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【今日も】 ジョギング＠ 60 JOG 【ジョグ日和】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/14(日) 08:12:38.75 ID:fyCimH4V0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
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【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 58 JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 59 JOG 【ジョグ日和】
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※前スレ
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※前スレ
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※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1608968791/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/14(日) 11:04:31.21 ID:SgBvcxec0.net
- >>1
乙です！
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/14(日) 16:59:12.61 ID:Ez+zBJEI0.net
- おつ！
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/14(日) 17:17:42.59 ID:6bLFh75G0.net
- おつおつ
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/14(日) 18:11:39.63 ID:NT3i3HivM.net
- , へ,__ ハゲが何だって？彡ミミ彡
＿| i ｀ヽ彡 ⌒ ミ
.／／| 〇__（｀･ω･´)
（／.／⌒)＿__,>､_ ) (´⌒(´⌒;;≡≡
.|／ ／／､ ヽ､＿ノ (´⌒(´≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡⌒;;(´⌒;;
／ ／／^ヽ､i |≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
（___.／￣｀⌒ヽ､ 丿(´⌒(´⌒;;
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/16(火) 23:36:43.69 ID:x1pDAbIH0.net
- ありがとうございます。引き続きお世話になります。
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 14:11:44.38 ID:G9WukUqb0.net
- 3km@北区3
墓参りラン
- 8 ：980 ：2021/03/17(水) 17:30:36.53 ID:Lc9Kj6wY0.net
- 明日からジョギング再開。
緊張するの何でだろ？
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 17:52:06.08 ID:n/ZO24dm0.net
- 7km@湖北
強風で少しだけ。汗一つかかず
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 19:29:39.39 ID:kwYCQt1BM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
一転北風、上流→下流へ折り返すルートに変更
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 21:15:58.78 ID:EPAZw3OK0.net
- 7km@多摩
案外寒かった。今月50マイルで1ポイント。
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 21:52:43.63 ID:V0M6jcOUM.net
- スレ立てありがとうございました
8.2km@犬山
かなり調子上がってきてます
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/17(水) 22:42:08.72 ID:sKvcXr3H0.net
- 8km@さいたま市
今日は時間がなくて8kmで終了
昨日も忙しく休んだせいか調子はとても良かった！
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 02:45:29.51 ID:Gu656AGM0.net
- 5km＠横浜市泉区
ユルラン気持ちいい(;´д｀)
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 07:23:48.39 ID:rUVgbZjN0.net
- 7km@目黒川
まだ桜は咲いてない
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 08:29:30.95 ID:k0glghNt0.net
- 7km@北区5
桜が咲いてきた
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 08:31:19.60 ID:4jg9n/qv0.net
- 8.2km@越谷
桜、咲き始めた
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 14:36:10.45 ID:5IsnckdE0.net
- 7.8km。
梅は散ってた。
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 16:54:47.30 ID:EqRsf91G0.net
- 5km@隅田川
久しぶりになってしまった。
その間に体重爆増
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 20:16:06.05 ID:W8QUCz340.net
- 3.8km@小倉
いつもは行かない桜並木のコースへ
まだちらほら
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 21:12:16.35 ID:Gu656AGM0.net
- 5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 22:20:58.57 ID:zkpFkCsh0.net
- 8.2km@富士山麓
新しいランシューが良い感じ
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/18(木) 22:37:33.33 ID:SwpXoS4R0.net
- 5km @夜走ってたらチャリとぶつかりそうになった気をつけよう
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 06:46:27.53 ID:angVnY5LM.net
- 6.3km@犬山
走りやすい気温でした
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 08:34:26.63 ID:ElnzYt6ea.net
- 8.4km@越谷
気持ちいい朝
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 09:57:21.72 ID:EfM8NeuUa.net
- 7km@第二京阪
二週間ぶりのラン、脚を痛めて休養してました
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 13:50:08.29 ID:MTZERBgd0.net
- 10km@北区3
桜咲いてきたね
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 15:29:29.06 ID:vy4TPxoc0.net
- 10.5km@カムロちゃん
出だしは体が重くてどうなることかと思った
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 15:57:19.80 ID:xQn+t3r90.net
- イタタた。
ジョギング中に転んでしまった。( ；∀；)
掌と膝を思い切り擦りむいた。
家帰って膝見たら血まみれで結構本格的にやってた。
慌ててマキロンと絆創膏買ってきた。
昨日買ったばかりのジャージに小穴空いた。(;つД｀)
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 17:46:06.68 ID:9EocdKfm0.net
- 7km@湖北
残業あるし少しだけ。10年前より10Kg以上痩せたんやなぁ(しみじみ)
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 21:33:34.64 ID:0bgvDuh30.net
- 5km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 21:55:06.18 ID:roNF0c2rM.net
- 10.6km@犬山
日曜日のフルマラソンが強風大雨になるようでゲンナリ
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 22:25:27.08 ID:8JPBI10P0.net
- 15km@さいたま市 ペース1km@5'10"
2月から週4日間、走り始めて今このぐらい
来月には同じペースで20km走りきりたい
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 22:56:51.66 ID:ZDZp2UlX0.net
- 16km@多摩
ガーミンの15kmチャレンジを消化
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/19(金) 23:11:50.37 ID:KKn78Pb/0.net
- 4.2㎞＠大阪市
職場から走ってみたけど、道路脇走りにくい…
道はガタガタで交通量多いから集中できない…
時間の有効活用と思ったからしてみたが、あかんわ！
明日はいつもの様に公園走る。
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 06:43:49.08 ID:Y0bou8bj0.net
- 0km@目黒川
カカト辺りに張りと痛みを感じて中止
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 07:21:45.47 ID:3G4OIsCB0.net
- 俺も昨日転んでできた傷が痛いから暫く休む
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 09:26:40.53 ID:j8SZEYqw0.net
- 15.3km@越谷
明日は雨なのかな。明日も走りたい
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 09:31:09.12 ID:7djG22Tha.net
- 7km@第二京阪
まだちょい脚が痛い。明日は雨だから休養
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 11:47:15.76 ID:agTJ7yiu0.net
- 8km@北区5
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 13:20:09.49 ID:sQ7buCzrM.net
- 4km＠犬山
体調、体重は絶好調です
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 14:18:10.37 ID:3G4OIsCB0.net
- >>38
埼玉県なら明日はどしゃ降りやろ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 15:31:15.24 ID:LcDrxhLV0.net
- 15km@手賀沼
桜はちょい咲きかな
来週は良さそうだからスマホ持って走ろっかな
今日はあちこちで車が多かったなあ
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 18:37:51.44 ID:1DabJVkl0.net
- 10km@多摩
めずらしく一週間通しで走った。明日の荒天はちょうどよし。休む。
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 18:57:29.40 ID:qGqhjU3HM.net
- 昨日20.2km今日10.1km@北区4号荒川河川敷
走ってる途中に地震あったみたい
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 19:16:46.05 ID:ohPpTJFz0.net
- 12.5km@多摩川A
天気はどんよりだったけど
気持ち良く走られました
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 19:41:03.68 ID:mW4edfhu0.net
- 10km@新宿
地震は全然気が付かなかった
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 21:16:29.70 ID:OK4IFoqa0.net
- 10km@さいたま市
段々暑くなってきたね
忙しくて2日ぶりだったけど気持ちよく走れた
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 23:44:59.05 ID:RyNK42yX0.net
- 今日は雨が降ってるのと走り続けてるから休む
サボり癖つけたくないなぁ
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 23:49:55.92 ID:7gUtwMLq0.net
- 8.0km@富士山麓
真冬の時は寂しかった桜並木が映えてる
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 04:46:14.43 ID:McJulRwa0.net
- 2km@名古屋
膝を痛めて1ヵ月半ぶりに
今、起きたとこだが、痛める前ならずきずきだったけど、今朝はそれ程までは痛みなし
この疲労感、鈍い筋肉痛…懐かしい
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 06:22:42.78 ID:dGiahBna0.net
- 7km@大宮
雨のため軽く
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 15:52:01.52 ID:JVzThQkV0.net
- ２日前に転んでできた擦過傷がまだズキズキ痛む。
明日も休むべきか悩む。
絆創膏の上からでもズボンが当たると痛い。
鈍るの嫌だしどうしよう。
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 17:35:06.71 ID:wt9LB+JwM.net
- 42.195km@犬山
静岡でコロナ禍以来久しぶりに大会に出られました。
嵐だったのでベスト更新とはいきませんでしたが、減量と練習の成果を発揮できてよかったです。
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 18:50:11.76 ID:SmWUQmkmM.net
- 毎年この時期になるといつも走ってる堤防のコースに真新しいシューズに真新しいウェアの「今日から頑張るぞ」って言う見慣れない新人さんが参加してきてホノボノ思うんだけど、桜が満開になるまでに消えちゃうんだよね。
単に俺がキモいだけかw
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 20:37:52.00 ID:FLC7ZCdR0.net
- 16.9km@小倉
ほんまは今日レースエントリーしてたが、事情により欠場。まあ雨やったし…一週間後のレース頑張る
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 21:16:11.12 ID:WDyj/M9PM.net
- 6km@北区4号トレミ
すごい風
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 22:11:51.58 ID:TuHu5IuT0.net
- 3km@多摩
走らない予定だったけど雨あがったからちょびっと。風強かった。
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/21(日) 22:23:03.36 ID:nUASuvv40.net
- トレミ10km@新宿
ジムも来週から営業時間延びるようだ
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 07:26:53.30 ID:dgLYgqmO0.net
- 10km@大宮
平日だけど早起きして雨で走れなかった分
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 08:35:22.93 ID:wvS3FubG0.net
- 8.3km@越谷
ちょっと寒い朝
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 09:08:27.83 ID:F0YGbuL10.net
- 8km@北区5
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 12:59:50.31 ID:s9FiEG+za.net
- 7km@第二京阪
脚が怪我で痛いのか筋肉痛で痛いのかわからん
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 13:06:03.73 ID:9PljRhEy0.net
- 9km@北区3
急に気温下がってきた
桜見頃だね
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 16:05:37.34 ID:72D8T6E10.net
- 夜から雨って言ってたけど予報変わった。行けそう。
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 16:33:20.84 ID:i4n9oxRY0.net
- テスト
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 17:24:47.34 ID:/0xD4aSL0.net
- 10.2km@カムロちゃん
休みすぎると調子が上がりません
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 19:26:53.99 ID:tSdI/8zfM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
途中で風向き変わるわ降り出すわで中々…
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 21:08:17.51 ID:rhy3+uCnM.net
- >>67
わいも
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 21:20:00.72 ID:JG3bFNLK0.net
- 4.8km@小倉
三分咲き
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 21:48:11.03 ID:72D8T6E10.net
- 7km@多摩
花冷えとまでは行かないか。
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/22(月) 21:52:33.26 ID:RnEAzTtX0.net
- 4.7km＠大阪市
桜、五分咲き
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 07:58:38.51 ID:qPfafiU60.net
- 5km＠東名川崎
桜8分咲き、寝不足腹ペコなのに
ジョギング10年ぶりに再開して3ヶ月目にして
ようやくkm6分台で走れた。
10年前からプラス7kgじゃしょうがないか。
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 08:31:51.52 ID:ZDBD65Dq0.net
- 8.3km@越谷
今朝は暑い
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 13:46:09.43 ID:1wtiPerqd.net
- 30分@ジョギング
関東はチラホラ桜が咲いてるんだね
早いなあ
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 13:49:55.87 ID:g3A9NEMR0.net
- 8km@北区3
石神井川は日の当たる片側は満開でした、人多数ですぐコース変更
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 17:46:37.57 ID:SAczn8Bn0.net
- 10.7km@カムロちゃん
川沿いコースの桜はまだまだでした
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 21:09:09.61 ID:HxVM5DWc0.net
- 7km@多摩
春休みの高校生が公園でハードル使って練習してた
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 22:10:41.73 ID:5s9zW63S0.net
- 8.4km@富士山麓
まだポケモンGoやってんの？って感じの人が何人も居たｗ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 22:12:24.00 ID:E8OTKiJL0.net
- 5km＠横浜市泉区
足が重くてスピードが出ない(;´д｀)
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/23(火) 23:02:41.16 ID:jl7F0oLRM.net
- 12km@犬山
ゆっくり走ると筋肉痛
早く走ると少しマシ
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 08:28:01.72 ID:kQgncsO80.net
- 8km@北区5
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 08:29:12.93 ID:k6gwrEIg0.net
- 8.3km@越谷
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 17:03:44.94 ID:fokXFfDz0.net
- 10.4km@カムロちゃん
ポカポカ陽気で風弱く
絶好のジョグ日和でした
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 17:29:13.25 ID:NBs/A8s50.net
- 7km@湖北
残業あるし少しだけ。桜はまだ
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 20:11:09.12 ID:zq0ZFihD0.net
- 10.5km@多摩川A
会社休んだので走った
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 20:23:49.01 ID:UTNaUdJf0.net
- 10km@さいたま市
3日ぶりのジョグ
仕事が繁忙期に入り毎日忙しい
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 20:47:13.50 ID:B1cwou1yM.net
- 6.8km@犬山
今週だけは太るまくるほど食べます
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 21:06:01.10 ID:CRqacHXi0.net
- 10㎞@九十九里
健康診断結果良好(´･ω･`)
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/24(水) 22:19:20.40 ID:FetwLRSI0.net
- 7km@多摩
なかなか昼の桜がみられない
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 08:34:42.52 ID:fIZYWx+00.net
- 8.3km@越谷
暑い
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 13:27:34.51 ID:Vkw0Wr/M0.net
- 50分@ジョギング
最近は寒くもなくジョギングに適した気温で有難い
コース同じだと飽きるからマンネリ防止に場所の新規開拓した
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 17:59:55.40 ID:I1kt8dqT0.net
- 10.1km@カムロちゃん
走り出してすぐに雨が上がってラッキー
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 18:26:39.70 ID:hQSd3CZeM.net
- 6km@隅田川
今月は色々あって全然走れていない。
来月から頑張らないと
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 20:16:13.60 ID:GYvnJT380.net
- 今月は怪我で休んでばかり。
明日まで休んで明後日から再出発だ！
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 21:32:53.75 ID:4y3lugwM0.net
- 8km@多摩
今週で在宅ウィークおしまい。来週からはまた週末ランナーかな。
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 21:40:05.30 ID:T2RNWWUA0.net
- 10km@さいたま市
かなり薄着で走れるようになってきた
やっぱり連続で走ると足痛い
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/25(木) 21:53:41.83 ID:FvpoaqLY0.net
- 9.5km@富士山麓
ランニングキャップの吸水力が発汗量に追い付かない
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 08:23:55.63 ID:t2KamGVb0.net
- 8km@北区5
今月はリカバリーのウォーキング交えながら走ってたけど、今日は歩きなしで完走。
持久力は落ちてるなと実感。足が重くなるし息も上がった。まだまだリハビリ期間だな
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 08:34:35.06 ID:ANJrwbsq0.net
- 8.2km@越谷
桜が8分咲き
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 14:40:23.45 ID:Vpl422W00.net
- 7km@北区3
後半、4kgの洗剤持って走ったけどキツイな
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 17:52:55.06 ID:6iGTVqG00.net
- 10km@湖北
北風強すぎ。シャワー浴びて御通夜行きます
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 19:51:02.38 ID:wygw7vnR0.net
- http://healthdream.cart.fc2.com/
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 21:21:20.89 ID:p7rEpkR1M.net
- 11km@犬山
意外と寒かったです
夜桜見物の人が多めでした
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 21:40:30.09 ID:n9rjD29C0.net
- 10km@さいたま市
寒いと思ったけど走るとちょうどいい感じ
明日も仕事だ…疲れたぁ～
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/26(金) 22:00:45.39 ID:wutlthM+0.net
- 7km@多摩
疲れ気味だったのでのんびりと
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 07:14:59.32 ID:ke6ps4U30.net
- 12km@大宮
気持ちよく走れた
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 07:43:22.82 ID:t1TiowM40.net
- 7km@目黒川
桜満開で早朝とは思えない人通り
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 09:55:27.80 ID:6ADUYmZ50.net
- 14km@越谷
桜満開
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 10:51:18.65 ID:3wLmPbx7M.net
- 20.2km@北区4号荒川河川敷
お花見ラン
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 11:42:48.87 ID:i+97/PzP0.net
- 8km@北区5
前半から飛ばしすぎた。まだまだリハビリ
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 12:08:19.13 ID:JOvOoNSoM.net
- 8km＠犬山
お花見ラン
明日の雨で散らないことを願います
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 14:50:49.90 ID:5IvfZBxs0.net
- 23km@手賀沼
天気も良く桜見ごろで人出がいつもより多かった
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 14:54:20.06 ID:NxTwVbqv0.net
- 8.1km@富士山麓
こちらも同じくすごい人の出
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 15:16:44.65 ID:A5iJupQj0.net
- 8km@多摩
夜にしようかと思ったけど明日は天気が悪いそうなので花見をかねて。子連れランチお花見多し。
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 15:58:08.41 ID:qSyPBnb+0.net
- ８日ぶりだったけどわりと楽に7.8km 走れた。
良かった。
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 16:38:39.02 ID:CrFuyi4jd.net
- 10.6km@東京北区
0.6kmはクールダウン
川沿いは気温が低いのか、八分咲きでした
https://dotup.org/uploda/dotup.org2428053.jpg
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 17:39:43.94 ID:AieGcpga0.net
- 15.3km@カムロちゃん
ご飯の跡に走るとやっぱりしんどい
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 18:36:01.21 ID:QU8/kiSS0.net
- 26.1km@小倉
こちらもお花見ラン
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 20:21:38.76 ID:4Rfk+2Ix0.net
- 15km@多摩川A
妙に体が重くて、疲れた…
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 22:10:12.95 ID:EGBi9veJ0.net
- 10km@さいたま市
あーしんど～早く繁忙期終われ！
体がヘトヘトだ…
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/27(土) 22:21:36.71 ID:einX7yPr0.net
- 10㎞@九十九里
桜が満開です(´･ω･`)
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 07:30:48.21 ID:FmZnEvtW0.net
- 7km@目黒川
そろそろジョギング用の上着しまっていいかな
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 08:13:07.98 ID:uNMf2tOw0.net
- 12km@大宮
少し雨降ってきたけど気持ちよく走れた
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 08:36:23.96 ID:yU0EYKCg0.net
- 肉離れからの復活ジョグ
4kn@埼玉北部
久しぶりだとこの距離でも後半きっついわw
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 08:55:01.88 ID:HxLFkamfM.net
- 7km@多摩
公園でカワセミみかけた。
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 09:56:07.73 ID:DGF8CTz/0.net
- 12.3km@越谷
突然の便意のためリタイア。悔しい
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 15:57:08.15 ID:EcR+2+Cy0.net
- 50分@仙台
太ってるのに毎日長時間走ってるからか右膝が若干いたい
30分を１日おきにしてたころは問題なかったのに
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 16:12:22.78 ID:n9fHglys0.net
- 7.5km@隅田川
とりあえず走れてよかった
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 20:18:42.54 ID:1F7GnWVG0.net
- 9km@北区5
今月最長距離。つかれた
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 20:36:56.67 ID:NUqtJtKE0.net
- 5キロ走って1キロ5分45秒で走れた嬉しい
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/28(日) 21:20:40.71 ID:8a4F7XZuM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
年度末なので今月これで最後かな、177km
もう少し頑張らねば
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 00:18:16.47 ID:tWswDZh40.net
- 土11km、日10km@新宿
お花見ラン。なんとか天気もってよかった。
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 06:17:26.87 ID:Al49RKff0.net
- >>128
気を付けろ
何なら1度病院に診てもらっとけ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 08:39:06.21 ID:8AtBLdLy0.net
- 8.4km@越谷
今朝も暑い。夏の格好で十分だな
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 14:20:19.11 ID:+rv/bsDd0.net
- 今日暑かったわ。ノースリーブで丁度良いくらい。
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 15:56:01.55 ID:rzeBiSSm0.net
- 俺は半袖Tシャツにハーフパンツ。
真夏はどうやって走ろう？
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 17:55:06.46 ID:+g1T5LD80.net
- 10km@湖北
そろそろ長い距離行きたいなぁ
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 18:05:56.64 ID:qb8/7qg30.net
- 10.7km@カムロちゃん
そろそろ給水を考える時期かもしれない
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 18:27:04.84 ID:rzeBiSSm0.net
- >>139
だよね。
ドリンクホルダーお勧め知りたい。
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 19:32:02.22 ID:d704tVhe0.net
- 10km
足の痛みも引いて半袖１枚で気持ちいいランニングができたー
喉かわくね
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 20:53:35.21 ID:EPCOjzQFr.net
- 100キロチャレンジ届かなそう
悔しい
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 20:56:19.84 ID:O+34lunE0.net
- 5.2km@小倉
黄砂対策でマスク
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 21:47:30.05 ID:hwpaUVeXa.net
- 10㎞@九十九里
Tシャツと短パンで走ったよ(´･ω･`)
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 23:00:24.62 ID:xqASiphI0.net
- 8km@多摩
明日から通常出勤なので週末ジョガーモード。
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 07:59:57.76 ID:Ut7odzzi0.net
- 9km@北区5
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 08:10:37.50 ID:evkv+zho0.net
- 多分、2km@練馬区
桜のトンネルを通って走ってきた
この前もなんだけど、アプリの計測が中断されましたって５分くらいしか計測されてなかった
気分が落ち込んでて解消にってわざわざ桜見に違うコースにしたのにガッカリした
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 09:06:02.92 ID:Ut7odzzi0.net
- >>147
スマホ機種やアプリにもよるけど、省電力対応でアプリのバックグラウンド動作を端末側で止めてしまう場合がある。
アプリを省電力モード対象外にするとうまくいくかもよ
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 09:30:33.93 ID:ac66+BFs0.net
- 9km@越谷
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 13:05:03.20 ID:C0tXJ4x5r.net
- 13.8km。
新記録達成！
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 17:22:45.42 ID:oTEtQVjp0.net
- 10.2km@カムロちゃん
もう少し長袖で頑張ります
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 17:57:18.06 ID:caer4Zmd0.net
- 7km@湖北
強風で途中退散(ToT)
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 20:47:02.92 ID:s5kubBGyM.net
- 9.2km@犬山
陸上競技場を走る機会に恵まれ、気持ちよく走れました
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 21:13:08.74 ID:IEBVAJb20.net
- 7km
うんこしたくなって途中で帰ってきた
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 21:40:38.00 ID:VmEl54tz0.net
- 10km@さいたま市
2日ぶりに走った！
やっぱり何日か置くといい感じで走れるね！
桜が綺麗
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 22:56:11.66 ID:lLuYr3A60.net
- 3km@多摩
平日もちょこっと行くことにしました
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 23:17:31.50 ID:hTK5IBQN0.net
- 9.3km@富士山麓
走った後のトマトジュースが美味い
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 23:41:14.20 ID:Z00psOC0M.net
- 霞むほどの黄砂なのにみんな強いな
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 08:30:36.24 ID:t6rylkOx0.net
- 10km@北区5
今月は117km
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 09:48:24.26 ID:ziaPPCGid.net
- 30分@仙台
1日しっかり休息して30分ジョギングにしたら膝、股関節の痛みが消えた
良かった
>>134
ありがとう
デブなのに毎日長く走りすぎたのが問題みたいだった
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 11:21:25.09 ID:WBnJnGBk0.net
- 8km
3月100キロ超えられた！
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 13:12:38.53 ID:9huezJUb0.net
- 11km@北区3
久しぶりに土手へ
広くて気持ちいい
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 18:48:33.81 ID:3EvCjHwl0.net
- 6km@越谷
今月は256km
今日から平日はナイトラン
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 19:10:06.77 ID:2yNPoxOV0.net
- 8km@隅田川
桜もだいぶ散ってきました
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 19:19:56.68 ID:qDaDUKGX0.net
- 多分7km@練馬区
>>148
レスありがとう
とりあえずやってみたけど、初め1km位やっぱり中断してしまった
それで手に持ちながら走ってみたら、カウントできるようになったからウエストバックの中で何かに触っていたのかも
腕につけるスマホケース買おうかなぁと思案してます。
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 19:52:46.75 ID:gb+glSy6M.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
月末もう一本はしれた、今月は187kmでした！！
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 20:58:23.82 ID:IJUp7UB70.net
- 5.4km @川崎 今月は152km
月初はまだ寒さを感じたのに暑いですね
黄砂で日差しが弱まって涼しくならんかな…
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 21:59:54.63 ID:hdLVR37CM.net
- 7km@犬山
少し涼しかったです
今月は250kmでした
ちょうど今の自分に合ってるぐらいの量です
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 22:17:40.85 ID:NA9FXGWc0.net
- 10km@さいたま市
今日はいい感じで走れた！
でも続けて走ると足はだるいなぁ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 22:29:43.34 ID:x3xe8LRd0.net
- 3km@多摩
平日ちょこっとジョグ2日目
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 23:17:51.60 ID:NA9FXGWc0.net
- あ！今月今日で終わりだった
合計166kmだった！あんまり走れなかったなぁ
明日からまた頑張ろう
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 00:29:29.47 ID:a8L6Nvxf0.net
- >>162
今月何キロだったのか
このスレしか記録してないからわからず@北区3
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 00:30:56.05 ID:BHub+qnf0.net
- 10㎞@九十九里
３月は合計80㎞でした。ちょっとさぼっちゃいました(´･ω･`)
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 14:41:44.10 ID:GrhCGbi00.net
- 最低目標距離の7.8km 。
3月は143.8km 。
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 14:43:00.22 ID:GrhCGbi00.net
- 一月当たり200km を目標にしよう。
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 17:25:21.03 ID:J5PJ7c/R0.net
- 10.5km@カムロちゃん
早いものでもう4月です
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 21:31:11.64 ID:xuPHduaJ0.net
- 7km@多摩
平日お疲れモード
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 21:47:13.38 ID:qnV86sq7M.net
- 9km@犬山
暑い時期になりましたね
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 21:59:20.95 ID:WjrWQH5F0.net
- 10km@さいたま市
足がだるい～
今日は風がまあまああったけど暑かった！
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/01(木) 22:24:23.08 ID:k8+63x6f0.net
- 9.2km@富士山麓
最近ソックスの損耗が激しいのでAmazonでNBのクルー丈をポチっ
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 03:31:44.04 ID:zwXzz3Oa0.net
- 黄砂、バクテリアやカビも一緒に飛来 呼吸器官に悪影響、花粉症悪化リスクも
2021年04月01日 08:19
https://www.gifu-np.co.jp/news/20210401/20210401-57778.html
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 15:45:12.53 ID:kdilZiA20.net
- 新記録の15.6km 走ったよ。
凄いだろぉ~ワイルドだろぉ~
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 17:26:59.70 ID:wuWl627M0.net
- 10.2km@カムロちゃん
フォームをいろいろと試し中
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 17:27:10.11 ID:HCu9MbX8d.net
- 10km@小倉
3月は160kmでした。気候も良くなってきたし今月は180kmは走りたい。
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 19:56:32.25 ID:90CO33xW0.net
- 7km@多摩
明日あさっては朝に。
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 20:55:13.81 ID:48srvOVZ0.net
- 30分@仙台
ここみる限りみんな時間ではなくキロで計算してるんだね
7キロと10キロとか見かけるが時間にしたらどのくらいなんだろう？
人によるとは思うけど
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 20:55:42.66 ID:SZDE8++20.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 21:45:42.04 ID:a8neO12p0.net
- 10km@さいたま市
暑かったけど調子良く走れた！
今日は足の痛み無し
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/02(金) 23:50:01.16 ID:kdilZiA20.net
- 今日の最長記録は僕か。
へへへ( ＾▽＾)テレるべさ
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 00:15:01.88 ID:5i5d3ObR0.net
- >>186
カロリーベースだとやはり距離だから30分3kmと10分で3kmは大体同じカロリー消費
時間でやった感はない
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 01:58:45.23 ID:nwtABWy90.net
- nishiのソックスいいよ
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 02:30:49.06 ID:ChLE1vF30.net
- 5km
1キロ5分30秒切れた嬉しい
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 07:06:34.40 ID:jBMm8l2m0.net
- 6キロ@公園
5キロ走った後1キロウォーキング
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 07:17:35.87 ID:URUxhDNw0.net
- 7km@目黒川
あったかあったか
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 07:18:57.37 ID:fi8W5hbe0.net
- 7km@多摩
日差しが柔らか。
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 07:34:25.86 ID:qF7tGVU00.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 10:24:10.54 ID:3Q4AzGQE0.net
- 15km@越谷
4月初めてのラン
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 11:04:17.01 ID:8WH7mzK9M.net
- 10km@北区5
今日はつかれた
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 12:09:09.84 ID:u+f72IVX0.net
- 9.4km@富士山麓
やっぱりランニングキャップがビチャビチャになる
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 14:13:39.21 ID:y0EvuFP7d.net
- >>190
え、そうなんだ
知らなかったよ
教えてくれてありがとう
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 17:06:46.37 ID:YXwN/G5J0.net
- 43km@小倉
レース以外でこんなに走ったの初めてかも
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 17:13:51.56 ID:DHmYpoPTM.net
- 9.2km@犬山
体重が増えたのでやはり重たいです
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 17:41:43.46 ID:N1PEj+4K0.net
- 15.7km@カムロちゃん
なんだか平地より上り坂の方が
楽に速く走れるようになったような気がする
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 17:48:11.25 ID:7tug1Omt0.net
- 10km@中野
午前中に走ったのだけど気候がよく今年最高の気候だった。早くマスク無しで走りたいね。
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 18:33:23.59 ID:LvULJEwn0.net
- 14km(朝4+夕方10)@湖北
さて確定申告の続きするか
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 19:05:01.45 ID:aYp3ES0o0.net
- 15km@手賀沼
天気よく気温もちょうど良かった
新しいシューズを買ったので明日履いてみる予定
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 19:08:22.55 ID:MZxAMTAQM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
桜散る中
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 19:51:57.46 ID:NFx2gU3c0.net
- 12.5km@多摩川A
気持ち良く走られました
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 19:57:23.28 ID:L9qHymdY0.net
- 8km@隅田川
もう完全に半袖
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 20:36:58.87 ID:lLNOWCFc0.net
- 10km@新宿
気持ち良く走れた
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 21:33:47.21 ID:VEXNWz1/0.net
- >>511
10km@さいたま市
同じく暑かったけど気持ちよく走れた！
体をしっかり休めると足の疲労感が全くちがう
明日は雨だから早めに走ろう
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/03(土) 22:37:33.24 ID:8fPemSSO0.net
- 6km＠横浜市泉区
ユルラン(;´д｀)
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 00:05:43.84 ID:ZfiSPECF0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 07:05:52.71 ID:kTKZYm0b0.net
- 7km@多摩
これから崩れるようだけれど、まだ気持ちの良い天気。
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 07:57:26.51 ID:aNs7uYBY0.net
- 10km
前半二日酔いがきつかったけど走り終わってからのシャワーが最高に気持ちいい
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 09:22:20.88 ID:bzSUkvQO0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 13:31:16.00 ID:pJYKbEuN0.net
- 50分@仙台
いつも通り30分程度にしようと思ったが散策してたら長くなっちまった
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 14:13:35.45 ID:WGQadgX10.net
- 11km@手賀沼
新シューズで走ってみた
軽くて足がスイスイ出る感じだった
今日から半袖にチェンジした
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 14:15:47.84 ID:XJf/R38c0.net
- 5km
昨日サボったからあとでもうちょい走ろうかな
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 14:22:06.19 ID:Q5ArWJ2d0.net
- 6km＠横浜市泉区
きつい(;´д｀)
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 17:23:57.65 ID:xF4Hs4MJd.net
- 7km@小倉
小雨そぼ降り寒かった
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 18:56:32.98 ID:mSF7+/7xM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
途中から本降りに
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/04(日) 19:56:26.82 ID:unOxnjRS0.net
- 23.6km@カムロちゃん
久しぶりなので終盤ヘバりながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 12:33:44.28 ID:2DINDlBM0.net
- 8km@北区5
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 18:14:34.64 ID:kJIRISpt0.net
- 10km@湖北
強風で体冷えたしお風呂入ろ(..)
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 21:10:10.90 ID:3nndbF+H0.net
- 7km@小倉
寒の戻り
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 21:47:46.21 ID:YuUm5QLy0.net
- 4km@多摩
平日ちょこっとジョグ
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 21:56:56.93 ID:4NikRqcOM.net
- 6km@犬山
いつも走るところが今日は聖火リレーが通りました
聖火の時は大変賑やかだったので、この時間の静けさとは隔世の感です
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/05(月) 21:58:38.23 ID:ky/HVZLf0.net
- 10㎞@九十九里
強風の中、がんばりました(´･ω･`)
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 13:13:08.43 ID:oiDMTE8Z0.net
- 8km@北区3
そういえば今年は花粉がたいしたことないなあ
あちらこちらで入学式
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 13:53:48.23 ID:ZoCLoCENd.net
- 30分@仙台
最近暖かったのにまた寒くなってきた
でもジョギングするには丁度いい気候かも
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 16:08:37.93 ID:p73ymNx/0.net
- 最低目標距離を7.8km にしてから1ヶ月以上たったから10.4km に増やそうか考えてる。
貴様らどう思う？
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 17:17:26.05 ID:qTUaui8wM.net
- 8km@隅田川
今日は寒かったので長袖でした。
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 18:17:52.06 ID:WelSL8Pv0.net
- 2キロ弱の距離を増やすべきかどうか他人に聞く神経があまりに理解不能で驚くばかり
園児でも自分で決めるようなことを人に委ねて増やせ/増やすなと命令されたら従うのだろうか
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 18:34:16.36 ID:p73ymNx/0.net
- >>234
はぁ！？頭悪いなお前！！
意見を聞いてんだよ！！大馬鹿者！！
しかも2.6kmを2km弱って救いよう無いおつむしてるし
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 18:39:41.26 ID:zJtjLuCp0.net
- 7km@湖北
あっという間でした。阪神勝ってる(^.^)
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 18:43:09.04 ID:TVn6yFGUM.net
- >>234
めんどくさいから触んないでね。構ってくれないなら荒らすとか言ってた人だから。
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 19:46:34.15 ID:6fHxQLdqM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
今日はウインドブレーカー着用
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 20:52:26.45 ID:61iRouZP0.net
- 6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 21:09:21.75 ID:yEjbkMvP0.net
- 7km@小倉
虫が口に入らないようマスクした
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 21:50:52.46 ID:AEFWOiQn0.net
- 7km@多摩
ゆっくりのんびり。
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 21:56:11.96 ID:9Xlxi/9K0.net
- 9.4km@富士山麓
やっぱりBGMがメタルだと後半落ちない
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 04:33:59.48 ID:9pph2llsa.net
- 暗号くんはいなくなったのか
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 08:25:54.56 ID:AOxiu1OT0.net
- 10km@北区5
今朝は調子良かった
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 14:18:31.60 ID:FytBs3tLd.net
- 7km@練馬区
先月からどうも体調が悪くて走る回数減ってしまったな
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 17:17:22.78 ID:6LIV5anK0.net
- 10.4km@カムロちゃん
テーピングを忘れてしまったけどさして変わらず
ひょっとして意味なかったのかも
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 20:28:09.54 ID:FNATNOtZ0.net
- 8km@小倉
汗ダク過ぎて久々にビール呑んじゃった
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 21:37:05.45 ID:FiwqJGho0.net
- 8km@多摩
明日走ったらランシューが1,200km。週末に次のおろそう。
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 21:37:58.07 ID:l+NwGYWBM.net
- 8km@犬山
調子いい感じでした
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 21:51:38.10 ID:n0oOpp4Q0.net
- 5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/07(水) 22:08:44.80 ID:XN7tmxYx0.net
- 毎日走ってるけどたまに休むとなんか焦燥感に駆られる
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 12:21:43.38 ID:ZV6XGoo6d.net
- 40分@仙台
もっと走ったつもりだったがコースに慣れてきたのか思ってたより短めだった
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 12:53:11.52 ID:HuKeo0FXd.net
- >>251
休まないと筋肉が緊張したままでよくないよ
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 15:16:22.09 ID:uL9Aqll80.net
- 7.8km。
明日は13km以上を目指す！
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 16:52:24.34 ID:pt8JE3biM.net
- 9.7km@犬山
ランニングもダイエットもひと段落して気が抜けてましたが、再びモチベーション上がってきました
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 18:55:52.47 ID:BLhs4N1p0.net
- 10km@湖北
メタセコイヤでキツネが横切りました
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 21:09:41.50 ID:RDtLmkzv0.net
- 5km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 21:36:40.31 ID:NCE2Oddj0.net
- 8km@多摩
明日は休んで土日は朝にシフトしようかな
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 21:48:15.47 ID:u1/j6YWU0.net
- 9.3km@富士山麓
ウォーキング女子が増えて地味に走りにくい
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 00:14:36.78 ID:3ehcnUiL0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 11:56:50.63 ID:JnRq40080.net
- 10km@北区5
途中からペースあげすぎた
- 262 ：254 ：2021/04/09(金) 15:22:17.84 ID:OcUgImk00.net
- 有言実行で15.6km走ったよ。
割りと楽に走れた。
心地よい疲労感。
偉いでしょ？
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 15:32:10.67 ID:bVIfn1FY0.net
- 8km@北区3
今日は入園式か
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 17:34:47.49 ID:b5Ae/l6q0.net
- 11.5km@カムロちゃん
久しぶりに軽い感じで走れた
しばらくサボっていたストレッチを再開したのが効いているのかも
- 265 ：254 ：2021/04/09(金) 17:56:56.88 ID:OcUgImk00.net
- >>264
ストレッチやると体が柔らかくなりますか？
俺、ブリッジが全く出来ないほど体がガチガチに固いんで何とかしたいんです。
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 19:34:34.61 ID:xr1scSjH0.net
- 10㎞@九十九里
向かい風っスなあ(´･ω･`)
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 19:41:12.57 ID:Zm1Rop4PM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
冬の風
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 20:05:52.70 ID:dWqB7oco0.net
- 8km@多摩
ここ3日ほどはキロ6分弱でのんびりだけどgarminのvo2max一つ上がったからこんなんでいいのかもな。
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 21:44:14.59 ID:t2NduV7AM.net
- 5.5km@犬山
筋肉痛でバキバキです
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 23:43:49.70 ID:hG7WjVL10.net
- 8.5km@隅田川
ちょっとペースアップ
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 00:01:30.90 ID:kfV4baIg0.net
- 5km＠横浜市泉区
途中で雨が(;´д｀)
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 07:18:36.87 ID:extyRtXI0.net
- 7km@目黒川
さむーい
でも上着着たら汗だくだった
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 07:23:47.47 ID:PG2bm2Gl0.net
- 7km@多摩
つつじの季節
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 07:56:18.52 ID:KwbUBV8c0.net
- 15km@大宮
今朝も気持ちよく走れた
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 09:40:38.17 ID:lNyDfdrT0.net
- 早朝12km
今日は朝方寒かった
パン屋さんの前通ったときの焼きたてのパンの香りってたまんないね
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 10:05:30.36 ID:cx0exP+10.net
- 12km@越谷
仕事の都合で週末しか走れない。残念
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 12:19:14.77 ID:aYit+LzPM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
今日はのんびり走りました
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 13:12:19.31 ID:ml5j1JOy0.net
- 13km@手賀沼
寒かったけど日差し強くて半袖で大丈夫だった
桜散って人出も少なかった
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 13:23:03.24 ID:UYNrPBjP0.net
- 11.0km@富士山麓
アスファルト道路を走るとランシューのソールがガシガシ削られるから悲しい
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 14:18:50.40 ID:1I8qPZLAr.net
- 13km＠隅田テラス。汗だくになったけど、気持ちよかった。
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 14:28:43.39 ID:AF/t0YeA0.net
- 22km@河川敷
朝久しぶりに寒くてネックウォーマーつけて走った
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 15:01:04.09 ID:MWiMgmm60.net
- 15km@湖北
ビワイチライダー＆チャリダーまみれ
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 15:31:47.28 ID:kxH06c63d.net
- 17.2km@勝田
今日も良いペースで港まで走れた
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 16:44:06.77 ID:a+pyNymP0.net
- 15.3km@カムロちゃん
筋肉痛につきまったりと
>>264
ちょっとずつでも毎日続けると、柔らかくなると思います
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 17:37:45.59 ID:opzkq4oC0.net
- 体調不良が続いて走りに行けない…疲れが出たかな…
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 20:26:34.26 ID:l4/pVn5DM.net
- わいも
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 21:13:43.92 ID:ZqqgVPvq0.net
- わい明日走る。
最低目標距離7.8kmから10.4km にあげるか迷う。
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/10(土) 23:13:11.48 ID:8ix7I0/jM.net
- 4.2km@犬山
調子よさそうです
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 07:47:05.64 ID:cP0Ft1350.net
- 7km@多摩
雲一つない青空
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 10:06:31.62 ID:57vAObL40.net
- 15.2km@越谷
気持ち良い
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 12:05:57.02 ID:2E8Skz1V0.net
- 28km@河川敷
山を越えたところにある神社までお参りしてきた
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 12:47:57.22 ID:r2eFaeCuM.net
- 20km@犬山
いい感じです
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 12:49:08.67 ID:wTuC9a2VM.net
- わいも
- 294 ：287 ：2021/04/11(日) 13:41:00.04 ID:me2VdltS0.net
- 取り敢えず今日は10.4km走ったけど最低目標距離をどうするか迷うなぁ。
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 14:42:52.59 ID:tCuva7Sz0.net
- 昨日、
10.4km@東京北区
最後の0.4はクールダウン
板橋で溺れた小学生を助けようとした男性が
あがったらしいが。。多分近くだな。。合掌
新河岸川、何年か前に飛び込みあったけど仏さんあがってなかったと思う
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 15:05:37.62 ID:ssc56Smq0.net
- 20km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
シューズと中敷きを新しくしたので疲労度少なめになった気がする
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 18:10:38.46 ID:DEWhq64Q0.net
- 12.5km@多摩川A
虫がいっぱい……
河川敷はこれがきつい
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 18:29:26.95 ID:sTtccrgid.net
- 17.2km@勝田
昨日より片道３分弱短縮できた
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 19:04:06.59 ID:ABw/mmgvM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
お腹痛い
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 20:25:20.97 ID:jKvUeTY70.net
- 隙間時間があったので、8km@隅田川。
今日は調子良かったので、もう少し走りたかったが、時間がなく残念。
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 21:34:39.10 ID:wG0ZmQZN0.net
- 23.8km@カムロちゃん
遅いスタートだったので暗くなる前にとのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 22:24:25.74 ID:hFv+woDX0.net
- 休みなので7km走った
もうちょっと走ろうかと思ったけど故障怖いから帰ってきた
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 22:48:24.99 ID:2dCpTOBi0.net
- 土日で10km ×2@新宿
ウエアを新調。モチベ上がる。
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/11(日) 23:02:56.60 ID:nazJZOK90.net
- 11km@北区5
ペース守って楽に走れた
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/12(月) 01:14:34.46 ID:SYVcfWOv0.net
- 6km@隅田川
ちょっと疲れ出てる
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/12(月) 18:46:11.63 ID:3FlLWQ9I0.net
- 12km@湖北
走り出して約10年。今が一番速い( ´Д｀)
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/12(月) 20:03:52.72 ID:rBm9eBWn0.net
- 5km
全然テンション上がらず途中で止めてしまった
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/12(月) 20:55:13.23 ID:QWtkKCHu0.net
- 7km@多摩
ガーミンの今月の50マイル完了
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/12(月) 21:49:35.14 ID:rrbflbnq0.net
- 9.2km@富士山麓
明日雨予報につき予定変更して実施
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 07:58:03.44 ID:0LYLE2lB0.net
- 5km@練馬区
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 12:04:01.32 ID:ojokWuiy0.net
- 8km@北区5
足のむくみ辛い
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 13:55:38.90 ID:AAZV6xtDr.net
- 10.4km。
ふくらはぎに違和感あって早々に切り上げた。
- 313 ：312 ：2021/04/13(火) 16:36:56.24 ID:nnO3KDt70.net
- ふくらはぎ庇って走ったら股関節痛くなった。
ばか野郎！
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 17:28:36.98 ID:PRWHf/E80.net
- 10km@さいたま市
体調不良とやる気の無さから1週間ぶりのジョグ
気持ちよく走れた！雨降る前で良かった
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 17:29:17.37 ID:Y7dIBkuz0.net
- 10.7km@カムロちゃん
小雨がパラついてきました
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 20:56:13.91 ID:kJPmgq2sM.net
- 5km@犬山
屋根のあるところを走りました
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 20:57:54.11 ID:xiPtl4Y60.net
- 7km
割と気持ちよく走れた
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/13(火) 21:28:25.59 ID:+ptcfesr0.net
- 6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 17:57:15.93 ID:evvLn9Gx0.net
- 10km@さいたま市
残り10分で雨に降られたが、雨に降られる前にと思ったおかげで早く走れたｗでもずぶ濡れ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 20:34:26.92 ID:DdgdIeASM.net
- 10km@北区4号トレミ
野球観ながら
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 20:52:44.84 ID:ckGspCyV0.net
- 7.5km@小倉
気持ちよく走れました。
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 21:30:20.55 ID:dVonO7ne0.net
- 雨の日に走るなんて凄いすな
自分はヘタレだから、雨の日は休みです
明日走る
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 22:13:43.87 ID:LjmWqtP/M.net
- 7.5km@犬山
風が吹き荒れてました
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 22:28:11.81 ID:E/Raqnf7M.net
- 4km@多摩
雨上がりにちょこっとジョグ
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/14(水) 22:53:01.51 ID:dB67kD4D0.net
- 9km@多摩川C
途中雨が強くなり10分くらい雨宿り
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 13:27:21.57 ID:sxJa7OSCd.net
- 30分@仙台
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 17:54:29.06 ID:xy9OHKLj0.net
- 15km@湖北
まだ涼しいしこの距離なら休憩も給水も不要
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 18:02:04.25 ID:swBQv1KB0.net
- 10.2km@カムロちゃん
東風が強かった
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 18:49:26.57 ID:NplvUP+/M.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
今日は少し寒い
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 19:24:27.92 ID:DpVu5eiD0.net
- 8.5km@隅田川
今日も長袖でした。
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 21:27:54.32 ID:3Z/zFvOE0.net
- 10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなくいい感じで走れた
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 21:29:39.40 ID:SKn+42040.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 21:54:13.31 ID:1AXW4gtN0.net
- 9.6km@富士山麓
またランシューをポチってしまいました
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 22:05:45.60 ID:WKPC1qdzM.net
- 5.5km@犬山
夜は少し寒いです
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 22:39:02.46 ID:vTOHl8lU0.net
- 今日からお邪魔します
7.2km＠徳島
明日は雨だし休息のタイミングだから1週間ぶりに酒を飲もう
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 22:43:52.02 ID:R5Hyongu0.net
- 7km@多摩
今日は上一枚足しました。
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/15(木) 22:49:27.57 ID:9tXChfb00.net
- 7km
ちょっとずつ距離伸ばそうかな
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 00:22:00.83 ID:hyjZHiY/0.net
- 6km＠横浜市泉区
スピードあげると辛い(;´д｀)
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 08:39:00.04 ID:JXpwHsiz0.net
- 10km@北区5
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 12:06:06.18 ID:zA3CMRFtr.net
- みんな何時ごろ走ってる？そろそろ暑くなってきますねぇ 首が焼けそうだから何かつけないと
6km @箕面 11時～ 走った後のお昼ご飯がおいしい
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 14:43:17.67 ID:NRIdiernd.net
- 5km@練馬区
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 16:00:29.32 ID:LOFxNjAy0.net
- 夏になったらマスクどうしよう。
今は顎マスクですれ違うときだけ口に被せてるけど夏は汗かくからこれ出来ないよね？
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 18:27:12.24 ID:tr8ZD6NG0.net
- 10.5km@カムロちゃん
まだまだ脱力が足りない
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 19:43:10.27 ID:FS5t/f2cM.net
- 5km@犬山
ほんの少しパラパラ雨
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 20:07:24.08 ID:xhHUftKJd.net
- すみません、前傾姿勢で走る事か難しいです。
コツはありますか？
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 20:37:59.81 ID:M0GD9wMG0.net
- ７時ごろ8km@大阪府吹田市
朝と夜はコース変えてる 太陽の塔見てやる気でた
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 21:53:56.99 ID:hyjZHiY/0.net
- 5km＠横浜市泉区
ほどよい疲れ(;´д｀)
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 22:17:13.49 ID:6Y7rTikw0.net
- 10km@さいたま市
今日はヘトヘトに疲れてたけど明日は雨だから走りに行った！暑い！
明日は土砂降りのようだから休もう！
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/16(金) 22:42:40.87 ID:6hpc0pA+0.net
- 7km@多摩
お疲れモードだったけど以下同文。
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 06:56:00.30 ID:NExj4HXA0.net
- 7km@多摩
まだ空が持っていたので
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 06:56:53.64 ID:NExj4HXA0.net
- >>345
そういうの陸上版で聞いた方がいい
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 07:28:44.56 ID:Kj7MRf5Y0.net
- 13.5km@大宮
気持ちよく走れた
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 08:13:50.55 ID:e4je/ZiZd.net
- >>351
ありがとうございます！
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 09:38:52.18 ID:DrNh4T5Nd.net
- 35分@仙台
１日おきに30分程度走ってるだけなのに足が重い感じ
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 09:39:55.96 ID:52RL3MHq0.net
- 14km@隅田川テラス
雨がふりそうだったが、なんとかもってくれて良かった。
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 10:58:29.70 ID:oAgVuSDS0.net
- 10km@越谷
雨が降る前に走れてよかった
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 12:23:36.90 ID:3BZg6wVAd.net
- 17.2km@勝田
今日は午後から土砂降りになるらしいので早めに出走
追い風に乗って復路は３分弱短縮できた
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 14:52:14.99 ID:hVLMjp8z0.net
- 15.6km@カムロちゃん
なんだか最初から最後まで向かい風だったような気がする
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 16:27:24.16 ID:VeUw2V+Gd.net
- 8km@東京北区 0.5クールダウン
CPKとやらが高いらしい
運動しすぎで高くなるらしいが、週一で10K程度じゃなあ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 20:03:22.35 ID:xdpbAvcu0.net
- 9km@小倉
風が強くてエギング中断してRUN
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 20:23:27.95 ID:k38WTjKx0.net
- >>342
スポーツマスクあるよ
息出来るよ
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/17(土) 23:55:51.69 ID:yD2KVIfG0.net
- 9.2km＠徳島
休息日の翌日は体が軽い。
明日のゴルフはなるべくカートに乗らずにプレイして
夜も6kmは走ろう。
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 01:01:58.06 ID:ITmMmK7G0.net
- 7km
40分きれるようになってきた
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 02:23:50.78 ID:V3XjuavD0.net
- 6km＠横浜市泉区
雨やんでナイトラン(;´д｀)
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 06:36:55.80 ID:iKiNdlL+a.net
- 500m＠世田谷
雨が酷くて引き返す
風呂入って少ししたら晴れたがモチベーションなく今日は走れず
明日リベンジ
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 07:09:23.21 ID:0s5C8bc30.net
- 8km@多摩
雨上がりで景色2割増。風も気持ちいいが体が重い。休養しないと。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 07:29:23.29 ID:uTySyneK0.net
- 9km@目黒川
カラスがスポンジ食ってた
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 07:30:17.65 ID:eymCedFj0.net
- 12km@大宮
少し体が重く感じたけど無事に走りきれた
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 08:24:32.04 ID:/UQQcfGp0.net
- ちょっと質問なんですが、だいぶ暖かくなってきたのでウェアをジャージからレギンスにしようかと思ってます
で、レギンスって下着の上に履くんですかね、それとも直？
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 08:32:10.56 ID:N09/DC/H0.net
- 14km
朝６時スタート、新鮮な空気の中のジョギングってほんとに気持ちいい
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 09:23:51.72 ID:GQlkjvC+0.net
- さわやかな風の中、6ャLロ走りました＝B
- 372 ：名無しさｂ翌ｨ腹いっぱｂ｢。 ：2021/04/18(日) 10:48:05.74 ID:3VQq3dCT0.net
- 17km@河川敷兵庫
山の中にある滝まで行ってきた
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 13:06:51.68 ID:pz3GhBnz0.net
- 10km＠松本
走っていて気持ちいい季節。
今日はちょっと風が強かったかな。
ちょっと前のレス、前傾姿勢を保つには体幹がしっかりしてないと難しいよね。って事でまずは筋トレから。
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 13:19:31.80 ID:ZiAcXYrC0.net
- 9.7km@富士山麓
睡眠時間3時間でヘロヘロ、これから寝る
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 15:00:02.12 ID:V3XjuavD0.net
- 10km＠横浜市泉区
暑い(;´д｀)
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 15:05:04.93 ID:agBxKo720.net
- 23km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
水溜りが多かったなあ
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 15:10:01.47 ID:3Ub5gFBt0.net
- めっちゃ強風だった。
最低目標距離の10.4km。
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 15:10:02.65 ID:3Ub5gFBt0.net
- めっちゃ強風だった。
最低目標距離の10.4km。
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 16:22:34.67 ID:Y0k2iueD0.net
- 3.5km@犬山
晴れ予報だったのに大雨やら強風やらで酷かったです
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 18:51:23.81 ID:ILy1YJI1d.net
- 17.2km@勝田
今日は風が凄かった
追い風に乗って往路は３分短縮できたけど
復路は逆に11分プラス
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 18:52:22.67 ID:NKu9tFuH0.net
- 9km@湖北
久々の匠戦。短い距離には薄底がいい
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 19:11:15.05 ID:nh4Vx49RM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
強い西からの風で埃っぽい
カエルゲロゲロ
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 19:53:11.94 ID:gy5oebB+0.net
- 8.5km@隅田川
ちょっと膝が痛い
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 19:59:51.86 ID:aI8ep6lP0.net
- 23.2km@カムロちゃん
風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 20:10:29.64 ID:QVv3yy5X0.net
- 17.5km@小倉
エギングのちジョギング
風呂上りにワタ焼きで一杯
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 21:17:21.89 ID:6VmSKY2v0.net
- エギングは釣り場を荒らすので嫌われる
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 22:22:04.19 ID:wCwjxMJtd.net
- 7km
やなことばっかだから走ってストレス解消
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 22:33:35.11 ID:Dd7j/BD30.net
- 12.5km@多摩川A
風強かった……
前に進まない……
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 22:48:50.53 ID:Yl5rl0XG0.net
- 11km@北区5
今季初半袖
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 23:21:24.78 ID:HBClTFw70.net
- 8km@徳島
昼間のゴルフで飲みすぎた分予定より+2km
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/18(日) 23:43:34.83 ID:1g6R0ARe0.net
- 10km@さいたま市
昨日休んだせいか調子いい
風はまあまああったけど普通に走れた
暑くもなく寒くもなくちょうどいい！
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 08:26:24.25 ID:9prwEYLh0.net
- >>369
自分はサポーター代わりボクサーブリーフを履いて上からスパッツ一枚ばき
下に何か履かないとあちこちいごいてしまうしモッコリ防止にもなります
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 13:55:42.53 ID:aKDShcIkd.net
- 30分@仙台
30分１日おきが気持ちにも余裕ができていい感じ～
しかし走るまでの準備がめんどい
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 19:04:10.01 ID:pd2usBYA0.net
- 10km@湖北
走る以前は夕方はバス釣りばっかしてました
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 21:50:56.06 ID:O2bVNDvz0.net
- 7km@多摩
ウォーキングを始めてから1年くらい経った
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 22:24:18.19 ID:v7BbDYB8M.net
- わいも
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 22:38:38.07 ID:835nXWQpM.net
- 5.3km@犬山
まだまだ距離が延ばせませんが、マイペースで頑張ります
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 22:45:10.62 ID:eCUKd2jJ0.net
- 5km
股関節激痛で諦めて帰ってきた
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/19(月) 23:34:14.96 ID:VipLPXb30.net
- 8km＠徳島
最後2kmは右足首に違和感があったのでウォーキング
明日は休息にしますか
>>397頑張って
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 00:07:56.66 ID:UC4OyYNe0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 04:57:19.40 ID:l+16zL5O0.net
- 10km＠新宿
昨夜の分
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 08:37:45.65 ID:fDQJ2zZj0.net
- 10km@北区5
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 13:05:07.57 ID:x6PGjelQr.net
- ふくらはぎが結構痛かったから最低目標距離の10.4km。
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 17:30:34.92 ID:6LrFRohu0.net
- 9km@北区3
この暑さなんだよ、俺が求めていたのは！！
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 17:40:53.96 ID:rjX897Jg0.net
- 10.7km@カムロちゃん
暑かった。。。
- 406 ：403 ：2021/04/20(火) 17:56:33.59 ID:6IQgQatv0.net
- >>405
微妙に俺より長い距離だからって調子に乗るなよな！
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 18:36:36.84 ID:cgMmkXbV0.net
- >>406
お前ウザイよ
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 18:45:59.97 ID:TXSuoZtn0.net
- @修羅って書いただけでつっかかってくる奴って学生時代ヤンキーにいじめられたトラウマでもあるのか？
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 19:55:43.59 ID:6IQgQatv0.net
- >>407
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
う、ウザいだと！この俺様がウザいというのか！？
そ、そんな馬鹿な・・・
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 20:38:34.02 ID:0hFgys7KM.net
- 4km@多摩
平日ちょこっとジョグ。ワシここの雰囲気好きよ。
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 21:23:28.53 ID:QwEgezCg0.net
- 6km＠横浜市泉区
ハアハア暑い(;´д｀)
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 22:04:57.34 ID:lqNQ0PTh0.net
- 10km@さいたま市
今日は暑くてさすがにTシャツで走った
ペースも速く良い感じで走れた！
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 22:14:00.29 ID:cTRhnJSl0.net
- 10.2km@富士山麓
ランニングジャケットを着て走るのは今日で止めにする
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/20(火) 22:17:45.97 ID:0XvpAhLlM.net
- 12km@犬山
肌寒かったですが、しっかり走るとちょうどいいぐらいになりました
>>399
ありがとうございます！
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 08:30:13.48 ID:5GRmwdAJ0.net
- 6km@北区5
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 12:39:36.29 ID:u8wz/mBz0.net
- 9km@北区3
この御時世、土手の解放感がありがたい
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 18:49:11.31 ID:qXZfRbJA0.net
- 15km@湖北
帰宅即ビールうんまぁ( ´ー`)
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 18:52:12.42 ID:6T34B4MUM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
ビールの美味い季節ですねー
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 22:09:25.90 ID:nGh45l/T0.net
- 10km@さいたま市
今日の夜は暑くなくとても走りやすかった！
黄砂か花粉が飛んでるのかくしゃみ止まらず
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 22:14:55.03 ID:cD382HsT0.net
- 4km@多摩
ちょこジョグ。ビールよりサンドイッチに手が伸びた。おいしい。
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/21(水) 23:43:48.58 ID:+jJ9c0ME0.net
- 10km＠徳島
やっぱり休息明けは調子がいい
今日くらいの気温が暫く続くといいなぁ
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 00:22:14.52 ID:Hx6vU5TUM.net
- 9.6km@犬山
ちょうどいい暑さでした
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 00:47:39.19 ID:SZGYdk490.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 13:16:26.37 ID:UriUYcOxr.net
- 最低目標距離の10.4km。
ふくらはぎ痛い。
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 17:23:44.63 ID:EinEMm6p0.net
- 10.4km@カムロちゃん
コンビニでオレンジジュースとドーナツを補給
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 17:49:41.66 ID:NnNjcN2W0.net
- 夏のマスクどうする？
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 20:17:45.62 ID:+CT9CaqQ0.net
- アベノマスクかなー
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 21:01:50.77 ID:SZGYdk490.net
- 10㎞@九十九里
強い向かい風の中がんばりました(´･ω･`)
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 21:13:55.35 ID:p8RPjEk40.net
- 7km@多摩
風ひんやり
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 21:26:33.53 ID:WguCmAVN0.net
- 10km@さいたま市
今日は風強かった
花粉症が出まくりで辛い！
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 22:45:15.98 ID:30FI82Gi0.net
- 10.7km@富士山麓
右内踝を蹴っ飛ばしてしまって腫れてきた
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 22:47:11.44 ID:EGnsxTA+0.net
- 8km@徳島
ちょうどいい気温だった
今日はカエルの鳴き声が少なかったなぁ
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 01:29:46.33 ID:qme9WdDx0.net
- 7km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 03:29:55.80 ID:aiUeG95D0.net
- 2km@とある河川敷
朝ぼらけ花粉が収まり二ヶ月ぶりの走行で当日筋肉痛
凪いだ川面に水鳥のつがいあり
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 08:22:12.05 ID:J6RoXuvF0.net
- 10km@北区5
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 14:41:45.97 ID:jwSK2TlY0.net
- >>434
2ヵ月花粉で走らなかったの？
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 17:43:10.36 ID:dCdnGYla0.net
- 10.0km@カムロちゃん
力の抜き方が少しだけ分かってきたような
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 18:42:43.37 ID:0/A+h0EP0.net
- 15km@湖北
走る前と帰宅後で1,3キロ減。さてビール飲も
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 19:19:47.06 ID:30GDsQYE0.net
- 8.9km@小倉
こちらもゴクゴク飲めるスーパードライで水分補給
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 20:10:23.53 ID:Bvg4JyxF0.net
- 5km@多摩
週末朝ランに備えて軽めで。ガーミンのポッドどこかに落としたみたい。
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 21:56:50.88 ID:ZJJpA0ed0.net
- 10km@さいたま市
今日はお腹の調子悪くかなりゆっくりで走った
少々便秘気味かな？
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 21:57:17.05 ID:it8jKyD40.net
- ようやく毎日5km走れるくらいの体力付いてきたからこのスレ覗きにきたけど皆さんすごいなー
まだ2ヶ月くらいだけど半年くらいしたら走れるようになりたいものだ
というわけで5.5km@多摩
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 22:10:23.25 ID:qme9WdDx0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 22:19:45.99 ID:Bvg4JyxF0.net
- ハアハアのヒト地味に距離伸びてる
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/23(金) 22:57:34.13 ID:d8tAJJcJ0.net
- 8km@徳島
今日はカエルが大合唱してた
明日のゴルフは今年初の80台を出したいなぁ
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 07:01:39.20 ID:stdzLI3E0.net
- 12km@大宮
気持ちよく走れた
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 07:26:19.24 ID:Q9sHHNfY0.net
- 8km@多摩
さわやか。朝ごはんおいしい。
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 07:52:28.53 ID:TTd6zRiw0.net
- 6km@練馬区
そろそろツツジの季節ですな
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 11:07:52.23 ID:v9MGI+0rM.net
- 15.1km北区4号荒川河川敷
日焼けの季節
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 11:33:02.36 ID:og1DpAWp0.net
- 11km@河川敷兵庫
菜の花？がきれいでした
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 12:17:37.23 ID:TeQW3+tU0.net
- 7.5km@隅田川
ちょっと足底に痛みがぶり返してきた
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 12:49:22.75 ID:3gle8UdS0.net
- 7.4km@富士山麓
足首の調子を考えて低負荷の公道最短コースで様子見
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 12:59:57.74 ID:WNomJyBsM.net
- 8.5km@犬山
涼しくてよかったです
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 14:40:56.15 ID:0Lo+7AvG0.net
- ふくらはぎ痛を考慮して明日も休む。
異論あればどうぞ。
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 14:53:10.60 ID:ai5OD7Cm0.net
- J:8.44㎞
W:1.75km
昨夜飲み過ぎ二日酔いのためダラダラで
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 14:53:33.44 ID:ai5OD7Cm0.net
- >>455
@東京北区
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 17:48:35.70 ID:vnyhOEES0.net
- 15.3km@カムロちゃん
30分ぐらい走ったらもう喉がカラカラでした
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 19:21:42.70 ID:gSwho9zl0.net
- 12.5km@多摩川A
汗だらだら
そんなに暑くなかったのに
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 19:38:39.06 ID:/cjuGUrR0.net
- 19km@小倉
無補給の後の缶ビールがうまい
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 20:10:11.23 ID:YEI9aOkZ0.net
- 4km＠徳島
ゴルフで今年初の80台のつもりが今年初の100台(;´д｀)
休息のつもりだったけど自戒を込めてちょこジョグ
今からビールいただきます
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 22:24:36.42 ID:n9rKnv6X0.net
- 4km@多摩
連日5km走れてるから今日もと思ったがコンディション悪くて断念。
ストレッチ多めにして明日走れるように疲れ取る
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 22:42:55.78 ID:98djZtuc0.net
- 10km@さいたま市
今日食い過ぎて腹が苦しかった
あー花粉症がつらいよ
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 22:46:58.12 ID:5ThrKiQL0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/24(土) 23:26:19.21 ID:7wZZI4lY0.net
- 10km＠横浜市泉区
10kmしんどい(;´д｀)
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 05:22:10.10 ID:Bx4peyxB0.net
- トレミ10km@新宿
昨日の分
ジムも25日から臨時休業
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 07:27:54.50 ID:+2C1DCe00.net
- 9km@目黒川
疲れた
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 07:36:25.31 ID:savv3I2P0.net
- 2km@徳島
「僕もジョギングしてみたい」と言い出した小３の息子とちょこジョグ
いつまで「お父さんお父さん」てくっついてきてくれるのかなぁ
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 07:52:30.76 ID:+wn60AKw0.net
- 7km@多摩
GT2000おろした
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 08:43:34.57 ID:o4eI7WZJ0.net
- 10km@泉区藤沢市
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 08:53:19.98 ID:NH8/9uzP0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 10:40:43.44 ID:4bmZGmFe0.net
- 20km
朝ごはんのマフィンが美味い美味い
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 11:33:00.57 ID:ABWys19kr.net
- 11.9km@御殿場
雨降る前に
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 12:28:36.56 ID:+Q3URRBb0.net
- 20km@河川敷兵庫
山の中の滝に行ったあと遠回りして神社にお参りしてきた
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 12:46:45.27 ID:T/SjgpGB0.net
- 12km@北区5
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 13:46:09.13 ID:05a7rUmf0.net
- >>467
小3で2kmはロングランだな
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 14:03:27.51 ID:snCBxpn40.net
- 8km@隅田川テラス
撮影やってて走りづらかった。でも、気持ちよく走れた
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 14:08:00.70 ID:05a7rUmf0.net
- >>476
ナイスラン。気持ちよく走るのが一番。
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 14:17:24.16 ID:TwN9oGsB0.net
- 20km@手賀沼
台風の影響なのか南風で冬と違って行きは向かい風で帰りは追い風に
後半ちょっと疲れた
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 17:23:45.78 ID:76riER520.net
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ切り通しを抜けると畳むつつじの甘い匂い
>>436
花粉で一日中調子が悪くなるので自重していました
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 17:29:40.01 ID:GysI8Fy00.net
- どうでもいいけど花粉症の薬って糞高くない？
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 18:51:06.33 ID:9usVQg6i0.net
- 25.1km@カムロちゃん
水が張られた田んぼを眺めながらのんびり走ったら
広い風呂が定員オーバーでストレッチできず
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 19:11:30.12 ID:p1pcu85O0.net
- 10km@さいたま市
月一の日曜出勤
脚もヘロヘロ疲れたわぁ
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 19:17:02.95 ID:BhK7pdqWM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
積乱雲凄かった
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 20:24:22.13 ID:sDLuNYdM0.net
- 10㎞@九十九里
強い向かい風( ;´･ω･`)
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 20:35:11.49 ID:Bx4peyxB0.net
- 10km@新宿
雨降りそうで降らなかった
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 21:28:01.66 ID:jAbcKuP00.net
- 7km
みんなすごい距離走るんだな
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/25(日) 23:29:31.63 ID:Cg/eFcIYM.net
- 4km@犬山
身体が重いです
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 10:57:06.89 ID:zFE6OV3lr.net
- 僕はふくらはぎ痛のため明日まで休みます。
僕はとんだ怠け者なんです。
どうか皆さんで罵って下さい。
よろしくお願い申し上げます。
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 12:27:16.98 ID:tdNE6hKI0.net
- ふくらはぎ痛は1日や2日で治らんでしょ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 12:29:32.07 ID:5I/cslIPr.net
- 9㎞
ペガサス38ポチった。明後日届くから楽しみ
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 14:39:33.80 ID:kVEY0M0y0.net
- >>490
ペガサス37やフライ3との比較できるなら感想よろしく
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 18:58:30.77 ID:rc83VaIs0.net
- 15km@湖北
強風スゴ過ぎ…ビール片手にBSの断捨離見よ
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 21:10:27.96 ID:6PlmLuS7d.net
- 7km
ビール飲みたい
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 22:14:51.68 ID:b+nhfnU00.net
- 7km@多摩
風もやんで良いコンディション
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 23:11:06.06 ID:LyYATbjW0.net
- 12km@さいたま市
10km45分、その後クールダウンの2km10分、計55分で完走
ダイエット目的で昨年12月から走り始めたんだけど
最初は6km40分ぐらいで限界だったから結構速く走れるようになってきたなーと
ただ、本来の目的の体重はなかなか減らん
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 23:13:09.62 ID:LCyWz5Co0.net
- 8km＠徳島
きのうは風が強すぎて走る気にならず休息
今日はちょっと寒かったからかカエルの鳴き声ゼロだった
>>475
息子はロングランで疲れたのかきのうは19時頃から眠そうだったw
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/26(月) 23:30:59.22 ID:LCyWz5Co0.net
- >>495
十数年前は同じく10キロ45分くらいで走ってたけど、
仕事やら子育てやらで運動を全くしなくなって20キロ体重増加
今年の2月頭からダイエットを決意して今のところ10キロ減量
今は8キロ60分くらいで地道に頑張ってる
僕もまだまだ先は長いですがお互い頑張りましょう！
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 13:16:01.47 ID:l/txg6hl0.net
- 11km@北区3
セブンタウンから子供動物公園まで
買い物がてら
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 18:15:13.99 ID:Uw9WKwIn0.net
- 9km@隅田川
ちょっとダメージ溜まってるみたい
原因は体重増加だな、、
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 19:11:48.93 ID:f6ygdsVN0.net
- 11km@小倉
いいコースめっけた
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 19:20:37.15 ID:TUM528VxM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
月がでかい
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 20:32:41.21 ID:/xcqQM5x0.net
- 10km@さいたま市
昨日休みだから今日はいい感じで走れた
鼻がグジュグジュ目は痒い！
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 20:48:39.41 ID:5ZmPQ3h+M.net
- 14.8km@犬山
体重が重いですが、調子はいいです
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 21:26:25.25 ID:a1Xz3dPi0.net
- 7km
慣れてきた
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 21:49:09.96 ID:MgYnLvSD0.net
- 45分@仙台
一時間くらい走りたいけどいつもこの辺で終わらせてしまう
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 22:50:48.79 ID:xpzmenmx0.net
- 4.5キロ 1時間 大田区
ほとんど歩きだよな。
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 23:02:51.12 ID:31gQ0V+s0.net
- 7km@多摩
遅くなったけど月が綺麗だったから行ってきた。
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/27(火) 23:09:17.87 ID:/GAmfD8B0.net
- 9.3km@徳島
ふくらはぎに違和感で最後2kmはウォーキング
明日は雨の予報だし休息日にしますか
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 00:50:52.23 ID:T3CnZaoO0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 07:08:37.93 ID:f8ksQsly0.net
- 2km@とある河川敷
朝ぼらけ起き抜け空きっ腹で胃の痛み
1キロに満たぬ間に脚止まる
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 08:05:40.75 ID:nt2XJaBS0.net
- オートミールって食物繊維多いから走る前は食べない方がいいんすかね？
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 08:46:28.38 ID:60D8oWpx0.net
- 8km@北区5
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 13:39:49.44 ID:H1qwmxVbr.net
- 5日ぶりに走った。
10.4km。
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 17:09:24.85 ID:2BqUo6Vo0.net
- 10.7km@カムロちゃん
強い向かい風もそれほど気にならなくなったような
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 18:11:42.60 ID:1UsWVaRq0.net
- 5km
雨降ってきたんで帰ってきた
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 18:38:47.49 ID:sZCvuLIL0.net
- 小雨の河川敷を12km、
初めて10km50分切れた
雨だからウォーキングの人とかわんちゃん散歩してる人いなくてマスク外して快適に走れたな
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 20:39:32.37 ID:2CIpniKV0.net
- 10km@さいたま市
今日もいい感じで走れた
でも明日は雨のようだから休もうかな？
夕方の4時5時曇りっぽいからその時間狙おう！
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 21:16:21.42 ID:hFMW644xr.net
- 息あがるし、やけに足も重いと思ってスローペースで40分5.5km@多摩
すでに足痛く明日走れるか不安
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 21:52:05.75 ID:rciSjgf00.net
- 7km@多摩
明日は雨降りっちゅうことでお休み
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 21:56:36.49 ID:T3CnZaoO0.net
- 5km＠横浜市泉区
今日は軽め(;´д｀)
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/28(水) 23:51:01.54 ID:V54gBV6y0.net
- 大田区2.3キロ30分
かなりマイペース
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 00:35:22.41 ID:NaEo14OI0.net
- 7km@多摩川C
風は仕方ないけど土が舞うのはちょっと…
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 11:36:23.88 ID:YzFeCdGqa.net
- 10km@江戸川河川敷
はじめて10km走れた。
一周10kmのコースになってるらしいと知ってはいたんだけど、
スマホのGPS上ほぼ誤差なくちょうど10kmを通知して、
その精度の高さに感心した。
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 11:47:54.54 ID:/ZzYRx4+0.net
- 55分 4.5キロ
大田区
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 17:13:22.07 ID:MoAFYJwDM.net
- 6km@犬山
少しだけ雨が止んでくれました
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 20:23:55.17 ID:FnNIFI1/0.net
- 10km@さいたま市
夜はすっかり雨は止んだから普通に走れたｗ
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 20:57:09.48 ID:FnNIFI1/0.net
- また雨降り出してた！早く出てよかった
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 22:27:50.69 ID:4gZINNOk0.net
- 10km＠徳島
股関節が痛くなって最後1.5kmはトボトボ歩いた(;´д｀)
ヤバい痛みな気がするけど明日走れるかなぁ
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/29(木) 22:39:25.40 ID:/ZzYRx4+0.net
- 今はめちゃくちゃ降ってるから、晩のジョギングはやめた。今日は12355歩。最近では少なめ。
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 10:24:32.31 ID:vdZnnyvI0.net
- 12km@北区5
ゴールデンウィーク中休み
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 10:47:08.22 ID:bRFIvCNhM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
紫外線つよー
今月は171kmでした！
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 11:47:47.97 ID:UxF++AT50.net
- 5キロ 大田区 天気良いね！
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 15:11:26.94 ID:j7CSvz8b0.net
- 8:5km@隅田川
足底筋膜炎がぶり返しそうなので、超スロージョギング
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 15:29:07.00 ID:PEeabKux0.net
- ふくらはぎの内側辺りが痛い。
骨と筋肉の間が痛い感じ。
何これ？
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 16:53:16.24 ID:s843D8Ky0.net
- 10.2km@カムロちゃん
暑い！
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 16:58:47.03 ID:ATTAcshs0.net
- 19.6km@湖北
30キロ行く予定がどしゃ降りずぶ濡れで帰宅…
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 20:18:18.35 ID:ybyIsGj90.net
- 10km@さいたま市
風強かった！途中雨がポツポツ来たけど降らなかった
今月合計 180.37km
200はいかなかった～
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 21:16:52.29 ID:Xm5rMBjK0.net
- 4km@多摩
明日は朝なので軽く。今月約180㎞。
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 22:09:57.97 ID:Rb/MusKCM.net
- 6km@犬山
4月は188kmでした
調子は落ちてますが、10月の松本マラソンにエントリーしたのでモチベーション上げていきたいと思います
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/30(金) 22:47:02.75 ID:tpE+pPOB0.net
- 6km＠多摩
いつも5.5kmだと思ってた道が6kmだった。
初回測り間違えてから多分このコースで10回くらい走ったが、
なんか時間かかるし足にダメージ来ると思ってたらその500mだったよね
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 00:08:45.68 ID:oGEPnf5r0.net
- 10㎞@九十九里
４月は計120㎞でした(´･ω･`)
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 01:18:45.65 ID:iTargUY00.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 07:04:47.75 ID:BVUcXjBT0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 07:22:01.32 ID:jT/kRZZ+0.net
- 7km@多摩
五月の風ってやつですかね。体は重かったけれど気分は良かった。
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 07:26:03.25 ID:BGMCqN9Q0.net
- 9km@目黒川
GWは毎日走りたい
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 09:59:12.61 ID:59r4mQAR0.net
- 2km@とある河川敷
朝ぼらけ濡れる覚悟で出発するも冷たい雨に打たれて早々に帰宅
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 10:31:05.44 ID:+fV8wRSl0.net
- 18km@河川敷兵庫
長袖シャツとロングタイツだと暑かった
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 13:00:52.01 ID:9SBIUlt40.net
- 20km@手賀沼
湿度が上がってきたかな
けっこう汗かいた
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 16:51:24.19 ID:Rrwn/BuD0.net
- 15.5km@カムロちゃん
かなりピンポイントに降られました
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 17:53:37.22 ID:E2LfwRzw0.net
- 20km@小倉
好調な5月スタート！
4月は211kmでした。
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 18:29:04.75 ID:L1lag9ZT0.net
- うわあ走りに行こうとしたら横殴りの雨に大風…流石に無理か…
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 18:58:03.93 ID:Ac7dFawZM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
シューズのうち一足が異常に雨率高い…
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 19:44:15.30 ID:iTargUY00.net
- 5km＠横浜市泉区
雨降ってきて退散(;´д｀)
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 20:24:12.73 ID:8aXg2tPy0.net
- >>552
毎回洗ってほしい、しずかちゃんタイプやな
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 21:36:00.70 ID:nMejg4qmM.net
- 12km@犬山
雨が降る前によく走れました
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/01(土) 23:46:22.60 ID:u1BNFY4Vd.net
- 3キロ 大森
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 01:04:07.99 ID:7mMJDb830.net
- 7km
4月は150kmだった
もうちょっと頑張ろう
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 04:27:20.63 ID:lEmpDQQ1a.net
- 16km@多摩川
毎月の最初は多摩川を走る
川崎側から見る国分寺崖線
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 08:51:33.60 ID:kTzmwJChM.net
- 7km@多摩
実家近くの公園は、ウチの周りより肥満度ヨタヨタ度が高めだけど、オシャレ度が高く楽しそうに見えて良い感じ。
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 09:24:32.16 ID:WD5JIERrd.net
- 8km@藤沢
江ノ島人たくさん来てますね
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 09:38:35.82 ID:SsLFQglw0.net
- アップダウン多めのコースを20km
バゲット、プレーンオムレツ、豆腐とクレソンのサラダ
美味しい朝ごぱんのためにがんばれる
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 11:29:15.32 ID:U8IUf8h70.net
- 6.7km@富士山麓
無理せずに1週間休養してからのお試し走行
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 11:54:51.05 ID:4GN4RY3e0.net
- 連日のランニングで足首痛めた。
週5で2ヶ月間走って体重も急激に落ちたから白筋とか落ちたのかなあと思うもセルフジャッジが難しい。
デブが無理しすぎたので数日休みますが、
走るために続けてる筋トレとかあればご教授頂きたく
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 11:58:00.32 ID:Oh4FFuB00.net
- 20km@河川敷兵庫
真横からの風が強くて走りにくかった
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 16:58:43.44 ID:5dmUfqoh0.net
- 7km@大田区
午前中走りやすい気がする。
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 17:56:01.19 ID:pyVkx+1X0.net
- 24.3km@カムロちゃん
降りませんよーにと祈りながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:22:22.36 ID:C4EHZIqSd.net
- 50分@仙台
雨降ってるけど体なまらないように夜も走りたいなあ
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:32:06.98 ID:DVVipfys0.net
- 13km@北区5
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 18:57:35.21 ID:9v2+klB10.net
- 10km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 19:29:18.31 ID:adfcxL8vM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
風強すぎふっ飛ばされるかと思った
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:34:16.14 ID:z1GVPoqH0.net
- 10km@さいたま市
風強かったわ！でも追い風になるからすごく楽に走れた部分もあったｗなんだかラッキー
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:35:12.43 ID:z1GVPoqH0.net
- 途中ヘビがいて腰が抜けそうになったｗ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:47:01.42 ID:LU1i+boH0.net
- >>572
あるある。幅員2mの自転車道の真ん中でとぐろ巻いて寝ている上をジャンプしたことがある。
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 20:50:57.03 ID:z1GVPoqH0.net
- >>573
細くて一瞬ロープに見えたんだけどシャーって顔しててぎゃあーーーって叫んでしまったｗ
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 21:06:42.24 ID:FLU76ujR0.net
- 蛇肉旨いよね？
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 21:40:11.43 ID:x1wAQ3ll0.net
- 10km@新宿
夕方風が強かった
汗がすぐ乾く
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 22:13:59.31 ID:6I2R/gte0.net
- >>563
スクワットとランジと股割り
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/02(日) 22:45:50.62 ID:F7qJ+Ppo0.net
- 10㎞@九十九里
向かい風がつらい( ;´･ω･`)
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:12:02.42 ID:VbDSRLFb0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:15:52.79 ID:roowQnpZ0.net
- 7km@目黒川
汗ドバドバで気持ちいい
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 07:50:56.31 ID:Jyi7tL350.net
- 7km@多摩
昨晩の風が嘘のように穏やか。良い天気。
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 08:47:18.90 ID:B1OqmLKD0.net
- 16km@河川敷兵庫
今日は風も弱く穏やかな朝でした
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 17:18:09.57 ID:RGHn6yvY0.net
- 8+4km@隅田川
調子良かったので追加して走ってしまった。
足底筋膜は今のところ収まっている
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 18:31:49.03 ID:amgYl9qm0.net
- 15km@湖北
湖周道路京阪神ナンバーたっぷり
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 18:53:54.41 ID:2IyZWdjf0.net
- ふくらはぎ痛くて走れない僕の事も忘れないで(´ω｀)
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 19:41:08.48 ID:dV6FU+eI0.net
- 10km@新宿
大気の状態少し安定してきた感じ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 20:51:16.95 ID:+z0lCcMu0.net
- 8km@北区5
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 07:10:15.81 ID:WaKB4ib10.net
- 7km@多摩
今朝は少しひんやり。久しぶりに少し真面目にジョギングしたら尻に来た。
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 07:54:28.26 ID:V2uiVnAs0.net
- 12km@大宮
少し体が重かった
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 10:24:12.57 ID:SZ+5ofvE0.net
- 4km@愛知
まだ始めたばっかでしんどい
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 10:54:56.33 ID:Ddc3Kbya0.net
- 18km@河川敷兵庫
坂でもも上げ走をやってみた
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 16:14:18.84 ID:qC8jdYKN0.net
- 12km@北区3
土手のが人多いわ、駄目だこりゃ
4月45kmか春休みって長過ぎる
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 16:54:36.01 ID:jrUBcoFU0.net
- 9.9km@カムロちゃん
足裏の痛めていた箇所がほとんど気にならなくなってきた
ダイソーの青竹(プラ製)が効いてるみたい
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 18:07:42.66 ID:EsWNc+mQ0.net
- 10km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きつつ少しだけ
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 19:16:08.74 ID:FD9jeRJyM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
>>594
いやもう最高ですね佐藤輝明
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:35:33.36 ID:9b66roCw0.net
- 品川@5km
3日連続ジョギング。
明日はジョギング休み予定。
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:38:29.82 ID:6kmuiRPi0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 20:55:47.83 ID:3XrH3KFX0.net
- 20km@小倉
スピードがついてきた
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:31:48.34 ID:OV8gQ54nM.net
- 9.5km@犬山
夜は走りやすかったです
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:34:15.70 ID:QYQbnJmZ0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 21:43:52.25 ID:WYQbnET50.net
- 10.8km@富士山麓
筋肉は裏切らない、でも関節が裏切るんや・・・
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 22:26:35.01 ID:rwH0jGt20.net
- 6.1km＠徳島
股関節痛が治まったから様子見でいつも以上にスローペースで
明日も走れそうかな
>>601
禿しく同意ｗ
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/04(火) 22:40:36.94 ID:CGGBVrqH0.net
- 10km@さいたま市
今日は暖かったけど走りやすかった！
風がないのはいいな
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 05:27:44.18 ID:/mdXEL/n0.net
- 10km@杉並
自宅から自転車で30分ほどの駐輪場まで行きそこを起点に知らない道を走った。コースのマンネリ解消で楽しかった
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 07:11:12.89 ID:+QG2Bbte0.net
- 12km@大宮
連休のおかけでたくさん走れて満足
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 07:54:02.28 ID:sBNA3QN50.net
- 約7km@練馬区
ウエストポーチの中で何かに触ったらしく、またアプリを中断させていた
ジョギング用アイテム買いに行きたいけど店やっていないんだよね
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 08:24:59.41 ID:1hkKaom50.net
- 7km@多摩
全体に人は少なめ。でもご老人方はいつも通り。
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 10:20:43.85 ID:QikE4gZTM.net
- 15.2km@北区4号荒川河川敷
南風強し
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 11:37:14.49 ID:/MaQPVO30.net
- 毎日10km走っているのに全然やせない
飲みすぎなんかな
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 14:52:48.00 ID:yAcDmzyt0.net
- 15km@手賀沼
風がちょい強めだった
雨降られたけどパラパラだったのと距離短めにしたのでさほど影響せずだった
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 17:40:15.34 ID:UtL7y+qJa.net
- 11km@江戸川河川敷
今日、前半すごい体が楽で「体力ついてきたかも！」って思ったけど
追い風がすごいだけだったと折り返してから気付いた。
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 17:59:28.99 ID:+QWZyJx30.net
- 5km＠横浜市泉区
軽めジョグ(;´д｀)
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:29:46.95 ID:oqe3D9FR0.net
- 10km@北区5
午前中の分。風がつよかった
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:34:52.23 ID:XxI52dez0.net
- 7.7km@小倉
GWは計59kmでした
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 18:42:51.06 ID:DZjLFX3y0.net
- 2km@隅田川
外出た途端に雨が降り出した。
明日、仕切り直し
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 19:09:40.91 ID:0oonnxmm0.net
- 10km@新宿
途中から雨に降られたがなんとか走り切れた
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 20:34:13.86 ID:Bld4tdC80.net
- おっと、書き忘れそうに
10km(0.5kmCD)@東京北区
風が強かった
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 21:26:58.70 ID:4GlJhMy40.net
- 7km
シンコデマヨの祝日ってなんだよ
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/05(水) 21:33:27.99 ID:jHpfNcug0.net
- 10km@さいたま市
雨が止んでるのを狙って走りに行った
最後の方だけ少し降られたがずぶ濡れにはならずに済んだ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 07:12:55.14 ID:9HNi5Vhq0.net
- 6.5km@大宮
平日だけど軽くリフレッシュラン
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 14:19:44.50 ID:YyPICNzW0.net
- 前半アップダウン多めで23km
初めて３時間走れた
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 15:31:30.42 ID:wv7BJqU30.net
- 天気良かったから9km歩いて来た
@愛知
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 18:24:06.84 ID:ewhwXFI+0.net
- 10.7km@カムロちゃん
ランニングフォームを診断してくれるという
激安スマートウォッチをお試し
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 18:36:27.88 ID:VifjXLR00.net
- 走れることが当たり前だと思わないで！！
。・゜゜(ノД`)
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 19:13:06.98 ID:SdumXbXF0.net
- 12km@湖北
夕方はまだまだ涼しい
>>明日の四番サードですかねf(^_^)
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:27:51.91 ID:thOtnnkw0.net
- 10km@さいたま市
虫がすごく増えてた！
口に入らなくて良かった
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:50:33.24 ID:rBQZf6cC0.net
- 約7km@練馬区
もう我慢できない！またアプリ落ちた！
口コミ見たら同じ不具合の人ばかりだったよ
今までの記録消したくないけどアプリはアンインストールしよう
あーすげー凹む
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 20:50:43.97 ID:5ERI4hXf0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 21:12:43.70 ID:h/50Tjw00.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 21:34:13.46 ID:y6pLqfO00.net
- 7km@多摩
しっかり汗かく季節になってきました
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 22:10:30.62 ID:ENq6K+ce0.net
- 7km
明日休息日にしようかな
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 22:48:25.29 ID:v/w0ulhm0.net
- 10.8km@富士山麓
本当は10周5.0kmでやめておくつもりだったんですよ、10周目までは
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:26:37.32 ID:+pFhyCAN0.net
- きのうの書くの忘れてた
8.2ｋｍ＠徳島
股関節痛も再発の心配はなさそう
今日は仕事で帰宅がかなり遅くなり走れず
明日からまた頑張ろうっと
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:32:23.84 ID:SgpjlgCH0.net
- 8km@隅田川
走りはまぁまぁだけど体重増加中
まずいなぁ
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 23:38:49.94 ID:DAhY3GzD0.net
- 10km@多摩川C
といってもめちゃくちゃダルくて1～2kmの繰り返しの合計
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 08:39:31.22 ID:+LTooFOX0.net
- >>627
私はGalaxyで、s-healthてのが入ってますが、途中で落ちるというのはなく普通に使えてます。省電力モードとかも影響しているのでは？
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 09:27:46.40 ID:x45LGKm1M.net
- 皆さんランニングアプリ何使ってますか？
ちょくちょく始めようと思ってて、オススメあれば教えて下さい。
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 09:59:05.01 ID:f0/yHOVP0.net
- >>637
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1576299760/l50
ランニングアプリを使ってる人、語ろう
ご参考までに
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 14:12:18.49 ID:XP+M3Atyd.net
- >>636
自分１人ならそうかなって思ったけど、口コミがそればかりだから違う可能性の方が高い
バージョンが変わったからそれもあるのかも
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 14:28:10.52 ID:drK2sPuJ0.net
- 10.4km@カムロちゃん
いつもと同じ感じで走ってるけど
昨日今日と妙にスピードがあがっていて焦る
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 22:54:08.91 ID:xTCuYO6I0.net
- 10km@さいたま市
雨が止んだ隙に走りに行った
最後の方は少し降られたが濡れずに済んだ
足がダル重
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 22:55:18.26 ID:cj7uyQrq0.net
- 9.2km＠徳島
休息明けはやっぱり体が軽い
明日のゴルフは90切るぞ！
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/07(金) 23:11:08.09 ID:wvhHWtwS0.net
- 5km@北区3
自由に走りたい
駆け出したい
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 00:45:01.06 ID:n2CbLIPkM.net
- 13km@犬山
雨上がりで涼しかったです
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 02:31:14.97 ID:AZD7RpOL0.net
- 7km
今日は走ったので明日休息日にしよう
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 05:09:53.01 ID:tL1ahaC0d.net
- いま、本州のほぼ全域が黄砂だらけか…。
北海道は無事。
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 07:01:57.46 ID:cEi/Ii6M0.net
- 12km@大宮
今朝も気持ちよく
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 07:27:50.99 ID:dYBX5P3Z0.net
- 7km@多摩
公園で竹藪にウグイス。とても良い声。
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 09:55:56.27 ID:gDF+IjYf0.net
- 4km@愛知
まだしんどい
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 12:11:06.93 ID:eLgi37xg0.net
- 11km@河川敷兵庫
黄砂のせいか鼻水がひどいです
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 12:52:15.42 ID:gAU1zYlz0.net
- 黄砂の時に走るのはちと嫌だな。
車を見て愕然とする。
休足日に。
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 17:13:40.33 ID:Syx4CENG0.net
- 18km@湖北
まだ休憩&給水要らず。横浜戦聞きつつのんびり走るも試合はあっという間に終わった。ルーキー様々(ｰдｰ)
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 18:20:46.07 ID:YQNXVkJU0.net
- 16.5km@カムロちゃん
地面を長く押すことを意識してみた
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 19:05:24.52 ID:epvWK/pBM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
汗の止まらん季節に
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 19:29:44.44 ID:AbpGI3J60.net
- 10km@新宿
今日は身体が重くてしんどかった
後半は半分歩きを混ぜてなんとか完走
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 20:43:23.06 ID:7pBe76y30.net
- 16km@小倉
初の帰宅RUN
初めて通る商店街等あって楽しかったが、毎日はムリ
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:00:36.35 ID:LEc3BmJB0.net
- 13km@北区5
久しぶりに河川敷走ってきた
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:48:08.04 ID:IpgxCBVz0.net
- 10km@さいたま市
食い過ぎた
足もだるくて重すぎ遅すぎ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 21:57:01.15 ID:Wi02hZZx0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/08(土) 23:20:56.38 ID:q0T2xbHX0.net
- 8km＠徳島
昼のゴルフはほぼ歩いたけど90切れなかったので罰走
急激に体重が減ってスイングの感覚がしっくりこない(;´д｀)
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 01:01:51.51 ID:r5KLIhpW0.net
- 7km
休もうと思ったけど結局走ってしまった
明日は休む
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 05:17:40.49 ID:+7RrikiB0.net
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ軒下のヒナに餌を運ぶツバクロの姿が目にとまる
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 07:30:38.73 ID:vzMvFFuN0.net
- 9km@目黒川
暑くてバテた
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 08:01:36.14 ID:7hTijrpv0.net
- 14km@大宮
汗だくラン
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 08:32:29.02 ID:5Bv+1uuMM.net
- 7km@多摩
このところ6分で始めて5分で終わるので安定
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 09:31:23.14 ID:5B19Wnbq0.net
- 8km@中川
このGW毎日走るつもりだったが、結局一日おきになった
タイムは変わらんが体重増えて身体が重い
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 13:10:14.67 ID:7+/WjqwD0.net
- 16km@河川敷兵庫
今日も鼻がムズムズして落ち着かなかった
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 13:40:58.26 ID:dhoEuVxeM.net
- >>666
わいも
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 16:50:17.40 ID:TvBtDiMcM.net
- 8.5km@隅田川
今日はちょっと暑かった
夜はノンアルビールかノンアルさわー飲もうかな
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 17:28:41.72 ID:q/fjyXBM0.net
- みんなよく10km以上も走れるな。素直に凄いわ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 18:36:52.44 ID:xRyFFyMI0.net
- 24.7km@カムロちゃん
暑さにめげながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 19:11:32.23 ID:eYp+COxUM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
夏だー！！
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 20:07:24.29 ID:JMHVVfvSM.net
- >>653
接地時間が長いと怪我の確率が高くなりますよ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 20:55:43.55 ID:ySr2CI2R0.net
- 10km@さいたま市
あー虫が多かった
夜走ってるから暑さはさほど感じないけど夏が怖いな
黄砂がすごくて鼻も目も大変顔もかゆい
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 21:45:59.00 ID:jZ9ckiNK0.net
- 15km@手賀沼
天気が良くて若干暑かった
つい二週間前はきれいだった歩道が草で覆われててビックリ
草木が育つ新緑の季節到来w
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 22:17:59.63 ID:+7RrikiB0.net
- 4km@とある河川敷
朝ぼらけ強風を避けトンネル内でインターバルラン
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/09(日) 22:53:03.51 ID:BAVGBByR0.net
- 15km＠横浜市泉区
ゆっくりジョグ(;´д｀)
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 09:52:20.59 ID:jvXOmG3C0.net
- 6.35km@練馬区
走るペースと距離の数字が揃ってたw
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 09:54:52.30 ID:zDJKQTwd0.net
- 8km@北区5
疲れが抜けない
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 10:25:49.13 ID:YLYQVIsGd.net
- 6km@湘南
何故かお腹が痒い
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 12:31:19.94 ID:lvUifEk20.net
- 10km＠新宿
筋トレしなくちゃ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 13:33:47.21 ID:0Jea4xmqr.net
- 11.6km。
ふくらはぎ痛いけど走った。
荒療治だ。
明日どうなってるか怖い。
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 19:22:49.32 ID:0kucV3sj0.net
- 11km@湖北
薄底シューズでフォームと着地確認
- 684 ：682 ：2021/05/10(月) 20:47:54.38 ID:0uKdLdjg0.net
- 完全にミスった。
足がめっちゃ痛い！
歩くのもしんどい。(;´Д`)
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 21:39:24.02 ID:j8ITjd6r0.net
- 7km@多摩
やっぱり１日より１日半空いた方が余裕がある。
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 22:27:37.02 ID:ubBQEP9K0.net
- 5km
うんこしたくなって中断して帰ってきた
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/10(月) 22:54:00.44 ID:IFWXahq90.net
- 10km@徳島
きのう寝落ちで走れなかった分少し大目に走った
明日も走りたいけど打ちっぱなしに誘われてるからなぁ
>>684無理しないで治すのが先決ですよ
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 09:38:26.71 ID:1+/9Uh7w0.net
- 今178cm70kgだけど65kgまで減量して筋トレもして細マッチョ目指したいけどどう思う？
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 12:46:10.73 ID:uYOYN3Q90.net
- >>688
ダイエット板の模範生やないかい
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 17:17:59.69 ID:3zbju/A60.net
- 10.0km@カムロちゃん
ふくらはぎに張りあり
- 691 ：684 ：2021/05/11(火) 17:52:04.28 ID:OlnC4PSR0.net
- >>690
ナカーマ。
休んだ方がいいよ。
無理すると俺と同じことになる。
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:18:04.52 ID:uZKexngZ0.net
- 4.5km@隅田川
今月急に忙しくなって休みが４日潰れ
ちょっとずつ走るしかない
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:43:00.51 ID:oa2Hly4d0.net
- 12km@湖北
帰り寒かった(..)
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 19:45:23.20 ID:n6P+EXFj0.net
- 10km@さいたま市
今日は仕事が休みだったから、ヨガみたいなストレッチしてから走ったらかなり足が軽くなっていた
走りやすかったけど虫がすごすぎる！
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 20:59:19.24 ID:caUqhBqn0.net
- 7km
蛍が数匹とんでた
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:28:05.06 ID:TIEnqeBn0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:49:12.57 ID:/iJ5mJxp0.net
- 7km@多摩
777すね
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 21:56:41.50 ID:bbq8k5cuM.net
- 9km@犬山
食欲の波がようやく収まってきてくれた感じです
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/11(火) 22:11:31.62 ID:dnLr5JTw0.net
- 10.8km@富士山麓
桜の開花の頃よりもウォーキング・ジョギングに来ている人が明らかに減ってる
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 08:19:06.90 ID:k4ECxP0G0.net
- 6km@第二京阪
ゆっくりジョグ、でも汗まみれ
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 11:43:23.12 ID:lC+neLGr0.net
- 6.5km@練馬区
毎年５月にある健康診断がどうやら延期になったようだ
春先に肥えた分を今のうちに削りとりたい
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 20:47:28.10 ID:v4lTomKK0.net
- 9km@北区3
意外と走ってた
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 21:31:05.68 ID:8khDGPDM0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 22:05:40.30 ID:zgFrUn0/0.net
- 7km
今月まだ1日も休んでない
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 22:19:03.12 ID:254uoS2a0.net
- 10km@さいたま市
虫が口に入った！虫多すぎる
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/12(水) 23:21:51.80 ID:7VN7+GB20.net
- 3.5km@隅田川
疲れが溜まらないように少しずつ
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 00:23:42.60 ID:uRLbxrP00.net
- >>706
痩せたいなら疲れるくらい走れよw
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 01:14:30.07 ID:6BHg+QYF0.net
- 3km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 04:08:37.47 ID:IllT6cEsd.net
- 今思えばこのジョギングって凄いカロリーを燃焼できるのかもしれん
だって走れる人間は走る距離が延びてくし
筋肉に蓄えられたエネルギーが枯渇するのわかるし
あれ枯渇した分どこから補給してんだって感じ、やっぱ体脂肪だろ
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 04:46:35.52 ID:+Cu2SoeC0.net
- 55分@仙台
何故か若干腰が痛い
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 06:19:31.68 ID:rA+etNmy0.net
- >>705
マスクしろよ
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 14:45:42.64 ID:c8D7nBou0.net
- ふくらはぎ痛なければ明日は走るか。
11.6kmか14kmか16.4km。
緊張してきた。
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 19:22:56.92 ID:I71At0nI0.net
- 10km@さいたま市
小雨の中走る
今日も虫が多かった
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 19:24:35.84 ID:I71At0nI0.net
- >>711
人通りがほとんど無い道です
1人2人とすれ違う時もありますが、その時はマスクしてます
顎着用してます
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 20:32:56.22 ID:EnIF1nu10.net
- 7km@多摩
思ってたより濡れた
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:12:01.87 ID:HKNduTh50.net
- 10.7km@富士山麓
入れ替わりで走り始めた若い女の子がスマホから直にウンジャラゲ体操の曲を流していて思わずのけぞった
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:16:43.37 ID:rv10jppeM.net
- >>709
しないよ、俺7年間走ったけど全然痩せなかった それで4月から1日一食を継続したらマイナス5k痩せた やっぱり食べる量だよ！
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:27:21.05 ID:i1VSGFUVM.net
- 8.5km@犬山
なかなか暑くなってきました
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 22:47:38.31 ID:u8n9pdF40.net
- 6km＠徳島
おとといの打ちっぱなしで股関節に違和感(;´д｀)
きのうは雨で休息にしたけど今日も違和感は残ってるから
半分はウォーキング
暫くは今日の感じで行きますか
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/13(木) 23:42:45.81 ID:6BHg+QYF0.net
- 7km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 08:25:22.86 ID:hNb05ZvP0.net
- 10km@北区5
長袖着たけど蒸し暑かった。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 09:39:00.77 ID:fscAk7kKd.net
- 30分@仙台
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 15:57:42.63 ID:4BQHKXEJ0.net
- 16.4km
ハアハア(;´Д｀)
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 16:06:00.92 ID:uN3xxGFNM.net
- >>723
人のをパクるなカスさっさと氏ねボケ
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 17:26:32.64 ID:cMAHtxGq0.net
- 10.7km@カムロちゃん
コンビニで給水
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 17:48:31.80 ID:4BQHKXEJ0.net
- もうドリンク携帯しないとヤバイよね
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 18:51:10.87 ID:zA9K1ZpVM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりのラン
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 19:11:28.34 ID:f76C4qHz0.net
- 12km@湖北
ラジオランで帰りに阪神逆転。さてビール
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:19:33.86 ID:P99VzHzn0.net
- >>724
まあいいじゃないですか
10km＠横浜市泉区
10km しんどい(;´д｀)
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:24:29.21 ID:bERjdWPN0.net
- 88キロもあるからgwからダイエット目的で走り始めて6分半くらいのペースで7km走れる様になったんだけど、10kmは本当に無理そう
スレみてると皆んなかなり走ってるようだけど、ダイエット目的の場合、週どれくらい走るのが適当ですか？
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 21:44:36.82 ID:KA+5ouWW0.net
- >>730
7分から7分半のペースにしてみたら？
たぶん気持ちよく10キロ以上走れると思うよ
そしてそれを3ヶ月続ければ6分台でももっと長く走れるようになる
ジョギングってそういう効果が見えやすいから楽しいんだよ
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:20:07.49 ID:cNhku7NFM.net
- 11km@多摩
ガーミンの週末10kと月間50マイルをすました
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:22:10.88 ID:cNhku7NFM.net
- >>730
ここは正直ダイエット関係なくなってる人多いので、相談ごとは別んとこで聞いた方がいい。
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 22:44:14.62 ID:MRuZqrx2M.net
- 5.2km@犬山
気持ちよく走れました
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:17:38.07 ID:ge9v2JOL0.net
- 6km＠徳島
股関節の違和感が消えないので3割はウォーキング
明日こそゴルフで90切りたいなぁ
>>730
参考になるかは別ですが、今年の2月頭から同じく88キロでダイエット開始
5月の頭で77キロくらいまで落ちました
最初の頃は6キロ1時間のウォーキングからちょっとずつ
ジョグを混ぜながらとにかく1時間は歩いたり走ったり
今は基本的にキロ7.5分から8分で8km走ってます
大昔にジョギングしすぎで怪我をしてるので3日走って
1日休むようなペースを心がけてます
他には走る前に10分くらいの筋トレをしてるのと、休息日以外は禁酒。
ざっくりとですが1日の摂取カロリーが1800kcalくらいまでになるように
心がけてます
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:50:39.18 ID:uszP1Njg0.net
- 10km@さいたま市
今日も虫多すぎ
夜だったからさほど暑さは感じなかったけど暑かった
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/14(金) 23:53:48.81 ID:PEKP4CKg0.net
- >>730
筋肉量や摂取カロリーによるけど、かなりざっくりいえば
月200km走れば、食い放題飲み放題しても、痩せてくよ
自分は172cm80kgで走り始めたけど、食事制限無しで月150~200km走って
月平均500g痩せてた
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 07:15:28.62 ID:wDkZtUHr0.net
- 12km@大宮
汗だくで気持ちよく走れた
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 09:19:14.35 ID:1uHdvW0Z0.net
- 5km@とある河川敷
朝ぼらけ ゴチック式教会の尖塔が春霞でおぼろに見える
前日筋トレの疲労抜けず早々に息上がる
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 09:47:49.39 ID:9cIXeCBYd.net
- 30分仙台
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 11:03:40.18 ID:u0AHWFJP0.net
- 24km@河川敷兵庫
山の中腹にあるお寺まで行ってきた
ところどころ毛虫がぶらさがっていて気が抜けなかった
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 12:02:43.52 ID:rgsaPely0.net
- 10.0km@富士山麓
日中のランでは長袖はそろそろ限界だということが判明
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 12:55:25.23 ID:Ofa5Lsvv0.net
- 15km@北区5
暑い
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 13:42:15.74 ID:pcW1NVyH0.net
- 7km@多摩
近所の神社に茅の輪。早いなぁ。
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 16:37:15.12 ID:nK+BVba+d.net
- jog:7.5km
walk:3.66km
@東京北区
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 17:09:20.94 ID:DoExyK7n0.net
- >>731
そういう情報ほしかったです！
6分ペース10kmを目標にしてるんだけど、同じ距離でスピード上げるか、スピード落としてでも距離伸ばすべきか悩んでたから、とりあえずアドバイス通りペース落として10kmを目指してみようと思う
週3から4回位でも効果あるかな？
>>735
ダイエット成功されてますね！すごい！
量じゃなくて、カロリーも意識しないとですね。
>>737
月200ってすごくないですか
平日毎日10キロですよね。
元々スポーツマンって感じですか？
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 17:50:38.31 ID:T5W6ynKYM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
現行のライトレーサー硬すぎるな…
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 18:30:06.19 ID:Prq0z4CP0.net
- 7km@湖北
雨降る前に少し。さて野球とビール
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 18:51:34.41 ID:sBPjLkXX0.net
- 8.5km@隅田川
疲れた、疲れが溜まってる
歳だね、回復力衰えてる
今日は豚肉と鰹の刺身でリカバリー
- 750 ：737 ：2021/05/15(土) 19:38:04.64 ID:q715MFlK0.net
- >>746
元々サッカーをガチ目にやってました
自分の場合、暴飲暴食なので参考までに
ゆっくりでも走行距離伸ばした方が消費もいいし怪我もしないしオススメです
時間があればですが
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 20:27:13.10 ID:fH3QgiV00.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/15(土) 23:35:41.62 ID:zCPx1OAQ0.net
- 10km@さいたま市
夜は涼しくなっていて良かった！
虫は相変わらず多い
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 00:07:34.25 ID:bTbvZi+r0.net
- 7km
2日サボってしまったわ
でも休み明けで5分30秒ペースで行けた
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 07:20:26.83 ID:43eZ+3v70.net
- 7km@目黒川
シャワーが気持ちいい
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 07:51:10.25 ID:HFO4xWe10.net
- 11km@大宮
風が強くてキツかった
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 08:47:37.31 ID:0PU7i4GX0.net
- 8km@練馬区
走った後のトマトジュースはおいしい
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 11:02:23.74 ID:4yJakKbv0.net
- 7.4km@第二京阪
雨が降る前に走り終えて良かったが暑い、暑過ぎる
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 11:13:19.13 ID:esm0EgPk0.net
- 14km@河川敷兵庫
雨が降る前に行ってきた
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 12:58:05.67 ID:aVvU99tir.net
- 11.6km。
家に帰ってきたら雨が降ってきた。
向こう１週間雨予報。。。
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 13:01:50.18 ID:stqXeKNB0.net
- 8km
小雨が気持ちよかったけど終盤から雨強くなってきてやめちゃった物足りないなぁ
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 13:24:16.15 ID:9k85zfpS0.net
- もたもた準備してたら雨ェ
カッパとか持ってないしちょっと待つか
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 15:49:50.63 ID:SUZJmLzTF.net
- 雨がやんでる内に8km
お風呂行ってきます！
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 15:50:51.05 ID:hPhuQmmfd.net
- やんでるし追い込みしてくるかな
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 18:25:43.75 ID:2pf+c80P0.net
- 雨の後走った事ないけど コケそうになったりしない？ 皆さんお気をつけて
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:00:37.19 ID:1PCqFPHcM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
霧雨
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:23:45.41 ID:K9NLNh3J0.net
- 24.6km@カムロちゃん
小雨がパラつく中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:35:15.81 ID:z3igUKAy0.net
- 昨日12km、本日10km＠新宿
今日はちょっと雨に降られたけど気持ち良かった
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:35:24.73 ID:q6E7z9az0.net
- 10km@さいたま市
後半少し小雨に降られたがびしょ濡れにならずに済んだ
今週は雨かー走る時だけ止むといいな
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 19:39:15.31 ID:bTbvZi+r0.net
- 雨降りそうだから5kmだけ走った
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 20:58:08.63 ID:t6obLy0C0.net
- 薄毛だし頭の形が悪いから濡れるの嫌だ。
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/16(日) 22:34:09.83 ID:UdeptlM60.net
- 6km＠徳島
股関節の違和感消えないなぁ
きのうのゴルフ82が出て嬉しくてつい暴飲暴食してしまったｗ
>>746
あと10キロ減量を目標に頑張ってます
お互い頑張りましょう！
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 00:08:42.64 ID:9kr3OADg0.net
- 10km@多摩川C
天気悪いと人が少なくてイイ
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 02:19:26.60 ID:88tO+aTm0.net
- 4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 09:39:11.91 ID:9OXLIkWMd.net
- 30分@仙台
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 09:41:00.82 ID:L61DvfrrF.net
- 6km@練馬区
雨降っていなかったから
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 20:53:57.49 ID:MdT4L9QW0.net
- 7km
今日は嫌なことがあったので怒りを込めて走った
帰ってきたら解決してた
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 21:40:28.91 ID:71VB8Cy70.net
- 7km@多摩
日が落ちて涼しくなってないかと期待したけど暑かった
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 22:45:36.20 ID:QJ22DO8A0.net
- 8km＠徳島
股関節の違和感ちょっとだけ良くなったような
今日からゴルフの素振りも習慣づけようっと
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 23:49:20.71 ID:JMoXRUyc0.net
- 4km@上野
明日からずっと雨だなあ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 07:54:40.57 ID:BnXnlAcP0.net
- 10km@代々木上原
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 11:43:30.10 ID:RVuZt/0E0.net
- 6km@北区5
湿気と体調不良でリタイア。
久しぶりに腕からもじわりと汗かいた
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 12:47:46.54 ID:pDGN62gZa.net
- 7km@第二京阪
朝からシャワーを浴びる季節がやってきたな
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 16:03:36.16 ID:oc7JmYxD0.net
- ジョギング開始1週間。初めてこのスレ参戦します。よろしくお願いします！
6.5km＠北海道
やっと気温が20度辺りで落ち着いて気持ちいい
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 16:12:59.87 ID:xaa3tEgS0.net
- 昨日から汗ダラダラ掻くようになり、今日は普段の2/3しか走れなかった……
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 17:18:29.94 ID:Bwm7Ahxnd.net
- 6km@湘南台 体調崩してたので1週間ぶりです。気持ちよかったです。
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 17:59:37.68 ID:pVXIjfnza.net
- GWから走り始めたんだけどその矢先に梅雨入りして走れず
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 21:06:07.47 ID:JF5uiSM00.net
- 10km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 21:35:50.17 ID:Kxa+wc+O0.net
- 10km@さいたま市
雨降る前に走ってきた！蒸し暑かった～
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:14:23.91 ID:oB1e1JSj0.net
- 7km
蛍いっぱい楽しい
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:31:12.38 ID:GdnJnw4A0.net
- 7km@多摩
そろそろ1年だなぁ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:41:55.59 ID:0NepX/koM.net
- 8km@犬山
蒸し暑かったです
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 22:49:47.20 ID:hIsQvlk60.net
- 8km＠徳島
股関節の違和感がきのうよりさらに良くなった
雨が降ってないときはなるべく走るようにしようかな
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/18(火) 23:42:05.05 ID:Ux8RRPG10.net
- 10.1km@富士山麓
エンジョイ勢なのにガーミン買ってしまった…
何コレもっと早く買えばよかった
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 09:44:14.04 ID:2Qx/Y19wd.net
- 30分@仙台
雨上がりで若干足場悪い中頑張った
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 17:03:49.91 ID:M3g4LBond.net
- 7km@練馬区
雨ふる前に走れた
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:13:13.47 ID:VPEHRh8Ld.net
- 10Km@表参道
朝のうちに走っておいて良かった
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:18:06.27 ID:G6o1RY6U0.net
- 12km@湖北
下手くそな走り方やった。明日も雨か
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 18:54:53.45 ID:dPEM9ZrfM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
雨上がり、すごい湿気
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 20:29:14.68 ID:KhG9PAYsM.net
- 6.5km@犬山
雨が止んでくれてよかったです
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 21:14:46.12 ID:K6bWrFFM0.net
- 10km@さいたま市
濃霧注意報出てるだけあって湿気すごい
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 21:38:43.67 ID:uE6x2TG/0.net
- 6km＠徳島
仕事が終わるの遅かったけど明日雨だしで走っといた
めっちゃ空腹で走るのって結構しんどいなぁ
風呂入って晩酌しよう
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/19(水) 22:01:15.13 ID:GjzFEXOy0.net
- 7km@多摩
明日、明後日は雨で休みかな。
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 01:21:53.59 ID:86Q+CPG90.net
- 3km＠横浜市泉区
スピードを意識、3kmでもしんどい(;´д｀)
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:38:08.76 ID:94zLRIHW0.net
- 雨上がりの朝日の中を早朝ラン10Km@目黒区駒場
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:41:40.66 ID:ijsoU8hhH.net
- 朝走ると仕事中に眠たくなりそう
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:53:01.35 ID:aM5V6VEMa.net
- 7km@第二京阪
雨が降ってたら休む！と思ってたら降ってなかったので走りました
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 08:55:55.54 ID:Kkhz2nwp0.net
- 11km@北区5
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 17:53:26.60 ID:VtsxjWht0.net
- 10.2km@カムロちゃん
湿度のせいかすごく汗をかいた
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 18:19:11.99 ID:hhmvghHJ0.net
- 7.5km＠北海道
距離考えずとにかく40分走ろうと努力したら最高記録でた
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:37:55.74 ID:p/ZzLiEo0.net
- 10㎞@九十九里
雨中ラン(´･ω･`)
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:46:01.02 ID:GMqA/THX0.net
- 雨の中走ろうと思ったけど、明日も仕事だしやめておく！足もだるいし今日はオフ！
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 19:46:39.99 ID:sIA+6PsO0.net
- 11km@北区3
お気に入りの帽子落とした…
んなことどうでもいいわ、三浦先生……合掌
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 20:20:18.35 ID:yasHy4t90.net
- シンスプリントになった。
僕のジョギング人生オワタの？
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/20(木) 23:20:18.03 ID:a48/h98q0.net
- 雨で走れない
走りたい
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 00:51:56.59 ID:t3Rnf6Xm0.net
- 10km@多摩川C
雨の中超のんびり
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 01:44:17.53 ID:waUUsKlr0.net
- 5km＠横浜市泉区
スピード重視、ハアハア(;´д｀)
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 10:43:19.72 ID:nrbkyPZi0.net
- >>813
ばかやろう！
まだ始まってもいね～よ！
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 17:23:43.20 ID:Knb85zYI0.net
- 15km@湖北
朝から大雨警報も昼過ぎに止んで出撃( ｀Д´)/
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:28:13.88 ID:eDjDWXck0.net
- 激しく雨が降り出し今日は夜ラン断念@世田谷
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:34:54.08 ID:Z7y2RyNc0.net
- >>817
気休め言うな！！
僕のジョギング人生はオワタンだ！！
ちぐじょ~ぢぐじょ~！！
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 18:45:19.59 ID:tzHMWv8oM.net
- >>820
m9(^Д^)プギャーｗｗｗ
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 20:08:44.54 ID:/EhSFUzuM.net
- 7km@多摩
明日は朝にするか夜にするかまだ決めかねている
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 21:49:40.67 ID:9pS3Klm2M.net
- 7.2km@犬山
雨は止みましたが湿度が猛烈でした
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 22:24:09.80 ID:y4k+3Fm9a.net
- 10km@さいたま市
雨に降られず走れた！
蒸し暑いねー
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 23:01:45.63 ID:DT793Vs20.net
- 10km＠徳島
股関節の痛みがぶり返して最後4kmはウォーキング
暫くはペース上げるなって事ですか・・・
明日晴れっぽいのに走れるのかなぁ
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/21(金) 23:31:05.72 ID:eDjDWXck0.net
- >>819
止んだ隙を見てやっぱり10Km@世田谷
走れてスッキリ！
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 00:22:29.32 ID:a+OQu82E0.net
- 7km＠横浜市泉区
雨上がりラン、ふう(;´д｀)
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 06:41:07.32 ID:GVh7+Hjp0.net
- 7キロ@公園
朝ランやっと出来た
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 08:09:25.05 ID:qjWIWb7Ua.net
- 7km@第二京阪
今朝は涼しく走りやすかった
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 09:47:40.27 ID:7BErwb3c0.net
- 久しぶりの快晴で3時間45分LSD
アイスクリームが甘くて美味しい
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 11:37:38.01 ID:B/ZYvPdV0.net
- 18km@河川敷兵庫
シューズが泥だらけになった
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 12:44:51.85 ID:UMWVAgER0.net
- 10.3km@富士山麓
演習の砲撃音が凄くて走ってても腰に響くほどだった
戦闘機が2機ギュンギュンに飛んでてちょっと見とれた
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 14:16:05.76 ID:PnFHOteR0.net
- 11km@手賀沼
あんまり気温高くなかったけど湿度が高かったのかけっこう汗が出た
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 17:57:23.14 ID:a+OQu82E0.net
- 5km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀)
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:26:13.92 ID:LvGBOOPr0.net
- 7km@多摩
空気が重い
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:48:02.19 ID:uYK5EYF5M.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
梅雨だよこれもう…
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 18:59:03.97 ID:BnBobYp90.net
- 10km@新宿
まだ5月だというのに梅雨みたい
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 19:14:26.55 ID:+cQIeW/i0.net
- 12km@湖北
いつものコース。帰り寒かった
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 21:28:35.07 ID:ZqsU6e3x0.net
- 7km
いつもと違う道走った
新鮮でいいわ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 22:32:36.34 ID:fXHe920I0.net
- 10㎞@九十九里
湿度が高いっス( ;´･ω･`)
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/22(土) 23:10:10.98 ID:cl5wPp/v0.net
- 6km@隅田川テラス
最近天気が悪く走れない日が多い。
今日も後半小雨模様だった、、、
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 02:50:42.88 ID:V5x9fnl10.net
- 20km＠横浜市泉区
ナイトラン、久々の20km(;´д｀)
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 07:18:41.13 ID:o0xPkHx+0.net
- 9km@目黒川
あっつい
でも汗だく気持ちいい
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 10:55:34.47 ID:Pa4Wye2f0.net
- 16km@河川敷兵庫
5km手前で左足首をひねってしまった
8kmで痛みがひどくなり引き返した
ひねった時点で帰るべきだった
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 12:16:08.09 ID:hoMg5Dj9a.net
- 10km@さいたま市
昨日は雨で走れなかったため、朝ジョグ
晴れたり曇ったりだったから助かった！
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 12:22:20.22 ID:gTytwnP80.net
- 8km@多摩
体重かったけどペース早め。久々無酸素運動つくかとおもったけどつかなかった。甘いらしい。
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 13:01:11.08 ID:LzxS9cdld.net
- 昨日
9.7km(クールダウン0.7)@東京北区
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:19:05.85 ID:DWBU1zf+0.net
- 15km@手賀沼
天気も良くちょっと暑かったかな
久々晴れたからか散歩の人多かった
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:26:24.52 ID:ELiaoi++0.net
- 23.8km@カムロちゃん
コンビニのソフトクリームを食べながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 19:49:48.46 ID:8aOMGF/I0.net
- ジョグ10km+ウォーク5km@新宿
晴天だったので日中ウォーク、夕方にジョグ
頭上を飛ぶ旅客機が今日は近く感じた
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 21:34:40.94 ID:XLhbhM230.net
- 7km
蛍いっぱい
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 22:14:55.80 ID:jqboAl4aM.net
- 5km@犬山
暑かったです
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 22:46:14.67 ID:jTuu0b2F0.net
- 10km@多摩川A
15時過ぎくらいに走ったけどもっと遅めの方が良さげ
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/23(日) 23:19:38.32 ID:vh+1hIUC0.net
- 13km@北区5
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 08:20:20.13 ID:gqA3rK+V0.net
- 柔らかな朝日の中を12Km@表参道
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 11:15:39.16 ID:DzjFs7c+0.net
- 8km@北区5
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 12:30:34.39 ID:ZkpV1Tnda.net
- 7km@第二京阪
何か身体が重くて走り辛かった
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 12:32:43.84 ID:glhF7Y+ka.net
- 10㎞@九十九里
昨夜の分(´･ω･`)
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 14:18:05.35 ID:V1G6Act4d.net
- 6km@練馬区
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 18:19:26.55 ID:dYC0z/C20.net
- 10km@湖北
小雨の中少し。明日から交流戦楽しみ
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 20:06:39.11 ID:LWePu/wp0.net
- 9km@小倉
月曜から仕事でクタクタだったが、走ってみたらあら不思議
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:12:01.04 ID:zrrIT35/0.net
- 7km
なんかモヤモヤしてるなぁ
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:14:32.54 ID:/MmcVG5ba.net
- 10km@さいたま市
今日は軽やかに走れたのにタイムは遅いｗ
湿度は高いけど気温はちょうど良かった
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 21:26:07.66 ID:d5elXDmc0.net
- 7km@多摩
楽に走れたような気がしたのだが案外息が上がっていてガーミン先生にも赤点をつけられた
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/24(月) 22:58:30.48 ID:DdmUiVCV0.net
- 4km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 00:58:53.47 ID:2+tIJRH10.net
- 8キロ@杉並区
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 07:40:49.85 ID:7LTTivxc0.net
- 5km@練馬区
昨日は出勤前に走ったんだけど、すごく眠くて仕方なかった
なので今日はいつものコースをちょっと短めに
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 08:10:42.98 ID:eHDMd8U80.net
- 早朝11Km@代々木公園
今日は日差しが強くなりそう
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 17:03:26.72 ID:J4ln9Xem0.net
- 9km@北区3
汗だくからの水浴び、生を感じる
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 17:56:47.48 ID:tFG5arHS0.net
- 10.5km@カムロちゃん
半袖でも暑かった
もうそろそろノースリーブの出番かも
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:28:43.48 ID:b+eSVL1ta.net
- 10km@さいたま市
早めに走りに行った！
風が強かったけどその分汗はあまりかかずに済んだ
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:28:44.67 ID:KRsGjBEj0.net
- すっぽんぽん！すっぽんぽん！
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 18:56:26.78 ID:yh7j8ex60.net
- 7km@湖北
強風&雨で途中退散。ビール飲も
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 19:58:49.37 ID:nV9MVh9HM.net
- 8.7km@犬山
途中から暴風と冷たい雨に見舞われました
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 21:12:43.86 ID:WJgXPwFA0.net
- 7km
仕事やなことばっか走って忘れる
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:11:56.36 ID:qC4aA7Hc0.net
- 10.6km@富士山麓
本日半袖デビュー
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:30:43.91 ID:ZDbesiZC0.net
- 6.1km＠徳島
股関節痛くなくなったからスローペース&2kmはウォーキング
今度こそむりしないようにしよう
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 22:43:21.51 ID:U3GxSmyp0.net
- 7km@多摩
今日は6分を切らないことだけ気を付けてゆるゆる
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:22:51.10 ID:PX+OmUqE0.net
- 9m＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀)
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:25:43.91 ID:b+eSVL1ta.net
- >>879
9メートルですか？ｗ
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/25(火) 23:34:17.54 ID:PX+OmUqE0.net
- すいません、9kmですw
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 00:22:32.82 ID:Cw+3MSaK0.net
- 10㎞@九十九里
トンカツを食べた後だから気持ち悪くなった…( ;´･ω･`)
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 07:54:39.22 ID:WhhHiw9Wa.net
- >>881
すみません、分かっててツッコミましたｗ
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 08:38:51.28 ID:lGKGaJL/0.net
- 10km@北区5
道を間違えてアップダウンの激しいコースになってしまいつかれた
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 09:33:04.30 ID:sPsX2/7Wa.net
- 7km@第二京阪
明日は雨でお休みかな？
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 12:09:16.68 ID:vt4HPmn00.net
- 10km@練馬区
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 17:38:11.72 ID:fHCExhZs0.net
- 10.2km@カムロちゃん
途中で気分が悪くなりスローダウン
熱中症の軽いやつかも
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 18:49:11.39 ID:lisOTGstM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
皆既月食は見られないかな？
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:14:40.70 ID:+Tb05hpu0.net
- 15km@湖北
身体が軽く自己最速タイム。まだまだ涼しく汗も少なく休憩給水不要も帰宅即ビールは必要(贅沢ゼロ飲んでます)
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:22:04.58 ID:j2+l81+0d.net
- 雨降ってるので今日は休みます
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 19:48:52.83 ID:Bh48Xzvfa.net
- 10km@さいたま市
明日は雨かー走りに行けないかな？
今日は脚がだるかった
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:07:35.91 ID:Bh48Xzvfa.net
- 関東は明日夕方は止むらしい
日中がかなり大雨なんだな
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:34:06.54 ID:4il2V14fM.net
- 8.2km@犬山
曇って月は見えませんでした
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 21:40:56.22 ID:H/lMuqKU0.net
- 5km@隅田川
いろいろあって間隔あいてしまった
今日はとりあえず5km
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 22:45:12.68 ID:/DsF5N/9d.net
- 東京は明日の朝は回避
夜に走ろう
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/26(水) 22:55:44.40 ID:EwiIsQhZ0.net
- 7km@多摩
今日は6分を少し割るくらいのペースで。
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 21:45:18.81 ID:Tip5RLbq0.net
- 7km@多摩
今日も変わらず。昨日よりはもちっと早いペースで。
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 22:31:42.83 ID:lmrWX95Fa.net
- 10km@さいたま市
夕方は雨も上がり夜走りに行った！
なんだか足取りも軽く気持ちよく走れた！
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 22:49:05.20 ID:+xieBYAn0.net
- 10km＠横浜市泉区
スピードを意識、しんどい(;´д｀)
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/27(木) 23:02:10.89 ID:eQqRvCeJ0.net
- 10.1km@富士山麓
霧雨で人まばら、メガネを外して走ると人の識別が難しい
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 09:55:54.49 ID:QfF+oj9S0.net
- 11Km@代々木上原
薄日が差してまあまあ快適
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 12:45:18.19 ID:VFASyQ1ga.net
- 7km@第二京阪
今日で一年走ったことになったけど、あんまり痩せねー。身体は引き締った感じになったけど💧
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 17:31:14.18 ID:uWggvUex0.net
- 10.7km@カムロちゃん
足の着地の仕方をいろいろ研究中
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 17:38:23.85 ID:nsYDie4L0.net
- ケンケンパッで3km走った
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 18:04:45.52 ID:rAANUfR50.net
- 10km＠横浜市泉区
ゆるジョグ(;´д｀)
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 18:51:01.36 ID:/bOalwc30.net
- 12km@湖北
ラジオで佐藤のホームラン聞きながら
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 19:05:06.40 ID:qEmda2qJ0.net
- 9km@北区3
思ったより曇ってた
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 20:32:34.74 ID:FYTI0INua.net
- 10km@さいたま市
思ったほど暑くなく走りやすかった！
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 21:50:11.55 ID:+zh+b7hp0.net
- 8km@多摩
明日は朝イチにしようかな
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:17:33.12 ID:Nz3/M0O70.net
- 6km@琵琶湖
ここ2週間筋肉痛がひどい
普段は10kmぐらい走るが足のせいで走れない
こんな事今までなかったけど、こういう時はどうしたらいいんだろうか
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:55:42.75 ID:kDU3v+uR0.net
- 6km＠徳島
スローペースで半分はウォーキング
ぼちぼちいきます
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/28(金) 22:59:41.82 ID:X9RbBQyKM.net
- 11.5km@犬山
風がなく、暑さが残ります
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:33:28.40 ID:uDrEFHZk0.net
- 4km＠横浜市泉区
ナイトラン、スピードを意識(;´д｀)
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:44:02.65 ID:sQqznDjG0.net
- 今日は筋肉を休ませて明後日からまたがんばるのだ
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 01:51:57.86 ID:+3Lxpc9j0.net
- 5km
夜中になってしまったので軽く走って帰ってきた
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 03:56:31.93 ID:bVWOBa7Fa.net
- 母子球が痛い
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 05:51:02.32 ID:HyS5ePYS0.net
- 7キロ@公園
明日も走りたくなってきた！
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 07:33:01.86 ID:aNKccL4H0.net
- 8km@多摩
夜と同じつもりだとペースが早くなる。視野の問題？
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 10:04:20.96 ID:9UWx8NvAa.net
- 10km@さいたま市
今日は埼玉は30度を超えるらしいので朝一で走ってきた！人が多くてマスクを付けたり外したり忙しい
でも朝走るのは気持ちいいね！
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 11:37:59.26 ID:Lv3HG4lqd.net
- 昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 11:38:07.74 ID:Lv3HG4lqd.net
- 昨日
jog:5.5km
walk:1.5km
走ったら全身痒くなり、ウォーキングに
調子悪いな
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 12:15:43.48 ID:Lv3HG4lqd.net
- あれ？二重カキコすまん
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 15:38:13.71 ID:SYp2SapfM.net
- 気にすんな
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 16:50:52.74 ID:VuQ/O0Y50.net
- 15km@手賀沼
くもり適温で気持ちよく走れた
かるがもや白鳥が子供連れて泳いでて和む
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:46:19.52 ID:YNj5b/3B0.net
- 9km@隅田川
途中でスタミナ切れ
疲れた
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:46:59.47 ID:y6+cZKDY0.net
- 15.4km@カムロちゃん
シャワーの後のガリガリ君がおいしい季節
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:58:29.39 ID:72Fitsk4M.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
あついあつい
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 17:58:35.60 ID:1tiWuGyL0.net
- 12km@北区5
２日休んだわりにしんどかった
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:00:06.03 ID:/bCH98q10.net
- 12km@湖北
何とか間に合った。さあ！
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:45:17.96 ID:kSrlP1LV0.net
- シンスプリントだけどちょっと痛かったけど走ったら治ると思って2.6kmだけ走ったら張りと痛みと力が入らない症状がぶり返した。
何で走る前にこうなるって教えてくれなかったの？
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 18:54:32.96 ID:SYp2SapfM.net
- 甘ったれるな
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 19:33:36.02 ID:Rdkvh7Gx0.net
- 10km@新宿
急に暑くなったなぁ
走後のスポドリ美味しい
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 20:15:17.06 ID:uDrEFHZk0.net
- 4km＠横浜市泉区
食べ過ぎたのでラン(;´д｀)
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 21:15:37.78 ID:sQqznDjG0.net
- 10Km@代々木上原
夜の空気が気持ちよかった
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 22:08:33.56 ID:WTQCdbIbM.net
- 4km@犬山
夜は走りやすい気温でした
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/29(土) 22:45:58.11 ID:zeMsNKB60.net
- 8km@徳島
スローペースで半分はウォーキング
明日は休息予定だから今月は113kmしか走れなかったなぁ
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 01:30:52.17 ID:aviTFnNv0.net
- Asics Gel Kayano 28 review and lab test
Wow, a truly NEW Kayano!!
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- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 02:06:42.10 ID:95iyXwu+d.net
- 11km
最長更新した
今日はまだ行けそうだったけど明日もあるので無理しない
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 07:21:32.73 ID:0Kx0ToJF0.net
- 7km@目黒川
暑い
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 09:02:34.46 ID:HlR2w7Rza.net
- 8km@第二京阪
最近ガーミンの距離が同じコースたどってもズレる
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 10:08:08.46 ID:N3ZX9ABw0.net
- 8km@多摩
6時前でも結構暑く感じる
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 12:08:17.93 ID:zi0d/Awn0.net
- 27km
2時間も寝坊して暑かった
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 13:09:58.55 ID:tFWdLwrpM.net
- 13km@犬山
絶好調でした
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 13:34:41.86 ID:8VJ5JcSUM.net
- わいも
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 14:59:57.20 ID:M0pnIz/B0.net
- 21km@手賀沼
天気良かったけど気温湿度控えめで暑さはそれほど感じなかった
けっこう人出多かった印象
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:31:42.61 ID:uiMb2ip80.net
- 5km@とある河川敷
朝ぼらけ 久しぶりに走る山道の勾配に圧され肺から異音漏れる
沿道に畳む羊歯の葉とツワブキが目について、庭の彩りに採集する計画を思い巡らせる
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:41:24.90 ID:czuXiMOD0.net
- 6.5km@練馬区
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:55:09.99 ID:9Sp7rC7z0.net
- 14km@小倉
走ったあとの麦とホップロング缶が美味すぎ
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 18:59:21.50 ID:hVczaDTL0.net
- 7km@湖北
時間空いたし少し。ナイター無いし猫と遊ぼう
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:01:18.14 ID:EkF7rUaY0.net
- 25.2km@カムロちゃん
また広い風呂が定員オーバーでストレッチできず
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:14:56.44 ID:YJBF4tUS0.net
- 10km@新宿
途中雷が鳴って怖かった
天気不安定だな
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 20:43:45.66 ID:RnAOoeiL0.net
- 7km
最近調子いい
怪我が心配
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 21:44:02.48 ID:ER6Ykr/I0.net
- 10km@多摩川A
もっと走りたかったけれど、妙に疲れたので10kmでお終い
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/30(日) 22:07:38.84 ID:StYcb3NF0.net
- 10.2km@富士山麓
今日から週末の昼ランも夜ランに時間変更
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 00:21:10.99 ID:kegSjA2n0.net
- 45分@仙台
ランニング中スッ転んだ
つまづいたりスッ転んだりすることが何度かある
疲れてたわけじゃなかったのに何故なんだろう
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 00:28:30.68 ID:vIIYn4l00.net
- 10㎞@九十九里
モチベが低下しているから、新しいシューズでも買うかなあ(´･ω･`)
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 09:34:49.82 ID:xy1cLWOT0.net
- 11km@北区5
今月は150km。いよいよ梅雨とそのあとの夏が来るなあ
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 11:05:32.06 ID:f8aKkQqs0.net
- 朝き起きれなかったから夜走る@代々木上原
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 19:30:20.39 ID:QPmkTtno0.net
- 10km@湖北
途中見た野良猫が可愛かった
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 20:12:44.03 ID:brdrdGzc0.net
- 7km
5月は186kmでフィニッシュです
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 20:18:17.43 ID:Hi3tJkFB0.net
- 8km@小倉
不覚にも転倒してもうた。明日から走れるかちょと不安。
今月は243kmでした。
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:06:41.54 ID:oYkFZDQYa.net
- 10km@さいたま市
今日は夜は雨の予報だったので早めに走りに行った！
今大雨！！昨日休みだったのに足に疲労が…
今月計、240km
まあまあ頑張ったな…1キロ増えたけど…来月も頑張る！
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:35:53.14 ID:KUSG7wbd0.net
- 6キロ@公園
昼過ぎに走った暑い
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:36:40.40 ID:KUSG7wbd0.net
- >>961
お大事に
無理しないでくださいね。
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:37:48.83 ID:KUSG7wbd0.net
- 上にも転んでいる人が
転ぶ人最近多いな
皆さんご安全に
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 21:56:07.66 ID:f8aKkQqs0.net
- 11Km@代々木上原→国立競技場→代々木上原
夜風が気持ちよかった
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 22:18:59.08 ID:FMjvCgRV0.net
- 8km@多摩
雨が遅れてくれて濡れずに済んだ。今月は200㎞。なんとなく気が済んだので来月は通常運行の100kmちょぼちょぼに戻そう。
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/31(月) 22:50:15.83 ID:rrYROGfI0.net
- 8km＠徳島
スローペースで1.5kmはウォーキング
日曜で今月終わりと勘違いしてたｗ
今月は121kmでした
来月は150kmに戻したいなぁ
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 01:54:17.17 ID:iOQJqjpG0.net
- 8km@ 隅田川テラス
土日、それぞれ8kmずつ走ったけど、暑くてマスクが汗を吸って貼りつき、呼吸困難状態だった。やっぱりファッションマスクにするかな。。。
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 11:53:42.71 ID:bCQ2T/SXa.net
- 7km@第二京阪
股関節痛もマシになってきたのでもう少しペースを上げたい
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 12:31:29.95 ID:G+lgp9w+r.net
- 皆シンスプリントで走れない僕の事忘れてるね。
まあいいんですけどね。
ちっとも気にしてませんから。
(´･×･`)
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 14:01:31.11 ID:6KhEMJRu0.net
- 9km@北区3
暑さと選曲レイジでトリップ出来た
5月は55km
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:23:02.92 ID:Dbet1f080.net
- 6キロ@公園
暑い中、時折吹く気持ち良い風でなんとか走れた。
昼過ぎはやはり厳しくなってきたかな。
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:43:27.97 ID:N2OWAYev0.net
- 真夏はランニングキャップ被ろうと思ってさっき大型ショッピングモールに見に行ったけど決めきれなかった。
ナイキの白かリーボックのグレーなんだけど。
ランシューがナイキだから合わせた方がいいかな？
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 16:50:34.80 ID:rwOYVoVU0.net
- >>974
レスはこっちのが付きやすいのではなかろうか。移動するのが良いと思う。荒れていないよ。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620464284/
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 19:08:38.19 ID:TbHi8qO0d.net
- 今日はサボってしまった
明日にしよう
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:04:05.73 ID:w4SFJVqn0.net
- 6km@隅田川
今日はボチボチで
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:23:58.03 ID:ePUUBTs/0.net
- 14.5km@小倉
昨日の転倒の影響はほぼ無く走れて一安心
>>964
転ぶと精神的に凹むんで、優しいお言葉が身に染みます。ありがとう。
>>965
ホンマ皆さんご安全に！
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:32:56.74 ID:tTE37WYm0.net
- 10㎞@九十九里
５月は計100㎞でした(´･ω･`)
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:34:15.49 ID:tTE37WYm0.net
- もとい。計110㎞でした@九十九里(´･ω･`)
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 20:41:21.94 ID:hbpm0QV6a.net
- 10km@さいたま市
下っ腹が痛かったけど何とか走り切った
明日は調子良く走りたい
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:11:14.17 ID:1Wi/fNw+0.net
- 7km
半年ジョギング続いてるわ新記録
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:19:11.36 ID:rwOYVoVU0.net
- 8km@多摩
今月はガーミンの3か月505kmと、15㎞x1回をクリアしよう
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 21:49:50.45 ID:sHvbSYC7M.net
- 5.2km@犬山
暑すぎました
5月は134km 6月は少し上向かせたいです
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:10:12.31 ID:iOQJqjpG0.net
- 12km@隅田川テラス
先月はやっと200kmを超えたぐらいだっので、今月は頑張って300km、いや250kmを目指そう。
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:41:22.25 ID:4Q7kN9OQ0.net
- 10.3km@富士山麓
今日からランアプリ乗り換え、アシックスRunkeeper今までお疲れちゃん
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 22:50:53.83 ID:rdh168q70.net
- 8km＠徳島
スローペースで400mの下り坂だけはウォーキング
結構な頻度で遭遇してた奥さんが臨月っぽい散歩してる夫婦
を先週から見かけてない。
無事に出産して母子ともに健康でありますように。
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:19:43.20 ID:metmGZ2FM.net
- 気持ち悪っ
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:31:27.35 ID:CHYtKoZgM.net
- えええどこが
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:39:19.66 ID:metmGZ2FM.net
- ほんとの思いやりなのかいい人アピールなのかわからんけど
いずれにせよこんなとこに書かなくていいよ気持ち悪い
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/01(火) 23:58:19.27 ID:6KhEMJRu0.net
- 気持ちい悪いね
ルート変えてやれよ
向こうはびくびくしてるんだからさ
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 00:27:32.35 ID:1+3EcvP+0.net
- いちいち絡む人間ってここにもいるんだな
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 00:53:18.65 ID:IXygWC9D0.net
- 友達に>>987の話してみ、気持ち悪いって言われるだろ
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 02:04:01.47 ID:I957kqWB0.net
- いいえ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 07:14:00.96 ID:aUAIJ0nba.net
- >>987
本当に気持ち悪い
社会に出てきて欲しくない
日本から消えてくれないかな
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 08:00:02.79 ID:1+3EcvP+0.net
- 11Km@代々木上原→根津美術館→代々木上原
薄曇りで快適
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 08:53:36.34 ID:Pes5MAW10.net
- 向こうがどう思っていようと
思いやる気持ちは伝わりましたよ。
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 10:04:23.68 ID:a391VSJKM.net
- 5km@北区5
全然走れない。寝不足か疲れか。。
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 12:00:23.35 ID:2VgYUjkJ0.net
- おっちゃんが次スレ立てておいたでー
【今日も】 ジョギング＠ 61 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/02(水) 12:08:55.96 ID:QUIwNhbD0.net
- ありがとうございます
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
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