体重別スレッド90kg~101kg part8

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 07:34:49.43 .net

>>166
提供する情報はシンプルなほど取り組みやすい
あれもこれもと考えるのは自分でやるべきで、
能動的に情報収集できるようになれば自然と痩せていくわけだ
それができないうちは人に言われたものを一つずつやるんだよ