ドカ食いしたことを反省するスレpart106

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 23:11:56.49 ID:J1fg27UY0.net

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 23:16:43.33 ID:ElpU/RKcd.net

次スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart106
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575036716/

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 23:18:06.91 ID:ElpU/RKcd.net

>>2
間違えました

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 23:19:02.73 ID:b8Vdc6970.net

(´・c_・｀)

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/06(金) 00:23:27.92 ID:8v89wTO4p.net

ダイエットアプリの奴隷の俺氏、あとは意識高い系のジュースで食物繊維とビタミン補給して、最後にプロテイン飲めば完璧！

な状況からの焼き鳥屋飲み
ジュースとプロテイン中止してなお400キロカロリーオーバー
ビタミンも足りてない模様
まあまた明日から出直しよ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/07(土) 20:20:10.53 ID:KA2DCQSHa.net

パスタ500g湯がいてナポリタン 米2合 ハンバーグ3個
フライドポテト一袋

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 00:15:57.81 ID:PINoVHDg0.net

たまに夜食とかしたくなるのは何故なんだろうな。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/10(火) 21:58:26.92 ID:Utqi3AIaa.net

つい我慢できなくなって、
たった今、ピザLサイズ食べてしまったーー！！
本当にごめんなさい！

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-GBjH [126.147.147.89])：2019/12/16(月) 13:54:29 ID:K3RnBx8Q0.net

ショートケーキ2ピース食べた
前から食べたくて衝動的に買ったけどクリームで気持ち悪くなった

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 19:40:15.15 ID:2z8fJql60.net

カップ麺1個、菓子パン2個、シュークリーム2個、スナック菓子1袋、カプリコ1個

昨日深夜にやってしまったーーー。しかも寝る前に。反省中。

今日は朝抜き、昼にみそ汁1杯＋塩だけのサラダのみで
夜は食べません。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 07:38:41.65 ID:bGKDSVBe0.net

1次会でハイボール5杯、ワイン3杯。
サラダに刺し盛り、天ぷら、焼きそば。
2次会でホッピー3杯、焼き豚３本、もつ煮込み、焼うどん、雑炊、塩昆布キャベツ。

今朝も気持ち悪い。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 09:02:07.28 ID:2Ym3hB/d0.net

ホッピー外2杯、中6杯。牛カツ、串カツ5本、アジフライ。キャベツにオニオンスライス。
二階堂ロック3杯、煮込み、いたわさ、カツ煮、小海老唐揚げ。冷やしかけ蕎麦。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-bZ5v [221.241.36.97])：2020/03/10(火) 06:48:20 ID:dBwZaPK90.net

ドカ飲みした後、牛丼と牛皿と立ち食い蕎麦食べてしまった。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6558-drwQ [210.139.46.12])：2020/03/14(土) 01:43:11 ID:+fxLEnWw0.net

よく噛んで掻き込まない

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-+ZVK [126.141.209.57])：2020/04/18(土) 21:41:02 ID:nBwdrvG90.net

今日お昼雨で外出るのが面倒だったから冷凍のチャーハン500g食べてしまった
自戒させてくれ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1db-8Jcx [180.145.34.153])：2020/04/21(火) 23:16:24 ID:lefyFDi50.net

かっぱえびせん、ポップコーン、ポテトチップをアテに焼酎４杯。
ジム閉鎖中なのにヤバいぜ。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/04/22(水) 06:47:18.55 ID:pFWoqevq0.net

外飲み自粛してるので暴飲暴食しなくなった。
でも体重は変わらない。結構たまの暴飲暴食がチートになってたかもね。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/07/31(金) 04:31:36.22 ID:+UaNkYQR0.net

外のみ自粛で体重減ってきた。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 62ac-KRae [221.241.36.97])：2020/08/11(火) 04:25:36 ID:OroXk/tX0.net

最近ドカ食いもやってない。定期的などか食いとドカのみが実はチートだったんだね。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/02(水) 04:34:46.39 ID:Yvp1/DNy0.net

昼間にランチでドカ食いとドカ飲みで夜は軽めなら翌日も楽に行けます。これからはこれで行こう。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/02(水) 19:48:14.62 ID:gy/5/dO8a.net

菓子パン10個に月見バーガーセット3つにハシゴしてミスド10個爆食いしてしまった
一食で1万キロカロリーとって3.5キロも増えた

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/03(木) 12:55:56.01 ID:UwgwpkV+0.net

おからだからのクッキーを十五個食べた
茹で卵8個食べた
屁が止まらない

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/04(金) 11:13:06.60 ID:BCDyjzhD0.net

食パン1斤つぶあんたっぷりに切り餅20個つぶあんたっぷりはさすがに食い過ぎた
とりあえず20キロ走ってくる

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/07(月) 19:42:55.35 ID:AsR7Tb5B0.net

3日連続6000kcal overはやり過ぎた
1ヶ月は節制だ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/08(火) 07:14:36.99 ID:FJQN2NZh0.net

チートデイという名の暴飲暴食は意志の弱い人は必要だと思う

焼肉キングで時間いっぱい死ぬ程食べて来たら3キロ増えた

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/09/08(火) 09:12:35.95 ID:EvLWAFGRd.net

チートデイなんてのはまだ標準体重以上のデブには不要
とりあえず標準以下に落としてからチートとかほざけ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/10/23(金) 04:33:21.17 ID:ysVeeL4N0.net

最近スイーツはやめられん

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/10/28(水) 04:26:37.22 ID:LziSJLEi0.net

新大久保のコリアンタウンで食べ過ぎた。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/10/28(水) 18:27:11.27 ID:SiOuqEeRr.net

キノコの山とチョコプチシュー一袋
豚カツ一枚に寿司ひとパック

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/05(土) 04:06:32.82 ID:SPDwkrCQ0.net

ドカ飲みするとドカのみ食いするよな。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/15(火) 03:49:46.20 ID:cN0keU0D0.net

忘年会でどか飲みとドカ食い。Goto旅行でドカ食いとドカ飲み。
きついわ！

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/17(木) 00:23:32.08 ID:uMZ6pX61r.net

やっちまったよ…反省

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/21(月) 04:27:59.72 ID:IScKYOfL0.net

先週旅行行ってドカ食いしたら体重が戻らん。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/26(土) 04:05:32.46 ID:E3GWpCaW0.net

やっと戻ってきた。水分と滞留物だよな

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 03:51:54.21 ID:Tmo03vIg0.net

1週間経ってやっと戻ったわ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/28(月) 05:29:32.04 ID:eNFRYvh5a.net

ハシゴして〆にラーメン食ったら2キロ増量…

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/12/29(火) 03:51:25.14 ID:O370Znol0.net

ラーメンはいかんわ。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/02(土) 22:52:12.45 ID:3U7dZMI60.net

やってしまった…

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 14:35:20.96 ID:xHgewSbUd.net

沢山食べた。
満足〜。
お腹が落ち着いたら踏台すっか。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 18:27:45.60 ID:z3vf9qEnM.net

このスレ忘れてた
大晦日に休日前セールしてたスーパーでいろいろ買って
巻き寿司3本、チキン3本、そば1杯かきあげつき食べたわ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/01/09(土) 22:43:35.91 ID:4VxZk2sF0.net

やっちまったぁ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/02/22(月) 22:54:14.57 ID:zk9mZqFr0.net

先週ドカ食いしたり酒飲んだりして1週間ぶりに体重測ったら2kg増えててめちゃくちゃショック
浮腫とかもあるんだろうけどそれにしたって増えた

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/02/25(木) 06:55:32.15 ID:QvM5eIV20.net

食って飲んだら空増えるだろ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/02/27(土) 03:50:08.02 ID:3sSFXyHi0.net

昼から潰れそうなお店を助けるために飲みに行って、酎ハイ3杯、ハイボール3杯、白ワイン5杯、そば、コロッケパン、ウィンナーロール、餃子、麻婆、空芯菜、すき焼き、お好み焼き食べて飲んだ。腹一杯で気持ち悪い。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/02/28(日) 22:30:20.29 ID:e1fr6Sub0.net

>>44さんの優しさを神様は見ていたので帳消し確定おめでとう

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/05(金) 04:08:38.81 ID:ABF1G6hj0.net

ありがとうございます。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/06(土) 01:22:04.88 ID:jN1twDXs0.net

すき家のチーズ牛カレー、唐揚げ10個、キャベツ山盛り

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/11(木) 13:52:04.74 ID:v+S4TU0I0.net

満足バーベイクドチョコ二本、ビーフジャーキー80グラム、三ツ矢250ml
今日はもう何も食べず筋トレ、ストレッチがんばります。明日から節制します。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/20(土) 04:11:08.92 ID:kG9J5fh80.net

ドカ食いでストレス発散！食べて飲んで締めにラーメンで悔いなし！

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/29(月) 03:52:34.72 ID:wXWKh4UT0.net

明日は新大久保でドカ食いする予定。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/30(火) 23:28:47.35 ID:zFYVBvssa.net

ドカ食いしても、体重減るようになってたきたラッキー

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 03:52:58.75 ID:VRbzoZFg0.net

ホッピー三杯、ウィンナー、野菜炒め、メンチカツ、吉野家牛丼、ぎゅう皿、味噌汁、お新香、かしら、ねぎま、酎ハイ、ざる蕎麦、ワイン、ベーコンパン、サラダ、野菜スープ。食べ過ぎてお腹いっぱい。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/31(水) 03:53:21.45 ID:VRbzoZFg0.net

せっかく書いたのにアボンだ！

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/06(火) 01:45:42.36 ID:Dpha6bKy0.net

焼肉食べ放題、帰ってペヤング超大盛り

ごめんなさい

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/08(木) 13:55:36.01 ID:GoV928Au0.net

煎餅、カフェオレ、ヨーグルト、ナッツ

1800キロカロリーぐらい一気に食べてしまった。明日から飲み物だけで生きていきます。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/09(金) 16:00:20.70 ID:tnzYJxURa.net

>>54
何で食べ放題いってはらすかしてんだよ

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/04/22(木) 03:57:11.53 ID:5acUABHa0.net

最後にトーストと稲庭うどんで糖質祭り！

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 03:40:23.27 ID:x0AkJSY60.net

吉野家行った後にCoCo壱も行ってたけど酔ってて覚えていなかった。ポケットにレシートあって気がついた。それで朝起きたらなんだカレー食べた感じが残ってたんだなぁ。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/03(月) 13:24:39.05 ID:O75SCysT0.net

なぁにカレー食べた美女にレシートねじこまれてキスされただけの話
気にするこたぁない

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/06(木) 03:54:41.03 ID:BX3b2GAY0.net

そうだといいんだけど

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/05/17(月) 19:23:47.03 ID:ZH2jM/iy0.net

ドンキホーテにて、消費期限が6月10日いうことで、ペヤング超超超超超超大盛やきそばペタマックスが税抜き500円だった
思わず買ってしまった。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/07(月) 03:45:54.12 ID:On02xaSI0.net

最近ドカ食いしてないのはドカのみしてないから

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/10(木) 17:50:36.38 ID:olj+5Ml00.net

>>61
それって安いの？定価いくら

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/10(木) 21:09:12.93 ID:yIcbAZOvM.net

ウンコ

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/16(水) 16:30:13.05 ID:e2CHJUtn0.net

激辛ラーメン2袋、カフェオレ。最悪だ！

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/26(土) 11:45:10.20 ID:2Tp3t7gj0.net

一日で糖質ゼロ麺12袋
全部下痢になって出た

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/12(月) 18:33:10.32 ID:fSoXKy/yr.net

https://i.imgur.com/TrNzUA1.jpg
https://i.imgur.com/mcv3dmm.jpg

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/09/07(火) 06:24:21.33 ID:rDLFwL3j0.net

最近ドカ食いしてないのに痩せない

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/09/07(火) 07:01:49.86 ID:pzDe5MCT0.net

おやつカルパス約200gを一気食い

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/09/07(火) 18:14:08.66 ID:jQWLyDYMd.net

松屋のソーセージwエッグ定食(ミニカレー)豚汁変更、特盛り×3杯おかわり！
おかわり無料だから助かってる。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/13(日) 22:22:55.31 ID:5glkdTrC0.net

ツナマヨのおにぎり、おせんべいの食べきりパック、ファミマのハバネロチキンところじゃが、辛辛魚を食べてその残り汁になんでもいいから食べたくてパスタ200ｇ入れた。この他にストゼロを500㎖缶、350㎖缶ひと缶ずつ空けてる。そろそろ気絶の波が来そうなんで自戒のためにカキコしときます。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/13(日) 22:54:48.82 ID:AxC4sZXua.net

>>71
辛辛魚って何だ?とググったら、あら美味しそう！
こんど食べてみよう〜すがきやのやつなら東海地方にしか売ってないかな

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/14(月) 03:49:03.86 ID:RemrQRND0.net

>>72
辛いの大丈夫ならハマると思います！コンビニなら多分どこでもあるのかな？私関東だけどファミマセブンローソンには見かけましたよ！

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/14(月) 08:11:13.83 ID:5Dig0M9O0.net

>>73
辛いの大好きです
なるほど、コンビニか！探してみます
今度お昼に食べてみようありがとう

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/14(月) 22:11:14.94 ID:en62Xgz60.net

>>70
ダイエッターが松屋行くなら
ローカーボ定食一択

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/18(金) 20:31:38.27 ID:vYLqj5zL0.net

フルグラ400g全部食べ切ってしまった
もう買わないようにする

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/02/20(日) 22:42:19.65 ID:q/2IXqez0.net

フルグラ400g全部食べ切ってしまった
もう買わないようにする

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/08(火) 04:08:20.27 ID:sjWEEc99a.net

夕飯がわりとはいえ苺４パックも食べちゃった
寒い

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/03/31(金) 10:34:33.47 ID:1Ii3W+cD0.net

(>｡<;)/ ⌒-~ ﾎﾟｲ!

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/24(水) 18:11:31.95 ID:T/Rt3p1x0.net

一念不動

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-wX5D [60.150.92.79])：2023/07/30(日) 09:15:19.17 ID:ZRQZEG9w0.net

(ﾟДﾟ　)ﾑﾊｧ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/30(土) 15:22:49.75 ID:9/LIfFyA6

疲弊してるのは分からんでもないが大川原化工機社長の「できれば謝罪して欲しい」は残念た゛な
関東全域毎日グルグル何台ものクソヘリ飛ばしまくって望遠カメラで女風呂やらのぞき見して遊び倒して莫大な温室効果カ゛スまき散らして
氣候変動させて洪水、土砂崩れ、暴風，熱中症、大雪にと災害連発させて住民の生命と財産を破壊して騒音まき散らして威力業務妨害して
子の学習環境まで破壊しながら暇すぎるしお前らとっとと犯罪おかせやと住民イライラ犯罪惹起してる上に捏造逮捕まて゛するデタラメ腐敗集団
警視庁や東京地検、共謀した経産省の外道公務員個人に賠償金を求償するのは当然、しかも勾留中に死亡してんだから同じ期間勾留した上に
殺人罪適用して一生かけて償わせて初めてチャラにできたと考えるべきだろ
5億円もの裏金発覚した腐敗政党自民党は腐敗の隠蔽のために国民の血税をクソ公務員利権に費やしてきたツケが出てる現実を認識しろよ
公務員も原發も制御しきれる悪魔ではないわけだが自閉隊利権まで倍増させて、すて゛に傀儡状態だが名実ともに統治権まで奪われるわ
(rеf.) ttps://www.Ｃall4.jp／info.php?tyрe=items&id=I００0006２
ttps://hanеda-ΡrojecТ.jimdofrｅｅ.com／ , TtРs:/／flight-route.com／
ｔtps:/／n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.com／