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40歳以上 女性のダイエット 5
- 207 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/09/22(火) 10:17:32.32 ID:2FfGgkAMa.net
- 42歳 164cm54キロ
自宅で筋トレ、有酸素運動して前に来ていた服が入るようになったけど
体重が落ちない…停滞期かな
40キロ台に戻したいのに
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