【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/02(日) 21:14:56 ID:ebaFoLx8.net

>>662
自分は詳しくないですが、>78に似た流派のピラティスが書いてありますよ。でも先生によって違うし、自分で色々体験して探すのが良いと思います。オンラインをやってるなら身体の使い方はすぐにできると思いますよ。
自分はお気に入りの先生が次々と辞めていくのでユミコアとお別れします。体が柔らかいほうで、ほぐしが全然痛くなくて。それよりトレーニングしたい方向が見つかりました。どちらにせよユミコアで体に目覚めたので感謝です。