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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】
- 806 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/10/16(金) 12:02:40.13 ID:7RuV5P0w0.net
- 何日か前に画像載せたが、俺は43歳だけど20代と体質的な変化は特に感じないな。
食べ過ぎたら太るし、食事制限すれば普通に痩せる。筋トレすれば筋肉も付く。
酒や煙草をやってないのも関係あるのか?
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