鶏肉飽きたんだが他にダイエットにおすすめのある？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 07:09:28.49 ID:pnQIi0Kr.net

鶏肉に飽きて食欲自体も無くなってきた

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 07:12:15.34 ID:pnQIi0Kr.net

食欲無くなってきたから多少カロリー高めでもいいんだけど

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 08:21:37.87 ID:J2MkQwnC.net

飽きない料理の勉強すれば解決

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 08:35:47.90 ID:0+cmKXwy.net

ゆでたまご

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 08:58:04.62 ID:GxWPE+p2.net

>>3
>>4
マグロ、カツオ、茹で卵、豆腐、納豆ももう飽きてきた

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 09:32:38.49 ID:6XTAJhYc.net

ニワトリがいいよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 09:32:42.30 ID:K+mIcj+q.net

カニかま

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 23:24:59.02 ID:MeeSYVpQ.net

金あるなら馬肉

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 23:42:11.55 ID:wedDq3Y2.net

カニカマ、ちくわ、生ハム

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 16:41:18.27 ID:vWMNSzPE.net

自家製ツナ
材料
・マグロさく　300g
・塩　小さじ1（6g）※マグロの重さの2％
・酒　大さじ1　※魚臭さをとるので必須
・オリーブオイル　大さじ1
・黒粒コショウ　10粒
・ローリエ　1〜2枚　他にも香草お好みで
作り方
1．まぐろにフォークで穴をあける。
2．耐熱用ポリ袋にマグロ、塩、オリーブオイルを入れてよく揉む。黒粒コショウとローリエを加える
3、耐熱ボウル（容器）に水1Lを入れ、そっと2を沈める。
4．電子レンジ（600ｗ）で8分加熱。　 粗熱が取れたら取り出す。

カツオでも（下味のお酒の量を増やした方がいい）

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 16:51:47.92 ID:OztcxfZ/.net

厚揚げ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/19(木) 23:41:27.20 ID:J9FEjPtA.net

>>1

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/20(金) 00:51:55.27 ID:xLB1EVtC.net

早く１人暮らし再開したいなぁ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/08/13(金) 12:28:41.75 ID:uPdwTV/6.net

牛肉赤身ブロック

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/08(月) 15:57:21.06 ID:YpR5D+dZ.net

なんで、ヒーローは技名を叫びながら必殺技繰り出すの？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/09(火) 07:38:28.72 ID:1XG7J/d6.net

マグロの血合い
本マグロの血合いはマジでうまい
１００ｇあたり１０５～110キロcal位か
慣れてくればメンドい下処理しないで普通の肉と同じように調理しちゃっても全然美味い