【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.20【内臓脂肪】

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/10/12(月) 17:42:15.03 ID:gMuTRfdF0.net

>>572
わかるわー
小さい子供がいると自分の事しようとすると嫁さんにそんな暇あるのなら子供の相手か家事やれって言われるし家に帰る前に何とかしないといけないから難しい
素直に食事制限だけで体脂肪落としたら運動は出来たらラッキーくらいしかない
もうちょい子供が大きくならないと大変