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ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 16:12:15 ID:bN77vTwk.net
- 散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592458104/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 17:18:22 ID:uAvj4BqG.net
- >>1
スレ立ておつ
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 17:40:46.63 ID:Kj3qxm3T.net
- おつ
こちらに移動します
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 17:44:13.69 ID:ApnGsTKw.net
- このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 17:53:40.87 ID:vb9Rn8bg.net
- 30分くらい速めに歩いてると、耳の先とか頭が熱くなってくる時があって、
たまにそこまで急速に達する事がある。
自分では分からないが、もしかすると冬だと湯気が出てるかも知れない。
その状態になってからようやく達成感とか高揚感が出てくるが。
更に家で水を浴びたらサウナみたいに「整う」のかな？
多分心臓があまり強くないから、ウォーキングだけで心拍数が150超える。
とりあえず、オーバードライブと名付けておくけど。
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:00:13.66 ID:jda/3ki1.net
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らやらならならな
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:00:23.74 ID:jda/3ki1.net
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はなはななはた
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:00:33.38 ID:jda/3ki1.net
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やらはなはななはらな
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:00:45.50 ID:jda/3ki1.net
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ならはなはなはな
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:00:57.73 ID:jda/3ki1.net
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らななははかはか
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:07.70 ID:jda/3ki1.net
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なははななははな
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:16.83 ID:jda/3ki1.net
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らたはなはなはな
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:26.77 ID:jda/3ki1.net
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なはなはなはなはなはな
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:36 ID:jda/3ki1.net
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やらはなはならな
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:45 ID:jda/3ki1.net
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やららならならな
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:01:54 ID:jda/3ki1.net
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なららならならな
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:02:09 ID:jda/3ki1.net
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なはなははならな
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:02:18 ID:jda/3ki1.net
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らなはなはかはな
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:02:26 ID:jda/3ki1.net
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やららならならなな
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:02:49 ID:jda/3ki1.net
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たはははたらはな
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:02:58 ID:jda/3ki1.net
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やたはなはかはた
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:07 ID:jda/3ki1.net
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はなはかはならならた
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:16 ID:jda/3ki1.net
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はぬはかははな
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:24 ID:jda/3ki1.net
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はなはかははならな
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:34 ID:jda/3ki1.net
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らむはなはなはな
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:42 ID:jda/3ki1.net
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らまはなはなはならた
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:03:51 ID:jda/3ki1.net
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はなはかはなはた
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:04:00 ID:jda/3ki1.net
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はたはなはななは
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:04:08 ID:jda/3ki1.net
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らななはならな
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 18:04:21 ID:jda/3ki1.net
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はかはかはかはな
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:16:32.85 ID:4hIYtEfn.net
- fitbit使ってるけど時速5～6kmくらいのウォーキングで20～30分たつと心拍数110～120くらい
ジョギングしだすと130～150くらいで安静時で55くらい
iphoneもfitbitもスロージョギングで足幅狭くして走ると距離が実際より
だいぶ多めに出ちゃうんだよなぁ
ウォーキングだと大きな誤差にはならないんだけど
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:17:34.58 ID:kib1VWXS.net
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なははなはな
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:17:43.77 ID:kib1VWXS.net
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なはなはな
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:17:53.19 ID:kib1VWXS.net
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ななはなはらななさな
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:18:02.91 ID:kib1VWXS.net
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やらなはははな
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:18:36.70 ID:kib1VWXS.net
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らなはななはなさ
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:18:46.23 ID:kib1VWXS.net
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らなはななはらな
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:18:55.04 ID:kib1VWXS.net
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らなはななはらや
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:19:07.07 ID:kib1VWXS.net
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らぬなはらからなたら
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:19:42.67 ID:kib1VWXS.net
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はななはななはさ
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:19:51.77 ID:kib1VWXS.net
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らやならはなはな
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:20:00.42 ID:kib1VWXS.net
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ならはかなはな
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:20:14.00 ID:kib1VWXS.net
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らなはなはなはな
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:20:48.44 ID:kib1VWXS.net
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らならならならなさ
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:20:57.02 ID:kib1VWXS.net
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はなはななははな
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:21:05.94 ID:kib1VWXS.net
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はなはなはなはなはた
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:21:14.28 ID:kib1VWXS.net
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はなはかはなはな
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:34:55.54 ID:LK+7a3Og.net
- >1乙
キチガイ荒らし対策NGワード
安倍独裁政権
ネット工作部隊
エアジョグ
コピペ用
正規表現で設定
◆Janestyle
倍.*独
◆ChMate
倍.*\n独
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:40:59.84 ID:PqhKSjAf.net
- 後NG追加するなら
お前ら
バイト
a5
キチガイ
この辺
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 20:41:33 ID:0G2NCwWg.net
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なははなはななさ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 22:26:04.71 ID:mg7Lc3T2.net
- >>1
おつ
久しぶりに同僚と焼き肉食ってきた
今から家まで歩いてカロリーを消費する
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:46:49 ID:qEodsP14.net
- こ
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まらははらは
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:46:58 ID:qEodsP14.net
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らはなははなは
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:47:08 ID:qEodsP14.net
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- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:47:20 ID:qEodsP14.net
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- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:47:55 ID:qEodsP14.net
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- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:48:04 ID:qEodsP14.net
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- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:48:12 ID:qEodsP14.net
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- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:48:26 ID:qEodsP14.net
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- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:49:01 ID:qEodsP14.net
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- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:49:10 ID:qEodsP14.net
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- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:49:19 ID:qEodsP14.net
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- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:49:32 ID:qEodsP14.net
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- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:50:07 ID:qEodsP14.net
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- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:50:16 ID:qEodsP14.net
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らはははははは
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:50:25 ID:qEodsP14.net
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たはらららら
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 23:50:39 ID:qEodsP14.net
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- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 00:08:16 ID:GB9ge8j3.net
- 皆さん
連投荒らしがこのスレを潰そうと企んでいます
引き続き負けずにこのスレを使い続けましょう
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 14:33:36.40 ID:7tQcGPZc.net
- 先ほど日傘さして歩いている女性見た
おっさんが日傘してウォーキングってあり？
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:06:01.85 ID:0g/7qvrA.net
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- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:06:11.18 ID:0g/7qvrA.net
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ららならならな
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:06:19.67 ID:0g/7qvrA.net
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- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:06:32.41 ID:0g/7qvrA.net
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- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:07:05.83 ID:0g/7qvrA.net
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- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:07:14.08 ID:0g/7qvrA.net
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- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:07:22.86 ID:0g/7qvrA.net
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- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:07:36.58 ID:0g/7qvrA.net
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- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:08:10.59 ID:0g/7qvrA.net
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- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:08:19.86 ID:0g/7qvrA.net
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- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:08:28.24 ID:0g/7qvrA.net
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- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:08:38.19 ID:0g/7qvrA.net
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- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:09:11.50 ID:0g/7qvrA.net
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- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:09:20.32 ID:0g/7qvrA.net
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- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:09:28.64 ID:0g/7qvrA.net
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- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:09:41.83 ID:0g/7qvrA.net
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- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:35:34.58 ID:aT1nkM4v.net
- 久々に90分走でギリ1000カロリー届かず
8時すぎれば超スローペースでなんとかこなせるね
脱水怖いので前中後たっぷり水分摂取
よって体重測定の喜びなし ただ達成感有り
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:43:12.71 ID:KyP4Wp5y.net
- ジョギングで汗かいて体重減ってもそれは水分で脂肪が減ってるわけじゃない
そんなことはダイエット板住人ならみんな知ってる
水分とったから体重測定の喜びがないとかエアダイエット丸出し
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:47:52.33 ID:EASLYBrA.net
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- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:48:01.15 ID:EASLYBrA.net
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- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:48:09.25 ID:EASLYBrA.net
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- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:48:18.93 ID:EASLYBrA.net
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- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:48:52.46 ID:EASLYBrA.net
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- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:49:05.25 ID:EASLYBrA.net
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- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:49:14.13 ID:EASLYBrA.net
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- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:49:23.29 ID:EASLYBrA.net
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らなはならななはらな
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:49:57.85 ID:EASLYBrA.net
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- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:50:06.49 ID:EASLYBrA.net
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- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:50:15.06 ID:EASLYBrA.net
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- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:50:24.24 ID:EASLYBrA.net
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らなはならならな
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:50:58.94 ID:EASLYBrA.net
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- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:51:07.29 ID:EASLYBrA.net
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はなはかはかはた
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:51:15.47 ID:EASLYBrA.net
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はなはかなららな
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:51:27.07 ID:EASLYBrA.net
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- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 21:52:15.80 ID:KyP4Wp5y.net
- あとそれだと1㎞6分くらいで走ってる計算になるが
それは超スローペースとは言えないね
エアジョグ丸出し
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 22:40:21.00 ID:BrY4Dc6m.net
- >>104
普段キロ4分前半で走ってる人にはスローなんだろ？
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 23:02:42.15 ID:xu5Yjqvz.net
- また荒らしが発狂してるのか
面白いなw
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 00:35:52 ID:fPvLY/Yu.net
- >>104
1キロ6分台って早いの？
かなりゆっくりじゃない？
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 02:34:01 ID:Ui25Cm51.net
- 嵐対策に重複に移動しない？
重複消化にちょうどいいし
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561829854/
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 06:03:00.62 ID:cbIFKX+d.net
- アホか、エアがどうこう言ってるキチ
水分でも減ったの確認するだけでも楽しいのに
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 07:42:15.91 ID:FVg6Xuq3.net
- >>107
6分は早いよ
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 07:46:42.76 ID:nKzrdrGh.net
- https://twitter.com/morino66975140
(deleted an unsolicited ad)
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:01:41 ID:ovvvoOjL.net
- 俺的にキロ6分はマッタリのゆっくりペース
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:02:31 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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やらはなはな
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:02:41 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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らなはたたは
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:02:50 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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らなはなはららな
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:03:03 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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ならはははな
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:03:37 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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さあはあああさ
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:03:47 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:03:57 ID:T/hM+wWU.net
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- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:04:06 ID:T/hM+wWU.net
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- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:04:40 ID:T/hM+wWU.net
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はほなはらさ
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:04:51 ID:T/hM+wWU.net
- こ
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やほららならら
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:05:01 ID:T/hM+wWU.net
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かかたたららたた
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:05:13 ID:T/hM+wWU.net
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らむはほはは
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:05:46 ID:T/hM+wWU.net
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らまやらららさ
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:05:59 ID:T/hM+wWU.net
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らなななはな
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:06:08 ID:T/hM+wWU.net
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らななはらはらた
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:06:18 ID:T/hM+wWU.net
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らなはからかららか
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 08:43:41.61 ID:XK9QZMFx.net
- 走り慣れてきて「サブ4（キロ5分40）でも狙っちゃう？」って感じになったら
成人男性の身長ならキロ6はフォームを気にして走ったらむしろ窮屈なペースじゃない？
アップやダウン、疲れて足上がらなくなったら話は別だけど
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:52:18 ID:O742OK+3.net
- エアジョグが想像だけでkm6分は早いか遅いか議論してるのは滑稽だなｗ
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:53:25 ID:EXyN+sBJ.net
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ならららならな
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:53:35 ID:EXyN+sBJ.net
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- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:53:44 ID:EXyN+sBJ.net
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- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:53:53 ID:EXyN+sBJ.net
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らならならならな
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:54:26 ID:EXyN+sBJ.net
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らならなららたならさ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:54:36 ID:EXyN+sBJ.net
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- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:54:45 ID:EXyN+sBJ.net
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- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:54:54 ID:EXyN+sBJ.net
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- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:55:28 ID:EXyN+sBJ.net
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- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:55:52 ID:EXyN+sBJ.net
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- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:56:00 ID:EXyN+sBJ.net
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- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:56:09 ID:EXyN+sBJ.net
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- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:56:42 ID:EXyN+sBJ.net
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- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:56:57 ID:EXyN+sBJ.net
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- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:57:07 ID:EXyN+sBJ.net
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- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 09:57:16 ID:EXyN+sBJ.net
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らやなららならな
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 10:03:40 ID:W2in9r12.net
- 無職孤独老人でキチガイって滑稽だよな
相手を格下認定しないと精神保てないなんて
km６分が速いかどうかなんて元運動部か男か女かで変わるしな
一切運動してこなかったキチガイアニメ豚には高速すぎてエアにしか思えないとは惨めな人生送っているね
自分のスレに引きこもっていればいいのに
わざわざ出てきてちょっかいかけに来るとかださすぎ
毎回埋め立てレス数一定だが
一定なのもアスペの特徴
能力の低い者ほど自分を過大評価し相手を過小評価
能力の高い者ほど自分を過小評価すると研究結果にあるが
こいつは完全に前者
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 10:04:44.69 ID:W2in9r12.net
- 誤爆した
スレ汚しすまそ
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 10:10:52.57 ID:UskREo5b.net
- >>148
キニスルナー
それより他スレ紹介の発狂荒らしには皆さん気を付けてねー
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 10:28:26.24 ID:++VnHGm4.net
- 90分走れるのは大したもんだ
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/09(日) 10:32:28.47 ID:5ixvDRjs.net
- >>148
ゴキブリ専用スレに転載しておくね
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 03:42:19 ID:LQo40GmL.net
- そろそろ走りに行くか
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 05:07:43.29 ID:Et9gwNo1.net
- はっやw
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 05:15:51.28 ID:giU33ftz.net
- >>152
いってらっしゃい
ってか まだ真っ暗でしょw お気をつけて
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:47:36.10 ID:SlMpo8pg.net
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- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:47:50.24 ID:SlMpo8pg.net
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- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:47:59.17 ID:SlMpo8pg.net
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- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:48:08.14 ID:SlMpo8pg.net
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- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:48:41.88 ID:SlMpo8pg.net
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- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:48:50.68 ID:SlMpo8pg.net
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- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:48:59.47 ID:SlMpo8pg.net
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- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:49:09.60 ID:SlMpo8pg.net
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- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:49:43.13 ID:SlMpo8pg.net
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- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:49:51.81 ID:SlMpo8pg.net
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らならなららな
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:50:00.44 ID:SlMpo8pg.net
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- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:50:09.83 ID:SlMpo8pg.net
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裸ネねらなは
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:50:43.34 ID:SlMpo8pg.net
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ネな菜笹谷は菜ねさ
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:50:52.93 ID:SlMpo8pg.net
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ははたはら
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:51:02.94 ID:SlMpo8pg.net
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なかはははは
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 06:51:13.16 ID:SlMpo8pg.net
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らはなははは
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:18:00 ID:zj31wx3B.net
- ウォーキング初心者です。
40代半ば、174cm 77kgです。
どれくらいのペースでどれくらいの距離(時間？)歩けばいいんですか？
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:21:11 ID:+LbaqNfu.net
- このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:23:15 ID:VVTxHxhP.net
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らなはなはなはな
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:23:43 ID:VVTxHxhP.net
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らなかははらななは
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:23:55 ID:VVTxHxhP.net
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ららら
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:24:06 ID:VVTxHxhP.net
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るらなはなはやな
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:24:20 ID:VVTxHxhP.net
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はなはなはな
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:24:54 ID:VVTxHxhP.net
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らならならなはなさ
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:25:07 ID:VVTxHxhP.net
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はなならはなはな
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:25:23 ID:VVTxHxhP.net
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はかはかはか
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:25:36 ID:VVTxHxhP.net
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なららなはななは
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:26:11 ID:VVTxHxhP.net
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- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:26:22 ID:VVTxHxhP.net
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- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:26:38 ID:VVTxHxhP.net
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らなはなはなはな
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:26:48 ID:VVTxHxhP.net
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- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:27:22 ID:VVTxHxhP.net
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- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:27:41 ID:VVTxHxhP.net
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やはなはか
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:27:51 ID:VVTxHxhP.net
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はなはかはかはな
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:34:21 ID:dCauEq0R.net
- 住み分けが出来てたから良かったけど
結局こっちのスレ荒らしはじめてむかついてきたし
そろそろ121スレでのゴキブリ叩きやるかな
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:50:10.12 ID:iBbFG0Fv.net
- >>189
てかね
みんな121に引っ越せばいいと思うよ
有酸素君にはスレ立てとぴょんぴょん日記勝手にやってもらって
相手にしたくない人は相手にしなきゃいい
わざわざ131維持してコピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつに
エサ与え続けるよりよっぽど大人の態度だと思うわ
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:54:11.65 ID:+LbaqNfu.net
- 安倍独裁政権のネット工作部隊はそれができないんだなあｗ
こいつらの手口
・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ね、ゴキブリ、ガイジ、キチガイなど延々と中傷と罵倒と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:55:08.11 ID:mEpaVz07.net
- 連投荒らしはスルーしましょ
どうしても向こうのスレを使わせたいみたいだし
紹介すればするほどこのスレを使いたくなりますw
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:55:28.18 ID:+LbaqNfu.net
- >>189
住み分けねえ
このスレをお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が使うってこと？
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:56:10.65 ID:5Fg4lzME.net
- >>171
その身長だと体重が重いので、1キロ10分くらいのペースで3～5kmが理想かな
慣れてきたら、同じペースで10kmまで伸ばしてみるのが良いかも
足の力で歩くとスネが痛くなり、足が太くなるからお尻ごと振り出して脚を伸ばすのがポイント
肘は折り曲げなくてもバランス取れればいいので、体が左右に揺れるの少なく歩けば上出来
股関節のストレッチ多めにやって、柔軟性を高めておけば怪我は防げるから、毎日でなく休息日を入れながら続けると少しずつ痩せるはず
体格に合った歩きができるのに自分なんか3年かかって今キロ7分前後くらい
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 19:56:30.52 ID:+LbaqNfu.net
- しかし泣き言ワロタｗ
お前らいつになったら俺に勝てるの？
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:02:44.07 ID:+LbaqNfu.net
- >>194
エアのくせによく口から出まかせの嘘ばっか書けるもんだ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はほんと嘘つきだな
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:03:52.01 ID:PL9Z93uq.net
- しかし精神障害者は大変ですな
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:05:00.87 ID:eR3ryq/b.net
- 勝てるのとか子供過ぎて草
勝手に自分だけ闘って勝ってるつもりでしょw
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:05:24.29 ID:+LbaqNfu.net
- >>194
1㎞7分でウォーキングｗｗｗ
時速8.6.㎞でウォーキングしてんのかよ
競歩の選手かお前は
だいたい速く歩けば痩せるってもんじゃねえんだぞ
エアダイエットだからわからんのだろうが
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:06:25.18 ID:+LbaqNfu.net
- >>197
ID変えて多数に見せて大変ですな
>>198
先に喧嘩売ってきたのはお前らだからな
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:09:50.35 ID:PL9Z93uq.net
- そして妄想
本当「コピペ嵐が好きで好きでたまらない陰険なやつ」ってヤツだな
お大事に
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 20:10:19.79 ID:ZGaapIqV.net
- 121で叩かれんの
怖がってんなキチガイザコゴキブリww
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 21:37:32 ID:Et9gwNo1.net
- そんなに荒らしが嫌なら最初からワッチョイ付けてスレ立てれば良かったじゃん
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 21:59:06.26 ID:giU33ftz.net
- 最低気温27℃と聞いて明朝ランあきらめた
豆腐と胸肉でも食っておとなしくしてよう
休暇で距離稼ぐ作戦 一時休戦
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:05:22.48 ID:+LbaqNfu.net
- このくだらない内容の作り話はa5だな
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:05:55.12 ID:UAopsR9z.net
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- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:06:07.18 ID:UAopsR9z.net
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- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:06:15.70 ID:UAopsR9z.net
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- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:06:24.64 ID:UAopsR9z.net
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- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:06:58.43 ID:UAopsR9z.net
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- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:07:07.25 ID:UAopsR9z.net
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- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:07:16.09 ID:UAopsR9z.net
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- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:07:25.36 ID:UAopsR9z.net
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- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:07:59.29 ID:UAopsR9z.net
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- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:08:09.88 ID:UAopsR9z.net
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- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:08:19.59 ID:UAopsR9z.net
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- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:08:30.32 ID:UAopsR9z.net
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- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:09:04.47 ID:UAopsR9z.net
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- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:09:13.48 ID:UAopsR9z.net
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- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:09:22.40 ID:UAopsR9z.net
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- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 22:09:31.14 ID:UAopsR9z.net
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- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 01:21:00.01 ID:8mWVyvDl.net
- ウォーキングダイエット始めて10kg痩せて嬉しすぎる
毎日してるけど、毎日やる方がいいのかわからないまま根性で続けてる
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 02:00:51 ID:ha/QYHH/.net
- あるきまくって14キロ落としたら自転車漕ぐのが軽い軽い
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 05:40:08 ID:xCJrnmVU.net
- 寝坊した
もうすでに暑くなってるな
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 06:04:33 ID:4L6x4P0e.net
- 夏はサボってしまう。
涼しくなったら復活する。
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 06:47:43 ID:F5vRUksD.net
- 早起きできた、というよりも暑くて目が覚めたのでゴミ捨てがてら歩いてきた
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:21:47.15 ID:naiMNm09.net
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ならやゆはらさ
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:21:58.33 ID:naiMNm09.net
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たらなははなは
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:22:09.52 ID:naiMNm09.net
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はかかはらたら
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:22:16.54 ID:naiMNm09.net
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ならまらはまはまま
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:22:50.24 ID:naiMNm09.net
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さかかこま、？さ
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:23:01.08 ID:naiMNm09.net
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らまるさは
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:23:11.83 ID:naiMNm09.net
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ならららまらならた
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:23:21.74 ID:naiMNm09.net
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らやはやさなな
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:23:56.75 ID:naiMNm09.net
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らなはななそあさ
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:24:07.73 ID:naiMNm09.net
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かはならかは
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:24:20.56 ID:naiMNm09.net
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やたらたなたら
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:24:28.42 ID:naiMNm09.net
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、まならははなな
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:25:04.80 ID:naiMNm09.net
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やまらたはならたさ
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:25:17.26 ID:naiMNm09.net
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はあさかはかかは
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:25:27.09 ID:naiMNm09.net
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らかさははは
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 07:25:38.60 ID:naiMNm09.net
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はらなはなふた
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 08:16:04.80 ID:943KUZe0.net
- 暑い！痩せるチャンスキタコレ
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 08:19:36.00 ID:L+4pwQ81.net
- 皆さん荒らしはスルーしましょ
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 08:56:04 ID:8mh7FR1i.net
- >>243
エアダイエット丸出し
暑くて体重が減るのは汗で水分が出るからに過ぎない
むしろ暑いと運動してもすぐに息が上がるので夏はダイエットには向かない
安倍独裁政権のネット工作部隊は相変わらず無知無能
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 13:21:19.41 ID:8qVAQihh.net
- 今日はさすがにお休み。
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 13:26:33.30 ID:8mh7FR1i.net
- >>222
始めて10㎏痩せて嬉しいって間がないのかよｗ
10㎏も痩せるには始めてから数か月は必要だと思うんだけどなあ
エアダイエット丸出しだな
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:08:34.22 ID:GK4Otz8N.net
- 今日も明日も暑くてアカンな
安もんのウォーキングマシーンでも買うべきか
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:11:31.08 ID:HOgFOKz1.net
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らまやららなはな
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:11:39.35 ID:HOgFOKz1.net
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ややらなはならな
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:11:48.03 ID:HOgFOKz1.net
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らゆらならならな
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:11:57.12 ID:HOgFOKz1.net
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、むらならな、ま
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:12:32.77 ID:HOgFOKz1.net
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らむはななはなははかさ
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:12:41.51 ID:HOgFOKz1.net
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らぬはなはなはな
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:12:49.81 ID:HOgFOKz1.net
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やらはなならな
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:12:58.90 ID:HOgFOKz1.net
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ならなはらならた
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:13:32.43 ID:HOgFOKz1.net
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らたはなはたはたはたさ
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:13:41.14 ID:HOgFOKz1.net
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なははならならな
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:13:49.98 ID:HOgFOKz1.net
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らゆらならならま
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:13:58.70 ID:HOgFOKz1.net
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ならはならならた
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:14:33.58 ID:HOgFOKz1.net
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らゆらならなならさ
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:14:42.69 ID:HOgFOKz1.net
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らゆらならならたな
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:14:52.82 ID:HOgFOKz1.net
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やるはなはなはな
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:15:01.74 ID:HOgFOKz1.net
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、ゆはこらつらな
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:21:59.90 ID:8mWVyvDl.net
- >>247
ここに来たの今日が初めてだから
3ヶ月前からダイエットしてるよ
変な絡みされてびっくりなんだけど…
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:30:38.83 ID:zyI1CvhT.net
- こんな日に走れるかい
家族でアウトレット行ったらズームフライフライニットが5,600円だったので
シューズは間に合っているのだが迷わず購入 初のプレート入りゲット
ヴェイパーも売ってたけど流石に自分には能力不足だと思うので買わず
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:38:26.26 ID:hEqvDV5J.net
- >>265
ここ荒らしている異常者だよそいつ
エアジョグが口癖だからエアジョグをNGにすると消えるよ
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:41:30.51 ID:TFQHBdjM.net
- >>266
やす！
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:53:03.09 ID:5KnDLDj7.net
- >>265
10キロ減お疲れ
それだけ落ちると嬉しいでしょうね
それにしても今日は暑い
体調崩しそう
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:53:56.46 ID:zyI1CvhT.net
- >>265
見事なダイエットスタートダッシュおめでとうございます
怪我なくて何より 怪我したらつまらないので
もう習慣になってるから肩肘張らず休み入れたほうがいいですよ
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:58:48.72 ID:zyI1CvhT.net
- >>268
公式アウトレット店 普通陳列で13,000円弱
色、サイズ限定コーナーで8,000円
今日は全品30％ＯＦＦってことで5,599円のビックリ価格
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 16:59:29.08 ID:8mh7FR1i.net
- >>265
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:00:54.60 ID:8mh7FR1i.net
- ほんとに気持ち悪いなこいつら
俺がウォーキング行ってる不在時間に一斉に書き込んでやがる
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:01:20.50 ID:5vRcPkxq.net
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- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:01:29.43 ID:5vRcPkxq.net
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はなはならならな
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:01:35.38 ID:gKiX8aWY.net
- まず5キロ減ると体感できるからテンション上がるよね
自分は14キロ落ちたとこで一段落、と言うか暑くて何もする気にならんｗ
とりあえずお盆過ぎたら気温下がるからそれまではキープしようと思ってる
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:01:37.93 ID:5vRcPkxq.net
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らなはならならな
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:02:00.77 ID:PhbwFWc/.net
- >>265
最近はエアダイエットとも言うから
エアジョグ
エアダイエット
あとそいつの仮想敵が安倍政権らしく
安倍独裁政権のネット工作部隊
この3つNGすればほぼ消える
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:02:36.62 ID:5vRcPkxq.net
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- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:02:48.12 ID:5vRcPkxq.net
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はななはらならな
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:02:56.46 ID:5vRcPkxq.net
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- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:03:09.38 ID:5vRcPkxq.net
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らなはなはならな
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:03:43.09 ID:5vRcPkxq.net
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らやなららなはなさ
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:03:52.43 ID:5vRcPkxq.net
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らたはななははた
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:04:01.13 ID:5vRcPkxq.net
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はなはならならぬ
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:05:24.13 ID:oiEFTPda.net
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なるはかつはならたささ
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:05:32.37 ID:oiEFTPda.net
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らたらたはな
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:05:45.36 ID:oiEFTPda.net
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はなはなはなはた
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:05:55.77 ID:oiEFTPda.net
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はなはななはらた
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:06:28.99 ID:oiEFTPda.net
- こ
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らぬかははなはなはたさ
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:06:37.88 ID:oiEFTPda.net
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はなはからたらたらた
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:06:47.14 ID:oiEFTPda.net
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- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:06:55.79 ID:oiEFTPda.net
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らつはなはたはたはた
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:08:28.69 ID:8mh7FR1i.net
- おい
もう１２１スレには書き込まないで俺を孤立させるとか言ってたくせに
書き込んでる嘘つきがいるぞ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の仲間だろが
注意しとけ
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMce-ApBp [133.106.67.163])[sage] 投稿日：2020/08/11(火) 15:12:17.36 ID:O0v/95kdM
キチガイ
何言ってるかわからんのだが？
222 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/11(火) 01:21:00.01 ID:8mWVyvDl
ウォーキングダイエット始めて10kg痩せて嬉しすぎる
毎日してるけど、毎日やる方がいいのかわからないまま根性で続けてる
247 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/11(火) 13:26:33.30 ID:8mh7FR1i
>>222
始めて10㎏痩せて嬉しいって間がないのかよｗ
10㎏も痩せるには始めてから数か月は必要だと思うんだけどなあ
エアダイエット丸出しだな
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 17:53:58 ID:hEqvDV5J.net
- >>276
14キロだと腹周りの肉だるんだるんになったりします？
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:07:00.27 ID:gKiX8aWY.net
- >>295
全くならないね
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:34:23.01 ID:8uxDWyFA.net
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らなならま
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:34:35.21 ID:8uxDWyFA.net
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らたかなさはらたらな
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:34:44.77 ID:8uxDWyFA.net
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らなはななはたらつ
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:34:55.58 ID:8uxDWyFA.net
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らななはらなはなはつ
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:35:29.39 ID:8uxDWyFA.net
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はなはかはなはななはさ
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:35:39.34 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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なはかはあはさたる
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:35:48.89 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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ななはなたるはたはた
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:35:58.26 ID:8uxDWyFA.net
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ははたたはたはならた
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:36:31.49 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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らつはかはなはらたさ
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:36:41.02 ID:8uxDWyFA.net
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なららなはま
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:36:49.94 ID:8uxDWyFA.net
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らまなははたはたたさ
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:36:58.81 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:37:33.35 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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やるはなはなはなつさ
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:37:44.22 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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はかはかはかなは
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:37:52.86 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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はたはかかははな
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 18:38:01.89 ID:8uxDWyFA.net
- こ
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ならはたならたらた
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 04:38:03 ID:Q8xln6ys.net
- 走ってくるか
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:30:00 ID:ZWyz4WNJ.net
- 朝から暑い・・・
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:52:48 ID:nu8BX0Fs.net
- >>222
がんばれよ
3ヶ月10?ナカーマ
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:56:40 ID:nu8BX0Fs.net
- その調子で14キロまで落として3キロ戻して
日々数キロ減らす努力をしているところ
一年後なう
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:56:58 ID:IwKboVaM.net
- こ
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らならなはならや
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:57:05 ID:IwKboVaM.net
- こ
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- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:57:19 ID:IwKboVaM.net
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はあはあららら
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:57:31 ID:IwKboVaM.net
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- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:58:07 ID:IwKboVaM.net
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- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:58:19 ID:IwKboVaM.net
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- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:58:30 ID:IwKboVaM.net
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- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:58:41 ID:IwKboVaM.net
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- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:59:14 ID:IwKboVaM.net
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- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:59:22 ID:IwKboVaM.net
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はからかあらかたら
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:59:31 ID:IwKboVaM.net
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- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 06:59:41 ID:IwKboVaM.net
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はかはなはならた
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:00:15 ID:IwKboVaM.net
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なはなさなならなさ
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:00:24 ID:IwKboVaM.net
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- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:00:36 ID:IwKboVaM.net
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破瓜は傘なねね
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:00:48 ID:IwKboVaM.net
- こ
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はああはたそた、
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:05:45 ID:kzju7x+E.net
- 朝から発狂してますね
今日もスルーで行きましょうね
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 11:47:31 ID:nu8BX0Fs.net
- 今日もヤヴァイ暑さ
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:35:44 ID:vrLSsot4.net
- こ
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- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:35:57 ID:vrLSsot4.net
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らたはならならな
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:36:06 ID:vrLSsot4.net
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はなはならなはな
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:36:17 ID:vrLSsot4.net
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なふはかはなはな
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:36:56 ID:vrLSsot4.net
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、やらならならな
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:37:05 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らたはなはならな
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:37:14 ID:vrLSsot4.net
- こ
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はなはかははからた
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:37:24 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らなはなはならな
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:37:58 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らなはからならなさ
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:38:07 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らたはかはからたやた
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:38:15 ID:vrLSsot4.net
- こ
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ならかははかはか
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:38:24 ID:vrLSsot4.net
- こ
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はなはかかはかはから
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:38:58 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らならならならならなさ
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:39:07 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らなはならならならた
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:39:16 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らたなははならた
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:39:26 ID:vrLSsot4.net
- こ
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らたなららならならた
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 13:12:09.25 ID:nu8BX0Fs.net
- ＼(^o^)／
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 13:58:35.81 ID:hndgSYLx.net
- 確かにヤヴァイな
体調崩して発熱した
多分コロナではない
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:18:54.86 ID:/pssRC7p.net
- こ
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らならならならた
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:19:03.97 ID:/pssRC7p.net
- こ
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たららならならならた
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:19:12.47 ID:/pssRC7p.net
- こ
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、まらならならた
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:19:21.93 ID:/pssRC7p.net
- こ
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やてはからあらあゆあ
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:19:55.80 ID:/pssRC7p.net
- こ
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たらはかたはたつさ
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:20:04.57 ID:/pssRC7p.net
- こ
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らならならなならな
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:20:14.20 ID:/pssRC7p.net
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らたはかたららたわつ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:20:22.64 ID:/pssRC7p.net
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やまらたらたらた
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:20:55.94 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:21:04.54 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:21:14.75 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:21:22.79 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:21:55.72 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:22:04.81 ID:/pssRC7p.net
- こ
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- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:22:17.84 ID:/pssRC7p.net
- こ
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らたはらたたらた
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 14:22:27.72 ID:/pssRC7p.net
- こ
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らなならたらた
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 19:38:58.02 ID:qxeIk2C9.net
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4f-w4il [126.35.207.167])[sage] 投稿日：2020/08/12(水) 19:28:18.91 ID:oddBTQDdp
10000ボーイはブログでやってくれんか
お、排除工作開始か？
またスレ乱立すんのか
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 19:41:05.63 ID:qxeIk2C9.net
- まあお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がやりそうなことだわな
121スレに一般住人が集まり始めたから俺にいちゃもんつけてスレ乱立して乗っ取り
同じことの繰り返しになるだけだけどな
お前らがいくらスレ乱立しようが潰すからな
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 20:58:23.84 ID:w20X5C1y.net
- 雨も道路が湿る程度で逆効果
汗かくだけの苦行 722カロリー orz
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:03:32.95 ID:qxeIk2C9.net
- >>371
エアダイエット丸出し
汗もかくけど体脂肪も燃焼するだろ
どうせお前は通勤で道路歩いただけのa5だろ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:08:27.88 ID:xkae6kRm.net
- こ
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ららならなはな
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:08:42.00 ID:xkae6kRm.net
- こ
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あははなたははた
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:08:52.75 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:09:06.84 ID:xkae6kRm.net
- こ
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はたはかなははた
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:09:42.29 ID:xkae6kRm.net
- こ
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はかかはなははならななはさ
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:09:53.65 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:10:02.96 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:10:11.48 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:10:44.37 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:10:57.25 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:11:06.06 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:11:16.27 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:11:50.68 ID:xkae6kRm.net
- こ
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たららなはなほたはたさ
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:11:59.57 ID:xkae6kRm.net
- こ
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- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:12:08.86 ID:xkae6kRm.net
- こ
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はななはなはな
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:12:17.46 ID:xkae6kRm.net
- こ
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なははなはかはなな
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:13:37.93 ID:XUn8xvpv.net
- 発狂しまくってて草
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:14:51.66 ID:qxeIk2C9.net
- やっぱりな
次スレが近づいたからスレ乱立の準備か
お前らの手口はもう全部わかってんだよ
ぶっ潰し方もな
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-1yDO [133.106.74.75])[sage] 投稿日：2020/08/12(水) 21:10:05.34 ID:7SPD6mAAM
>>639
このスレ立てたキチガイが怒ってるぞ
そもそもこのスレはこのキチガイ用の
日記スレ
本スレは今はここ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット131周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/
本スレ荒らしてるキチガイもこいつだけど
369 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/12(水) 19:38:58.02 ID:qxeIk2C9
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4f-w4il [126.35.207.167])[sage] 投稿日：2020/08/12(水) 19:28:18.91 ID:oddBTQDdp
10000ボーイはブログでやってくれんか
お、排除工作開始か？
またスレ乱立すんのか
370 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/12(水) 19:41:05.63 ID:qxeIk2C9
まあお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がやりそうなことだわな
121スレに一般住人が集まり始めたから俺にいちゃもんつけてスレ乱立して乗っ取り
同じことの繰り返しになるだけだけどな
お前らがいくらスレ乱立しようが潰すからな
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:18:00.36 ID:meTO/iuM.net
- 雨でめっちゃ気温下がったな
昨日車検行ったのにｗ今日は8度も下がった
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:19:12.89 ID:qxeIk2C9.net
- >>391
ジョギングにもウォーキングもダイエットも関係ねえな
安倍独裁政権のネット工作部隊はいいかげんにしろ
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:44:39.46 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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ネ
ッ
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作
部
隊
が
工
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らたかはかはあははあ
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:44:50.46 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
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は
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独
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い
る
の
で
処
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ま
す
らたからたらはからた
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:45:00.21 ID:3t4yGNyR.net
- こ
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ス
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独
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い
る
の
で
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ま
す
なはかはなたはらつ
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:45:09.26 ID:3t4yGNyR.net
- こ
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ス
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倍
独
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政
権
の
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ッ
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工
作
部
隊
が
工
作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはなはなはた
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:45:46.45 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ならはなはたはたはたさ
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:45:55.35 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
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独
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部
隊
が
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ま
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なららななららたたら
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:46:03.63 ID:3t4yGNyR.net
- こ
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は
安
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独
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隊
が
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る
の
で
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分
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ま
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らななははなはな
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:46:14.74 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
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工
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部
隊
が
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作
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い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはからならなら
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:46:52.95 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
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の
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部
隊
が
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ま
す
かははかならたらぬさ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:47:01.97 ID:3t4yGNyR.net
- こ
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ス
レ
は
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独
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政
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の
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部
隊
が
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の
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処
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ま
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はぬはかはなはな
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:47:10.86 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
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独
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部
隊
が
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の
で
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分
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ま
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はなはなはなはた
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:47:21.30 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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権
の
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作
部
隊
が
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作
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て
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る
の
で
処
分
し
ま
す
ならはなはたはなはた
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:47:58.14 ID:3t4yGNyR.net
- こ
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ス
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は
安
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独
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部
隊
が
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い
る
の
で
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分
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ま
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はなはかはなはならたさ
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:48:07.17 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
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は
安
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独
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部
隊
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の
で
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ま
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なははなはならた
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:48:15.92 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
ス
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は
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独
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隊
が
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作
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い
る
の
で
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ま
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なははななははな
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 21:48:28.75 ID:3t4yGNyR.net
- こ
の
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隊
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ま
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はなはなたははたはた
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 22:29:27.93 ID:Iy0HtVsp.net
- なつきめひつゆたのわよなゃつなよわや
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 22:45:21.74 ID:XKH9G1ZC.net
- レスがすっげえ飛んでるしまた病人が発狂したのか
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 22:54:23.57 ID:HVloSN2G.net
- 草
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 03:36:38.64 ID:t8rhraxW.net
- やっぱ走るならこの時間だな
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 05:40:49.90 ID:EnUAEODw.net
- >>412
夏はね。
だから起きれなくてサボってしまうよ。
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 06:59:42 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
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安
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部
隊
が
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らたはなやさはなはな
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 06:59:57 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
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は
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独
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部
隊
が
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作
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る
の
で
処
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ま
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はかはなさやはたた
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:00:09 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
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は
安
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部
隊
が
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作
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い
る
の
で
処
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ま
す
らやならなさな
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:00:18 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
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は
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独
裁
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権
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ははさななほた
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:00:51 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
らなななさ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:01:00 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
ははははさは
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:01:08 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
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作
部
隊
が
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作
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て
い
る
の
で
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ま
す
なかそこなははは
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:01:18 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
からははな
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:01:51 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
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は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
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し
ま
す
ななさそははさ
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:02:00 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
の
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなはははら
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:02:09 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
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の
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作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
はらさはたら
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:02:17 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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権
の
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作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
らなさなぬ
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:02:51 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
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は
安
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独
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政
権
の
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部
隊
が
工
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い
る
の
で
処
分
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ま
す
らなはかたさたらたさ
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:03:00 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
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安
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独
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権
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部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
らなふはああ
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:03:11 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
さかさこはたははな
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:03:28 ID:zxxJEzQi.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
わ？はまはら
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 12:02:53 ID:pU0Vrjnt.net
- (^o^)
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 12:17:53 ID:1Ov1Afg2.net
- 今日もジリジリ暑いからやめとくか。
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 12:19:23 ID:vV6/XSDF.net
- >>431
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は毎日エアジョグだろｗ
ていうかこの時間帯だからお前は昼休みサラリーマンだな
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 14:58:13 ID:T4rIWkhi.net
- お盆も知らない分からない無職老人はマジで終わってるな
常識もないから被害妄想で荒らしているのか
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 15:15:01 ID:vV6/XSDF.net
- 何回も言ってるがこの戦争を仕掛けてきたのは
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊だからな
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 15:29:02 ID:1dp6zqly.net
- 妄想が激し過ぎるようですので病院行くのをオススメします。
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 16:20:05.44 ID:EnUAEODw.net
- >>433
雰囲気的に50代っぽいと思うんだが
気持ちをコントロール出来ない老人かなぁ。
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 16:21:46.78 ID:EnUAEODw.net
- 早めに病院に行くことをお勧めします。
こう言う状態が長く続くと、早い段階で認知症に移行していまいます。
自分の身体は自分で守ろう
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 16:36:40.44 ID:NWuTT37G.net
- こういう精神障がい者って病院行けばなおるの？
一生このままキチガイなのかね
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 16:42:03.71 ID:3sQpZLBC.net
- まず病気だって自覚しないとだけど
コイツには無理だろうな。。
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 16:46:26.11 ID:EnUAEODw.net
- >>438
薬でコントロール出来るよ。
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 17:54:56.72 ID:lBeBpZYh.net
- そろそろ
カサカサ出てきて
俺が不在の間に～って言い出すぞ
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 18:21:13.54 ID:l6XvpgiY.net
- 言いそうw
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 18:23:05.37 ID:vV6/XSDF.net
- お前ら
このスレに安倍独裁政権のネット工作部隊しかいないことを隠そうともしないのな
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 18:39:52 ID:T4rIWkhi.net
- お盆すら知らない恥知らずがまた出てきた w
ネットで得た知識ひけらかす前に常識身につけてから来いw
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 19:04:59 ID:D/bWfVZr.net
- こいつの無職は筋金入りだからな
平日日中書き込みしたら無職と思って
平日休みで土、日の仕事があるということも
知らなかったからな
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:12:18 ID:3xiYZksH.net
- 今日もダラダラ10km
Garmin推定発汗量360ｍｌってw
どう考えても1.5ｌ以上なくなってるわ
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:21:01 ID:vV6/XSDF.net
- またガーミンかよｗ
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:24:52.45 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
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安
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独
裁
政
権
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工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
らやはやは
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:25:08.39 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
ささなはたはた
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:25:17.71 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ははなさたはな
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:25:26.43 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ははななはな
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:25:59.38 ID:Z61r7ATO.net
- こ
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ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
はなさたららたたさ
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:26:08.10 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なはなたたたは
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:26:52.51 ID:Z61r7ATO.net
- こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
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て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
なははなななはさ
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:27:01.41 ID:Z61r7ATO.net
- こ
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花なら等なね
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:27:10.33 ID:Z61r7ATO.net
- こ
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はなさなはたはたた
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:27:24.23 ID:Z61r7ATO.net
- こ
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たはさかなささなた
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:28:04.20 ID:Z61r7ATO.net
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はななははなはなはたささ
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:28:13.05 ID:Z61r7ATO.net
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さあなははたたささた
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:28:21.92 ID:Z61r7ATO.net
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はなはななさはたま
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:28:31.13 ID:Z61r7ATO.net
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かささかたさたさたさ
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 21:40:42.80 ID:+9JIunPE.net
- ウォーキングでも確実に痩せるんだけど2日連続でジョギングしてみたら明らかに顔周りスッキリしてるんだよね
気のせいかもしれないけど
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:09:29.59 ID:+fRoctKW.net
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はなさあさたなさなさささ
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:09:46.62 ID:+fRoctKW.net
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らなはなはなはたらた
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:09:55.90 ID:+fRoctKW.net
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はなはなはなはた
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:10:04.84 ID:+fRoctKW.net
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はなはななはたたは
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:10:38.52 ID:+fRoctKW.net
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かははなはなはたはたさ
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:10:47.48 ID:+fRoctKW.net
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らならなはなはならな
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:10:57.32 ID:+fRoctKW.net
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ならなははなはな
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:11:06.54 ID:+fRoctKW.net
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らぬはななはたは
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:11:40.30 ID:+fRoctKW.net
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なふかはかはなはなはさ
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:11:49.91 ID:+fRoctKW.net
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ならかははなはた
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:12:01.21 ID:+fRoctKW.net
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はぬはなはたさたた
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:12:10.87 ID:+fRoctKW.net
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らゆはなさななささな
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:12:45.40 ID:+fRoctKW.net
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はなさなはぬはなたさ
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:12:54.20 ID:+fRoctKW.net
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はなはなははな
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:13:02.71 ID:+fRoctKW.net
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はなはなさなはつ
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:13:12.28 ID:+fRoctKW.net
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はゆはなはななは
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:13:53.47 ID:vV6/XSDF.net
- このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 22:52:47.04 ID:ar07ATya.net
- この病人ってこれで本気で誘導しているつもりなの？
病人が発狂して荒らして自分のスレ来い。で、誰が行くと思うの？
工作部隊のスレなんだ～あっちが本スレなんだ～あっち行くか～、になると思えるのかｗ
自分でもう何書き込んでいるのかすら分かってなくね？ｗ
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 23:10:37.90 ID:vV6/XSDF.net
- このスレにはお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊しかいないけど
間違って書き込む一般人がいるかもしれないからな
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 00:10:35.84 ID:gA9OLfkD.net
- ジョギングやウォーキングでコロナ感染した人のってどれだけいんの？
屋外ではなく、三密でもないのに本当に感染するのか？
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 02:02:15.13 ID:tftjQhpY.net
- >>480
コイツこれで本当にマジなんだよ
自分に敵対するだけの工作部隊がいると
本気で思ってる
嫌われてんのは間違いないんだが
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 03:28:01.77 ID:9kS/9tp8.net
- >>413
まあ、たまに起きれない時はある
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:49:30 ID:iF24hktF.net
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- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:49:45 ID:iF24hktF.net
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- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:49:56 ID:iF24hktF.net
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- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:50:05 ID:iF24hktF.net
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ははななほら、
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:50:39 ID:iF24hktF.net
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たあかさははさ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:50:50 ID:iF24hktF.net
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ほるろらあ
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:51:00 ID:iF24hktF.net
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はるたあるはあらら
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:51:10 ID:iF24hktF.net
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ララララ多は佐保なならや
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:51:43 ID:iF24hktF.net
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らならななはなはなさ
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:51:53 ID:iF24hktF.net
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はかはかかはかかはか
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:52:00 ID:iF24hktF.net
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かなはかさはからな
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:52:34 ID:iF24hktF.net
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、まならななはらなさ
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:52:43 ID:iF24hktF.net
- こ
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らたらななそな
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:53:02 ID:iF24hktF.net
- こ
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やはななははらなさ
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:53:11 ID:iF24hktF.net
- こ
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らたはそたたは
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 06:53:46 ID:iF24hktF.net
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はらななはからささ
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:38:57 ID:YKGJh6ve.net
- 体調不良で最近は走っていないので何だか腹まわりがやばい
早く復帰したい
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:40:51.87 ID:npKqtaUj.net
- この暑さだと一度走るとシューズ洗わないと気持ち悪いくらいに汗で濡れるよ
家族の目もあるしそのままシャワーに持ち込んで洗剤で軽くゆすいでる
基本3足回しだから間に合ってるけど
型落ちフライニットは濡れると重くなるらしいのでまだ下ろせてない
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:42:53.11 ID:npKqtaUj.net
- >>501
戻るのは腹からだよねw
暑さで距離稼げてないので
パンツがきついとかはまだないけど見た目は明らかに戻ってる
お大事にあせらず復帰
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:45:00.06 ID:+RNiicXD.net
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らなはならならなさ
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:45:09.11 ID:+RNiicXD.net
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らやらならならなら
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:45:21.30 ID:+RNiicXD.net
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らたはなななははな
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:45:30.35 ID:+RNiicXD.net
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やらはなはたはた
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:46:03.88 ID:+RNiicXD.net
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- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:46:14.87 ID:+RNiicXD.net
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らならならならならな
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:46:23.25 ID:+RNiicXD.net
- こ
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らなはなはならな
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:46:32.56 ID:+RNiicXD.net
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らねはかはねかはな
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:47:07.56 ID:+RNiicXD.net
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らなははなはならななさ
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:47:17.17 ID:+RNiicXD.net
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ななはかはらなはたらたた
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:47:32.47 ID:+RNiicXD.net
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はかははかからから
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:47:41.58 ID:+RNiicXD.net
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- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:48:15.53 ID:+RNiicXD.net
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- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:48:25.37 ID:+RNiicXD.net
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- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:48:34.12 ID:+RNiicXD.net
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なさはかかはな
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:48:43.29 ID:+RNiicXD.net
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ならかはは
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:49:36.69 ID:kaONBvIM.net
- また発狂が始まりましたー
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:53:45.91 ID:Wr2lSk8c.net
- 人を呪ったり罵ったりするなんてことは極力やめたほうがいい
結果的に自分の人生に延々と泥を塗り続けることになるから
今からでもピタッとやめて普通に仲良くするのがいいと思うよ
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 08:55:07.80 ID:YKGJh6ve.net
- >>503
心配ありがと
歩くのも駄目な癖に食欲はあるw
運動できるようになるのは多分もうちょい先なので何とか食事制限でカバーしなければ…
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:05:15 ID:m1m5DLFZ.net
- >>521
それはお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊に言うべきセリフだろｗ
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:06:13 ID:dTfV/kWa.net
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らたはたはたはたはた
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:06:27 ID:dTfV/kWa.net
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らたはからたならた
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:06:36 ID:dTfV/kWa.net
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やはなはならなたらなら
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:06:45 ID:dTfV/kWa.net
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らたらならならな
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:07:19 ID:dTfV/kWa.net
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らならならならなさ
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:07:27 ID:dTfV/kWa.net
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- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:07:36 ID:dTfV/kWa.net
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らなはかはなはたた
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:07:47 ID:dTfV/kWa.net
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らなはなまははたた
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:08:27 ID:dTfV/kWa.net
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- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:08:35 ID:dTfV/kWa.net
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- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:08:44 ID:dTfV/kWa.net
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らなはなららなな
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:08:53 ID:dTfV/kWa.net
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- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:09:33 ID:dTfV/kWa.net
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はなはななはならなささ
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:09:41 ID:dTfV/kWa.net
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はなはかはなならな
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:09:43 ID:RnHfjC7l.net
- >>523
>>524
見事に2回線使い分けてますね
ご苦労様ですw
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:09:57 ID:dTfV/kWa.net
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- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 09:11:20 ID:m1m5DLFZ.net
- お盆で普段いない奴が動員されてるみたいだな
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 10:28:49.65 ID:m1m5DLFZ.net
- いや違うか
いつも通り9時前の出勤前に書き込みが集中してるわ
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 13:04:25 ID:Ts1gUwQ9.net
- 今日はほんとあっついわ
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 13:14:00.50 ID:m1m5DLFZ.net
- だから何だよｗ
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 13:59:31.95 ID:UDKM8+2d.net
- 真っ昼間にウォーキング30分行ってきた
全身がダルい
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:04:35.95 ID:m1m5DLFZ.net
- どうせスーパーに買い物に行っただけだろｗ
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:08:12.28 ID:S77g3hRi.net
- こ
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- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:08:24.18 ID:S77g3hRi.net
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- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:08:33.36 ID:S77g3hRi.net
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- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:08:42.33 ID:S77g3hRi.net
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- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:09:14.81 ID:S77g3hRi.net
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- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:09:24.81 ID:S77g3hRi.net
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- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:09:34.25 ID:S77g3hRi.net
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- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:09:44.20 ID:S77g3hRi.net
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- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:10:18.85 ID:S77g3hRi.net
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- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:10:27.65 ID:S77g3hRi.net
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- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:10:36.60 ID:S77g3hRi.net
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- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:10:45.56 ID:S77g3hRi.net
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- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:11:19.12 ID:S77g3hRi.net
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- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:11:28.56 ID:S77g3hRi.net
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- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:11:36.87 ID:S77g3hRi.net
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- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 14:11:46.15 ID:S77g3hRi.net
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へははたたはら
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 15:48:07 ID:8JJL4cxH.net
- この暑さやべえ
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:22:29 ID:DdD/zAWf.net
- >>544
ダメだって！
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:23:33 ID:JaGm+djm.net
- レディボーデンのでかいの一気食い最高だぜ
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:24:49 ID:TNXMtEd0.net
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たたたまたらた
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:24:58 ID:TNXMtEd0.net
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らななはらたた
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:25:07 ID:TNXMtEd0.net
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たはたはまは
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:25:17 ID:TNXMtEd0.net
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なはななは
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:25:51 ID:TNXMtEd0.net
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やはなたたならさ
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:26:00 ID:TNXMtEd0.net
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ららははたらた
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:26:09 ID:TNXMtEd0.net
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らななはたたた
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:26:17 ID:TNXMtEd0.net
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らななやなたたた
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:26:53 ID:TNXMtEd0.net
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なややたままさ
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:27:02 ID:TNXMtEd0.net
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なななはたは
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:27:10 ID:TNXMtEd0.net
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ららはふそたまたたれ
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:27:20 ID:TNXMtEd0.net
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ららやささなかたまらら
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:27:53 ID:TNXMtEd0.net
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らはまはららまさ
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:28:02 ID:TNXMtEd0.net
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たなたははは
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:28:14 ID:TNXMtEd0.net
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らかならろるらららら
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 17:28:26 ID:TNXMtEd0.net
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ななはそあたたは
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:43:52.67 ID:fHl+OwiP.net
- 夏のジョギングのあとのコカ・コーラゼロは確かにうまいな
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:47:46.78 ID:5bZINr7W.net
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らたはならな
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:47:56.56 ID:5bZINr7W.net
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なはなはなはたはた
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:48:05.53 ID:5bZINr7W.net
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はかはなはならならな
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:48:16.83 ID:5bZINr7W.net
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からははならならやな
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:48:51.47 ID:5bZINr7W.net
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なははかかははなさ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:48:59.86 ID:5bZINr7W.net
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- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:49:08.87 ID:5bZINr7W.net
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ならはかはなた
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:49:18.70 ID:5bZINr7W.net
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らむはなたたららた
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:49:52.11 ID:5bZINr7W.net
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はなはかはたはたさ
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:50:00.35 ID:5bZINr7W.net
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- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:50:08.91 ID:5bZINr7W.net
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らならなならららて
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:50:22.23 ID:5bZINr7W.net
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らなはならはならな
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:50:56.33 ID:5bZINr7W.net
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- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:51:04.84 ID:5bZINr7W.net
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- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:51:13.43 ID:5bZINr7W.net
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ならはからたらた
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:51:22.90 ID:5bZINr7W.net
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らならかたららた
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:00:18.86 ID:4mStxkGJ.net
- わても今日モンスターエナジー飲んでしもうた
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:27:01.88 ID:R6KNqEqR.net
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- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:27:10.53 ID:R6KNqEqR.net
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- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:27:23.69 ID:R6KNqEqR.net
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- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:27:33.35 ID:R6KNqEqR.net
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- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:28:06.89 ID:R6KNqEqR.net
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- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:28:15.02 ID:R6KNqEqR.net
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- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:28:31.23 ID:R6KNqEqR.net
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- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:28:40.19 ID:R6KNqEqR.net
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- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:29:15.42 ID:R6KNqEqR.net
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- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:29:27.20 ID:R6KNqEqR.net
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らたらたらたららた
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:29:35.87 ID:R6KNqEqR.net
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- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:29:45.38 ID:R6KNqEqR.net
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- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:30:18.89 ID:R6KNqEqR.net
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らたらたらまらまさ
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:30:30.18 ID:R6KNqEqR.net
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- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:30:40.34 ID:R6KNqEqR.net
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らなはなたははた
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:30:49.48 ID:R6KNqEqR.net
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- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:43:51.33 ID:npKqtaUj.net
- 自分は10ｋｍ走のあと
ハイボールとゴーヤチャンプルで
向かい風でも無いよりマシな暑さだね
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:09:05.10 ID:ePNz2ZLq.net
- 明日は最高気温37℃か。無理だなｗ
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:09:13.39 ID:m1m5DLFZ.net
- エアジョグa5だな
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:12:00.85 ID:DmmydqzY.net
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- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:12:07.08 ID:DmmydqzY.net
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らたらななたらなは
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:12:16.03 ID:DmmydqzY.net
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- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:12:25.44 ID:DmmydqzY.net
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らはははたたた
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:12:49.80 ID:05Lz5kxy.net
- 男でも日傘が必要なレベルだな、体面気にしてる場合じゃないわ
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:13:11.05 ID:DmmydqzY.net
- こ
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らららはははささ
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:13:20.03 ID:DmmydqzY.net
- こ
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ははははらなら
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:13:28.99 ID:DmmydqzY.net
- こ
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るななららはな
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:13:37.95 ID:DmmydqzY.net
- こ
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ならはらららか
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:14:12.96 ID:DmmydqzY.net
- こ
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らららららはらたたさ
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:14:22.75 ID:DmmydqzY.net
- こ
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らららららるははあ
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:14:31.33 ID:DmmydqzY.net
- こ
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らさなさらるたは
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:15:27.66 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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らはなならららたささ
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:15:39.06 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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たらはたはは
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:15:47.98 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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なははらたらら
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:15:58.21 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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はなはららは
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:16:00.95 ID:zGDnQudM.net
- ウォーキング行きたいけど暑くて行けないわ
みんな凄いな。
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:16:53.32 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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はかかたははなはさ
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:17:07.46 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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らはらならら
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:17:16.66 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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ははららららら
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:17:30.60 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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なかかかはなはは
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:18:05.46 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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たははらたたなさ
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:18:14.05 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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ねらなならはら
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:18:22.17 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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はらららららら
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:18:34.23 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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てららははなはは
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:19:08.81 ID:bpopA3Y0.net
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れひるはなはらはさ
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:19:18.59 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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はははははは
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:19:27.36 ID:bpopA3Y0.net
- こ
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たさはららたはらは
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:20:20.82 ID:JgRuN44q.net
- こ
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あはるはらたあるささ
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:20:29.93 ID:JgRuN44q.net
- こ
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らははははは
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:20:39.11 ID:JgRuN44q.net
- こ
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れらははははたら
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:20:46.04 ID:TOU/eQWv.net
- 38度ともなるとポカリが潤沢にあっても日中日差し浴びると死が頭をよぎるなｗ
モンベルあたりの洒落た傘がほしい、ちょっと高いし日傘にするには勿体ないか
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:22:34.60 ID:D0UrfeMN.net
- >>649
>モンベルあたりの洒落た傘
モンベル って日傘出してるん？
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:23:09.76 ID:JgRuN44q.net
- こ
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れはふきらはららはらさささ
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:23:20.53 ID:JgRuN44q.net
- こ
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らななたほら
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:23:29.31 ID:JgRuN44q.net
- こ
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へはななはららら
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:23:38.45 ID:JgRuN44q.net
- こ
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等か根なねならはや
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:24:12.07 ID:JgRuN44q.net
- こ
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はねな花は花等なねなさ
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:24:20.18 ID:JgRuN44q.net
- こ
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らなはななはたはたはたは
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:24:29.66 ID:JgRuN44q.net
- こ
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らなはなたははたはた
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:24:37.93 ID:JgRuN44q.net
- こ
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- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:25:12.89 ID:JgRuN44q.net
- こ
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ななははらなさ
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:25:23.11 ID:JgRuN44q.net
- こ
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- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:25:33.84 ID:JgRuN44q.net
- こ
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はなななまたさ
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:26:37.65 ID:kLOphIs9.net
- こ
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ならはまさまはたたらまははなささ
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:26:49.02 ID:kLOphIs9.net
- こ
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たははなはなはなはな
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:26:58.00 ID:kLOphIs9.net
- こ
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ま
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はかはなかははなはか
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:27:07.57 ID:kLOphIs9.net
- こ
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ま
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はかさかはかかはなはな
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:30:43.14 ID:TOU/eQWv.net
- >>650
別に専用品使う必要もないと思うけどこのあたりは兼用って書いてあるね
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1128560
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:31:55.21 ID:6YAleytR.net
- こ
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はなはなたはさたはた
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:32:07.72 ID:6YAleytR.net
- こ
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はかなはなははなな
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:32:18.14 ID:6YAleytR.net
- こ
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かははははたた
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:32:27.08 ID:6YAleytR.net
- こ
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ななかはははな
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:32:30.52 ID:D0UrfeMN.net
- >>666
「晴雨兼用の軽量傘です」
ってあるね
サンキュいろいろ探せばあるもんやな
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:33:13.17 ID:6YAleytR.net
- こ
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はたたはなさはななささ
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:33:24.51 ID:6YAleytR.net
- こ
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たらはらららな
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:33:45.16 ID:6YAleytR.net
- こ
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なららた
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:33:54.14 ID:6YAleytR.net
- こ
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- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:34:27.79 ID:6YAleytR.net
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なななはなさ
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:34:36.59 ID:6YAleytR.net
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- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:34:46.00 ID:6YAleytR.net
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- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:34:55.30 ID:6YAleytR.net
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- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:35:30.12 ID:6YAleytR.net
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- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:35:40.19 ID:6YAleytR.net
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- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 22:35:49.32 ID:6YAleytR.net
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はなははなはら
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:47:11.62 ID:0AN7/IDQ.net
- モンベルの日傘はちょっと話題になってたな
たたみにくいけど結構良いみたい
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:54:32.23 ID:xLmsA5xc.net
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- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:54:42.98 ID:xLmsA5xc.net
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- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:54:57.14 ID:xLmsA5xc.net
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- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:55:28.31 ID:xLmsA5xc.net
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- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:55:38.19 ID:xLmsA5xc.net
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- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:55:46.85 ID:xLmsA5xc.net
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- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:56:04.62 ID:xLmsA5xc.net
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- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:56:40.47 ID:xLmsA5xc.net
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- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:56:53.12 ID:xLmsA5xc.net
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- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:57:03.42 ID:xLmsA5xc.net
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- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:57:12.20 ID:xLmsA5xc.net
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- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:57:45.98 ID:xLmsA5xc.net
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刷毛かはぬか歯なかさ
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:57:55.99 ID:xLmsA5xc.net
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なかららまたら
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:58:06.00 ID:xLmsA5xc.net
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ルナ根ねらななはな
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:58:14.73 ID:xLmsA5xc.net
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らななならなはた
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 23:58:49.75 ID:xLmsA5xc.net
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裸なるななならさ
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:05:58.85 ID:9ytPeNh/.net
- わが日本にはこれがあるから
https://i.imgur.com/TZoVJNL.jpg
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:07:03.19 ID:a0eHv7sN.net
- >>700
流石にもうオリンピックもあかんやろ？
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:27:29.99 ID:OPPSE9vo.net
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- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:27:38.77 ID:OPPSE9vo.net
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- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:27:53 ID:OPPSE9vo.net
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ならららら
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:28:02 ID:OPPSE9vo.net
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- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:28:35 ID:OPPSE9vo.net
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- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:28:44 ID:OPPSE9vo.net
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- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:28:56 ID:OPPSE9vo.net
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- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:29:05 ID:OPPSE9vo.net
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- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:29:39 ID:OPPSE9vo.net
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- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:29:48 ID:OPPSE9vo.net
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- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:29:58 ID:OPPSE9vo.net
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- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:30:07 ID:OPPSE9vo.net
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- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:30:41 ID:OPPSE9vo.net
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- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:30:50 ID:OPPSE9vo.net
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- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:31:01 ID:OPPSE9vo.net
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- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 00:31:11 ID:OPPSE9vo.net
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へさはかはははらは
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 03:19:55 ID:WXbkpIVj.net
- ぶっちゃけ
昼間走るのはかなり厳しいだろ
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 04:20:31.96 ID:+wPYoYqi.net
- 日傘とかじゃなきゃだめとかいってられなくて
雨傘つこたわ笑
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 07:59:00.06 ID:8dCwwIDs.net
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- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 07:59:12.70 ID:8dCwwIDs.net
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- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 07:59:21.63 ID:8dCwwIDs.net
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- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 07:59:30.59 ID:8dCwwIDs.net
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らなはなはなはた
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:00:04.55 ID:8dCwwIDs.net
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- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:00:13.26 ID:8dCwwIDs.net
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- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:00:22.00 ID:8dCwwIDs.net
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- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:00:33.87 ID:8dCwwIDs.net
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- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:01:07.00 ID:8dCwwIDs.net
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らなさ
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:01:16.24 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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花＊花なや
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:01:25.62 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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さかはかならたらたま
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:01:37.86 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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破瓜は菜やらねらや
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:02:12.11 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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はなはななはなさ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:02:20.55 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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なはななははなな
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:02:28.79 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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なららなはななは
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:02:39.30 ID:8dCwwIDs.net
- こ
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らたはななはななら
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 08:19:20 ID:GUnm4JRN.net
- 殺人的な暑さだな。
安いルームランナー欲しい
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:20:47.51 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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らなはなはなはな
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:20:56.49 ID:KmJLkFq4.net
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濡菜根な
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:21:05.54 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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ならはなはなはな
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:21:15.09 ID:KmJLkFq4.net
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らたはかはか
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:21:49.17 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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はなははなはなさ
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:21:58.24 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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らならならならた
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:22:06.91 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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らぬはかはならならな
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:22:15.69 ID:KmJLkFq4.net
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らねはかはならな
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:22:49.71 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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はたははなはたたはなはさ
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:22:58.35 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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たらはかはなたははた
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:23:07.70 ID:KmJLkFq4.net
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- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:23:16.39 ID:KmJLkFq4.net
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やゆはならたらたらた
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:23:50.47 ID:KmJLkFq4.net
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ぬはななななはさ
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:24:00.87 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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なならならなた
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:24:09.93 ID:KmJLkFq4.net
- こ
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なららなな
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 09:24:19.38 ID:KmJLkFq4.net
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らぬらならつなはらたな
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 10:12:59 ID:oVCVEwsG.net
- ルームランナーは走ると音が凄いので家族からクレームきた
ウォーキングはOKだった
そんな訳で時々ウォーキングマシーンとして使っている
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 10:22:33.48 ID:+wPYoYqi.net
- 今日暑さマシじゃね
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:00:13.22 ID:vySFnLPr.net
- こ
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ま、ならならなら
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:00:24.00 ID:vySFnLPr.net
- こ
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- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:00:32.53 ID:vySFnLPr.net
- こ
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- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:00:41.92 ID:vySFnLPr.net
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やるはななははなはな
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:01:16.15 ID:vySFnLPr.net
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- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:01:25.10 ID:vySFnLPr.net
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- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:01:33.72 ID:vySFnLPr.net
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らたらならならた
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:01:42.87 ID:vySFnLPr.net
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- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:02:16.56 ID:vySFnLPr.net
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- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:02:26.81 ID:vySFnLPr.net
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- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:02:36.37 ID:vySFnLPr.net
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- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:02:44.75 ID:vySFnLPr.net
- こ
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- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:03:18.72 ID:vySFnLPr.net
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- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:03:29.90 ID:vySFnLPr.net
- こ
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- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:03:38.36 ID:vySFnLPr.net
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- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:03:47.87 ID:vySFnLPr.net
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菜らななららたらた
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:12:35 ID:9OsuDrhu.net
- 外暑いわ
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 12:21:01 ID:+wPYoYqi.net
- 午前で8キロランニング
午後やるのは危険
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:06:03.32 ID:92QLR3/A.net
- お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊って
暑いしか言わねーのなｗ
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:07:10.18 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:07:18.00 ID:lqZv8OeL.net
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- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:07:27.21 ID:lqZv8OeL.net
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- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:07:36.97 ID:lqZv8OeL.net
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らなならならたらた
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:08:10.67 ID:lqZv8OeL.net
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- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:08:19.66 ID:lqZv8OeL.net
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らななららからあらた
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:08:28.34 ID:lqZv8OeL.net
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らたからならならた
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:08:38.33 ID:lqZv8OeL.net
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らなはからならなな
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:09:13.79 ID:lqZv8OeL.net
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らなかららからからなさ
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:09:23.28 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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からはかはかはかはな
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:09:31.82 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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らかはかははかはか
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:09:41.84 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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らかはからからか
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:10:16.18 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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らかはかはかはかはかさ
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:10:24.94 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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はかはかはからからか
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:10:34.39 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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はかはからからか
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:10:43.16 ID:lqZv8OeL.net
- こ
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ならはかはかはからか
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 13:11:04.21 ID:92QLR3/A.net
- このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 15:24:00 ID:8oDvc71w.net
- この暑いのによく8キロも頑張ったな
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 16:55:54.07 ID:92QLR3/A.net
- そりゃエアジョグだからなｗ
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:03:37.49 ID:lrtRsLPd.net
- 1時間で約15キロ走ってきた
汗だく
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:08:36.81 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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らたなららならならな
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:08:44.86 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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ならななははならま
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:08:57.91 ID:eZzSBAyl.net
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はなはならならな
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:09:07.26 ID:eZzSBAyl.net
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たらなはなな
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:09:40.46 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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まらなはらなさ
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:09:59.49 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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らなはならたら
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:10:09.72 ID:eZzSBAyl.net
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らななららら
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:10:19.86 ID:eZzSBAyl.net
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なはたははらた
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:10:53.62 ID:eZzSBAyl.net
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- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:11:03.63 ID:eZzSBAyl.net
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つかたたたら
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:11:12.24 ID:eZzSBAyl.net
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なはつなたら
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:11:21.54 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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やはらまたまた
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:11:55.13 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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ぬひはらららさ
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:12:07.68 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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るかなははた
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:12:16.00 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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なかははな
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 17:12:24.14 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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ぬひたらたる
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 18:37:58.02 ID:OemF2agi.net
- >>793
速いｗ
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 19:06:55 ID:92QLR3/A.net
- そりゃエアジョグだからなｗ
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:08:46.85 ID:Do0bLUgK.net
- 立ち止まるとシャワー浴びたかのような汗をかいた
キロ5分、平均心拍数は140後半
割と楽な運動か？
腹筋ローラー20×3して今日は寝ようと思う
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:09:24.55 ID:Do0bLUgK.net
- 夕方18km
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:22:31.60 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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ななははら
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:22:40.32 ID:eZzSBAyl.net
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- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:22:51 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:23:03 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:23:38 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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るはははならむさ
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:23:47 ID:eZzSBAyl.net
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- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:23:57 ID:eZzSBAyl.net
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- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:24:07 ID:eZzSBAyl.net
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- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:24:41 ID:eZzSBAyl.net
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- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:24:50 ID:eZzSBAyl.net
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- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:24:59 ID:eZzSBAyl.net
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- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:25:10 ID:eZzSBAyl.net
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らゆはなはぬはぬ
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:25:43 ID:eZzSBAyl.net
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なははのはつかははたさ
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:25:52 ID:eZzSBAyl.net
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なはなはさなさな
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:26:00 ID:eZzSBAyl.net
- こ
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なははなたたささな
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 20:26:11 ID:eZzSBAyl.net
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ぬさなさならなはなはな
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:02:36 ID:kZxa/PNa.net
- こ
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らやはなはなな
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:15:41.10 ID:rAhyYQP5.net
- やっぱり今の時期は朝方走ったほうがよさそう
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:16:52.67 ID:92QLR3/A.net
- お前らはエアジョグだからいつ走っても同じだろｗ
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:26:49.63 ID:iG1A0t10.net
- みんな暑い中がんばるなあ、無理して倒れないようにね
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:30:18.73 ID:g2KmQH2e.net
- 最近暑くて全然歩いてないな
11日に近くの山行ったくらい
運動負荷に対して速度の出るチャリばっか、水ぶっかけながら走ればかなり冷えるから1時間位は頑張れる
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:36:00.99 ID:2fgAl+Uh.net
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- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:36:14.65 ID:2fgAl+Uh.net
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- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:36:23.67 ID:2fgAl+Uh.net
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- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:36:32.04 ID:2fgAl+Uh.net
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なははなはかたら
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:37:06.84 ID:2fgAl+Uh.net
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らぬはなはならなさ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:37:16.98 ID:2fgAl+Uh.net
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はたはかはなはた
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:37:25.65 ID:2fgAl+Uh.net
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らなはかはならた
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:37:34 ID:2fgAl+Uh.net
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なはかははあたは
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:38:08 ID:2fgAl+Uh.net
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らぬらたらなたらさ
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:38:20 ID:2fgAl+Uh.net
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はなはなはかななら
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:38:29 ID:2fgAl+Uh.net
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はかはたはなはからなかは
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:38:38 ID:2fgAl+Uh.net
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らやはなかはたた
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:39:12 ID:2fgAl+Uh.net
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らやはなはたたらさ
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:39:21 ID:2fgAl+Uh.net
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なははなはななら
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:39:30 ID:2fgAl+Uh.net
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やはなはな
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 21:39:40 ID:2fgAl+Uh.net
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らなはならまたららた
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:12:06.67 ID:mbXMcqsr.net
- >>793
スゲー
こっちはなんとか60分11km（休憩有り）
明日こそ夕立後の快適ランしたいもんです
暑すぎて食欲爆発してないのが救い
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:16:32.00 ID:3uJ3VN1A.net
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はなはななははたなは
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:16:42.23 ID:3uJ3VN1A.net
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なはなかさはなな
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:16:50.65 ID:3uJ3VN1A.net
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はなさかさなはななは
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:17:03.87 ID:3uJ3VN1A.net
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やははなはななな
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:17:39.27 ID:3uJ3VN1A.net
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はなはなさたはたさ
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:17:48.19 ID:3uJ3VN1A.net
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さかさなはななははた
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:17:58.11 ID:3uJ3VN1A.net
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はなはななははた
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:18:07.11 ID:3uJ3VN1A.net
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はなはなはなはなはな
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:18:41.14 ID:3uJ3VN1A.net
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なはなはなはさ
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:18:49.71 ID:3uJ3VN1A.net
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たははななははなはた
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:18:58.22 ID:3uJ3VN1A.net
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らたはかはなはた
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:19:08.35 ID:3uJ3VN1A.net
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らぬかはらぬなほたらた
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:19:42.74 ID:3uJ3VN1A.net
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らゆらならぬらたらむさ
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:19:51.41 ID:3uJ3VN1A.net
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ななはたはなはらつ
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:20:00.20 ID:3uJ3VN1A.net
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はたはかかはたはたは
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/15(土) 22:20:09.65 ID:3uJ3VN1A.net
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らたはなはたたららた
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 03:42:10.25 ID:EUSgIS5m.net
- >>831
朝方走るのオススメ
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:48:26.98 ID:LV/1S1N3.net
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菜ななはなは
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:48:40.65 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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らまはやさやらや
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:48:50.81 ID:LV/1S1N3.net
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らやさなさなはな
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:49:02.77 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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らやはやらなな
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:49:37.64 ID:LV/1S1N3.net
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等間や派は七等なねさ
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:49:47.19 ID:LV/1S1N3.net
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はなかはあはあはは
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:49:57.43 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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鮠なややは
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:50:13.94 ID:LV/1S1N3.net
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らはははら
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:50:48.44 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:50:57.62 ID:LV/1S1N3.net
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なははなたた
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:51:07.42 ID:LV/1S1N3.net
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鳴らな花香か名ねなはた
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:51:18.87 ID:LV/1S1N3.net
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ならはなさなはや
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:51:48.64 ID:LV/1S1N3.net
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らやはなならさ
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:51:58.01 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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らなななささなさな
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:52:07.86 ID:LV/1S1N3.net
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ナラはね
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 06:52:23.60 ID:LV/1S1N3.net
- こ
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はなはややさや
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 10:33:42.28 ID:vTAmwy0I.net
- 最近は体調不良でウォーキングすら出来なかったけど多少マシになったので少し歩いてみるかな
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:03:21.52 ID:qvFzK6EN.net
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はなははは
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:03:34.97 ID:qvFzK6EN.net
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ははなはははな
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:03:44.82 ID:qvFzK6EN.net
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かははなたははた
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:03:53.57 ID:qvFzK6EN.net
- こ
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らなはかななは
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:04:26.82 ID:qvFzK6EN.net
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なるはなはならなはなさ
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:04:36.78 ID:qvFzK6EN.net
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はかはかはたなはたたは
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:04:45.66 ID:qvFzK6EN.net
- こ
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ゆはかはたら
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:04:54.58 ID:qvFzK6EN.net
- こ
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らたはなたらぬ
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:05:29.25 ID:qvFzK6EN.net
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はたなはかはなはかさ
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:05:38.94 ID:qvFzK6EN.net
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はなはかはなはな
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:05:49.67 ID:qvFzK6EN.net
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はあはかはたはなはた
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:05:58.57 ID:qvFzK6EN.net
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らたかさはなはなな
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:06:32.06 ID:qvFzK6EN.net
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はたはかはかからさ
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:06:42.76 ID:qvFzK6EN.net
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はたはかはあな
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:06:52.44 ID:qvFzK6EN.net
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はなかはあはら
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:07:01.29 ID:qvFzK6EN.net
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はぬはかはかななやた
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:11:45.53 ID:shNqS+n5.net
- 暑いねー
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 14:44:51.79 ID:skrCnpSL.net
- テンプレの病気の９割は歩くだけで治るを見ると笑ってしまう
アレは残り１割なんやなあ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 14:51:14.20 ID:XGHzvagr.net
- >>903
自分が病気だと気付けばなんとかなる病気みたいなのにね
可哀想
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 15:31:25 ID:8Glld+wD.net
- 草
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 16:25:42.78 ID:FVuqyc18.net
- ほんと草
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 17:23:36 ID:Y9TQZ6Ns.net
- >>904
そう言う人に限って病気じゃない
他に原因があるって思うみたいね。
家族が可哀想
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 18:14:39.21 ID:khcLuFfY.net
- >>907
＞家族が可哀想
てかね
病人を放置して見捨てたんだから家族もたいがいよ
散々手を尽くして疲れ果てたのかもしれんが…
まぁ救いのない話だわ
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 18:28:35.12 ID:semvfl84.net
- 水筒スレにも危ないのが取り憑いてるんだよなぁ。
【どこでも】水筒・携帯マグボトル総合29【お茶を】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1590652998/
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 18:28:47.37 ID:svWfT4am.net
- 盆休みも今日で終わりか
走っていないわりに食ってたからスーツのズボンがキツいかもしれない
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 19:13:50 ID:Y9TQZ6Ns.net
- >>908
散々手を尽くした結果だと思うよ。
こんな状態続くの地獄でしょう。
施設に入れたいの山々なのを我慢してる感が
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 19:22:52.30 ID:Ii/PFTHJ.net
- 掲示板での態度を見てても分かると思うが
あれが人の話を聞くだろうか
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 20:18:09.28 ID:5Ep1rv51.net
- >>911
精神科医から、前頭葉抑制野をやられた患者さんが小学生みたいに看護師さんのスカートめくりやお尻触ったりそれは楽しそうに笑いながらやっていて看護師さんは事情がわかってるからそれも我慢していてしんどいみたいな話を聞いたことあるわ
彼は現実社会から見放されて笑いながらコピペ嵐で安倍政権に勝ち続ける孤独な戦士ってポジションをネットで見つけたのかもしれません
彼が取り巻く現実社会がなんとかしてくれるまで我々も笑って見過ごすのが社会的な義務なんかなと思わんでもない
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 20:45:10.65 ID:5Ep1rv51.net
- なんで彼は散々病気扱いされていつものコピペ嵐始めないんやろか？
やっぱり本人にも思うところもあるんやろか？
ならば悪いことは言わん家族なり病院なりに連絡してみたら良いで
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:19:31.58 ID:RVXncxoS.net
- 5日連続10km達成
減量は水分の出入りが激しすぎてさっぱりわからんw
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:41:14.96 ID:FV4g+yYi.net
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らやはなはな
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:41:29.71 ID:FV4g+yYi.net
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はなはから
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:41:40.14 ID:FV4g+yYi.net
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はかはら
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:41:51.53 ID:FV4g+yYi.net
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らならなはなな
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:42:16.85 ID:FV4g+yYi.net
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なはなな
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:42:32.48 ID:FV4g+yYi.net
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はなはかはは
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:42:48.29 ID:FV4g+yYi.net
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かははかはかは
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:43:03.33 ID:FV4g+yYi.net
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ははなははか
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:43:20.22 ID:FV4g+yYi.net
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ははかはらは
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:43:45.58 ID:FV4g+yYi.net
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やはは
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:43:57.09 ID:FV4g+yYi.net
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- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:44:09.05 ID:FV4g+yYi.net
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らななははかはは
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:44:22.85 ID:FV4g+yYi.net
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らなはなはなはな
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:45:00.23 ID:FV4g+yYi.net
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らならなはならなはなさ
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:45:10.25 ID:FV4g+yYi.net
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はなはならたらた
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:45:20.52 ID:FV4g+yYi.net
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らぬはなはぬはならな
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 21:49:08.31 ID:p1QXK4E8.net
- このスレの住人は親切だなあ
あんなのの心配してあげて
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 23:39:20 ID:AP1MY5Dl.net
- ホンマや
こんな失敗作さっさと殺処分せぇよとしか思わん
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 23:48:44 ID:5Ep1rv51.net
- >>933
明日貴方や貴方の家族が同じことになるかもしれませんよ
もちろん俺もこうなりたくはないなと思いますが
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 05:14:37.66 ID:L5lWVRa+.net
- 冗談でも言って良いことと悪いことあるからね。
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 05:34:16 ID:KVgdGY+f.net
- 統合失調症って突然発症するらしいね
普通にサラリーマンやってた人が突然被害妄想に取りつかれて迷惑行為を繰り返し始めたりする
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 11:02:51 ID:NYLfXdAR.net
- あっちのスレで自論が否定されてから
他の動画はデタラメとか言って
しつこく俺のフォームが正しい言ってるな
自分が否定されるのに耐えられない
これも病気の症状かな
734 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-GfE4)[sage] 2020/08/17(月) 10:37:37.10 ID:4g8LzrKa0
正しいランニングフォームは大事だね
いいかげんなフォームで走ってる奴がいたが、遅いし途中で息が続かなくなって歩いてた
学校で正しいランニングフォームを教えるべきだと思うがなあ
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 21:00:14 ID:oWfJ5Kyl.net
- 次スレは、これでいいですか？
早めに決めておいた方がいいかと思って
ウォーキング＆ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 21:05:28 ID:8mV8FNqT.net
- いや、普通に同条件で次スレたててそのままがいい
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 21:09:54 ID:9f/PpBh+.net
- 121の方が人多いし、荒らされるなら統合した方が良くない？
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 21:17:01 ID:oWfJ5Kyl.net
- 121はIPありなのか
こちら消化はどうでしょう？
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561829854/
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 22:14:58.59 ID:ghXoERVO.net
- >>940
何をどうしたって
荒らしは荒らす
気持ち悪い妄想自演認定できない分
IPワッチョイもない方がいいな
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:11:35.00 ID:4g8LzrKa.net
- IP表示にしたらお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は固定回線で書き込まなくなったｗ
お前らチキンだったんだなｗｗｗ
匿名をいいことに誹謗中傷を好き放題やってる卑劣なチキンだったか
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:24:52.72 ID:n9FQ5DJ4.net
- 121を立てた奴がこのスレを荒らしてるんだよね。
そこまでして自分の立てたスレを使ってもらいたいのか。
ID:qRHDO2kD0
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200707/cVJIRE8ya0Qw.html
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:26:31.43 ID:9Fe+tKv2.net
- >>944
使って欲しいんだろ
みんなに見てもらいたいんだろさ
できればみんなにレスもらったりもしたいんだろさ
寂しそうなやつだもの
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:28:32.92 ID:4g8LzrKa.net
- お前らエアジョグ報告しなくなったなｗ
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:48:14.14 ID:DM6UKC9N.net
- 病気の話してる時は
荒らさなかったのは
病気であることが強調されるからか
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 23:53:00.85 ID:X/98VI54.net
- 親が死んじゃった後は自主的には病院に行かないだろうしきっついよな
行政は向こうから手を差し伸べないし
制度に関しては自分で調べて申請しないといけないから制度があるかどうかを自分で調べるとう言う健常者でも難儀するレベルだし
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 00:13:00 ID:/pR6HMh2.net
- 病人がお盆を知らない事には驚愕したよ
本当に世間から隔離されて生きてきたのだなと
大体脳内設定の工作員は何でバイトなの？ｗ
正社員ではなくバイトの設定が分からん
以前もアルバイトを見下すような発言していたが無職はバイト以下だろｗ
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 00:48:17 ID:thyaz8sc.net
- >>949
病人に理屈求めても無駄でしょ
前にはIP付きスレは個人情報がバレるから反対だ
その証拠を見せてやるってIPストーカーしてた本人が嵐避けと称してIPスレ立ててんだもの
彼の行動に整合性とか一貫性とか求めても無理
病気なんだから
病気じゃなかったらとんでもない卑怯者普通はできん
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 02:49:03.83 ID:6AE33U5x.net
- >>944
キチガイ過ぎて笑ったｗ
これは青葉予備軍だわｗｗ
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 03:31:06.33 ID:1vdH76wz.net
- おはよう
軽く走ってくる
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 05:17:02 ID:ny+CQQyP.net
- おはよー
頭がアレなのは放っておいて
次スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット132周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1597695307/
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 07:28:59.23 ID:EwjU60q3.net
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なははかはならたはたささ
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 07:29:11.75 ID:RgXdHuRL.net
- おはようさんです
ダラダラ10km1時間かけて走ってきた
セミの死骸がたくさん落ちてた
この夏だっていつか終わる…よね
次スレサンキュ
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:52:50.91 ID:a1nHoQgK.net
- 1㎞6分は「ダラダラ」ペースじゃないけどな
相変わらずエアジョグだから安倍独裁政権のネット工作部隊はそういう感覚がわかってない
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:53:26.25 ID:TrB1t9zI.net
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んらはなははな
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:53:41.19 ID:TrB1t9zI.net
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やらならなは
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:53:56.39 ID:TrB1t9zI.net
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らはなははは
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:54:08.08 ID:TrB1t9zI.net
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らなはなはかはかはかはな
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:54:41.60 ID:TrB1t9zI.net
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はかかははははなさ
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:54:52.89 ID:TrB1t9zI.net
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はなはかはななは
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:55:04.32 ID:TrB1t9zI.net
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らはかははは
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:55:15.85 ID:TrB1t9zI.net
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なはなはなはかはかはかははな
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:55:49.29 ID:TrB1t9zI.net
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らなはならさ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:56:01.57 ID:TrB1t9zI.net
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らやらならならならなはな
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:56:13.01 ID:TrB1t9zI.net
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らならならなららな
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:56:24.18 ID:TrB1t9zI.net
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らなならははは
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:56:57.05 ID:TrB1t9zI.net
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、やはななはははざまああああたぁぁた
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:57:08.56 ID:TrB1t9zI.net
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- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:57:20.08 ID:TrB1t9zI.net
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- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 08:57:30.95 ID:TrB1t9zI.net
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らなはならならならならなな
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 09:05:22.81 ID:m9OQ2cam.net
- ショボくて笑ったw
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 09:34:07 ID:/pR6HMh2.net
- 自分がキロ６分で一時間走れないからエアジョグ認定。なさけなくて泣けるな
一時間走った事もないのに「時速何kmで～」と、ぶつぶつ書いていたんでしょ、だっさｗ
毎日同じ内容の投稿しているようだけど10000歩ウォーキングｗ
20000歩や30000歩目指したら？ｗ成長性ゼロやなｗ
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 09:50:10 ID:a1nHoQgK.net
- おいおい
透明あぼんしてるから見えてない設定じゃなかったのかよｗ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊はよく設定を忘れるなあ
1?も走ってないお前らが「お前は遅い！」なんて書くのはお笑い草なわけよ
それがわかってないのがまた愚かで笑えるｗ
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 10:10:35 ID:lR7K/Chv.net
- 基地外が惨めで笑える
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 10:13:46 ID:a1nHoQgK.net
- ランニングは速さというただ一つの物差しで上下関係が決まる世界
自分より遅い奴には自慢して威張って馬鹿にすることができるけど
自分より速い奴にはその逆をされても何も言えない
1?も走ってないエアジョグなんて人間未満なんだよ
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 10:47:27 ID:KUp6+M9K.net
- ほんとにアル中の屁理屈そのまんまだな
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 11:35:06.61 ID:cxjwCXuj.net
- 後ろ向きに走ってもこの病人より速く走れるわw
中1の時点で1500五分切っていたしお前は一生格下やわw
格下のゴミは二度と荒らしすんじゃねえぞ格下ぁw
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 12:08:43.64 ID:a1nHoQgK.net
- 中一ｗ
中学生って体重が軽いから速く走れるんだぞ
今はエアジョグってことだわな
エアジョグなのに書き込んでんじゃねーよ
安倍独裁政権のネット工作部隊が
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 12:16:49 ID:a1nHoQgK.net
- こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊はエアジョグだから
自分が今でも中高の時の速度で走れると思ってんのな
いっぺん測定してみな？
まず途中で息があがるからｗ
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 12:27:30 ID:HeLrI5hQ.net
- 麦茶麦茶うるせえなww
麦茶のステマか？www
742 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-GfE4)[sage] 2020/08/17(月) 20:05:55.47 ID:4g8LzrKa0
見た目では体脂肪減ってるのに体重が減らない
暑くて麦茶をガブガブ飲んでしまうからすぐに体重が増えてしまう
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 12:39:38.55 ID:0TDbaFXJ.net
- この時期に10キロ走ると俺もキロ６分のダラダラペースになるな
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 12:45:35.05 ID:a1nHoQgK.net
- お前わざと言ってるだろ
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 13:46:14 ID:SJa6mSn2.net
- 学生時代はキロ四分で16000のペーランとかビルドやってたわ
今はとてもじゃないが無理や
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 14:53:05 ID:ck6SFsM+.net
- やる気せん
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:31:05.61 ID:0PCUHHcB.net
- >>983
キロ6オーバーでもキビキビリズム良く走らなきゃ接地も伸びるし怪我するぞ
って事で>180spmでスロージョグ終了
https://i.imgur.com/Xv8aIin.jpg
https://i.imgur.com/nCMEC91.jpg
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:36:03.61 ID:mILBF7lR.net
- みんな頑張ってるなぁ
走る方が本当は手っ取り早くていいのだけど
最近はコロナ自粛中に覚えた
筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている。
これで体重管理出来てるから良いが
やはり走りたい。
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:36:55.17 ID:0PCUHHcB.net
- >>979
中一で５分切りはすごいわ
俺は中三だった
今じゃ絶対無理だわ
おっさんの夏の課題として涼しくなるころまでにそこまでは無理として
中三の平均超えで1500m 6分切り狙ってみようかしら
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:38:58.13 ID:2HtJ5Fom.net
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、まらならななら
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:39:13.56 ID:2HtJ5Fom.net
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らなはからな
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:39:23.98 ID:2HtJ5Fom.net
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らなはならならな
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:39:42.38 ID:2HtJ5Fom.net
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らゆらならならな
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:40:20.27 ID:2HtJ5Fom.net
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- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:40:34.64 ID:2HtJ5Fom.net
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らやらならな
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:40:55.69 ID:2HtJ5Fom.net
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らたらな
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:41:06.14 ID:2HtJ5Fom.net
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まらはなはならなな
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:41:38.61 ID:0PCUHHcB.net
- >>988
>筋トレ+有酸素エクササイズで済ましている
どんなんやってるか次スレで教えてくれ
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:41:40.52 ID:2HtJ5Fom.net
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らたなはらたらたさ
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:41:58.69 ID:2HtJ5Fom.net
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らなはならたらたささ
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