km
仕事やなことばっか走って忘れる
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:11:56.36 ID:qC4aA7Hc0.net
- 10.6km@富士山麓
本日半袖デビュー
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:30:43.91 ID:ZDbesiZC0.net
- 6.1km＠徳島
股関節痛くなくなったからスローペース&2kmはウォーキング
今度こそむりしないようにしよう
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:43:21.51 ID:U3GxSmyp0.net
- 7km@多摩
今日は6分を切らないことだけ気を付けてゆるゆる
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:22:51.10 ID:PX+OmUqE0.net
- 9m＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:25:43.91 ID:b+eSVL1ta.net
- >>879
9メートルですか？ｗ
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:34:17.54 ID:PX+OmUqE0.net
- すいません、9kmですw
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 00:22:32.82 ID:Cw+3MSaK0.net
- 10㎞@九十九里
トンカツを食べた後だから気持ち悪くなった…( ;´･ω･`)
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 07:54:39.22 ID:WhhHiw9Wa.net
- >>881
すみません、分かっててツッコミましたｗ
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 08:38:51.28 ID:lGKGaJL/0.net
- 10km@北区5
道を間違えてアップダウンの激しいコースになってしまいつかれた
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 09:33:04.30 ID:sPsX2/7Wa.net
- 7km@第二京阪
明日は雨でお休みかな？
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 12:09:16.68 ID:vt4HPmn00.net
- 10km@練馬区
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 17:38:11.72 ID:fHCExhZs0.net
- 10.2km@カムロちゃん
途中で気分が悪くなりスローダウン
熱中症の軽いやつかも
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 18:49:11.39 ID:lisOTGstM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
皆既月食は見られないかな？
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:14:40.70 ID:+Tb05hpu0.net
- 15km@湖北
身体が軽く自己最速タイム。まだまだ涼しく汗も少なく休憩給水不要も帰宅即ビールは必要(贅沢ゼロ飲んでます)
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:22:04.58 ID:j2+l81+0d.net
- 雨降ってるので今日は休みます
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:48:52.83 ID:Bh48Xzvfa.net
- 10km@さいたま市
明日は雨かー走りに行けないかな？
今日は脚がだるかった
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:07:35.91 ID:Bh48Xzvfa.net
- 関東は明日夕方は止むらしい
日中がかなり大雨なんだな
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:34:06.54 ID:4il2V14fM.net
- 8.2km@犬山
曇って月は見えませんでした
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:40:56.22 ID:H/lMuqKU0.net
- 5km@隅田川
いろいろあって間隔あいてしまった
今日はとりあえず5km
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 22:45:12.68 ID:/DsF5N/9d.net
- 東京は明日の朝は回避
夜に走ろう
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 22:55:44.40 ID:EwiIsQhZ0.net
- 7km@多摩
今日は6分を少し割るくらいのペースで。
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 21:45:18.81 ID:Tip5RLbq0.net
- 7km@多摩
今日も変わらず。昨日よりはもちっと早いペースで。
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 22:31:42.83 ID:lmrWX95Fa.net
- 10km@さいたま市
夕方は雨も上がり夜走りに行った！
なんだか足取りも軽く気持ちよく走れた！
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 22:49:05.20 ID:+xieBYAn0.net
- 10km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 23:02:10.89 ID:eQqRvCeJ0.net
- 10.1km@富士山麓
霧雨で人まばら、メガネを外して走ると人の識別が難しい
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 09:55:54.49 ID:QfF+oj9S0.net
- 11Km@代々木上原
薄日が差してまあまあ快適
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 12:45:18.19 ID:VFASyQ1ga.net
- 7km@第二京阪
今日で一年走ったことになったけど、あんまり痩せねー。身体は引き締った感じになったけど💧
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 17:31:14.18 ID:uWggvUex0.net
- 10.7km@カムロちゃん
足の着地の仕方をいろいろ研究中
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 17:38:23.85 ID:nsYDie4L0.net
- ケンケンパッで3km走った
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 18:04:45.52 ID:rAANUfR50.net
- 10km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 18:51:01.36 ID:/bOalwc30.net
- 12km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きながら
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 19:05:06.40 ID:qEmda2qJ0.net
- 9km@北区3
思ったより曇ってた
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 20:32:34.74 ID:FYTI0INua.net
- 10km@さいたま市
思ったほど暑くなく走りやすかった！
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 21:50:11.55 ID:+zh+b7hp0.net
- 8km@多摩
明日は朝イチにしようかな
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:17:33.12 ID:Nz3/M0O70.net
- 6km@琵琶湖
ここ2週間筋肉痛がひどい
普段は10kmぐらい走るが足のせいで走れない
こんな事今までなかったけど、こういう時はどうしたらいいんだろうか
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:55:42.75 ID:kDU3v+uR0.net
- 6km＠徳島
スローペースで半分はウォーキング
ぼちぼちいきます
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:59:41.82 ID:X9RbBQyKM.net
- 11.5km@犬山
風がなく、暑さが残ります
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:33:28.40 ID:uDrEFHZk0.net
- 4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:44:02.65 ID:sQqznDjG0.net
- 今日は筋肉を休ませて明後日からまたがんばるのだ
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:51:57.86 ID:+3Lxpc9j0.net
- 5km
夜中になってしまったので軽く走って帰ってきた
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 03:56:31.93 ID:bVWOBa7Fa.net
- 母子球が痛い
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 05:51:02.32 ID:HyS5ePYS0.net
- 7キロ@公園
明日も走りたくなってきた！
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 07:33:01.86 ID:aNKccL4H0.net
- 8km@多摩
夜と同じつもりだとペースが早くなる。視野の問題？
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 10:04:20.96 ID:9UWx8NvAa.net
- 10km@さいたま市
今日は埼玉は30度を超えるらしいので朝一で走ってきた！人が多くてマスクを付けたり外したり忙しい
でも朝走るのは気持ちいいね！
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 11:37:59.26 ID:Lv3HG4lqd.net
- 昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 11:38:07.74 ID:Lv3HG4lqd.net
- 昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 12:15:43.48 ID:Lv3HG4lqd.net
- あれ？二重カキコすまん
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 15:38:13.71 ID:SYp2SapfM.net
- 気にすんな
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 16:50:52.74 ID:VuQ/O0Y50.net
- 15km@手賀沼
くもり適温で気持ちよく走れた
かるがもや白鳥が子供連れて泳いでて和む
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:46:19.52 ID:YNj5b/3B0.net
- 9km@隅田川
途中でスタミナ切れ
疲れた
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:46:59.47 ID:y6+cZKDY0.net
- 15.4km@カムロちゃん
シャワーの後のガリガリ君がおいしい季節
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:58:29.39 ID:72Fitsk4M.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
あついあつい
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:58:35.60 ID:1tiWuGyL0.net
- 12km@北区5
２日休んだわりにしんどかった
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:00:06.03 ID:/bCH98q10.net
- 12km@湖北
何とか間に合った。さあ！
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:45:17.96 ID:kSrlP1LV0.net
- シンスプリントだけどちょっと痛かったけど走ったら治ると思って2.6kmだけ走ったら張りと痛みと力が入らない症状がぶり返した。
何で走る前にこうなるって教えてくれなかったの？
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:54:32.96 ID:SYp2SapfM.net
- 甘ったれるな
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 19:33:36.02 ID:Rdkvh7Gx0.net
- 10km@新宿
急に暑くなったなぁ
走後のスポドリ美味しい
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 20:15:17.06 ID:uDrEFHZk0.net
- 4km＠横浜市泉区
食べ過ぎたのでラン(;´д｀)
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 21:15:37.78 ID:sQqznDjG0.net
- 10Km@代々木上原
夜の空気が気持ちよかった
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 22:08:33.56 ID:WTQCdbIbM.net
- 4km@犬山
夜は走りやすい気温でした
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 22:45:58.11 ID:zeMsNKB60.net
- 8km@徳島
スローペースで半分はウォーキング
明日は休息予定だから今月は113kmしか走れなかったなぁ
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 01:30:52.17 ID:aviTFnNv0.net
- Asics Gel Kayano 28 review and lab test
Wow, a truly NEW Kayano!!
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- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 02:06:42.10 ID:95iyXwu+d.net
- 11km
最長更新した
今日はまだ行けそうだったけど明日もあるので無理しない
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 07:21:32.73 ID:0Kx0ToJF0.net
- 7km@目黒川
暑い
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 09:02:34.46 ID:HlR2w7Rza.net
- 8km@第二京阪
最近ガーミンの距離が同じコースたどってもズレる
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 10:08:08.46 ID:N3ZX9ABw0.net
- 8km@多摩
6時前でも結構暑く感じる
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 12:08:17.93 ID:zi0d/Awn0.net
- 27km
2時間も寝坊して暑かった
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 13:09:58.55 ID:tFWdLwrpM.net
- 13km@犬山
絶好調でした
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 13:34:41.86 ID:8VJ5JcSUM.net
- わいも
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 14:59:57.20 ID:M0pnIz/B0.net
- 21km@手賀沼
天気良かったけど気温湿度控えめで暑さはそれほど感じなかった
けっこう人出多かった印象
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:31:42.61 ID:uiMb2ip80.net
- 5km@とある河川敷
朝ぼらけ 久しぶりに走る山道の勾配に圧され肺から異音漏れる
沿道に畳む羊歯の葉とツワブキが目について、庭の彩りに採集する計画を思い巡らせる
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:41:24.90 ID:czuXiMOD0.net
- 6.5km@練馬区
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:55:09.99 ID:9Sp7rC7z0.net
- 14km@小倉
走ったあとの麦とホップロング缶が美味すぎ
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:59:21.50 ID:hVczaDTL0.net
- 7km@湖北
時間空いたし少し。ナイター無いし猫と遊ぼう
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:01:18.14 ID:EkF7rUaY0.net
- 25.2km@カムロちゃん
また広い風呂が定員オーバーでストレッチできず
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:14:56.44 ID:YJBF4tUS0.net
- 10km@新宿
途中雷が鳴って怖かった
天気不安定だな
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:43:45.66 ID:RnAOoeiL0.net
- 7km
最近調子いい
怪我が心配
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 21:44:02.48 ID:ER6Ykr/I0.net
- 10km@多摩川A
もっと走りたかったけれど、妙に疲れたので10kmでお終い
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 22:07:38.84 ID:StYcb3NF0.net
- 10.2km@富士山麓
今日から週末の昼ランも夜ランに時間変更
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 00:21:10.99 ID:kegSjA2n0.net
- 45分@仙台
ランニング中スッ転んだ
つまづいたりスッ転んだりすることが何度かある
疲れてたわけじゃなかったのに何故なんだろう
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 00:28:30.68 ID:vIIYn4l00.net
- 10㎞@九十九里
モチベが低下しているから、新しいシューズでも買うかなあ(´･ω･`)
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 09:34:49.82 ID:xy1cLWOT0.net
- 11km@北区5
今月は150km。いよいよ梅雨とそのあとの夏が来るなあ
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 11:05:32.06 ID:f8aKkQqs0.net
- 朝き起きれなかったから夜走る@代々木上原
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 19:30:20.39 ID:QPmkTtno0.net
- 10km@湖北
途中見た野良猫が可愛かった
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 20:12:44.03 ID:brdrdGzc0.net
- 7km
5月は186kmでフィニッシュです
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 20:18:17.43 ID:Hi3tJkFB0.net
- 8km@小倉
不覚にも転倒してもうた。明日から走れるかちょと不安。
今月は243kmでした。
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:06:41.54 ID:oYkFZDQYa.net
- 10km@さいたま市
今日は夜は雨の予報だったので早めに走りに行った！
今大雨！！昨日休みだったのに足に疲労が…
今月計、240km
まあまあ頑張ったな…1キロ増えたけど…来月も頑張る！
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:35:53.14 ID:KUSG7wbd0.net
- 6キロ@公園
昼過ぎに走った暑い
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:36:40.40 ID:KUSG7wbd0.net
- >>961
お大事に
無理しないでくださいね。
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:37:48.83 ID:KUSG7wbd0.net
- 上にも転んでいる人が
転ぶ人最近多いな
皆さんご安全に
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:56:07.66 ID:f8aKkQqs0.net
- 11Km@代々木上原→国立競技場→代々木上原
夜風が気持ちよかった
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 22:18:59.08 ID:FMjvCgRV0.net
- 8km@多摩
雨が遅れてくれて濡れずに済んだ。今月は200㎞。なんとなく気が済んだので来月は通常運行の100kmちょぼちょぼに戻そう。
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 22:50:15.83 ID:rrYROGfI0.net
- 8km＠徳島
スローペースで1.5kmはウォーキング
日曜で今月終わりと勘違いしてたｗ
今月は121kmでした
来月は150kmに戻したいなぁ
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 01:54:17.17 ID:iOQJqjpG0.net
- 8km@ 隅田川テラス
土日、それぞれ8kmずつ走ったけど、暑くてマスクが汗を吸って貼りつき、呼吸困難状態だった。やっぱりファッションマスクにするかな。。。
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 11:53:42.71 ID:bCQ2T/SXa.net
- 7km@第二京阪
股関節痛もマシになってきたのでもう少しペースを上げたい
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 12:31:29.95 ID:G+lgp9w+r.net
- 皆シンスプリントで走れない僕の事忘れてるね。
まあいいんですけどね。
ちっとも気にしてませんから。
(´･×･`)
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 14:01:31.11 ID:6KhEMJRu0.net
- 9km@北区3
暑さと選曲レイジでトリップ出来た
5月は55km
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:23:02.92 ID:Dbet1f080.net
- 6キロ@公園
暑い中、時折吹く気持ち良い風でなんとか走れた。
昼過ぎはやはり厳しくなってきたかな。
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:43:27.97 ID:N2OWAYev0.net
- 真夏はランニングキャップ被ろうと思ってさっき大型ショッピングモールに見に行ったけど決めきれなかった。
ナイキの白かリーボックのグレーなんだけど。
ランシューがナイキだから合わせた方がいいかな？
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:50:34.80 ID:rwOYVoVU0.net
- >>974
レスはこっちのが付きやすいのではなかろうか。移動するのが良いと思う。荒れていないよ。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620464284/
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 19:08:38.19 ID:TbHi8qO0d.net
- 今日はサボってしまった
明日にしよう
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:04:05.73 ID:w4SFJVqn0.net
- 6km@隅田川
今日はボチボチで
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:23:58.03 ID:ePUUBTs/0.net
- 14.5km@小倉
昨日の転倒の影響はほぼ無く走れて一安心
>>964
転ぶと精神的に凹むんで、優しいお言葉が身に染みます。ありがとう。
>>965
ホンマ皆さんご安全に！
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:32:56.74 ID:tTE37WYm0.net
- 10㎞@九十九里
５月は計100㎞でした(´･ω･`)
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:34:15.49 ID:tTE37WYm0.net
- もとい。計110㎞でした@九十九里(´･ω･`)
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:41:21.94 ID:hbpm0QV6a.net
- 10km@さいたま市
下っ腹が痛かったけど何とか走り切った
明日は調子良く走りたい
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:11:14.17 ID:1Wi/fNw+0.net
- 7km
半年ジョギング続いてるわ新記録
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:19:11.36 ID:rwOYVoVU0.net
- 8km@多摩
今月はガーミンの3か月505kmと、15㎞x1回をクリアしよう
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:49:50.45 ID:sHvbSYC7M.net
- 5.2km@犬山
暑すぎました
5月は134km 6月は少し上向かせたいです
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:10:12.31 ID:iOQJqjpG0.net
- 12km@隅田川テラス
先月はやっと200kmを超えたぐらいだっので、今月は頑張って300km、いや250kmを目指そう。
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:41:22.25 ID:4Q7kN9OQ0.net
- 10.3km@富士山麓
今日からランアプリ乗り換え、アシックスRunkeeper今までお疲れちゃん
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:50:53.83 ID:rdh168q70.net
- 8km＠徳島
スローペースで400mの下り坂だけはウォーキング
結構な頻度で遭遇してた奥さんが臨月っぽい散歩してる夫婦
を先週から見かけてない。
無事に出産して母子ともに健康でありますように。
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:19:43.20 ID:metmGZ2FM.net
- 気持ち悪っ
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:31:27.35 ID:CHYtKoZgM.net
- えええどこが
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:39:19.66 ID:metmGZ2FM.net
- ほんとの思いやりなのかいい人アピールなのかわからんけど
いずれにせよこんなとこに書かなくていいよ気持ち悪い
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:58:19.27 ID:6KhEMJRu0.net
- 気持ちい悪いね
ルート変えてやれよ
向こうはびくびくしてるんだからさ
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 00:27:32.35 ID:1+3EcvP+0.net
- いちいち絡む人間ってここにもいるんだな
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 00:53:18.65 ID:IXygWC9D0.net
- 友達に>>987の話してみ、気持ち悪いって言われるだろ
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 02:04:01.47 ID:I957kqWB0.net
- いいえ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 07:14:00.96 ID:aUAIJ0nba.net
- >>987
本当に気持ち悪い
社会に出てきて欲しくない
日本から消えてくれないかな
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 08:00:02.79 ID:1+3EcvP+0.net
- 11Km@代々木上原→根津美術館→代々木上原
薄曇りで快適
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 08:53:36.34 ID:Pes5MAW10.net
- 向こうがどう思っていようと
思いやる気持ちは伝わりましたよ。
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 10:04:23.68 ID:a391VSJKM.net
- 5km@北区5
全然走れない。寝不足か疲れか。。
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 12:00:23.35 ID:2VgYUjkJ0.net
- おっちゃんが次スレ立てておいたでー
【今日も】 ジョギング＠ 61 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 12:08:55.96 ID:QUIwNhbD0.net
- ありがとうございます
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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