体重別スレッド90kg~101kg part9

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce6d-BFYz [217.178.7.33])：2022/04/14(木) 11:07:46 ID:NNqxv5Hz0.net

ダイエット開始1ヶ月半、107から100まで落としたけどここ10日間は100.0と99.9をいったりきたりで減らない
食事は1日1600-1800kcal、超10日前からロードバイクで1日1時間、大体750-850kcalを消費

運動を始めてからダルかったり空腹感が強くなったりやけに寒くなったりしてます。

これはどう打破したらいいんでしょ？