好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ4

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 09:19:40.46 ID:ptpzPY5i.net

フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。

前スレ
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331288114/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 09:21:16.74 ID:ptpzPY5i.net

好きなスレだったので立てました
コロナの影響でジムを退会してキチダンに励んでいます

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 09:59:28 ID:rXt7l5SI.net

なつかしいスレ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 11:56:57 ID:bNGoL3Ex.net

復活したんだね
キチダンやろうぜ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 23:33:34 ID:VyG+TG5q.net

キチダン懐かしい
10年以上前からあったよね？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 14:37:05 ID:0+o+aCs/.net

懐かしい ここでモーニング娘。のダンス紹介されてYouTubeみてハマって今じゃ完全なモーヲタだよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 15:26:49 ID:wnaP1t+P.net

私はJuice=Juice

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 16:34:56.39 ID:WWs+w/t5.net

最近°C-uteのまっさらブルージーンズにはまってる
ハロプロの曲は楽しい

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 17:59:41 ID:vUi3rBMd.net

ハレ晴れユカイ踊って5キロ痩せたのは10年前
暇さえあれば踊ってた
会社のトイレの中でもひっそりとこじんまり踊り狂ってた
眠れぬ夜は階下の住民から苦情が出るほど踊り明かした

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 19:43:50.96 ID:9277FrQP.net

はっぱ隊のYATTA!で踊ったら元気出た

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 14:09:34.15 ID:9YY5+/mI.net

モー娘。のBlu-rayみながら久しぶりにキチッた 楽しかった 同じようには踊れないけどいいのさ キチダンなんだから

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 09:05:36.46 ID:HKmIw25e.net

今のモーニング娘。ライブ一本分踊れたらかなりカロリー消費しそう

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 19:40:42 ID:Lp+zwIOQ.net

>>12
体揺らして腕ブンブンまわして出来るとこは一緒にやって それだけで楽しくい
一緒にキチろう

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 22:23:04 ID:joDauUH5.net

Spotifyが勝手に作ってくれるプレイリスト流しながら1時間ほど踊った

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 17:46:02 ID:PuU9eFSV.net

https://www.instagram.com/p/B9jY3m7J4Ia/

これでもうね、激ヤセね

たのしく　たのしく　たのしくね

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/05(日) 13:53:05.81 ID:gkacAp4c.net

うつ病とかにもいいよねこれ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/05(日) 18:19:58.88 ID:bilIDY+3.net

好きなアイドルのコンサートのDVD見ながらキチダンすると多幸感ハンパないよね
心の病の人にも断然オススメ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/06(月) 01:42:47.70 ID:I4PCZC5R.net

メンタルに良いのわかる
テンション上がる曲にめちゃくちゃな振り付けで暴れてると自然に笑顔になってしまう

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/06(月) 03:47:42.07 ID:qwrJgv1e.net

鬱気味で踊る気もなかったけど無理矢理やってみたら凄い元気になった。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 02:20:00.64 ID:YwB+RFTI.net

私しかいないの？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 02:21:42.79 ID:YwB+RFTI.net

今日もモーニング娘。踊った

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 04:02:55 ID:/Ew/dLyi.net

コロナでジム行けないので始めました
一階の部屋で良かった

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/16(木) 12:25:09.81 ID:xWO2OLQh.net

やってるよ〜
DVDで激しく踊るときはハチャメチャに
バラードはゆっくりと
一人ライブ状態
今コロナでライブないからよけい楽しい

体重も1キロ減った

バラードのゆっくりの動きの時もわざと難しいポーズを気合い入れてポーズ摩ることがポイントかな

続けてあとニキロ痩せてやるぞ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 21:53:48.33 ID:HNjQNGRo.net

こんなスレがあって、驚いた
最近、Youtubeでオススメで出てきたモー娘。にはまって、ダンスすれば運動になるんじゃね？と踊りはじめた
ちなみに全くダンスはできない
普段運動してないからか、汗がものすごく出て、老廃物も出てくるのが顔がつるつるに
血流もよくなって、ものすごく体が気持ちいい
この気持ち良さを共有できる人はいないのかと調べたら、このスレを見つけた
それも、モー娘。踊ってる人がこんなに！
それもキチダン！私も！
なんか嬉しい
明日も踊るよ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 21:54:59.22 ID:HNjQNGRo.net

1ヶ月くらい平日毎日踊ったら、それなりに踊れるようになるかなあと期待してる

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 00:40:51.52 ID:rfCyIv06.net

今日もキチッた

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 22:16:22.80 ID:hd0s2suD.net

懐かしいスレ復活してたんだ
今日からまたキチダン始めよう

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 14:17:19 ID:qLnNE6/Q.net

アンジュルム聞きながらショコってたけどキチダンも良さそうだなw
10年ぐらい前にみたときは楽しそうだが運動音痴だしダンスなんて無理…とおもってたが
アイドル系にはまると手元のフリとかは真似しちゃうもんね。できてないけどw

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 10:26:03 ID:hKyEqFDC.net

ダンス始めてから、立ちくらみがなくなった
血流悪いからクラクラしてたんだな
肌も綺麗になるし、気持ちも軽くなるし、モー娘踊ってて楽しいし、ダンス最高

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 10:27:37 ID:hKyEqFDC.net

踏み台昇降はすぐ飽きて続かなかったけど、ダンスは続いてる
でも、昇降の方が足の筋肉はつくよね
ダンスはイマイチまだ引き締まっていく気配がない

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 13:09:05 ID:RFvnJw49.net

曲の間奏でスクワットタイム入れたりしてる
深くしゃがんで上がるとき膝を伸ばしきらないタイプのを無心になってやるときつい

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/30(木) 19:46:48.01 ID:D7lAb+e2.net

間奏で間に股あげ入れたらしんどくていい感じ。スクワットもよさそうだな

ここのスレタイみるたびミッシェルの曲の歌を思いだすわ
いじけるなベイベーってやつでこういう歌詞がはいってるの

＞隠れ家でダンスをダンスを踊れ
＞夢現ダンスをダンスを踊れ
＞上の空ダンスをダンスを踊れ
＞でっち上げでダンスをダンスを踊れ
＞悲しいやら 悔しいやら 情けないやら

＞わからないふりダンスをダンスを踊れ
＞見たこともないダンスをダンスを踊れ
＞Hi! Lucy! ダンスをダンスを踊れ
＞耳元でダンスをダンスを踊れ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/02(日) 01:38:38 ID:fBoFUCQx.net

三浦春馬のFight for your heartのMV見たらドハマりしちゃって
これに合わせてかっこいい動き&キチダンしたいと思ってスレ探したら復活してて嬉しい！
ここ数年でだいぶ背中にも肉ついたからせめて肩甲骨動かすぐらいはしたい

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/03(月) 15:11:12.05 ID:yBsMbEuU.net

今日も踊った、気持ちいい
最後にスクワットタイムを追加したよ
ありがとう
スクワット、1人でやるとつらいけど、スクワット動画見ながらだと結構できるもんだね

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/04(火) 12:31:31 ID:3cfNWIPm.net

今日も踊った
踊ってすぐシャワー浴びた後の体がすべすべ気持ちよくて病みつきになるわ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/27(木) 16:04:10.62 ID:hL4Ll6L2.net

モー娘のダンス一曲踊れるようになった
下手なのは気にしない
ついでにYoutubeにある痩せるダンス的なのでスクワットとかが入ってるのをやってたからなのか膝を痛めた
老化かもしれないけど
みなさんも気をつけてね

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 23:42:38.93 ID:OXzCItOq.net

みんな毎日何分キチってる？

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 06:18:03.01 ID:+/BNwlBz.net

>>37
平均30分くらいかなあ
調子乗ってる時は1時間
どうしてもやる気出ない時は音ゲーの2分くらいの曲を1曲だけとか

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/11(金) 10:46:02.56 ID:CCdRMLV+.net

皆さん毎日キチダンやってるんだな。凄いな。自分は1日やったら疲れてしまってる…

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/12(土) 14:50:20.95 ID:ZTY5BwRy.net

やりたいときにキチればOK
楽しむのが一番

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 19:54:42.62 ID:QCnnByE0.net

10年くらい前にハマってた踊ってみたを久しぶりに踊ってみた
意外と振りを忘れずに覚えてるものだなぁ
疲れたけど楽しかった

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 15:35:20.97 ID:ZzsK9XPi.net

うんこだんす踊ったお
講習トイのがべに下痢撒き散らして
んぎもぢいいいいいいいいいいいい

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 20:38:35.45 ID:2PQCcoZ9.net

【不祥事】札幌ひばりが丘病院で麻薬取締法違反 院長が会見
https://youtu.be/4kaw3Qwjgho

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 00:24:00.60 ID:Ysnjmnmy.net

ここ二か月2,3日おきに踊ってる。まだ数値的には痩せてないけど2曲覚えたw

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 16:40:06.00 ID:bD3++oGM.net

嫌いな人いたらごめんだけどやっぱKPOP踊りやすくておすすめだよ
なんちゃってでも20分毎日踊るの続けてたら肩こりなくなったし全体の体のバランスが整う気がする

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/09(月) 21:58:59.22 ID:IfuFME6R.net

>>45
自分もKpop踊ってる。本人達の全身像が丸一曲youtubeに乗っかっているというのも踊りやすい。今BTSを5曲覚えた所

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/10(火) 05:49:49.66 ID:DlHbJ55M.net

みんな振り付け覚えててすごい
一世風靡セピアの「前略、道の上より」を踊ってみたいんだけど難しいな
原曲の振り付けとオリジナルキチダンムーブを組み合わせて楽しんでる

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/07(月) 23:45:56.45 ID:HR074Jc6.net

YouTubeでSixTONESのジャポニカスタイル踊ってる
けっこう動きが多いから0.5倍や0.75倍のゆっくり再生で
楽しい

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/27(日) 22:41:01.17 ID:Vv/pgi9L.net

好きな振りの箇所を延々とやるのもいいよね
5個くらいあれば応用効く

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/05(火) 16:48:29.75 ID:jPIegdWr.net

ふと思ったんだけど、本職のダンサーっていきなり目の前で適当なキチダンされても
動き憶えられるのかね　だとしたらすげーわw

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/06(水) 09:33:41.95 ID:PItGHiO+.net

ダンスの種類にもよりそうだけど本格的なダンスって自ずと１つ１つの振りが見た目で綺麗に繋がる＋演者にも動きやすくあるように構成されてるんじゃないかなと思う
だとしたら余りに適当なキチダンだと一目で丸々コピーは難しいんじゃないかな

もっともキチダンも所詮素人が動ける程度の簡易な振りでしかないだろうから
プロから見たら案外パターン化された、分析や推測が可能な動きなのかも知れないけど

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/30(土) 23:41:42.54 ID:+EYczcEA.net

>>51
完コピを目指して色々見てるからそれほんとその通りだと思う
あと難しいのはやっぱりリズムが裏打ちされてるやつだったりする

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/17(水) 12:17:08.79 ID:tqfw9APE.net

振りコピするのも確かに楽しいけど、
キチダンは完璧な振りじゃなくても良いのがより楽しい感じがする

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/15(水) 22:38:35.76 ID:JcFB5ewO.net

某YouTuberの痩せるダンスをやってたけど飽きてきて、その動きを参考に好きな曲でキチダン始めた
オリジナルキチダンで30分持つ人は創作力が凄いな

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/28(木) 20:14:27.66 ID:FhkEnLZn.net

キチダンやってみたけど下に響きそうで不完全燃焼なんだけど
オススメの動きとかないかな？

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/29(金) 02:46:31.09 ID:+5Fsq2IY.net

>>55
椅子とかソファーに座って上半身だけキチダンする
これならトイレでもできる
下半身は外を歩く時にスキップしたりする
これなら通勤時の駅までの道のりや買い物の時のスーパーでもできる
頑張れ！

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/29(金) 20:38:41.32 ID:8nJ5URNo.net

街中で大人がスキップ、怖くない？

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/11/07(日) 03:10:21.46 ID:AkQyZTTC.net

いいことあったのかな〜って思うぐらい？

はじめてキチダンしたら腰がベキっといった！
柔軟してからじゃないとあぶないね

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/02(日) 17:54:29.14 ID:B0Bm7emU.net

新年初キチダンしました

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/27(木) 02:41:52.55 ID:sAmY5OUp.net

エスパっていうケーポグルがいるんだけどキチダンにちょうどいいよ
アバターになったつもりでがんばれる

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/22(火) 18:41:10.81 ID:dPP7bFiD.net

>>56
上半身だけキチダン、いいね！肩凝り解消に良さそう
やってみる
ありがとう

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/28(月) 19:51:25.95 ID:HsbJQWwy.net

米米CLUBの踊ってるお姉さんたちを真似してる
マンション10階なので足は使わずで

あとはPerfumeでキチってる

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/01(金) 16:21:17.84 ID:4yEgcT9j.net

AKBの根も葉もRumor、かなり痩せる
楽しいしおすすめ

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/18(月) 02:28:39 ID:k5R24Zpr.net

完コピなんか気にしない
動ける範囲で動いて出来んとこは適当に動かす
完コピなんかしたらキチじゃない

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/23(土) 00:42:24.40 ID:GeTgYAD8.net

体重たくて普段は機敏な動きできないけど元々ダンス(のコピー)やってたからふっとやりたくなってやると気分が上向く
ただ急に機敏さを発揮するから1曲2曲で疲れてやめちゃう
たまにやりたくなって気分が上がるだけでも精神安定するから有難い

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/23(土) 00:45:59.57 ID:GeTgYAD8.net

>>62
Perfumeの振り付け昔かなりやってた、edgeとかセラガとか
最近だとポリゴンウェイブが楽しい

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/29(日) 16:01:41.75 ID:8Wx9wc18.net

電グルの曲に合わせて腕だけ動かしたら肩痛い
スレまだあって嬉しい

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/18(木) 21:06:52.35 ID:qCihocz7.net

わー、なんて自分にピッタリのスレなんだ
ニュージャックスウィングが踊れすぎて楽しい！

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/08/12(土) 16:38:52.40 ID:42F2tEcd.net

このスレまだあって嬉しい
立つのが億劫なデブだからまずは>>56の上半身キチダンやるわ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/08/17(木) 19:01:06.92 ID:MaJJlaVC.net

6です
久しぶりに またモーニング娘。でやったよ
キンプリに浮気してたけどハロプロやっぱり最高
みんな やろう

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/09(土) 22:05:07.20 ID:2OsNMDM/.net

あの映画、めっちゃ面白かったよ！