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【水泳】プールで痩せる！第107のコース
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:55:12.19 ID:U3Gh7t6l.net
- >>980踏んだら次スレ立ててください
前スレ
【水泳】プールで痩せる！第106のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570011858/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:55:45.20 ID:U3Gh7t6l.net
- 脂肪1kg = 7200kcal
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:56:15.36 ID:U3Gh7t6l.net
- BMI
痩せ 18.5未満
標準 18.5～
肥満 25.0～
高度 30.0～
重度 35.0～
危険 40.0～
【健康体重】
病気になりにくいとされるBMIの理想値の22
【美容体重】
BMIの理想値より少なく20が理想値
【モデル体重】
それよりも少なく18が理想値
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 21:56:40.04 ID:U3Gh7t6l.net
- 水中ウォーキングダイエット part3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1411737886
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/13(木) 23:21:36 ID:6KyQtjM3.net
- いちおつでぶ
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/14(金) 00:02:55.23 ID:jdQ2Sujp.net
- 737第１のコース！名無しくん2018/12/27(木) 14:36:07.36ID:9QL0nKSA
無職が多いんだろ
746第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 15:45:14.52ID:aka4Iwtx
>>737
髪型とか身なりとかどんな感じだとそう感じる？
747第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:01:27.61ID:VsM5ZdVn
>>746
スーツを着てない
ネクタイ締めてない
髪型にまとまりがない
デイタイムに来る
プールに来る頻度が高い
やたら長い間泳いでる
体力が有り余っている
748第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:05:24.31ID:aka4Iwtx
>>747
ああっなるほど
デイタイムと髪型以外、全部当てはまってるわw
749第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 18:41:56.37ID:RRZVGve5
>>747
やべっ
デイタイム以外見事に俺もだ
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 12:01:21 ID:3l8OahCg.net
- https://i.pinimg.com/originals/bd/ef/c9/bdefc9a8ee652dd0093f9dd84f817f40.jpg
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 19:24:02 ID:JGAvd1kM.net
- >このスレにもジムに行かなきゃならないという謎の使命感を持った馬鹿がいるけど
>趣味ならわざわざ行く必要ねーだろ馬鹿って感じ
>ほんこれ。
>筋トレしたらかからないとかコメントもあるけど、馬鹿すぎて話にならない。
>むしろ免疫力低下するだけだろーがって。
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 19:37:49 ID:B/RkmIFJ.net
- 50前の♂だが、今日プールで30年ぶりくらいに泳いだ
とりあえず25mは足を着かずに泳ぎきれたし、合計で300mくらい泳いだと思う
しかし水泳ってめちゃめちゃしんどいのな
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 19:46:04.64 ID:Wd26vv5j.net
- >>9
しんどいうちは痩せられる
楽な泳ぎ方を覚えると3000m泳いでも大してカロリーを消費しない
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 20:11:56.78 ID:y4H7I+WD.net
- >>10
これよく言う人いるけどさー
負荷なんて調整できるんだから敢えてしんどい泳ぎ方すればいいのにっていつも思う
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 20:23:22.07 ID:C13NFWXR.net
- >>11
それがインターバル。
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 21:20:14.31 ID:Wd26vv5j.net
- >>11
負荷をかけようと速く泳ごうとしたが、市民プールで泳げる速さはたかが知れてる
せいぜい50m50秒くらい…
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 21:26:26.38 ID:tv8sx8rw.net
- >>13
速いじゃん～
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 21:34:33.15 ID:4VEz3jq+.net
- はやいはやい
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 22:07:58.13 ID:Lduzcsw+.net
- >>13
それを10本やれば負荷上がるやん
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/16(日) 22:18:34.13 ID:KPNyu5YB.net
- 欲を言えば後5秒速いといいね
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 03:29:23.51 ID:06lJqC6E.net
- そんなに速いと前に追い付く
市民プールではなぜかインターバルは基本的に嫌われる
速すぎるロングの方が露骨に邪魔になるのにな
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 05:06:05.52 ID:HG9DmeNz.net
- はやいはやい
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 07:17:39.15 ID:IMYdNKZI.net
- うちのプールで50秒で一周して10秒休んで60秒周回する奴見かけるが、その中でも周りの奴全くお構いなしに意地でも60秒周回続ける奴いるよな
後ろの早い奴が追い付いても絶対譲らない
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 07:36:33.83 ID:DNfQ/1XD.net
- >>20
寧ろ周りお構いなしで無理な追い越しかけて蹴られてイラついてる奴ならいるけど
初心者とお年寄りばかりのプールでなにイキっとんねんと
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 07:52:54.04 ID:K7xoaeVb.net
- いきってるつもりはなくて全く周りを見てない感じかな
まあプールは変人の集まりってことで（自己紹介）
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 08:13:23.48 ID:Dy7pzMPy.net
- しかし水泳一つとっても色々あるんやな～
みんなもっと仲良く出来んかと思うけど
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 08:19:18 ID:Dy7pzMPy.net
- 俺が行ってるとこでも色々あってこの前なんか誰かがロッカーキー無くしたみたいで、休憩してたらスタッフにいきなり鍵見せてとか言われたよｗ
ムカついたから「疑われてるみたいで気悪い」とか言ってやったら謝ってはいたけど
だいたい人の鍵なんか取る訳ないし、もし取ったとして誰がそれを我が手に付けるんやってｗ
結局見つかったらしいけど、ここのプールは何かおかしいな～
連投すまん
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 08:24:30 ID:18lIJ/eA.net
- >>20
申し訳ないけど
泳いでるときに追いつかれたかどうかなんてわからんわw
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 19:09:37 ID:/dWPYNRT.net
- >>25
スタートの壁の所での話
後ろから早い奴が来たら先行かせれば良いのに後ろの奴がターンするタイミングで出発する奴はいるよな
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 19:09:56 ID:/dWPYNRT.net
- 多分、そういうこと
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 22:37:09 ID:Mp40xY5o.net
- 某夢の国の近くのプール行ってる人いる？
混雑具合とかどう？
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/20(木) 22:39:00 ID:N/WNaCiw.net
- >>28
空いてるが近隣向け
遠征するほどじゃない
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 01:43:37.64 ID:Ul7hhClY.net
- Mp40xY5o ****
N/WNaCiw ***
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/21(金) 22:42:51 ID:FjeEhMAc.net
- 737第１のコース！名無しくん2018/12/27(木) 14:36:07.36ID:9QL0nKSA
無職が多いんだろ
746第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 15:45:14.52ID:aka4Iwtx
>>737
髪型とか身なりとかどんな感じだとそう感じる？
747第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:01:27.61ID:VsM5ZdVn
>>746
スーツを着てない
ネクタイ締めてない
髪型にまとまりがない
デイタイムに来る
プールに来る頻度が高い
やたら長い間泳いでる
体力が有り余っている
748第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:05:24.31ID:aka4Iwtx
>>747
ああっなるほど
デイタイムと髪型以外、全部当てはまってるわw
749第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 18:41:56.37ID:RRZVGve5
>>747
やべっ
デイタイム以外見事に俺もだ
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/22(土) 22:34:54 ID:ltjJJLkv.net
- 監視員の彼女欲しい
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 17:49:35.51 ID:8Wu5GIlD.net
- 消費カロリーにおける水泳は過大評価されてる。
水泳では痩せない。
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/23(日) 19:20:52.86 ID:8xfsadOT.net
- 前に約半年で体重8kも減ってしまったと書いてたもんだけど最近2kぐらい戻った
それはいい事なのかどうか、逆に2ｋ太ったとか色々考えてしまうんだが考え過ぎか
何がどうなってんのか分からんわ（笑）
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 00:11:24.58 ID:snm+sQ8d.net
- 最近食っても太らんと思ったら基礎代謝爆上がりしてた。
基礎代謝って筋肉量と比例するんじゃないの？
至って平均的な筋肉量なのに何で基礎代謝こんなに高いんだ？
http://imgur.com/zfsdsW4.jpg
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 00:14:45.47 ID:snm+sQ8d.net
- >>33
ちゃんとやれば痩せるぞ。
俺は元々80kg強あったからな。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 00:21:27.31 ID:snm+sQ8d.net
- でもあまり時間取れない人は水泳「だけ」で痩せるのは難しいかもしれない。
俺もそんなに時間取れないから軽い食事制限と泳がない日は自重トレなんかもやってた。
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 09:12:42 ID:re4T4VaK.net
- >>36
身長は？
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 10:52:40 ID:snm+sQ8d.net
- >>38
173
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 14:40:45.53 ID:wwUExGRN.net
- >>35
何歳？で基礎代謝何ヶ月で幾つ変動した？
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 19:16:49 ID:snm+sQ8d.net
- >>40
年齢写らないように撮ったんだけどw
40代だよ。
前回の計測は半年くらい前で数字は覚えてないけどグラフは標準の真ん中辺りで特に驚くようなもんじゃなかった。
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/24(月) 22:20:43 ID:XmMv/MiS.net
- >>41
ギリ40代の自分と同じ位wとして
体脂肪率12%代って凄いね、一生いかなさそうだ…
先月初めてインボディで計って
体脂肪率19.2%
内臓脂肪レベル4
基礎代謝 1450位だた
今筋トレして基礎代謝上げてる最中です。
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 21:05:47 ID:jXKldPWI.net
- 同じプールで感染者発生だと閉鎖かな
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 11:03:27.86 ID:1aFcy2ie.net
- プールの塩素はコロナに効かんのかね？
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 11:10:54.09 ID:jvBoignb.net
- ウイルスに塩素が効くなら
逆に防疫はめちゃくちゃ簡単になる
プールだけじゃなくいろんなところに塩素まけばよい
ところが品切れてるのは漂白剤ではなくマスク
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 11:33:12.76 ID:5W6+EF4c.net
- ロビーで咳してるけどねえ
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 11:59:49.40 ID:u/eCADao.net
- スレチで悪いんだけど顔痩せにバイブ（電マ）とか効くのかな？ 買いに行こうか迷ってるんだけど
体は大分痩せたけど顔はなかなか痩せる事は出来ない
顔の体操みたいなのはしてるけど
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 12:41:37 ID:9rpnbrvz.net
- >>43
だね
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 16:35:51.30 ID:sIWDy6hV.net
- >>47
部分痩せ(笑)
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/26(水) 17:43:17.66 ID:r84zv/7N.net
- >>47
骨格は変わりません
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/27(木) 20:14:34.82 ID:9VMY1J4q.net
- 学校休みになったから3月からは子供たちがわんさかプールに来るな
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/27(木) 22:38:44 ID:1kDEtVat.net
- 伝染るでしょ
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 19:19:12 ID:abk68S1g.net
- コロナのお陰で臨時休館になり再開未定だわ
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 20:01:45 ID:SF7VT7el.net
- うちのプールは「3月も予定通りやります」と告知が出た
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/28(金) 20:05:05 ID:yY+cTwpJ.net
- うちのプールじゃわからん
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/29(土) 13:45:33 ID:1hz+2tVS.net
- 営業時間短縮の案内来ました
全館消毒するらしい
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 17:08:07 ID:sR2PV32B.net
- 今日ガラガラでした
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/01(日) 23:12:12 ID:nWLOKvNZ.net
- 42 名前：第１のコース！名無しくん 2020/03/01(日) 21:35:37.65 ID:eWDYJRad
プールが休館とかになったらガッカリで落ち込んで
体調崩して発熱して寝込みそう・・・
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 10:54:42 ID:oBgZrgyM.net
- ジムに行こうと思ったら、彼女に、もう一人じゃないから行くなよ。って言われた。
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 11:01:33 ID:qfGOz9Zb.net
- 肩に乗ってるんですね
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 16:10:46.27 ID:IAeuI3r9.net
- 最近の空気嫁はトーク機能もついてるのか
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/02(月) 18:33:28.30 ID:uLNZWeGS.net
- ＶＲ嫁かも。
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 17:49:49 ID:qjDjDtR7.net
- この様子だと15日まで休館が今月中休館に延長されそう
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 17:56:57 ID:gbrDKIL0.net
- 監視員のフリーターが食いっぱぐれたな
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 19:08:59.85 ID:/3eBaVSi.net
- うちの職場は政府の休業中の保障の話を聞いたおばちゃん達が次々に休暇を申請して先週から来てない
働かなくても金が入る算段らしい
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 20:04:18 ID:veacijwP.net
- コロナの影響か雨でも混んでたな～
それはそうとスレチ悪いが前にも書いたように顔痩せの為にAVショップで小型の可愛らしい電マ買って来たけど
顔の当てたらめっちゃ気持ちいいな、これマジで顔痩せ効果あるんじゃないの？
癒し効果もあると思うし
何か逆効果もあるのかな～
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/04(水) 21:34:42 ID:qjDjDtR7.net
- 民間フィットネスはスタジオプログラム全中止でガラガラ
プールもねえ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 06:35:56 ID:Qrr88Gn1.net
- ウイルスは湿度に弱いからプールは安全？
更衣室とかは知らんけど
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 06:48:28 ID:nlw+NyyE.net
- 更衣室とか、プールあるスポクラならお風呂場とかかな。
陽性の人がもし居て、
うつらないとしても
濃厚接触者にされるのが嫌
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 07:32:29 ID:/GzP/uTT.net
- 浴室の利用だけで感染者が出ましたよ
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 12:01:17.49 ID:vdcIvbSq.net
- >>68
80％以上あると活発になるから気をつけて
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 15:18:18.64 ID:UMLEg/HR.net
- 行きつけのジムもスタジオ、プール共にレッスン中止になったわ
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 20:04:16.31 ID:DsOKladf.net
- レッスンは中止になったけどフリーはOK
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 07:15:13 ID:LQW94szS.net
- レッスンがなくなったおかげでレーンがフリーの時間だけになってむしろ歓迎
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 08:15:24.62 ID:Pri4NrNd.net
- そうなんだけどプール難民になった人たちの標的になりそうｗ
結構プール自体クローズドになってるから
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 10:36:47 ID:4i78dLOy.net
- 危なくてビジターで利用したく無いわ
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 13:05:24 ID:CihHEZsV.net
- 臨時の休館になりました
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 15:28:38 ID:LnJp29rp.net
- 行く前にホームページで確認したほうがいいよ
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 17:22:13 ID:oRLrhq4r.net
- 周りも休止してるとこが多いのと小中高生が休みなのとでプール一杯だわ
これは春休み明けまで落ち着く事はなさそうだな
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 18:32:43 ID:Pri4NrNd.net
- ウチんとこは高校生以下禁止になったわ
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 19:53:30.15 ID:6FZh+kHC.net
- ウンコちんちん
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/06(金) 22:09:09 ID:4i78dLOy.net
- 休校の所は全部利用禁止にすれば良いよ
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 11:18:43 ID:Zc21Pgvh.net
- 自分が行くプールは開いてるけど、他所のプール難民が大量に来て激混みだわ
あと小中学生も増えたわ
スイミングスクールや水泳部で練習できない子達でしょう
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 16:40:51.33 ID:GIdj11kP.net
- 632:第１のコース！名無しくん 2020/03/06(金) 16:14:59.95 ID:eaMv7O71
(営業していればの話だが)普段空いてるプールも、これからは人が多くなって環境が悪くなるかもね
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 17:48:49 ID:3i9NoeiV.net
- 自宅待機しろって政府が言ってるのにプールに行く馬鹿生徒か
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 21:31:44 ID:Ij4jBFNw.net
- 約30才 169cm 80kg
今週から泳ぎ始めたけど思ってたよりしんどい
基本25mごとに端で息整えて泳いでる
クロールだと500m平泳ぎだと900mで限界
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 21:39:47 ID:3i9NoeiV.net
- コロナに感染するよ～
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 21:41:14 ID:Ij4jBFNw.net
- コロナになると4日くらい風邪の症状がでるらしいけど痩せそうだな
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/07(土) 23:25:05.25 ID:XFpdk1v1.net
- 慢性的な のどの痛みも要注意だね
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 08:06:28.09 ID:vZGUVVv1.net
- いま時期行くヤツってバカだろ
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 08:26:17.70 ID:dzuWrHsQ.net
- 感染症の中でも最弱のコロナに怯えてたら何もできん
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 08:32:41.24 ID:mQ8LtavB.net
- って言っても近くの市民プールは昨日土曜日だからか混んでたけどな
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 09:54:10.77 ID:dGjZd2mu.net
- >>86
みんなそうだよ、25mでハァハァ
すぐに距離は伸びてくる
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 10:03:08.99 ID:jpsTWyjU.net
- 自分も86さんと同じ感じで25mごとに立ってる
一年くらい続けてるけど距離伸びない涙
息継ぎの仕方が悪いのかなあ、DVDや本見て独学でやってますが難しい
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 11:16:31.84 ID:TPxixMIJ.net
- 俺もプールで泳ぐのなんか学生時代以来なので、ほとんど未知の世界
毎回泳ぐたびに、コツみたいなのがひとつずつわかってきて楽しいわ
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 15:05:47.79 ID:eIYt6A11.net
- 他のスポーツでもある事だけど一生懸命泳いで息切らせてる時その息をこっちに吐きかけて来る奴ｗ
頼むから他所にしてくれって！
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/08(日) 15:13:35.63 ID:r1BppaJn.net
- プールは止まってる場所が決まってるから
5m地点に近づくと臭いがしてくる
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/09(月) 21:59:52 ID:Q3mvzYJV.net
- 明日もコロナの影響で混んでる事は言うまでもないんんだが
みんな水泳してない時はどういうふうにカロリー消費してる？
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 05:08:36 ID:RCiQVTBv.net
- 感染して体力消耗
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 07:37:49.70 ID:DYlnobh9.net
- >>98
ウォーキング
水泳は下半身を酷使しないので
日常的に水泳とウォーキング組み合わせて丁度いい気がする
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 12:51:47.38 ID:chzZaHmz.net
- 夜遅かったせいもあるけど4レーンで泳いでるの自分一人だった
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 13:06:28.14 ID:aDwWdnBJ.net
- 気持ち良さそう
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 13:08:40.26 ID:iIcZXvFM.net
- 時々一方通行レーンがどっちかわかんなくなって注意される
俺しかいねーじゃんw
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 14:11:50.41 ID:fA7SnM2B.net
- >>101
そりゃ普通の人は4レーンも使ってる泳がんて。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 18:16:24 ID:D/V8Rl5F.net
- 今日も500mを本気泳ぎしてきました。
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 18:23:56 ID:EyOkpjE8.net
- で、結局痩せた？
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 18:36:08 ID:D/V8Rl5F.net
- 2週間で－２キロかな
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 19:38:19.74 ID:RCiQVTBv.net
- そして肺炎に
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 20:09:24.34 ID:OK+orOlq.net
- 明日も混んでるの？
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 23:37:05 ID:rRArktc9.net
- 105第１のコース！名無しくん2020/03/10(火) 18:39:32.07ID:tmFUWbb8
続々とジムとプールが中止になってるみたいだな
その分、まだやってる施設に人が集中するからやべーｗ
普段そこに来てない人まで通い始めてる可能性もある
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/10(火) 23:45:02 ID:V6sjP24l.net
- 暇な老人が勝手に罹って年金支えなくてもよくなるね＼(^o^)／
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 03:54:06.12 ID:ChnzZ5AG.net
- 2日前から一念発起してプール泳いだけど今日は咳が止まらない。
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 08:18:35 ID:FeQNGeFv.net
- ついに自分が行ってるプールも今日から閉鎖や…
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 09:03:18.67 ID:xl72CYD4.net
- 皆さん毎日泳いでるんですか？
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 10:24:55.46 ID:UeHmsTzd.net
- >>112
(-_-;)
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 16:59:22.32 ID:j5WTpE5/.net
- 多分今泳いでる人はみんな死ぬと思うよ
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 17:04:41.58 ID:iDOlP5nl.net
- 泳いでない人もみんな死ぬだろ
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 21:36:38.96 ID:j5WTpE5/.net
- いや、疫病はいつの時代もアホから死ぬって事。
スペイン風の時も俺大丈夫のアホから死んでったでしょ。
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/11(水) 23:24:36.64 ID:MJsHV3SC.net
- スイマーって ぽっくり病にかかりやすい気がする
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 06:05:13.16 ID:5CLCQZrH.net
- 泳ぎたくてですかプール行くの止めといた方がいいじゃないのでしょうか？
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 07:32:35 ID:3+1o99oU.net
- 以前プールでノロに患かって何ヶ月も下痢した事ある
じめっと温かいようなプールとか菌の巣窟みたいなとこはこの時期避けた方がいい
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 08:15:00.79 ID:5gf68zJr.net
- 多数が閉鎖している意味を分かっていれば行かないよ
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 08:24:49.46 ID:V2aW1oJA.net
- >>22-25
s
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 08:25:21.58 ID:V2aW1oJA.net
- >>35->>38
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/12(木) 09:38:02.96 ID:pvViN9QP.net
- >>121
通常ノロウィルスの症状は2日で治る。保菌期間も一週間ほど。なんか月も下痢とかそれ違う病気。
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 11:33:02 ID:2EuCeL5g.net
- 4月5日まで休館決定来た～わ
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 19:32:03 ID:bdiNuj6o.net
- 伸ばし伸ばしで多分夏まで駄目だろう ところで塩素ではウィルス撃退できるの？
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 20:17:58.02 ID:6BAgzc61.net
- >>127
コロナは塩素に弱いという説もある。
本当かどうかは知らん。
水道局のサイトから。
コロナウイルスに分類されるウイルスに対しては、一般的に、塩素等による消毒の効果が高いため、適切に塩素消毒されている水道水が原因となって新型コロナウイルスに感染することはないと考えられる。(※)
※ 東京大学大学院工学系研究科都市工学専攻 片山浩之教授より
（水処理分野におけるウイルスに関する専門家）
https://www.waterworks.metro.tokyo.jp/kurashi/influenza/korona.html
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 20:22:19.68 ID:2EuCeL5g.net
- プール内で塩素が効いても更衣室でゲホゲホしてベタベタ触り拡散
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 21:07:47.60 ID:708YZYB6.net
- うちの施設も今日から利用休止に…
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 21:14:23.12 ID:e/4fD/+5.net
- おせーよ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/13(金) 22:26:41 ID:icA/dh0X.net
- うちも延期だわ…
これもう外走るしかねえな
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 09:22:11.15 ID:97zDnwbq.net
- そういえば今学校休みなのに中高生の学生利用なんかしてるのかな？
予定表には書いてあるけど
もししてなかったらコースは空いてると思うんだけどな
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 11:43:29 ID:3EIxKsTf.net
- 泳ぎたい奴は海行けばよし！
波とカレントで揉みくちゃにされるからプールに比べて圧倒的に全身運動になるよ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 12:36:34 ID:k8aoC9sy.net
- うちの地域は全館閉鎖で中学校の温水プールも全て閉鎖してるよ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 16:32:41.48 ID:ft1pq+ez.net
- 天候に左右されない水泳だったのに、ジョギングは足腰にくるからちょっと。
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 18:25:15.21 ID:HsBko3rV.net
- こっちはジムガラガラだわ
プールも空いてて快適♪
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/14(土) 20:46:16.53 ID:greC6j1Z.net
- コロナは肺に後遺症出る可能性もあるらしいよ
未知の部分も多いし今はスポーツジムは控えた方が良いかもね
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 08:52:10.18 ID:4T1UNRo5.net
- 在宅ワークの合間に水泳やり始めたのに残念。
ジョギングは疲れるから嫌。
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 09:27:43 ID:FXKagKuJ.net
- ウチのプールは一部制限掛かったけどフリーは継続して営業していた
週明けから通常営業に戻るってよ！
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 12:20:00 ID:RBz9+n5u.net
- 普通に泳ぐとすぐ疲れちゃうから最近はビート板使って顔浸けずにばた足してる
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 12:30:55 ID:gs2B0+6P.net
- ビート板全力だと50mくらいが限界だけど、ゆっくりだと1000mくらい行けるね。
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 12:55:35 ID:at0UKRRU.net
- 疲れないと痩せない訳だが、、何しにプール行ってるんだか
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 14:22:30.22 ID:2x+Rmwyk.net
- それな
毎回ヘトヘトになるまで泳いでるわ
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 16:19:06.16 ID:MspyBMyk.net
- スポクラのプール今日もガラガラです
チャンス到来！
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/15(日) 17:54:10.39 ID:4T1UNRo5.net
- ジョギングと水泳では明らかに水泳の方が達成感がある。
ジョギングだと関節が痛くなるけど水泳は全身パキパキに張って良い感じ。
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 00:03:12.44 ID:/netHqdo.net
- 水泳の方が食欲ブーストも激しいから結局カロリー制限しないと痩せないけどね
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/16(月) 01:25:27 ID:RIMG/vOq.net
- デブは水中で30分、歩くだけでも足やせするわ。
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 13:16:41.83 ID:vT3+x0c5.net
- 今から泳ぎ行きます
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/21(土) 15:34:37 ID:ooG5LnIF.net
- 頑張れ
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 17:10:20 ID:trQx0wQW.net
- ジムとかのプールって結局客商売だから更衣室とか快適に作られてそう
したがって公共施設の温水プール最強
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 20:20:19 ID:Ze2UdDPX.net
- 快適かどうかは人による
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/23(月) 23:21:27.10 ID:s65xzFiI.net
- 公共だとシャンプー石鹸禁止とかドライヤーも置いてないとかあるからなー
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/24(火) 11:58:35 ID:saQiqx82.net
- フィットネス2件図面描いてる最中だが普通だよ
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 12:34:33 ID:f51bLzBF.net
- 仕事今日休みだから泳ぐ行きます
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 16:03:18.07 ID:nDau+a7N.net
- みんな耳栓してる？
俺はした事すらないんだけど、元々鼻炎の影響もあってか耳に水が入り易い
で、一昨日くらいから耳だれ？ 耳から水のような液体がよく出るようになってしまったんだが
取り合えず水泳は暫く控えた方がいいかな？
中耳炎の怖れもあるのかな？
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 16:51:09.04 ID:XKdHF7wv.net
- 耳栓3種類を耳の調子で使い分けてる
シャワーの時などに落として無くさない様に
ゴーグルに紐付けしてる
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 20:40:45.78 ID:xH4/CyHS.net
- 大人になってからプールをはじめたら、耳に水が入って1週間以上ガサガサと違和感が続いた。頭を傾けてケンケンしても全く出てこない。最終的にはスポイトで耳に水を入れて（呼び水）から一気に出すことで治った。だから耳に水が貯まるもんだと思って耳栓は欠かせない。
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/29(日) 21:46:00.74 ID:nDau+a7N.net
- みんなありがとう、やはり耳栓は必需品なんだな
俺の場合ケンケンや鼻塞いでの水抜きで入った水は抜けてるんだが未だに微量の水が出続けている
ちょっとした痛みもあるから既に炎症起こしてるのかな～
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 09:22:59.77 ID:SlhcDcyI.net
- 通ってる長水路ではオレ1人が耳栓してる
他に鼻栓が1人居る
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 10:39:30 ID:cnpqq8EG.net
- タレントの志村けん（本名・志村康徳）さんが２９日、入院していた都内の病院で亡くなった。７０歳だった。新型コロナウイルスに感染し、２０日から入院していた。
志村さんは１７日に倦怠（けんたい）感があったため自宅療養。１９日には呼吸困難となり、翌２０日に自宅を訪問した医師の判断で都内の病院に搬送され、重度の肺炎で入院した。
新型コロナウイルス検査で陽性が判明した２３日に病状が悪化。２５日に港区から新宿区の病院に転院し、人工心肺による治療を続けていた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200330-03290086-sph-ent
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 19:49:31 ID:qqk7YK8D.net
- プールやってる地域あるんだ。
私も早く泳ぎたいわ～
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 19:49:31 ID:qqk7YK8D.net
- プールやってる地域あるんだ。
私も早く泳ぎたいわ～
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 19:49:31 ID:qqk7YK8D.net
- プールやってる地域あるんだ。
私も早く泳ぎたいわ～
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/30(月) 20:21:40 ID:PhTh8U4O.net
- 慌てすぎ
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 05:36:51.49 ID:OGPSiWsi.net
- 3か月以上サボって太りすぎてる。寒くて行かなくなった。行こうとしたら休館だよ。プールが1番あってるし効果あるから早く泳ぎたい…
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 07:06:07.15 ID:UojURFM7.net
- 耳栓は100円ショップで売ってるやつで十分
ただし水泳に使える用と書いてあるヒダヒダの付いた物
スポンジ状のはダメよ
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 13:24:17 ID:DLcztIkN.net
- >>166
辞めてみると水泳の効果分かるよね
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 17:04:02 ID:LNq1QSeh.net
- 休止になってから肩のキレが悪いのが一目瞭然。
早く泳ぎたい。
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 17:04:03 ID:LNq1QSeh.net
- 休止になってから肩のキレが悪いのが一目瞭然。
早く泳ぎたい。
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 17:54:09.01 ID:IpxzStNH.net
- 今からプール行きます
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 18:48:59.43 ID:CG/DiwtN.net
- 俺の通ってるスポクラは平常営業だが、明日から自主休会することに決めた
いちばん好きなことを我慢するって辛いが、このコロナ禍を乗り越えて
また楽しく泳げる日が来ることを願ってやまない
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/31(火) 23:51:17.26 ID:P9LwM/qr.net
- プール閉鎖で1ヶ月泳げてない
腕が細くなってしまった
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 00:01:09.41 ID:Si91bf6F.net
- ｊ
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 10:18:14 ID:gwBj4kTo.net
- おれも1ヶ月以上休み
胸板が薄くなった気がする
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 17:03:57 ID:VNxZN8TC.net
- 公営は当面の間、休館だろうね。
最悪の場合、今年一杯とか。
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 22:02:00 ID:zOwkkdTS.net
- 水泳は痩せないが、辞めると太る
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 15:13:48 ID:Cw9uaw4v.net
- たまたま耳栓持ってたけどキノコ型のやつ
こんなの泳いでたら直ぐ取れそうなんだけど大丈夫かな？
紐も付いてあるから行けるかな
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/02(木) 22:53:16.02 ID:m/9cjk0n.net
- 早く泳ぎたい
そしてモッコリ見せつけたい！
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 09:46:51.26 ID:NV23S2AB.net
- >>177
ガリガリにはならないけど
全体的に引き締まるよね
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/04(土) 20:19:40 ID:KBtbJ0yH.net
- Google「おい日本人。お前ら自粛しなさすぎ」スマホ位置情報より活動量わずか9%減と判明
外出自粛、遅れ目立つ日本 グーグル位置情報使って比較
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200404-00000018-asahi-sctch
米グーグルは３日、スマートフォンの位置情報データを使って、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた各国の外出制限などの取り組み度合いを分析した報告書を公表した。
職場へ来る動きは、米国では普段より３８％減、イタリアでは６３％減になっているのに対し、日本は９％減にとどまり、日本の対策の遅れが目立っている。
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 02:35:55 ID:swLdDr+J.net
- とうとう閉館になってしまったよ
他所もやってないみたいだし、どうすればいいんだよ！？
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 06:40:26.28 ID:P5xatus3.net
- この夏はプール難民がどっと海へ行きそう
夏までに終息・・・しないよねえ・・・
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 21:55:29.27 ID:RTAsaswk.net
- プール開いてるのは岩手と鳥取ぐらい？
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/09(木) 22:11:57.24 ID:w6ScqU7j.net
- 緊急事態宣言出てない地域の民営のジムだけど普通にやってるよ。
これから全国的に広がるだろうから閉館も時間の問題だと思うけど。
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 12:16:04.94 ID:u6B4SwDx.net
- 神戸でやってる所ないかな？
暇で仕方ない ！
泳ぎたい ！
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 12:25:33.99 ID:Wg/XO/pO.net
- バカの釣り堀
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 15:25:35 ID:u6B4SwDx.net
- プール開けろや──────────── ！！！
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 15:30:04 ID:Ysif9WfY.net
- お台場で泳ぐしかねえな
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 18:27:44.52 ID:2rs1hIH5.net
- 公営プールは引きこもり唯一のオアシスだったのにね
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/10(金) 19:06:49.94 ID:zzWFzu8R.net
- >>190
水着になってプールに行かれる時点で相当強いと思う
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 11:11:04 ID:kPSn0ZUD.net
- ヒッキーはプール行かないね
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 17:58:07 ID:v7aTOKjE.net
- 海行くわ
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 21:12:18 ID:x3aGiQYC.net
- 今日は川で泳いできました
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 21:19:51 ID:kPSn0ZUD.net
- 基地外発見スレ
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 21:45:59 ID:vRmUPLIE.net
- 再開時期が遅れる事はあっても早まる事はないだろうな
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 22:15:24 ID:0d4eavgc.net
- >>193
海も閉鎖ってニュースでやってたぞ
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 22:19:50.67 ID:oTyXSMEO.net
- ならあとは湖か
俺が泳ぐ湖はどういうわけかサメがいるんだよね…
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 22:55:54.60 ID:zGiGbynV.net
- >>192
行くよ
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/11(土) 23:24:16.50 ID:gQKtCP9M.net
- >>198
ロシアからの書き込みか？
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/12(日) 01:32:52 ID:gQWRtHNh.net
- >>200
https://i.imgur.com/mP5B7MO.jpg
ネタはこれ
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/12(日) 20:12:51 ID:qhrFdu9v.net
- 飲み屋や風俗、ライブハウスなんか強制封鎖でもいいと思うくらいだけど
プールは開けろよ ！
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/14(火) 16:50:11.55 ID:XgAMICDs.net
- プールやっているところもあるのか
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/14(火) 16:58:53.04 ID:zZ39twU+.net
- 残念ながらプールも倒れるよ
飲食店倒してプール助ける大義名分も無いしな
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/14(火) 19:49:59 ID:iI85qn6G.net
- >>204
はぁ？誰だよ？誰目線だよハゲ
オメーの席ねーから！
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/15(水) 12:22:13 ID:cYQay/4W.net
- 7都府県以外はやってるの？
ま～遠いとこまで行くのもしんどいけど
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/15(水) 16:54:15 ID:P6LvKoeI.net
- >>205
癇癪おこすなよ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/15(水) 22:41:06 ID:F/NRQA7u.net
- 泳げる人羨ましい～
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 20:09:47 ID:nFW7CmK1.net
- 経営厳しいプールは水を半分にするしかないな
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 20:29:54 ID:eErN19b7.net
- 早く泳ぎたいです
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 20:32:18 ID:0y12D9hl.net
- 月曜日からジム休館だわー
鍛えるのは家で筋トレでもすればいいけど
サウナ入れないのが痛い…
スーパー銭湯も軒並み休業だし
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/18(土) 20:59:26.97 ID:APpqU4sU.net
- >>211
むしろこの状況の中今日まで開いてたことを喜ぶor危険と思うべき
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 00:04:59.43 ID:ey8aZJwN.net
- 自宅にプールがあるやつ羨ましい
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 13:58:51 ID:GI0tleAT.net
- アメリカに単身赴任していた時は付いてたが、管理が大変で蓋した
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 18:28:48.40 ID:54F8c5Yf.net
- 都内でやってるプールないなね
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 19:34:16.47 ID:ASmSUsPN.net
- プール付きホテルもプール閉鎖
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/19(日) 21:20:26 ID:iQaeEFJX.net
- 明日からプール閉鎖となるので今日は思いっきり泳いで来ました
プールにマスク持ち込む人もいた
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/21(火) 19:23:46.46 ID:3Kialb4A.net
- マジで運動不足ヤバいわ、カロリー消費も
ウォーキングといっても1時間も歩くのは飽きるしな～
何かいい方法ないかな？
改めて水泳（プール）の有難みを感じるな～
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/21(火) 20:00:53.59 ID:o9A8QI66.net
- 断食しろハゲ
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/21(火) 21:04:19.90 ID:rom4xcpy.net
- 今日知ったけど、会社近くのプールはやってた。
会員じゃないから泳げないんだけどね。
＠仙台市
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/21(火) 21:21:54 ID:ThmhJopH.net
- 入会しろ
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/21(火) 21:46:01.13 ID:F9R7wua3.net
- 修行しろ！
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/22(水) 00:28:32.66 ID:+UAk6Q+v.net
- 会社のプールも使用禁止
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/22(水) 03:31:13.67 ID:P17BcLAC.net
- 屁顔騎しろ！
- 225 ：sage：2020/04/23(木) 23:30:49.41 ID:YtF7nmHD3
- 毎週末土日必ず泳ぎまくってたのに、都内だからもうずっと泳げてない。
肉体的は勿論、精神的ストレスがヤバい。
とにかく泳ぎたい。
自分にとって、水泳がいかに精神安定効果を与えていたか、痛感してる。
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/28(火) 00:29:09 ID:dcaLoMMw.net
- >>213
空気入れるやつとかな
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/30(木) 11:49:31.49 ID:H/WqYthy.net
- 完全に運動不足状態に陥ってしまったわ
緊急事態宣言も伸びそうだし、夏になればまたプールは混むし
何時になれば元の状態に戻れる事か・・・
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/01(金) 23:35:14 ID:ilnBni8g.net
- 競泳マニアざまあ
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/04(月) 15:44:57 ID:XZz5Kl4Y.net
- プール閉館も勿論延長されるんだよな？
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/04(月) 15:53:03 ID:j86GWvGW.net
- そろそろ川で泳げる時季だね。
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/05(火) 04:16:20 ID:MU+1JTOa.net
- カッパかよ w
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/06(水) 21:28:16 ID:DTm8Ddil.net
- 近くに池があるので一度泳いでみたいです
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 08:05:39 ID:v0zNvH6g.net
- 当然プールの閉鎖も1ヶ月延長になったな
約5k肥えたよ、戻ったというべきか、今はサウナもやったないしな～
俺は体重乱高下しやすいから水泳し出したら5kくらい直ぐ痩せるんだけどな
筋肉が少ないから肥え易く痩せ易いとか言われたけどほんとかね？
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 09:05:16 ID:YlhX9o+O.net
- そりゃ筋肉ある方が基礎代謝が高いから同じ量食っても太りづらいわな
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 12:13:46 ID:dByerZz2.net
- 痩せやすいはうそだな
- 236 ：232：2020/05/07(木) 12:28:35 ID:v0zNvH6g.net
- >>235
こんな匿名の掲示板なんかで嘘ついてもしゃーない
水泳してる時は64kぐらいやったわ、身長180やから70kでもいいけど70は切らんと気が済まんな
元々やせ型で足も細いしカッコ悪い体型してるよ
やはりウェイトせんとあかんでな
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 15:55:21 ID:Hc2EuQwN.net
- 海で泳いできた
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 20:54:55 ID:U6SdElrT.net
- 公園の噴水広場で水浴びしてきた
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 20:55:47 ID:dk/dQso/.net
- >>235
痩せやすいは間違いに訂正します
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 21:46:02 ID:v0zNvH6g.net
- ブタの集まりかよｗ
半端晒してる俺も悪いか（笑）
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 22:50:29 ID:+3AvgqNX.net
- >>240
ハンパしちゃってごめんってやかましわｗｗｗ
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/07(木) 23:28:31 ID:gJwbMcW7.net
- >>236
匿名の掲示板だから嘘つけるんだろ
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/08(金) 06:58:49 ID:S67lmwnC.net
- ブタの嫉妬心、猜疑心は凄いなｗｗ
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/08(金) 08:05:13 ID:wgzldbH6.net
- 川行ってきた
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/08(金) 21:24:55 ID:R+L52HgV.net
- 近くに湖があるので泳いできたよ
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/08(金) 21:53:09 ID:NmnmcatM.net
- >>238
ホームレスかな
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 08:09:25 ID:b4398pAM.net
- うちの行きつけのプールは１１日から再開♪
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 08:23:08.89 ID:+caunXdT.net
- >>247
いいな～
何処よ？
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 10:19:50 ID:KdVEqB0T.net
- しばらく岩手県とか行きたいな
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 11:04:51 ID:PkvoOoez.net
- >まあ、東京都も間違いなく5/31には宣言解除だから、そう焦ることはないだろう。
>ここにきて急激に感染者を少なく報道してるし、早く終わらせたいのだろう。
少なくw
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/10(日) 22:47:44 ID:lcq6rwWD.net
- テレワーク中の俺は明日から毎日泳ぎまくります。
@仙台
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/11(月) 15:58:34 ID:VHPbS4qD.net
- 東京体育館の50mプール、オリンピックに向けて一般開放中止してたけどオリンピック延期でさらに使えない期間伸びるのかな
あそこ好きなんだけどな
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/16(土) 17:40:27 ID:NzTdovY9.net
- 来年のオリンピックが終わるまで使えないだろうね
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/16(土) 17:44:10 ID:4NkdNUAL.net
- 結局消費カロリーは時間で決まるんですか距離で決まるんですか
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/17(日) 07:43:18 ID:6xxP8ImD.net
- 運動強度×時間で決まる
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 02:16:25.69 ID:64mLaJGS.net
- 消費カロリー=距離×スピード×スピード×スピード
時間は関係ない
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 03:16:41.29 ID:OS6ScMnR.net
- 笑
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 09:00:05.72 ID:rOevkjMG.net
- つまり距離で一回のノルマ設定して早く終わるようになってきたら距離伸ばしていくのがいいんだすか
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 19:25:53 ID:S2JBCnBV.net
- 水の抵抗はスピードに応じて指数関数的に増えていくので､
同じ距離を泳いでもスピードによって消費カロリーは変わる｡
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/18(月) 19:34:54 ID:kh3IYG1K.net
- いい感じに太ってきたからプール再開されたら泳げるデブって感じになりそうでわくわく
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 08:20:34 ID:UVaZaoMO.net
- 東京都のロードマップSTEP1だとスイミングスクールはOKで、スポーツジムはSTEP3でもまだ自粛ってことか ジムのプールだけ再開とかあるかな
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 12:01:11.67 ID:/pzyuCTCY
- あれ良く分からんね。
何故屋内の運動施設がOKで、ジムは駄目なのか。
クラスターの発生履歴って言うけど、確かDPに乗ってたじーちゃんがジム行ったんじゃなかったけ？
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/24(日) 22:07:24 ID:CNSwm0BF.net
- 今行ったら店閉まってた夜の七時までらしいよ
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/25(月) 16:25:56 ID:nK7hUPdE.net
- >>260
普段じっとしてるんだけど、なぜかプール通いだけはしたいんだよな
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 20:01:55 ID:fpMmQq/g.net
- 神奈川は解除だけど
公営プールがとろくさくて対策が遅いから
なかなかオープンしない
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 20:06:11.38 ID:7e64lEtI.net
- プールの再開は明日決まるらしいよ
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/27(水) 22:27:45.17 ID:fdIA3fWJ.net
- 泳ぐのやめたらやたら肩が凝るようになった
体重も激増するし、早く再開して欲しいなぁ
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 07:37:50.25 ID:qhfgEAXb.net
- 再開になったらやっぱり混むのかね
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/28(木) 08:01:18.89 ID:CtGBttP6.net
- 今年は学校のプール活動が中止（授業数確保）になったから場合によっては子供も来るだろうな
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 12:32:37.23 ID:GgIKxZhn.net
- 最寄りのプール再開は嬉しいけど時短営業になってしまったから仕事終わりに間に合わない
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 12:36:27.68 ID:Cu3YvToY.net
- ウチの区は再開ムリだってさ
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 15:11:40.74 ID:GYjqP/Sq.net
- うちのところは利用人数の制限設けるってと発表されたけど、具体的に一度に泳げるのか何人か書いてない…
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 15:16:43.45 ID:X89Siv0D.net
- マスターズのチームなどはマイクロバス借りて地方の営業してるプールに行く企画立ててるな
SNSで通知がバンバンくる
1日はラッシュが起きそう
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 17:07:46 ID:/3EVUCWj.net
- >>272
その日その日で判断するんだろうな
人が多すぎる場合、受付で入場を断られる可能性もあるだろう
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 20:17:28.98 ID:NzbrpHaY.net
- 人数制限は普段からも必要と思うけどな
混みまくってる時なんか泳ぐ気がしない
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 20:30:19.90 ID:tudH5Yog.net
- 人数制限するならプールの端でくっちゃべってるおばちゃん共をどうにかして欲しいわ
ただ泳いでいるだけなら感染のリスクは低いと思うんだが
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 21:07:08.41 ID:YWg0RNrN.net
- インストラクターが50代以上のレッスンは感染防止のため休止になるらしいが意味有るんだろうか
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 21:13:55.16 ID:/jPqFfJ9.net
- Mizunoのマスクすれば良いじゃん
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/31(日) 23:41:57 ID:i3brxk1Y.net
- >>277
屈辱だろうな
ただでさえ自分の歳を気にしてるだろうにさ
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 18:41:36.44 ID:GlsZVHl7.net
- 明日三ヶ月ぶりにプールに行ける!
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 19:18:51 ID:ouYwTTgm.net
- 今日から開いてるんだけどまだ怖いわ
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 20:10:50.46 ID:T/nRuZxX.net
- 休館 再延長です＞＜
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 20:41:34 ID:DnJVZ3iN.net
- コロナ対策の注意書きとして色々書いてあったんだがその中に「施設内での性行為禁止」とかもあった
これってギャグのつもりなのか？
寧ろこっちの方が問題だろ！？
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 20:55:14 ID:WmxRIwW+.net
- プール内ではマスク着用のこと
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/01(月) 23:41:42 ID:PfLQ44nB.net
- >>282
北九州市？
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 01:57:29.36 ID:UyBSY4hb.net
- >>284
そんなばかなw
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 09:35:08 ID:12xLubAN.net
- プール再開してから混んでる？
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/02(火) 21:21:16 ID:dKGRxRHI.net
- >>285
クラスター続々です＞＜
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 09:07:15.54 ID:k71rnZ0D.net
- >>287
昨日行ってきたけどロッカーが半分閉鎖されてたし、プールサイドのベンチも離して置かれてて、採暖室は閉鎖されてた
でもプールサイドとか水中ウォーキングで喋ってるおばちゃんは相変わらず
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/03(水) 15:34:06.08 ID:8tVkQ0R6.net
- 水中ウォーキングしながら喋ってるおばさん多すぎ
自粛で溜まって多分一気に喋っている勢い
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/04(木) 18:39:31 ID:NeD4RRcY.net
- 民間は開けざるを得ないが公営はまだ開けなくてもいいと思うけどね
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/04(木) 18:40:06 ID:SU8dvess.net
- こっちも、ジャグジーでずっとおしゃべりしてるおばさんいたわ。
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 04:20:42 ID:5oM9pBxx.net
- どうですか～
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 09:18:54.21 ID:kI0vtAh6.net
- 昨日の夕方、仕事の後に行ってきた。
自由遊泳のみ再開、スクールは自粛中。
おかげでゆったり泳げた。
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 10:15:09.21 ID:ZBDWkZSg.net
- うちもスクールは当面休止するらしいけどそれでも結構混んでるな～
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/05(金) 11:55:04.42 ID:zb0UrEJV.net
- 今日覗いてみるかな
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 12:11:46 ID:utIkTPry.net
- 仕事もせずに水泳ばかりしてる奴ｗ
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 14:01:31 ID:7Q3EV2zH.net
- 水泳って痩せるの？
1日30分ぐらい毎日泳いだら
痩せるか？
家の近所にスポ－ツジムがあるんだよ
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 14:13:23.53 ID:JXUac5Mg.net
- 消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せる
泳いだー腹減ったタップリ食べたろなら痩せんわな
運動不足な身体やったら締まっては来るやろうけど
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 14:16:19.57 ID:7Q3EV2zH.net
- >>299
何泳ぎが1番痩せるの？
食事制限した方が効果が高いの？
カロリーが高い食事をしなかったらいいの？
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 15:16:51 ID:AnPZbWXn.net
- 少しは調べたら？
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 15:20:01 ID:R5ugPpO2.net
- 地元のプールに久々に行ってきた
今は県内在住者だけが利用できる
でも、プール常連客が自粛警察になってた
他県ナンバーの車が来ると近寄っていって「お前どこから来た」と迫る
こうした方々のおかげで、日本の素晴らしい民度は保たれいるのです
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 15:25:46.59 ID:R5ugPpO2.net
- 4000泳いできたが、50m周回に以前より+10秒もかかった
腕で水をかくときの筋肉を使っていなかったせいで、かききる前に腕が横に流れてしまう
他の人も似たような感じで、常連老人組は20分も経つとジャグジーかフジツボと化していた
なのでコース内は1～2人程度
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 16:13:57.27 ID:hI7NjCYD.net
- >>297
ヒッちゃんヒッちゃんヒヒヒッちゃん
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 21:25:11.69 ID:MQhonxer.net
- ジジババが距離を取りつつ話すために大声だしてるし、監視員と2メートル以内に接近して会話しててワロえない
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 22:24:33.40 ID:edcqw4vd.net
- 水中ウォーキングで喋りたいならフェイスシールドしろって思うわ
水泳用のマスクも売られ始めたしね
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/07(日) 07:22:57.08 ID:8/ZGu1ye.net
- 年配者もそうだが若もんも大概だけどな
5、6人でコース占領して騒ぎまくっててスタッフに色々注意されてたけど
どっちもどっちと思うけどな
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 00:30:47 ID:6z/b4hUW.net
- >>306
しね、は言い過ぎだろう
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 08:20:56.54 ID:bawSVMc4.net
- 泳ぎ上手い人は省エネ運動だから痩せない
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 08:22:48.12 ID:7vcjgkMB.net
- 頭悪そう
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 10:23:32 ID:bawSVMc4.net
- やっべ
デブを怒らせたかw
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 12:41:38 ID:WjZdPOSY.net
- >>311
おこっちゃったブヒー(^0_0^)
確かに省エネ泳法で痩せない
でも腹はおなじだけ減る
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/09(火) 19:01:52 ID:kvLEAuNH.net
- ところで男はみんな腋毛とか乳首の毛処理してる？
俺は何もしてない
勿論それほど毛深くもないけど
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 23:14:59 ID:L1i9v54Q.net
- 両方剃ってるな、へそ周辺もな
ワキは剃らないと縮れて痛いのよ
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/10(水) 23:17:48.59 ID:ipGn8FRb.net
- 頭も剃ってるのでハゲじゃ無い
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 03:31:54.63 ID:PsnK8eRQ.net
- その通り！ハゲじゃ無いハゲじゃ無い
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 17:45:58.61 ID:fQe4mYK8.net
- ほんとのこーとさぁ♪
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/12(金) 08:21:39.49 ID:XSUF01dHQ
- 自粛明けて、みんな泳いでる？
ずっと泳げなかったから、先週ようやく行ったらみんな同じなのか、
めちゃくちゃ混んでたわ。
3月なんて、すごい空いてたのに。
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/12(金) 21:57:13.83 ID:Sgr159so.net
- プールマスクはプールサイドのみで使用可
プール内は水着マスク
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 19:50:18.42 ID:HwvdNOl8.net
- 今日プールに行ったらドライヤー使用禁止になってた
エアロゾル拡散防止のためとかで、家から持ち込むのも禁止でコンセントも使えないようになってた
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/13(土) 21:56:33 ID:hinxoZJn.net
- 水着は洋服内に着用の上で来館の事
更衣室同時利用20人以下で20分以内でドライヤー使用不可
団体は別途仮設更衣スペース利用で更衣室内シャワー利用不可
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 16:04:28.79 ID:Xg7aiy4O.net
- プールにうんこっつが浮いてたよ(*´▽｀*)
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 16:10:29.41 ID:J2ZNcIaG.net
- 健康申告書を毎回提出がウゼー
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/15(月) 06:28:00 ID:u9uUfw5J.net
- 最低でも今年いっぱいはそういった措置が取られるだろうな
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/16(火) 00:03:04 ID:CIPmcy53.net
- ハイレグ水着熟女のエロケツを揉み込めっ ！
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 02:41:03.94 ID:tyTfaiuz.net
- 自宅で男子中学生にみだらな行為、会社員の40歳女を逮捕「かわいいと思った。顔も性格も好きでお気に入りでした」横浜市★5
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592313106/
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/17(水) 22:15:01.58 ID:2ub24gyZ.net
- うんこっつ浮いてた？
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 20:20:50 ID:xsOO84wf.net
- ここで聞くべきかどうか分からないけど教えて欲しい
体型は普通でそこそこ泳げるんだけど体力、持久力がなくて困ってる
元々低血圧で50の100、体温も低くて35度、切ってる時もある
この辺の事が体力とかに影響してるのかな？
下らない質問で悪いが
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 20:34:34 ID:FacGe7ee.net
- >>328
持久力と体温は関係ないが、低血圧低体温の人は念入りにアップしないと体が本来の機能を発揮できない
俺は血圧95の50だが500m泳いでやっと体が動く
そこまでいけば3000mは余裕で泳げる
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 20:37:30 ID:FacGe7ee.net
- 500mまではバテバテだが
そこから先、すっと体が軽くなって50m50秒ペースで永久に泳げそうな気持ちになる
これを俺は「無敵モード入った」と呼んでいる
厨二くさいが中学の頃から言ってたから問題ない
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 20:52:22 ID:xsOO84wf.net
- >>356>>330
詳しい返答ありがとう
ナチュラルハイに入ってるんだな
俺も一応水泳部出身で現役時代（20年以上前）はいくらでも泳げるって感じになってたけど所詮は年なんかな
アップとしては準備体操言うに及ばず水中ウォーキング100Mしてクロール、ブレスト200ずつしてるけど
寧ろその時点で既にバテ気味みたいな感じかな、情けないけど
クロールも平均50M45～50秒で泳いでるけど無理してる感じはないけどロングは行けないと
コロナの影響で約2ヶ月休んでた事もあるかもしれないが情けないよな
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 21:09:03 ID:c652IPs2.net
- 20分くらい監視員が出てこなくって、完全にプールを一人占め出来て良かったのかどうだか
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 21:45:41 ID:en9G4bDF.net
- 日本語でおｋ
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 22:34:03.86 ID:9ozSf4vs.net
- 20分くらい監視員が出てこなくって、完全にプールを一人占め出来て良かったのか悪かったのかどうだかな
ってことだろ
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 23:19:05 ID:AylWfE54.net
- ハイレグ水着姿のエロ熟女と同じコースで泳ぎたい(*´▽｀*)
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/20(土) 23:21:50 ID:ehnXD9Zh.net
- 入場制限超えると外で待ちだってよ
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 21:07:33.49 ID:0ms0w25g.net
- ブレストでのドルフィンキック、これって速いの？
膝痛めたから一時これしてたんだけどあまりスピードは変わらないような気がして
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 21:11:35.07 ID:+LLrGARz.net
- ブレストキックの後にドルフィン一回入れるのがタイミングも取れて最強
ただし大会では反則
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 21:47:03.83 ID:0ms0w25g.net
- >>338
それって普通のキックの後にドルフィン入れるって事だよな？
それは俺も結構するんだが、今膝痛めててドルフィンキックだけでした方がいいかどうかと悩んでる
とはいえクロールばかりでも飽きてくるし
ありがとう、色々工夫して頑張るよ
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/21(日) 23:34:14.76 ID:pTyfBCuN.net
- 痛めてまで運動しちゃダメ
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 00:23:43.46 ID:S2JAENgp.net
- 非効率な泳ぎ方をしているせいか、カロリー消費が激しいようで、体重の減りが早い
先週から毎日3000は泳いでるが起床と日中の仕事の眠気を根性で耐えなければならないのが辛い
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 17:00:54.31 ID:IFO5MRtQ.net
- デブの9割が知らない事
ダイエットは運動1割、食事9割
http://livedoor.blogimg.jp/rinsimple/imgs/e/7/e7a40500.jpg
ダイエットは食事制限でしか前に進まない
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 18:49:23.14 ID:xHuVimDO.net
- またブレストで膝痛めたー
一時したら治るんだけどなるべく膝痛めない泳ぎ方ってないのかな？
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 19:03:57 ID:ZV2Dr5k8.net
- >>343
うちのコーチ（85）いわく、左右に必要以上に余計な力が入ってキックしてると膝を痛めるのだそうだ
できるだけ、真っ直ぐ、真後ろに蹴れと教わった
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 19:07:13 ID:JGHYVTlh.net
- 痛める泳ぎはしないのが1番
向いて無い
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 19:59:44.15 ID:tFroGq3b.net
- >>342
お前もデブだろ
自分の手柄みたいにドヤってんじゃねえ
謙虚になれよ
だからデブなんだよハゲ
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/23(火) 03:53:21.78 ID:qvFsTGTC.net
- 食事制限を苦痛なくこなすには運動が重要だったりするんだけどな
そこに言及してるダイエット理論ほとんど無い
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/23(火) 21:32:40.48 ID:gSF5NHwg.net
- >>346
よりダメージを与えようといろいろ盛り込んで罵ったつもりの必死さはあるが
デブを否定しているところにいきなりのハゲ
急にほこ先が変わって緩んだ感じw
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/23(火) 22:03:15.15 ID:5heuZGQq.net
- だってお前ハゲじゃん
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/26(金) 17:51:51.18 ID:QOwfRm0F.net
- ブレストで膝痛めて辛いわ～
やはりキックはドルフィンにした方がいいのかな？
もはやそれすら出来ないくらい結構痛いんだけど
情けない
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/26(金) 22:09:55.90 ID:6f3bmABn.net
- >>348
堂々としてりゃいいんだよ
お前はハゲじゃないんだろ？な！
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/26(金) 23:01:27.64 ID:TqV6zBJ6.net
- モジャ毛の方が目立つ
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/26(金) 23:18:49 ID:UW89DD3x.net
- ハゲは水の抵抗が少なくてうらやましいぜ！
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/27(土) 12:10:55.04 ID:Wq4aCxDc.net
- 水泳帽被るので同じだろ
むしろハゲはズラ被って抵抗増したりして
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/27(土) 12:17:50.33 ID:ZnYUSSwp.net
- >>354
ハゲな分、頭に帽子がピッタリはまって常人より水の抵抗が少ないって深夜のバカ研究番組でやってた
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/27(土) 14:23:32.71 ID:Mh1sNQ/v.net
- 今日はうんこっつ浮いてた？
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/01(水) 17:08:07.62 ID:5oAWkNi2.net
- おまえらシャンプー何使ってる？
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/01(水) 17:22:43.03 ID:wZi4fFCU.net
- 今日から再開うれしいな
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/01(水) 22:28:40.37 ID:QUXxYTrB.net
- 塩
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/04(土) 18:43:16.24 ID:uOQWd9QH.net
- 今から泳ぎ行てきますわ
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 14:51:52 ID:FZgYERUB.net
- 東京コロナカレンダー
報告 日 月 火 水 木 金 土
4/05 141 *85 *87 156 183 199 198 計1049
4/12 174 102 159 127 151 206 186 計1105
4/19 109 101 123 123 134 170 119 計*879
4/26 *82 *41 113 *47 *56 165 156 計*663
5/03 *93 *87 *57 *37 *23 *39 *36 計*372
5/10 *22 *15 *27 *10 *30 **9 *14 計*127
5/17 **5 *10 **5 **5 *11 **3 **2 計**41
5/24 *14 **8 *10 *11 *15 *22 *14 計**94
5/31 **5 *13 *34 *12 *28 *20 *26 計*138
6/07 *14 *13 *12 *18 *22 *25 *24 計*128
6/14 *47 *48 *27 *16 *41 *35 *39 計*253
6/21 *35 *29 *31 *55 *48 *54 *57 計*309
6/28 *60 *58 *54 *67 107 124 131 計*601
7/05 111 102 106 *75 224 *** *** 計*618
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 16:59:57.58 ID:t5Wl2B2W.net
- 頑張っても２５ｍ１往復が精一杯
ダイエットとしてやるならこれは何本すればよいですか？
当方１７８の９５ ４２才
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 17:43:20.42 ID:kkdsCvVr.net
- それならプールで歩いた方がいいんじゃない？
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 17:47:48.82 ID:odxMENyC.net
- 水中ウォーキングに一票
30分歩いて15分泳いで15分歩くを
週2回でも続ければ良いんでない
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 19:18:32.03 ID:1/z1CLYC.net
- 250m泳いで100mウォーキング
これ1セットやると10分弱なので6セットやってる
なんか分かりやすくてこのパターンから抜け出せない
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/09(木) 22:25:59.96 ID:t5Wl2B2W.net
- ウォーキングですか。
確かに続けるならばそちらの方が、ですね。
ご意見ありがとうございます。
インターバルランのように両者組み込んだメニューにしてみます。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/11(土) 09:05:37.13 ID:9xBqIu9k.net
- 運動で痩せようとしてる時点で甘えてるから無理だろうな
デブは甘えるから食う量を減らさず何かを足して痩せようとする
んな事できる訳ない
食わなければ痩せる
運動したら少しプラスで痩せる
食ってたら運動しても痩せない
それだけ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/11(土) 14:32:35 ID:RWcPdGNA.net
- 突然どうした
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/11(土) 15:15:31 ID:n5/8KqQU.net
- 暑いもんな
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/11(土) 16:52:12.89 ID:lcP05aeY.net
- 脳ミソ蕩けて耳から垂れ流してそうだな
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/13(月) 23:40:41.60 ID:t5o0F9QC.net
- ビート板でバタ足しなさい
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 16:15:39 ID:Xy8yY1aj.net
- >今どき誰が来るかも分からないプールに入るやつはもうどうなっても構わないやつか相当なチャレンジャーだろ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 16:18:50 ID:KrA4lsE1.net
- まったくその通りだな
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/14(火) 18:53:11.46 ID:+6j/B7uV.net
- コロナ太りを早く基に戻すたい
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/15(水) 17:47:34.65 ID:HTING+hU.net
- 今は人いなくてすげー快適なんだけどな
うちのプールは引きこもってるジジババしかいないし
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/15(水) 18:06:31.66 ID:dAzq45ZB.net
- うちのプールもフジツボだらけだが、ターンするときは避けて壁の中央空けてくれる
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/15(水) 18:12:15 ID:/JKOSHtG.net
- 中央てｗ
片方で行けるやろ
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/15(水) 18:19:23 ID:dAzq45ZB.net
- >>377
フジツボはサイドに2人位ずつ割れるんだ
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 17:24:24.30 ID:jork47B9.net
- コロナでわかったとこは
水泳やっても痩せないけど、やめると激烈太るってことだな
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 18:35:10.64 ID:9DP7Xmgx.net
- >>379
だな
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 19:02:44.64 ID:+M0NsIp8.net
- じゃあ最初からやらなきゃいいかというとそんなわけはなくて姿勢もかわるし体つきも変わった
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 19:31:00.11 ID:9DP7Xmgx.net
- だが確実に頭皮にダメージはきている
うちの水泳チームの50代が悉く禿げてきた
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/17(金) 20:52:36.26 ID:ELVhf31p.net
- うんこっつは？
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/18(土) 11:54:18.71 ID:1mpi0KZl.net
- >>382
年相応じゃね？
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/18(土) 13:55:25 ID:FhONmBpJ.net
- ハイレグハミ毛水着の美熟女インストラクター（スイマー）を見てみたい(*´▽｀*)
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/19(日) 21:05:12.68 ID:NxaTTnRr.net
- 約1ヶ月経ってようやく膝が治りかけて来たんだがまだ行かない方がいいかな？
明日行きたいんだけどな～
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/19(日) 21:35:31 ID:M8N1Crjh.net
- >>386
行きたいならいけよ
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/19(日) 23:19:12.48 ID:4KUU/l6X.net
- >>386
足にプルブイつけて泳げば良い
右足首の靭帯切った時に医者からそれOKされた
水の揺れで足首めちゃ痛かったけどな
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/20(月) 08:51:31 ID:vqjMiPaR.net
- >>387
そうだね
>>388
ありがとう
靭帯は何してて切ったの？
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/20(月) 11:32:11.05 ID:5ZJ3S7Tg.net
- スレチ
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/20(月) 11:47:58.96 ID:qrMUGBiy.net
- >>390
確かにお前みたいな体を酷使した事などない肥満ブタにはスレチに見えるだろうなｗ
- 392 ：385：2020/07/20(月) 13:51:40.79 ID:sj4k4yFL.net
- >>389
バスケットボールです
でぶがリバウンドの着地失敗しまして…
医者が「安静にしててもその体重で足に負担かけてる方が悪化するので手だけで泳いで体重減らしてきてください」とさ
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 17:10:37.93 ID:swolH8i+.net
- >>330
自分も週5で今プール行ってるけど、距離稼げるようになってきて、この意見分かるわ
30分で1km泳いだら帰ろうと思うけど、泳ぎきると確変に入って+α泳ぐよね。
ランナーズハイ的な
しかしプールって痩せないな1ヶ月でようやく3kgだわ、、、でも食事制限してダイエットしてた時より体のラインは綺麗だわ
肺活量も上がってきてるし、これでジジババがギャルに変わればハマりそう
- 394 ：389=327：2020/07/21(火) 17:58:27.81 ID:wL03kXxR.net
- >>393
食生活変えないままどこまで泳げば痩せるかやってみた
周回55秒くらい
週2で毎3000m→痩せない（痩せるが次の土曜には戻る）
週3で毎1500m→痩せない
週3で毎2000m→わずかに減っていく
週4で2000m２日、3000m2日→月2～3kgペースで減る
ただし、週4は仕事に支障がでる
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 19:27:27 ID:LiW6WFaQ.net
- 1ヶ月で3kgってハイペースでは
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 20:45:03 ID:omYDwhdv.net
- >>395
米と麺とパンは食べず、他はどれだけ食べても良い縛りで週3で2000m泳いで5月から今日までに11kg減
87→76
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 20:56:13 ID:swolH8i+.net
- >>394
どんだけ食うんだよw 1日は次郎とか行ってるだろw
>>396
やっぱ糖質制限とセットだよな。自分は土日以外夕食はあまり変えず1時間早くしてご飯を2割減。
朝昼はプロテイン。
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/21(火) 21:45:47.81 ID:7P8IDtab.net
- カロリーを計算してみろ、同じ食事量でも1食で大食い
してないか？同じ食事量なら3食の方が太り難いぞ
波のある食事は痩せない太る元だぞ
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/22(水) 03:07:02 ID:y0FFVio3.net
- お腹だけ出てきたんだけど、プールでどんな泳ぎ方歩き方がオススメですか？
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/22(水) 07:34:47.94 ID:i5vZJApt.net
- >>397
お察しの通りです
でも、食べる量減らさずに痩せるのが目的だからよいのさ
>>399
腹をへこませながら真面目に↓のポーズ
脇腹痩せに効く、とうちの職場の理学療法士が言ってた
https://i.imgur.com/AnWwaMK.jpg
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/22(水) 07:38:22.85 ID:i5vZJApt.net
- >>399
あ、泳ぎではなくて水中ウォーキングね
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/22(水) 10:40:31.14 ID:ulZ9TTEm.net
- 普通に食って、筋トレ、有酸素は理想のダイエットだけど
キツイからな時間、精神、肉体と共に
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/23(木) 16:33:06.64 ID:FTuUQzMB.net
- いまは在宅勤務だから時間はとりやすいなあ
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/25(土) 00:00:39.51 ID:XOVWi95z.net
- 737第１のコース！名無しくん2018/12/27(木) 14:36:07.36ID:9QL0nKSA
無職が多いんだろ
746第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 15:45:14.52ID:aka4Iwtx
>>737
髪型とか身なりとかどんな感じだとそう感じる？
747第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:01:27.61ID:VsM5ZdVn
>>746
スーツを着てない
ネクタイ締めてない
髪型にまとまりがない
デイタイムに来る
プールに来る頻度が高い
やたら長い間泳いでる
体力が有り余っている
748第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 16:05:24.31ID:aka4Iwtx
>>747
ああっなるほど
デイタイムと髪型以外、全部当てはまってるわw
749第１のコース！名無しくん2018/12/28(金) 18:41:56.37ID:RRZVGve5
>>747
やべっ
デイタイム以外見事に俺もだ
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/25(土) 01:59:10.27 ID:Ae35msvb.net
- >>404
この748俺なんだよな
懐かしいわ
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 18:49:05 ID:t/mZ6/Sl.net
- ある意味スレチだけど詳しい人教えて欲しい
ブレストで膝痛めて病院行ってRT、MRI検査までしたら半月板損傷、大腿骨外側軟骨脆弱骨折の疑い浮腫が目立つだって
先生曰く「出来れば手術した方がいい」「取り合えずは様子みましょう」と言われた
今は痛み大分治まって来たんだがそこまで酷くなるものかな～
専門はクロールとはいえ一応水泳部出身なんだが
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 19:35:43.03 ID:MWyxjhNZ.net
- >>406
ある意味でもなくスレ違いそのものだろ
膝はそれなりの手術になるから、他のドクターの意見も聞いた方が良いよって話
俺は半月板損傷したが、「手術しましょう」と言われてからセカンド・オピニオンで「手術で膝に穴を開けると水は止まっても後遺症で不自然な歩き方になったりする。一年運動捨ててください。リハビリで治します。」と言われ、本当に一年で治った
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 19:46:54.25 ID:t/mZ6/Sl.net
- >>407
水泳に関する事だからまんざらスレチでもないとも思うんだけど
そっかぁ～、やはり先生に寄って見立ては違って来るんだな
勿論出来るだけ手術はしたくないし、とはいえこれ以上悪化するのも嫌だし
取り合えずブレスト恐怖症になったな（笑） キックはドルフィンにするか
ほんとにありがとう＾＾
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 19:52:34.66 ID:MWyxjhNZ.net
- >>408
「人のからだに穴を開ける」ってリスクでかいからね
足は一生もんだし、けちらず大病院で見てもらった方が良いよ
あとは体育大近くの整形外科
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 19:53:42.17 ID:qWWHFBWH.net
- 痩せたいからって水泳なんかするのは問題アリってことだな
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 20:00:12.29 ID:+coSf/cs.net
- 普通は泳いでも怪我するレベルまで体を酷使できない人が殆どだから安心しろ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 21:03:26.30 ID:t/mZ6/Sl.net
- >>409
重ね重ねありがとう
最初は町医者整形でRTだけ撮って問題ない
次に小規模ながらも近所の総合病院で前述した通りと
仰る通り正に一生もんだから慎重に行きたいな～
でもいくらブレストのキックで膝痛める人が多いとはいえここまでの事になるかなと思ってな～
実は去年も痛めたんだが僅か1週間でスッキリ治ったけど今回は約1ヶ月も痛かった
今は大分痛みも引いたんだが先生言うが如くやはり先々の事は不安だな
一番いいのは自然治癒して欲しいんだが甘いか・・・
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 21:10:52.26 ID:qWWHFBWH.net
- 医者に行くより
ちゃんとした泳ぎ方を教わった方がいいな
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 21:12:33.07 ID:OWMZxOxM.net
- プールはコロナ怖くてなかなか行けんわ
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/26(日) 22:16:30.61 ID:Hyck9N9d.net
- 34歳で水泳始めてみたんですが
最初はどういうトレーニングがいいんすかね？
休みながらクロール25m10回くらいやったんですが
かなり疲れました。
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 00:35:24.98 ID:Rnb8+WHA.net
- >>415
うちのコーチは
1：ひたすらけのびでまっすぐ進む感覚を養わせる
2：ビート板でばた足
3：足にプルブイ挟ませてクロールの手だけ（手をまっすぐ伸ばさせてビート板を持たせながらクロールの手だけ練習させることもある）
50歳に教えてるけど見ていてこんな感じ
とにかくストリームライン重視らしい
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 06:06:58 ID:D+ePH8E9.net
- ストリームラインって専門用語を初めて聞きました。
やっぱり泳いで覚えるってよりは、もっと基本的な練習があるんすね。
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 06:16:50.69 ID:HPWIC9qc.net
- ストリームラインなんて造語でしょ
泳いで覚えるしかないよ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 07:16:24 ID:Gbgbs6NS.net
- 造語だがウィキペディアはある（調べた）
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 08:00:00 ID:DJLy9x6J.net
- 連休中毎日4000～5000m泳ぎ、食事も鶏肉とサラダ少量だけなのに1.5kg太ってて立ち直れない
体脂肪率が増えてる
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 13:16:30 ID:ueXlOq5a.net
- 造語かどうかなんて問題じゃないわ
いちばん抵抗の少ない姿勢のことを表しているワード
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 14:49:24 ID:UqdOs10a.net
- どうせ調子にのってウィップキックきつく絞ってやったんやろ
痩せるのが目的なのになにしてんだか
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 14:50:29 ID:UqdOs10a.net
- >>418
ストリームラインと伏し浮きは大事だが、痩せるのには関係ない
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 18:59:53 ID:9zB5hp+D.net
- >>423
同じ距離泳ぐなら雑なフォームの方が痩せるとさ
上手な人は楽な泳ぎ身に付けちゃうからな
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 20:41:41 ID:UqdOs10a.net
- でも下手だと通わなくなるから仕方ないか
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/27(月) 21:28:47.03 ID:l5H2+pyc.net
- ハイレグハミ毛デカ尻美熟女スイマーを見てみたい(*´▽｀*)
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 21:38:08.34 ID:dp1KiJoF.net
- ストリームラインって言葉から自分なりにググったりYouTube見たり、座学して
25mくらいなら難なく泳げるようになってきた。
泳ぐの楽しくなってきた
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 21:56:03.11 ID:eLidDKqg.net
- なんでダイエットスレで言うんだろう
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 22:08:27.00 ID:Vj7P9zyf.net
- 泳ぐの楽しい！→ダイエット頑張れるになるなら、まあよくね？
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/28(火) 23:39:54.62 ID:ViwMYtic.net
- おうちのオカンは大学の体操の先生だが普通にストリームラインて使ってたよ
俺はようやく平泳ぎ早くなってきたが、早く泳げるようになると楽しくてしょうがないな
水着もアリーナで揃えちゃったよ。そろそろ学生が多くなったので曇ってたゴーグルをミラーに一新！
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 00:01:16.26 ID:tr+8UnCq.net
- >>430
ミラーゴーグルで平泳ぎして助平な目線を隠すんやな
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 17:55:45.76 ID:19yliT0h.net
- ストリートラインうまく出来ません
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 19:04:03.43 ID:+aErWEyy.net
- >>432
Lowepro乙
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 19:07:29.05 ID:FRQFVYX3.net
- ストリートラインは撮り鉄に大人気なカメラバッグ
そこそこの値段だが奴等機材には妥協しない
機材の高さ=その撮影場の偉さだからな
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 21:58:15.51 ID:cm1wrvKG.net
- 盗り鉄、世界一○○な集団か
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/29(水) 22:33:38.43 ID:FRQFVYX3.net
- プールで痩せるのは実感できないが、空腹を感じる間もなく疲れて眠れてしまい、夜苦痛なく飯が抜けるのが良い
ただし夜中3時にトイレに起きてしまうと真夜中の晩餐の始まりだ！
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/30(木) 10:04:52.66 ID:qhe1pV0W.net
- インスタフォロワー数（7月30日現在）
各スポーツを代表する現役選手
2.3億 クリスティアーノ・ロナウド（サッカー）
7,053万 ヴィラット・コーリ（クリケット）
6,908万 レブロン・ジェームズ（バスケ）
1,841万 ルイス・ハミルトン（F1）
1,417万 オデル・ベッカム（アメフト）
1,139万 アンソニー・ジョシュア（ボクシング）
946万 ラファエル・ナダル（テニス）
880万 バレンティーノ・ロッシ（オートバイ）
231万 タイガー・ウッズ（ゴルフ）
183万 マイク・トラウト（野球）
172万 ペーター・サガン（自転車）
159万 アレクサンドル・オベチキン（アイスホッケー）
121万 エリウド・キプチョゲ（マラソン）
*59万 ボーデン・バレット（ラグビー）
*50万 テディ・リネール（柔道）
*28万 ニキータ・ナゴルニ（体操）
*25万 ケーレブ・ドレッセル（水泳）
*16万 クリスチャン・コールマン（100m走）
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/30(木) 15:26:55.17 ID:1lECRaU/.net
- >>415
今45。元将棋部。
24才からはじめて、いまは、3000m54分ぐらい。ゆっくり泳ぎたいときは60分。
最初は500m泳いだらおなかいっぱいだったけど、週3以上で通うようにしてたら、3000m60分はウォーミングアップになってた。
全部独学。
距離は関係なく、ノンストップで1時間泳いでみるのは？距離はあとから伸びてくるので。
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/30(木) 15:41:04.71 ID:i2PJizEv.net
- >>438
すごいな
だが、やってみて感覚で距離を伸ばせる人もいれば、そうでない人もいる
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/30(木) 20:52:40 ID:Y2tsFX+4.net
- ハイレグハミ毛インストラクター（スイマー）おったか～
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/31(金) 01:03:26.81 ID:T04jRylW.net
- ふつうにおるわ
剃り残しも
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/07/31(金) 04:19:58 ID:kN0Z5yzx.net
- 50メートル泳いだだけでも息切れするのに
3000メートルとか道の領域やな
まだターンすらまともに出来んから25メートル泳いだら足ついてる
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/01(土) 22:11:51.35 ID:u7rBTyVh.net
- 2000泳ぐけどターンできないおw
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/01(土) 22:33:27.89 ID:Ah5O+mPE.net
- >>443
どこの川で泳いでんの？
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/01(土) 22:35:53.03 ID:MGjKEpvj.net
- >>442
最初はみんな等しく童貞なのだ
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/02(日) 19:35:22 ID:d/DWPehi.net
- 574:第１のコース！名無しくん 2020/07/30(木) 19:24:13.00 ID:LDeimgF5
芝は住所氏名年齢職業連絡先を紙に書いた上に検温までしないとプールに入れないので
ホモは寄りつかなくなりました
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/03(月) 01:42:54.32 ID:XJjANx82.net
- うちの地元も名前と電話番号と体温必須
それより早くドライヤー使いたいわ
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/03(月) 21:01:27 ID:4Vt40JWX.net
- ドライヤーも禁止なの？
あたまどーやってかわかすん！
風邪引くわ
辰巳もやってねーし
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/04(火) 06:44:59 ID:WfwUChQk.net
- ハイレグハミ毛デカ尻美熟女スイマー（インストラクター）
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/04(火) 08:39:05 ID:1ZvEGfmE.net
- >>442
自分も週4で最初の2週間弱は600が限界
1ヶ月経つと1kmは普通になる
2ヶ月目から1時間2km泳いでサクッと帰るよ
肺活量はすぐ慣れるから心配ないよ
仕事の時間的に1時間しか泳げないけど、全然痩せるよ
ストレス発散になるしね
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/04(火) 21:22:42 ID:rIplqRoH.net
- ハイレグハミ毛美熟女スイマーに顔面騎乗して貰いたい (*´▽｀*)
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/06(木) 21:03:16.55 ID:fm5LkqTH.net
- 今日どのレーンも7 ～8人いたわ
コロナとか何それ状態
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 04:27:39 ID:Y6FjfNA2.net
- コロナ無視して生きていくか、
コロナに怯えて生きていくか、
信じるか信じないかはあなた次第
プール自粛のおかげで、5kgは太った。
コロナよりも成人病で死にそうだw
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 07:23:32 ID:S6mU4iBB.net
- うちの同僚（45）が100kgスイマーだが、コロナ期間中低糖質高たんぱく食と自宅筋トレ続けてコロナ以前より体仕上げてる
5ヶ月で25kg減だとさ
何故…俺はその時あんな無駄な時間を…
（三井感）
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 10:46:55.04 ID:Y6FjfNA2.net
- >>454
すげー！
なにやっても成功しそうな体質ね。
サラリーマンだったとしたら、その彼は
独立したほうがいいんじゃない？
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 12:57:50.88 ID:S6mU4iBB.net
- >>455
若い子やおばちゃんらが手のひら返したように同僚に女の顔見せるようになった
やはり見た目は大事だな
（ハンカチを噛み、涙ながらうらやむ俺氏）
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 16:24:26 ID:FLukx9cS.net
- ペース早すぎやなそれ
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 16:46:20 ID:+8mFFTxh.net
- 極端は失敗の元
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 17:09:47 ID:uU+h6YHk.net
- 帯状疱疹で長いこと休んでた
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 19:59:07 ID:U8/4Elx3.net
- >>459
俺も帯状疱疹に悩まされ、職場の奴らかは「ストレスが原因」と勝手に噂され、それを聞いたお局様から「私達の何が不満なのよ！」とキレられ、本当にストレスで帯状疱疹が悪化した
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/07(金) 21:02:09.15 ID:MnPxrPwD.net
- >>459
顔に出たが入院して点滴治療で1週間で完全復帰したよ
1日1万円かかっただけ効果有る
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:19:15 ID:+xWSXtLO.net
- 初めて一ヶ月だけど上腕二頭筋に物凄い筋肉ついてきた。泳ぎ方悪いのかな
腕太くしたくないからビート板にしようかと思うけどカロリー消費減りそうで悩む
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 15:34:24.53 ID:iof5GaVs.net
- >>462
ビート板でバタ足が一番消費カロリーが高いと思う。
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 16:13:52.24 ID:9O6az9ts.net
- >>462
カロリーを消費する事が出来るんなら、距離を泳ぐ必要はない。
アーティスティックスイム(旧シンクロ)の選手はプールのコースを往復は全くしないが、無理やり揚げパンを食わされるほどカロリーを消費してる
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 19:21:31.15 ID:F5hY3Lhc.net
- >>463
>>464
ありがとう！ビート板に変えてやってみる！
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 19:44:26.46 ID:bmyc7DNg.net
- 泳ぎによって使う筋肉ってやっぱり違う？
俺はクロールしか出来ないのだが、広背筋が1番効いた
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 20:31:41.36 ID:ddqSThOv.net
- バカなの？
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 20:38:01.10 ID:luNV0LnC.net
- 馬鹿だね
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 20:54:13.85 ID:fNFVS1NP.net
- ワイは満遍なく4種泳ぐわ
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 23:15:19.78 ID:Jc4izxj/.net
- 平泳ぎと背泳ぎしかできない。
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/08(土) 23:23:35.55 ID:lVqz6+9j.net
- 今日も2000m泳いできた
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 08:29:50 ID:pYuLlV1G.net
- 土曜5000m、昨日4500m泳いで今日泳ぐどころではない筋肉痛
今朝測ったら3.5kg減ってた
もはや合宿
（チームなので連日コーチはいる）
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 13:39:04.29 ID:StZDUdLF.net
- 5000は凄いw
が、体壊したら元も子もないから、やめれ！
木に1日1㌧の水を与えても根が腐るだけ、1年かけて500㍉で良いのよ
毎日継続する事が一番大事だよね
チナ俺は昨日若い子のけつおっかけすぎて筋痛めて寝込み中
日曜は泳ぎすぎるので良くないな
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 14:24:42 ID:TpruzcsB.net
- ↑のブレストで膝痛めた人どうなったかなあ
少し心配
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 16:51:42.75 ID:u6LyCnmC.net
- 587:第１のコース！名無しくん 2020/08/08(土) 09:49:50.22 ID:+hy1IPbb
今この時期にプールに行ける人は自己中なんだとこの先もそんな目で見てしまいそう
仕事してたら周りへの迷惑の方が先に浮かんで行けない
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 17:13:26.39 ID:j+KBqwzY.net
- >>474
俺の事かな～
あれからMRI検査した結果、右膝半月板損傷、大腿骨軟骨脆弱骨折、浮腫が目立つ
で、先生曰く「出来れば手術した方がいい、変形性膝関節症の初期症状かも」「取り合えずちょっと様子見ますか」だって
確かに一時結構痛くて腫れも凄かったんだが、それが今ではほとんど腫れも痛みも引いた
まさか自然治癒はしないよな？
仕事が結構忙しいからまたそのうち病院行こうとは思ってるんだが
ありがとう
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 21:01:31.84 ID:waXUDNn2.net
- 5000のひとは、ふだんも3000くらいおよいでるっしょ？
60分3000は余裕なので、
辰巳の無料開放元旦は5500。翌日も普通におよげてた。
過去2回、20代のときと、40超えてから、4時間半で10000m達成したが、帰りはバイクや電車に乗りにくいほどふらふら、その翌日は、風邪っぽい症状で丸一日寝てた。
- 478 ：469：2020/08/10(月) 21:11:42 ID:pYuLlV1G.net
- >>477
いえす
週4で3000m/hやってます
40歳越えて10000m達成は素晴らしい
自分もチャレンジしてみたいです
大学の時は午前中3hで10000泳いで午後個人練習が基本でした
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/10(月) 23:44:11.14 ID:En9t/9cJ.net
- >>475
だって引きこもりだもん
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 11:45:12 ID:yK+l21Sq.net
- 50代後半。
先月から週2、3回のペースで3000mを1時間少しオーバーくらいで泳いでいるけど、どんどん痩せるね。
ユニクロの短パンもSしか履けなくなってしまい、かみさんからクレーム来てます。
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:12:04 ID:TElg84Cq.net
- じゃ俺も今から3000泳いでくるわ
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:14:17 ID:ds2vMrB9.net
- 3000は凄いな
休憩挟みながら1時間2000mが限界だわ
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:31:03.53 ID:/uZwcSJp.net
- いや、充分すごいよ
2000mの時点で常人ではない
3連休泳ぎすぎて何か吐き気がする
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:37:52.16 ID:yK+l21Sq.net
- 477です。
3000mと言っても1000m毎に呼吸整えています。
連続では1500mが限界です。
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:53:21.61 ID:/uZwcSJp.net
- うん、それ充分泳げる部類ですぞ
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 12:56:20.69 ID:1FvG3vgP.net
- 1000mとか、無理杉晋作
25mが限界。今度50mチャレンジしてみる。
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 13:08:32.64 ID:YvVF04h6.net
- 高杉晋作ね
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 14:45:49 ID:EOBE9evq.net
- >>486
長生きするのがムリスギ
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 19:29:42 ID:wLaJFmNa.net
- そして感染者になる
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 19:45:11.52 ID:/uZwcSJp.net
- かゆ
うま
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 21:56:49.01 ID:5dxQ31Oz.net
- ハイレグハミ毛デカ尻美熟女スイマーと仲良くなりたい(*´▽｀*)
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/11(火) 23:29:26.75 ID:cGVtcWGJ.net
- 久しぶりにスポクラプールで泳いだらきたらジジババばかしだた
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 00:07:13.01 ID:eXPTft3r.net
- 3000きついとかいってるけど、私文化部出身で、週3ぐらいで何キロ泳いでもいいから1時間泳ぐってかんじで通ってたら、2～3ヶ月後には3000およげてたぞ。
コツは体水平とか、エントリーを遠くするとかかな。フォームだね。フォームが改善されてった感じ。隣のレーンでスムースに泳いでる人と水しぶきがすごいのに全然進んでない人とかみて、違いを発見してみたりとか、独学で。
あとはすぐ肩壊すんで、バトルしないとか、最初の2000は、ゆるくやるとかかな。
3000を1時間で泳ぐ時、心拍数は120～130ぐらい。自転車1時間、散歩一時間とおなじ感覚。ジョギング1時間がもっともきつい運動。
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 00:20:49.34 ID:bLLjdnZX.net
- 隙あらば自分語り
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 00:27:52.17 ID:3KnW2X7+.net
- クロール500ｍ泳いだら100m歩くのを1セット15分 これって遅い？
大体4～5セットやってるけど肘痛くなってくるね
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 00:43:02 ID:acyyzymX.net
- そして新型コロナ感染
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 01:45:36 ID:ikpNDQzg.net
- プールデブはほとんどが青白い
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 07:49:39 ID:AJ2fgUSY.net
- 去年は外の50mプール開放があったが、今年はコロナでないから周りから「今年は白いね」とは言われる
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 11:49:53 ID:Qa68qpQA.net
- 文化部出身()
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 12:05:38 ID:z0MQXWJm.net
- >>493
これはコピペかな？
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 13:02:51 ID:L4xWn0Hw.net
- 独学で。とかもすごくいいな
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/12(水) 16:51:40 ID:tHP5JVJs.net
- 3000は鬼門だよな
これを週4とプロテインと小食で1ヶ月4キロ痩せる
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 01:52:32 ID:0YG1gqBQ.net
- >>502
そだね
わい4ヶ月で75→64の11kgやせた
よくて月3kgなんだな、燃費よすぎ！
朝抜き昼サラダと唐揚げとヨーグルト、おやつ茎わかめ、夜泳ぐ前おにぎり2こかサブウェイ、泳いだあとヨーグルト2個、トータルカロリー1500程度
月23～27回プール行って、月間75～90km泳いでた
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:24:11 ID:WBI1AfRw.net
- 朝抜くと１日の基礎代謝落ちると言われた
更に、朝は脂をとりなさい
ベーコンソーセージ、コンビニの○チキとかでも良い
と言われて、鶏胸肉の塩焼き食べて出勤してた
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 07:24:31 ID:WBI1AfRw.net
- ふう…
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/13(木) 12:27:57 ID:0YG1gqBQ.net
- おなかすいてないのに朝食べると、胃が拡張されるのか昼も夜も食べたくなるので体重ふえるんだよね
たしかに基礎代謝おちてるとおもうんだけどね
3食すこしずつたべるってのができない
ケトジェニックもかじったけどよくわからないうちにあきらめた
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 20:55:01 ID:locuOLBb.net
- >>493
文科系装いきれてない稚拙な文
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/14(金) 21:04:43.99 ID:ct6LroIw.net
- 文科系ｗ
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 07:55:22 ID:TpzCr5kT.net
- 結局この連休中1回もプール行けず終い
その連休も今日で終わり、また明日から大嫌いな仕事が始まると
やはりこの世は地獄だな
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 11:53:21.65 ID:HSUrAiNg.net
- >>509
連休、つーか夏休みのない俺にとってはそれでもうらやましいことこの上ない
「わかっててその仕事就いたんだろ？」と云われそうだが、今年から夏休みなくなって有給が其の分増えた
夏休は消化義務あるが有給はないからな
これでも公務員
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 11:58:25.52 ID:Tp4t5fGc.net
- >>510
職種何？
ブラックだな
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 12:04:36.87 ID:HSUrAiNg.net
- 児相っす
近くのプールが毎日ガラガラ（だから>>472）だから、泳ぐのには困ってない
結局いくら泳いでも食べるもの気をつけなければ痩せないよなあ
たまには二郎系ラーメン食べたいぜ
でも今は胃が小さくなって食べきれない
頭では大豚Wを求めてるのにな
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:02:21.87 ID:S4ds11kW.net
- >>512
座ってるだけの仕事じゃねえ
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:04:27.18 ID:16x6vtsS.net
- ？
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:07:23.07 ID:uYzrnKg2.net
- 児童相談所って、内勤やってるのと、家庭訪問？みたいのやってるのとでは、負荷がちがうな。
ほかにどんな仕事があるのかあんまりしらんが。
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:08:19.55 ID:uYzrnKg2.net
- 児童相談所の闇みたいな情報もあるけど、ほんとのとこどうなん？
てかスレ違いすまんでした。
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:19:17.80 ID:HSUrAiNg.net
- >>516
http://richardthekoshimizu.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-40a7ef.html
ググったら出てきた
まあ虐待してる親から保護しても、親にとってみれば拉致だわな
件数＝成績とか、予算使いきらないと減るとかはないよ
赤い党の方々は大抵親の味方だから児相＝悪で物事書くね
スレチな俺も消えます
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 13:39:38 ID:HqZ/JHyW.net
- 918無記無記名2020/06/25(木) 23:23:37.09ID:qTyLQQ7l
近所のプールは検温＆住所氏名電話番号年齢等個人情報記入
入らずに帰ったわ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 15:18:26.09 ID:S4ds11kW.net
- うちのとこも健康申告用紙を持参する決まりだよ
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 15:34:55 ID:0o9pBbN3.net
- 俺んとこも名前住所連絡先と利用日時を書いてだしてるわ
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/16(日) 23:19:00.45 ID:aM+h2hqB.net
- 別に書いたって困ることはあるまいて
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 01:02:20.30 ID:T2UBQDHe.net
- アベの策略に騙されるな！
住所、連絡先記入は国民の個人情報集めて国民総背番号制と、財産差し押さえを推し進めるため
決して書いてはならない
Suicaも国民の動向を国が管理するための策略
不便でも切符を買うべき
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 09:33:01 ID:BFqa6+9x.net
- >>522
気持ちは分かるが、確定申告で銀行口座のひとつはマイナンバーと関連付けられてるし、スマホのGPSやカメラは使ってるし、gmailもつかってるから、切符をつかったところで、自分の資産や行動はすでに把握されちゃっているんだよね。。。
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/17(月) 10:34:01.74 ID:E4T6pf8G.net
- 街頭防犯カメラは常時モニターしているのが有る
駅の監視カメラは保存期間が長い
ジムの監視カメラも
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/18(火) 21:37:06.57 ID:Aj7FsyBD.net
- ハミ毛ハイレグ
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/19(水) 08:34:07 ID:sf+0Idfe.net
- >>525
それが流行ってたのは、田代まさしが全盛期の頃だ！
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/19(水) 20:09:57 ID:ZieE2mST.net
- ハミ毛ハイレグでパンスト着用
勿論乳首もスケスケ (*´▽｀*)
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/19(水) 21:39:30 ID:tSJ0hk1j.net
- すごい加齢臭
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/19(水) 23:42:18.56 ID:UX8L7E8i.net
- 最近も居るよな
オバサンわざと出してる
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/20(木) 14:41:37.64 ID:hKODPFAk.net
- 千駄ヶ谷は若い剃り跡ならよく見た。
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/20(木) 21:16:23.38 ID:BTZ8wT65.net
- 今は脱毛っす
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/22(土) 11:11:32.46 ID:7EbluQfE.net
- 髪の毛の話おわった？
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/22(土) 16:58:02 ID:4cWWVZXF.net
- エキゾチック外国人女性のソリアト
ビキニスタイルスポーツ水着の若い女性
ごちそうさまでした。
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/23(日) 07:51:55.51 ID:XIh9SGnq.net
- 孤独で無口な50男
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/24(月) 22:36:49.93 ID:kweq6U63.net
- 10年ぶりにプール行くんだけど何を気をつけたらいい？
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/24(月) 22:45:17.20 ID:eBALGWJ5.net
- 公営のプール、持ち込みが厳しいみたいだけど、メガネとかどうしたらいいんだろう？
眼球に傷があるって言われてコンタクトやめてるんだよね。
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/24(月) 22:51:33.07 ID:uK7Cv3pE.net
- 度付きのゴーグルにすれば問題ないがな
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 14:02:18.16 ID:PpXMzp4p.net
- 区営だが眼鏡はプールサイドに小物置が有って
タオル棚と飲み物のボトル置き場も有る
度付きゴーグルは種類が少ないのが難点
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 16:36:07.52 ID:gBq3toST.net
- ホテルとかも持ち込み厳しいよね。
タオル以外のもの、ペットボトルの水やバスローブもダメとかで。
メガネないとプールまでたどり着けないのであれば、メガネ着用でシャワーを避けて、プールサイドの小物置き場に自分のタオルとメガネを置いて、シャワー浴びて泳げばいいと思うよ。
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/25(火) 17:45:03.14 ID:dvIJn6kg.net
- >>535
準備運動
水分補給
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 15:30:06.00 ID:fPGIOF2l.net
- 行きつけのジムのプールが音楽プレイヤー解禁になって超捗る
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 15:54:02.56 ID:AF2oU6zt.net
- クロールが苦手だからバタ足でビート板持ってたら肩がすぐ疲れた
普通にクロールしたほうが疲れないやんけ
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 17:12:38 ID:qSccG3PI.net
- 肩の調子がいまいちだから、歩行コースを歩こうと思っているのですが、クロール1000メートル分のカロリーを消費するには何メートル歩かないといけないのでしょうか？
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 17:36:40.99 ID:TLEjwfgH.net
- >>543
歩き方や人によります。
水泳得意な人に言わせるとクロールよりウォーキングのほうが疲れるとか。
ウォーキングも太腿をしっかり上げて歩いたらクロールとさほど違いないのでは？
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 17:52:09.42 ID:qSccG3PI.net
- >>544
ありがとうございます。
今晩試してみます。
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 18:12:02 ID:qRV9O0FV.net
- 水中ウォーキング慢性君
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 18:25:04.72 ID:N6kti3iX.net
- うちのプールはCD持っていくとかけてくれるが、初音ミクが延々と流れてた時はしんどかった
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 19:34:21.56 ID:CjrzjShv.net
- いきつけのプールハイレグはみ毛解禁になったから見るからにクビレの効いたデカ尻のエロ美熟女が多くなった
お陰で水泳に集中出来ないな～
贅沢な悩みか＾＾
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/27(木) 08:24:06.46 ID:yjaaVLge.net
- >>547
カスラックにバレたら怒られるやつ
- 550 ：469：2020/08/28(金) 16:01:16.09 ID:UNjPJwmN.net
- >>477の人に触発されて40歳俺も10000m泳いできました
（触発されたんだけど、どのスレの人だったか探しました）
タイムは3時間12分でした
途中休憩時間がなくて客が少ない田舎のプールに遠征したので、客は私一人でした
体重は2.2kg減ってました
でも殆どが水分だったようで、帰り暑いのにくそでぶな俺が全く汗をかかないのでヤバイと思い即水分補給です
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/28(金) 20:55:39.61 ID:jTNJqswB.net
- クビレデカ尻エロ熟女スイマー (*´▽｀*)
- 552 ：469：2020/08/28(金) 23:02:40.80 ID:FAQfD8LU.net
- >>551
倉持由香が水着着てるグラビアがそんな感じかな
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/29(土) 05:52:47.71 ID:FvfBbrWh.net
- 緊急事態宣言解除後はマトモな人がめっきり減った
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/29(土) 21:41:29.03 ID:GtWI7qCa.net
- >>553
どういうこと？
まともな人とまともじゃない人の違いは？
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/30(日) 09:58:12.43 ID:jp7pAajf.net
- マトモな人は皆コロナで死んだ
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/30(日) 11:40:40 ID:w1LnK2jH.net
- 成仏してくれぇ
>>552
おっさん名前欄消し忘れんなやw
10000泳いで尊敬してた俺のポイントガクッと減ったぞw
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 15:32:52 ID:Yk2pE403.net
- 4月から食事改善と6月からのプールで17kg痩せた
でも、113kg→96kg（183cm）
今日の職場の健康診断で脂肪肝も糖尿病も血糖値も「良好」までいったが、ドクターに「はい、あと20kg減らしておいで」と言われて心折れた
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 15:36:31 ID:0LRxvb83.net
- 体重以外全ての値がAなのに、体重がEだと総合もEになる理不尽システム
2か月後再検査
でもKONAMIジムの無料券5回分もらった
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 15:39:58 ID:RCU2TeCE.net
- そりゃあんた、極端な例で悪いけど末期癌以外は全部判定Aだったとしても健康とは言わないでしょ。
健康診断は一番悪い判定に合わせるのは仕方ない。
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/31(月) 23:08:35.89 ID:PP9OH1QN.net
- >>557
そんなデブなら後15は余裕だわ
食事糖質カットして、1日おきにプールで2000泳いでみたら？
3ヶ月で10以上痩せる
ゆりあんも30kg痩せたとか言うが、デブからデブなら速攻で痩せれるよ
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/03(木) 06:34:26.49 ID:q7jAori2.net
- ハミ毛ハイレグ専用プール
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 09:13:54.72 ID:gQYS+a3z.net
- 泳げる人が羨ましい
ブレスが上手くできないから少ししか泳げない
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 09:25:27.48 ID:JX4BMm0f.net
- >>562
俺も最初はそうだったけど今は500m位泳げるようになったから頑張れ
500mおきに休憩とって4本やれば1時間で2000m行けるぞ
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 10:21:34.78 ID:eI0NmYTF.net
- 単純に距離泳ぎたいだけならバタ足せずにゆっくり泳げばいい。
それじゃ痩せないけど。
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 10:23:58.59 ID:5wMH4JYa.net
- 感染列島
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 11:35:00.86 ID:xSs3uRwE.net
- >>562
俺も最初は泳げなかったけどYouTube参考にして練習したら1時間で2000m泳げるようになった
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 13:52:14.93 ID:T7lYSiRY.net
- >>566
なにを参考にしたか
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 16:44:50 ID:w/0x3lvA.net
- 今朝プールに2歳の娘連れてったら、シャワールームで他の人見て「ぱぱよりちんちん大きいねー」と娘から無邪気な言葉の暴力をくらい、今だ勃ちなおれない
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 17:30:47 ID:Xwq8qUfc.net
- 嫁の判定は？
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 17:37:12.05 ID:ohQoca4a.net
- 品の無い娘だな
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 17:57:18.74 ID:5wMH4JYa.net
- ヤリマンに育つね
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 18:32:11.63 ID:JMgK8X4N.net
- そもそも娘を男子更衣室に連れて行ってる時点で糞親一確
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 19:05:07 ID:w/0x3lvA.net
- >>572
2歳なら許されるだろ！
…許されない？
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 21:09:20 ID:5SuTqpgV.net
- 肉体労働してるんだけどいくら仕事頑張ってもスポーツの体力は付かない
いくら水泳頑張っても仕事にはあまりプラスにはならないと
今更言うまでもない事だが
とにかくタフに成りたいもんだな～
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 21:54:59.76 ID:JX4BMm0f.net
- オムツとれてんのかね
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 21:58:51.69 ID:5SuTqpgV.net
- お前にはオツムが備わってないもんな～
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/05(土) 22:04:25.22 ID:5wMH4JYa.net
- ヤリマン
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 00:47:00 ID:TIaPCFV7.net
- >>575
娘のこと？
オムツは取れてるぞ
排泄は完璧
おねしょもしない
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 01:07:06.54 ID:z5+dpt7r.net
- >>578
オマエがだよ
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 01:35:56.90 ID:Yz4tEWMR.net
- >>579
わ、わしは最近尿漏れがひどい
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 10:45:27.35 ID:3EJuJpoi.net
- なんだこのスレ
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 11:50:20.76 ID:MNjAus/W.net
- プールで泳いでダイエットを目指すスレですよ
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/06(日) 11:56:15.61 ID:v4uT0kWM.net
- ハミ毛ハイレグスイマーを育成する為のスレですけど何か？
- 584 ：474：2020/09/08(火) 09:53:25 ID:iOAL+nQf.net
- >>550
すごい速い！尊敬します！
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/08(火) 10:53:56.79 ID:Bp4GX4L0.net
- 孤独だねぇ
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/08(火) 11:15:41 ID:KpXE8ppG.net
- >>584
でも、体重110kgある
その日１日で107まで落ちたけど
まあ水分水分
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/09(水) 22:25:29.09 ID:8A4AsO/x.net
- ブリブリ屁こきまくりながら泳げ ！
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/10(木) 02:13:56 ID:D8P9mn7z.net
- 屁は糞も出すので汚染は大きい
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/10(木) 13:27:01.70 ID:akyTewcL.net
- 消化器内科の医師が人工肛門の衛生性を啓蒙するために言ってたけど、人間の肛門は常に開きっぱなしだからプールや公衆浴場は常に大腸菌に汚染されるから塩素で消毒が必要なんだって。人工肛門は完全密閉されてるからずっと衛生的なんだって。
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/10(木) 13:53:14.20 ID:HEVm9ckM.net
- まさに糞スレ
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/10(木) 20:42:06.83 ID:jWYcYWrf.net
- 実際糞垂れてる時が一番幸せを感じるって言う人もおるしな～
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/11(金) 19:41:55.40 ID:+9sj/WL6.net
- 何とか今週も仕事頑張ったし
週末は思い切ってブリブリうんこっつ垂れる事が出来るよな (*´▽｀*)
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/13(日) 20:36:33.10 ID:uffsjl4W.net
- 午前中5000m泳いで、なんか調子よかったから午後ロードバイクで30km走ってきた
夕方5時に帰ってきて気づいたら今まで布団の上で寝てた
体重計乗ったら朝から4.6kg減ってたので、慌てて水分を取り込んだ
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/13(日) 22:19:56.11 ID:YvnO/SmN.net
- 25mビート板でヒーヒー言ってる自分がアホらしくなってくるw
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/13(日) 22:22:34.55 ID:mQOFADWA.net
- >>594
頑張れ
そのうち50m楽勝になるぞ
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/13(日) 23:14:10.92 ID:YvnO/SmN.net
- >>595
めっちゃ優しいやん人の優しさに触れた…
継続はなんとやらだね
頑張るわあ
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 00:50:08.48 ID:iPqRYCL1.net
- >>594
ビート板でバタ足ってきついよ
腕使えないからね
その分カロリー消費は大きいから痩せるにはいいよ
上手く泳げるようになるとあんまり体力使わなくなるんだよね
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 06:34:37.36 ID:NIpz1Byc.net
- >>597
じゃあ、痩せなくなる？
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 06:45:22.46 ID:KU9beHvO.net
- ブリブリ屁こきながら泳いでいたら自然と痩せられるよ
そして思いっきりうんこっつを出すと ！
これこそが人間の営みだよな
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 07:06:55.97 ID:UV6kL8GL.net
- >>598
体型は維持できるけど痩せなくなるよ。
同じ距離泳ぐならクロールよりビート板でバタ足の方がキツいから痩せる。(当然疲労度も高い)
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 09:09:11.84 ID:ATKwYnaR.net
- 普段は3000m泳ぐけど、バタ足は100が限界。
バタ足の速い人が羨ましいよ。
いくら練習しても早くならないから、最近は全然やっていない。動画とかも参考にしているけどすぐに疲れるのは体力無いのかな？
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 20:22:32.11 ID:TL3M9MHd.net
- >>601
俺だ、俺がいる
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 21:32:43.07 ID:Ry+O5LJC.net
- 腹の調子が悪くて会社で二度糞、三度糞垂れてただけなのに、涼しくなって小便が近くなったと思い込んでるみたいｗ
ガッツリうんこっつ垂れてたんだって ！
或いはそれと知っておきながら敢えて小便と言ってくれたのか（笑）
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/14(月) 21:40:32.19 ID:7YU1rQHL.net
- >>601
別に速くならなくてもええやん
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 08:46:55.03 ID:glKHv7Zy.net
- >>594
ビート板のほうがよっぽど苦行
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 08:48:03.94 ID:glKHv7Zy.net
- ばた足は子供の頃からやってる人に絶対勝てない
大人から始めた人はたなびかせる程度でいいよ
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 09:03:56.50 ID:rEZuCiJF.net
- ポケGOで歩いた方が効果有るけどね
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 12:41:04.29 ID:nFh5+/ox.net
- バタ足はほんと恥ずかしくなるくらい全然進まない
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 20:55:37.91 ID:0H2ekEAu.net
- >>607
それだけでは事足りひんな～
その道中で野糞垂れるぐらいじゃないとな～
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 21:28:10.03 ID:2XMiu1lh.net
- >>608進まなくてもええやん
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 22:54:50.77 ID:pN6zE21k.net
- 歩く泳ぐ兼用レーンでバタ足ビート板してたら歩いてる人に抜かされて心折れかけたw
周りの人にどうみられてるのか時々気になるけど歩くより楽しいから仕方ないね
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/15(火) 23:50:27.92 ID:2XMiu1lh.net
- >>611
わかりみｗ
追い抜かれると腹立つ
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 03:11:47.07 ID:boz2vlO7.net
- ドルフィンキックを片足ずつやるだけやろ
進まん人はスネで水掻いてるんじゃね
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 20:35:38.67 ID:N+9bID6m.net
- ビート板の平キックなら気持ちよく進むのにな
その辺のオッサンのクロールより早いわ
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 20:37:33.24 ID:y2TKxB8l.net
- 水泳の方で聞けば良いじゃん
頭大丈夫？
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 20:45:19.04 ID:bCxCzrQL.net
- ほんこれｗ
泳げるデブを目指してんならスレチとしか
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/16(水) 20:46:22.48 ID:/vJvyhQ2.net
- また仕事辞めてしまったから会社で二度糞垂れる楽しみが無くなってしまったよ・・・
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 19:59:41.17 ID:sAZ8LkBk.net
- やっぱ5chはすごいやつたくさんだな。
今日数年ぶりに1km泳いできたけど、ズボン履くときに腕でズボン持ち上げるのに苦労したわ。ガクガクしたわ。
水泳で体脂肪率とか減らしたいなぁ
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 20:01:43.79 ID:sAZ8LkBk.net
- >>557
草
めっちゃすごいのにな
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 20:50:01.51 ID:W3pCbAy0.net
- >>619
554＝590です
発言追記
Dr.「そこまでの体重に至ったことを恥じましょう」
職場雇われの医者だから直球
でぶに神はいないッ！
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 22:19:50.61 ID:sAZ8LkBk.net
- >>620
FFT懐かしくなってきた
ま、お互い頑張りましょ
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 22:51:09.29 ID:OYjWPo+3.net
- >>621
あなたも１００キロ超え？
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 23:21:41.04 ID:t5EYiJ6M.net
- >>621
ひもじい思いをしたことがある？
数ヶ月も毎日大ブタWばかりの食事で
暮らしたことがあるの？
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 22:55:30.15 ID:fLdnLaIQ.net
- >>623
なつかしいのやめれ
自分は81kg
ぽっちゃり
腹は出てる
運動不足で昨日のプールで筋肉痛ガタガタやわ
首ひねるのが痛い
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 22:58:39.88 ID:w3fW3rCc.net
- 流石にうんこっつはダメだけど屁はいいよな？
みんなブリブリ屁をコキまくろう ！
その方が健康にもいいのだ────────── (*´▽｀*)
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 10:47:21.56 ID:RDuSCiii.net
- 神経質な老化さん
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 20:42:40.50 ID:sMqdsybQ.net
- 水中でブクブク屁をこけっ ！
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 20:56:11.52 ID:Ioz4k9WB.net
- ことごとくすべってるお爺ちゃんが約1名常駐
自分の中では爆笑なんだろうな・・
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 21:47:26.22 ID:7kUmBioM.net
- 表現の自由だが若干公共の福祉に反してるな
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 21:57:36.86 ID:2txJxuwE.net
- 617と618
620と621は自演
みてて下らない
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 00:27:59.43 ID:DOn0KL5N.net
- >>630
真実を知ってる側からすると滑稽やな
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 03:03:42.29 ID:/lwmRxKn.net
- >>630
617だがそんな寂しいことできん
- 633 ：624：2020/09/26(土) 16:18:56.49 ID:WGE+wvPk.net
- 自分でも全然おもんないで
ただ暇やったから書いただけ
因みに歳は30代前半な
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 16:22:26.36 ID:DOn0KL5N.net
- >>633
つーか、話のメインはおもろさじゃなくてプールとダイエットやから別にええやろ。
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 17:41:41.30 ID:WGE+wvPk.net
- >>634
ありがとう＾＾
ただ自分では爆笑とか言うてる奴がおったから
何でそんなに目出度いんかな～とか思ったりしてなｗｗ
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 17:52:20.04 ID:bSdUP5vu.net
- なんでありがとうやねん！
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 23:34:32.69 ID:DOn0KL5N.net
- いや、ありがとうでもええで。
内容ちゃんと見てるよ、ってことなんやから。
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 23:35:05.79 ID:DOn0KL5N.net
- つーか、プール行きたいわ。
行くハードルが高すぎるわ
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 00:00:11.44 ID:2P7fL/Sz.net
- >>637
そんなのはゴメンだぜ！
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 20:52:41.81 ID:sHmcr8C7.net
- 水泳もさることながらストレッチもしておかないとダメだな
仕事にかまけて水泳もストレッチも約2ヶ月してなかって昨日からしたんだが体カチコチになってたわ（笑）
確かに元々固い方なんだけど
ま、二日したら大分元に戻っては来たけどなかなか股割りまでは難しいな～
何か簡単な方法ないかね？
地道にやるしかないか・・・
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 21:00:32.41 ID:DfC5XmGU.net
- >>640
うちの職場の理学療法士が、
「柔軟にダイエット効果はないが、柔軟を毎日続けることで一つの動きを全身の筋肉を使ってできるようになり、全身に負荷がかかって痩せやすくなる。朝起きて膝の屈伸やるだけでもだいぶ違う。」
と言っていた
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 21:19:58.93 ID:JdOThR30.net
- >>641
ええこと聞いた！
勃起パワーでダイエットじゃ～い！
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 22:00:10.70 ID:Bv4LYUoH.net
- >>642
おじいさん、あんたのは大事な時も柔々ですやん
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/28(月) 23:35:41.49 ID:u+nftBv8.net
- >>641
いいこと聞いた！！
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 00:22:45.81 ID:p9K2FRRW.net
- 勃起パワーでダイエットじゃ～い！
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 10:02:56.69 ID:dpzQF1wk.net
- 足ピンオナニーのダイエット効果ね
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 11:40:01.00 ID:OnZ4Q1OK.net
- 5550m泳いできた
二時間制で1時間毎に休憩10分あるとこれが限界…
>>646
足ピンでないとフィニッシュしづらくて、水泳で鍛えた持久力もあるから「絶倫デブ」と言われている
女って職場の中でもそんなこと話題にする下品な奴等
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 12:53:15.96 ID:bgxrpvQH.net
- ポークビッツがよう言うわ
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 22:48:58.25 ID:078cF10s.net
- ハミ毛ハイレグ美熟女スイマーに凸せよ──────── ！！！ (*´▽｀*)
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 00:00:58.20 ID:XqfmrLqu.net
- 出たーーーーーーー昭和のお爺ちゃん！
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 22:14:47.89 ID:QBjX+FZq.net
- 出た────────────令和の何も経験してないクソガキロボット人間んん────────ｗｗｗ
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 00:18:11.86 ID:Xm+IfADG.net
- 令和生まれの新人ってすぐ泣くよな
怒るなんてもってのほかで、優しく諭すしかないと言う
言葉も何言ってるかわからんし、どうコミュニケーションとれば良いのかわからん
しかもあいつら、識字率相当低いんだぜ
ひらがな読めただけで「すごーい」とか誉められてやんの
ただ、ITスキルが高い
教わりもしないのに勝手にスマホフリック入力して動画ページとか出してやんの
一体何事かと思ったね
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 01:39:43.11 ID:yzZXxmtd.net
- 令和生まれの新人て0歳か1歳しかいないしすく泣くだろ
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 03:37:24.08 ID:1hoH+nvA.net
- ネタにマジレスすんなよ
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 03:59:50.48 ID:Us+XaCOe.net
- うわぁ・・きっつ
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 07:17:07.23 ID:Xm+IfADG.net
- >>655
さ、サイズが？
おまえらサカゼン（でかい服の店で石ちゃんがCMやってるやつ）で服買ったことある？
丈夫なのかな？
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 10:17:26.61 ID:jf3nFVRl.net
- バーカ
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 18:05:36.51 ID:Q9/iTUsp.net
- 3月ぶりに行ってきたわ
連続100mしか泳げなくなっててわろた
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 21:01:16.81 ID:2cM/kOLV.net
- 明日3ヶ月ぶりにプール行くぞ──────────── ！
いいか─────────────────！！？
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 21:10:51.12 ID:FlQZyBn5.net
- だめです
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 23:31:02.77 ID:jJxv3sQn.net
- 好きになさい
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 23:46:27.25 ID:thxtEQEE.net
- じゃやーめた！
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 00:04:33.67 ID:oHjVspJJ.net
- この根性なしが！
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 23:36:15.27 ID:mt6CWqkX.net
- AVみたいにプールで女を犯せ ！ (*´▽｀*)
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 23:56:14.21 ID:5K3NuYs1.net
- おいでなすった！
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 11:13:46.16 ID:OvGqJ82Y.net
- 出没！どんずべりお爺ちゃん♪
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 18:01:57.38 ID:CjqubkLO.net
- >>666
だから
ウケ狙いではないと何度言えば
お前がしろよ、お前みたいなヘタレには無理だけどなｗｗｗ
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 18:17:33.85 ID:MiCZ+J1a.net
- >>618
ちゃちゃ入れるわけじゃ無いけど、水泳で体脂肪って泳ぎ方次第かと思うよ、、、。
上の1万キロ泳ぐ人とか有酸素になってると思うので、体重は減るだろうけど体脂肪は20切ってから辛いんじゃ無いかな。
自分は水泳含め色々やってるけど、15目指すなら水泳だけではタイム縮める泳ぎしないと厳しいと感じる。
てか、hiitやスクワットの方が体脂肪目当てなら効果あるよ。
もちろん食事管理ありきだけど。
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 20:38:27.70 ID:lf60sbiD.net
- >>667
でました！どんずべりお爺ちゃん♪
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 20:39:49.64 ID:CjqubkLO.net
- >>668
確かにその通りだよな
俺なんかは寧ろ水泳よりもスクワットや筋トレの方がしんどいよ
特に腰、膝と下半身弱いから
水泳で下半身鍛える方法ないかな～
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 21:04:29.20 ID:Oc8bFIRf.net
- >>670
ちゃんとキックするブレなら下半身メインなので鍛えられるのでは？
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 22:07:52.97 ID:uJr8f4lA.net
- 500m泳ぐごとにウォーキングレーンで足に負荷かけてる
何故か足から痩せてきた。腹から痩せたいなー
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/07(水) 22:43:58.46 ID:raGcWAg6.net
- 雨の日は空いてていいなあ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 20:45:20.00 ID:XpQwAe0n.net
- 確かに雨の日はエロ熟女スイマーの乳首もアソコも透けて見えるからいいよな～
たまらないよぉ～ (*´▽｀*)
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 20:58:57.25 ID:CCc01At5.net
- >>674
雨の日関係ないがな
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/08(木) 22:33:30.97 ID:XpQwAe0n.net
- >>675
雨が降って湿気たら透ける衣服がある事すら知らんのか？
情けなにゃーのーｗｗｗ
水分とか関係ないから
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 00:21:34.02 ID:EnFnVRAr.net
- >>674
でた～！どんずべりお爺ちゃん♪
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 09:57:35.68 ID:FBzXkjuH.net
- >>677
だから俺は30代やしウケなんか狙ってないと何度言えば
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 18:00:19.38 ID:DaHCGQB2.net
- 平泳ぎで膝が痛い。大した距離も泳いでないのに。
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 18:26:20.34 ID:iIQwIFxx.net
- なんか話題がループしてる
オープン時間に入った時とオープンして1～2時間後に入った時で水の透明度が全然違う
知らなきゃよかった･･･
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 18:34:36.65 ID:c+fVOdwr.net
- 平泳ぎは蹴る時横に意識して蹴ると足を痛める
後ろをに意識して蹴るようにしたら足が痛くならなくなった
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 20:33:26.48 ID:OfZF/hA0.net
- >>681
わかる
我流でやってたら股関節痛めそうになったわｗ
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 22:04:55.78 ID:1cBeT79Q.net
- 向いて無いんだよ
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 22:10:57.39 ID:bMMvnIju.net
- 剥いてないんだよ…
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/09(金) 22:18:19.40 ID:h7h3NC79.net
- >>683
うるせー頭でっかちの豚が
まずはテメーが痩せてから言え
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 22:02:25.88 ID:Dt6zzdyd.net
- 痩せる事が目的のスレでスレチ悪いが体力付けるにはどうすればいいの？
一応水泳部出身で体型も自分で言うのも烏滸がましいが至って普通かな
そこそこのスピードでも泳げるのだが如何せん体力、持久力がないので
50ｍでちょっと休憩100mでちょっと休憩、下手したら25mで休憩する事も
歳は30代後半で酒もタバコもするからそれがやはり原因かな？
若い頃は自然とナチュラルハイに入って長距離行けたんだけどな～
甘えた考え方か・・・
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/10(土) 23:23:55.84 ID:lkMAJNz2.net
- 日記は他で
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 04:08:27.20 ID:624MMXkC.net
- そら歳とタバコやろ
人に聞くようなもんじゃない
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 08:29:36.10 ID:vta2Jkxc.net
- タバコ吸ってる俺でも2000は泳ぐから体力と慣れ
しかし寒くなって行く気無くなってるわ
モチベ続かない
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 08:54:42.76 ID:OUHhxAyJ.net
- 寒いね、小雨も降ってるし
- 691 ：683：2020/10/11(日) 21:34:30.28 ID:w/M+UrcR.net
- >>689
そうなのか！？ いや、ありがとう
いくら酒、タバコしてても頑張り次第でどうにでも成るって事だな
マジで前向きに成れたよ
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 21:57:39.63 ID:xQxnbBRn.net
- >>691
うちのチームの46歳の先輩はタバコ１日一箱吸うが、最近やっと3000m泳ぎきれるようになった
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 22:04:27.32 ID:w/M+UrcR.net
- >>692
度々ありがとう
3000mは凄いな、1回あたり数百m、或いは1k以上か
今更だけど何が言いたいかと言うと少々酒タバコしようがスポーツには支障がないような
要はタフに成りたいという事なんだけどな
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 23:44:25.72 ID:624MMXkC.net
- タバコ脳やべーな
辞めた時の身体の軽快さとか知らんのだろうな
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 01:16:58.99 ID:L9L9R2Lf.net
- 依存性が強くて止められないため
何かしら理由を見つける事しかしないんです
意思が弱い人は医師の助けが必要ですよ
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 06:05:25.86 ID:xFLK/HL5.net
- なーに、大病すれば大抵の人間は進んで禁煙する
糖尿病とか脳溢血とか心臓発作とか
だから気にしないでそれまで禁煙せず、吸えば良い
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 07:04:51.60 ID:E4cvX5bv.net
- >>696
ほんこれ
うちの父親はどんなに言ってもタバコやめなくて、心筋梗塞で倒れてからタバコやめたが間に合わなくてある日心臓止まった
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 07:58:22.40 ID:jL5xt3hj.net
- 水中ウォーキングで痩せた人なんかいるの？
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 10:24:52.03 ID:L9L9R2Lf.net
- >>697
心筋梗塞でステント入れてるがタバコ止められない先輩は
会社でも居づらいし打上げ会でも端っこの席と哀れだわ
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 10:49:10.69 ID:wfn/qQvy.net
- >>699
本人はそれでも吸いたいんだから放っておくしかない
でも肺がんで苦しんで死ぬ間際の姿は人として完全に壊れてる
プール頑張ってお互い健康になろうぜ
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 11:54:44.61 ID:7jLS//56.net
- >>698
俺は500mとか1000mとか泳いで少し疲れたときに心拍数落とさない程度に歩くかなー。
ウォーキングレーンと水泳レーンを行き来してる人は案外多いよ。
歩いてるだけで痩せていった人は見ないなぁ。
というか歩くだけの人は長続きせずに消えていく印象
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 12:12:31.94 ID:9T3Ib8Uj.net
- 水中ウォーキングは陸だと膝がヤバイ超デブと泳げないデブがややデブぐらいまで痩せるためのもんだな
歩き方工夫すれば運動強度上げられるけどそれでもゆっくり泳ぐ方がカロリー消費できる
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 12:24:36.15 ID:6GCKsDAE.net
- スポーツ後の一服は健康に
っいいのだっ ！ (-。-)y-゜゜゜
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 12:30:22.79 ID:L9L9R2Lf.net
- >>700
プールの外に喫煙所が有るんだが休憩ベンチに近いので
健康増進施設で受動喫煙させるのは如何なものかと
区長へメールしたら2日後に裏通路に移動してたわｗ
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 13:39:10.42 ID:dRi84rCD.net
- 泳ぎは技術がものをいうが水中ウォーキングは身長と体重がものをいう
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 14:11:19.22 ID:nCiUhkjo.net
- >>698
きちんと負荷かけられればね
ほとんどのひとが無理
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 15:54:38.48 ID:ELGA6WEi.net
- 水泳すると縮むので、小さいと思われていないか心配になる
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 17:21:21.81 ID:ZGebYIKp.net
- 条件は皆同じだ
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 22:59:55.10 ID:d/n16+gD.net
- >>707
元が大きければ大して縮まない
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 23:23:51.67 ID:twnoZKyc.net
- >>707
男子更衣室で他の客を見ればすぐ回復&膨張するじゃん
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/12(月) 23:55:20.15 ID:6GCKsDAE.net
- ハミ毛ハイレグエロ尻
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 02:06:56.39 ID:QiOMMiio.net
- 446第１のコース！名無しくん2020/04/18(土) 12:45:51.11ID:ktO9vO+O
水泳しかやってない老人は骨が脆くすぐ骨折する。
老人て40以上な。
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 08:43:48.88 ID:PCDTqR0D.net
- >>700
確かに、タバコは小さな自殺。
でも人間なにで死ぬかだな
多少長く生きてたって痴呆や不随でよたよたしても人に迷惑かけるばっかりだし。
肺ガンなら最後病院入ってささっと3ヶ月で逝ける。
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 09:59:20.00 ID:8+8G3WwY.net
- しつこいなあ
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 10:59:16.42 ID:5FmrTITq.net
- ハイグレ
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 11:36:11.38 ID:GOQTV/HA.net
- >>33
これ実際のところはどうなんですか？
なぜ過大評価されてるんですか？
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 14:34:08.67 ID:4VbQaWo4.net
- 慣れると楽に泳げちゃうから距離なんて簡単に伸ばせる
日々タイムを縮める様な泳ぎなら運動になるが
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 15:26:13.51 ID:FOJFzNA6.net
- >>710
ホモ乙
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 17:53:37.43 ID:iH4UkKHn.net
- タバコやめろとか大きなお世話なんだよなぁ
都会の排気ガスの方が1万倍危険なのにアホだなぁ
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 18:00:54.31 ID:6KGNdhM0.net
- ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 18:16:10.25 ID:1+/8PSyN.net
- 「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 18:16:36.67 ID:EFvSGEiW.net
- 「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 18:17:04.10 ID:uVVExq+/.net
- 「安.,倍,.晋''三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安'倍,,晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 18:18:01.36 ID:gPBcVBW7.net
- 泳ぐには寒くなってきた
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 20:32:18.26 ID:3EyKIRRc.net
- オンライン街コンに参加してきた
本名隠して事前プロフィールからAIが相性バッチリの組み合わせをマッチングしてくれる企画
…元嫁に当たった
なんだこれ
なんだこれ
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 20:32:38.23 ID:3EyKIRRc.net
- 誤爆
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/13(火) 23:37:35.53 ID:i0d+rV+V.net
- 水泳中にうんこっつを放とう ！(*´▽｀*)
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/14(水) 08:04:58.45 ID:/IASrY7P.net
- >>698
スイムだろうがウォーキングだろうがぶっちゃけカロリー消費してるだけだから、
痩せるには消費カロリー>>>摂取カロリーにすれば歩こうがどっちでもたいしてかわらない
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/14(水) 15:04:13.53 ID:fyspaicV.net
- >>719
大事な肺にすすんでタバコの煙入れるとかキチガイだろ
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 07:47:23.12 ID:rhHr2t9m.net
- ぶっちゃけ、デブがコースに入るとそのレーンは他の人が泳げない
デブの圧は強いわ
デブはそこそこのスピードで泳ぐものの、２５メートルで必ず一休み
長距離泳ぐにはデブの心臓が持たないのだろう
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 09:47:22.54 ID:PpjpVzzF.net
- そうでもないよ
ランニングは5分すら続かないけど泳ぐのは1時間続けられる
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 10:20:36.47 ID:Cgal2PlO.net
- 1時間続けられる運動って ...
散歩かオイwww
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 10:49:39.58 ID:nxIA+Nn1.net
- 水泳は泳ぎ方によってはほんとに散歩ぐらいの負荷しかかからないもんなぁ。
行きつけのプールで120秒/50mという驚異のスピードで延々とカエル泳ぎしてるオッサンおるけど、どう見ても運動になってないもんな。
まだ散歩のほうがまし。
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 12:24:50.34 ID:rhHr2t9m.net
- でもそのオッサンは、１時間休みなく泳いでたら、1500mじゃね
そこそこの運動になってるんじゃね？
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 12:36:55.94 ID:nxIA+Nn1.net
- 一回のキックで5秒弱ぐらい前進速度がなくなるまで浮いてるので、そうは見えないのよ。
泳ぐと言うより浮いてたまにキックしてるような感じ。
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 12:44:56.13 ID:L0H/00q/.net
- >>730
128kgだったけど3000～4000mは連続して泳ぐよ
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 13:02:20.33 ID:LViZigLr.net
- 水泳は健康にいいよね、ちょっと泳げば簡単に痩せる事も出来るし
水に浸かってるだけでも十分負荷が掛かるもんね
正に最強最高のスポーツだよね＾＾
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 13:33:48.89 ID:PpjpVzzF.net
- >>732
50m1分ペースだから確かに楽だ
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 14:45:15.27 ID:LLPGvtje.net
- >>730
それ､競泳あがりのデブが前に追い付かないように速度調節してるんじゃない？
Ave.速度以下で泳ぐのって運動にならないし寒いし苦痛だからね
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 15:41:23.28 ID:d7O34uxz.net
- 周りの息が臭くて移動する事が有る
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 19:14:49.68 ID:5ycNnkxc.net
- >>737
うん
食べ過ぎなければね
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/15(木) 23:19:38.87 ID:r6cp6Vb0.net
- 遅いって言っても色々あるんだよな
確か運動神経上げるには95%以上か、65%以下で泳ぐのが良いとデータ出てたよね
つまり中途半端な速度で泳ぐのは、有酸素にしかならない。
俺は筋力つけたいので全力100の後はノロノロ型の練習してるよ。
デブは知らん
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 00:07:41.71 ID:wZMhcanr.net
- デブスレで何を語るのかｗ
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 07:53:52.83 ID:NiFtaduw.net
- 競泳選手って、逆三角形の良いからだしてるけど、
ぜったい陸上の筋トレしてるよね？
水中のトレーニングだけであの距離を競うカラダはできないと思う
まあ、我々スイミングダイエッターはスイミングで標準体型になれば十分なのだが
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 10:40:10.51 ID:sxg5uYqG.net
- 入江陵介は水泳の筋肉は水泳で作るって
筋トレしない的な事を言ってた気がする
ずっとそれで通してたかは分からないし
そもそもレアケースだからとりあげられた発言だと思うけど
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 10:53:00.06 ID:wZMhcanr.net
- デブが語っても信頼性ゼロ
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 12:54:56.57 ID:I3briHEu.net
- >>742
そんなデータはない
そもそも100%はもって50mだろ
トップ選手や現役選手でも50と100で泳ぎを変えている人は多い
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 12:56:16.41 ID:0rUtRvhm.net
- >>745
入江選手は北京の前までは水泳だけで体作ってた
北京からは本格的に筋トレも併用していた｡だそうな
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 13:06:41.78 ID:wZMhcanr.net
- あのヘナチョコ選手なぁ～
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 23:39:11.88 ID:0hsA7rHn.net
- ハイグレ
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 17:59:55.29 ID:m7md8GQT.net
- なにがなんでもやせてやる
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/18(日) 18:58:26.33 ID:+ZpMfEsz.net
- デッカイ人が来て細くなる確率は1割ですな
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/19(月) 06:36:57.08 ID:1dcdLtT5.net
- そら、競泳選手なみに毎日7000～8000メートル泳げたら
するする痩せるやろな
一般ピーポーは地道に食事も改善せんとな
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/19(月) 15:48:00.29 ID:ghpKXuEv.net
- 結局今日も行けず終いと
行く時は連続してプール行くんだが行動力ない俺は行くまでが一筋縄では行かないな～
どこでもドアでもあったらな～
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/19(月) 23:20:22.79 ID:qidC4Ygp.net
- 食べるときは三人前くらい食べるけど食べないときは丸一日食べない
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 18:08:33.86 ID:KpJ/XVxr.net
- 来年1月から3月までホームのプールが改修で閉館とか
どうしよう
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 18:28:33.51 ID:YLbPwdEg.net
- >>756
海、川、池があるだろ ！
贅沢言うなよ (*´▽｀*)
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 12:36:50.39 ID:hOKAau6p.net
- 初めて市民プール行ってきた
緊張と不安で10分程度泳いで帰ってきた
精神疾患あって不安神経症なのさ
怖かったでも気持ちよかった疲れたけど
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 13:31:25.28 ID:8S1q5xbJ.net
- >>758
初めての場所ってルールとかよく分からんから緊張するよな！
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 19:29:50.94 ID:T6Ub4f4A.net
- 気分が乗らない日もプールサイドに立つところまでは頑張ってる
そんな日に限って泳ぎだすと調子が良かったりするんだよなー
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 21:10:19.77 ID:DMOYPt73.net
- >>758 初めてなんかするのにプール選んだって凄くね
なんでまた？
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/22(木) 10:51:41.78 ID:jPj76r8F.net
- >>755
ドカ食いと何も食べないを繰り返すと脳みそが飢餓状態って判断して食べた時に必死に身体がエネルギーを溜め込もうとしちゃうよ
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 16:41:49.92 ID:I3rAlu+2.net
- ８月からプール行き始めて我流で泳いでたけどたまたま見つけた市の水泳教室申し込んだら当選
ハズレるかと思ったので火曜日と土曜日２コマ応募したけど両方とも当たっちゃったから週２回＋αで通ってる
やっと50メートル難なく泳げる程度になったけど面白くて地方出張のときも水着持っていってその土地の公営プールなんかで泳ぐようになった
そしたら２ヶ月で３キロ以上痩せてビックリしたよ
プールってほんと痩せるのな
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 19:25:33.43 ID:kOzqDSJ3.net
- 安心して食べて元に戻るけどな
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 19:27:00.69 ID:oJDTO/tP.net
- 平和な教室にデブが居るんですよ
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 19:37:17.16 ID:um5iDQ2L.net
- 「先生、あのでぶと同じグループなのは嫌です！」
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 20:50:19.73 ID:qo2V76Gq.net
- 平泳ぎがどうしても出来ないんですけど、習ったら出来る様になりますかね
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 07:19:16.81 ID:8P1d22BK.net
- そらあ、習えばできるようになるだろ
そのための、コーチなのだから
自分はひとりでいくら練習したとしても、バタフライができる気がしない
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 07:23:21.16 ID:my5oE4mM.net
- 習っても無理な人は居るんですよ
習って皆が出来るなら運動音痴は居ないんだな
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 12:23:42.32 ID:4piu8mWx.net
- まるっきり初めての人と子供の頃ちょっぴり習ってた人とでは雲泥の差がある
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/24(土) 12:41:25.60 ID:K6aMl4H0.net
- なんちゃってクロールしか出来ないので不安だけど、習いに行ってみます（いい大人だけど）
平泳ぎ出来るようになりたいので
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 21:20:58.41 ID:TDst24qN.net
- そろそろ再開するか
体重がやばい事になってた
コロナを言い訳にはもう出来ない
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/25(日) 22:00:49.37 ID:5BHfRlM4.net
- がんばれ
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/27(火) 22:06:09.61 ID:f34PXrR6.net
- 今まで通ってたプールの再開はまだまだ。
泳げるなんて羨ましい。
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 02:30:40.08 ID:DDXeAZF7.net
- 久しぶりに地元から少し離れたプールに行ったら塩水0.8％の
塩水プールになっていて驚き
体が浮きやすく、少し泳ぎ難かった
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 18:21:56.11 ID:oJAL0aZs.net
- >>775
皆の汗で塩水になったのか？
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 19:35:30.58 ID:DDXeAZF7.net
- 規定で0.2から1.5パーセントの電解質の塩素を入れて水質を管理しているらしい
塩味を感じるのは個人差もあるらしい
泳ぐには問題ないとのこと
てか自分がプールの水を結構飲んでいることに驚いた
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 20:21:02.61 ID:nRd3d9c8.net
- おしっこも……
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/28(水) 21:01:25.22 ID:oJAL0aZs.net
- トイレまで行く人を見るのは珍しいね
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 16:23:28.25 ID:3rtOqTL0.net
- プールでコロナ感染って聞かないけど、実際どうなんだろう
密にはなりにくいけど感染しやすいイメージある
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 17:10:34.19 ID:JCJFMcun.net
- プールに通ってましたと言ったら
バカじゃないのか！と言われるのでナイショさ
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 21:10:50.44 ID:AEy8dvaR.net
- 塩素でウイルス死ぬから意外と安全な気がする
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 23:43:46.07 ID:qN6mlcqW.net
- 誰か水泳中にスマートウォッチ使ってる人いない？
ジムのプールが禁止のとこ多いんだよね
脈拍を図りたいからぜひ使いたいんだが……
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 07:51:36.87 ID:ssv3MGmq.net
- >>783
スマートウォッチの上に柔らかいリストバンドするならOKって所もあるよ。
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 08:11:00.30 ID:xAJx5qQ4.net
- サポーターで隠せば使えるよ
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 08:17:48.26 ID:yjN8Sfc2.net
- 泳げていいな～
うちの行きつけはまだ閉鎖中
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 16:15:10.49 ID:buRhLnEF.net
- >>786
改装中？
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 16:20:49.75 ID:D1Ytyf5d.net
- えっ
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 21:04:49.89 ID:kdXELV67.net
- えっっ
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 21:11:24.01 ID:KOwA/mmd.net
- エッッッ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 21:20:18.52 ID:U8uOgJaC.net
- えっっっっ
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 22:51:26.25 ID:X7BTyER2.net
- えええっ
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/02(月) 23:02:12.76 ID:xAJx5qQ4.net
- オリンピックの合宿用で改装中の所があったな
結局は中止になる気がするけど
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 09:08:31.58 ID:FWChoSKV.net
- 人数制限してるとこは多いな
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 09:31:11.39 ID:SySooo3O.net
- 冬を乗りきれるか
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/03(火) 11:14:37.81 ID:mJ11d4iQ.net
- 新規に作った所はオープン予定を延期してるわ
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 14:32:44.16 ID:j1XqS64X.net
- コロナのついでに、この際落ち着くまでの数ヶ月
プールをメンテナンス休業にするところは幾つかある
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 17:09:57.19 ID:iJGHtPAj.net
- >>797
コナミ本店がそうだった。プール使えず会費そのままは納得いかんからやめた
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 21:29:36.43 ID:HcoOXYWF.net
- プールが再開しないのでエアロバイクに変えました。
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 21:37:11.69 ID:NNRpyzyy.net
- てかプールで感染事例てそんなあるか？
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 21:52:30.57 ID:794SWxE1.net
- 感染拡大防止のため脱水機使用不可とか意味不明すぎる
まあでも泳げるだけありがたいな
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 22:28:30.71 ID:HcoOXYWF.net
- >>800
行きつけのプールはインストラクターと生徒が感染してから閉鎖に。
私はフリースイムなので早く再開して欲しいのですが。
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/04(水) 23:18:48.09 ID:sMnWjJPd.net
- それは閉めるやろ
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/05(木) 01:55:49.80 ID:Ppj6Mil7.net
- >>802
やっぱ子供経由ね
もう世界的に学校閉鎖が一番効果があったってデータ取れたんだから、子供のスクールは中止すりゃいいのに。
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/05(木) 13:05:01.02 ID:zTG+Znwe.net
- 感染者100人超えてしまった
屋内施設は更衣室が一番怖い
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 03:30:19.23 ID:PBfVQYCr.net
- 更衣室は同時使用20人まで20分以内でシャワー使用不可
スクールは別の更衣スペースで更衣室使用不可
プールシャワー使用も密を避ける様に時間をズラす
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 08:13:25.56 ID:KqpCDLr8.net
- 更衣室でしゃべってるジジイどもが鬱陶しい
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 16:08:53.62 ID:Eqo29CJ/.net
- 今から泳いで痩せてきます
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 16:14:20.76 ID:Ybwuwqw8.net
- 今日は学校がどこも登校日だったからか、プールがガラガラだった
朝一番で8コースに4人、しかも4人とも同じチームの面々
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 17:02:13.75 ID:kmc433Ck.net
- >>809
チームってなに？
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/07(土) 17:09:01.92 ID:Ybwuwqw8.net
- >>810
30人くらいの水泳の社会人チームです
平日夜定期練習して、土日は各自好きな場所で自主連（と言う名の趣味とストレス発散とダイエット）
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/08(日) 12:02:56.40 ID:YHk5W3NJ.net
- なんか嫌だねえ
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/08(日) 13:17:55.34 ID:FQsmLf35.net
- >>812
何故！？
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/11(水) 15:14:51.69 ID:whQtRRUB.net
- >>783
やば 聞かずに勝手に使ってたわ。ウォークマンはOKて言われたけどスマートウォッチはダメなんかな
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 19:31:04.27 ID:kN7zmL5x.net
- 何時も行ってる市民プールやたら混んでるんだけど
スポーツクラブも混んでるの？
練習コース2レーンではちょっとしんどいな～
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 20:29:26.44 ID:KqUUe+/7.net
- スポーツクラブは通常会員だと混んでて泳げ無い
追加料金払えば全レーン使える時間が有る
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 20:49:11.66 ID:kN7zmL5x.net
- >>816
そんなシステムあるの？ 初耳だけど
高いんだろうな～
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 20:59:33.31 ID:KqUUe+/7.net
- >>817
クラブによってシステムが違うからね
近所のはマスターズと言うやつ
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/16(月) 10:07:26.01 ID:zlfLyEqr.net
- >>815
月9000円のところから15000円のところに変えたらプール快適。
結局、民度と快適度は月額と比例してるね。
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/16(月) 12:35:20.90 ID:fxXJM1bL.net
- >>819
それはある
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/17(火) 09:57:57.85 ID:i09CeLoU.net
- 月5万円の所は50ｍプールでオリンピアンのレッスンも有るよ
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/17(火) 11:29:10.09 ID:Fuf/Exat.net
- 確かに料金と快適度は比例するだろうな
ただ俺なんかはだいたい週1、行っても週2までだから高ｂ｢とこ行くのは末ﾜ体ないとも思ｂﾁてしまうんだｂ謔ﾈ～
- 823 ：名無ｂｵさん＠お腹いｂﾁぱい。：2020/11/17(火) 15:15:35.84 ID:T7bQqNNm.net
- 近所のは市営だけど築浅だから超キレイ
民度もそこそこ良くてラッキー
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/17(火) 16:09:03.35 ID:yXmBaa+P.net
- 貧乏人としては1回700円くらいが限界かな
それを超えたら利用しなくなると思う
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/22(日) 18:56:05.30 ID:lK7S0oC5.net
- ７００円ってwww ...高いわ 中途ハンパに高い
どんなとこ？サウナや温泉風呂付きなら分かるけどさ
逆にスポクラだったら、都度会員は2000円くらいするだろうし。。
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/23(月) 08:49:51.87 ID:9oAe239S.net
- 近所でも1日券で千円近い所が有るが
1時間利用で済むので500円行かないわ
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/23(月) 10:04:18.58 ID:cQ1HtxbR.net
- 郊外だと市民プールでも、ウォータースライダーとか余計なもんつけて
割高にしてるところはいっぱいある。
あと、スポーツ事業なんかをやってる管理会社が最近介入してきて
今まで1回300円くらいで行けたのに、料金倍以上になって時間ばっかり長くなってる。
そんなにプールに何時間も居るかっ! っていうのに。金が無いわけじゃないがプール如きに
300円だからそのお得感で行くのに、高くなったら結局行く回数減らすだけだよな。
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/23(月) 11:26:49.12 ID:+P3y4Mke.net
- 近所の市民プールは1日券700円、1ヶ月定期券が4900円だわ
月12-13回行くから大体1回400円くらい
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/23(月) 12:31:27.44 ID:kRs3e2ew.net
- >>827
うちの地元は市営プールが民営化してKONAMIスポーツが入り、値上げを覚悟したがそんなことはなく510円のままだった
とてもきれいで11時まで泳げる
みかもリフレッシュセンター一度はおいで
場所が場所だけに普段誰も来ないから
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/24(火) 18:53:24.05 ID:TLJLzpC9.net
- >>829
あー同んなじだ。田舎にあるのはみんな同じだな。
こっちは25mプール、温泉、サウナ全部行き来できて600円。
風呂には、背中におっきな絵が描かれている人らも来るので
こっちもある意味空いてるw
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/24(火) 21:55:42.82 ID:VTMshioR.net
- DHCは温泉もプールも阿修羅でも般若でも入れる
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/28(土) 11:19:23.69 ID:XICnDk/v.net
- >>805
更衣室のマスクなし大声おしゃべり集団ほんと困るよなあ
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/28(土) 12:51:28.40 ID:DMgxm/d0.net
- 今のご時世に好きで行くんだからある程度は覚悟しないとね
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/28(土) 14:30:33.64 ID:bqSc/Ls9.net
- 俺の通ってる公営プールは都内なんだが、本日よりドライヤー解禁、採暖室開放、ジャグジー利用可になったわ
コロナ増えてるいますよやることではない
こえーよ
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/28(土) 23:47:56.74 ID:pVCJ2Ao8.net
- レーンの縁がジジイババアのしゃべり場みたいになってて困るわー。
泳がないなら歩行者コースでやれよと思う。
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/29(日) 18:20:21.56 ID:rdG2cQur.net
- ウォーキングレーンでも迷惑だわw
ジャグジーにでも行ってほしい
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/01(火) 13:50:35.23 ID:uPsiexPy.net
- ミズノのマウスカバーの当選通知が今頃来た
他社のも色々と来てるが今となっては高いな
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/03(木) 15:50:47.37 ID:G++8COyZ.net
- 東京都 新型コロナ 新たに533人感染確認
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/k10012743901000.html
東京都は、3日午後3時時点の速報値で都内で新たに533人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
木曜日としては、これまでで最も多かった11月19日の533人に並び、過去最多となりました。
1日の感染の確認が500人以上となるのは2日連続です。
これで都内で感染が確認されたのは合わせて4万2344人になりました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/K10012743901_2012031453_2012031505_01_02.jpg
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/09(水) 12:44:11.42 ID:Ci6IWWnJ.net
- そろそろプールに行ってもいいかな
更衣室での感染も怖いけど、プール内でも密集するから
それはそれで怖い
ウォーキングコースで雑談しながら歩いている高齢者が特に怖い
と言い訳をしてダイエットを怠っております
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/09(水) 13:33:28.66 ID:s++XXMU4.net
- 状況からしてそろそろダメな方でしょ
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 01:04:40.58 ID:xhct+OG7.net
- 東京次第
東京が動けば他も動く
東京が動かなければ他も動かない
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 06:09:23.93 ID:iW0KpOl+.net
- 東京も全国も感染者数が新記録いってしもたやん
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 09:10:50.98 ID:9SaCpmtv.net
- 地方は不安よな
東京動きます
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 19:57:48.59 ID:H9E3DqE4.net
- まあ普通冬はプールに行く気になかなかならんわな
家ん中でルームランニングかエアロバイクにでもしたら
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 20:59:15.70 ID:eMs+zNMG.net
- 水泳で痩せるにはどうしたら良いの？
市民プールだから余り速くは泳げない
周りに合わせて一定のペースで泳ぐことになる
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 22:51:46.47 ID:1WPOfsTs.net
- >>845
距離泳げば？
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 23:11:01.00 ID:PislqRCX.net
- >>845
俺は混んでるときは足にプルブイ挟んで泳いだり、ビート板のバタ足に切り替えたり、とにかく一時間からだ動かすようにしている
バタ足は1500mで限界だがな
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 23:13:11.90 ID:yU4V7+je.net
- 断食して泳げば良いじゃん
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/11(金) 23:50:24.12 ID:eMs+zNMG.net
- >>846
距離や連続して長く泳ぐのは50mプールラインを5往復したり、それを3回やって帰るけど心拍数が上がらないせいか効かない
>>847
なるほど、それは試したことないです
ありがとう
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/12(土) 00:30:57.87 ID:iCOtzmnn.net
- >>848
それな
食わなきゃ痩せる
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/13(日) 23:49:09.24 ID:YMm+Sf9J.net
- 朝イチから5300m泳いで昼からずーっと寝ていてさっき起きた
おまえらおはよう
体重は3キロ減ってたけど多分昼と夜食べてないせい
今腹が二郎の大ブタを求めている
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/14(月) 05:27:55.13 ID:JMgfHf3N.net
- >>851
二郎は府中が好き
子豚で充分昨日はジムで筋トレしたせいか寝相が悪くシーツが普段と違い荒れてた
今日は完全オフにするつもりウォーキングもせず
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/14(月) 20:17:02.64 ID:r1LHEzq1.net
- 多分水分へってるだけ
水飲んだらもどる
毎日やんなきゃ痩せない
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/14(月) 20:56:10.59 ID:KR0Mca8E.net
- 市営プールで水泳始めたいんだけど基本的に泳げない
自由スペース使ってビート板でバタ足したり家で動画見て自己流でクロールの練習してる奴って傍から見て滑稽だったりする？
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/14(月) 21:02:17.40 ID:biqR9HFF.net
- そういうのスレチだから
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/14(月) 21:10:56.32 ID:afbubZbt.net
- これは手厳しい
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/15(火) 00:22:54.90 ID:MPSDnSdV.net
- >>854
全然気にならない
むしろ頑張っててえらいと思うかも
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/15(火) 00:56:14.42 ID:tSDEZEtV.net
- >>854
みんな最初はそこから
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/15(火) 20:30:26.52 ID:vGVy/aLC.net
- >>857>>858
どうもありがとう、救われます
今週勇気を出して行ってきます
他板で水泳初心者スレ見つけたから泳げるようになったら帰ってきます
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/15(火) 20:47:33.83 ID:fhFOoIf3.net
- >>855
どうやらあんたが正しかったようだな
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 01:17:24.90 ID:JL/iVwVC.net
- >>859
今コロナでビート板貸し出ししてない所多いと思うから気をつけて
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 08:25:01.45 ID:fZz8vhgf.net
- 昨日プールの準備して出かけたけど風が冷たくて泳がずに
行かなかった
風邪ひきそうで、今風邪になったらコロナ扱いされてクビになるかもしれないから
今日も明日も寒いらしい
気をつけてください
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 08:37:15.95 ID:xNteMSfq.net
- >>857
えらくはないよ
趣味なんだもの
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 09:02:09.58 ID:8HRYUlp5.net
- 趣味だろうが遊びだろうが
努力してる姿見たらすごいなえらいなと思う
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 16:01:38.71 ID:NU6B3ACV.net
- 鼻水か痰かわからんものが見えたとき、思わず止まってしまう
どう折り合いつけて向かっていくのだろうか
- 866 ：859：2020/12/16(水) 16:35:55.66 ID:fZz8vhgf.net
- 今日行ってきた
200mでへたばって帰って来た
25mのプールで平泳ぎとクロールで往復したら呼吸が苦しくてウォークしに移動
50mほどウォークして呼吸が落ち着いたらまたクロールと平泳ぎで50
それを4回して帰って来た
外出たら寒くて焦った夜はムリだと思った
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 18:13:55.87 ID:BbGedYFV.net
- >>866
乙
すぐ泳げる距離長くなるよ
大いに期待しています
ところで、泳いだあとのラーメンって超うまいよ
体も温まるしおすすめだ
https://i.imgur.com/eYwvvpC.jpg
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 18:17:54.53 ID:ONuwcNKO.net
- >>867
このクズが！
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 20:34:32.48 ID:Se81/KAD.net
- >>854
むしろその状態のほうが一番運動になる。
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/16(水) 20:51:17.29 ID:fZz8vhgf.net
- >>867
どうもです、今日の夜はサバの味噌煮一キレときんぴらごぼうとまぐろときゅうりの手巻き寿司食べました
ラーメンは家系や二郎が好きだけど太るから我慢してます
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/17(木) 18:05:13.44 ID:1v2egzG7.net
- >>866
100泳いで50歩いてって繰り返すと300泳いで50歩いてみたいにまじ泳げるようになるよ
- 872 ：859：2020/12/17(木) 19:42:49.72 ID:1SBeM4v2.net
- >>871
100はまだムリ呼吸がキツくて
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/18(金) 01:00:23.39 ID:2SzCl1+j.net
- みんな優しい
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/18(金) 10:53:16.96 ID:JFj+wydv.net
- 優しいのは人として大前提だぞ！
世の中すさんでるからこそ人には親切に！
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/18(金) 10:59:35.12 ID:MAeTqJcF.net
- 何者か分からない人に偉そうに言われてもなあ
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/18(金) 12:21:31.97 ID:U2IpQJdV.net
- そんな奴がここに来るなよ
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/19(土) 15:26:25.67 ID:H/5Z3ajw.net
- 稼ぎ時時短に応じぬ店が多いよなぁ!?
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/19(土) 21:50:42.88 ID:CBHpBQ0W.net
- >>867
大抵泳いだ距離よりその後喰った量の方が多いやつが大半www
プールなんて痩せるわけない
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 04:31:43.09 ID:UgJA7zgf.net
- それはどうかなっ！？
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 07:55:50.97 ID:jB0Ox8K+.net
- >>878
スポクラのプールに10年以上通っているおばさんがデブだらけの理由がそれ
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 08:15:04.30 ID:2divRIaX.net
- >>878
それはどんな運動でも同じじゃないの？
水泳は食欲増進作用でもあるのかな？
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 10:11:15.86 ID:P8qascJp.net
- それプール関係ねぇじゃん
頭わるw
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 20:09:48.35 ID:LGc3Hqdv.net
- 人は、水泳＝カロリーすごい消費してるっていう固定観念から
プール行った後は多少喰っても罪悪感がうすれる
実際すごい消費してんのは選手クラスの練習ぐらいだろう
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 21:27:14.93 ID:7kJ8SMLt.net
- そういうのスレチなんで
- 885 ：863：2020/12/20(日) 21:32:19.67 ID:Hu+xgHbj.net
- 今日高尾山登って帰宅後夕方泳いで来た
前回よりはトータルで300m泳いで来れた
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 22:13:32.79 ID:ML0tB+lb.net
- >>884
ダイエット板で選手レベルの水泳談義はみんなぽかーんだよなw
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/20(日) 23:56:47.66 ID:VC9ShlcB.net
- スレチ連呼厨はなんなの
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/21(月) 00:39:24.12 ID:2uENdbNI.net
- スレチと連呼することに生きがいを感じてる人でしょうな
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/21(月) 01:25:29.18 ID:xd1rJJKk.net
- それはどうかなっ！？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/21(月) 09:46:29.46 ID:kTz7mpQZ.net
- コロナ対策に更衣室の窓全開&暖房オフで、寒さが原因の心筋梗塞か脳卒中になりそう
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/28(月) 20:23:02.12 ID:3Db4pk0i.net
- 今から泳いで痩せてきますよ
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/28(月) 20:23:54.33 ID:q3lGPtrq.net
- 気をつけてね
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/28(月) 20:29:34.26 ID:qB2u+JdD.net
- 年末年始休業で近くはどこもやってないわ 羨ましい
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/28(月) 22:13:29.57 ID:ffPUYT6g.net
- 108本（短水路往復で1本）泳いで煩悩を落としてきた
なのに、俺の腹は二郎の大豚を求めている！
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/29(火) 21:48:12.47 ID:a38sCOSZ.net
- 若いなあ。食えるうちに食っとけ。
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/01(金) 02:11:22.38 ID:xJR4zogo.net
- 水泳始めてから2,3キロスルスルと落ちた。良い運動になるわ。
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/04(月) 06:56:44.92 ID:kwdRefYQ.net
- 痩せは食事制限
体型改善は水泳
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/07(木) 22:23:43.63 ID:q91n5oxS.net
- この時期にプールはちょっと．．．
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/08(金) 03:03:28.89 ID:2lQ/PXBN.net
- トレッドミルで汗かくの嫌いだからプールで泳いでたけどしばらく行かないな
シャワー上がりの常連ぽい人たち、プールの延長なのかロッカールームでもマスクなしで喋ってたりするのやだな
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/08(金) 05:17:13.49 ID:4XldI8VW.net
- パルスオキシメーターを発注した
最悪は自宅療養なのでカミさんと対策を準備中
リフォーム工事の連絡来たが春まで延期にした
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/10(日) 12:31:35.38 ID:Drpsl9Yp.net
- 今から泳いで痩せてきます
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/10(日) 18:41:54.58 ID:a51wxY+z.net
- 昨日と今日とそれぞれ6000mずつ泳いだがそのあとその日１日布団から出られなくて休みを確実に無駄にしている
52秒周回で泳いでる
泳いだ後3kgは減るが多分殆どが水分です
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/18(月) 07:31:00.92 ID:ZFU1t6WJ.net
- 近所のプールが時短営業になってしまい会社終わりじゃ間に合わなくて辛い
このご時世に通勤しているのもどうかと思うが
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/18(月) 07:53:33.51 ID:FCZbbE6l.net
- プール以外で運動するしかないな
チャリ通にするか一駅歩くとか
飯の量減らすのが一番ではあるが
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/18(月) 11:38:02.48 ID:R19N3a3L.net
- スクワットで良いじゃん
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/21(木) 21:44:50.55 ID:HXp5lbXC.net
- スレチ悪いんだがこのスレ結構世話になったから敢えて書かせて貰いたいんだけど
そもそも何で人間って肥えるの？
普通に生活してたら肥える事ってないんじゃないの？ 勿論人生色々あるだろうけど
それを感じたのが特に芸能人、有名人なんだけど久しぶりに動画見たらだいたい肥えてる人が多い ！
何で！？
痩せ過ぎてガリガリになってるのも嫌だけど肥えてる奴はもっと嫌 ！
普通に生活してれば現状維持くらいは出来るよね？
あームカつく ！
俺が潔癖過ぎるだけなのかな～・・・
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/21(木) 22:46:34.19 ID:u96Rsu8j.net
- スレチ
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/22(金) 10:51:04.39 ID:B10gEyBT.net
- >>907←ブタちゃん登場ｗ
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 01:35:29.53 ID:YAOSR36c.net
- 内臓の性能の違い
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 12:33:35.03 ID:M/hg4u10.net
- 水泳が体型良くなるのは分かったけどさ、水中ウォーキングは浮力で負荷がかからないから意味ないってきくけどどうですか？
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 13:06:28.66 ID:1GRvhBdk.net
- どうですかって何だよ
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 14:10:33.40 ID:M/hg4u10.net
- >>911
ダイエット効果どうですか
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 14:32:47.96 ID:sM0XJBhe.net
- デブって効率を言い訳に行動しないよな
典型的なデブ思考でいい反面教師になれるよ
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/23(土) 15:43:58.84 ID:H9GiHi2z.net
- 感染すれば痩せる
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/24(日) 01:22:38.55 ID:ZdLP2tUF.net
- >>910
水の抵抗が強いから負荷ちゃんとかかるよ
浮力で体がフワフワするからそうならないように動けば
体幹も鍛えられる
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/24(日) 14:20:24.62 ID:8VmCn1GQ.net
- >>915
ありがとう！
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/24(日) 17:34:42.36 ID:kSW/v+Ch.net
- うちの市は今日から一月全てのプール休み
で、今日はすっごい沢山の人が来た
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/26(火) 09:01:08.43 ID:Imk6MXwD.net
- 休みなのに大勢来たんか？
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/26(火) 12:33:51.45 ID:LC18tgjZ.net
- >>918
すまん最終営業日に、だ
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/26(火) 16:28:46.31 ID:nLMlofWQ.net
- 家に50mプールほしい
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/26(火) 21:01:11.56 ID:VDClpisO.net
- 流れる水槽なら置けるでしょ
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/27(水) 16:55:13.75 ID:Sd2tmF1D.net
- >>919
意地の悪いこと言ってすまんかった
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/27(水) 17:20:00.26 ID:8xzK9Z1d.net
- >>922
いや、至極全うなご意見
こっちも誤字すまん
ボス百合子の方針なのか、都内の公営プールは全営業中なんだぜ
夜20時までだが
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/01(月) 21:10:02.08 ID:ZB81PWis.net
- >>916なーに礼には及ばんよ
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/01(月) 22:43:10.80 ID:h5l1oybh.net
- とある自称元競技者のサイトに、競技レベルだとクロールより平泳ぎの方がキツい
実際にMET指数はクロールより平泳ぎの方が高い
平泳ぎが楽は素人の勘違いって書いてあったんだけど、本当なんだろうか
常に上下肢動かしてるクロールの方が普通に考えてカロリー消費しそうに思えるんだが
50m限定とかならクロールの方が進むの早い分、短い時間で終わって楽って言い分ならまだわかるんだけど
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 00:35:11.70 ID:f/W+XdGZ.net
- 今の時期は自宅でスクワットが良いね
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 01:21:56.33 ID:yaaTSgxD.net
- 知らんがな
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 01:28:23.44 ID:yY0Bfq0I.net
- >>926
準備要らずですぐできるしね
楽ちん
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 01:35:55.00 ID:yaaTSgxD.net
- 知らんがな
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 06:09:50.60 ID:B9Hc+0JN.net
- >>925
競技レベルを再現することはできないけど、それってつまりなるべく速くゴールするってことじゃん
なるべく速く向こう側までいこうとしてクロールと平泳ぎそれぞれ試してみてよ
ピッチを極限まであげて
答えが分かったら聞かせてくれよな
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 06:26:50.30 ID:eqqeAK/T.net
- 1時間ゆっくり2キロ程度ノンストップで泳ぐのと全力で25メートル繰り返すのとどっちがいいのだろうか
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 08:13:37.24 ID:4KRfm4LI.net
- >>930
読解力ないのかよ
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 10:32:58.09 ID:yJ034cI/.net
- >>930
単純にMETs(活動強度)の話っぽいから距離じゃなく同じ時間で比較しなきゃ意味ないでしょ
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 11:15:24.43 ID:MnA0G5SJ.net
- >>932
ごめんバカには難しすぎたね
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 11:16:25.96 ID:MnA0G5SJ.net
- >>933
素人でも全力で泳げば違いがわかるよ
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 19:49:32.11 ID:D29N+106.net
- 週に何回通えば効果あり？水中ウォーキングだけで痩せる？筋肉つく？
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 19:55:16.82 ID:D29N+106.net
- >>896
週にどれくらい通ってどれくらい泳いでますか？
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 20:46:43.88 ID:eG7x20Lt.net
- >>935
自分でも答えがわかってないなら回答してくれなくて大丈夫ですよ……
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 21:44:37.33 ID:J7P22V+j.net
- >>938
ごめんバカには難しすぎたね
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/02(火) 23:02:07.11 ID:JFGwQ/tv.net
- スレ荒れるからいちいち煽るのやめれ
>>925
色々なサイト見たけど競技レベルだろうがなんだろうがクロールより平泳ぎの方がMETs高いというデータは見られなかった
クロールの方が負荷強いと思って大丈夫
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/03(水) 23:24:50.61 ID:Kb3zT28X.net
- >>940
仲裁しながら嘘をつくのやめなさい
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 17:12:00.20 ID:Q8hQpqJM.net
- 今から泳いで痩せてきます
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 19:08:54.57 ID:ki1iZp5P.net
- >>942
泳げるからいいな 苦しくて25m泳ぎきれんの 肺に問題でもあるんかな？
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 19:46:02.81 ID:9+avdPsm.net
- >>943
単なる息継ぎがきちんと出来てないだけじゃない？
息継ぎさえ出来てれば泳ぎは下手くそでもいくらでも泳げるようにはなるよ
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 20:01:57.84 ID:pT9wsfvs.net
- >>944
コーチ、平泳ぎ苦しくて沈んでいってしまうのさ
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 20:57:31.70 ID:bY2PtdjX.net
- >>945
おれはバタフライで沈んでいく
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 21:26:35.52 ID:9+avdPsm.net
- >>945
それは息継ぎや下手くそ通り越して泳げないんじゃないのか…
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 21:55:20.14 ID:pT9wsfvs.net
- 若い頃は泳げたさ 30年ぶりくらいに泳いだら沈んだ 鍛え直すぞ
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/06(土) 23:32:50.64 ID:R56Udo48.net
- b <I'll be back…
～～～～～～
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/07(日) 14:09:47.71 ID:Q7vAppET.net
- いつも力抜いて1キロ泳いでます
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/08(月) 04:21:22.55 ID:q9PVn/EK.net
- >>948
まじめな話、沈んでしまう人は伏し浮きからやり直した方が良いと思う
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/08(月) 07:05:09.55 ID:v2Idt42x.net
- >>951
真面目な回答ありがとよ
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/08(月) 15:09:15.79 ID:LBb0W4gR.net
- >>951
たぶんこの人たちの世代はばた足で浮かせてた世代だよ
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/21(日) 13:17:41.03 ID:3TMd/Yfk.net
- 毎日力抜いて30往復してますよ
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/21(日) 16:13:00.93 ID:HV+P19Iy.net
- >>954
健康？
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/22(月) 18:33:59.34 ID:w2Z+gWXS.net
- プール行ったらスッキリして気持ちいいんだけどめっちゃお腹空いて食べてしまう…
だから痩せない
何も運動しないよりマシだと思う事にしてるけど
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/22(月) 18:46:51.96 ID:37kMEcjU.net
- >>956
そこ結構大事。プロテインバーくらいを、ゆーっくり食べて、早めに寝るのが肝。
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/22(月) 20:26:19.55 ID:tb67aEPq.net
- >>957
ありがとうございます
ゆーっくりか…
早食い治さないとな
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/28(日) 18:19:56.69 ID:WKCx7iKC.net
- 小便がスッキリ気持ち良い
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/28(日) 22:43:20.42 ID:SLSrhHzq.net
- 呼吸筋を鍛えるためにパワーブリーズ買ってみた
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/01(月) 08:00:08.27 ID:ClcFyuzl.net
- 時短が続くらしいので行けないな
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/01(月) 08:03:54.35 ID:7fdazXTa.net
- うちも緊急事態宣言あけたけどプールは暫く閉鎖だとさ
ずっと営業してる都内のプールは北関東からの難民で混んでるとさ
特に北の板橋、高島平、足立あたり
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/01(月) 11:46:42.45 ID:LFICx7U9.net
- 大阪は今日から通常営業に戻ったみたい
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/02(火) 20:20:59.82 ID:VdO9vj4R.net
- 緊急事態宣言発令でまた太ったからプール再開
仕事で外に出ないとすぐ太るな
今日は1時間泳いできた
それ以外はダイエットといえることはしないつもり
これじゃあ痩せないか
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/02(火) 20:45:02.48 ID:PqFanJon.net
- 数キロ泳いだ体に大豆食ったら
全身アレルギーおきた 急いで病院行った
なぜだ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/02(火) 20:48:37.71 ID:CYZMTmQS.net
- アレルギは蓄積限界で症状が出る場合が有る
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/02(火) 23:53:26.08 ID:j0b5Gff3.net
- >>965
大豆だけ？
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/04(木) 13:40:40.81 ID:PEjwftKb.net
- >>965
坊やだからさ
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/04(木) 18:56:11.94 ID:6wSFU7Fl.net
- >>967
豆腐だけ
それまでは大丈夫だったがなんでだ
水分とらずに泳いだからか
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/06(土) 23:38:12.95 ID:0irxasI0.net
- 今日のメニュー
パドルスイム100m×10本、50m×20本
ダウン50m×4本
パドルはspeedo
https://i.imgur.com/zOa7oru.jpg
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/13(土) 19:16:18.30 ID:rLCIAgC3.net
- スマートウォッチ禁止のとこが多いから
せっかく買ったのに活用できんがな
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/13(土) 23:08:13.54 ID:6ED0IKhd.net
- 背泳でスマウォ裏拳されたら痛いやん？
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 11:30:03.40 ID:IoLOiuKI.net
- スマートウォッチ無くても関係ないような
盗撮防止とか撮ってなくても不快感を感じる人がいるから
不要なものだしNGなとこは多いだろうね
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 12:22:20.46 ID:wKriJVWB.net
- 行ってる公営はサポーターすれば見逃すよ
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 12:28:54.82 ID:Y9xkywgi.net
- >>974
それも他人に不快感与えてなければOKということかな
その手のにバレたら一気に面倒なことになりそうだけど
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 14:21:31.27 ID:wKriJVWB.net
- 何が不快感なのかワカラン
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 14:45:20.27 ID:fZVwavG5.net
- >>976
もちろんこれはユニバーサルな概念では無くて
特定の種類の人間を相手にした話
別にスマウォらは必須ではないので
禁止しておいた方がトラブルを避けられるという
ホスト側としてはごくごく自然な発想というだけ
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 15:08:28.47 ID:tcf9zK/u.net
- クセがすごいんじゃ
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/14(日) 15:49:10.66 ID:wKriJVWB.net
- モジモジくんみたいなスイムウェアの方がキモいけどなあ
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 10:44:55.20 ID:NAqzvWQ+.net
- プールで痩せた？俺通っているが最初だけちょっと2キロくらい落ちた後は全く痩せない
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 12:19:57.67 ID:AgNzBWyD.net
- >>980
食いすぎじゃないの？
どんな運動でも痩せるけどダイエットの9割は食事だから結局補助的な意味でやったほうがいいと思う
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 15:39:13.94 ID:NAqzvWQ+.net
- >>981
食い過ぎなのかな、同じプールの周りにいる人にも聞いたらみんな痩せないって言うよ
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 17:41:48.30 ID:i+7nfZ8a.net
- >>982
痩せないよ
プールは心拍数上がらないから
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 21:47:42.21 ID:XuSZXPRh.net
- 何言ってんだこいつ
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 21:56:36.76 ID:i+7nfZ8a.net
- え？
水中は重力ないから心拍数上がらない
カロリー使わない
やせない
当たり前じゃんばか？
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:03:10.33 ID:XuSZXPRh.net
- はあ？
ホームラン級のバカだわ
プールは心拍数上がらないから
プールは心拍数上がらないから
くっそバカ
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:07:22.74 ID:7Ayd6J0f.net
- >>986
トライアスロンやってみたら？
一番痩せるのはラン
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:08:31.83 ID:7Ayd6J0f.net
- >>986
ラン、バイク、スイム
ちゃんと心拍数、カロリー測ったことある？
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:16:36.11 ID:ATNca1Pb.net
- えー痩せないの？！
ピークから50キロ痩せたけどこれは全部食事のおかげ？
因みに週5で2.5キロクロールと平泳ぎ約1時間ノンストップ
食事は1600前後○○制限みたいなことは一切せず
月に何度かはドカ食いあり
1年で50キロ痩せたけど
単なる巨デブだから？
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:20:31.70 ID:7Ayd6J0f.net
- わかりづらくてゴメンよ
標準以上の人は、体重へるでしょうね
たとえなにしても
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/15(月) 22:26:07.08 ID:7Ayd6J0f.net
- >>989
私はトライアスロンやってるんで種目別の体重変化は感じ安いですね
体に一番楽なのはスイムですが減量で追い込む時はラン一択ですね
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/16(火) 06:27:49.04 ID:ew9v22V3.net
- プールに来ている常連さんたちの体型を見ていると痩せるかどうかはっきりするんじゃない？
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/16(火) 21:18:04.24 ID:1fg0R/3U.net
- でもさ、シンクロの人たちはめっちゃ筋肉ついてるじゃん 水深が深いからか
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/16(火) 21:20:18.16 ID:w2z9wNnl.net
- シンクロの人くらい泳げばね
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/16(火) 21:48:05.64 ID:Jn8p0cnS.net
- >>993
シンクロでメダルが取れるような人は、競泳でもメダルが取れるくらいの泳力はある。
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/17(水) 00:41:17.37 ID:ox9Z9KM5.net
- 頭悪すぎて泣くからやめて
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 12:03:26.42 ID:IiNfjV97.net
- 水泳は痩せるってより引き締まるって言った方が良いんじゃない？脂肪の代わりに筋肉が付くし体幹が鍛えられるから
ただその場合骨盤後傾とか内臓を上に上げるとか姿勢に気をつけながら泳ぐ必要があるけどね
もちろん泳いだ後は身体が糖分を要求するから炭水化物やお菓子を沢山食べ過ぎると筋肉の上に脂肪がのって太って見えちゃう
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 13:33:59.21 ID:c/v6OQq3.net
- 【水泳】プールで痩せる！第108のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1615797837/
次スレ重複してすでに2つ立ってるからな
立てんなよ
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 15:37:49.01 ID:6m7r2Zxf.net
- 水泳って適当に泳いでると全然痩せないのな
ちゃんとメニュー組んだら3か月で10キロ痩せてビビったわ
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 17:13:03.76 ID:P6r6Sykc.net
- もう１つのスレはパート109で使う方だから間違えんなよ
次スレは>>999の方へ行けよ
- 1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 17:13:48.74 ID:P6r6Sykc.net
- >>1000
アンカー間違えた>>998だった
- 1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 18:21:24.28 ID:c/v6OQq3.net
- >>1001
誘導乙
- 1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/29(月) 18:22:34.39 ID:7WlT6ZzT.net
- 質問よいですか？
実は前を泳ぐ男性の股間が気になっ
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