40歳以上 女性のダイエット 5

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/27(日) 20:48:40.40 ID:1ApYN/O50.net

筋トレストレッチだけで食事制限しないとなかなか痩せないでしょうか？
始めてから10日なんですけど1gも減らない…当たり前？それとも痩せにくいタイプ？