ニートのダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 09:29:28.00 ID:iQuonGSb.net

働いていないやつのダイエット

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 09:59:30.81 ID:VSbHuKBM.net

>>1
こういうスレ欲しかった！乙です

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 10:02:47.75 ID:2BF693J/.net

無職独り暮らしだからやろうと思えば自分の好きなようにダイエットできるんだけど一日中ほぼ布団の上にいるw
今日から寝ながらできる筋トレやってみるよー

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 12:37:52.03 ID:fB0t6dcg.net

>>3
わかる
布団の上でゴロゴロしてばかりだ
お陰で食欲もないけど筋力も落ちるのか全身たるみまくってる

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 13:19:28.23 ID:l1oosHlI.net

>>4
特に今の季節は布団が気持ち良いんだよねぇ
食欲無いの羨ましい
自分は家にいたら食欲爆発してしまうタイプだから用事なくてもウィンドウショッピングしたり歩きに行く方が良いんだよね…
明日こそは遠い本屋まで歩いて行く予定をたててみたw

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 18:19:19.33 ID:F6vhr+OX.net

女性の方は一日何キロカロリーくらい摂取してる？

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 18:56:48.72 ID:pgcSM/Jk.net

>>6
自分の場合は極端なんだけど食べる時は一日に2000〜3000キロカロリーくらいで普段は1000キロカロリー以内だよ
月に三回くらい爆食してしまう

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 18:58:13.83 ID:pgcSM/Jk.net

いまゴミ捨て行きがてらウォーキングしようと思って外に出たけどいつもの癖でノーパンな事に気づいたからおとなしく帰ってきた
ズボン履いててもノーパンでウォーキングはハードル高い

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 19:33:11.20 ID:iQuonGSb.net

いつもの癖ワロタ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 15:00:43.09 ID:MKUsBRI/.net

結局寝たのが明け方になって昼過ぎに起きたわぁ
本屋は中止してスーパーで食べ物買ってこよう

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 16:18:05.09 ID:Aa/eJj+M.net

スーパー行ってきた
歩く時にお腹に力入れて凹ませて歩いた
消費カロリーUP

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 17:53:28.53 ID:hxG6QteF.net

まず夜に寝て３食を朝昼晩に食べるってのがむずい

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 20:58:02.85 ID:2goD+43D.net

夜が一番元気だから寝れんよねー
毎日シャワー浴びるのも目標にしたいな

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 11:55:47.49 ID:+VeaCtwJ.net

雨だから外出禁止
家で天井見てカロリー消費しよう

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 11:56:51.69 ID:+VeaCtwJ.net

今日からウェイダウンダイエット挑戦してみる
腹が減ったら好きな物を少量食べる

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 15:37:15.44 ID:0lThCkH7.net

家焼き肉しちまった
米は食べなかったけどカロリーオーバーだろうなぁ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 22:21:38.42 ID:y4t7F7sn.net

食事とトイレ以外動かずに布団の上でマンガ読んで一日を過ごしただけなのにどっと疲れたし腹が減って仕方がない
仕事なんてやってたら身体がもたない

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 12:17:44.53 ID:hrgy2xGe.net

テレビ見ながら踏み台昇降やっているよ。あまり外に出たくないから、汗かくし運動している感あって楽しいよ。食事制限もしようかな

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 18:03:13.03 ID:cFEDAESP.net

リサイクルショップに服売りに行くために往復3時間歩いてきた
買取額35円ww
良い運動になったし良しとするか

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 00:42:04.19 ID:3akSpNPj.net

やっぱきょう筋肉痛だったぁ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 00:43:03.37 ID:3akSpNPj.net

あしたはカラオケ行ってカロリー消費してくるよ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 15:10:13.13 ID:nFQquuOO.net

運動しないと精神的にもまいっちゃうね
エアロバイクを一週間続けたら気持ちが上向いてきた

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 09:11:27.25 ID:5UOQRouo.net

ガリガリになったら白いワンピースと黒髪ロングのウィッグ付けて深夜に人気のない道を徘徊して自宅近所を心霊スポットとして有名にしてみたい

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/22(木) 22:08:55.79 ID:+pgfq6lZ.net

白いワンピース良いね
ガリガリなったら漆黒のワンピースも着たいな

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 00:46:02.46 ID:4ssmC2bx.net

あんたらは「夢・独り言板」へ行けや！

26 ：ミナト：2020/10/23(金) 16:21:55.87 ID:EN3DtvVY.net

そんな板あるのかｗ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 05:19:00.23 ID:MEtmXBg4.net

1000キロカロリーの沼という食い物作ってそれだけで1日過ごすのを基本にしてる
たまに我慢できず爆食いして3500キロカロリーくらいとるけど翌日に絶食してバランスとってる

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 06:21:57.57 ID:MUwPMeLe.net

ニートなだけならまだ、希望があるけど、
外出しない引きこもりのダイエットは絶望的かな
引きこもりの肥満率は１００％近いだろう。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 08:26:20.53 ID:f2QhFBIO.net

引きこもりの人ってかなりガリガリに痩せてるか巨デブのどちらかなイメージある
極端な感じ
普通体型がいなさそう

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 09:38:09.91 ID:JB1ezHpX.net

鬱病のシェパードはぺヤング食ってしキチガイのお薬飲んでるからデブだよｗｗ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 12:42:36.05 ID:JB1ezHpX.net

ここだけの話　シェパードって
近親相姦の子孫やからな　ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 18:23:40.17 ID:P90NbVdG.net

引きこもりだけど十代の頃と体重体脂肪変わらず隠れ肥満
食事内容を見直して筋トレし出したら体脂肪も適正になってきた

33 ：ミナト：2020/10/24(土) 18:26:39.63 ID:raBGUI8C.net

乞食シェパードは同じ板で複数コテを操作する意味がわからない
頭おかしいわ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 23:57:35.94 ID:tleTHuR4.net

常に布団の上だからパジャマのお尻の部分の生地がめっちゃ薄くなってるw
しかし腹減ったわー

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 11:48:41.69 ID:42LO4kT6.net

仲間がいっぱい居るのか数人が語ってるのかわからんな

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 17:00:31.96 ID:VpPUKYlQ.net

昼夜逆転だと腹減らないから起きてすぐの1食でいいのに朝起きて夜寝る生活だとめちゃくちゃ腹減る
朝昼くったのにもうはらへった

37 ：ミナト：2020/10/26(月) 17:01:47.74 ID:gmLQVZEG.net

睡眠時間の長短が一番影響してると思うよ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/27(火) 10:31:11.29 ID:iXu8gIwr.net

昼夜逆転だと15時に寝て20時に起きる これが一番腹減らない
最近は0時に寝て8時に起きてる 凄まじく腹が減る

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/27(火) 20:05:51.35 ID:0sHcaQ4m.net

鬱病のシェパードに鬱病になったきっかけ聞いたら答えないんだけどｗ

あのクズ鬱病の薬の副作用でデブなんやろなｗｗｗ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 14:02:41.96 ID:1SO7TJA8.net

>>38
わかる
昼夜逆転の方が腹減らないわ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 14:08:44.66 ID:1SO7TJA8.net

いまコンビニ行ってきたらお兄系っぽいファッションの高身長細身の男の人いて羨ましかったわー
女の自分よりも脚細かった
お兄系の服って似合う人限られるし難易度高いから容姿に自信ある人はどんどん着てくれ
普通体型だとあのファッションはサマにならない

セブンでお菓子買っちゃった(´･ω･`)

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 14:09:39.81 ID:1SO7TJA8.net

でもこれから家でキチダンやるもん！

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/29(木) 00:22:58.77 ID:MSglCI3O.net

今月から無職になったからダイエットはじめたけど1か月で4キロ痩せたわ
仕事のストレスがないし、強制昼飯イベントがないと痩せるの簡単だよな

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/30(金) 02:29:00.62 ID:tkvDLwX8.net

元々食べることに執着ない人が羨ましいよ
家に食べ物なくなったら無いなら無いでスルーできる余裕がほしい
自分は無意識にコンビニ行ってるw

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 01:39:49.46 ID:fAG+fQgA.net

逆にコンビニまで行けるフットワークの軽さが羨ましい
面倒くささが勝ってお湯飲んで空腹紛らわして寝る感じ
前は食べるのも面倒でお金もかかるし2日に1食
痩せたまま半年くらいキープしてるけど最近は１日1食の日も多い

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 15:07:55.88 ID:TMxqIb+R.net

食べるのが面倒ってセリフ自分の人生で言うことは無いだろうな…
インフルエンザの時ですらも食欲無いとかありえなかった（笑）

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 17:52:19.24 ID:3ZWx+jUC.net

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 18:45:08.81 ID:5iDSmKPh.net

安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 18:45:24.99 ID:M5mT/51e.net

安,倍.'晋''三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。
戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 02:09:54.31 ID:qFmQOeyP.net

さすがに今日はたべすぎた
明日は気をつける

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 10:48:28.85 ID:VSMNoVJH.net

>>30,31
ミナト乙！(^o^)

アホルンペンお手っ！

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 19:54:31.36 ID:0IZsi555.net

鬱病のシェパード　ナマっぽくんはコテで遊びに来ないのかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
他人の不幸ほど楽しいことはないからねぇー（笑）

あはははは

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 19:59:30.37 ID:0IZsi555.net

うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな ｗ

役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな

近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでｗ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 21:36:47.56 ID:lJkzk0om.net

鬱病で生活保護といえばミナルンペンやね！(^o^)
しかも知恵遅れの発達障害なんやで！


ガチアスペ中年お手っ！

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/05(木) 13:03:45.78 ID:BHEUkSlQ.net

今日から1週間、コンビニでカフェラテ買うのやめる！1週間我慢できたらその後も行く回数減りそうだし
節約しなきゃだし家でコーヒー飲む

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/08(日) 08:58:01.04 ID:B6s0j2uQ.net

コンビニのカフェラテってどのくらい美味しいの？
ゴールドブレンドの比じゃないのかしら

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/08(日) 22:12:28.99 ID:ct7nzs/F.net

個人的にゴールドブレンドより好きだよ
セブンのカフェラテしか知らないけど

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/12(木) 19:30:19.37 ID:s/RSqKZ0.net

うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな ｗ

役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな

近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでｗ

ｻﾞﾏｧ━━━━━━m9(^Д^)9m━━━━━━!!!!!!

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/12(木) 19:32:52.09 ID:s/RSqKZ0.net

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。


キチガイを雇う会社は無いｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

m9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/13(金) 20:19:40.55 ID:S3lPgNjs.net

あれ？シェパルンペン コテで書き込まなくなったねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
え？え？え？もしかしてくたばっったのかな？

えーー？だとしたら、最期に色々話して欲しかったのに
何でそんなに馬鹿なのかな？
まともな教育受けたのかな？
ちゃんと働いたことあるのかな？

いろいろ聞きたいなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あはははは。
惨めな奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｻﾞﾏｧ━━━━━━m9(^Д^)9m━━━━━━!!!!!!

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/17(火) 19:56:53.54 ID:uDZGItxf.net

鬱病で生活保護のシェパードはぺヤングとキチガイのお薬のコンビでデブやで　(^o^)

866名無しさん＠お腹いっぱい。2020/11/13(金) 19:58:31.76ID:S3lPgNjs

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


無職の過食症シェパルンペンｗｗｗｗｗｗｗｗ

どーしょもねークズだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/01(火) 15:57:03.03 ID:RQSPiH/h.net

短期アルバイト行ってたけど昨日で終わり

今日からまた家に引きこもりだけど家にいるとやっぱりお菓子やなんや食っちまうわ…

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/31(水) 00:10:28.90 ID:M7H3tmz3.net

53 さきまにあ0512（sakimania0512）:2006/06/12(月) 10:31:36
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが、
面倒臭い感丸出しで返事も必ず２０分後です。
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、
ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか？

313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水) 15:47:41.20 ID:2PPQrOBb
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか