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【今日も】 ジョギング＠ 57 JOG 【ジョグ日和】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 16:46:31.38 ID:GUHjfUX60.net
-
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573259005/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584369083/
【今日も】 ジョギング＠ 54 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593174213/
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599302245/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606302365/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 16:55:12.04 ID:WvbSK87Ir.net
- gvgmpgmtg
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 16:55:15.37 ID:WvbSK87Ir.net
- @jpmpwgv
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 16:55:24.05 ID:WvbSK87Ir.net
- jrtgtbt
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 17:07:50.80 ID:9D712d8s0.net
- om@nko
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 20:42:16.81 ID:Nn8rSfGYr.net
- 1qmg@tat
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 20:42:23.07 ID:Nn8rSfGYr.net
- dpaq6g
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 20:42:47.56 ID:yB9zLtESr.net
- p-ramhug
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 20:42:52.22 ID:yB9zLtESr.net
- @p@pmpmg
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 23:19:48.70 ID:ODcHb9dqr.net
- aq6gugwg
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 23:19:51.58 ID:ODcHb9dqr.net
- tga;hm
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 23:19:55.25 ID:ODcHb9dqr.net
- -qmth;
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 08:52:47.05 ID:Raq674iH0.net
- 10.5km@大宮
手袋忘れたけど余裕だった
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:09:48.73 ID:uHA/R2Znr.net
- gqjwh'j
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:09:54.05 ID:uHA/R2Znr.net
- g@q68k;
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:09:57.39 ID:uHA/R2Znr.net
- tptg'kvgp
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:10:09.27 ID:uHA/R2Znr.net
- _p/p5tjwj
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:10:12.51 ID:uHA/R2Znr.net
- dp9gugw
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:10:35.91 ID:W5aQKeIyr.net
- tpg'jvgdgd
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:10:41.64 ID:W5aQKeIyr.net
- thtm@
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 10:59:48.09 ID:5YGvM/ibd.net
- 昨日、9.3km@東京北区
スマホのコーチングで走ってみた
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 12:41:37.70 ID:Xm0gxnIgr.net
- @p@pmpuj
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 12:41:44.40 ID:Xm0gxnIgr.net
- p@apjrat
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 12:41:48.48 ID:Xm0gxnIgr.net
- akmgemgwa
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:04:10.60 ID:aKvUytXP0.net
- 14km@手賀沼
11kmの予定だったけど途中でもうちょい走れそうだったので距離延ばした
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:51:50.06 ID:sNlI76XX0.net
- 1乙です
25.3km@犬山
風もなく日差しが暖かくてロング走には最適でした
これだけの距離を走れるようになってきたのが嬉しいです
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:59:25.03 ID:U2Hyb+PWr.net
- @qmgw
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:59:31.94 ID:U2Hyb+PWr.net
- wpx@tgm
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:59:36.69 ID:U2Hyb+PWr.net
- apiwgw
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:59:46.87 ID:U2Hyb+PWr.net
- dpb@p6g6gw
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 15:59:50.05 ID:U2Hyb+PWr.net
- qagm4d
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 16:00:06.08 ID:U2Hyb+PWr.net
- @1prnggt
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 17:12:46.15 ID:EBSI48+D0.net
- >>1
乙です
昨日10km、本日トレミ10km@新宿
クリスマスで食べすぎ飲みすぎで体重増加。
このまま正月突入はマズイ。
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 17:39:46.03 ID:2ETcfN800.net
- >>1乙です。
10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:07:52.10 ID:SyHj01qDM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
明日朝は雨かな？
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:20:50.06 ID:YPDaIyLqr.net
- tg'hwgpm
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:20:53.30 ID:YPDaIyLqr.net
- @p/pm@t@
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:21:01.38 ID:YPDaIyLqr.net
- tg@gujmg
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:21:11.67 ID:YPDaIyLqr.net
- bpapajmg
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:21:14.70 ID:YPDaIyLqr.net
- mg@tatg
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:50:39.75 ID:uhxA6F7Zd.net
- いちおつ！
7km@埼玉北部
最後まで手が冷たかった、、、
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 19:56:16.23 ID:7ZvVupwc0.net
- 20.1km@カムロちゃん
年の暮れの慌しい街中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:09:00.76 ID:P1d8vUhNa.net
- 吉野川市 ８キロ 無風でした
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:10:33.73 ID:lov4j4Zc0.net
- 12.5km@多摩川A
あんまり寒くなくて気持ちよかった
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:23:30.22 ID:yvOhG7SZr.net
- @apmgwg
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:23:33.23 ID:yvOhG7SZr.net
- dgmt@a
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:23:36.51 ID:yvOhG7SZr.net
- @aq2jpwg
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:23:50.54 ID:yvOhG7SZr.net
- 9wgt4mg
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 20:23:53.91 ID:yvOhG7SZr.net
- @pgag@t@
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 22:32:29.69 ID:l/Y1mWzw0.net
- 10km@さいたま市
寒くなくちょうどよかった！
明日はやすみ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 22:34:08.98 ID:N3OB6L8m0.net
- 明日は雨予報だから久しぶりにスクワットかと想ってたけど曇り予報に変わった。
明日も走るぞ！エイエイオー！
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 22:38:21.63 ID:HS3S2Zslr.net
- pit@"hw
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 22:38:24.62 ID:HS3S2Zslr.net
- @papm@t'
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/27(日) 22:38:27.88 ID:HS3S2Zslr.net
- pdp3gjy
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 01:39:52.28 ID:IJb+Vy7+0.net
- 14km@新座 5時半には起きないとこんな時間に走ってる場合じゃない
あと1日頑張らないと
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 08:27:21.80 ID:ZCg+C7mN0.net
- 8km@越谷
今朝も寒かった～
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 09:56:27.76 ID:nvItHnlAr.net
- jpjrwg@v
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 09:56:38.80 ID:nvItHnlAr.net
- t-t@gopd
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 09:56:42.28 ID:nvItHnlAr.net
- @pjptgtg
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 09:56:53.13 ID:nvItHnlAr.net
- _pjgmt@w
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 09:56:56.00 ID:nvItHnlAr.net
- dpmwg@tg
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 13:38:57.39 ID:XgVwku4h0.net
- 10km@上野公園
割れてた腹が出張時の外食で戻ってしまった
2月を目標にもう一回ボディメイクしよう
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 15:50:42.40 ID:3j9Uq06Y0.net
- 11km@北区5
朝の分。それほど寒さを感じなかった
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:05:27.97 ID:4nAucZ7g0.net
- 今日も3.3kmジョギング3.3kmウォーキング
春までの目標：5.2kmジョギング4kmウォーキング
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:15:06.89 ID:OLEdyBXDr.net
- rw@tgyg
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:15:10.10 ID:OLEdyBXDr.net
- @q9jt
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:15:17.13 ID:OLEdyBXDr.net
- pmdpdh
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:15:26.98 ID:OLEdyBXDr.net
- @p@p@rmgtg
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:15:29.99 ID:OLEdyBXDr.net
- thtgdgd
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:55:08.48 ID:OLEdyBXDr.net
- dp@pai6gm
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 16:55:11.66 ID:OLEdyBXDr.net
- tgtgjg
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 17:46:38.94 ID:4nAucZ7g0.net
- 取り敢えず明日は4km走る
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:30:46.97 ID:XGnsNSEN0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:32:45.38 ID:CVHyOw7xr.net
- gpjwh
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:32:48.73 ID:CVHyOw7xr.net
- dp9gt@'
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:32:52.14 ID:CVHyOw7xr.net
- @p@aum
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:33:02.95 ID:CVHyOw7xr.net
- jtpw'j'a5w
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 19:33:06.55 ID:CVHyOw7xr.net
- pet@g6j
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 21:00:38.07 ID:kkofxY/Md.net
- 冬休みにロング走しようと思うけど、頑張りすぎて倒れても病院に受け入れてくれるかわからないから、無理しない程度に楽しんで走ろう。なので、10キロ程度かマックスで。
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 22:19:21.91 ID:4vNDEyZMr.net
- pwiapg
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 22:19:25.35 ID:4vNDEyZMr.net
- -qmnaw4
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 22:19:29.52 ID:4vNDEyZMr.net
- eg6tatagm
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 22:19:41.14 ID:4vNDEyZMr.net
- qug@.d@jtg
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 22:19:44.75 ID:4vNDEyZMr.net
- padg@
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 08:03:42.68 ID:jr1wkr4ra.net
- 8.1km @第二京阪 寝屋川
明日からの大寒波は走ること出来るか不安
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 08:29:37.76 ID:N2jGgRh40.net
- 11km@新座 川靄が出てたちょっと幻想的な感じ
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 08:50:20.68 ID:hKpZXaf50.net
- 10km@大宮
休みのおかけでいつもより頑張ろうかな
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 09:03:03.56 ID:kdObNPIu0.net
- 10km@越谷
気持ち良い朝
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:17:26.25 ID:Gk85CAdOr.net
- 1@prmgwg
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:17:29.34 ID:Gk85CAdOr.net
- u-lgd
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:17:32.76 ID:Gk85CAdOr.net
- @/pj6t@wg
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:17:42.60 ID:Gk85CAdOr.net
- epb@p/itgvgm
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:17:45.88 ID:Gk85CAdOr.net
- tgyop
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:18:03.22 ID:Gk85CAdOr.net
- -p6aopm
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:18:06.47 ID:Gk85CAdOr.net
- p@p-dgd
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 10:18:10.03 ID:Gk85CAdOr.net
- mi/tamsd
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 12:20:05.02 ID:QHBna5NOd.net
- 10km@上野公園
明日が仕事納めだ頑張るぞ
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 12:33:01.00 ID:IZzIWHk/d.net
- 12km@荒川
日差しがあるうちは暑いぐらいだったが、日が陰ってきたら、一気に寒くなるね。
午前中に走るのは気持ちいい。
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 16:43:45.37 ID:Qm2f+Y/W0.net
- 7km@湖北
明日明後日は雪だしおそらく年内ラストラン。皆様ありがとうございました(^-^)
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 16:45:41.55 ID:Xs6rlZTMr.net
- -jp8p'pw
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 16:45:44.78 ID:Xs6rlZTMr.net
- xpmpdpjm
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 16:45:47.96 ID:Xs6rlZTMr.net
- smgmgp
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 16:58:45.21 ID:dvpb2JBY0.net
- ジョギング3.3kmウォーキング3.3km。
スポーツウォッチ買おうか迷い中。
タイム、距離が分かればいいんだけど安いのだと何がある？
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 17:00:36.86 ID:jZYTgIdrr.net
- _rjmgtgy
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 17:00:40.14 ID:jZYTgIdrr.net
- 'ptgmgd
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 17:00:47.73 ID:jZYTgIdrr.net
- gq@papm
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 17:29:04.37 ID:vf5oU34t0.net
- 10km@さいたま市
暑くもなく寒くもなく最高！
でも食いすぎて走るの辛かった
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 17:45:27.67 ID:dvpb2JBY0.net
- 3.3kmしか走れない僕を馬鹿に出来るのも今だけなんだから！
春には5.2km 走れるようになってるんだから！
取り敢えず年内に4km達成する！
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 19:05:47.50 ID:lqKjb6EAM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
年末年始のご馳走メニュー決定…ふとるな
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 19:47:03.48 ID:CPSbnPTR0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:19:42.78 ID:yqH9jIHw0.net
- 12.5km@多摩川A
恐らく今年最後のジョグかな
自粛もあってあんまり走られない一年でした
みなさま、良いお年を
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:57:29.86 ID:2gokIucLr.net
- @p1p5gtgy
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:57:32.84 ID:2gokIucLr.net
- wpdapmpwg
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:57:36.33 ID:2gokIucLr.net
- @t@gymit
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:57:50.81 ID:2gokIucLr.net
- wrthvtg
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 20:57:53.90 ID:2gokIucLr.net
- @t@:mg
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 22:13:20.73 ID:Tr6QXS3l0.net
- 6.2km@犬山
明日から寒いそうなので、今夜頑張ろうと思ったんですが調子悪めでした
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 23:12:09.38 ID:GF3uevS8d.net
- 本日実家で7km@東京北区
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 23:37:57.38 ID:5rWxNyP50.net
- 昨日、7km@埼玉北部
今日は休み
8/27から始めたジョギングも今日で5回目の休み
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 14:01:15.02 ID:LqVqxQ5Kr.net
- @p/dptgw
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 14:01:18.07 ID:LqVqxQ5Kr.net
- wpmpgrmg
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 14:01:21.13 ID:LqVqxQ5Kr.net
- apag6gtg
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 14:01:31.74 ID:m4E/VBF4r.net
- gpjpjpmgt
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 14:01:34.98 ID:m4E/VBF4r.net
- wsm
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 15:05:07.00 ID:H35ljHBV0.net
- 7km@とある河川敷
朝ぼらけ予後良好なれどダッシュ控える
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 15:17:37.59 ID:xCvRtv6Jr.net
- pwg@'w@
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 15:17:49.25 ID:7wPWBiusr.net
- @q6gwgw
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 15:17:52.54 ID:7wPWBiusr.net
- wp-pgwg
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 15:37:25.26 ID:sbRqntr00.net
- 今日は雨だったから休み。
明日は気温4度予報だけどチャレンジしてみる。
下は股引きとジーパン、上は超極暖2枚とトレーナーとジャージ、首はネックウォーマー、そして手袋。
耳当て持ってるけど必要かな？
走っててずり落ちてこないかな？
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:23:24.61 ID:wg3JSp7Y0.net
- >>129
冬用のヘッドバンド持っていないの？
おれは耳冷たいのイヤーだから登山ブランドのをいくつか持っている。
激しいランじゃなければ腹巻をターバン風にしても良い。実際テレテレ走る時は腹巻で耳覆って走っている。
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:46:55.50 ID:PXlXRU3Yd.net
- 3km@亀戸
これで今月も100km。4ヶ月連続100kmを達成できたので、良い年越しを迎えられそうだ。
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:51:36.44 ID:uJf+4DiEr.net
- gpjmrtg.g
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:51:39.47 ID:uJf+4DiEr.net
- wsapgwg
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:51:42.63 ID:uJf+4DiEr.net
- -apg6gy
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:51:53.32 ID:1qXS3Fvlr.net
- dpdgn@8
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 16:51:56.49 ID:1qXS3Fvlr.net
- @rg9gyj
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 17:11:16.70 ID:zdfChayN0.net
- 10.4km@カムロちゃん
体が重かった
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 17:12:16.03 ID:sbRqntr00.net
- >>130
ヘッドバンドがあったか！
早速ポチった。
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 17:16:09.86 ID:MA2ZPV5Lr.net
- ebpitjwjgw
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 17:16:13.05 ID:MA2ZPV5Lr.net
- tg-dg6
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 17:16:16.36 ID:MA2ZPV5Lr.net
- ap@q6gtg
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 18:59:39.70 ID:bBN2ClqQM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
押し戻されるぐらいの強風
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 19:11:29.74 ID:4iLxFn5I0.net
- 11.1km@犬山
午前中が思いのほか暖かかったので慌てて出発
午後から強風と寒さだったので助かりました
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 19:26:57.74 ID:5K03cDPE0.net
- 7.2km@第二京阪 寝屋川
寒かった…けど追い風で思ったより好タイム。明日は走れるのか？
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 20:07:31.81 ID:IE2ujikQr.net
- /pmgwhy
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 20:07:36.05 ID:IE2ujikQr.net
- apiw
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 20:07:40.50 ID:IE2ujikQr.net
- drwit'jgw
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 20:07:53.16 ID:Xd+p7I3ir.net
- mpthxat
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 20:07:56.89 ID:Xd+p7I3ir.net
- @pamgtpx
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 22:14:05.78 ID:b1JMO1X+0.net
- 12月は計160㎞でした@九十九里
みなさん良いお年を(´･ω･`)
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 23:46:52.97 ID:CreEoAJF0.net
- 元旦は皆さんジョギングどうしますか？
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/30(水) 23:51:41.19 ID:wg3JSp7Y0.net
- >>151
朝6時半に起きて近所(2km)の小高い公園に行って日の出を見て帰ってくる、を考えて5年。一度も実現せず。
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:05:16.09 ID:zVZEmnfE0.net
- 明日、風が吹かなきゃはしるでー
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:13:16.56 ID:6NV/LPq20.net
- >>151
皆集まる前に走ろうかと思うも早朝走ったことないから無理
たまたま６時くらいに起きればねぇ
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:20:42.86 ID:+8efnNWEr.net
- puhtgm
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:20:46.95 ID:+8efnNWEr.net
- @pgw@tgw
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:20:52.59 ID:+8efnNWEr.net
- wpwpnpt@t
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:21:11.78 ID:NCC0z/lwr.net
- Gpmthw
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 00:21:15.39 ID:NCC0z/lwr.net
- ypdpau
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 01:13:45.17 ID:8pzBRqCH0.net
- 11km@北区5
夕方の分。後半は向かい風でしんどかった
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 07:07:58.83 ID:i4f5vfMU0.net
- 10km@大宮
良いお年を～
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 08:23:34.69 ID:GOuLEJdh0.net
- 7km@練馬区
月累計60kmギリギリ越えた
来年も元気に走れますように
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:07:08.81 ID:eZVLOy8pr.net
- diu@p@v1m
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:07:12.59 ID:eZVLOy8pr.net
- -pjg6gtp
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:07:16.12 ID:eZVLOy8pr.net
- wpopb'/dg
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:07:27.17 ID:eZVLOy8pr.net
- 'htgmgw
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:07:30.53 ID:eZVLOy8pr.net
- @1mpmgw@wg
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 09:37:08.14 ID:a/GncV8F0.net
- 9.１km@越谷 12月累計269.1km
良いお年をお迎えください
来年も頑張りましょう
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 12:01:26.02 ID:13WuQy5ar.net
- @rypm
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 12:01:29.22 ID:13WuQy5ar.net
- wptgop
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 12:01:32.25 ID:13WuQy5ar.net
- -jpgpo
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 12:47:42.78 ID:k73w7s8Ta.net
- 30、31日と子供の用事で出かけてる
今月は29日走って終了
合計、250km@さいたま市
この二日間で1.5kgは増えたｗ
また来年も頑張るぞ！
明日は時間あったら走る予定ってか走るｗ
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 13:02:20.17 ID:mLpWpnjUr.net
- kpwhy
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 13:02:23.11 ID:mLpWpnjUr.net
- wpaqmwg
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 13:02:26.46 ID:mLpWpnjUr.net
- @tgvdpgmg
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 14:55:43.19 ID:Ae71pOliM.net
- 今年は故障に始まり、全然走れなかった
もう無理は出来ない歳
来年は怪我と付き合いながら走る
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 15:06:32.60 ID:55ovgDsH0.net
- 10km@上野公園
12月は251.3km 年間では2503.3km
お疲れ様でした来年が皆様にとって良き年でありますよう
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 15:06:58.35 ID:H2aJco3Hr.net
- @qwgwg
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 15:07:01.40 ID:H2aJco3Hr.net
- wpdpah
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 15:07:04.29 ID:H2aJco3Hr.net
- a'gwmpmpw
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 15:24:32.81 ID:UVJNITsS0.net
- 11km@手賀沼
風が冷たかったけど快晴で日差しが気持ち良かった
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 16:37:32.56 ID:6zNZB3/A0.net
- 11.6km@カムロちゃん
いつもの広場にて、今年もゲイラカイトの生息を無事確認
今年は大変な年になりましたが、なんとか体を壊すことなく
大きな怪我もせずに走りきることができました ありがたいです
新しい年が素晴らしい一年になりますように
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:01:43.61 ID:6Pvs7wMqM.net
- 10km@北区4号トレミ
走り納め
今月の走行距離217km
今年の総走行距離2910kmでした
来年も楽しく走りましょう！良いお年を！
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:07.86 ID:O6PgG1Jtr.net
- jqmg'gwg
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:15.09 ID:O6PgG1Jtr.net
- t_gd@6g
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:18.39 ID:O6PgG1Jtr.net
- wpopa/pmg
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:29.24 ID:l2SHHopNr.net
- hpap5gy
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:32.01 ID:l2SHHopNr.net
- t@'@o@d
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:50.28 ID:l2SHHopNr.net
- @pdgi@t
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:53.54 ID:l2SHHopNr.net
- -pait@o
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 18:06:56.87 ID:l2SHHopNr.net
- wpop/pn@
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 19:48:12.02 ID:Fcul4+Bs0.net
- この荒らしなんなん？
今月206.87
良いお年を～
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:15:05.02 ID:4ATCy5qW0.net
- 7.3km@犬山
雪の降りしきる中、出発できました
意外と寒さは感じませんでした
12月は277kmも走れるという自分でも夢のような1ヶ月になりました。
体重もこの1ヶ月で2kg減
ここのみなさんのおかげで頑張れてます
2021年もどうぞよろしくお願いします。
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:45:34.54 ID:Cd9Pt2kfr.net
- wiu@gm4
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:45:38.57 ID:Cd9Pt2kfr.net
- -/pi8g.r9wg.
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:45:42.65 ID:Cd9Pt2kfr.net
- Wrb;jypdtamg
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:45:54.50 ID:AUMZ7ZU7r.net
- -1w.tpwdp
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:45:57.72 ID:AUMZ7ZU7r.net
- wp9r"ky
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 20:57:35.09 ID:zVZEmnfE0.net
- 7km@埼玉北部
12月総距離139km
年間（9～12月）休暇日7日
9月から始めたジョギングですがだいぶ習慣付いてきました。
皆さん来年も頑張りましょう
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:00:39.44 ID:ulZsCdtJ0.net
- 7km@北区5
今月は204km、年間では1991km。また来年頑張ろう
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:20:09.84 ID:gfA+Bju/0.net
- 6km@第二京阪 寝屋川
12月は148km。来年は10km普通に走れるよう頑張ろう。
それでは皆様良いお年を～
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:22:29.82 ID:U+FxyANlr.net
- @pwg'gw
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:22:32.76 ID:U+FxyANlr.net
- wpn/r6@v
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:22:35.82 ID:U+FxyANlr.net
- tk4dpmgm
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:22:46.58 ID:RQMEkx9qr.net
- pxpjymk
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:22:54.61 ID:RQMEkx9qr.net
- @t1mgm
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 21:30:13.26 ID:RAq4FMhi0.net
- 8kmだけど走り納めしてきた！
休日ランの維持が来年の目標笑
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:41:05.06 ID:cHRBt4YV0.net
- よし、決めた！
5.2kmを走れるようになったらナイキのペガサス買う！
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:46:37.08 ID:qjibZZR3r.net
- @pjg8gmg
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:46:43.57 ID:qjibZZR3r.net
- dpbgwgtg
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:46:46.69 ID:qjibZZR3r.net
- wptitg'g
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:46:59.17 ID:TDK30AP9r.net
- @pjmgm
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 22:47:03.18 ID:TDK30AP9r.net
- p@avgdmp
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/31(木) 23:23:29.84 ID:BmhkVBRo0.net
- 早朝に15km＠兵庫
12月累計208km
今年も1年健康で走らせてもらえたことに感謝して明日は家族が起きる前に走り初め行くぞ！
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 06:59:56.58 ID:S6wsrE8pd.net
- 明けましておめでとうございます
12/29・7km
12/31・6.5km
東京北区(実家付近)
飲み食い激しかったから、足りないだろうなぁ
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 07:41:23.73 ID:hXi4SXAdM.net
- 10.2km@北区4号荒川河川敷
ニューイヤーラン
あけましておめでとうございます
今年も楽しく走りましょう
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 07:45:13.74 ID:Y+Hzn7Fs0.net
- 18km@目黒川
昨日の分も
初日の出ラン！
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 07:49:03.12 ID:Ce4xm4p20.net
- 15km@新座 あけましておめでとうございます
黒目川橋梁より初日の出拝みました1年健康で走れますように
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 08:09:20.15 ID:gmd74NHi0.net
- 2km@越谷
今日は少なめ
家族と初日の出ラン
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 08:24:53.90 ID:Mws9uPx+0.net
- 6.3km@大宮
今年も自分のペースで頑張ろう
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 08:41:58.20 ID:kcad3c5Z0.net
- あけましておめでとうございます。
8km@練馬区
とりあえず、２月末から３月にかけてのオンラインマラソン完走を目標にする
累計でいいらしいので２回か３回で完走したいな
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:07:28.21 ID:qcIX+RM8r.net
- /pgmgtgm
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:07:31.11 ID:qcIX+RM8r.net
- mpbpmgwg
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:07:34.08 ID:qcIX+RM8r.net
- a'hmp6go
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:07:46.25 ID:NspMLV50r.net
- @/pjgwgo
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:07:49.08 ID:NspMLV50r.net
- dpdpa6ho
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 10:28:23.22 ID:1X7YTW2n0.net
- 走り初め
8.4km@小倉
新参者ですがよろしくお願いします。
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:16:44.15 ID:IxDk8Y080.net
- みんなもうガッツリ走ってるｗ
やっと家に戻ってきた！今日から走るぞ！
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:31:49.36 ID:2SlouxCmr.net
- jgvg@pavm
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:31:52.10 ID:2SlouxCmr.net
- w@'@gmg
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:31:54.85 ID:2SlouxCmr.net
- wpypepapd
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:45:08.25 ID:tbHaFQE00.net
- 7km@.埼玉北部
久しぶりの朝ラン！夜も走ろう
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:58:52.97 ID:hMSE8ntq0.net
- tgthmg
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:58:56.51 ID:hMSE8ntq0.net
- wptg@gm
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:58:59.73 ID:hMSE8ntq0.net
- @p@apg9hy
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:59:11.72 ID:hMSE8ntq0.net
- wq@pkpmp
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 11:59:14.48 ID:hMSE8ntq0.net
- wgvgog
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 13:30:20.83 ID:IsBND+jo0.net
- 7km@とある河川敷
朝ぼらけうたた寝で腫れた喉 粉雪混じりの突風と併せて呼吸安定せず
道すがら立ち寄った神社は人影まばら退屈げな巫女の姿あり
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 13:53:00.97 ID:VDqAJ5IS0.net
- 初めての20キロ@兵庫
ゆっくりだからしんどくはないけど途中で飽きた
2時間半もかけたからかな
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 13:55:15.81 ID:v834rctfr.net
- ジョグ始めたいけど肌に刺さるような寒さで薄着になって走るのが無理
暖かくなるまではウォーキングにしておこうかな
ちなみにダイエットはもう仕上がってます
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 14:16:19.97 ID:tP850d1Kr.net
- @p@pmgw
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 14:16:24.38 ID:tP850d1Kr.net
- @qmgtg
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 14:16:27.36 ID:tP850d1Kr.net
- tg'hmgmg
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 14:46:39.11 ID:sq5JabSZ0.net
- 12キロ@江戸川
あけおめ
今年の目標は20キロ走ることです
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:18:05.34 ID:t/0KOdP50.net
- この寒さの中行ったら風邪引いた模様…
ちょっと悪寒がした時点で引き返せばよかった
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:26:49.93 ID:SmonI1YYr.net
- @aqwgwg
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:26:52.87 ID:SmonI1YYr.net
- ypfp_pag9gy
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:26:55.98 ID:SmonI1YYr.net
- w@t1gdg
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:27:05.64 ID:Y7VagcAar.net
- @g@/jpjg
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:27:08.40 ID:Y7VagcAar.net
- wtqmgm
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 15:55:44.84 ID:tbHaFQE00.net
- >>240
ダイエット終わっているの羨ましい
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 16:42:29.84 ID:pee4Os8G0.net
- >>245
ちょっと怪しいレベルなら葛根湯飲んでなんとかなるかも
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 16:49:33.54 ID:b4A/FNuN0.net
- 今日は走らなかった。
たらふく食べた。
明日は初の5.2kmにチャレンジしてみる。
4kmでも新記録だけど一か八かチャレンジしてみる。
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:07:33.95 ID:4Hke0yWmr.net
- -rjgt4ypmg
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:07:37.70 ID:4Hke0yWmr.net
- 9pmpdtdt
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:07:40.80 ID:4Hke0yWmr.net
- auhpgtg
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:07:57.55 ID:pee4Os8G0.net
- >>253
できるぞ！
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:16:21.91 ID:t/0KOdP50.net
- >>252
いわゆる風邪ん時のぼーっとした熱さ気怠さだが熱はほぼないし咳鼻水もない
軽い頭痛はあるが風邪より眼精疲労の方が由来っぽい
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:17:33.17 ID:4Hke0yWmr.net
- /@jpmpgy
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:17:36.16 ID:4Hke0yWmr.net
- wpopapgm
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:17:39.31 ID:4Hke0yWmr.net
- t-mgmpwho
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:19:54.41 ID:yhlsDfmF0.net
- 15km@多摩川A
あけましておめでとうございます
穏やかな年明けになりました
今年も楽しく走ることができますように
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:22:05.15 ID:tbHaFQE00.net
- >>253
頑張れ！
怪我する前にペース落とすんやぞ！
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:25:13.30 ID:IAM92JRHr.net
- @/q6gtg
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:25:16.46 ID:IAM92JRHr.net
- tpypdp3gtgv
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:25:19.68 ID:IAM92JRHr.net
- @t@tgptho
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:25:33.15 ID:cPTtmtDPr.net
- t@'go3iw
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 17:25:39.65 ID:cPTtmtDPr.net
- @p3whog
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 18:43:59.19 ID:wDyyMqSL0.net
- 故障中につきウォーキング5.4km@富士山麓
年末も年始も走れずにもどかしい
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 18:46:11.86 ID:+eaa9Nnb0.net
- 11.4km@犬山
年末年始の豪華な食事が、栄養補給として良い方向に作用して欲しいと思います。
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 19:00:57.83 ID:1lgHeIlyr.net
- wpydqgwhm
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 19:01:01.24 ID:1lgHeIlyr.net
- @gergm@t@v
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 19:01:04.51 ID:1lgHeIlyr.net
- _pdhtgv
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 19:01:15.15 ID:m0WSYmtLr.net
- xgt@lgdgl
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 19:01:18.35 ID:m0WSYmtLr.net
- @p3g8gv
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:41:16.26 ID:JWw0rOXh0.net
- 10㎞@九十九里
皆さん明けましておめでとう。今年もヨロシク(´･ω･`)
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:43:39.74 ID:tbHaFQE00.net
- 7km@埼玉北部
夜ラン完了！
朝と夜で14km
一度にこの距離はしれるやつすげぇ
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:55:39.22 ID:IxDk8Y080.net
- 10km@さいたま市
2日ぶりに走っただけなのに足が痛くて時間がかかってしまった
分厚い靴下がいけなかったか…
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:59:53.11 ID:HDPmp7Rjr.net
- g8g:gpwp
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:59:56.10 ID:HDPmp7Rjr.net
- @aq6gwhy
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 20:59:58.86 ID:HDPmp7Rjr.net
- wpopapmg
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 21:00:11.97 ID:ZOnmpbeFr.net
- jpnphm
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 21:00:15.23 ID:ZOnmpbeFr.net
- xpdpdlwjwg
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 21:28:04.20 ID:QgxPHsNRM.net
- 寒いし、億劫だし、飽きます。
三日坊主になりそうだ…
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/01(金) 21:30:57.41 ID:QgxPHsNRM.net
- >>277
いや、あなたもかなりすごい
7キロで一回で十分すぎるくらい飽きるし嫌になる
- 286 ： ：2021/01/02(土) 00:20:13.74 ID:PO5Sx0Ow0.net
- あけましておめでとうございます。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 02:11:32.62 ID:aYB5AHghd.net
- 今ならau PAYで会員登録するだけで1000円もらえるよ
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正月だしタダで貰えるものはもらっちゃおう
ウインチケットは競輪なのでワイド1.0~1.1倍(的中率90％)で当てて現金化が必要になるよ
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 02:30:27.83 ID:fTjU2a5a0.net
- >>276
ノシ
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:13:22.86 ID:lg1VXXXLr.net
- gtgvmg6@
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:13:26.25 ID:lg1VXXXLr.net
- @t1gdgx@
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:13:29.28 ID:lg1VXXXLr.net
- /apdg9gwg
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:13:44.31 ID:F59n9TgAr.net
- ugtgmhf
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:13:47.39 ID:F59n9TgAr.net
- @rd@6ygdg
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 08:42:15.82 ID:a+zkxSH80.net
- 10km@越谷
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 09:33:45.10 ID:0xjoryQUr.net
- >>251
がんばろうー
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 10:48:01.03 ID:0amdIMBe0.net
- 7km@埼玉北部
朝練！
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:08:49.42 ID:qN8M3rQP0.net
- 9km@第二京阪 寝屋川
昨日の元旦ラン、いつもより1km30秒ほどスローペースで。息が上がるより先に脚が痛くなって後1キロが無理だった。残念。
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:26:39.15 ID:iwJgfUYS0.net
- 15km@北区5
新年最初。風もなく気持ちよく走れた
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:28:08.43 ID:SfIHIADir.net
- @nt5pdgw@
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:28:11.11 ID:SfIHIADir.net
- t@tgmpd
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:28:13.78 ID:SfIHIADir.net
- wpypAp-
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:28:24.01 ID:Lwid7o0qr.net
- t-tgmgmp
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 11:28:26.39 ID:Lwid7o0qr.net
- wpopdg
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:16:18.04 ID:BtxjMDdr0.net
- 20km@手賀沼
気温は低かったけど風が無くいい天気で富士山も見えたし気持ちよかった
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:52:07.96 ID:/Y6LWuZz0.net
- 新年初ラン
10km(途中、便意催しコンビニトイレ休憩(笑))
クールダウンで１キロウォーキング
河川敷危険、トイレが全て封鎖、危なかった(笑)
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:52:26.99 ID:/Y6LWuZz0.net
- >>305
あ、東京北区
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:58:24.42 ID:G1u/4ToLr.net
- @t@th@u@t
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:58:27.56 ID:G1u/4ToLr.net
- wq@rawh
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 15:58:30.71 ID:G1u/4ToLr.net
- /@mgjpw@tawp
- 310 ：253 ：2021/01/02(土) 16:10:19.77 ID:sGCEX96u0.net
- 5.2kmジョギング4kmウォーキング。
とうとうジョギング5.2km 達成しました！
今日は暖かくて風も吹いてなくて鼻水も出なかったから達成出来たと思う。
明日以降も5.2km維持したいけど出来るかな・・・。
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 16:26:50.59 ID:p1yoXJjF0.net
- >>310
おめ！いけるいける♪
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 16:30:28.68 ID:G1u/4ToLr.net
- hparmhy
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 16:30:31.48 ID:G1u/4ToLr.net
- wpop/pwgy
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 16:30:34.16 ID:G1u/4ToLr.net
- t@q@ogdp
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 16:51:50.12 ID:0amdIMBe0.net
- >>310
9.2kmすげぇ！
明日もいけるさ！
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:23:18.20 ID:LstHsw8gr.net
- v@qxgy
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:23:23.98 ID:LstHsw8gr.net
- @/p5hygwpmg
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:23:26.91 ID:LstHsw8gr.net
- tpopbapdg
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:23:55.86 ID:LstHsw8gr.net
- @/pdgugxr
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:23:58.82 ID:LstHsw8gr.net
- vqbtdt
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:27:25.07 ID:9ZF30/nY0.net
- 5キロ@江戸川
はじめてインソールを買ったのですがめちゃくちゃ足が楽ですね
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:28:00.02 ID:ci17CT1kr.net
- @/p5hwgygtgt
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:28:03.23 ID:ci17CT1kr.net
- -p2ht
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:28:06.01 ID:ci17CT1kr.net
- tpwdpat
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:28:18.54 ID:cv7hxHOqr.net
- @q9'jg.mp
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:28:22.06 ID:cv7hxHOqr.net
- 8gwgpd3tk'
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 17:34:02.92 ID:KneN0EMQ0.net
- 20.1km@カムロちゃん
普段とあまり変わらない感じの街中をのんびり走る
本年もよろしくお願いいたします
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 18:07:02.68 ID:PpLCNGrDM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
風もなく穏やかな夕暮れ
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 18:56:47.46 ID:a3YqZSwY0.net
- 昨日10km、本日10km@新宿
ウインドブレーカーなしだと陽が落ちると寒い
あけおめです
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:00:19.31 ID:pK/LF6IOr.net
- @t@'@vgmgt
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:00:26.37 ID:pK/LF6IOr.net
- /pg5gtgw
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:00:29.65 ID:pK/LF6IOr.net
- tpmdsrwg
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:00:41.85 ID:iRjm6zawr.net
- Ijpgw'g
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:00:46.18 ID:iRjm6zawr.net
- vpbt3pmg.g
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:21:54.65 ID:lKK5dwQP0.net
- 8km@湖北
歩道に雪があるので半分以上ウォーキング
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:36:21.59 ID:0amdIMBe0.net
- 7km@埼玉北部
夜ラン終わり！
朝夜で走れるのは連休のいいところだねぇ
明日から子守りで夜だけに戻りそう
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:42:12.36 ID:O5QoPjSbr.net
- gpjpg9g?g
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:42:20.64 ID:O5QoPjSbr.net
- w@t-t@'glgdg
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:42:24.82 ID:O5QoPjSbr.net
- @pmiw
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:42:33.88 ID:O5QoPjSbr.net
- g'mqa@tv9gp
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:42:37.41 ID:O5QoPjSbr.net
- os-p@avgwjt
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 19:45:41.24 ID:y5T7tyna0.net
- 4.2kg@犬山
アシックスのエボライドを新たに買いました
スピード練習用にしようかジョギング用にしようか悩み中です
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:19:11.07 ID:p1yoXJjF0.net
- >>342
おれもエボライド、履き始めは足の甲が痛かったけれど今はもう他のに戻れない。慣れ過ぎてしまった。
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:26:52.34 ID:sGCEX96u0.net
- 俺はナイキのペガサス37注文したよ
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:33:34.13 ID:1S/+gQtmr.net
- @apmg'g
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:33:37.37 ID:1S/+gQtmr.net
- tpnp/pdwg
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:33:40.86 ID:1S/+gQtmr.net
- ta'kms6guak
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:33:52.14 ID:4yV1rDCHr.net
- 8Tp/pmwgj'j
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 20:33:55.32 ID:4yV1rDCHr.net
- -pwg'jp
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 21:44:38.48 ID:voFXXAf00.net
- >>344
おー仲間！
10km@さいたま市
今日は手袋無しでも大丈夫だった！
月が綺麗だった
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 23:36:05.81 ID:uYDSYe5p0.net
- 8km@新座 1万歩ウォーキングの後対岸をジョグで
3枚着るとウォークはいいけどジョグだと暑いな
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 23:47:09.77 ID:R7y+2zgur.net
- -qmgtgo
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 23:47:12.91 ID:R7y+2zgur.net
- vpoprwhy
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 23:47:15.73 ID:R7y+2zgur.net
- @p@r@t@
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 07:41:21.86 ID:z4SJZbWx0.net
- 10km@大宮
寒さからか56分台を記録
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 07:46:41.17 ID:rwdG5eDQ0.net
- 9km@目黒川
いい天気
さむーい
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 08:39:15.41 ID:54igjH0S0.net
- 10km@越谷
走ったあとの風呂は気持ち良い
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 08:50:03.31 ID:1L8liOq9r.net
- @ar6gtg
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 08:50:06.70 ID:1L8liOq9r.net
- @jrhmg
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 08:50:11.89 ID:1L8liOq9r.net
- ng'gvgdgwg
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 09:05:58.78 ID:fu5AEV+Q0.net
- >>355
すごーい
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 09:30:27.68 ID:ddutq9Yq0.net
- jp5wp
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 09:30:30.55 ID:ddutq9Yq0.net
- ypop
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 09:30:40.28 ID:ddutq9Yq0.net
- vpgo
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 10:16:29.26 ID:cYMRguuG0.net
- 8km@湖北
凍ってたしほとんどウォーキング…早くランシュー履いて走りたい(..)
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 12:12:40.38 ID:b6f5ombsM.net
- 30.4km@犬山
苦手なロング走でしたが、箱根駅伝をラジオで聴きながらなんとかこなせました
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 12:15:04.44 ID:1kcji+R10.net
- >>343
そんなにいいシューズなんですね
今日は濡れてたので、汚すのが嫌でエボライド履けずじまいでしたけど、履いて走るのが楽しみです
連投すみません@犬山
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:07:48.97 ID:U8OgyLtQr.net
- -jpjpmpwpw
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:07:51.97 ID:U8OgyLtQr.net
- wpmkqwg
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:07:55.10 ID:U8OgyLtQr.net
- -r5gmp
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:10.33 ID:N4bdMISDr.net
- tpypkpmgwg
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:13.69 ID:N4bdMISDr.net
- twq/rmgv
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:26.24 ID:N4bdMISDr.net
- 3vxjtjgw
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:29.35 ID:N4bdMISDr.net
- T-pmgtg
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:32.50 ID:N4bdMISDr.net
- xqeingth
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:44.83 ID:eej7aeJVr.net
- ab@pjpnp
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:08:47.32 ID:eej7aeJVr.net
- uguhd
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:03.04 ID:eej7aeJVr.net
- uk:gdgpdtm
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:05.85 ID:eej7aeJVr.net
- ts@arwgtg
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:08.51 ID:eej7aeJVr.net
- wopeq3
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:19.27 ID:hgynT8Yhr.net
- jpbp/pjpj
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:21.75 ID:hgynT8Yhr.net
- tpmdp
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:35.02 ID:hgynT8Yhr.net
- wophr6gugy
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:38.15 ID:hgynT8Yhr.net
- bpjgpg
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:45.38 ID:hgynT8Yhr.net
- tp@pjmg
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:56.97 ID:3oXs6J+er.net
- drnt@'g
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:09:59.85 ID:3oXs6J+er.net
- tG@jg
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:15.95 ID:3oXs6J+er.net
- -p5gvmqo
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:19.19 ID:3oXs6J+er.net
- -pjpgvp
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:22.60 ID:3oXs6J+er.net
- twpdp@ptgug
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:37.18 ID:r2GYsw79r.net
- Gpjpjpypm
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:40.31 ID:r2GYsw79r.net
- Jtgng
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:10:57.36 ID:r2GYsw79r.net
- wrt@ra/p
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:11:00.30 ID:r2GYsw79r.net
- upbvhv
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:11:13.95 ID:irSHGbLo0.net
- https://www.businessinsider.jp/post-224787
毎日走るのは体に良くない
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 13:37:20.75 ID:EZH4pD8V0.net
- 体調ほぼ戻ったけどしばらく休止だな…
クソ寒かったとは言え30分足らずで異変を来たすとは老いたもんだ
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 14:33:32.05 ID:X1snZVum0.net
- 怪我のリスクがあるってだけで毎日走るのがよくないのは違うんじゃない
毎日走りたい人はメンテナンスやメニューを組むことが大切ってことじゃないかな
記事は否定的だけどネットの記事を素直に鵜呑みできる時代じゃないし
アスリートや市民ランナーは筋肥大や心肺機能やら色々とトレーニングしなきゃだから毎日ジョギングって訳にはいかないけども
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:04:21.25 ID:ABxJDkoo0.net
- >>367
いいシューズだとは思う。
ただそれ以上にクセがすごいのだと思う。他のシューズを履いても同じように走れないというか。
30キロ走お疲れさまでした。大会がないのにストイックに自分を高める姿勢が素晴らしい。
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:08:58.55 ID:aq4hV6xcr.net
- @p/apthyp6
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:01.82 ID:aq4hV6xcr.net
- vpap/rg:go
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:05.10 ID:aq4hV6xcr.net
- tpbmg3hw
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:21.22 ID:I92wq1h1r.net
- ty7p6gw
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:24.28 ID:I92wq1h1r.net
- @/p5tho
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:37.57 ID:I92wq1h1r.net
- ypdpdpdg
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:40.64 ID:I92wq1h1r.net
- -q2gtg
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:46.59 ID:I92wq1h1r.net
- @pgpf
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:09:52.28 ID:I92wq1h1r.net
- uJmgpgwhy
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:12:12.21 ID:I92wq1h1r.net
- @p/jpwg'g
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 15:20:28.29 ID:Iv89IscTM.net
- IGNIOのシューズは値上がりした上に質が下がったの？
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 16:57:04.47 ID:8ZLFfokc0.net
- 10km@練馬区
今、ジョギングコースを色々探していてある程度方向とか道とかわかるところを走っていたんだけど
途中でちょっと脇道に入ったら迷ったw
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 17:12:55.90 ID:+wJHVoLZd.net
- 9.0km@大任
10区見逃した😱
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 17:24:57.00 ID:3IqwuqlI0.net
- 10kmとかすげーな。
俺は今5.2kmだから春までに7.8km目指してる。
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 17:38:29.66 ID:X1snZVum0.net
- 10km毎日走れる人本当にすげぇ
俺も走っていた時期はあるけど毎回8kmで飽きてきて集中力が持たなくて….
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:18:36.43 ID:0B+pWxKa0.net
- 10㎞@九十九里
箱根駅伝の結末すごかったな
( ;´･ω･`)
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:04.70 ID:Gjd42p6Xr.net
- ugpet@p2p
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:07.47 ID:Gjd42p6Xr.net
- u@p@oht
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:10.84 ID:Gjd42p6Xr.net
- apatgm@ta
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:20.26 ID:Gjd42p6Xr.net
- G/p3htp
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:24.22 ID:Gjd42p6Xr.net
- tpms@/rth
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:38.73 ID:Gjd42p6Xr.net
- th/jpgth
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:41.74 ID:Gjd42p6Xr.net
- drg8agwgo
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:45.42 ID:Gjd42p6Xr.net
- A@p@plxjwg
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:54.71 ID:+gus/JABr.net
- bp/rmitkt,k
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:27:58.09 ID:+gus/JABr.net
- gpr6g:g6ij:
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:14.11 ID:+gus/JABr.net
- de/p39j'
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:18.17 ID:+gus/JABr.net
- wp9gjvaujyrd4a
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:23.18 ID:+gus/JABr.net
- tga:gpm
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:36.34 ID:pmVXdj6Xr.net
- dsmvjx'jg0Im
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:40.06 ID:pmVXdj6Xr.net
- grrmg'jwp
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:52.11 ID:pmVXdj6Xr.net
- e6gxg
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:56.06 ID:pmVXdj6Xr.net
- U/vmgrw.jy
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:28:59.26 ID:pmVXdj6Xr.net
- -pa3hyp
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:29:19.69 ID:pmVXdj6Xr.net
- ir5gjgymr'gwp
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:29:23.07 ID:pmVXdj6Xr.net
- wpot@vwgpf
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:29:43.21 ID:hK+vNX6Lr.net
- @amg'gmp
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:29:46.60 ID:hK+vNX6Lr.net
- 7hygdset
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:29:50.41 ID:hK+vNX6Lr.net
- g8kvp6mwj:
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 18:35:25.47 ID:X1snZVum0.net
- 箱根目指してたワイからすると駅伝見てると辛くなったなぁ
もう10年も前だから平気だけど
創価大のアンカーが自分を責めませんように
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:21:06.77 ID:Sc0BgNor0.net
- 21.1km@カムロちゃん
川沿いのコースをジョガーとたくさんすれ違いながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:27:57.95 ID:Ucb0g/wR0.net
- 7km＠とある河川敷
朝ぼらけ東の峰よりご来光 ひと気ない山道にヒヨドリの声かしまし
道すがらの小学校で懸垂 冷えた体で温泉に向かいこわばった脚ほぐす
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:43:31.99 ID:MBsc+IfAr.net
- gq6g'gwg.g
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:43:35.80 ID:MBsc+IfAr.net
- ugpk/pgwg?
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:43:39.80 ID:MBsc+IfAr.net
- wpn@tumg
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:43:54.44 ID:MBsc+IfAr.net
- -papjmg
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:43:57.56 ID:MBsc+IfAr.net
- xpmqd
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:44:29.06 ID:CUHbMAOVr.net
- ap6ptgm
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:44:32.16 ID:CUHbMAOVr.net
- js@pwh
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 19:44:35.75 ID:CUHbMAOVr.net
- -r3g8gwp6gj;
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 20:26:04.11 ID:3IqwuqlI0.net
- どうやら膝の靭帯痛めたっぽい。
明日は控えた方がいいかな？
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/03(日) 21:02:12.12 ID:3IqwuqlI0.net
- 明日はジョギングもウォーキングも控える。
悔しい！( ノД`)…
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 00:31:28.59 ID:dSfn7A/N0.net
- 10km@さいたま市
今日はまあまあ寒かった
明日はやっと休み
やっと新しい靴がフィットしてきて足の痛みも無くなってきた
やっぱり走りやすい！
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 06:10:36.77 ID:mP4WYolm0.net
- 17km＠世田谷
初詣兼ねて神社やお寺をお参りしつつ
一番心が晴れやかになるのは路傍の小さなお地蔵様
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:22:50.13 ID:j4IphEsVM.net
- 12km@北区5
冬休み明けで今日から仕事なので、また早朝ラン開始
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:29:42.38 ID:YFrWJ5Pw0.net
- 9.1km@越谷
今朝も冷える。今日から仕事だ
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:31:26.24 ID:bashBrJAr.net
- @g9gvgm
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:31:28.99 ID:bashBrJAr.net
- tgypdgd
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:31:31.96 ID:bashBrJAr.net
- @ragd6gtg
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:31:57.03 ID:bashBrJAr.net
- @pajpho
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:31:59.99 ID:bashBrJAr.net
- tpo-papm
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:32:18.25 ID:bashBrJAr.net
- gjpjgwgy
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:32:21.02 ID:bashBrJAr.net
- @rgwgmg
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 08:32:26.78 ID:bashBrJAr.net
- wmpepa
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 11:19:22.06 ID:/KnB2NT00.net
- 10km＠上野公園
今日から仕事始め
今週だけは出社だから朝ランの時間を30分早めて6時開始
来週からはまた完全テレワークだけどテレワークだから規則的に走れてる
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 12:19:00.40 ID:wxJWkqRSF.net
- 7.2km@第二京阪 寝屋川
最近脚に疲れが残り気味で後半が辛い。数日休もうか検討中。
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:12:01.53 ID:OCLyYeBsd.net
- >>449
辞めたほうがええ
治ってからのほうが絶対にいい
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:21:33.44 ID:BAro+R4Vr.net
- ug@p@pamgwgtg
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:21:38.50 ID:BAro+R4Vr.net
- tgt4mp
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:21:41.46 ID:BAro+R4Vr.net
- tpti;go
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:21:57.77 ID:BBVESMXzr.net
- _pgk@tht
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:22:01.36 ID:BBVESMXzr.net
- upodrg'j'k
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:22:18.79 ID:BBVESMXzr.net
- tpvgfp
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:22:21.90 ID:BBVESMXzr.net
- ypg@q5hwg
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:22:24.86 ID:BBVESMXzr.net
- pidg6g:p
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:31:11.38 ID:+9VwPkmmr.net
- @pjh'go
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:31:14.20 ID:+9VwPkmmr.net
- ta:mgf
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:31:26.55 ID:+9VwPkmmr.net
- wgtgp-r@t'jwgpm
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:31:30.64 ID:+9VwPkmmr.net
- p-pmgpmr.@
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 14:31:35.62 ID:+9VwPkmmr.net
- wqap/v.j
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 16:00:18.43 ID:HumwIcpm0.net
- >>465
了解、軽くウォーキング程度で済ませます
- 480 ：449、450 ：2021/01/04(月) 16:27:07.87 ID:9tp+l57Y0.net
- >>479
おい！！
俺になりすますな！！
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 17:25:51.47 ID:RH0s/BOzM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
明日から仕事だテレワークになれ
- 482 ：449、450 ：2021/01/04(月) 18:38:25.06 ID:9tp+l57Y0.net
- 真面目な話、明日は走りたいけど治ってるかな・・・。
( ´Д｀)折角5.2km走れるようになったのに。
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 18:43:24.93 ID:2OGYg9uYr.net
- -5wp'gwj
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 18:43:27.75 ID:2OGYg9uYr.net
- tposatawg
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 18:43:31.02 ID:2OGYg9uYr.net
- g@grwtg'gpm
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 18:43:44.85 ID:aGu94TZvr.net
- kpwxg'tg
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 18:43:48.68 ID:aGu94TZvr.net
- wp-r@gvgm
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:10:28.96 ID:29rUKjEM0.net
- 3km@横浜市泉区
軽め( ´Д｀;)
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:39:10.18 ID:QOYFYq1w0.net
- 朝7夜7の14km@埼玉北部
人とすれ違わねぇ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:41:21.79 ID:bFh4VuNg0.net
- 8.5km@小倉
明日から仕事モード
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:44:57.85 ID:dDCgAJvOr.net
- g@pajptg
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:01.45 ID:dDCgAJvOr.net
- uq-/pgmgt@
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:04.67 ID:dDCgAJvOr.net
- dapdg@tgv
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:19.94 ID:5JFYsrGyr.net
- u'gmp@/p
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:24.03 ID:5JFYsrGyr.net
- d@8@th'
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:36.22 ID:5JFYsrGyr.net
- @p@pjrtgtg
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:39.41 ID:5JFYsrGyr.net
- dp6wgu@
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:44.16 ID:5JFYsrGyr.net
- _gr9g:7o36rj;jwjdg
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 19:45:51.24 ID:5JFYsrGyr.net
- bqg8g.podp9g'jtj
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 21:38:48.67 ID:LsjFAgHF0.net
- ジョギングしようと走ってみたらドスドスしてて軽やかに走れず、挙げ句の果て足首捻った泣
ちゃんとしたスニーカー買わなきゃ始めれませんか？
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 21:54:31.91 ID:QOYFYq1w0.net
- >>500
どんな靴ではしったん？
多分個人的な感想は靴じゃなさそうかなと
最初は歩くスピードくらいでもいいと思う
むしろ歩いたっていいと思う
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:09:55.12 ID:vw900wX6r.net
- g-p@pr8h
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:09:59.00 ID:vw900wX6r.net
- mqb'/p64pwgt
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:10:02.46 ID:vw900wX6r.net
- uhv7bpm@g'go
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:10:14.63 ID:vw900wX6r.net
- ugpgjsag6tg
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:10:17.62 ID:vw900wX6r.net
- wpwpoapar
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 22:41:29.98 ID:XMNIZt120.net
- >>500
走る前後に体操してる？
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 23:01:30.29 ID:UL5G5n8/0.net
- 14km@新座 3～4℃とはいえやっぱり氷点下前後の突き刺す寒さがないと走りやすい
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 23:25:20.63 ID:OJAGdtNI0.net
- 3.2km@市原
ダイエット目的で元旦から走り始めました
走った後は1.5kmクールダウンでウォーキングしてます
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 23:47:47.44 ID:omlG5IgZr.net
- Tj@p2pwgy
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 23:47:50.93 ID:omlG5IgZr.net
- tvpwitpwgv
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/04(月) 23:47:57.24 ID:omlG5IgZr.net
- jpl@/rth
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 08:29:44.00 ID:+ePVLUIc0.net
- 7.8km@越谷
今朝は体が重い。疲れた
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:25:31.03 ID:HDjUz+fnd.net
- 昨日が4kmで今日が3km@練馬区
寒くてつい朝ダラダラしてしまう
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:54:26.31 ID:YD2dhEJZ0.net
- Gp5p'hy
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:54:29.75 ID:YD2dhEJZ0.net
- tpopapmh.j.j
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:54:32.99 ID:YD2dhEJZ0.net
- wpt4@q6g'jg?
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:54:43.51 ID:YD2dhEJZ0.net
- .p.p.g'j;_'@
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:54:47.47 ID:YD2dhEJZ0.net
- g@q8g4mqg:
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:55:00.93 ID:YD2dhEJZ0.net
- tq@p6g'gwr9gtg
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:55:04.26 ID:YD2dhEJZ0.net
- T/pmgtgpg
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 09:55:07.52 ID:YD2dhEJZ0.net
- xrmgxjgy
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 12:40:25.31 ID:hLT+klqPr.net
- -pgtgmg
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 12:40:28.05 ID:hLT+klqPr.net
- wpdp@p6gt
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 12:40:38.23 ID:hLT+klqPr.net
- it@;4ygmwg
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 15:51:30.84 ID:YE4sdLLed.net
- 上野公園@10km
今年は走りの質を上げたい
週末はインターバルトレーニングとかして5min/km目指したい
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 16:01:18.41 ID:CjP8Uu0W0.net
- 膝痛継続中。
悔しすぎる。
また短い距離からやり直しだ。
その前にいつ治まるかも分からない。
辛すぎる。
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 17:54:58.06 ID:ay/tIA50r.net
- h1pwpt'hw
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 17:55:00.78 ID:ay/tIA50r.net
- topdp6p
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 17:55:07.72 ID:ay/tIA50r.net
- A@/p6g'hy
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 17:55:21.18 ID:BVrx5Nzqr.net
- jqxh?h,j;go
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 17:55:26.73 ID:BVrx5Nzqr.net
- @ap5r'gjwgpwg:
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:07:07.39 ID:8StlhpuY0.net
- 10km@さいたま市
早めに走った！暑くもなく寒さもなくいい感じだった
今日は足の痛みも一切なくコンディション抜群だった！
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:07:52.02 ID:8StlhpuY0.net
- >>527
無理せずお大事に
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:29:52.22 ID:ZLK7+7BEd.net
- 7km@埼玉北部
今日は関節が痛くなりそうだったからゆっくりで
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:35:29.43 ID:4WeePA7zr.net
- tpdpapgvgapg
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:35:35.81 ID:4WeePA7zr.net
- /pwh'gm
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:35:39.31 ID:4WeePA7zr.net
- rap6tgdp6a'j
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:56:05.03 ID:4WeePA7zr.net
- @jpwgtgw
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:56:07.96 ID:4WeePA7zr.net
- tpj@papmp
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 19:56:11.39 ID:4WeePA7zr.net
- wpot-t@atgw@t
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 20:14:56.53 ID:46hWdvTB0.net
- 3km@横浜駅泉区
今日も軽め(;´д｀)
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 20:53:49.20 ID:21Pa4nvG0.net
- 暗号キチガイしつけえよ！
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:07:30.85 ID:sv7Zih6xr.net
- @p2r5gthm
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:07:34.00 ID:sv7Zih6xr.net
- utg4/pmgtg
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:07:37.16 ID:sv7Zih6xr.net
- 8po@pwg'j
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:07:50.14 ID:MRnoj5+gr.net
- .'Ggp/r9g?p6y3h'
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:07:53.39 ID:MRnoj5+gr.net
- xpwp/pm
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:33:45.08 ID:EMPrsPeb0.net
- 5.1km@犬山
昨日に腹筋ローラーを買って、
初回からなかなか調子良く膝コロできたのでルンルンだったのですが、
今日は腹筋の筋肉痛で悶えてました
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 21:39:32.15 ID:s7gxWmNj0.net
- 10㎞@九十九里
>>527思いきって１か月休んだほうがいいと思うよ(´･ω･`)
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:00:38.03 ID:rgEVoDoVd.net
- 3.2km@市原
この時間はやっぱり寒いですね
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:16:13.70 ID:95V3vUlzr.net
- U/pmg8g:g
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:16:21.35 ID:95V3vUlzr.net
- vpoaq6wg
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:16:25.58 ID:95V3vUlzr.net
- wpw/p3gwg
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:37:57.18 ID:8+PPIEb9r.net
- -pmpthw
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:38:00.25 ID:8+PPIEb9r.net
- uq/rmgtg
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 22:38:03.45 ID:8+PPIEb9r.net
- -rmg:r6g85w
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/05(火) 23:48:53.49 ID:3ObCBwW40.net
- 10km＠新宿
夜走ると速く走れてるような感覚がある
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 01:02:45.30 ID:dSbSWl8m0.net
- 8km@北区3
去年は色んなことがありすぎて書き込む気にならず
走る量も減った
今年は書こう
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 06:03:24.71 ID:VLE8ajda0.net
- 5キロ@公園
完全な正月太りです。
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 07:42:16.95 ID:9PRzVwkB0.net
- 17km@新座 出社ログインだけしたら夕べ届いた新しいガーミン開封してずっといじってよう楽しみ
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 08:31:02.41 ID:AxuhW67P0.net
- 9.4km@越谷
今朝は気持ちよく走れた
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 08:40:16.66 ID:4IJbadac0.net
- 14km@北区5
そろそろシューズが寿命なので昨日注文。ついでにボロくなったTシャツも新調
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:07:38.04 ID:fZLouKorr.net
- Grg?pgwt@
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:07:41.41 ID:fZLouKorr.net
- @/pwhopxg
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:07:44.35 ID:fZLouKorr.net
- xp@prwgyg
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:08:05.26 ID:fZLouKorr.net
- gap6pwg
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:08:09.46 ID:fZLouKorr.net
- "hm7-/pwtgpo
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:08:22.12 ID:fZLouKorr.net
- gpjmp'gpo
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:08:25.12 ID:fZLouKorr.net
- .wpap/rwg
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 09:08:29.27 ID:fZLouKorr.net
- ermgjgtge
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 11:44:54.26 ID:2sa/NX6Zr.net
- @qwh
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 11:45:16.01 ID:2sa/NX6Zr.net
- tgtmht'jwg
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 11:45:19.82 ID:2sa/NX6Zr.net
- gwhwgm
- 575 ：527 ：2021/01/06(水) 14:21:08.81 ID:Vo9CDDTj0.net
- 明日まで走るの休んでみる。
注文してたランシュー届いたって連絡来た。
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 17:37:10.11 ID:2d9C2Bxc0.net
- 7km@湖北
やっと走れたけどまた雪降りそう(ToT)
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 17:45:44.46 ID:PopN1nHcr.net
- /p5wg;4p
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 17:45:47.29 ID:PopN1nHcr.net
- wpoapg6'g
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 17:45:50.64 ID:PopN1nHcr.net
- tvpjpgtgp3gt
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:03:06.05 ID:sr21Gb34r.net
- g4p5tg.g
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:03:09.72 ID:sr21Gb34r.net
- Tpt4dr9gtg
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:03:17.15 ID:sr21Gb34r.net
- xgypJr'jwgj7
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:05:05.19 ID:ts95CYgc0.net
- 2.8km@埼玉北部
便意に教われ急遽帰宅
体裁は保てた
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:11:36.26 ID:wgjn62W70.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:34:33.45 ID:ya9ic4PB0.net
- 7km@隅田川
新年やっと始動
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:38:52.54 ID:GbpsOjINr.net
- @pap6gvg
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:38:55.37 ID:GbpsOjINr.net
- upmpdpdg
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:38:58.49 ID:GbpsOjINr.net
- bp3pmhv
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 18:54:53.86 ID:ptyy6LW40.net
- 10km@さいたま市
今日も早めに走った
ちょろっと雨が降ったと思ったらすぐに止んだが流石に寒かった
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 19:38:55.03 ID:mcahGEuBM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
テレワーク再開！！
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 19:43:14.93 ID:vAWt4C5B0.net
- 7キロ
近づいて挨拶してくるおっさんが微鬱
時間変えた
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 19:55:17.87 ID:ov1fogsvr.net
- gapgw4mp
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 19:55:20.63 ID:ov1fogsvr.net
- twpdp3pmg
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 19:55:26.84 ID:ov1fogsvr.net
- varmgpm
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:00:14.97 ID:TlNCPt290.net
- 5.0km@小倉
まだ雪降る気配無し
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:32:16.00 ID:7aSad73qr.net
- >>583
よく頑張った！
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:35:02.44 ID:devqkVRX0.net
- 3km@横浜駅泉区
短く速く(;´д｀)
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:01.13 ID:+fPgj6iVr.net
- tvarhyg
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:07.13 ID:+fPgj6iVr.net
- @/mitgmpg,
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:10.71 ID:+fPgj6iVr.net
- tvpd6p"j?tmp
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:21.28 ID:+fPgj6iVr.net
- upmp@pgu
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:24.74 ID:+fPgj6iVr.net
- evxjtj:p
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:40.70 ID:+fPgj6iVr.net
- a2pn'jop6l'w
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:44.62 ID:+fPgj6iVr.net
- tq/pxh
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:38:48.08 ID:+fPgj6iVr.net
- ot@a@p6'gwj
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 20:45:23.17 ID:ts95CYgc0.net
- >>596
ありがとう。寒い中で冷や汗だらだらで帰宅したわ
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 22:02:58.28 ID:1sfRGm90d.net
- 3km@練馬区(トレミで)
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 22:27:02.08 ID:KBqB8iCdr.net
- g1r6tg;gw
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 22:27:06.15 ID:KBqB8iCdr.net
- wojp'hy
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 22:27:10.75 ID:KBqB8iCdr.net
- tlrtg'goa@p2hw.j
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 22:54:55.74 ID:XI6RAit60.net
- 13.5km@犬山
アシックスのエボライドを降ろしました
足裏前部が大きく反っているので、着地の感覚にびっくりです。
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 23:56:45.96 ID:XyZKWO7dr.net
- -adhnptgtg
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 23:56:53.83 ID:XyZKWO7dr.net
- 3xwgaprngm
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/06(水) 23:56:58.15 ID:XyZKWO7dr.net
- qg@rhvmg4
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 04:47:15.25 ID:1EV2fxjaa.net
- 7㌔@世田谷
ナイキの２万円のシューズよりワークマンの１９８０円のシューズの方が走りやすい
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 07:18:26.81 ID:o+x5Wzinr.net
- @jpgwhw
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 07:18:30.15 ID:o+x5Wzinr.net
- to3pwg'gw
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 07:18:33.56 ID:o+x5Wzinr.net
- t@rxg;gmg
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 07:33:47.15 ID:/bKvhBMF0.net
- トレミ10km@新宿
ジムもまた人が減った感じ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 08:01:22.20 ID:BjJV02dHr.net
- t@pgpgw'
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 08:01:26.20 ID:BjJV02dHr.net
- vneap9g'ho
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 08:01:30.03 ID:BjJV02dHr.net
- pvawp:gdpmg
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 08:35:33.49 ID:NpDRV47J0.net
- 7.7km@越谷
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:08:21.93 ID:VF9u/Hd80.net
- ea@gpmtg
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:08:25.13 ID:VF9u/Hd80.net
- tv@p3thy
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:08:28.89 ID:VF9u/Hd80.net
- -jtgyrxg"k?
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:08:39.93 ID:VF9u/Hd80.net
- gpw'gpmwp'
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:08:49.39 ID:VF9u/Hd80.net
- _pmtgpxg:g
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:09:01.66 ID:VF9u/Hd80.net
- w-jruhwpwp
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:09:05.28 ID:VF9u/Hd80.net
- tpi2r9g'j!tw
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 10:24:24.89 ID:LBuVC7zo0.net
- >>615
足の甲痛くならん？
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 13:10:20.83 ID:m5uYsj49r.net
- tgp9gwp
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 13:10:25.84 ID:m5uYsj49r.net
- /pw.pwp.p
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 13:10:29.33 ID:m5uYsj49r.net
- twpdpjpwh
- 635 ：527 ：2021/01/07(木) 16:05:53.82 ID:mlVOpVq70.net
- 膝痛治まってないけど明日から走るよ。
もう治るの待っていられない。
ナイキペガサス買ってきたから明日履き下ろす。
明日は糞寒いそうだからちゃんと走れるか心配。
手袋は必須だな。
耳当てもあった方がいいかな？
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:10:02.14 ID:ffC732Us0.net
- 10.7km@カムロちゃん
猛烈な向かい風に心を折られて逃げ帰る
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:22:21.03 ID:KuAa+3VTr.net
- grmg'gyg
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:22:24.34 ID:KuAa+3VTr.net
- dp3gug
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:22:37.41 ID:QRefhntkr.net
- -p2p97mrtg
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:22:40.80 ID:QRefhntkr.net
- pjhtdpg
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:22:43.97 ID:QRefhntkr.net
- ep@adptgtg
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:57:52.87 ID:QRefhntkr.net
- jp@jr9g'gwg
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:57:55.96 ID:QRefhntkr.net
- wtpdp3gtg'
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 17:57:59.51 ID:QRefhntkr.net
- /pmp'7wp
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 18:48:04.17 ID:P16D6z7qr.net
- >>590
あなたは女性ですか？
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 18:48:39.98 ID:P16D6z7qr.net
- >>591
上間違えた
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:05:24.03 ID:gK3uMwFlM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
向かい風対応コース今期初使用
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:21:26.58 ID:uZW1Elsar.net
- @ar6hmg
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:21:34.11 ID:uZW1Elsar.net
- wopadhtj;
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:21:38.85 ID:uZW1Elsar.net
- a@/pjtgamjgm
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:21:48.56 ID:uZW1Elsar.net
- Dp6g'j'tj
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:21:52.03 ID:uZW1Elsar.net
- wtrgp'aut@
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:22:10.05 ID:uZW1Elsar.net
- _r6g;gp3patj
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:22:13.77 ID:uZW1Elsar.net
- pi/rthwgo
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 19:22:17.78 ID:uZW1Elsar.net
- ebargug
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 21:30:20.08 ID:FxTCXQrSa.net
- 10km@さいたま市
今日は向かい風に参った！
竜巻でも起こるのかと思ってビビった
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 21:30:49.48 ID:FxTCXQrSa.net
- >>635
無理せずに
ペガサスいいよ！
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 21:39:00.38 ID:CBLj1D2wr.net
- uu/p3g8'gj
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 21:39:04.59 ID:CBLj1D2wr.net
- epap6g"k
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 21:39:09.52 ID:CBLj1D2wr.net
- a5rg@yg6@'a?mg
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/07(木) 22:17:12.57 ID:/tsAkXtx0.net
- 3.2km@市原
風邪強い中何とか走り切れた
でも、寒くて全然汗かかなかった
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 02:55:19.16 ID:t8BQRAnd0.net
- 6km@北区3
買い物がてら大山まで
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 05:19:52.26 ID:dVNGmY770.net
- >>631
特にならない
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 07:36:57.90 ID:lS1cEHhCr.net
- kgrxgtgm
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 07:37:02.82 ID:lS1cEHhCr.net
- dqai@tj'.jw
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 07:37:09.81 ID:lS1cEHhCr.net
- tp-1pn@hxpmtd
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 07:37:19.06 ID:lS1cEHhCr.net
- tj1/ramgmu
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 07:37:23.49 ID:lS1cEHhCr.net
- dapjrwt
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 08:26:27.76 ID:DtpmipfN0.net
- 8km@越谷
寒いけど、汗でびっしょり
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 09:55:22.54 ID:gQtNpYJur.net
- gph?gy
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 09:55:25.88 ID:gQtNpYJur.net
- ympdpmp
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 09:55:33.40 ID:gQtNpYJur.net
- @aqgwy
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 11:14:59.81 ID:0JlXtf/n0.net
- 10km＠上野公園
北陸出身だけど日本海側は大変だよな
やっぱスポーツ関係は日本海側にいるとハンディだわ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 15:07:52.86 ID:+85UckXr0.net
- 5.2kmジョギング4kmウォーキング。
鼻水出て辛かった。
何で寒いときに走ると鼻水出るんだ？
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 15:49:26.31 ID:BgH42jcMr.net
- tr6p;gygmg
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 15:49:29.70 ID:BgH42jcMr.net
- b@jpg;gy
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 15:49:33.01 ID:BgH42jcMr.net
- d3it@;jwg
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:35:27.34 ID:NsJ/xJAH0.net
- 11.6km@カムロちゃん
年明け以降の体重高止まりから脱したい
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:51:47.96 ID:bF/FtHqvr.net
- timr5gpo
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:51:51.14 ID:bF/FtHqvr.net
- @armg'gwrv
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:51:54.64 ID:bF/FtHqvr.net
- eg@'gyp9hy
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:52:08.72 ID:N3Eqki9kr.net
- @pj6':ixg'jy
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 17:52:12.06 ID:N3Eqki9kr.net
- dmrwGgwg9gtg
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 19:43:43.80 ID:39wibUwg0.net
- 6km@横浜駅泉区
ハアハア(;´д｀)
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 20:00:25.52 ID:UHlQqGhAr.net
- tjqtgwp
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 20:00:28.45 ID:UHlQqGhAr.net
- @t@gdgvgv
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 20:00:31.68 ID:UHlQqGhAr.net
- tq/g6hpw
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 21:44:27.30 ID:RCZ0vjOD0.net
- 5.4km@犬山
ちょっと今日は寒すぎます…
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 22:15:19.69 ID:UsPdfhLJ0.net
- 10km@さいたま市
激さむ！外気温マイナス１度！！
鼻が垂れる…
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 23:42:40.97 ID:Df4/fAx50.net
- 10㎞@九十九里
0℃だって……( ;´･ω･`)
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/08(金) 23:49:21.81 ID:qtFnKFCT0.net
- 3.2km@市原
気温が氷点下だ
寒すぎる
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 07:55:18.32 ID:CjW1a9OY0.net
- 7.5km@目黒川
さっむい
手袋買おう
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 08:49:08.63 ID:nfOZIfuUr.net
- @jqimp
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 08:49:12.08 ID:nfOZIfuUr.net
- wgu1pgthm
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 08:49:15.88 ID:nfOZIfuUr.net
- wgtgv43rtgtg
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 08:49:43.34 ID:7uWsR6te0.net
- 10km@越谷
寒い
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 09:00:41.84 ID:Lg94sIEe0.net
- 10.5km@大宮
寒いですね
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 09:21:04.80 ID:Nygcr+vz0.net
- tjp3gxgwg
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 09:21:08.04 ID:Nygcr+vz0.net
- wp@p2h.
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 09:21:10.59 ID:Nygcr+vz0.net
- w@t@mhd
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 09:38:44.09 ID:dbaOsqji0.net
- くそ！
どうか太平洋側にドカ雪が降りますように。
日本海側に輝く太陽の光を！
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 10:51:37.86 ID:iyR9t7nvr.net
- kpjp6g8g.
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 10:51:41.39 ID:iyR9t7nvr.net
- _t'@g6g'j'
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 10:51:44.19 ID:iyR9t7nvr.net
- @p2g9g.
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:17:30.13 ID:TVJs2DVj0.net
- 12km@北区5
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:23:40.48 ID:x49YyWk70.net
- 10km@上野公園
5:04min/kmついに5min/kmに手が届くところまで来た
>>701
わかる
田舎にいたころこの時期は箱根駅伝とか大学ラグビーとかの中継見るたび
あまりの天気の良さに同じ国と思えなかった
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:30:38.52 ID:UejgG51I0.net
- 雪国には絶対に住めません…
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:43:56.16 ID:FbpbREHt0.net
- 22km@新座 土手の未舗装の土部分を走りつつ脚の疲労を抑えながら
土はフカフカしてて気持ちいいな
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:59:01.09 ID:Nau9YD0Ar.net
- gpmgtg'g
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:59:06.49 ID:Nau9YD0Ar.net
- dpk@pmg'g
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:59:13.66 ID:Nau9YD0Ar.net
- mp6i"@'@wgmg
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:59:23.49 ID:Nau9YD0Ar.net
- dpkpm;g
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 11:59:29.17 ID:Nau9YD0Ar.net
- dmr'-'a'bwg
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 13:41:41.24 ID:IIFCBbTm0.net
- 3km@とある河川敷
朝ぼらけ黒雲はるか吹雪が頬打つ 積もる粉雪に足取られ上がる息
真白な校庭に雪だるまひとつ 懸垂3セット
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 13:46:10.58 ID:QdoOyY6Qr.net
- 雪国の人って冬は走れないよね？
それともカチコチの氷と雪の上を走ってるの？
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 13:56:06.30 ID:k6jWhTgDr.net
- >>714
なんの歌詞でしたっけ、鼠先輩？
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 14:03:17.68 ID:dbaOsqji0.net
- >>715
昨日、車が立ち往生している横を走っている人を見ましたがね。
歩道は一部のみ露出。車道は雪でガタガタ。
その方は蛍光のヤッケを着ていましたが、大変危険で止めて欲しいと思いました。
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:11:12.06 ID:bTQOrVvca.net
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
充分に休みとって久々のラン。良いペースで走れたが寒過ぎ
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:28:15.72 ID:xx+yXKzFr.net
- p6g'hwpm
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:28:21.97 ID:xx+yXKzFr.net
- dpag6hwg
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:28:25.32 ID:xx+yXKzFr.net
- tg@pag6g?
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:28:36.91 ID:xx+yXKzFr.net
- epg6'g.jw
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:28:40.44 ID:xx+yXKzFr.net
- @/r6Gjw
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 15:36:02.86 ID:X6SW1rcd0.net
- 5km@北区3
汗うっすら
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 16:23:08.19 ID:fBGu4Bu10.net
- 7km@湖北
凍結してて怖かった
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 16:34:27.47 ID:zSpQJFEVd.net
- 10km@東京北区 五キロ地点で給水休憩
走りはじめは寒かったが、走ってたらちょうど良くなった
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:14:15.39 ID:yBWWuTM20.net
- 目標の5.2km走った後いつも通り4km歩こうとしたけど走って暖まってた体が冷えてきて800m位走った。
まあこれじゃあ6km走ったとは言えないけどね。
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:48:58.15 ID:xx+yXKzFr.net
- j3g@tgmp9'p
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:01.11 ID:xx+yXKzFr.net
- @pjgthm
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:04.16 ID:xx+yXKzFr.net
- lpjdithm
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:16.06 ID:7Ta8belNr.net
- jp/mgtgwrgw
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:19.03 ID:7Ta8belNr.net
- vpbavgvg
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:30.26 ID:7Ta8belNr.net
- mp9gwjmj
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:33.69 ID:7Ta8belNr.net
- wirw@"jwgjw
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:37.17 ID:7Ta8belNr.net
- t@pdmuapwpo
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:47.54 ID:Vnm8gKAlr.net
- @p7wrj'wkw
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:49:51.50 ID:Vnm8gKAlr.net
- tqwytdtj
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:50:05.74 ID:Vnm8gKAlr.net
- tvpar3@tmj
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:50:09.52 ID:Vnm8gKAlr.net
- -pmqwpw.j
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 17:50:18.44 ID:Vnm8gKAlr.net
- ypgt'Acy
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 18:53:48.08 ID:v0lAvOnSM.net
- 15.1km@北区4号荒川河川敷
顔がヒリヒリする…
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:22:00.55 ID:UejgG51I0.net
- あーこれから走りに行ってくる！
寒くて嫌だなぁ
雪国の人に怒られるな…
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:23:58.06 ID:XBVLGPAd0.net
- 10km@新宿
今朝は寒かった
空気が違った
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:24:07.19 ID:i2fxXQ3eM.net
- >>742
あんたドコよ？
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:28:48.66 ID:Vnm8gKAlr.net
- gpwgpypo
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:28:51.32 ID:Vnm8gKAlr.net
- ypnpa6gv
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:28:53.96 ID:Vnm8gKAlr.net
- vpopg
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:29:05.82 ID:CEQ+6Fycr.net
- vjp@r6gtgw
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:29:08.63 ID:CEQ+6Fycr.net
- tarwjy
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:36:34.11 ID:/2U/39la0.net
- 13km@多摩川A
走り始めと走った後が寒い
ウィンドブレーカを着るべきか？
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:41:48.01 ID:UejgG51I0.net
- >>744
さいたま市ｗ
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:53:53.56 ID:Zvxebwc2r.net
- tgmdpmg
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:53:56.59 ID:Zvxebwc2r.net
- g@argtgw
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:53:59.75 ID:Zvxebwc2r.net
- tpmer3gug'
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:54:11.90 ID:L7cG4gT+r.net
- g:g6pg;j
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 19:54:20.46 ID:L7cG4gT+r.net
- v/p@t4mpwg'
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 20:02:44.08 ID:kJjrBwGu0.net
- 6km@横浜駅泉区
寒い(;´д｀)
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 21:35:00.69 ID:yBWWuTM20.net
- 足の指先にタコが出来た。
明日走れるか心配。
おニューの靴が合ってないのか・・・。
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 21:50:53.59 ID:UejgG51I0.net
- 10km@さいたま市
今日も寒かった！
ジョグしてる人が何人もいた
やっぱり正月で太った人かな？
お願いだから何か灯りつけてくれ！急に目の前にいると怖いわ
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:06:33.24 ID:Gj3pbd2E0.net
- 12.7km@犬山
気温は昨日と同じでも、風がないだけずいぶんマシでした
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:08:21.04 ID:2T+pj+3qr.net
- uJmpgtgw
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:08:24.72 ID:2T+pj+3qr.net
- @arwgwgmg
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:08:27.72 ID:2T+pj+3qr.net
- oApgv
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:08:38.23 ID:2T+pj+3qr.net
- @/p2@t@ypd
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:08:41.27 ID:2T+pj+3qr.net
- tpopig
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 23:45:09.16 ID:dUC29AtH0.net
- 10キロ@江戸川
昼間太陽のおかげで走れてる。
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 08:07:17.92 ID:A/+ZQs5s0.net
- 9km@目黒川
気持ちいい！
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 08:54:17.66 ID:VWiTGPrX0.net
- 10km@大宮
頼むからマスクしてくれ。
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 10:01:34.11 ID:3PZjkd760.net
- 10km@越谷
走り終えたら暑くなった
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:50:44.94 ID:PpqVJA03r.net
- @pjpjpwh.
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:50:47.71 ID:PpqVJA03r.net
- mpapmgtj
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:50:50.78 ID:PpqVJA03r.net
- tvg/rmgw
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:51:01.44 ID:PpqVJA03r.net
- dja@pjp5g
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:51:07.88 ID:PpqVJA03r.net
- tup6gwmj
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:51:23.99 ID:UFFFl8Y3r.net
- j5wpwjm
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:51:27.41 ID:UFFFl8Y3r.net
- japrtgy
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 11:51:31.26 ID:UFFFl8Y3r.net
- pop1r6gp
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 12:40:51.83 ID:TaViazne0.net
- 8km@とある河川敷
朝ぼらけつのる吹雪で山の峰おぼろ
道中立ち往生の電車と警察車両 亀裂から水の吹き出す水道管あり
白銀の校庭に立ち寄り懸垂4セット
スーパーの買い物袋さげて走る復路は雪道より始末悪し
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:08:50.95 ID:9pM8iWjE0.net
- ウォーキング700m + ジョギング5.2km + ウォーキング1.3km + ジョギング1.3km + ウォーキング700m
もう少しジョギング増やしたい。
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:39:01.56 ID:cu3Hz8Uyr.net
- rh@pjtg'k
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:39:05.11 ID:cu3Hz8Uyr.net
- eagma"kw
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:39:08.50 ID:cu3Hz8Uyr.net
- @armgyp9tgta
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:39:19.84 ID:4i//7wdgr.net
- rwi'Aaj@
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 16:39:23.37 ID:4i//7wdgr.net
- p3gt4:iwa
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 17:26:34.47 ID:J7ExctVHd.net
- 痛くて全然走れぬ
もう4日もだ
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 17:26:34.65 ID:6k/xP+lO0.net
- 25km＠犬山
調子が悪すぎて5kmぐらいで辞めてしまおうと思ってしまいました。
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 17:37:08.01 ID:9pM8iWjE0.net
- 明日は6kmか6.5km達成したい。
鼻水出なければなぁ。
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 18:11:44.24 ID:RproBVX/0.net
- 8km@隅田川
今日は楽に走れました。
そろそろ10kmジョギングいけるかな
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 18:30:14.97 ID:FD+j1t1s0.net
- 10km＠上野公園
明日は新しいシューズを買いたい
夏に買ったゲルカヤノが1000km超えた
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 19:12:40.54 ID:MN9DLcZFM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
しばれる…
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 19:22:34.28 ID:/DRt0Ho30.net
- 11.1km@小倉
まだ日陰には雪あり
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 20:19:56.72 ID:JMwXU5gy0.net
- 5km@新座 1万歩ウォーキングの後買い物がてら5㌔ほど
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:17:45.19 ID:SuTyPkbs0.net
- 10㎞@九十九里
－1℃だって……( ;´･ω･`)
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:36:24.93 ID:qRCVztbdr.net
- @pdpgxg
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:36:28.98 ID:qRCVztbdr.net
- mrwiy
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:36:32.25 ID:qRCVztbdr.net
- /mrwgwgdp
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:36:42.42 ID:qRCVztbdr.net
- Dpt6wpj'j;w
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 21:36:46.17 ID:qRCVztbdr.net
- j-gvh6im
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 22:45:09.13 ID:eYagZ3bu0.net
- 3.2km@市原
ちょっと寒かったけど、ハイペースで走れた
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 22:56:47.57 ID:7gpx4OUj0.net
- 10km@さいたま市
あー寒かった！
でもマイナス１度くらいじゃ全然平気になった
明日は休み～ゆっくりしよう！
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 23:18:52.56 ID:nurgJySZ0.net
- 10km@新宿
寒かったけど走ると気持ち良い
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/10(日) 23:21:29.01 ID:MkaEIyDm0.net
- 7km@横浜市泉区
疲れた(;´д｀)
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:36:45.83 ID:ixBa6/lmr.net
- wthygmgw
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:36:49.20 ID:ixBa6/lmr.net
- wg'gygwg
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:36:52.69 ID:ixBa6/lmr.net
- gpmgtho
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:37:04.10 ID:ixBa6/lmr.net
- p@ptjt6wg
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:37:09.73 ID:ixBa6/lmr.net
- 3mg@'vgmg
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:58:14.41 ID:Mg/XRIbcr.net
- grtg4mr
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:58:17.33 ID:Mg/XRIbcr.net
- erxGgwpx
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 00:58:20.28 ID:Mg/XRIbcr.net
- @r5g1wr
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 08:10:12.61 ID:gvzY2ycY0.net
- 9km@目黒川
三連休で一番寒かったかも…
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 09:04:38.32 ID:/AYDQXMe0.net
- 10km@大宮
だいぶ体力が戻ってきた
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 09:22:54.46 ID:pOKFgxQoa.net
- 7km@第二京阪 寝屋川
寒いが走ったら汗がダラダラ💦
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:02:40.44 ID:UO3ESFVq0.net
- 10km@越谷
明日は天気が悪いみたいだけど、走れるかなぁ
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:45:05.97 ID:ufAAIKX4r.net
- @pg9pyiv
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:45:09.30 ID:ufAAIKX4r.net
- 3svgt@:m
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:45:12.70 ID:ufAAIKX4r.net
- kgpg'4yr'j'j?
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:45:22.12 ID:ufAAIKX4r.net
- upwgiw1ogm
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 10:45:25.40 ID:ufAAIKX4r.net
- /pjg'gmg
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 11:40:48.89 ID:zQfn8zuP0.net
- 6km@とある河川敷
朝ぼらけ雪が溶け快走するもトンネルを抜けた山道には厚い雪残り綿雪舞う
トンネルダッシュ2本で息上がり道すがらの小学校で懸垂3セット
体育館から子供達の黄色い声
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 12:37:03.49 ID:zCvh0bLYF.net
- tpkpwgwg
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 12:37:06.92 ID:zCvh0bLYF.net
- G5g8gypw
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 12:37:09.89 ID:zCvh0bLYF.net
- ptkwptg
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 12:37:19.27 ID:zCvh0bLYF.net
- rip9pwhm
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 12:37:23.15 ID:zCvh0bLYF.net
- tjwoq6wj
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 15:34:42.96 ID:4v02EKm30.net
- 12km@北区5
ちょっと調子悪い。少し休もうかな…
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 16:20:02.44 ID:tihA71Oyd.net
- ゲルカヤノ一足運用から
スピード練習とかも取り込みつつサブ4目指すつもりでいて二足運用を考えてるんだけど
ゲルフェザーかDSトレーナーかどっちがいいだろう
ダイエット目的で初めてもともと4kmを7:30min/kmで走ってたのに自分でも驚いているわ
ジョギングはコスパ最高の趣味やね
みんな頑張ろう
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:16:38.26 ID:VjXj/q2Ar.net
- dpt/5g8k;wj
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:16:41.34 ID:VjXj/q2Ar.net
- @'p6gvp
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:16:48.91 ID:VjXj/q2Ar.net
- 'g'jm7mgjy
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:16:58.33 ID:VjXj/q2Ar.net
- dg6g'j'jwj
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:17:01.80 ID:VjXj/q2Ar.net
- @p2igtgwmj
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:23:48.03 ID:can8xIudr.net
- mp8g0gwpm
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:23:51.27 ID:can8xIudr.net
- @jrth
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:23:54.98 ID:can8xIudr.net
- wopatj
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:29:09.55 ID:Hb8z2500r.net
- なんか変なやつ来たな
コミュ抜けるわ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:37:57.15 ID:id0A+mtPr.net
- _p5gtgkmjpg
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:38:00.20 ID:id0A+mtPr.net
- 3gU@jwjm
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:38:03.59 ID:id0A+mtPr.net
- @ap5gtj;
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:38:23.82 ID:RG22h2KVr.net
- p-q5gtj
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 17:38:27.74 ID:RG22h2KVr.net
- objrg'jyp
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 18:57:33.38 ID:H1Be8kTHM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
今日も寒いなー
>>827
自分の知ってる頃とは随分変わってしまったけれどDSトレーナーは良い靴ですよー
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:02:31.60 ID:0uCXIPUn0.net
- 10㎞@九十九里
マスクの内側が、鼻水やら何やらでグチュグチュだわ(´･ω･`)
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:10:41.68 ID:mvMhz+Y+r.net
- wp@p/p6gtgwg
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:10:49.16 ID:mvMhz+Y+r.net
- op2t@g:
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:10:53.04 ID:mvMhz+Y+r.net
- @p5gt'Jkgwmp
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:11:03.46 ID:mvMhz+Y+r.net
- jap-vqg'j;jw
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:11:07.03 ID:mvMhz+Y+r.net
- 3I@j?ua'jwj
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 19:49:50.49 ID:QUHVRIsed.net
- 16km@小倉
走った後の風呂で腕がジンジンして気持ちいい
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 20:00:15.06 ID:PT1RSzfS0.net
- 12.5km@多摩川A
寒かったけど走ってると気持ち良い
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 20:01:56.52 ID:NKHoDbETr.net
- -pmg8gzgm
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 20:02:04.30 ID:NKHoDbETr.net
- 3mgj;gwp
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 20:02:08.05 ID:NKHoDbETr.net
- /rtga;5m
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 23:10:57.61 ID:nayQ1w8hr.net
- _/rgtgwgw
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 23:11:00.60 ID:nayQ1w8hr.net
- dwita;po
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 23:11:03.82 ID:nayQ1w8hr.net
- @armgtpt
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 23:11:18.74 ID:Irjd1lc9r.net
- a@q5gug
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/11(月) 23:11:24.37 ID:Irjd1lc9r.net
- 3@84ypm
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 00:00:58.67 ID:vTnaB0vY0.net
- 太平洋側に、吹けよ風、呼べよ猛吹雪！
雪の中を走るのも乙なものよ。
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:04:12.25 ID:q5ajWuAU0.net
- 12km@新座 ホントに雨だか雪降るの？って感じの空雲間から日の出を堪能
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:30:20.50 ID:YwTB67Y70.net
- 8.2km@越谷
雪も雨も降らなくて良かった
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:34:38.58 ID:xRnJR5tDr.net
- r2-;mgwg
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:34:42.45 ID:xRnJR5tDr.net
- imr@twg
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:34:45.90 ID:xRnJR5tDr.net
- m9j'a;kmp6g'
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:34:57.32 ID:xRnJR5tDr.net
- apmgt@
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 08:35:00.96 ID:xRnJR5tDr.net
- erj'jw'ktp
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 13:21:08.61 ID:k7kQ9i1xr.net
- 明日は新記録の6kmいけるかなぁ？
あわよくば6.5km。
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 14:05:09.17 ID:9bm918sc0.net
- 10km@北区3
さみーし寿司買っちゃうし
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 15:24:37.21 ID:+l6sY39Lr.net
- 3m@dt'a5:wp
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 15:24:40.58 ID:+l6sY39Lr.net
- /p5g8py
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 15:24:46.59 ID:+l6sY39Lr.net
- 3gpW9guatgo
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 15:24:58.01 ID:lx8H95hSr.net
- wp'g'jgdgmgw
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 15:25:01.19 ID:lx8H95hSr.net
- 36gjwglpm
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 17:58:07.33 ID:b7Sefpec0.net
- おのれらはマスクして走ってるの？
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 17:59:30.32 ID:+a5oKpaSr.net
- gpwgwp
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 17:59:34.21 ID:+a5oKpaSr.net
- 6p9g0j'gy
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 17:59:37.33 ID:+a5oKpaSr.net
- iapm4wry
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 18:00:09.72 ID:9zWhyEVJr.net
- @aq3rgv
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 18:00:15.02 ID:9zWhyEVJr.net
- Dhpdp6h?
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:01:43.77 ID:q+rHKhb+0.net
- 10.0km@カムロちゃん
休み明けのまったりジョグでも、体のあちこちに張りを感じる
あまり休みすぎてもいけないようです
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:16:51.11 ID:Mms8ayFS0.net
- >>867
いけるいける！がんばれ！
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:28:03.15 ID:j6xUjO06r.net
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
ピッチャーの肘や肩と同じく関節は消耗品だけど
ネタで書いてる？
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:28:55.70 ID:2etc1UIur.net
- xvjpagxg.
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:28:58.71 ID:2etc1UIur.net
- /p4pwgo
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:29:02.96 ID:2etc1UIur.net
- d6xph:mhd
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:29:12.99 ID:2etc1UIur.net
- -gpwgt'gw
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:29:16.77 ID:2etc1UIur.net
- m6wpuug
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:29:17.63 ID:j6xUjO06r.net
- ちな俺ウォーキングで楽にダイエット成功したね
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:30:10.20 ID:j6xUjO06r.net
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:30:49.46 ID:j6xUjO06r.net
- ウォーキングとジョギングじゃ、かかる負荷が半端なく違うね
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:31:15.84 ID:j6xUjO06r.net
- 膝も消耗品だけど大丈夫？
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:31:29.38 ID:WHuz2XHj0.net
- 上野公園@10km
>>842 ありがとうポチりました
>>874 通気性抜群のアシックスのやつ使ってるけど抜群すぎて絶対いろんなものを通してる
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:36:44.51 ID:TdV1TZbgr.net
- ug@p6g?r
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:36:50.06 ID:TdV1TZbgr.net
- pxgpjp5gwg
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:36:53.12 ID:TdV1TZbgr.net
- @apg'wra'
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:05.14 ID:aHEmf/Jnr.net
- ap6g8pwgw
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:08.65 ID:aHEmf/Jnr.net
- 39p'j'gjgdg
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:22.09 ID:aHEmf/Jnr.net
- kp6gp@mpwg
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:27.41 ID:aHEmf/Jnr.net
- p6g'gv
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:30.98 ID:aHEmf/Jnr.net
- @pmporg.jy
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:47.59 ID:0ESS6Afgr.net
- kqmpmp
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 19:37:51.02 ID:0ESS6Afgr.net
- 3gxj'jtgm
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/12(火) 22:14:44.67 ID:m8Bc4nMc0.net
- 10km@さいたま市
今日は暑くもなく寒くもなくちょうどよかった！
昼間は雪降るかと思ったけど少しの雨で済んだしよかったよかった
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 06:34:29.40 ID:j/kIvhjW0.net
- 8km@犬山
路面が濡れていたので湿度十分
呼吸しやすかったです
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 07:57:43.18 ID:4EywCGBL0.net
- 7.3km@第二京阪 寝屋川
今朝は路面凍結でツルツルすべって前に進みつらかったです
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 08:15:42.95 ID:WzOHnfQrr.net
- おはよー
膝も消耗品だけど大丈夫？
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 08:16:29.01 ID:WzOHnfQrr.net
- 年取ったらガタガタになって歩けなくなりそう
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 08:32:33.06 ID:ywxv3HFw0.net
- 9km@越谷
路面ツルツル
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 10:04:56.76 ID:OM+F2Rdwr.net
- @pmgmrgt
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 10:04:59.57 ID:OM+F2Rdwr.net
- t@p6h
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 10:05:02.53 ID:OM+F2Rdwr.net
- mdpm@tgpd
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 10:05:17.71 ID:mFBG9bzcr.net
- tqag@mgmr
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 10:05:23.70 ID:mFBG9bzcr.net
- g/r3@9gmg
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 11:03:01.50 ID:6/Yu9RNKH.net
- jpmhymg
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 11:03:04.25 ID:6/Yu9RNKH.net
- mpwgwg
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 11:03:07.15 ID:6/Yu9RNKH.net
- apmgp
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 11:03:48.64 ID:6/Yu9RNKH.net
- @p5tgtg
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 11:03:51.30 ID:6/Yu9RNKH.net
- wgt@gmdp
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 13:11:16.16 ID:BqaExqqv0.net
- om@nko
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 14:43:18.35 ID:R5P+2dj20.net
- 10km＠上野公園
ついに5min/kmを切った
嬉しいな
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:00:16.97 ID:sY2GvNzI0.net
- >>920
すげぇなおい
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:05:54.65 ID:558dlOzer.net
- jqmgwp
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:05:57.68 ID:558dlOzer.net
- tpopap3gt
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:06:01.01 ID:558dlOzer.net
- uplp@6pm
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:06:12.07 ID:558dlOzer.net
- tpg/pmh
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:06:14.89 ID:558dlOzer.net
- 9popepm
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:33:08.09 ID:WzOHnfQrr.net
- 俺と別の末尾rさんさぁ、そんな荒らし、意味ないぞ？
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:49:00.22 ID:BqaExqqv0.net
- ここで、一句(´・ω・｀)
おちんちん 剥いた手嗅いだら 臭かった。
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:49:49.38 ID:oVhZ4wdRr.net
- p/mhzgm
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:49:52.30 ID:oVhZ4wdRr.net
- 3pwthyp
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:49:57.75 ID:oVhZ4wdRr.net
- tpwjyprwaj
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:50:06.31 ID:oVhZ4wdRr.net
- pspmpx.j
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 15:50:15.09 ID:oVhZ4wdRr.net
- 6wgdgatA
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:04:51.88 ID:zm8szWZv0.net
- 鼻だしマスクで走ってみたけど3.3kmで調子が悪くなって歩いた。
700mウォーキング+3.3kmジョギング+500mウォーキング+1.4kmジョギング+700mウォーキング。
息苦しいのもあったしまじで体がおかしくなった。
一通り終えて少ししたら肋骨付近の筋肉がつった。
早めにジョギング中断して良かったのかも。
明日は人がいないところは顎マスクで人とすれ違う所は鼻だしマスクでチャレンジしてみる。
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:51:51.03 ID:AhSP6RPLr.net
- /pjgt@gm
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:51:54.09 ID:AhSP6RPLr.net
- 36pa2gm
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:51:57.39 ID:AhSP6RPLr.net
- -rmg'gwgm
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:52:06.42 ID:AhSP6RPLr.net
- prir6g'gw
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 16:52:09.74 ID:AhSP6RPLr.net
- @g6gwgm
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 17:18:06.14 ID:yzIMtquD0.net
- 12.4km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しすぎて混乱してきた
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 18:49:43.41 ID:UHLrFYKW0.net
- 10km@さいたま市
今日も暖かった
走りやすかった
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 18:52:40.49 ID:KaSI+gYMr.net
- ws@apt@
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 18:52:43.49 ID:KaSI+gYMr.net
- dgw@'@vgm
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 18:52:51.86 ID:KaSI+gYMr.net
- upr,A'jwp
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 19:05:31.84 ID:VfyREaUj0.net
- 10㎞@九十九里(´･ω･`)
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 19:53:00.26 ID:0Qq2MIcmM.net
- 10.1km@北区4号荒川河川敷
血糖値下がった状態で
お腹すいたー！！
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:17:16.02 ID:2vdqXIdIr.net
- pig6@'j:p
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:17:18.55 ID:2vdqXIdIr.net
- dp/gtgwg
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:17:21.35 ID:2vdqXIdIr.net
- /p5gWmgw
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:29:24.24 ID:zm8szWZv0.net
- 早く明日来い！！
今日のリベンジしてやる！！
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:54:57.27 ID:/4Bs4VGc0.net
- 怪我して走れん！
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 20:59:24.03 ID:j/kIvhjW0.net
- 7.1km@犬山
思ってたより寒かったので切り上げちゃいました
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:01:04.23 ID:ZNUZl9Jsr.net
- tlpapw@gm
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:01:08.35 ID:ZNUZl9Jsr.net
- 3Gagwmp
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:01:11.43 ID:ZNUZl9Jsr.net
- /r6gtgz4
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:01:22.71 ID:ZNUZl9Jsr.net
- /r6.gmg
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:01:25.75 ID:ZNUZl9Jsr.net
- wyjga6gmg
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 21:43:40.01 ID:FKVitIqF0.net
- >>920
△△△ｵﾒﾃﾞ島△△△
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:10:49.98 ID:IZFseBpDr.net
- g@rta;j.gw
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:10:56.60 ID:IZFseBpDr.net
- 3iu@a.gy
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:10:59.61 ID:IZFseBpDr.net
- @pmg;j.wjpo
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:11:09.41 ID:IZFseBpDr.net
- pdg3tb'jgp
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:11:12.32 ID:IZFseBpDr.net
- @ap3gj.j
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/13(水) 23:25:48.52 ID:8VF2I9TSd.net
- 3.2km@市原
走ってる人が全然いないですね
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 00:15:34.12 ID:VAFgwEpj0.net
- 10キロ@室内
10キロ走るのが当たり前になってきた。
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 09:14:14.89 ID:Pyuhi8tTr.net
- t@p@tgmgm
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 09:14:17.49 ID:Pyuhi8tTr.net
- 3@w@smgmg
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 09:14:20.63 ID:Pyuhi8tTr.net
- uirwg;g6g
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 10:16:15.76 ID:DX+Ms46PH.net
- jpmhwg
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 10:16:20.26 ID:DX+Ms46PH.net
- mgt@gyg
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 10:16:23.47 ID:DX+Ms46PH.net
- 9g8-gmg
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 13:48:18.78 ID:d9uV3A0/r.net
- 今日は暖かかった。
新記録の6km達成した！
凄いでしょ？
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 14:25:24.03 ID:SiJyYiKe0.net
- 5km@北区3
時短で飲み過ぎちゃぽちゃぽ
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 14:34:29.52 ID:wQwv7Kbar.net
- ep5g;gy
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 14:34:32.10 ID:wQwv7Kbar.net
- whlpamg
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 14:34:35.02 ID:wQwv7Kbar.net
- wq/g1;go
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:01:52.82 ID:Wwh0tKyt0.net
- >>972
すごい！
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:16:24.86 ID:jbd5m66Vr.net
- tgt@gjglgd
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:16:27.52 ID:jbd5m66Vr.net
- @aitgtgm
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:16:30.51 ID:jbd5m66Vr.net
- wYmpmbjrw
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:18:18.48 ID:jbd5m66Vr.net
- -q6hy
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:18:22.12 ID:jbd5m66Vr.net
- wnt1mj"j'k'j
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 15:42:29.73 ID:vBaM9gqe0.net
- >>972
すごいすごい！
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:04:30.45 ID:jbd5m66Vr.net
- @p@p2gtgw
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:04:33.25 ID:jbd5m66Vr.net
- 6i;gy
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:04:36.12 ID:jbd5m66Vr.net
- @pa6hwp
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:04:43.47 ID:+5cQAUtkr.net
- tg'kvgm
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:04:50.52 ID:+5cQAUtkr.net
- jp6pwgmp
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:17.33 ID:+5cQAUtkr.net
- tgtgmgdg
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:21.66 ID:+5cQAUtkr.net
- /ap9g'g
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:25.59 ID:+5cQAUtkr.net
- 3pxtky
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:36.01 ID:sD/PJL5qr.net
- tgajap@
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:38.94 ID:sD/PJL5qr.net
- 3gt'agwp
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:48.20 ID:sD/PJL5qr.net
- ph9gzjm
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:52.16 ID:sD/PJL5qr.net
- 3gt@gt
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:05:55.57 ID:sD/PJL5qr.net
- p_@r'hwg
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:06:07.62 ID:7xHe2uU6r.net
- M@tmptgwg
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:06:11.11 ID:7xHe2uU6r.net
- 3guho
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:06:24.10 ID:7xHe2uU6r.net
- /p6gtmgwg
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/14(木) 16:06:27.88 ID:7xHe2uU6r.net
- /p6gtyrwj'j
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