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【今日も】 ジョギング＠ 52 JOG 【ジョグ日和】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM07-mbVK)：2019/11/09(土) 09:23:25 ID:Q3BHIX7eM.net
- ＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 10:13:14.77 ID:ej4GrXiP0.net
- >>1
乙です。
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/09(土) 13:14:20.26 ID:WTMBLOckd.net
- 8.5km@東京北区
よい天気
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 20:50:21.84 ID:wUok7rv00.net
- >>1
乙です
11km@多摩川A
走りやすい気候でした
河川敷がなおるまでどのくらいかかるのだろう？
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 21:28:57.46 ID:/Ep+pSO30.net
- 1乙です
10km@隅田川
快調でした
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/10(日) 22:20:38.43 ID:OQ+4GjFt0.net
- >>1
乙です。
7.5km@山形県米沢市
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4)：2019/11/10(日) 23:04:54 ID:EtHKs6ph0.net
- >>1乙@九十九里
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/11(月) 20:31:53.30 ID:NgLCJyce0.net
- 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
雨上がりの月が明るく夜道を照らしてくれた。
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/11(月) 22:17:21.77 ID:q3pB5XUT0.net
- 8km@目黒川
ちょうどいい気温
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4)：2019/11/11(月) 22:46:40 ID:rAHS2QZB0.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い。
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 07:55:18.11 ID:Uhy3MrmS0.net
- 8km@北区5
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 20:30:24.97 ID:H1L6py5p0.net
- 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
満月が綺麗だった。
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 21:17:17.25 ID:TMw0Ewynd.net
- >>1乙です
5km@印旛沼
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 21:27:38.59 ID:spyjxe500.net
- 1乙です
7.2km@犬山
フルマラソンを無事に終えて、リカバリー中
場所を変えて岐阜城が青くライトアップされているのを見ながら走りました
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 22:12:38.43 ID:9EIXU5srr.net
- 7.5km@多摩川B
月が明るい！！
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/12(火) 23:57:41.28 ID:0m5ZQFJu0.net
- 4.2km
@富山市
先ほど。
これから書き物あり。短めにした。
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 04:58:57.09 ID:YK1v79k/0.net
- >>1乙です
10km @新宿
昨夜の分
気持ち良かった
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 10:43:30.77 ID:zbvff+2K0.net
- 6.5km@多摩川B
ペース上げてみようとしたら大爆死
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 13:36:13.63 ID:dEKSzUXM0.net
- すみません多摩川BのBとは何ですか？
東京側と神奈川側のどちらかのことでしょうか？
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb01-PcIC)：2019/11/13(水) 16:11:23 ID:bTxC0Pfu0.net
- 7km@北区3
いつぶりだろうか豆できた
嫁と喧嘩して、ストレス発散になりました
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 16:18:26.47 ID:WFA/tzvY0.net
- 10.42km@新潟市
>>1さんスレ立て乙でございます。
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 16:49:28.08 ID:dA6nL1P50.net
- 5km@草加せんべい
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b09-Iit4)：2019/11/13(水) 18:35:20 ID:qTdYfg5K0.net
- 20?@九十九里
久しぶりに長めの距離を走りました。
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 20:06:15.67 ID:tM1nlZLp0.net
- 5.2km@東濃
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 21:02:19.84 ID:ApNOvHAea.net
- 7㎞@吉野川市 早朝 満月がきれいでしたー
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/13(水) 21:57:22.96 ID:vHW1eGQ10.net
- 8.5km@目黒川
疲れたー
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/14(木) 06:03:21.62 ID:6uNmWRuw0.net
- 7.5km@山形県米沢市
昨日の分
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-anGc)：2019/11/14(Thu) 08:29:02 ID:QROhGVy0M.net
- 10km@北区5
上り坂や疲れて苦しいときに声出すと楽になるね。まわりに人いないときにしか出来ないけど。
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/14(木) 19:55:37.33 ID:Pu+GsNH90.net
- 二日分
16km@隅田川
今日は冬とも夏とも秋とも春とも言えない奇妙な天気だった。
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/14(木) 20:29:56.53 ID:hlY8wIOJ0.net
- 朝1.8km+夜5.2km=7km@東濃
夜はだいぶ冷えてきたけど、汗ダクでフィニッシュ。
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/15(金) 12:39:10.86 ID:XxEvg1bA0.net
- ﾄﾚﾐ3.6km@広島市
めちゃくちゃ寒くなった冬到来か
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/15(金) 16:50:54.66 ID:6p1p695s0.net
- 6.4km@横浜
夕日が眩しかった～
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/15(金) 19:46:51.31 ID:H3DAKbF3M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
少し脚を痛めていたので久しぶり
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/15(金) 20:37:54.34 ID:FessWyjY0.net
- 朝3.5km+夜3.5km=7km@東濃
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e95c-iGNt)：2019/11/15(金) 23:11:18 ID:XdMJJJhd0.net
- 東京から東濃へ
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/16(土) 07:31:09.28 ID:O1ONigMO0.net
- 10.8km@東濃
冷んやりとした空気と朝陽が気持ちよかった。
新しい靴を下ろしたが、良いペースで走れた。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8216-/Wrs)：2019/11/16(土) 08:35:18 ID:jB3g44oO0.net
- 9.1km@大宮
今週は健康診断があったけど1年で10キロ以上の減量に成功。すっかり標準体重になったけど引き続きジョギングは継続していこうと思う。
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-BoyP)：2019/11/16(土) 08:42:57 ID:g89PFqo6M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
キリッと引き締まった朝
>>37
おめでとうございます、達成感ありますよね！ダイエットは一生モノです、お互い楽しく走りましょう！
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/16(土) 09:55:50.85 ID:mIULQzs10.net
- 10km@北区5
日差しが出てるとまあまあ暑くなる。
>>37
おめでとうございます！
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-ZAm0)：2019/11/16(土) 13:02:02 ID:QI+SWMEWd.net
- 9km@目黒川
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-5BoA)：2019/11/16(土) 13:05:14 ID:GfWEaAw2r.net
- >>37
すごい！おめでとう！
5km@多摩川B
空気が澄んでいて富士山がよく見えた
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8981-4o+P)：2019/11/16(土) 15:18:57 ID:kKt0a+1U0.net
- >>37
10kg…すごいです
おめでとうございます！
4.5km@犬山
今週よく休みましたかまだ、思ってたよりいい感じで走れました
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/16(土) 20:20:55.30 ID:rYSUitHh0.net
- 10km@新宿
日没が早い
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/16(土) 22:16:16.80 ID:L1Q5nxJL0.net
- 6km@隅田川
軽くジョギング
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/16(土) 22:37:16.18 ID:aBTFDvLO0.net
- 7.5km@山形県米沢市
最近走れてない。
走れない日は室内トレ。
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 07:47:01.01 ID:YSxfv/DV0.net
- 10.8km@東濃
朝陽と雲が天を感じさせる朝だった。
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 08:34:45.66 ID:7+H6bgob0.net
- ０ｋｍ＠東京北区
金→土風邪により・・・
今日はなんとか復活だが、
走るのはやめとく。。
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 09:59:58.34 ID:V8Q2uGVQ0.net
- 19km@北区5
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d0c-uRvB)：2019/11/17(日) 12:46:01 ID:cSudzdiU0.net
- 12.61km@枚方市(山田池公園)
久方ぶりに走れた。
季節が秋に変わってた。
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2167-ZAm0)：2019/11/17(日) 12:51:37 ID:BZToai680.net
- 9km@目黒川
今日は風が無くて良かった
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 15:06:56.38 ID:MF7W+dmcM.net
- 10km@隅田川
ちょっと疲れが溜まってきたかな
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02b0-e9y4)：2019/11/17(日) 15:49:36 ID:PXtkldAZ0.net
- 7km@横浜
下半期1番のペースで走れた。
満足‼️
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-BoyP)：2019/11/17(日) 17:29:47 ID:+L26hn6nM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
気温が下がるとペースが上がってちょっと怖い
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d2a-5BoA)：2019/11/17(日) 18:07:10 ID:vll8QM870.net
- 8km@多摩川B
早めペースで
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 18:19:43.58 ID:j9dBkiYCd.net
- 8km@北区3
走ってる人たくさん
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 20:44:23.05 ID:0N9/xDko0.net
- 10km@新宿
ペース上がりますね
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6dbb-Bv1e)：2019/11/17(日) 20:50:46 ID:lubqHRWQ0.net
- 13km@多摩川A
日射しが気持ちよすぎる
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 21:53:54.50 ID:bKI7nn2B0.net
- 14㎞＠横浜
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 21:57:14.69 ID:PgmXWJhe0.net
- で、多摩川のAとBって何なの？
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 22:05:06.01 ID:UFfESfJXd.net
- 5km@印旛沼
大会に参加、打ち上げで食べ過ぎてしまった
モチベを保つために次の大会を検討中
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 22:12:10.38 ID:Sg2E57IC0.net
- 7.5km@山形県米沢市
そろそろ追加防寒具が必要
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/17(日) 22:50:20.37 ID:S7gnxi320.net
- 10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 825b-Vu1b)：2019/11/17(日) 23:11:18 ID:psHtjKdX0.net
- 5.7km@富山県東部北
22時頃。
曇りで月がよく見えなかった。
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/18(月) 07:14:14.88 ID:yNlIk5QO0.net
- 7.6km@大宮
皆様ありがとうございました！
無理せず楽しく頑張っていきましょう！
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/18(月) 13:29:36.54 ID:cB/8S4FC0.net
- ﾄﾚﾐ3.6km@広島市
普通に何ヶ月もサボった時は再開後ちゃんと走れたのに先月から2週間ほど風邪で寝込んだりして休んだらなかなか元のように走れなくなってしまった
4kmまであと少しが走れない
しかも早起きまで怪しくなってきたし ('A`)
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d2a-5BoA)：2019/11/18(月) 17:30:37 ID:HNaeuRmb0.net
- 10km@多摩川B
ロードで10走ったの久々かも
>>59
地名被りの判別なだけです
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2167-ZAm0)：2019/11/18(月) 21:26:46 ID:Ic4KHPq80.net
- 7km@目黒川
この時期の夜とは思えない暑さ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2eb7-iGNt)：2019/11/18(月) 22:02:38 ID:VrJfSQ1I0.net
- 7.5km@山形県米沢市
今日はそんなに寒くなかった。
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/19(火) 05:58:55.13 ID:yZ50g8uO0.net
- >>66
なるほど多摩川を走ったAさんとBさんがいると
ありがとうございます
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/19(火) 13:20:52.20 ID:0ksgELsn0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
頑張って前の距離まで走った
疲れがやっぱ前よりあるけどこのまま頑張るわー
増えた体脂肪率はよ戻れー
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d01-4uiB)：2019/11/19(火) 15:12:55 ID:U+mhNlMr0.net
- 6km@北区3
やけくそ
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8298-1KPv)：2019/11/19(火) 20:25:11 ID:TiZ+ZXOs0.net
- 朝3.5km+夜3.5km=7km@東濃
なんか昨日からtwinkleでは書き込めなくなった。
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d109-STMT)：2019/11/19(火) 20:59:57 ID:mWEtVwH90.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い。
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d109-STMT)：2019/11/19(火) 21:00:20 ID:mWEtVwH90.net
- ナイトランが気持ち良い。
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/19(火) 23:02:23.50 ID:P14iu7KI0.net
- 7.2km@犬山
気温計9℃でした
まだまだ走りやすい
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a296-AoX6)：2019/11/19(火) 23:57:39 ID:sT5aX/Gu0.net
- 10km @新宿
4か月で体重が3キロ増えてしまった
毎月160km以上走ってるのになぜだ
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-anGc)：2019/11/20(水) 08:23:46 ID:QpqCGQadM.net
- 10km@北区5
寒い
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 09:31:05.99 ID:1LdqJVi7p.net
- >>76
食べ過ぎ、食べなさ過ぎ
さあどっち
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 10:31:33.18 ID:vYVsksWA0.net
- 5km@多摩川B
風強い！
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 18:49:42.36 ID:ruQed3Wd0.net
- 6km@隅田川
段々と外出て走るのが億劫な季節に
踏ん張って続けないと
そろそろタイツ履くかな
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 19:58:29.92 ID:Dpc+7XyGM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
冬の風
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 20:46:57.46 ID:IU9BjvYMa.net
- 7㎞@吉野川市 早朝五時半から 寒いけど自分に勝ちたいから走る
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 20:54:23.32 ID:GwDsnSaL0.net
- 朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
今秋はじめて上着を着て走ったが、すぐに暑くなって汗ダク。
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 20:54:38.20 ID:skZYgk59M.net
- 6km@犬山
素晴らしく走りやすい気温
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/20(水) 21:57:38.50 ID:7zpqG0VD0.net
- 14km@北区3
やけくそ
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-p1N4)：2019/11/20(水) 23:10:12 ID:uXWKDfytd.net
- たぶん3km@印旛沼
時計の調子が悪かった
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/21(木) 10:38:47.10 ID:HyOm0wshD.net
- 10km @新宿
>>78
たぶん食べすぎ
しばらくレコーディングしてみます
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/21(木) 20:29:23.72 ID:9bB3wWp70.net
- 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
午後からの気怠い気が抜けたかな。
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/21(木) 21:19:42.18 ID:bRfhUyVF0.net
- 9km@目黒川
明日から雨なのね…
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/21(木) 21:41:19.22 ID:5LBgWPuqp.net
- 朝ﾄﾚﾐ4.1km@広島市
病み上がりで弱ってたのはメンタルだったわ
気を引き締めて行かなきゃ
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/21(木) 22:37:00.40 ID:hLLQF8Y10.net
- 7.5km@山形県米沢市
星がめっちゃ綺麗。
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-8toa)：2019/11/22(金) 08:16:42 ID:2HwS47pKM.net
- 8km@北区5
途中から雨に降られたけどキャップ被っていたから気にならなかった。
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/22(金) 13:15:41.95 ID:9FP1XJLe0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
今朝は珍しくいつもより早起きできた
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1398-jqGw)：2019/11/22(金) 19:45:36 ID:GfDalrRR0.net
- 3.5km@東濃
会社でマスクもせずに咳をしまくっている人がいて、
そのせいか喉がイガイガするので夜のジョギングは中止
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/22(金) 22:21:41.21 ID:g3EAIkvz0.net
- 7.5km@山形県米沢市
明日も仕事だorz
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/22(金) 22:22:35.64 ID:fPbQLdA4M.net
- 8km@北区4号トレミ
調整で
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/23(土) 07:13:08.17 ID:SO7pZ4pD0.net
- 10.8km@東濃
霧の中から顔を出した太陽が綺麗だった。
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/23(土) 13:00:45.98 ID:QSsvAqNVp.net
- 12.54km@枚方市(山田池公園)
膝が痛み出してリタイア。
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/23(土) 19:13:16.01 ID:UiwFOZOj0.net
- 10.5km@富山県東部北
先ほど。
昼は晴れて暖かく、タイヤ交換をした。
ノーマルタイヤに咬んだ小石を取り除いて洗い、陰干し。
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/23(土) 22:01:07.27 ID:bcSto1390.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1398-AgkD)：2019/11/24(日) 07:25:14 ID:UqOIUaLW0.net
- 10.8km@東濃
小雨の中走ったが、
途中から僅かに朝陽を見ることができた。
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-/g5S)：2019/11/24(日) 07:48:38 ID:o4gf5Wow0.net
- 4km@目黒川
雨雲レーダーを信じた俺が馬鹿だった
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM45-Zm26)：2019/11/24(日) 13:06:25 ID:uexSl2C/M.net
- 42.195km@北区4号つくば
雨のつくばという珍しい大会に参加できました
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/24(日) 13:51:44.41 ID:aB9JIzYXp.net
- 12.62km@枚方市(山田池公園)
昨日の走り足らず分を走れた。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/24(日) 18:22:51.92 ID:2RSEWBn90.net
- 8.0km@富山県東部北
先ほど。
昨日に続いて暖かい日だった。
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5396-M1GC)：2019/11/24(日) 20:52:05 ID:8AjAkYos0.net
- 昨日11km、本日10km @新宿
今日は暖かった。
新しいシューズ買ってやる気出た。
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/24(日) 22:32:09.32 ID:9C8K4MU20.net
- 7.5km@山形県米沢市
今日のジョギング中に見掛けた生物(運転中の車は含まない)
ジョギングしてる人：0人
タヌキ：3匹
サギ：1羽
結論：今の時間、米沢ではジョギングしてる人よりも
タヌキやサギの方がエンカウント率が高い。
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51bb-Xt/m)：2019/11/24(日) 22:38:34 ID:paP9nAHJ0.net
- 12kn@多摩川A
雨降らなかったので走ってきた（日中）
妙に暖かかった
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/25(月) 08:45:57.16 ID:p6x6LR0eM.net
- 10km@北区5
暑くて途中から袖をたくしあげた
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/25(月) 15:37:23.79 ID:4UJDIY05r.net
- 5km@神戸舞子
風が強くて心折れたw
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/25(月) 16:43:23.40 ID:l3Cun0/Bp.net
- ﾄﾚﾐ1km@広島市
早出の日なのに寝坊したけど時間の許す限り走った
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/25(月) 20:22:11.85 ID:kcez12Jt0.net
- 5.2km@東濃
夜風が気持ちよかった。
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/25(月) 20:54:00.48 ID:yj53PpEO0.net
- 8km@隅田川
体調イマイチ
長雨に急激に寒くなったり暑くなったり、身体がついていけない
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 02:34:49.27 ID:psgXw4mid.net
- >>106
新作シューズですか？
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 11:25:00.68 ID:Hjk0l60C0.net
- 7km@北区3
着替えちゃったから、雨降ってたけど
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 12:05:27.90 ID:7s6MF9Bq0.net
- 10㎞@九十九里
昨夜の分です。
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 14:22:28.28 ID:MCq3L5W50.net
- ﾄﾚﾐ4.1km@広島市
また昨日の黄砂にやられたかな ('A`)
こじらせないように気をつけよう
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 20:35:34.15 ID:xbq4SmaI0.net
- 5.2km@東濃
なんとか走ったが、どうも日曜の夕方から調子が悪い。
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 20:39:47.94 ID:6Za5wtSba.net
- ７㎞@吉野川市 早朝五時ー真っ暗でハンドピカピカ 両腕に付け
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 21:07:36.73 ID:EuDbtraU0.net
- 7km@目黒川
最近雨続きでやっと走れた
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/26(火) 22:58:01.72 ID:G5jcbiAW0.net
- 7.5km@山形県米沢市
防寒具一枚追加。
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/27(水) 06:30:06.33 ID:DkQD3tu3p.net
- トレミ10km @新宿
昨夜の分
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/27(水) 07:10:33.12 ID:OeDwYWNs0.net
- 7km@犬山
体重増え気味
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/27(水) 08:15:48.95 ID:TyoGqUg1M.net
- 8km@北区5
すごく胃が痛い
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc5-F6bo)：2019/11/27(水) 10:06:45 ID:H5+a1DsLp.net
- 7km@広島市
ひっさしぶりの外走り
冷たい風が心地良かった
緊急時対策の小銭もほとんどペイ払い出来るようになったから持たなくて良くなってた
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/27(水) 13:26:05.95 ID:eYmamdow0.net
- 6km@北区3
健康診断172cm73.8kg
夏サボりまくったので今年は冬やるぞ
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM45-Zm26)：2019/11/27(水) 19:57:41 ID:CRiOC9/EM.net
- 5.5km@北区4号荒川河川敷
軽めに
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5181-1MGI)：2019/11/28(Thu) 07:13:02 ID:PWCZrUGq0.net
- 6km@犬山
調子いい感じ
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9298-Vibh)：2019/11/28(Thu) 20:19:15 ID:V7jstHuP0.net
- 5.2km@東濃
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/28(木) 20:59:56.40 ID:K1Li98140.net
- 6km@名古屋
風が強かった
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/28(木) 22:12:15.03 ID:MtHHPtqq0.net
- 7.5km@山形県米沢市
寒い、というか冷たい。
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 08:36:36.84 ID:eQZKb0g3M.net
- 6km@北区5
今日は軽め。
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｱﾍﾟﾗ SDb2-bZDB)：2019/11/29(金) 11:10:56 ID:4HRDiVzoD.net
- 10km@新宿
気持ちいい
>>114
GT2000の型落品です
この時期新型が出るので型落ちが安いんですよ
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-zkpy)：2019/11/29(金) 13:46:03 ID:4pJoVpYP0.net
- 10?@九十九里
急に寒くなったなあ(´･ω･`)
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 099c-K7sk)：2019/11/29(金) 14:13:28 ID:2Nbc3P3f0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
割と走るの楽だった
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 17:20:09.97 ID:h199So610.net
- 13km@多摩川B
10日近くサボってしまった。久々に日光たくさん浴びて気持ちよかった
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd12-Mxh1)：2019/11/29(金) 17:27:24 ID:tTeAvi4Sd.net
- 14km@北区3
健診の結果、北区からメタボ認定の封書が届きましたw
ちょっとショック
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-zkpy)：2019/11/29(金) 17:59:38 ID:4pJoVpYP0.net
- 10?@九十九里
久しぶりの晴天なので、午後の部もいってみました。
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 20:27:10.02 ID:6jEqLpv30.net
- 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
だいぶ冷えてきた。
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/29(金) 22:19:57.19 ID:q/6MwWUm0.net
- １０ｋｍ＠千葉 ２週間ぶりに走った
寒くなると走り始めるまでがとてつもなく高いハードルと化すよなｗ
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 07:03:56.46 ID:tdKhIs2f0.net
- 10km＠埼玉
新しいスポーツウェアを福袋で買うか検討中。
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 08:13:09.16 ID:LBImJLszM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
暖房の力借りて起床、富士山キレイでした！
今月は206kmでフィニッシュです
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 09:41:20.25 ID:MwjkipVH0.net
- 4.2km@富山県東部北
今さっき。
雨が上がっていたので、出張前に。
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 12:40:51.95 ID:sEs/vEyNr.net
- 11km@多摩川B
今月は118kmでした。前半は200行きそうなペースだったのになあ…
来月はもっと走るぞ
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 13:26:00.22 ID:E/zhRtGMa.net
- 10.26km@新潟市
久しぶりのランニング。
最近、なかなか走る時間が作れない
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f501-Mxh1)：2019/11/30(土) 14:39:59 ID:lsUF6KPL0.net
- 6km@北区3
晴れてれば暑い！
今月68km
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd12-ryJV)：2019/11/30(土) 14:43:13 ID:/keEi7PHd.net
- 10km@東京北区
ほとんど汗かかなかった。風が強めだったがベストな気温かと
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9298-Vibh)：2019/11/30(土) 18:06:02 ID:F/PQOfp90.net
- 朝3.5km@東濃 仕事前に。
11月は208kmでフィニッシュ。
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 18:55:16.46 ID:MZUKdPzk0.net
- 7.5km@目黒川
今月は126km
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/11/30(土) 22:13:33.46 ID:J3/rWhNG0.net
- 7.5km@山形県米沢市
11月合計：170km
昨日とうとう初雪が降った。
融けた雪で道路がびちゃびちゃだったためジョギングは断念。
今日は雪は残っているものの道路は乾いていたためジョギングできた。
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b296-FMhZ)：2019/12/01(日) 00:03:15 ID:mg778NvE0.net
- 10km @新宿
家を出るまでに時間がかかる
外は寒いけど走り始めると気持ち良い
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 02:40:51.71 ID:+KKGzudya.net
- 11月は合計120㎞でした@九十九里
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5181-1MGI)：2019/12/01(日) 06:29:01 ID:C/DNMhya0.net
- 4km@犬山
スタート時は刺すような寒さ
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 07:30:15.54 ID:flsSpkRT0.net
- 10.8km@東濃
朝陽を見ながら走った。
自己ベストタイムを更新できた。
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 07:57:44.71 ID:7rQ+rFde0.net
- 7km@目黒川
寒い
手袋買おうかな
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 11:49:40.62 ID:fBPg9dVDM.net
- 21km@北区5
先月は152km。
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 14:47:02.65 ID:yZi75PX40.net
- 10km@北区3
足に疲労感も追い込み
明日は雨予報なのでゆっくり風呂で休養
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121b-YpP4)：2019/12/01(日) 17:06:08 ID:NRnFmkne0.net
- 21km@多摩川B
久々にトレラン。雪や霜柱もあって冬の到来を感じた
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 17:43:57.96 ID:8tX7ChcgM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
風がないのがいい
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1a3-WW+v)：2019/12/01(日) 20:09:16 ID:vlDiMLpK0.net
- 9km@名古屋
風が無かったから良かったです
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 20:36:29.98 ID:mg778NvE0.net
- 10km@新宿
左右別の手袋だったと帰宅して気がついた
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-JwhF)：2019/12/01(日) 20:54:43 ID:1ib2Jsjmd.net
- 3km@印旛沼
寒くなると耳が痛くなってつらい
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/01(日) 23:11:46.25 ID:nRpdmNoo0.net
- 7.5km@山形県米沢市
雪が解けてきたと思ったら、明日は雨予報。
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5181-1MGI)：2019/12/02(月) 00:14:00 ID:NkOCHbDV0.net
- 2.2km@犬山
昼間は走ると暑かった
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 17:42:28.89 ID:rve69Xp00.net
- >>162
とりあえずDAISOで耳当て買ってみた
頭痛しなくて快適
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 20:03:10.31 ID:vqS7/Reo0.net
- 5.3km@東濃
顔面汗ダク。
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb2-zaRw)：2019/12/02(月) 20:48:10 ID:ooov6lVid.net
- クッショニング性重視のロングセラー。asics（アシックス）「GEL-NIMBUS 22」発売。
2019.12.02
http://runnerspulse.jp/asics191202
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 21:58:22.46 ID:50H0FPvb0.net
- 10㎞@九十九里
夕方から雨が止んで良かったよ。
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 22:51:30.61 ID:ScBT9AqS0.net
- ここってダイエット目的で走ってる人の書き込み少なそう
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 23:23:39.40 ID:NkOCHbDV0.net
- 5.3km@犬山
わりと暖かい夜
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/02(月) 23:34:55.75 ID:CebAJ4Ur0.net
- >>169
私はダイエット目的ですがどちらかというと
体型維持レベルかな
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd12-zaRw)：2019/12/03(火) 04:25:58 ID:zCV7zRRgd.net
- 『【新品・完全未使用】ミズノ ウエーブプロフェシー8』 https://item.mercari.com/jp/m36324025556/
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 06:06:04.84 ID:5JOI/CUi0.net
- 7.5km@山形県米沢市
昨日の分
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 08:55:53.72 ID:wW4fcZWEM.net
- >>169
ダイエット目的で走りはじめてもそのダイエットが達成できると今度は別の目標作ってモチベーション維持したくなるからね。
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 13:01:38.78 ID:nCPOvOqxr.net
- ちんたら10km@多摩川B
まだ標準体重が目標ってレベルだよ
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 16:25:14.33 ID:iC7GN52U0.net
- 12km@北区3
高血圧脂質異常肝機能障害
ダイエットというよりも命のためになってしまった
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 17:09:55.57 ID:wZfe7Zvy0.net
- 9km@隅田川
久しぶりのランになってしまった
雨やら用事やらで思うように走れない
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-YpP4)：2019/12/03(火) 17:51:47 ID:hyWWtkhtr.net
- >>176
この前健診結果良くなかったって書いてたけど、そんなに深刻だったとは…お大事に
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 20:29:22.95 ID:J44o5RJad.net
- asics（アシックス）「GT-2000 8」にゴアテックス仕様が登場。
2019.12.03
http://runnerspulse.jp/asics191203
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 20:34:46.57 ID:n9pO37at0.net
- 5.3km@東濃
だいぶ冷えてきたけど、汗ダク。
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 21:45:04.48 ID:mmJcCGFGd.net
- >>178
ありがとうございます
これ以上太ると治療が必要と言われたので、少し大袈裟でした
様々な目的がありますが、ジョギングを楽しんで行きたいですね
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/03(火) 21:48:53.10 ID:rrAn75FR0.net
- 7km@目黒川
涼しい
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 92a5-R3ru)：2019/12/04(水) 06:03:26 ID:wok6mFtQ0.net
- >>176
自分も運動始める前に健診でそう言われたけど
「運動しろ、痩せろ、酒控えろ」ってだけの話だよね
頑張れば面白いほど全部改善するから焦らず励もう
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9b7-3RYV)：2019/12/04(水) 06:04:59 ID:6yfIzee30.net
- 7.5km@山形県米沢市
昨日の分、また書き忘れ
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 06:44:12.60 ID:j106Wm0L0.net
- 6km@犬山
昨夜は友達とおしゃべりしながら走りました
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f501-Mxh1)：2019/12/04(水) 13:52:11 ID:UOXPjU+a0.net
- 14km@北区3
体が軽かったので延長
>>183
心臓病の発症率が30倍と脅されてw
継続していきたいですね
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 17:25:51.44 ID:3Xl8Xdbj0.net
- 4km@神戸舞子
強風すぎて挫折w
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 19:56:16.97 ID:qbVijpjD0.net
- 5.2km@東濃
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 20:37:45.39 ID:DmY92IO1M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
なんか細かい地震が多い
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 20:56:36.11 ID:eyCvU4pwa.net
- 8㎞@吉野川市
早朝五時ー走る 真っ暗だが しーんと気持ち良い
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 21:07:52.93 ID:at8tiyBPd.net
- 3km@印旛沼
全然体重減らないけど太ももが細くなったような気はする
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 21:25:34.00 ID:8Gc3ED/C0.net
- 9.5km＠千葉市
酒もタバコもやらず運動して野菜メインの食事
健康っていいね
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d909-zkpy)：2019/12/04(水) 22:48:23 ID:SHycauRB0.net
- 10?@九十九里
もう夜は上下ジャージです。
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/04(水) 23:46:09.92 ID:j106Wm0L0.net
- 7.6km@犬山
小雨にすこし降られる
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-LyhB)：2019/12/05(Thu) 02:44:20 ID:qOwHWGY7d.net
- https://i.imgur.com/rWEYCQI.jpg
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/05(木) 07:45:46.86 ID:Lldd51qYr.net
- 距離だけじゃなくて体重も書いた方がよくないか、このスレ
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/05(木) 07:57:21.29 ID:2MpyanFYd.net
- 7km@目黒川
もう少し走りたかったけど
尿意で帰宅
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/05(木) 12:32:39.31 ID:s9fLcpJp0.net
- 10km@北区3
体は軽い、頭は重い
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/05(木) 20:51:37.72 ID:kDI0VRW80.net
- 朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
走り始めは寒かったが、汗ダク。
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/06(金) 00:19:59.45 ID:aFIBEqBF0.net
- 2時間@犬山
ゆっくりゆっくりだったので、5℃の気温に身体冷え固まりました
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/06(金) 02:23:09.01 ID:H03REXoKd.net
- 東濃はいいですな。
この時期、天気が良い。
飛騨地方だと、雨や雪ばかり。
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4501-ACaU)：2019/12/06(金) 07:59:03 ID:HAiFc7+o0.net
- 7km@北区5
息が上がらない程度の速度で。
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｱﾍﾟﾗ SD43-aiKt)：2019/12/06(金) 11:53:56 ID:uDKD7Qr3D.net
- 10km@新宿
寒いわ
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-7vhS)：2019/12/06(金) 13:45:14 ID:L/LMbVzW0.net
- 12km@北区3
走りだしは寒くてキツイなぁ
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/06(金) 18:52:29.42 ID:tZZ+VHkb0.net
- クロスカントリー20㎞@九十九里
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a567-ZAJ/)：2019/12/06(金) 22:00:36 ID:MagSn6rt0.net
- 9km@目黒川
まあ寒い
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 231b-tIWc)：2019/12/06(金) 23:45:01 ID:gm/p5Zw90.net
- 6km@多摩川B
さむいな
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/07(土) 00:00:07.43 ID:/mIwxLZP0.net
- 10.5km@富山県東部北
先ほど。
やっと夜晴れた。
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-Fgt1)：2019/12/07(土) 05:58:26 ID:Nq1vYHrZ0.net
- 7.5km@山形県米沢市
昨日の分
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a9-hZk5)：2019/12/07(土) 18:21:20 ID:Vca/B9yp0.net
- 5km@草加せんべい
手が冷たくなった
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/07(土) 21:03:01.95 ID:63n9CFEDM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
寒かった
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/07(土) 21:57:59.91 ID:Nq1vYHrZ0.net
- 7.5km@山形県米沢市
寒いけど、雪がないから走れてる。
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/07(土) 23:44:51.68 ID:rqLDzIOB0.net
- 2時間@犬山
気温計4℃ そろそろ耳当てつけようかな
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 07:25:20.58 ID:2dtTr4cs0.net
- 10.9km@東濃
足を挫いたので2日ぶりだったが、
問題無く良いペースで走れた。
手袋をしていても手が凍えた。
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 09:27:13.46 ID:ky+7AAcmd.net
- 9km@目黒川
早朝ラン寒すぎるけど
朝陽を浴びながら走るの最高
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 12:38:50.92 ID:o3LdQLSg0.net
- 21km@多摩川B
あったか～い
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b5b5-j+yC)：2019/12/08(日) 13:04:25 ID:B+TtHvM50.net
- 8km@東京北区
本当は土曜日走りたかったが。。
案の定、二日酔い気味で、短め無理せず
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 13:28:31.16 ID:bjX9fuam0.net
- 25km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
富士山も見えたし
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4501-ACaU)：2019/12/08(日) 13:39:01 ID:+kXNtanz0.net
- 15km@北区5
オーバーペースになりがちだから、把握できるようにGPSウォッチ買おうかな。
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-7vhS)：2019/12/08(日) 13:40:28 ID:xwN1ygi00.net
- 15km@北区3
知り合いを冷やかしに川口オートへ
フライング＋落車という珍しい？事象が見れた
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM39-ODGp)：2019/12/08(日) 13:57:58 ID:Z2CSDzhZM.net
- 16km@隅田川
今日は千葉でマラソン大会でした。
ペース配分失敗して結構きつかった。
もう脚が限界
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 17:50:02.68 ID:ByoWaC840.net
- 土曜12km、日曜10km@新宿
いまが一番日没早い
来週からはちょっとずつ陽が伸びてくると思うと嬉しい
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 17:50:26.92 ID:Y+nxKgRHM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
のんびりと
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 235b-8VBP)：2019/12/08(日) 18:26:47 ID:C9qWX1xq0.net
- 11.0km@富山県東部北
16:30過ぎから。
貴重な晴れ。
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 15a3-Kbyi)：2019/12/08(日) 19:09:02 ID:eM8Ozm3M0.net
- 8km@名古屋
昼間走りました
暖かくて、いいお天気でした
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 22:22:34.89 ID:Bt+cGe2a0.net
- 7.5km@山形県米沢市
このまま雪が積もらなければいいのに。
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4509-k4eW)：2019/12/08(日) 22:39:36 ID:EyuJflV40.net
- 10?@九十九里
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/08(日) 23:53:25.65 ID:NbZDfUV/d.net
- 米沢のような豪雪地帯が少雪だと、気候危機の深刻さが心配される。
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-ACaU)：2019/12/09(月) 07:47:27 ID:mlNkb2EpM.net
- 7km@北区5
大分寒くなってきた。
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/09(月) 13:16:50.63 ID:iAEW/Y1Up.net
- ﾄﾚﾐ3.5km@広島市
1週間ぶり週後半はまた走れないから明後日まで頑張る
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/09(月) 13:23:57.13 ID:0KGqsfKn0.net
- 10km@北区3
走り始めて１ヶ月弱
下地が出来たのか体が軽い
怪我に注意
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd1b-tIWc)：2019/12/09(月) 20:27:12 ID:WJ2/Ce710.net
- トレミ5km@多摩川B
寒くて身体ガチガチ
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-Q5WO)：2019/12/09(月) 20:47:39 ID:v2hh0+qb0.net
- 1.7km+5.3km=7km@東濃
月明かりの中走った。
今晩はまだそれほど寒くない。顔面汗ダク。
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/09(月) 23:03:46.27 ID:DwOQd6s4d.net
- 2km@印旛沼
家から出るまでダラダラしてしまったせいで雨が降ってしまった
走った時間より準備の時間が倍以上長い
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-7vhS)：2019/12/10(火) 13:26:18 ID:0OLvcqwI0.net
- 5km@北区3
軽く流す
暖かかった
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/10(火) 14:25:48.58 ID:5PCSu5Y40.net
- ﾄﾚﾐ1km@広島市
1時間も寝坊してしまったが10分だけでも走れて良かった
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/10(火) 18:06:06.55 ID:PUTefrph0.net
- 10㎞@九十九里
今日は暖かかったなあ。
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6315-Q5WO)：2019/12/10(火) 20:35:25 ID:+X4LashU0.net
- 朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
綺麗な月ハロに照らされて走った。
今日は暖かい。
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/10(火) 20:46:32.25 ID:AKvZ+05Ia.net
- ７㎞@吉野川市 早朝五時半から 気温５度でした
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-w78X)：2019/12/10(火) 21:26:54 ID:7WVNH2XAp.net
- 夏のドッカンドッカン汗が噴き出ていたのが懐かしいなぁ
10kmジョギングした程度じゃシャツじんわりする程度で
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5b7-Fgt1)：2019/12/10(火) 22:32:14 ID:TgkfUHGL0.net
- 7.5kmx2@山形県米沢市
昨日の分と今日の分。
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d581-K0i2)：2019/12/10(火) 23:54:03 ID:YeLWdll50.net
- 2時間@犬山
終わり頃はお腹ペコペコ
長時間走ることへの苦手意識をなくしたい
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-ODGp)：2019/12/10(火) 23:56:56 ID:tHzkz0FG0.net
- 8km@隅田川
疲れた
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 08:20:35.26 ID:IOr+YocdM.net
- 12km@北区5
比較的暖かいんで汗多めにかいた
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 09:21:35.12 ID:MowzYtZIp.net
- 10km @新宿
暖かい朝でした
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4509-k4eW)：2019/12/11(水) 13:38:23 ID:f6IgyYfJ0.net
- クロスカントリー10?@九十九里
今日も暖かいなあ。
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-7vhS)：2019/12/11(水) 15:03:06 ID:S/zyUezf0.net
- 21km@北区3
少し心配でしたが光が丘公園へ
序盤の腹痛を乗り切るも最後は足があがる
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc1-LXAx)：2019/12/11(水) 19:24:28 ID:54nwJ4Eyp.net
- 今朝7km@広島市
1時間くらいかけて走った
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM41-up+y)：2019/12/11(水) 20:04:31 ID:DZAoNHkFM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
ウインドブレーカーいらない、というか半袖でOK
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 20:30:47.60 ID:ubI9PMK40.net
- 朝3.5km@東濃
夕方近くから調子が狂ったので、夜のランニングは中止
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 21:11:40.88 ID:2hfPeM6Hd.net
- 2.5km@印旛沼
装備を間違え汗だく
でも汗をかくって気持ちいい
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 22:20:29.83 ID:A8HkOAdi0.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 23:38:10.50 ID:F5GuAfYYp.net
- 毎日ウェア(アウター)洗ってたら痛むの早いんだけどどーしてるの
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/11(水) 23:49:15.81 ID:Z8MA6QrO0.net
- 6km@犬山
汗よくかきました
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/12(木) 00:35:24.68 ID:OREc+FdL0.net
- 11.0km
@富山市
日またぎ。
北西に雷雲があり、よく光っていた。
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/12(木) 08:38:03.18 ID:BgyyWyzOp.net
- >>253
おしゃれ着洗いモードでやってる
他にもおしゃれ着あるから一緒に
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-Arw8)：2019/12/12(Thu) 08:40:30 ID:BgyyWyzOp.net
- >>253
ごめん、インナーのつもりで書いた
アウターはウインドブレーカーみたいなのなら毎日おしゃれ着洗いだけど中にワタが入ってるようなのなら1週間に1回くらいであとは帰宅してすぐ裏返して陰干ししてる
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/12(木) 11:44:12.09 ID:YTWRAZ+c0.net
- 5km@北区3
暖かい汗ダク
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-6SpQ)：2019/12/12(Thu) 20:22:57 ID:hzSvDWHo0.net
- 朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
明るい満月に照らされて走った。
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/12(木) 21:21:38.24 ID:6fUjLkyO0.net
- 7km@目黒川
風強い
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/13(金) 00:55:35.40 ID:Jqevb+d10.net
- 3km@隅田川
軽く
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/13(金) 07:42:03.91 ID:C5h6H+ww0.net
- 7km@北区5
昨日の忘年会の酒がまだ残ってるけど、意外にも起きられて走ることが出来た。
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/13(金) 10:38:16.40 ID:Pzkb1uOiD.net
- 10km @新宿
朝めちゃ寒かった
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/13(金) 13:25:26.39 ID:61tPicQK0.net
- 9km@北区3
寒くて迷ったが走って良かった
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb01-eghi)：2019/12/13(金) 13:56:59 ID:61tPicQK0.net
- 走り始めて１ヶ月@北区3
走行距離約181km
172cm73.8kg→72.9kg(0.9kg減)
20km走ると100g減る計算ですね
食い過ぎ飲み過ぎだな
チート期間終了で月100km目標に継続したいですね
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/13(金) 19:33:42.34 ID:yaoMBWkP0.net
- 3.5km@東濃
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-a2YB)：2019/12/14(土) 07:24:38 ID:9d0b2rxJ0.net
- 10.8km@東濃
昇ってくる朝陽を見ながらフィニッシュ。
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/14(土) 07:56:32.07 ID:yt6Fo+SM0.net
- 7km@目黒川
さむーい
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/14(土) 11:18:09.74 ID:bjPEvqTXd.net
- 10KM@東京北区
寒さとの戦いがはじまた
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/14(土) 13:01:13.22 ID:JxIAMl6a0.net
- 9km@北区3
土手で大会やってた人多く退散
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/14(土) 18:15:37.74 ID:7+IVbZB20.net
- 5km@草加せんべい
今日は寒くなかった
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/14(土) 23:04:08.35 ID:WyZHqu0P0.net
- 10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い。
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-a2YB)：2019/12/15(日) 07:34:00 ID:GigT/Hgz0.net
- 10.8km@東濃
朝風が爽やかで気持ち良く走れた。
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 08:00:31.62 ID:mXXDhWPB0.net
- 7km@目黒川
風が強くて寒い
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 09:30:27.15 ID:Le9kyMpia.net
- 11㎞@吉野川市
気温8度 雲ってて寒かった！
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 11:25:46.22 ID:f/CPdcTGM.net
- 昨日15km今日20km@北区4号荒川河川敷
今朝は風が強かった…
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 11:44:19.09 ID:bMKj4tQb0.net
- 14km@北区5
風で何度かキャップを飛ばされかけた
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 12:19:09.46 ID:6xdqMcoM0.net
- 10.64km@新潟市
二週間ぶりランニング 。
いい気分転換になりました。
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 13:14:53.78 ID:SJc3Dr3lp.net
- 21km@岐阜
大垣ハーフマラソン完走
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 14:53:41.77 ID:52ZNKEOO0.net
- 昨日8km今日17km@多摩川B
穏やかで暖かい週末でした
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 17:17:55.37 ID:OSoxxuDI0.net
- 30km@手賀沼
半年ぶりに沼一周したけどけっこう足にきた
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 18:29:48.37 ID:bRBxY5sf0.net
- 7km@隅田川
足が痛いので軽め
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/15(日) 21:56:18.60 ID:8beg1hXxp.net
- 今朝8km@広島市
超久しぶりに暗いうちから走れた
ていうか夜明けが遅いだけw
久しぶりに腕に着けたライトが暗かった電池入れ替えたらめちゃ明るい
年内に1回くらいはまたこれ着けて走る
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-xO71)：2019/12/15(日) 22:06:14 ID:/a4T4Nz70.net
- 7.5km@山形県米沢市
金土日とお出掛けしてた。
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 00:29:00.89 ID:a3+zicUG0.net
- 6.2km@犬山
三日間サボって、今日もサボりそうになるのを何とか走りました
明日も頑張れ自分
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c611-1d3L)：2019/12/16(月) 01:27:51 ID:iakeQLt50.net
- 10.3km
@富山市
日またぎ。
もっと早くに走るつもりが、ダラダラしてしまった。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 08:25:58.75 ID:e0OKTIalM.net
- 4km@北区5
時間遅いスタートだったけどそうすると意外に人が多いのね。
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 15:22:41.48 ID:b+D4tQvt0.net
- ﾄﾚﾐ2km@広島市
早出だったけど頑張ったし時間間に合った
さすが年末は忙しいや
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 18:36:19.32 ID:7exlz/ezr.net
- トレミ5km@多摩川B
ひくくらい汗かいた
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 20:12:27.42 ID:vVngT0Mw0.net
- 朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
今日は暖かくて、汗ダク。
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 20:54:30.91 ID:HFxxpwZH0.net
- 10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良い。
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/16(月) 21:39:43.31 ID:ApUFbd2v0.net
- 10km@堺
寒いけど風なくて走り良い！
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 06:00:43.19 ID:qGjR/uBa0.net
- 7.5km@山形県米沢市
昨日の分
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 18:02:13.86 ID:gO5r+IjO0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
ちょっと急いで走った
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 19:22:15.11 ID:2EN3nW6/0.net
- 10㎞@九十九里
雨が上がったから、今日も走れて嬉しいです。
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 19:40:47.04 ID:L9jxuMnYM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
寒気がしたので汗を流しに
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/17(火) 20:32:52.34 ID:1aV9rPo30.net
- 2kmしか走れなかった@石川県
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-xO71)：2019/12/17(火) 23:12:37 ID:qGjR/uBa0.net
- 7.5km@山形県米沢市
今日は(比較的)暖かかった。
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 06:30:46.85 ID:YI54A+GNp.net
- 10km @新宿
昨夜の分
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-HBtO)：2019/12/18(水) 08:40:50 ID:l2keO0USM.net
- 12km@北区5
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 10:22:39.65 ID:IjurOrZNp.net
- 7.9km@広島市
暗いうちには走れなかったから腕輪つけられなかったけど4しか走らないつもりだったのが距離は伸ばせたので良かった
これから定期検査で医者に行く
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 11:35:37.54 ID:hOPcvCTW0.net
- 10km@多摩川B
日が陰ると嬉しいレベルのポカポカ陽気
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 13:03:34.14 ID:8lKKjQ2R0.net
- クロスカントリー10㎞@九十九里
今日は暖かいねえ。
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 13:20:22.29 ID:aGoEQk/R0.net
- 8km@北区3
２年振りのフットサルで体バキバキ
クールダウン的に走る
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-kui+)：2019/12/18(水) 17:21:01 ID:aoUgFFip0.net
- 20.4km@カムロちゃん
筋肉痛がなかなか抜けません
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 20:10:29.96 ID:9JACQj4pM.net
- 10km@北区4号皇居
ひっさしぶりに
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 20:21:57.66 ID:7A2K8P820.net
- 5.3km@東濃
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 20:40:54.73 ID:4QbMG6OT0.net
- 7km@目黒川
12月とは思えない汗の量
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-xO71)：2019/12/18(水) 22:05:02 ID:lD/PzahX0.net
- 7.5km@山形県米沢市
風が強い。
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/18(水) 22:36:13.98 ID:zGtNqjcC0.net
- 8.9km@犬山
暖かい日と聞いていたけど、気温のわりに寒く感じた
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/19(木) 15:57:46.12 ID:IS8kMTVQ0.net
- 14km@北区3
そこまで寒くなかったかな
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/19(木) 19:59:23.18 ID:G0I3Scuh0.net
- 4km@隅田川
何か調子悪い
今度にんにく注射してくる
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/19(木) 20:26:08.32 ID:AMDPa3Z50.net
- 朝3.5km+夜5.3km=8.8km@東濃
さほど寒くなかった。汗ダク。
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97b7-prDO)：2019/12/19(Thu) 23:09:28 ID:UnJm01qp0.net
- 7.5km@山形県米沢市
今のところ雪も降らないのでなんとか走れてる。
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/20(金) 01:20:18.86 ID:K8FwLdxk0.net
- 10.6km
@富山市
また日またぎ。
雨雲レーダーでは雲が観測されなかったが、低い雲から小雨が。
風も強かった。
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/20(金) 09:09:34.88 ID:VvDkyxtpM.net
- 13km@北区5
最後に腹痛。危なかった
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/20(金) 13:28:58.61 ID:q0ta3c0a0.net
- 8km@北区3
暖かいー
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/20(金) 16:59:30.63 ID:onRu1tMe0.net
- 10.0km@カムロちゃん
お腹が空いたので二周で中断
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97b7-prDO)：2019/12/20(金) 22:01:36 ID:eTBznCXE0.net
- 7.5km@山形県米沢市
雨降ってきた
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/20(金) 23:21:15.04 ID:kTYr2Ockr.net
- 8km@多摩川B
湿度高い
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 07:27:22.02 ID:e92IPuTZ0.net
- 10.8km@東濃
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 12:52:24.45 ID:FVo1SK5E0.net
- 10.37km@新潟市
雨降る前に走れてよかったー
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 15:20:36.74 ID:OiP7FBu9a.net
- ８㎞@吉野川市
早朝 五時半から仕事前に頑張ってスロージョギング
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 15:39:56.03 ID:QiLiPoMAd.net
- 10.5km@東京北区
肌寒い位が丁度いいわな
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 17:29:44.28 ID:fmdLOXV00.net
- 21.5km@カムロちゃん
昨日が暖かかったので今日はすごく寒く感じた
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 18:20:50.97 ID:vtNmFh3+M.net
- 20kmちょっと@北区4号荒川河川敷と国立競技場
赤いシャツ着て走ってきました
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 21:05:49.28 ID:2sZxs5qs0.net
- 12km@多摩川A
耳冷たい ヘッドバンドでも買おうかな
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 21:08:21.14 ID:nFxmvwnM0.net
- 10km@新宿
今月は忘年会とか飲む機会が多くて走る回数が少ない
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/21(土) 23:58:06.54 ID:FT9vlph80.net
- 3.5km@富山県東部北
先ほど。
呼吸が乱れ、引き上げ。
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-rNXv)：2019/12/22(日) 07:54:18 ID:anpw6UrJ0.net
- 7km@目黒川
飲み会続きで走れない＆食べ過ぎちゃう…
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-f/Tr)：2019/12/22(日) 08:04:13 ID:3XqNN8k3p.net
- 昨朝8km
今朝8.8km@広島市
今朝はようやく明るいアームライトで走ることが出来た
冬らしい寒さだった
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-CCzc)：2019/12/22(日) 08:05:41 ID:yC6XTQka0.net
- 10.8km@東濃
少し調子が戻った。
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-s75d)：2019/12/22(日) 12:58:11 ID:9pqarN0yr.net
- 22km@多摩川B
ちょっと止まると一瞬で身体が冷える！
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7bb-/IHk)：2019/12/22(日) 17:07:59 ID:M/JTbFKa0.net
- 15km@多摩川A
寒かった～
小雨まで降ってくるし
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 17:40:09.02 ID:Ym0imcodd.net
- 7km@北区3
町内の餅つき大会行って昼飯も食ってたら意味ねぇ
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 18:37:45.82 ID:+x+oJDWxM.net
- 10km@北区4号トレミ
外は冷たい雨
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 19:16:15.34 ID:F1IkD2eE0.net
- 30km@手賀沼
寒かったので今季初手袋
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 19:27:20.24 ID:eMxkyflt0.net
- トレミ10km@新宿
早いもので冬至ですね
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 19:59:55.55 ID:7tKnc7cN0.net
- 3km@犬山
室内自転車でzwiftというのをここ1週間で始めて
さっそく少し痩せてきたのでモチベーション上がってきた
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 20:08:55.15 ID:CuQRzVq/0.net
- 24.6km@カムロちゃん
冷たい雨に濡れながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 21:45:22.01 ID:phKrCkm6d.net
- 「ピンクの靴ばかり」と話題 記録更新支える「厚底」シューズ席巻 全国高校駅伝
2019年12月22日 19時16分
(最終更新 12月22日 20時10分)
https://mainichi.jp/koukouekiden/articles/20191222/k00/00m/050/144000c
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/22(日) 22:08:59.20 ID:ibWTxstg0.net
- 7.5km@山形県米沢市
未だに雪が積もらない。
オープン予定だったスキー場も雪がないためオープンできず。
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5713-r9Jq)：2019/12/22(日) 22:36:05 ID:UYFwx0l30.net
- 15ｋｍ＠横浜
今朝の分 汗冷えがヤバイ
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 17:31:01.43 ID:9S0wo4Dt0.net
- 10㎞@九十九里
良い天気。
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 19:03:38.26 ID:bJdFPN0M0.net
- 6km@隅田川
気持ちよくゆっくりと
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 20:29:55.77 ID:HF4C0uqi0.net
- 朝3.5km@東濃
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 20:39:00.96 ID:uxuSLBSHa.net
- 八㎞@吉野川市
朝 走れず 帰宅後 頑張ってスロージョギング
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 22:16:08.16 ID:QcZRhdOV0.net
- 5km@多摩川B
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 22:34:36.85 ID:9wFOOT800.net
- >>342
雪不足は今シーズン深刻だよね。雪国ランナーにとってはいいのかもしれないけどスキー場関係者は冬休み前にやきもきしてるだろうなあ。
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/23(月) 22:42:22.73 ID:tBNi6RcI0.net
- >>349
ですね～
去年の今頃は雪が積もって走れませんでしたからね。
近くのスキー場は全滅で、蔵王まで行けば、一部は滑れるらしいですけど・・・。
今週は雪マークも多いので、どうなることやら。
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 08:23:49.74 ID:pvWy6pxpM.net
- 8km@北区5
胃腸炎からの復帰初ラン。途中で内臓が疲れる感じがしてギブアップ。まだ治りきってないなあ。
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 11:49:28.40 ID:Uf59o1Td0.net
- 10km@多摩川B
速めのペースで走りたかったのに残り2kmはgdgd
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 12:16:36.62 ID:ndubWdSi0.net
- 今朝ﾄﾚﾐ4km@広島市
久しぶりに体重元に戻ったのをいいことに
昼は鶏の山賊焼きいただきます
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 17:45:37.15 ID:xNrzeGVG0.net
- 5＋8km@北区3
ケーキ食って飲みに行ったら意味ねぇ
>>353
城みたいな山賊焼き屋かな？一度は行ってみたいｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 19:43:22.20 ID:0kzwtIO70.net
- 朝3.5km@東濃
Merry Christmas
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 20:38:59.65 ID:mKtcausdp.net
- >>354
城みたいのは隣の山口にあるやつですね
冬は外でコタツ席でいただきますが、順番待ちがすごいのでなかなか行く気になれません…
今日食べたのは普通にスーパーで売ってるやつです
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 22:01:48.53 ID:tQEV1ftZ0.net
- 10km @新宿
クリスマスイブ
ケーキ美味しい
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/24(火) 22:03:57.90 ID:4ximw+v70.net
- 7.5km@山形県米沢市
雪がさらっと降った。
道路ツルツル。
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d781-ox58)：2019/12/24(火) 23:15:47 ID:Dd59AtV30.net
- 8.2km@犬山
すれ違う人や車が、なんとなくウキウキしてるように感じられる
クリスマスや大晦日のランはこういうのが楽しい
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 00:18:22.11 ID:/Z0yDkPF0.net
- >>356
なるほど
山賊焼きは定番料理なのですね
この前福山行ったのになぁミスだな
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 18:36:47.12 ID:RRZPaWo+d.net
- 5km@北区3
昨日から走ると足の甲が痛む
キツイな
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 19:21:51.36 ID:SVBBJl1B0.net
- 朝3.5km@東濃
苺ショートケーキを家で食べて
ささやかなクリスマス。
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 20:01:19.72 ID:SJyHG3BPM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
メリークリスマス
キリッと冷えた静かな夜です
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 22:39:57.75 ID:gluJ76hG0.net
- 7.5km@山形県米沢市
雪、なくなった
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/25(水) 23:27:48.17 ID:WYca/R85p.net
- 今朝7.7km@広島市
さっきコンビニでクリスマスケーキ買ったけど
明日食べることにした
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/26(木) 01:02:11.97 ID:gAZjckcb0.net
- 12.5km
@富山市
また日またぎ。
残業後、だらだらしてしまった。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/26(木) 08:33:28.63 ID:iTeHBUSZM.net
- 10km@北区5
体調が戻ったんでハイペースでいってきた。
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/26(木) 20:32:16.86 ID:PMttohZr0.net
- 朝3.5km@東濃
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/26(木) 20:41:02.36 ID:otKla33X0.net
- 10.0km@カムロちゃん
今年も残り一週間を切った模様です
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/26(木) 22:06:09.10 ID:l1DXvEdT0.net
- 7.5km@山形県米沢市
余ったクリスマスケーキ食べ過ぎて胃もたれ気味
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/27(金) 10:09:31.59 ID:M/ndV3xG0.net
- 10㎞@九十九里
久しぶりの朝ランでした。
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/27(金) 11:56:25.35 ID:1iBnu1NH0.net
- 5km@多摩川B
超向かい風からの超追い風
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/27(金) 17:58:45.50 ID:/9ADRfp1M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
仕事納めラン、向かい風きつー
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/27(金) 20:56:24.11 ID:UJAHm5+iM.net
- 8km@隅田川
こんぐらいの気温だとどこまでも走れる気がする
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 07:58:19.73 ID:xHOf8VTA0.net
- 7km@目黒川
寒すぎて耳の奥が痛い
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 07:58:51.66 ID:sn0OM/tpM.net
- 20km@北区4号荒川河川敷
東京走り納め
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1eb4-mQ8N)：2019/12/28(土) 11:58:38 ID:z4nPJLq70.net
- 10km@東京北区
荒川河川敷の向かい風きつかったぁ
私も走り納め
これから飲み続きの生活
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 13:56:09.95 ID:a54+1uI30.net
- 11km@埼玉
風邪完治からの１発目で問題なく、走れて一安心。
クリスマスも寝てたし、大掃除落ち着いたらケーキでも食べるかな。
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 16:28:13.24 ID:eNuomUKp0.net
- 20.8km@カムロちゃん
北風が冷たかった
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 19:36:46.92 ID:8IQeNvAb0.net
- 8km@北区5
時間があったんで夕方さらっといってきた。
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/28(土) 21:07:46.96 ID:Uvm8zGs50.net
- 10km@多摩川A
おなか痛くなってしまい10kmで切り上げです
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-XEhJ)：2019/12/29(日) 08:03:23 ID:1k3HDwLi0.net
- 7km@目黒川
川が臭い
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 08:18:36.85 ID://3uJNJy0.net
- 10.8km@東濃
朝陽を浴びながら走った。
今朝は冷え冷えで、手が悴んだ。
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 09:18:39.60 ID:WtYW7BX0M.net
- 12.5km@北区4号大阪
ラジコのエリアが東京のまま…802聴きたいんですけど
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 10:53:17.95 ID:G1761/GV0.net
- 21km@北区5
無補給でも走りきれた
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 18:12:38.32 ID:gyOV+jkx0.net
- 25.2km@カムロちゃん
なかなかフォームが固まらず試行錯誤
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 18:43:52.17 ID:VP9h7DBC0.net
- 12.4km@多摩川A
走り納めです
今年は 780km でした。もう少し走りたかったな
では、良いお年をお迎えください
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 21:43:27.69 ID:6NLmhwgV0.net
- 昨日10今日17@多摩川B
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 21:47:50.14 ID:zsRKE4Nf0.net
- 22㎞@横浜 今年の走り納め
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 22:02:49.16 ID:hbjMfCp+0.net
- 7.5km@山形県米沢市
体が重い
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/29(日) 22:48:45.65 ID:Xrnv95Cq0.net
- 8.9km@犬山
休養たっぷりで頑張りすぎたかも
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 00:12:49.93 ID:NMh0oDez0.net
- 10.3km@富山県東部北
昨日22:30頃から約1時間。
今日から天気が悪いようなので、今年はこれでおしまいかな？
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 17:53:41.23 ID:gr+IF7u/0.net
- 20km@仙台東
ひさーしぶりの書き込み、今年はこれで走り納め１年の総距離を更新できたので満足でした、良いお年を
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 18:33:31.10 ID:m0OpgW3e0.net
- 10㎞@九十九里
走り納めです。今月は計140㎞でした。
それでは
皆さん良いお年を(´･ω･`)ノシ
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 20:50:53.81 ID:MJB0VU900.net
- 6km@多摩川B
大掃除の合間になんとか
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 22:05:33.58 ID:L49sW7gE0.net
- 7.5km@山形県米沢市
明日も行けるかな？
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 22:49:14.91 ID:mDrs7Frr0.net
- 8km@北区3
足の痛み風邪飲み過ぎも
今日明日走るしかないもんなぁ
風なければ全然走れるね
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/30(月) 23:44:47.39 ID:5309Vj8N0.net
- https://ameblo.jp/hokusei-icsr/entry-12562457837.html
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 07:48:21.01 ID:rVYukKlt0.net
- 10.9km@東濃
今年の走り納め。
12月は178km、2019年では1,662kmでした。
良いお年を。
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 09:27:02.13 ID:L5mke10w0.net
- 14km@ 北区5
今月は174km、年間では1523km。
体調不良がなければ200km行けたと思うんだけどな。
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 10:01:15.58 ID:Vbg4JJT4M.net
- 20.5km@北区4号大阪
走り納め、蒸し暑い
今月は241km、一年の総距離は2643kmでした
来年も楽しく走りましょう！
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 11:30:17.62 ID:Pnxzalug0.net
- 10km＠松本
大晦日らしくないポカポカ陽気に誘われて、走り納め行ってきました。12月104km。
今年は3年ぶりにハーフの自己ベスト更新できていい年でした。
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 12:53:04.03 ID:WF/EPfsw0.net
- 11km@山梨
今年の締めは帰省先にて走り、終了。さて夕飯の買い物や親の手伝いせんとな・・・
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 13:29:26.19 ID:8L31oIVWd.net
- 9km@北区3
今月204km！結構いってた
だが蕎麦と天丼食ったら意味ねえ
皆さま、よいお年を！
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 14:51:56.12 ID:9doIX8AZd.net
- 3km@印旛沼
今月は多忙と体調不良で後半全く走れなかったので大晦日だけでも
体重の目標が達成出来なかったし、走る距離も伸びなかった
来年は頑張ります
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 15:20:49.73 ID:65ERJOkh0.net
- 23km@手賀沼
長袖にしたけど暑くて袖まくって走った
良いお年を！
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 16:20:28.83 ID:WTCZdKMp0.net
- 10km@隅田川
走り納め
本年度は768kmでした
今年は三度脚故障して全然走れなかった
来年は1000kmはクリアーしたい
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 17:16:32.17 ID:d2CMZCMk0.net
- 12.6km@カムロちゃん
何年か振りに子供さん達が凧揚げをしている風景を目にして
すごくほっこりする
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 18:17:14.41 ID:/y7la5C50.net
- 12km@多摩川B
今月は初めて200オーバーの201km、今年は1500kmでした
体重は2kg減、体脂肪率3％減。標準体重まであと1kg！
来年もケガなく楽しく走りたい
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 19:25:29.88 ID:YbLarSvJa.net
- 11㎞@吉野川市
寒くなり 走り出すまでが自分との戦い
。春までは 無理せず 現在の体重維持が目標
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/12/31(火) 21:15:09.49 ID:eMnVj0+w0.net
- 今日は走れなかった@山形県米沢市
12月合計：157.5km
2019年合計：1672.0km
来年の目標
1.体重60kgを切る(現在68kg)
2.10kmマラソンで45分切る(現在49分)
3.ハーフマラソンにチャレンジ(多分走れる)
皆様、良いお年を！
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 07:42:22.46 ID:LXXdQ6AE0.net
- あけましておめでとうございます。
10.9km@東濃
初日の出を浴びながら良いペースで走った。
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 08:10:41.49 ID:CR+vA7yBM.net
- 12.5km@北区4号大阪
初日の出ラン
今年もよろしくおねがいします！
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 09:00:40.57 ID:A3mylyWg0.net
- 21km@仙台東
友人と共に初日の出ラン、いやー寒かった
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 13:01:33.16 ID:YYREjHe+0.net
- 7km@目黒川
早朝初日の出ラン、風強し
先月は88km
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-UqFB)：2020/01/01(水) 13:26:14 ID:RVrAsRSS0.net
- 21km@多摩川B
近所の初日の出ラン（雲で見えず）からのトレイルに行ってきました
今年もよろしくお願いします！
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 17:07:41.31 ID:ps0nRib90.net
- 20.2km@カムロちゃん
元日からたくさんのジョガーと御挨拶できました
本年もよろしくお願いいたします
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 19:45:28.71 ID:cV1UxTyn0.net
- 10㎞@九十九里
走り初めです。今年もよろしくお願いいします
(´･ω･`)ﾉｼ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/01(水) 21:39:55.34 ID:Yb25QhcBd.net
- 3km@印旛沼
車で初詣に行ったら走ってる人がたくさんいたので走るつもりはなかったけど触発されて元日ジョグしてきました
今年は前半で体重5キロ落として後半はキープするのが目標です
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 07:41:24.39 ID:gtuCOg5U0.net
- 10.9km@東濃
朝陽と冷えた空気が気持ちよかった。
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 08:49:31.68 ID:IkAz1xIw0.net
- 7km@目黒川
天気良い
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 17:05:42.43 ID:o9lJcjOn0.net
- 10km@北区3
朝酒を少な目に、暖かく走れた
ふぐちりで雑炊したら意味ねえ
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 17:12:38.36 ID:lZ2AABDu0.net
- 18km@北区5
新年最初のラン
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 17:25:53.11 ID:QSd/yizr0.net
- 10㎞@九十九里
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 18:01:11.80 ID:bWrbc4pW0.net
- 10.5km@富山県東部北
雲間を見て16時過ぎから。
食い過ぎで身体が重かった。
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 19:09:25.14 ID:kF98Yw7/0.net
- 21km＠稲美万葉マラソン
自己ベスト6分更新
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/02(木) 22:19:18.07 ID:A3vbZRFM0.net
- 7.5km@山形県米沢市
走り始め。
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 07:56:14.61 ID:3YLuw8ir0.net
- 10.8km@東濃
昨日のタイムを更新できた。
汗ダク。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 08:19:59.41 ID:P5syuG9A0.net
- 7km@目黒川
朝陽が良い
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 08:55:33.40 ID:SpMQV8fgM.net
- 昨日12.5km、今日10km@北区4号大阪
箱根聴きながら
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 17:10:34.12 ID:nvyUeQ6X0.net
- 10.0km@カムロちゃん
風がなかったせいかすごく暖かく感じた
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 18:47:20.17 ID:FZaV7F6Q0.net
- 11km @新宿
初走り
今年も怪我なく走りたい
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/03(金) 19:17:22.13 ID:MgQa0Fi3r.net
- 33km@多摩川B
つらかった
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 08:16:28.59 ID:/IAJMgvp0.net
- 10.8km@東濃
雲が多いが、朝陽を見ながら走った。
汗ダク。
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 10:48:14.77 ID:dByDxlqf0.net
- 実家に帰っていたりして全然書けなかった
１／３１ ８．４５ｋｍ ＠八王子市
１／２ １０．２２ｋｍ
＠東京北区
正月太りなるべく減らしたい
今日はウォーキングするかな
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 17:03:39.83 ID:zsF87CJ+0.net
- 10km@北区3
飲み過ぎで早寝早起きで体調が良い
焼肉行ったら意味ねえ
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 19:01:07.85 ID:GubiiFC90.net
- 25.5km@カムロちゃん
今日は石の日だそうです
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 20:23:35.53 ID:F3hMMvvV0.net
- 12.4km@多摩川A
走り始めはいつものルートで
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 22:04:23.63 ID:ixViljHV0.net
- 7.5km@山形県米沢市
年末年始で暴飲暴食。
体重が。。。
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 22:36:12.45 ID:A2tOe8jh0.net
- 10km@隅田川
走り始め。気持ちよかった
3kg太った分落とさないと、、
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 23:11:17.70 ID:e6TMDoiw0.net
- 夏にロードバイクで鎖骨を骨折してランニングに切り替えたけれど毎月月間120キロ走ってるのに体重維持どころか五キロ増
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 23:13:01.50 ID:uFzxBdFi0.net
- 10㎞@九十九里
すごく寒い！明日はもっと気温が下がるらしい……
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/04(土) 23:55:57.13 ID:4cNzYuKmd.net
- 毎日10kg走ってたら50日で8kg落ちた
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 07:54:29.85 ID:ASzF+4HI0.net
- 10.9km@東濃
雨上がり、快晴で朝陽と空気が気持ち良かった。
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 10:48:34.98 ID:fAfCnqRN0.net
- >>443
継続は力なりだね！！！
貴方を尊敬してます。
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 12:22:52.02 ID:6tJnWC/P0.net
- 16km@北区5
明日から仕事。
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 13:22:26.46 ID:5E7tglNc0.net
- 2km@犬山
ようやく走り始め。
体重計に怖くて乗れない
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 17:39:28.36 ID:SWqQN3wVa.net
- 12㎞@吉野川市
明日から仕事 苦しいけど ジョギングも仕事も頑張る
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 20:02:10.92 ID:Xr5/33pf0.net
- 27.9km@カムロちゃん
スタートが遅くなり、終盤足元がほとんど見えない中のんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 22:14:08.27 ID:VEaQvLwS0.net
- 7.5km@山形県米沢市
仕事行きたくない
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/05(日) 23:52:11.99 ID:fVxD0OqP0.net
- 12.7km
@富山市
先ほど。
フジの「教場」を見ていたら出発が遅くなった。ドラマは途中で切り上げ。
呼吸が比較的上手くできた。
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 05:41:37.80 ID:/ZMKaFJ40.net
- 10km @新宿
昨夜の分
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 11:03:49.61 ID:KOT+NriP0.net
- 5km@多摩川B
3日前の疲労が残りまくり
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 14:01:04.39 ID:2WJ+8lPG0.net
- ﾄﾚﾐ4.1km@広島市
年始年末は筋トレだけやってた
初走りは室内で
今年もよろしく
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 18:43:14.27 ID:AtfNPcFX0.net
- 10㎞@九十九里
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 20:36:23.47 ID:U8/FVoix0.net
- 5.3km@東濃
朧月夜の中走った。
汗ダク。
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 20:37:24.63 ID:X7nvq6qt0.net
- 7km@目黒川
仕事始めからの夜ラン
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/06(月) 23:23:01.00 ID:D+PY4AeW0.net
- 7.5km@山形県米沢市
1月でもジョギングできるって素晴らしい
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/07(火) 07:45:25.16 ID:rRl0dK+rd.net
- 今日のドコモのdヘルス アプリの利用者エピソードで50代男性で2ヶ月のジョギングで20kg痩せたというのが、載ってた。
ちょっと前は40kg痩せた男性利用者の話もあって、景気良い数字がポンポンと。
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/07(火) 08:14:56.83 ID:k6EqfKvuM.net
- 8km@北区5
早朝に走るのは久しぶり。
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/07(火) 12:52:21.99 ID:Db50D32U0.net
- 8km@北区3
ナゲット15ピース買ってたら意味ねえ
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/07(火) 13:52:41.45 ID:ApyV6PY00.net
- ﾄﾚﾐ4.2km@広島市
明日は雨みたいだからトレミかな ('A`)
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/07(火) 22:13:00.33 ID:cwG21e0Q0.net
- 7.5km@山形県米沢市
雪が降ってきた。積もるかな？
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 12:46:57.67 ID:rcn6q12W0.net
- ﾄﾚﾐ5.3km@広島市
雨は乾いてたけどすごい強風だったんでジムでいつもより走った
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 17:33:28.27 ID:WyaCtFsI0.net
- 12.6km@カムロちゃん
いつもの公園はところどころ水溜りができていて
走りにくかった
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 19:34:18.34 ID:ViaeiKYC0.net
- 9km@北区3
朝からテリヤキ食ったら意味ねえ
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 19:34:48.70 ID:YvHVmlmo0.net
- 20㎞@九十九里
久しぶりにロングいってみました。
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMb3-iUJk)：2020/01/08(水) 19:49:39 ID:2SxllFYlM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
予想に反して静かな夜
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-qQWh)：2020/01/08(水) 20:17:03 ID:5KvTQ6gp0.net
- 8km@隅田川
今日はちょっと寒かった
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 22:26:30.33 ID:EhlQU1ec0.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 22:28:10.97 ID:D9eg6tIa0.net
- 13km@大阪堺
強風がキツかったー
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/08(水) 23:49:16.71 ID:CH4ne5Oa0.net
- 大阪城12キロ
RCがいっぱいで、刺激を受ける水曜日。
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 00:07:06.03 ID:7Wqzt5Cx0.net
- 10km @新宿
寒い
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 01:23:03.92 ID:QOjmwwni0.net
- 正月からのインフルエンザでジョギング中止、しかし食欲が全く無く体重は３キロ落ちた
やっぱ食べなけりゃ痩せるんだよね
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-rGvG)：2020/01/09(Thu) 02:12:00 ID:/q6bzkep0.net
- >>474
体重が減るだけで健康的ではないよ
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 08:16:55.78 ID:JY3RzLU9M.net
- 10km@北区5
正月に増えた体重が戻った
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 12:51:09.79 ID:Z/reSEpq0.net
- ﾄﾚﾐ4.2km@広島市
今日8000歩のノルマがあるけどこれくらいだと5000歩弱しか稼げなかった
仕事で歩き回ってノルマまであと1000歩切った
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-rGvG)：2020/01/09(Thu) 13:47:18 ID:/q6bzkep0.net
- 12km@北区3
昼ラーメン食ったら意味ねえ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-oyhl)：2020/01/09(Thu) 20:10:10 ID:kyt086UM0.net
- 5.3km@東濃
暖かい夜。
月夜に照らされて2日ぶりに走った。
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 20:26:39.06 ID:taD0KXS9a.net
- 9㎞@吉野川市
今日は暖かすぎてキツかった
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 21:43:24.42 ID:7Wqzt5Cx0.net
- 10km @新宿
昨日とうってかわって暖かかった
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 22:05:11.83 ID:SOr26qZm0.net
- 7.5km@山形県米沢市
いつのまにかペースが上がってる。
ちょっとペースを落とそう。
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/09(木) 22:56:33.97 ID:iomdy2+20.net
- 10km@犬山
1カ月ぶりぐらいに10キロ走った気がする
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/10(金) 10:35:02.08 ID:eR+N/75c0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
夜明けが早くなってきたそういや冬至は過ぎてるんだね
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/10(金) 13:37:59.81 ID:tUL+4HQk0.net
- 13km@北区3
飲み会行ったら意味ねえ
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-lZna)：2020/01/10(金) 15:18:35 ID:JU6BufTb0.net
- 8.0km@カムロちゃん
風は強いけど良いお天気でした
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/10(金) 22:00:08.76 ID:QicKRD4k0.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/10(金) 23:47:37.08 ID:NhM4hKcK0.net
- 11.0km@富山県東部北
今ほど。
月明かりで道がよく見えた。
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 07:50:59.95 ID:tDbV6hfn0.net
- 10.8km@東濃
朝陽が昇ってくるのを見ながら走って、
自己ベストタイムを更新できた。
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 08:08:09.23 ID:Ifuv+qgT0.net
- 7km@目黒川
朝陽が見えず残念
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 09:02:34.32 ID:4/AjxXpHM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
今年初長距離ラン、身体が重い！
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 10:37:24.55 ID:ko40mZ4N0.net
- 18km@北区5
調子よく走れた。
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-rGvG)：2020/01/11(土) 14:10:28 ID:EY3uIn1D0.net
- 6km@北区3
暖かい 明日は雨かなぁ
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 18:24:12.30 ID:8R5bfmAG0.net
- 30.2km@カムロちゃん
今日もたくさんのジョガーと挨拶できました
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 20:48:01.89 ID:gt+xnyPB0.net
- 12.4km@多摩川A
河川敷のトイレが復旧してた
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 21:26:32.81 ID:3aH5JXWS0.net
- 6.5km＠名古屋
10日ぶりに走ったけど、やっぱりジョギングって楽しいなって思った
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 21:50:01.93 ID:DEWbYFkja.net
- 八㎞@吉野川市
明日から連休 ダイエット&健康維持 ジョギング頑張るべ
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df81-8whf)：2020/01/11(土) 23:00:33 ID:P/l/+d7l0.net
- 21km＠犬山
ワンウェイで銭湯入って電車で帰ってきました
よく走り、よく食べ、よく飲んで楽しめたロング走
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 23:12:36.36 ID:2cLghjPE0.net
- 10㎞@九十九里
ナイトラン気温5℃。寒い……。
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/11(土) 23:58:32.67 ID:7DGrIl1H0.net
- 6ｋｍ@大阪
5年振りにジョギングした
昔より走ってる人減ったなあみんな筋トレだろうか
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 08:01:29.40 ID:ehZ4HzAn0.net
- 10.8km@東濃
雲が多いが朝陽を浴びながら走った。
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 08:24:43.74 ID:uopTQAY2d.net
- 7km@目黒川
雲が邪魔して朝陽見えず
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 10:10:35.89 ID:6LpTqEQ80.net
- 昨晩10km@駒沢
月が綺麗だった 満月？
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 11:49:34.94 ID:BS6QCmbIa.net
- 7㎞@吉野川市
早朝 小雨で寒く 早めにお風呂で暖まる
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 12:24:42.92 ID:wwu8iVtg0.net
- 15.0km@富山県東部北
午前中。
午後は雨の予報なので。
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 13:34:28.88 ID:tia7VbLMd.net
- 8km@東京北区
風邪気味なためゆっくり
河川敷マラソン大会やってた
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 18:19:37.26 ID:zLR2p7m8M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
昼間は寒いなーと思ったけど走るとそうでもない
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 19:56:44.51 ID:+9moxBi60.net
- 27.8km@カムロちゃん
肩の凝らない腕振りをいろいろ試しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 20:45:03.08 ID:ZZUvj7Lh0.net
- 9km@隅田川
うーん、左脛シンスプリント再発したかな
慎重に抑えて走ろう。
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/12(日) 22:45:55.11 ID:8NkUMBeJ0.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 01:53:36.49 ID:rRB2xdwI0.net
- 6.5km@横浜市泉区
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 07:44:58.07 ID:786rS7/l0.net
- 10.8km@東濃
東の雲間の天光を眺めつつフィニッシュ。
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 08:02:04.62 ID:wrLEh+u60.net
- 10km@新宿
足裏の指の付け根あたりが痛い
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 08:09:40.88 ID:wXPk9uHE0.net
- 7km@目黒川
朝陽を浴びながら走るのは気持ち良い
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 09:43:37.13 ID:1WWmrVsQ0.net
- 18km@北区5
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 11:39:38.09 ID:dX+4kYla0.net
- 7km@多摩川B
足痛めたけど、少し良くなってきた
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 18:15:06.13 ID:VUS+LrTJM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
今週末はハーフマラソン
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 18:18:34.69 ID:f+mRJfIb0.net
- 10㎞@九十九里
夕方になって急に冷えてきたなあ。
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 19:31:34.53 ID:9Rl9/u5Ua.net
- 12㎞@吉野川市
強風でしたが 何とか走れた！
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 21:30:45.51 ID:ZUS3H8d60.net
- 2km@犬山
子供たちと一緒に坂道ダッシュもちょこっと。
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/13(月) 22:05:18.78 ID:+NoklZEQ0.net
- 7.5km@山形県米沢市
痩せるのは時間がかかるけど、太るのはあっという間。
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/14(火) 06:56:52.42 ID:3nopsnMzr.net
- >>521
同意
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-rGvG)：2020/01/14(火) 12:51:40 ID:c9oXLMz10.net
- 6km@北区3
暑かった
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-rGvG)：2020/01/14(火) 13:01:31 ID:c9oXLMz10.net
- 走り始めて2ヶ月@北区3
1ヶ月181km172cm73.8kg→72.9kg(0.9kg減)
２ヶ月
157km72.9kg→72.4kg(0.5kg減)
正月挟んで良いペースだ！！
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/14(火) 18:17:27.45 ID:2FbzcmYWa.net
- 軽いジョグから始めて3ヶ月。
学生時代は走るの嫌いだったんだけど、自分のペースでやれると思いのほか楽しいものなんだな。
マラソンやってみたいとか考えるようになるとは思わなかった
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-oyhl)：2020/01/14(火) 20:33:50 ID:0izM+xqG0.net
- 5.3km@東濃
雨の降る前に。汗ダク。
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-8whf)：2020/01/14(火) 21:02:37 ID:8E04V4hQM.net
- 7.4km@犬山
終わったあとに雨が降り出した
セーフ
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-lB9F)：2020/01/14(火) 22:07:13 ID:3H4tFKGS0.net
- 7.5km@山形県米沢市
>>522
年末年始の食っちゃ寝で太った分が未だにリカバーできてないんですよねw
せめて今月中には体重戻したい。
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/15(水) 05:24:00.12 ID:1K9FUI3I0.net
- 10km@新宿
昨夜の分
エネルギー不足か走るのがキツかった
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/15(水) 18:06:25.69 ID:8Yx+eM/30.net
- 8km@北区3
寿司行ったら意味ねえ
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/15(水) 18:49:27.77 ID:mS2+Go9QM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
後半風にのって上手く走れました
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/15(水) 20:13:55.04 ID:IN20TotMM.net
- 6.4km@犬山
出だし寒いけど走りやすい気温
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c3-A78j)：2020/01/15(水) 22:49:52 ID:+krsmtRr0.net
- 7.5km@山形県米沢市
風が強くて、帽子が飛ばされそうになった。
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29fb-Cs2d)：2020/01/16(Thu) 00:24:02 ID:z+uCDiGG0.net
- 6.5km@横浜市泉区
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/16(木) 07:54:06.46 ID:mf/q6mkL0.net
- 6km@北区5
まったく調子上がらず疲れただけ
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-QJkE)：2020/01/16(Thu) 13:57:34 ID:baieEuiE0.net
- 12km@北区3
最近時速11kmにペースあげてる
時短でいい感じ
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 921e-JESV)：2020/01/16(Thu) 17:31:31 ID:2VzDR6QQ0.net
- 10.0km@カムロちゃん
フォームをいろいろと模索中
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-63hf)：2020/01/16(Thu) 20:33:56 ID:7vOO5NzQ0.net
- 5.3km@東濃
星が綺麗、汗ダク。
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-yEul)：2020/01/16(Thu) 20:48:13 ID:F7xhc6Zna.net
- 9?@吉野川市
明日 天気悪そうで 今日頑張って走りました。
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/16(木) 22:10:41.60 ID:C8KcGvBa0.net
- 7.5km@山形県米沢市
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9109-n1tD)：2020/01/17(金) 03:03:32 ID:d4M/+vKV0.net
- 10?@九十九里
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 419c-mGTR)：2020/01/17(金) 12:58:12 ID:UrCSfgPd0.net
- ﾄﾚﾐ4km@広島市
昨朝ﾄﾚﾐ2km
来週から再来週の間の1週間は外走れそう
寝坊せずに頑張りたいものです
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-QJkE)：2020/01/17(金) 14:48:10 ID:PEh2UDH/0.net
- 12km@北区3
人生向かい風
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 921e-JESV)：2020/01/17(金) 16:58:15 ID:b5Ae/l6q0.net
- 12.6km@カムロちゃん
なかなか調子が上がりません
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 021b-oJmd)：2020/01/17(金) 19:15:06 ID:XIarn85V0.net
- 5km@多摩川B
明日は雪積もるかな
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-63hf)：2020/01/17(金) 20:49:34 ID:azU1dKxc0.net
- 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
夜は気怠かったが、頑張って走った。
汗ダク。
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-mzut)：2020/01/17(金) 21:16:02 ID:nKbE/7DD0.net
- 5.7km&5.3km@世田谷
日中は暖かいけど日が落ちると寒いですね。
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0267-btb9)：2020/01/17(金) 22:00:40 ID:hG7WjVL10.net
- 8km@隅田川
走り出すまでが難関。走り出すと気持ちいいのだが、、、
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c3-A78j)：2020/01/17(金) 22:08:40 ID:67/ooKxl0.net
- 8.0km@山形県米沢市
ちょっと寄り道。
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29fb-Cs2d)：2020/01/18(土) 00:05:55 ID:bZsHXp6j0.net
- 10.8km@東濃
東の雲間の天光を眺めつつフィニッシュ。
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM16-TmqY)：2020/01/18(土) 14:56:27 ID:qjObR9bVM.net
- 6km@犬山
走ると暑い
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c3-A78j)：2020/01/18(土) 23:07:48 ID:C8Mah4Do0.net
- 8.0km@山形県米沢市
昨日寄り道したコースをジョギングコースにした。
走行距離が延びるよ。
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2296-Mkfc)：2020/01/18(土) 23:12:33 ID:I0oY/3Zt0.net
- トレミ10km@新宿
今日は一日雨だったな
明日は外走りたい
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/19(日) 04:06:44.99 ID:Dxhn0j+NM.net
- 10km@横浜市泉区
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-63hf)：2020/01/19(日) 08:31:30 ID:V2phNDWT0.net
- 10.8km@東濃
朝陽を浴びながら走った。
汗ダク。
>>550は、先週月曜のコピペの偽者
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4201-Xvtv)：2020/01/19(日) 13:18:06 ID:o9c63Ega0.net
- 20km@北区5
途中の商店街で餅つきやってた
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-oJmd)：2020/01/19(日) 16:37:29 ID:6r0+c1n5r.net
- 21km@多摩川B
遠くの山の雪がきれいでした
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd04-4pCG)：2020/01/19(日) 18:06:38 ID:ThWkIxCx0.net
- 30km@手賀沼
天気良くて気持ちよかった
以前に比べて25km過ぎても足が上がるようになって疲労も減った気がする
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 921e-JESV)：2020/01/19(日) 20:15:25 ID:lYt6/mnb0.net
- 30.2km@カムロちゃん
昨日走れなかった周回コースをのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4280-oy3B)：2020/01/19(日) 21:46:52 ID:/FRO674F0.net
- 10km@多摩川A
雨で河川敷がぼろぼろ
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4615-Iqic)：2020/01/19(日) 21:47:08 ID:CJOnNGXD0.net
- 9.5km 会津若松市
今年は雪なくていいね～
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c3-A78j)：2020/01/19(日) 22:09:34 ID:oZCB2mEi0.net
- 8.0km@山形県米沢市
このまま一月は走り切れるかな
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/20(月) 06:25:32.25 ID:8mr3Ug8Xp.net
- 10km@新宿
昨夜の分
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-QJkE)：2020/01/20(月) 13:33:41 ID:N22bES0r0.net
- 8km@北区3
連日飲み過ぎで動けず
結婚式締めラーメンやってもうた
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 419c-mGTR)：2020/01/20(月) 14:26:57 ID:iDN8tI1h0.net
- ﾄﾚﾐ2.3km@広島市
昨朝外9.1km
今朝はうっかり寝坊したけどなんとかなった
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/20(月) 15:13:33.74 ID:s31UrOZv0.net
- 昨日5.72km＠世田谷
なう10.36km＠世田谷
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-63hf)：2020/01/20(月) 20:57:56 ID:VYnR0IRx0.net
- 5.2km@東濃
今晩はまだ暖かい。
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-5GLp)：2020/01/20(月) 21:53:51 ID:lk4OdR2Xd.net
- 2.5km@印旛沼
約3週間ぶり
食べすぎが続いて体重が爆増
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91c3-A78j)：2020/01/20(月) 22:48:04 ID:nntc6Z4U0.net
- 8.0km@山形県米沢市
雨の中走った。
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/20(月) 23:27:01.52 ID:DVGJdFqu0.net
- 9km@隅田川
じんわり汗かきました
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/21(火) 01:47:29.73 ID:O1kq72xQ0.net
- 6.5km@横浜市泉区
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/21(火) 08:33:50.68 ID:DYsaLv3zM.net
- 10km@北区5
新しいシューズおろした
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 419c-gGzZ)：2020/01/21(火) 13:59:27 ID:nmday4mJ0.net
- ﾄﾚﾐ4.3広島市
明後日から外走る気満々だったのに雨だなんて… ('A`)
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e25-mzut)：2020/01/21(火) 16:02:02 ID:si/wTYzp0.net
- 17.34km＠世田谷
5時に走り始めたけど走り終えたら吐き気……
2年前に比べて体力が落ちたことに絶望。
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e215-63hf)：2020/01/21(火) 20:03:54 ID:ZToqBfNC0.net
- 5.2km@東濃
だいぶ冷えてきたけど、走り終えれば汗ダク。
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/21(火) 20:39:08.69 ID:si/wTYzp0.net
- 5.37kg＠世田谷
今朝の吐き気が治まったから、夜ランを恐る恐る。
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd01-QJkE)：2020/01/21(火) 22:26:11 ID:dT/JFG4u0.net
- 14km@北区3
1時間10分、風を切り裂いてやったぜ
飲み過ぎ中、〆ないつもりだが
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29fb-Cs2d)：2020/01/21(火) 23:27:33 ID:O1kq72xQ0.net
- 6.5km@横浜市泉区
寒い(;´д｀)
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-Jq7D)：2020/01/22(水) 06:03:16 ID:1OofMy+20.net
- 8.0km@山形県米沢市
昨日の分
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-Ze/j)：2020/01/22(水) 10:15:38 ID:SfwW9k9E0.net
- 関東入梅
異常気象にも程がある
今月は果たして何回走れるか
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)：2020/01/22(水) 12:45:09 ID:Rg7S+rPWp.net
- 7.9km@広島市
思いっきり通勤通学中の人々たちがいる中
なるべく人の少なそうなルートを走った
明日は雨か ('A`)
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-ZiJj)：2020/01/22(水) 13:23:43 ID:HrjBeZ+V0.net
- 5.94km＠世田谷
日が明るくなる前に走ったけど風が冷たい。
来週は雨が続くみたいですねぇ。
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/22(水) 15:48:33.20 ID:PJru2IB60.net
- 6km@北区3
サミー
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-V1vN)：2020/01/22(水) 17:35:44 ID:dm0W3MSf0.net
- 12.6km@カムロちゃん
少しずつ日が長くなっている今日この頃
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-1Xjg)：2020/01/22(水) 19:52:51 ID:A/MAOQNrM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
先週末は快晴の下ハーフマラソン大会に出場しました
明日から天気悪そう…
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-3yN+)：2020/01/22(水) 20:13:35 ID:Ewsd+3yt0.net
- 5.3km@東濃
今日は暖かい。汗ダク。
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4781-ajuj)：2020/01/22(水) 21:02:22 ID:sbmCTA1Q0.net
- 6km@犬山
昨日ポテチやけ食いしてしまったので、今日は反省
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-Jq7D)：2020/01/22(水) 22:55:28 ID:1OofMy+20.net
- 8.0km@山形県米沢市
この程度の積雪なら大丈夫
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47fb-o/8p)：2020/01/23(Thu) 01:51:16 ID:WmLM52QV0.net
- 3km@横浜市泉区
寒い(;´д｀)
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-0GOO)：2020/01/23(Thu) 08:22:07 ID:/kqnBlzI0.net
- 10km@北区5
走り出すと意外に寒くなかった
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-++Vr)：2020/01/23(Thu) 15:32:25 ID:5MTK6UUw0.net
- 皆さんスマホのジョッギングアプリは何を入れているのですか？
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0709-4OKa)：2020/01/23(Thu) 20:25:30 ID:MGMAKfPn0.net
- 10?@九十九里
昨夜の分。
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-3yN+)：2020/01/23(Thu) 20:34:10 ID:c8FVItcU0.net
- 5.3km@東濃
雨上がりに走った。
暖かく汗ダク。
>>591
Runmeterです。
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a701-zpeA)：2020/01/24(金) 02:07:45 ID:4LVja15Q0.net
- >>591
スマホは持たないで音楽プレイヤーだけだなぁ
後からキョリ測でなぞるのが楽しい
ある程度ルート決めてても知らない道に行ってみたくなる
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)：2020/01/24(金) 12:04:57 ID:Oe2ghfBFp.net
- 9.1km@広島市
また通勤時間だし一昨日と同じコースで走ろうかとスタートしたけど結局いつものコース走った
気持ち良かった
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a701-zpeA)：2020/01/24(金) 13:20:32 ID:4LVja15Q0.net
- 15km@北区3
汗だくサイコー昼ラーメンあかん
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-V1vN)：2020/01/24(金) 16:19:02 ID:OVXbLmk80.net
- 5.0km@カムロちゃん
お腹が空きすぎて途中で退散
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-1Xjg)：2020/01/24(金) 20:06:09 ID:mwGhmEQyM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
心地よく走れました
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/24(金) 20:09:45.65 ID:Y2li0nqV0.net
- 9km@隅田川
今日走れてよかった
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/24(金) 20:35:10.82 ID:T9eUYInh0.net
- 5.3km@東濃
今晩も暖かい。
汗ダク。
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-onML)：2020/01/24(金) 21:34:11 ID:+FPsjxoQ0.net
- 7km@目黒川
10日ぶりくらい
気持ちいい
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f80-zUmo)：2020/01/24(金) 23:37:51 ID:3/iESoaL0.net
- 12.4km@多摩川A
気持ち良かった
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47fb-er59)：2020/01/24(金) 23:52:52 ID:B5N4P8eD0.net
- 10.2km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/25(土) 08:28:08.27 ID:hjf6tdvsM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
ひーこら
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/25(土) 08:29:52.52 ID:Xqd7Uyo90.net
- 10km@埼玉
ルート変えて走ってたら美味しそうなお店を何軒か見つけたので今度行く！と考えてたら、いつの間にか県境越えてた。
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-dry8)：2020/01/25(土) 11:20:04 ID:JZxTA08j0.net
- >>605
俺も県境の近くだがグンマーに近いエリア。
埼玉だと千葉に近い人や都内、神奈川、茨城とバラエティに富んだ隣県があるけどどこよ？
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-V1vN)：2020/01/25(土) 11:23:00 ID:UA2S81mL0.net
- 本州と繋がってない孤島・千葉に入るには
パスポート要るぞ
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)：2020/01/25(土) 12:02:14 ID:gAI8iZlHp.net
- 8.3km@広島市
もう今朝は好きなとこ走ったw
明日雨やんでたらいいなー
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/25(土) 19:40:40.86 ID:jgfjYj5S0.net
- 5km@北区5
インターバル走やってみたけど想像以上にきつくて気分悪くなり中断。
次回はもう少し距離短くしよう。。
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a704-9KQr)：2020/01/25(土) 20:48:35 ID:clpRZkLy0.net
- 23km@手賀沼
明日は天気悪そうなので今日走ってきた
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f80-zUmo)：2020/01/25(土) 21:50:48 ID:LXm1RhdX0.net
- 12.4km@多摩川A
少し遅い時間に走ったので暗くて怖かった
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-Jq7D)：2020/01/25(土) 22:10:19 ID:X/peh5d80.net
- 8.0km@山形県米沢市
寒かった
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47fb-er59)：2020/01/25(土) 23:40:51 ID:r7gXWM2d0.net
- 13.1km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-YlgL)：2020/01/26(日) 00:22:28 ID:EOomZ68+0.net
- 10km@新宿
寒いけど気持ち良かった
NRCで旧正月ランのトロフィー貰った
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-3yN+)：2020/01/26(日) 08:34:56 ID:YpoiK6Vn0.net
- 10.8km@東濃
曇り空を走った。
暖かく汗ダク
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfdb-xxS8)：2020/01/26(日) 10:43:14 ID:p1jNaPUx0.net
- アップルウォッチ3にzones入れて走ってる。
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)：2020/01/26(日) 10:44:46 ID:UurtGQQlp.net
- 9.2km@広島市
雨降ってなかったから良かった
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/26(日) 11:42:52.40 ID:+IMQys0O0.net
- 8.4km 会津若松市
この時期に走れるなんて地球温暖化最高w
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-bY0d)：2020/01/26(日) 12:52:18 ID:FHpp10j40.net
- 5.3km@富山県東部北
正午にかけて。
病み上がりで身体が重かった。
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-zpeA)：2020/01/26(日) 17:15:31 ID:842J/k1Wd.net
- 8＋5km@北区3
夕方の競技場周りはランナーだらけ
さあ焼肉行くぞ爆
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/26(日) 18:18:45.78 ID:x26tJPZlM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
結構汗が出た
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87ac-m6Yn)：2020/01/26(日) 18:24:18 ID:poZ/zT0L0.net
- 書き忘れ
昨日
８ｋｍ＠東京北区
明日からまた仕事
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47fb-o/8p)：2020/01/26(日) 20:44:44 ID:k75W6D1X0.net
- 3km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
今日は休足日なのに走ってしまった
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/26(日) 22:04:47.40 ID:0kcZErad0.net
- 8.0km@山形県米沢市
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-YlgL)：2020/01/26(日) 22:23:55 ID:EOomZ68+0.net
- トレミ10km@新宿
周りはコロナウイルスの話題ばっかりだなあ
新宿は旅行者多いから不安にもなるわ
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/27(月) 03:49:58.74 ID:AeT5PiND0.net
- 20㎞@九十九里
天気が良いときに走り込まなければ……。休みに雨ばかり降りやがる！
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-0GOO)：2020/01/27(月) 08:56:56 ID:hAUxp5b1M.net
- 11km@北区5
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a701-zpeA)：2020/01/27(月) 13:02:43 ID:Bk4MvX1m0.net
- 4km@北区3
明日から蟹旅行なので少しでも
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/27(月) 21:51:52.46 ID:lCBm0Cf50.net
- 10.14km&5.72km@世田谷
明日は一日中雨かぁ……
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07c3-Jq7D)：2020/01/27(月) 22:39:28 ID:pn+kDzhS0.net
- 8.0km@山形県米沢市
風が強かった。
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-ajuj)：2020/01/28(火) 20:55:10 ID:2hlC9dcxM.net
- 8km@犬山
ギリギリ雨降らず
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-1Xjg)：2020/01/28(火) 23:39:02 ID:hWOCP3dPM.net
- 10km@北区4号トレミ
外は冷たい雨
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/29(水) 06:36:55.24 ID:Me7Az21lp.net
- トレミ10km@新宿
昨夜の分
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6625-ZjM+)：2020/01/29(水) 13:16:09 ID:so3KrL2K0.net
- 5.23km＠世田谷
暑いね。少し走っただけで汗が噴き出しました。
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/29(水) 17:41:16.78 ID:bXI2xCdz0.net
- 10.0km@カムロちゃん
春が来たかと思った
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/01/29(水) 20:00:19.37 ID:9PZJATxP0.net
- 7.0km@東濃
3日ぶりに走った。
夜になっても暖かい。
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-2V+1)：2020/01/29(水) 21:06:01 ID:mHfCLo7i0.net
- 7km@目黒川
川くっせー
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-Ijy7)：2020/01/29(水) 22:28:15 ID:aib7aCB70.net
- 10km@新宿
暖かくて気落ち良かった
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb1-TDZc)：2020/01/30(Thu) 09:50:03 ID:spJTmppRM.net
- 4km@犬山
冬はどこへ行ったのか
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7901-F1x2)：2020/01/30(Thu) 14:11:39 ID:uv94Ug980.net
- 11km@北区3
汗が臭い
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Y6bJ)：2020/01/30(Thu) 18:26:35 ID:mbX3XEsY0.net
- 12.6km@カムロちゃん
明日からまた寒さが戻りそうです
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-bzJx)：2020/01/30(Thu) 20:27:33 ID:HiqGUXtDM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
向かい風と追い風に翻弄されながら
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-bzJx)：2020/01/30(Thu) 20:28:11 ID:HiqGUXtDM.net
- 明日は走れないので、今月の総走行距離は250kmでした
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-xohU)：2020/01/30(Thu) 20:45:26 ID:vMJcaPbJ0.net
- 5.3km@東濃
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d09-FlOX)：2020/01/30(Thu) 23:26:04 ID:QZWLogPL0.net
- 10?@九十九里
暖かな夜だなあ。
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7901-F1x2)：2020/01/31(金) 13:31:15 ID:wQ6/yowp0.net
- 15km@北区3
風強し靴壊れそう
もったし同じシリーズにしようかな
1月191kmでした
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eab5-9joP)：2020/02/01(土) 03:13:12 ID:XqVUxefS0.net
- 11km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/01(土) 08:28:53.69 ID:KmzcaoVk0.net
- 10km@埼玉県
朝日を浴びながら走り、気分すっきり。ただ昨夜の二郎系ラーメンの影響でお腹の調子が・・・
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/01(土) 08:32:17.58 ID:FlhSzhpA0.net
- 10.8km@東濃
朝陽を横目に良いペースで走れた。
汗ダク。
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/01(土) 08:52:49.57 ID:FlhSzhpA0.net
- >>649
1月は177kmでした。
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/01(土) 11:22:14.51 ID:Imsnc8nyM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
追い風時は何なら暑いくらいで
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/01(土) 12:50:24.21 ID:33lPtgLY0.net
- 8km@東京北区
風邪気味のためゆっくり
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-msyd)：2020/02/01(土) 19:39:33 ID:8gs2cumAM.net
- 6.5km@隅田川
雨降ったりでちょっとサボってしまった。
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-B88U)：2020/02/01(土) 23:28:36 ID:mvAe1Fd60.net
- 10km@新宿
晴天で気持ち良かった
1月は165kmでなんとか目標に届いた
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-2V+1)：2020/02/02(日) 07:42:54 ID:sdiVhqDB0.net
- 7km@目黒川
先月は63km
最近サボりすぎだ…
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/02(日) 08:32:06.58 ID:6R89zpDz0.net
- 10.8km@東濃
輝く朝陽を浴びながら、良いペースで走れた。
筋雲が綺麗だった。
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/02(日) 10:34:59.06 ID:0qpjGM/A0.net
- 10km@北区5
先月は160km。
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/02(日) 11:58:35.14 ID:F0dJ0rrj0.net
- 15.0km@富山県東部北
午前中。
やはり病み上がり運動不足で、身体が重い。
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7901-F1x2)：2020/02/02(日) 14:05:25 ID:bILyBZYw0.net
- 7km@北区3
日射し強く汗だく
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/02(日) 14:34:28.45 ID:mLQLJOlHp.net
- 14.02km@山田池公園
暖冬で、もう梅が咲いてた。
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-bzJx)：2020/02/02(日) 18:08:43 ID:v8grBbTHM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
羽田に着陸する数多の飛行機を見上げながら
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-UGOI)：2020/02/02(日) 20:26:11 ID:RBRevlub0.net
- 16km@多摩川A
暖かかった。ウィンドブレイカいらなかったよ
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d09-FlOX)：2020/02/02(日) 21:14:55 ID:zNiLsATg0.net
- 20?@九十九里
先月は合計130?でした。
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Y6bJ)：2020/02/02(日) 21:46:24 ID:aIk16ZwJ0.net
- 27.3km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/02(日) 22:48:59.80 ID:xLyvumKJ0.net
- >>664
ハーフマラソンやんけ
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-Ijy7)：2020/02/02(日) 23:00:01 ID:Mr4PllBy0.net
- 10km@新宿
暖冬はジョギングにはありがたい
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 592a-Nidh)：2020/02/03(月) 11:33:44 ID:ggAzjQMG0.net
- 5.5km@多摩川Ｂ
故障して休んでました。
先月134km。2月の目標はケアを怠らず走る
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-xohU)：2020/02/03(月) 20:43:28 ID:xvFxCKxj0.net
- 7.0km@東濃
今晩も暖かい。
汗ダク。
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-F/WQ)：2020/02/04(火) 20:24:04 ID:RGX6joNW0.net
- 7.0km@東濃
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-v2vS)：2020/02/04(火) 20:30:39 ID:VmO+uAb9M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
日曜に飛行機がたくさん飛んでたのは羽田新航空路のテストだったんですねー
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7901-F1x2)：2020/02/04(火) 21:20:05 ID:+ifGaFU00.net
- 12km@北区3
結局飲み行ってまうな
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2e-TDZc)：2020/02/04(火) 21:31:02 ID:QWHDe3MPM.net
- 9.8km@犬山
寒いけど、明日からもっと寒いとか
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-2V+1)：2020/02/04(火) 21:34:32 ID:YQdcyYkR0.net
- 7km@目黒川
嫌なことあっても
走ればスッキリする
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/05(水) 05:07:50.62 ID:pulsk0Jq0.net
- 10km@新宿
昨夜の分
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-Diha)：2020/02/05(水) 12:56:31 ID:Tr5F96KNM.net
- 7km@北区5
変なトイレ周期になってしまって早朝ランだと結構な確率でトイレいきたくなり中断することが多く困る
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3701-9uzr)：2020/02/05(水) 18:02:24 ID:/RAVfdNG0.net
- 7km@北区3
なんか苦しかった
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-RXZG)：2020/02/05(水) 18:44:49 ID:KAInTM9B0.net
- 10.7km@カムロちゃん
ご飯食べた後はやっぱりしんどい
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM0b-1567)：2020/02/05(水) 20:09:07 ID:w7D5WowqM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
向かい風強風の中ペース上げられたのが良かった
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-da2P)：2020/02/05(水) 20:36:48 ID:NFp/gs540.net
- 7.0km@東濃
月夜に照らされて走った。
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-CkQU)：2020/02/05(水) 20:37:44 ID:eIVBYI5X0.net
- 8km@隅田川
体重増えすぎてやばい
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1781-3UnY)：2020/02/05(水) 23:26:01 ID:pcM/q1il0.net
- 5km@犬山
寒いのでシャカシャカ上下
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/06(木) 07:59:08.96 ID:ftFeWfndM.net
- 4km@北区5
時間がなかったので短め。今朝は風もあって寒かった。
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/06(木) 09:59:41.87 ID:dTaOP45y0.net
- 久々に朝ジョギングしたらコロナの影響か知らんけど走ってる人少なかったよ
おかげで安心して野外うんちできたよ(´・ω・｀)
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3701-9uzr)：2020/02/06(Thu) 13:03:53 ID:PEh2UDH/0.net
- 8km@北区3
寒すぎて疲れるとか苦しいとかわからんね
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/06(木) 20:48:34.92 ID:azU1dKxc0.net
- 7.0km@東濃
今晩は寒かったので、ムーヴクロスのウエアの代わりに今冬初めてウォーマーを着て走った。
暖かかったけど、汗ダク。
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-OE3v)：2020/02/06(Thu) 21:52:50 ID:Kk0TUlUkd.net
- 2km@印旛沼
久しぶりになってしまった
帰り道は歩いたけど身体が温まって寒くなくなった
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-Sr/K)：2020/02/07(金) 00:29:59 ID:ZWwI23kd0.net
- >>683
わいも( ´Д`)y━･~~
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/07(金) 13:23:48.27 ID:ZSqB92hR0.net
- 15km@北区3
後半トリップした
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/07(金) 15:01:27.33 ID:K6sc+Ts30.net
- 昨日の分10㎞
今日の分クロスカントリー10㎞@九十九里
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-da2P)：2020/02/07(金) 21:05:44 ID:kfWs5vQE0.net
- 7.0km@東濃
綺麗な月ハロの下走った。
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-ssi3)：2020/02/07(金) 21:10:57 ID:MoCDtyG60.net
- トレッドミル@10km ww
>>673
>>674
目黒川や新宿でそんなに距離を走るのって凄いですね！
信号機ばかりですぐに止まってしまうイメージが。
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-Sr/K)：2020/02/08(土) 02:11:56 ID:no6yeKr70.net
- 6km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-WSnZ)：2020/02/08(土) 08:19:25 ID:QdbbvyRH0.net
- 7km@目黒川
今朝はすごく冷えててビビった
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/08(土) 11:55:34.21 ID:c1dVi1x0M.net
- 35km@北区4号荒川河川敷
風も弱く穏やか
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-9uzr)：2020/02/08(土) 17:42:40 ID:+5blWRFCd.net
- 5km@北区3
風ないとホント暖かいなあ
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/08(土) 18:51:19.14 ID:FO5HZOew0.net
- 30.2km@カムロちゃん
LEDライトを持っていくのを忘れて
終盤真っ暗の中をおっかなびっくり走る
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f96-+bb/)：2020/02/08(土) 21:45:56 ID:55Tt7JgZ0.net
- 10km@新宿
思ったより暖かった
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-Sr/K)：2020/02/09(日) 02:31:05 ID:I+Cpait50.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-da2P)：2020/02/09(日) 07:39:20 ID:1jhGgJnB0.net
- 10.8km@東濃
清々しい朝陽を浴びながら、良いペースで走れた。
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-WSnZ)：2020/02/09(日) 08:08:40 ID:DBF3eVsq0.net
- 7km@目黒川
今日は走ってる人が多かった
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17df-OjqM)：2020/02/09(日) 10:18:38 ID:oY5WcvAw0.net
- 25km@さいたま
冷たい強風の中、ペース上がらず
富士山がきれいだった
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7ac-3u8R)：2020/02/09(日) 10:30:37 ID:aCPPxGX20.net
- 昨日
８ｋｍ＠東京北区
体調イマイチ＋前の日の酒が残っていたので
ペース７分オーバーで
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-m5sG)：2020/02/09(日) 10:42:05 ID:Xz3dua6f0.net
- 10km@エクストリーム週末( ´Д｀)=3
昨日インフルa診断いただいての今朝完治運動不足解消ラン
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d701-Diha)：2020/02/09(日) 11:05:25 ID:XMQDeZyO0.net
- 15km@北区5
風冷たい。
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3704-G4Z/)：2020/02/09(日) 17:40:29 ID:FrR6lrw/0.net
- 21km@手賀沼
思ったより寒くなかったけど今は寒い
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/09(日) 18:26:18.77 ID:juPV+BTpM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
寒かったー！土日で50kmできました
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-CkQU)：2020/02/09(日) 18:51:17 ID:csIlds2c0.net
- 10km@隅田川
今日はGPSの掴み悪かった
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Exxu)：2020/02/09(日) 20:33:05 ID:pZbAzFkxa.net
- ７?@ 吉野川市
話かけられ ペース乱れた
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-RXZG)：2020/02/09(日) 20:38:52 ID:xOTGiuF20.net
- 28.5km@カムロちゃん
冷たい北風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f96-CRPr)：2020/02/09(日) 22:28:54 ID:5cMVI+lN0.net
- 10km@新宿
風が冷たかった
>>691
公園の外周とか川沿いとか走りやすいコースは意外とありますよ
信号機ゼロではないですけど
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5709-JmHr)：2020/02/09(日) 23:23:36 ID:qvegsydE0.net
- 10?@九十九里
すごく寒いです……。
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-Sr/K)：2020/02/10(月) 04:09:40 ID:XkcFg/ds0.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-gMkZ)：2020/02/10(月) 20:07:46 ID:JeFM/TGf0.net
- 21.2km@多摩川A
一年以上ぶりにハーフ行ってきました
気持ちよかったです
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/10(月) 20:42:11.00 ID:qyJdxuiEM.net
- 10km@北区5
仕事帰りに初皇居ラン。夜景きれいだし信号がなくてストレスフリーだ。またやってみたい。
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-OE3v)：2020/02/10(月) 22:25:53 ID:b3C9DsoTd.net
- 3km@印旛沼
寒いと思って厚着したら汗でびしょびしょになってしまった
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-Sr/K)：2020/02/10(月) 22:44:51 ID:XkcFg/ds0.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/11(火) 07:40:11.82 ID:RDZqcjb70.net
- 10.8km@東濃
朝陽が昇ってくるのを見ながら、走った。
良く冷えた朝だったが、汗ダク。
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-OjqM)：2020/02/11(火) 10:45:58 ID:V2dDFfbMd.net
- 22km@さいたま
風は比較的弱くて快適に走れた
今日も富士山がきれいだった
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3704-aovH)：2020/02/11(火) 12:23:34 ID:bAd83MZt0.net
- 14.5km@手賀沼
天気良くて気持ち良かった
もうちょい走ろうかと思ったけど普段週一回しか走らないので怪我しないようにセーブ
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-m5sG)：2020/02/11(火) 12:27:24 ID:uQYud9iU0.net
- 12km@さいたま
エクストリーム祝日( ´Д｀)=3
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff11-XGUr)：2020/02/11(火) 12:57:25 ID:DtoAl4R10.net
- 12.5km
@富山市
降雪後の心地良い晴れ。
昼前に出てみた。
昨日、油物の後にオルリファストを飲んだせいか、腹が下り、途中一度帰って来た。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5725-Zca7)：2020/02/11(火) 17:06:20 ID:CogsTwfw0.net
- 5km@荒川土手
半年前にジョグ始めてからは初の400mｌ献血に一昨日行ってきたんで、
ちょっと恐々だったけど、少し心拍高いぐらいだった。
ジョグ前より赤血球数、ヘモグロビン共に1割ぐらい減ってて、正常値内だけど凹んだ。
スポーツ性貧血というほど負荷掛けてないんだが、鉄サプリ取るかなぁ。
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/11(火) 18:18:29.78 ID:zdus7R3vM.net
- 20km@北区4号荒川河川敷
気持ちよく走れました
>>722
自分も貧血気味になったので鉄サプリを規定の半分だけ毎日飲むようにしてますねー
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp0b-JfpD)：2020/02/11(火) 18:52:32 ID:zSuukRZap.net
- 22.02km@枚方市(山田池公園)
久しぶりに、どこも痛まずにハーフ走れた。
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-WSnZ)：2020/02/11(火) 18:55:07 ID:i6O+0lII0.net
- 7km@目黒川
天気良し
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/11(火) 19:10:45.25 ID:h5Tzoel50.net
- >>722
私も貧血になりました
鉄サプリ毎日飲んだら、
健康診断の数値は1年前より少しは改善したよ
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f96-+bb/)：2020/02/11(火) 20:38:19 ID:Mer+i1ED0.net
- 10km@新宿
夕方走ってたら旅客機がかなり頻繁に頭上を飛んできた
新飛行ルートのテストだろうけど新宿あたりでも結構低空飛ぶんだな
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/11(火) 21:13:02.65 ID:6U5ZjW5E0.net
- 8km@北区3
いつぶりかの休肝日
逆に夜の炭水化物解禁オムライス
どっちがいいのか
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/12(水) 08:35:33.77 ID:uRzU31kGM.net
- 10km@北区5
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6301-nRwz)：2020/02/12(水) 17:49:08 ID:5duxh1ZU0.net
- 7＋10km@北区3
豚カツ食って走ったら気持ち悪い
で夜は焼肉なのかまあ昨日禁酒したからいいか
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM07-6zKx)：2020/02/12(水) 20:21:46 ID:lzGC9Ff+M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
ちょっと湿度高め
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b5-WtVY)：2020/02/13(Thu) 00:32:53 ID:vgGYyei+0.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef09-u/se)：2020/02/13(Thu) 01:06:49 ID:i/cpXCOm0.net
- 10?@九十九里
暖かな夜でした。
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a767-VKUZ)：2020/02/13(Thu) 03:53:41 ID:jP1Rkakz0.net
- 5km＠松本
今年初の手袋なしラン
もう春だな
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1267-Cwk2)：2020/02/13(Thu) 10:53:38 ID:iepT+Ts/0.net
- 5km@隅田川
軽く
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6301-nRwz)：2020/02/13(Thu) 13:08:06 ID:vl1X3XCw0.net
- 12km@北区3
二日酔い気味も暖かい！！
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef09-u/se)：2020/02/13(Thu) 19:56:47 ID:i/cpXCOm0.net
- 20?@九十九里
暖かいを通り越して暑かったなあ。バテたよ。
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b215-aMeQ)：2020/02/13(Thu) 20:19:45 ID:oHy4bHGC0.net
- 7km@東濃
夜になっても暖かい。
汗ダク。
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b5-WtVY)：2020/02/13(Thu) 23:45:00 ID:vgGYyei+0.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/14(金) 06:29:04.28 ID:7J1euV3rp.net
- 10km@新宿
昨夜の分
暖かくて助かる
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-lxPd)：2020/02/14(金) 11:26:59 ID:ztfo5wpYM.net
- 10km@北区5
日の出早くなってきた
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6301-nRwz)：2020/02/14(金) 13:13:48 ID:LjNxSQVe0.net
- 10km@北区3
開始直後足裏痛でなんとか
走り始めて3ヶ月
172cm73.8kg→72.9kg→72.4kg→71.4kg(215km)冬乗りきった感
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1267-Cwk2)：2020/02/14(金) 20:18:40 ID:pBbxdhRJ0.net
- 2km@隅田川
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/14(金) 22:28:58.11 ID:haNyGTCR0.net
- 4.7km@犬山
もらえたチョコが少なかったのでダイエットが捗りそう(涙)
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/14(金) 22:42:25.61 ID:5H+nj6nM0.net
- >>743
なんかかわいいw
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b215-aMeQ)：2020/02/15(土) 07:27:53 ID:YuUwz7dg0.net
- 10.8km@東濃
雲越しに薄ら朝陽。
良いペースで走れた。
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-nWn8)：2020/02/15(土) 08:09:44 ID:m3k2b1IH0.net
- 7km@目黒川
あつい！
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/15(土) 09:28:06.32 ID:YAZOdlMY0.net
- 26km＠翔んでさいたま
朝明るくなるのが早くなりましたね
富士山はぼんやり見えた
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a767-ptHC)：2020/02/15(土) 10:22:50 ID:K8WhZPT00.net
- 16Km@埼玉
エクストリーム週末( ´Д｀)=3ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/15(土) 11:22:44.04 ID:ufco1+wVM.net
- 35km@北区4号荒川河川敷
もやってました
スマホの電池がギリギリ
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c21e-oFCC)：2020/02/15(土) 18:28:47 ID:vhB0d/bp0.net
- 30.2km@カムロちゃん
このところの暖かさで、公園の桜がちらほら咲いてました
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-nRwz)：2020/02/15(土) 19:56:44 ID:beQ/gsS/d.net
- 4km@北区3
やっぱり足裏ヤバめ
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d280-sep5)：2020/02/15(土) 21:46:51 ID:G0ObsQwa0.net
- 15km@多摩川A
暖かかった～
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef09-u/se)：2020/02/15(土) 23:18:12 ID:KoC8lJpu0.net
- 10?@九十九里
今夜も暖かで、春の気配がしました。
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b5-WtVY)：2020/02/16(日) 03:04:35 ID:eZ/ksBZT0.net
- 6.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7df-DdPl)：2020/02/16(日) 08:53:16 ID:sqPUsIxF0.net
- 17km@翔んでさいたま
前日のダメージが残っていてペース上がらず
雨が降る前に
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fac-bbsC)：2020/02/16(日) 09:16:45 ID:k24GAdWY0.net
- 昨日
７ｋｍ：JOG
１ｋｍ：Walk
体調がいまいち・・・暖かいのにねえ
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fac-bbsC)：2020/02/16(日) 09:16:59 ID:k24GAdWY0.net
- あ、東京北区です
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a767-ptHC)：2020/02/16(日) 09:55:38 ID:kHrehow90.net
- 10Km@埼玉
エクストリーム週末( ´Д｀)=3ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6e-VKUZ)：2020/02/16(日) 12:48:34 ID:NslCpmJqM.net
- みんな20km,30kmと凄いですね(・ω・｀)
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7296-MZJ7)：2020/02/16(日) 19:00:15 ID:k9jrMW2F0.net
- 10kmジョギング&ウォーク@新宿
雨がやんだ頃合いで走れて良かった
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/17(月) 08:13:15.58 ID:s5GgTWCYM.net
- 12km@北区5
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/17(月) 14:24:29.50 ID:WAtsvboaM.net
- 大昔に買った膝の負担軽減サポーターを見つけたのでこれからはこれをつけて走ることにする
体重減ったおかげで長時間走っても膝は痛くならないんだけど
やっぱり予防のためにはつけた方がいいね
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/17(月) 15:14:25.86 ID:85c8FofFa.net
- クロスカントリー10㎞@九十九里
すっかり春の陽気だなあ。
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/17(月) 17:40:23.17 ID:Dhx2truu0.net
- 18.7km@カムロちゃん
風が冷たかった
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b215-aMeQ)：2020/02/17(月) 20:47:58 ID:Nrn/D34n0.net
- 7.0km@東濃
雨上がり、星空の下走った。
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef39-aBxX)：2020/02/18(火) 00:12:53 ID:6jawXst20.net
- 10km@大分市
誰も走ってなかった
寒いからか
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6301-nRwz)：2020/02/18(火) 14:39:00 ID:QwkaFyUA0.net
- 5km@北区3
足裏痛より花粉がヤバい
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef39-aBxX)：2020/02/18(火) 17:47:02 ID:6jawXst20.net
- 10km@大分市
風強くなくあまり寒くなかった
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM07-6zKx)：2020/02/18(火) 20:07:23 ID:ghulym4BM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにキリッと寒い
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b215-aMeQ)：2020/02/18(火) 20:27:43 ID:JqaiUh130.net
- 7km@東濃
今晩は走る前は寒かったが、汗ダクでフィニッシュ。
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9225-DdPl)：2020/02/18(火) 22:19:56 ID:1NDlNxS80.net
- 10km＠世田谷
日差しは暖かいけど風が冷たい。走ってるとちょうどいいけど。
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b5-WtVY)：2020/02/18(火) 23:02:56 ID:s92U/R7Y0.net
- 4km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
今日は軽め。3ケ月で目標体重になった。
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-UVgD)：2020/02/19(水) 08:03:34 ID:xRwgVUlWM.net
- 10km@北区5
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp07-Uarg)：2020/02/19(水) 14:10:50 ID:Oo3vW7wwp.net
- 一昨日トレッドミルで1時間。
昨日皇居一周5km。
そしたら、鵞足炎になった、、
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-TK0X)：2020/02/19(水) 14:17:41 ID:ZWXWZc+Oa.net
- クロスカントリー20?@九十九里
まだこのくらいの気温でよいね。
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-p4c1)：2020/02/19(水) 18:10:47 ID:SkGWnIeM0.net
- 15.0km@カムロちゃん
3月に地元で開催されるマラソン大会が
中止になりませんように・・・
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM07-fAgc)：2020/02/19(水) 20:11:04 ID:JN6ba/xuM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
帰り道喉がイガッとした気がしたので振り切るように全力で走り汗だく
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/19(水) 20:49:21.11 ID:NXieF7000.net
- 2.5km@印旛沼
大分暖かいけど耳は痛くなる
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-/noF)：2020/02/19(水) 21:16:40 ID:rUG5Rp3w0.net
- 7km@目黒川
風が強く吹いているというアニメを観た
泣いた
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e339-xh+u)：2020/02/20(Thu) 00:02:34 ID:wG+cRFGt0.net
- 11km@大分市
風がなく走りやすかった
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-lfnB)：2020/02/20(Thu) 00:44:20 ID:ETa5Brgz0.net
- 5.7km@犬山
今週末の近所のハーフマラソンは中止になりました
毎年沿道で観てるから残念
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7301-Gm05)：2020/02/20(Thu) 01:08:29 ID:NAaFtWV60.net
- 東京マラソン中止は英断だよ
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/20(木) 08:17:52.97 ID:q1IHi8XD0.net
- 東京マラソン中止なんて過剰反応
走る人も見る人も自己責任でやればいい
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-JBES)：2020/02/20(Thu) 20:33:28 ID:QdM8FtFE0.net
- 7.0km@東濃
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7301-Gm05)：2020/02/20(Thu) 22:04:40 ID:NAaFtWV60.net
- 12km@北区3
小石川植物園まで
あの辺走るには最適、焼肉は最低
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff25-o94F)：2020/02/20(Thu) 22:55:46 ID:e2Itgj6w0.net
- 10.5km&14.7km@世田谷
日が出ていないと肌寒いけど、ランにはこれくらいがちょうどいい。
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb5-hDXs)：2020/02/21(金) 00:15:02 ID:aGo7jWVr0.net
- 4km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
今日も軽め。
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e301-UVgD)：2020/02/21(金) 07:39:41 ID:XkyWuLbh0.net
- 15km@北区5
いつもより一時間早く起きた。さすがに大通りも交通量が少ない。
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7301-Gm05)：2020/02/21(金) 13:23:10 ID:MLSRPaKY0.net
- 12km@北区3
暖かく気持ち良すぎて坂道ダッシュ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-p4c1)：2020/02/21(金) 16:38:47 ID:+ZUqyVUu0.net
- 7.9km@カムロちゃん
暖かい中をのんびりと
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/21(金) 16:53:31.23 ID:IpvTw4S50.net
- 12km@大分市
暖かいなあ 今月は230ぐらいかな
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/21(金) 20:12:31.80 ID:bTz28AEi0.net
- 10㎞@九十九里
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-JBES)：2020/02/21(金) 20:44:06 ID:gPmDDDC70.net
- 7km@東濃
今晩は暖かい。
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb5-4VvF)：2020/02/22(土) 01:36:22 ID:9lwXTdtt0.net
- 8km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/22(土) 06:14:21.77 ID:YOJbb4+i0.net
- 昨日の分を……
10.12km&10.25km@世田谷
今月の目標体重を達成するのが難しいので追い込み…… 小学生の夏休みの宿題みたいだ。
雨も上がったのかな？走ってきますノシ
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM07-fAgc)：2020/02/22(土) 08:03:57 ID:/RE4+CjmM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
夜が明けてからいい天気になってきた
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83df-o94F)：2020/02/22(土) 09:51:33 ID:PScTWG1y0.net
- 25km@翔んでさいたま
雨があがってよかった
湿度が高いと汗だくだけど、呼吸が楽で良い
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-fcRw)：2020/02/22(土) 12:47:20 ID:HgBp2cv50.net
- 6.3km@富山県東部北
正午前。
小雨だが、靴が濡れない程度だったので出た。
病が治りきっていなかったせいか、息苦しかった。
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-4VvF)：2020/02/22(土) 15:18:42 ID:x0hC237E0.net
- 10km＠松本
マラソン大会中止になって走るのサボってたけど、今日から再開。
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/22(土) 16:01:18.87 ID:i9P5t4DY0.net
- 7km@北区3
汗だく花粉マシマシ
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-lfnB)：2020/02/22(土) 23:24:48 ID:6vWCsBW+0.net
- 2.7km@犬山
足慣らしだけ
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e339-xh+u)：2020/02/23(日) 01:36:13 ID:8acRfzIQ0.net
- 13.5km@大分市
明日はバイクでツーリング
足休める
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb5-4VvF)：2020/02/23(日) 02:13:24 ID:HckXsqVS0.net
- 4.5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/23(日) 07:19:29.33 ID:E80aazKz0.net
- 10km@埼玉県
花粉で目が痒くなって辛かったわ。
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/23(日) 08:12:14.12 ID:vM9NauKw0.net
- 10.8km@東濃
雨上がり、朝陽を浴びながら走った。
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/23(日) 08:22:28.97 ID:NyOv9tLc0.net
- 9km@目黒川
暖かくなってきた
もう春
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-RTwb)：2020/02/23(日) 10:56:32 ID:DTSUZxuqa.net
- ナイキピンクシューズで１０キロ走ったら２８分台出た
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff25-o94F)：2020/02/23(日) 11:30:51 ID:lsxSJq1s0.net
- 11.59km＠世田谷
走ってる時にくしゃみが何度も出たよ。
この時期に走るのは苦行だ……
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8316-h4fM)：2020/02/23(日) 12:30:52 ID:+KXup2mD0.net
- 27km@仙台東
20kmの予定がいろいろ寄り道してしまった、ていうか風ビュービューな上霙が舞って寒くて鼻水出まくった
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c313-Nz9x)：2020/02/23(日) 16:17:20 ID:XsyljnEp0.net
- 13?＠横浜
走り終わってからくしゃみが止まらん
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/23(日) 18:41:29.51 ID:UDzXNUU+M.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
風が強いのなんのって
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-p4c1)：2020/02/23(日) 19:49:01 ID:sYQUzvh20.net
- 30.2km@カムロちゃん
強い風に負けずに走って
広い風呂でストレッチ
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7304-zmt6)：2020/02/23(日) 20:11:22 ID:o3dl7Ygu0.net
- 23km@手賀沼
向い風がけっこう強烈だった
河津桜が咲いていて春も感じた
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff25-o94F)：2020/02/23(日) 21:52:12 ID:lsxSJq1s0.net
- 13.3km＠世田谷
走ってる時は花粉症の症状がひどくない不思議。
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff80-FTwr)：2020/02/23(日) 22:35:14 ID:TfSYSdAy0.net
- 15km@多摩川A
日中
風強くてきつかった
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-fcRw)：2020/02/23(日) 23:39:16 ID:O5bhceSq0.net
- 10.5km@富山県東部北
先ほど。
西からの風が思ったより強く、寒かった。
また風邪をひかないようにしたい。
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/24(月) 08:03:07.13 ID:DS4Ky0pQ0.net
- 10.8km@東濃
朝陽が綺麗だった。
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/24(月) 08:18:40.79 ID:HFmVs0TM0.net
- 9km@目黒川
いい天気だ
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e301-UVgD)：2020/02/24(月) 10:50:54 ID:0/MI7NYI0.net
- 16km@北区5
腰が違和感あったけど走り出したら問題なし。
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/24(月) 12:01:44.56 ID:mLnRrtXBa.net
- 7㎞ 吉野川市
頑張って走りました 快晴。
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff25-o94F)：2020/02/24(月) 16:40:59 ID:3+ZwuN1f0.net
- 朝 5.35km@世田谷
夕 10.42km＠砧公園
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-FTwr)：2020/02/24(月) 17:12:05 ID:ctEVMKgMM.net
- 15km@多摩川A
陽射しぽかぽか
気持ちよかった～
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/24(月) 18:20:05.92 ID:eWfb1YI90.net
- 27.1km@カムロちゃん
新しいコースで迷子になりかけたけど何とか帰還
GPSありがとう
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-fcRw)：2020/02/24(月) 20:00:27 ID:3Uvg9Lbl0.net
- 8.0km@富山県東部北
18時前に。
やはり西風が強かった。
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/24(月) 21:14:45.08 ID:wk7qRsUF0.net
- 7km@北区3
昨日辛過ぎてマスク着用
息が臭いだけで問題はないな
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f96-ewlv)：2020/02/24(月) 21:53:34 ID:ewZ/LiQ/0.net
- 昨日11km、本日10km@新宿
気持ちよく走れた
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e339-xh+u)：2020/02/25(火) 01:07:15 ID:0OEYjnHK0.net
- 13.1km@大分市
土手ランが信号なくていいわ
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e309-TK0X)：2020/02/25(火) 10:24:28 ID:5NgLt32k0.net
- 10?@九十九里
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/25(火) 20:28:05.16 ID:45t2sgJQ0.net
- 9km@隅田川
久しぶりになってしまった。
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/25(火) 21:46:22.91 ID:Wh4EAnC4d.net
- 3km@印旛沼
雨が降り出した
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/25(火) 23:28:50.50 ID:CORxIQMO0.net
- 8.2km@犬山
雨に降られました
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-r+hr)：2020/02/26(水) 15:46:10 ID:N3n+W/8I0.net
- 17km＠世田谷
ん～。思いのほか体重が落ちない……
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-EsK4)：2020/02/26(水) 16:17:05 ID:kokKFcpv0.net
- 8km@北区3
桐ヶ丘団地のシャッター塗り直してたけど
またドラマ撮影かなぁ
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-SvEF)：2020/02/26(水) 20:01:34 ID:Hk4l4rRHa.net
- 7?@ 吉野川市
自分はいつも吉野川沿いの土手をスロージョギング 地元のハーフマラソンには 川内選手も来ます。景色抜群。
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/26(水) 20:42:02.47 ID:AtTErMnW0.net
- 7km@東濃
今晩は暖かい。汗ダク。
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-Dc/Q)：2020/02/26(水) 23:01:46 ID:vSt2/rFr0.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ちいい(´･ω･`)
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca15-/wOo)：2020/02/26(水) 23:07:20 ID:Ixy1wGNv0.net
- ジョギンガーには近寄らないことにしている
もしかしたら無症状陽性カモしれないし
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d313-DFeu)：2020/02/26(水) 23:11:28 ID:3RFU82um0.net
- ジョガーな
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-r+hr)：2020/02/26(水) 23:21:15 ID:N3n+W/8I0.net
- 5.24km@世田谷
ノルマの20km達成。それでも痩せないよぉ。
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/27(木) 08:29:13.71 ID:1agcHu1nM.net
- 10.4km@犬山
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/27(木) 10:03:28.57 ID:xcwHv8Xup.net
- ギャガーみたいなもんかね
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-EsK4)：2020/02/27(Thu) 13:19:17 ID:THHyIdHi0.net
- 5km@北区3
風強し日射し強し
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-r+hr)：2020/02/27(Thu) 16:42:19 ID:iHdXAZuB0.net
- 10.3km＠世田谷
風が強い……
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-oL1e)：2020/02/27(Thu) 16:51:22 ID:9PzILB1x0.net
- 10.0km@カムロちゃん
北風が身にしみる
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/27(木) 17:25:00.57 ID:XXGIiFOLM.net
- 10km@北区5
朝の分。
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e11-4eIl)：2020/02/28(金) 00:43:39 ID:nUmM6htQ0.net
- 10.7km
@富山市
日またぎ。
朝は雪。夜は三日月が出ていたが、最後は霧雨が僅かに降ってきた。
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/02/28(金) 07:34:21.46 ID:9NYFP/CzM.net
- 8km@北区5
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｱﾍﾟﾗ SDf3-21Ry)：2020/02/28(金) 12:16:58 ID:laxZvrf8D.net
- 10km@新宿
日差しが少しずつ強くなってきたなと実感
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM43-KM7p)：2020/02/28(金) 19:51:25 ID:RbWOYPouM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
日が長くなりましたねー！
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-+1Lq)：2020/02/28(金) 20:38:22 ID:VtBV3IzE0.net
- 8.7km@東濃
今月は今日で走り納め。
2月は161.3kmでした。
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-r+hr)：2020/02/28(金) 21:40:40 ID:VlOr4zPf0.net
- 朝10.6km。夜5km。いずれも世田谷。
明日は月末。目標体重を下回れるか……
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-hOU/)：2020/02/29(土) 09:01:52 ID:JauzkjYid.net
- 9km@目黒川
2月は76km
3月は100超えたい
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-YyEg)：2020/02/29(土) 09:10:12 ID:zdnjD0Rrd.net
- 10km@埼玉県
花粉の影響もなく、快調に走れた。
やはり走るのは良いストレス発散になるね。
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03df-r+hr)：2020/02/29(土) 09:44:43 ID:bCcMC6Uf0.net
- 30km@翔んでさいたま
2ヵ月ぶりの30
小さな痛みはあちこちあるが、
大きなケガだけ気をつけたい
梅が満開で桜のつぼみもふくらんできた
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM43-KM7p)：2020/02/29(土) 11:19:17 ID:SO7fOgyxM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
2月の月間走行距離315km、初の大台！怪我なくてよかった…
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-3MkW)：2020/02/29(土) 11:29:33 ID:rkuQkVNn0.net
- 10km@世田谷
E天気
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-Dc/Q)：2020/02/29(土) 15:39:27 ID:qwA6sz8ca.net
- 今月は合計150?でした。
@九十九里
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-hCBP)：2020/02/29(土) 16:26:44 ID:OnYbY94E0.net
- 10?@東京北区
花粉症きっつい
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b01-Uv0m)：2020/02/29(土) 18:51:08 ID:aefDtdj60.net
- 10km@北区5
今月は140km
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-9/xO)：2020/02/29(土) 19:03:30 ID:E17T458Kd.net
- 3km@印旛沼
>>845
マラソン大会中止になっちゃいましたね
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b367-9/xO)：2020/02/29(土) 19:11:22 ID:gsGYKe/X0.net
- 7.5km＠松本
今月は200kmペースで走ってたけどマラソン大会中止でモチベーション下がって、154km止まり。
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f04-iqp9)：2020/02/29(土) 19:19:57 ID:RtW0EklC0.net
- 13km@手賀沼
当面ジム通い自粛するので土日両日走ることにした
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b39-tKjb)：2020/02/29(土) 20:17:26 ID:VbvFHhu60.net
- 雨で無理@大分市
2月は214kmで終了 3月もがんばる
明日は東京マラソンみないと
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 01:19:53.12 ID:RIIjNp0d0.net
- 11.5km
@富山市
またも日またぎ。
日中、疲れで寝入ってしまった。
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 01:59:02.44 ID:KjrT67sW0.net
- 5km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 08:26:11.92 ID:b4Y7uoQU0.net
- 10.8km@東濃
いつもより遅めのスタートが幸いして、
霧の中から徐々に増す朝陽の輝きを見ながら走れた。
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03df-r+hr)：2020/03/01(日) 09:14:44 ID:RRdf1TcB0.net
- 22km@翔んでさいたま
東京マラソンだからか、
早朝からいつもよりランナーが多かった
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 10:31:18.87 ID:4Q3kBFpf0.net
- またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 15:10:04.16 ID:p0wePpTk0.net
- 10km@松本
大迫さんの快走をみてウズウズしてきたので一走り
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 16:13:30.30 ID:8CdtdMCm0.net
- 20km@世田谷
2月1日 67.20kg。3月1日 63.35kg。今月も頑張ります。
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-efYq)：2020/03/01(日) 18:01:10 ID:LodXO3+x0.net
- 15km@多摩川A
気持ちよかった～
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/01(日) 18:37:12.91 ID:gp3TsH9gM.net
- 18km@北区4号荒川河川敷
春だー！花粉やばい
>>870
大迫ハンパなかったですね！
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa96-21Ry)：2020/03/01(日) 19:54:06 ID:PDtaN7YD0.net
- 10km@新宿
暖くて気持ちよく走れた
もう3月かぁ
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-EsK4)：2020/03/01(日) 20:05:46 ID:8+gRHGsW0.net
- 10＋5km@北区3
日射しが気持ち良くマスク解放花粉キツイ
2月161kmでした
>>871
スゲー、食事制限もしてるのかな？
自分は運動＋暴飲暴食スタイルなのでそんなに減らないw
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-oL1e)：2020/03/01(日) 20:25:20 ID:0MCz43pr0.net
- 28.0km@カムロちゃん
ポカポカ陽気の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
>>861
残念ですが、仕方ないですね・・・
早すぎるシーズン終了に凹み中
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bc3-DFeu)：2020/03/01(日) 22:57:58 ID:2YDcMonm0.net
- 8.0km@山形県米沢市
約1か月ぶりのラン。
やっぱり室内トレより外走るほうが好き。
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-Dc/Q)：2020/03/01(日) 23:50:01 ID:N1a2F+K10.net
- 10?@九十九里
大迫選手おめでとう(´･ω･`)
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea15-+1Lq)：2020/03/02(月) 20:52:44 ID:QuOvVkMB0.net
- 7km@東濃
晩になっても暖かく汗ダク。
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a25-r+hr)：2020/03/02(月) 21:40:14 ID:tjFZIuYc0.net
- 13.5km＠世田谷
夜ラン。雨が上がってくれてよかった。
水曜と週末から4日連続で雨予報……
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e11-4eIl)：2020/03/02(月) 23:59:25 ID:mNxhjV140.net
- 11.0km
@富山市
22時過ぎから。
最後は雨が降ってきた。
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-oL1e)：2020/03/03(火) 17:55:59 ID:StkshSNL0.net
- 14.7km@カムロちゃん
寒くなったり暖かくなったり忙しいです
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM43-KM7p)：2020/03/03(火) 20:05:46 ID:3leWR2L2M.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
いい汗かけました
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-EsK4)：2020/03/03(火) 20:48:51 ID:P7TW2wMJ0.net
- 7km@北区3
花粉で走りながら涙が流れる
これは目から出る汗なんだからね
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-hOU/)：2020/03/03(火) 20:54:58 ID:c2Afib4Md.net
- 7km@目黒川
完全に春
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b01-Uv0m)：2020/03/03(火) 20:58:57 ID:hJbxJfQo0.net
- 16km@北区5
早く帰ることができたんで走ってきた。
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/03(火) 21:53:11.34 ID:9uGhvOTg0.net
- 10㎞@九十九里
向かい風って本当につらいね……。
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/03(火) 22:01:47.19 ID:08o/BCY30.net
- 8.0km@山形県米沢市
昨日は復帰して早々に雨で休み。
タイミングが悪い。
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b39-tKjb)：2020/03/03(火) 22:14:05 ID:Z40EsOOS0.net
- 11km@大分市
コロナでちゃったわ
まぁなるようにしかならんわな
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bf3-9/xO)：2020/03/03(火) 22:21:34 ID:oSaPiGD+0.net
- 2km@印旛沼
トイレットペーパー買えなかったけどお菓子買ってしまった
お菓子も品薄だった
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/04(水) 06:12:30.35 ID:sL/HMCif0.net
- 3.4km@東濃
今晩は雨なので、久々に平日の朝走った。
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-fMp6)：2020/03/04(水) 19:24:23 ID:ef4UM29wM.net
- 10km@北区4号トレミ
雨なので
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/04(水) 22:54:27.80 ID:kcMvGOts0.net
- 8.0km@山形県米沢市
寒かった。
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f11-PkAD)：2020/03/05(Thu) 00:51:49 ID:bkVWnNG40.net
- 10.6km
@富山市
僅かに日またぎ。
最後に西南西の風が非常に強くなり、雨も降り出してなかなか進めなかった。
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-XnJO)：2020/03/05(Thu) 10:13:04 ID:na/mfigPM.net
- 10km@北区5
昨日は休足したけど足が重かった
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-pF1C)：2020/03/05(Thu) 11:42:02 ID:VRlvkySIr.net
- 12Km@埼玉
エクストリーム出社( ´Д｀)=3ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bf3-8j/J)：2020/03/05(Thu) 21:14:54 ID:SWYHOxj00.net
- 4km@印旛沼
朝は親子で走ってる人達がたくさんいた
私は朝が苦手だけど気持ちよさそうなので早起きできたら頑張りたい
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3SS1)：2020/03/05(Thu) 21:55:38 ID:fEPzwjsOd.net
- 5km@北区3
花粉とコロナで今は耐え時かなあ
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-8AHN)：2020/03/05(Thu) 22:41:53 ID:P+c260z1a.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMcf-rlph)：2020/03/05(Thu) 23:26:42 ID:BzFYFTxNM.net
- 札幌の方いますか？
今月の23日から支援の意味を込めて札幌に旅行します。
路面は乾燥していて走れる状況なのでしょうか？
札幌グランドホテルなので雪が積もっている様ならホテル内のフィットネスジムをメインで走ろうと思っています。
∠（・∀・）
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/06(金) 04:57:30.21 ID:fzzwJs5V0.net
- ジムはエアロゾル感染し易いよ。
愛知でも散々問題になってるけど。
たった一人の感染者がジムへ行ったことで芋づる式にたくさんの感染者が出た。
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6fEv)：2020/03/06(金) 08:40:40 ID:OmSZZO840.net
- バーチャルな大会に参加してモチベーションを上げませんか。みんなで日本を優勝に導きましょう！
ランニングワールドカップ2020
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1583450412/
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-pF1C)：2020/03/06(金) 11:32:05 ID:VHhhMmikr.net
- 10Km@埼玉
エクストリーム出社( ´Д｀)=3ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b01-3SS1)：2020/03/06(金) 14:23:22 ID:mGWwXmZC0.net
- 6km@北区3
暑くて最高もうちょい走りたいなぁ
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/06(金) 14:50:00.61 ID:DPwCdVe6a.net
- >>889九十九里浜羨ましす
海で走りたいよなぁ
山しかねぇよ
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-Ff7g)：2020/03/06(金) 15:53:30 ID:I6sw7UNv0.net
- 14.2km@カムロちゃん
そろそろ桜が見られそうで楽しみ
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/06(金) 20:05:03.99 ID:88isBXknM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
気持ちよく走れたー！
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-xiWk)：2020/03/06(金) 21:59:37 ID:LsyYHKMN0.net
- 8.0km@山形県米沢市
小雨の中。
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-B30t)：2020/03/06(金) 23:32:20 ID:yudWQesa0.net
- 5.1km@富山県東部北
22時半前から。
昨晩脚が攣ったが、まだ少し痛む。
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-VNZd)：2020/03/07(土) 00:07:58 ID:DN31ZCMu0.net
- 5.2km@横浜市泉区
ナイトラン気持ちE(;´д｀)
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-OzP/)：2020/03/07(土) 09:03:22 ID:wR5kxlOM0.net
- 10.8km@東濃
朝陽を浴びながら、良いペースで走れた。
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b47-o1n2)：2020/03/07(土) 09:24:03 ID:K1VQo9JT0.net
- 10km@埼玉県
雨が降る前に走れて一安心。
帰宅後に食べるタマゴとバナナが本当に美味しいわ。
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-fMp6)：2020/03/07(土) 11:28:03 ID:8voS8U2xM.net
- 30km@北区4号皇居&帰宅ラン
皇居走ってから自宅まで走って帰ってきてみました
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-8j/J)：2020/03/07(土) 13:25:31 ID:9mxUavda0.net
- 10km@松本
ほぼ無風でいい天気
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-9w5r)：2020/03/07(土) 17:41:17 ID:Naw8nuz30.net
- 12km@多摩川A
寒ひ
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/07(土) 18:23:20.77 ID:M+gTcjDX0.net
- 20㎞@九十九里
向かい風はつらいっす( ;´･ω･`)
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/07(土) 19:51:52.39 ID:UUHHvHkB0.net
- 7km@翔んでさいたま
前から痛めていた左ひざがついに爆発してリタイア、おそらく腸脛靭帯炎
しばらく安静にせざるを得ない…
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Bt2l)：2020/03/07(土) 20:03:12 ID:5tieyuYW0.net
- 7km@目黒川
朝は雨降ってたから夜にしたのに
夜も途中からパラパラくるという
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb2-2sVW)：2020/03/07(土) 20:37:06 ID:dJV7ZJZq0.net
- 12km@福岡
15km超えるとまだ走れる体力はあるのにふくらはぎが痛くなるんだけど肉離れしそうなのかなぁ
筋力が足りないのか、走り方が悪いのか
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-xiWk)：2020/03/07(土) 22:14:44 ID:p+Y6/vrO0.net
- 8.0km@山形県米沢市
走ってると腰にくる。
年かな・・・
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebc0-dkMm)：2020/03/07(土) 22:25:14 ID:edQOdx0B0.net
- 4.7km@犬山
久しぶりの割に快適に走れた
もう少し身体をしぼりたい
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-B30t)：2020/03/08(日) 11:03:38 ID:LJfNs+8u0.net
- 6.5km@富山県東部北
午前中、雨が降り出さないうちに。
身体が重く感じた。
攣った箇所と右膝が少し痛むので、昨日は休み、トラムセットを服用。ケトプロフェンテープを貼付。
夜、雨が上がっていれば、合計10km位になるようにジョギングしたい。
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-Ugey)：2020/03/08(日) 16:38:19 ID:w1BIheF40.net
- 3km@新宿
アクティビティのバッヂ貰いたくて出たけど
雨なのでもういいやって感じで帰宅
コロナの関係でジム使えないの痛いなあ
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/08(日) 17:18:23.69 ID:CqPaHSKv0.net
- 8km@北区5
雨がやんだ隙を狙って走った。
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/08(日) 17:20:53.81 ID:JVhfcp710.net
- 10.8km@東濃
夕方、雨上がりを走った。
昨日より良いペースで走れた。
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-fMp6)：2020/03/08(日) 18:40:27 ID:F8tgs1zbM.net
- 10km@北区4号トレミ
普段よりゆっくり目
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-Ff7g)：2020/03/08(日) 20:19:50 ID:670Ce39H0.net
- 30.0km@カムロちゃん
小雨が降る中をのんびり走ったものの
広い風呂が新型ウィルス対策でお休みでした。。。
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b01-3SS1)：2020/03/08(日) 20:47:32 ID:NIwD+o1b0.net
- 4km@北区3
雨の中マスクは窒息しそうだった
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-xiWk)：2020/03/08(日) 22:24:08 ID:jfL65Naf0.net
- 8.5km@山形県米沢市
霧雨のなかラン。
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f5b-B30t)：2020/03/08(日) 23:52:23 ID:0gxYVhXz0.net
- 6.0km@富山県東部北
22:00過ぎてから、本日2回目。計12.5kmに。
走っていると、僅かに右膝が痛む。
入浴の後、ケトプロフェンテープを貼る。
靴がお釈迦になってきたのかな。
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-B30t)：2020/03/08(日) 23:59:56 ID:v3dxniLAd.net
- >>928
さすがにそれは危険ですよ。
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b01-3SS1)：2020/03/09(月) 01:46:32 ID:geUwv7Y70.net
- >>931
短距離なので強行しましたが、肺が鍛えられた気がしますw
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Bt2l)：2020/03/09(月) 07:51:20 ID:OZ8xHJU50.net
- 7km@目黒川
有休朝ラン
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-OzP/)：2020/03/09(月) 20:35:51 ID:SPlRqGX90.net
- 7km@東濃
綺麗な月ハロの下、走った。
暖かく汗ダク。
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b09-8AHN)：2020/03/09(月) 21:20:35 ID:3djeXsZ60.net
- 10?@九十九里
春ですね。
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/09(月) 21:46:45.00 ID:dQDccEgp0.net
- 8.0km@山形県米沢市
いつもよりも一枚薄着で大丈夫だった。
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/10(火) 07:01:53.80 ID:dOGJM2960.net
- 5.5km@犬山
城下の伝統のある観光ホテルが取り壊されてて新鮮な景色だった
新しいのが建つのが楽しみ
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-OzP/)：2020/03/10(火) 19:47:16 ID:r+TH1K2B0.net
- 3.5km@東濃
今晩も暖かい。
小雨の中走った。
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-fMp6)：2020/03/10(火) 20:00:30 ID:l09sH63/M.net
- 10km@北区4号トレミ
飽きてきた
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-xiWk)：2020/03/10(火) 22:35:04 ID:TwYDEmqU0.net
- 8.0km@山形県米沢市
くしゃみが止まらない。
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-9blg)：2020/03/11(水) 16:08:12 ID:K3+5Mxoo0.net
- 15.5km@カムロちゃん
あれからもう9年
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5109-teup)：2020/03/11(水) 17:28:51 ID:Cagyei4m0.net
- 10?@九十九里
初夏の陽気だな( ;´･ω･`)
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-uIOC)：2020/03/11(水) 19:37:19 ID:GjChooBEM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
コロナもぼっちランを止めることはできない
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-Mj0X)：2020/03/11(水) 21:12:57 ID:nFT4E4mE0.net
- 7km@目黒川
途中からパラパラときた
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-hwU2)：2020/03/11(水) 21:56:54 ID:dkE8nGQhd.net
- 7km@北区3
暑すぎて中途マスク解放
初水浴び
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/11(水) 22:22:08.72 ID:3CQPRKul0.net
- 8.0km@山形県米沢市
雨が止んだので走ってきた。
ちょっと寒い。
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09c0-NhlJ)：2020/03/11(水) 22:56:09 ID:QlYL+M1Z0.net
- 6km@犬山
月の位置が良くて、城との風景が見惚れるほど良かった
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5109-teup)：2020/03/12(Thu) 09:41:45 ID:ncS9EnFC0.net
- 10?@九十九里
早朝ランも気持ちよし(´･ω･`)
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/12(Thu) 13:31:46 ID:lQIGAhwJ0.net
- 13km@北区3
花粉がなければのう
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-9blg)：2020/03/12(Thu) 15:26:22 ID:9kAHWWZT0.net
- 10.2km@カムロちゃん
満開の桜が綺麗でした
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8267-4spZ)：2020/03/12(Thu) 20:12:21 ID:kIUpf6FS0.net
- 8km@隅田川
食いすぎで体重増加。まずいね。
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51f3-yhz0)：2020/03/12(Thu) 21:21:05 ID:mPsG9cp50.net
- 4km@印旛沼
汗だくになるけど気持ちよかった
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/12(木) 22:09:16.48 ID:lkU3eY0T0.net
- 8.0km@山形県米沢市
月がデカい。
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/13(金) 01:04:36.35 ID:qBXrPfUG0.net
- 11.5km
@富山市
日またぎ。
日中は花粉が酷い。
夜、月が大きく見えた。
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/13(金) 14:12:05 ID:hEllfAqJ0.net
- 6km@北区3
もうちょい行きたかった
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5125-FfQu)：2020/03/13(金) 16:33:20 ID:MY60EsdD0.net
- 朝5km+夕方10km@荒川土手上
距離は大したことないけど久しぶりに2回走れてストレス発散
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-9blg)：2020/03/13(金) 17:41:58 ID:voDY5GeC0.net
- 15.7km@カムロちゃん
半袖が気持ち良かった
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-uIOC)：2020/03/13(金) 19:20:15 ID:X1FmvsPcM.net
- 15km@北区4号荒川河川敷
時差出勤のおかげでランの幅が広がってきた
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-Mj0X)：2020/03/13(金) 20:35:55 ID:IC0qLe840.net
- 6km@目黒川
便意で帰宅
判断があと少し遅かったら漏れてた
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/13(金) 21:58:08.71 ID:QXruWTxY0.net
- 7.3km@犬山
走る頻度が少し増えてきた
ほどよい気温
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5109-teup)：2020/03/13(金) 22:49:20 ID:dc8UgryY0.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/14(土) 09:49:01.01 ID:Ro+ZTk4Sa.net
- 7㎞@吉野川市
昨夕 最近 手足のしびれでつらい
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6215-OHWg)：2020/03/15(日) 07:18:24 ID:h9GibIXa0.net
- 10.8km@東濃
清々しい朝陽の中を走った。
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/15(日) 08:08:34.03 ID:SVcuikn+0.net
- 7km@目黒川
気持ちいい快晴
気温は低め
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5109-teup)：2020/03/15(日) 10:12:12 ID:PvRStvp30.net
- 20?@九十九里
早朝ランも気持ち良い(´･ω･`)
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5101-599+)：2020/03/15(日) 10:26:11 ID:7TOwZLf60.net
- 12km@北区5
寒かったなあ今日は。
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/15(日) 11:59:11.79 ID:UIPEqSxm0.net
- 16.0km@富山県東部北
午前中。
晴れているが風寒い。
目も鼻も辛い。
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d04-B+T9)：2020/03/15(日) 14:58:52 ID:3O1HL/CJ0.net
- 21km@手賀沼
空気は冷たかったが陽射しがあって気持ち良かった
桜はあとちょいかな
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9913-drwQ)：2020/03/15(日) 17:40:10 ID:oPDzUR030.net
- 16?＠横浜
ドラッグストア開店前の大行列を目撃
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-uIOC)：2020/03/15(日) 18:19:14 ID:16rqHCPdM.net
- 30km@北区4号荒川河川敷
午後は南風
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a296-aJ/z)：2020/03/15(日) 18:53:39 ID:l40NSz2d0.net
- 10km@新宿
神田川の桜もちらほら咲いていた
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-9blg)：2020/03/15(日) 20:25:22 ID:uegPFpvE0.net
- 30.1km@カムロちゃん
川沿いのランニングコースをのんびり走って
新しい広い風呂に行くもストレッチはなし
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/15(日) 20:40:56 ID:SJVYaMis0.net
- 8km@北区3
石神井川は桜の様子伺いで混雑
走り始めて4ヶ月
172cm73.8→72.9→72.4→71.4→70.3kg(133km)
60k台が見えるもコロナと花粉の影響が走行距離減に…
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c280-TaKL)：2020/03/15(日) 21:12:08 ID:YxN6wMFL0.net
- 21.08km@多摩川
妙に疲れた……
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51f3-yhz0)：2020/03/15(日) 21:17:05 ID:SSEEtYnF0.net
- 3km@印旛沼
花粉症じゃないはずだけど目が痒い
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51f8-ZEhh)：2020/03/15(日) 21:43:36 ID:6eU22oTH0.net
- 6キロ@福岡市
変な時間に起きてしまったので朝4時にジョギング
5時半に2度寝開始と言うのを初めてしたら
8時くらいまでぐっすり寝てしまった。
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09c0-NhlJ)：2020/03/15(日) 22:59:56 ID:bxJ8xsM80.net
- 11km@犬山
コロナの影響で地元観光地の混雑もほとんどなし
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-drwQ)：2020/03/16(月) 06:01:58 ID:ul2e1CqG0.net
- 8.0km@山形県米沢市
昨日の分
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/16(月) 17:01:21.53 ID:szraAMBE0.net
- 9km@隅田川
向かい風きつ過ぎた。
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-hwU2)：2020/03/16(月) 19:34:13 ID:Goxp5Nz1d.net
- 5km@北区3
飛鳥山もシート等は控えて下さい
花見は中止かなぁ
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8539-hh3g)：2020/03/16(月) 20:00:06 ID:4P9pz+xh0.net
- 11.5km@大分市
風強いな 前に進まない😭
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/16(月) 21:10:03.99 ID:Goxp5Nz1d.net
- >>980
仕事中なので明日の昼過ぎに立てますすんません
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/16(月) 23:32:46 ID:il7i9LCV0.net
- 【今日も】 ジョギング＠ 53 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584369083/
立てました
これでいいのかな
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/16(月) 23:35:50 ID:il7i9LCV0.net
- 家帰ったので立てた
出来てるのかな？初めて立てたけど
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6215-OHWg)：2020/03/17(火) 20:19:53 ID:5EoKV9km0.net
- 7km@東濃
平日の夜は1週間ぶり
汗ダク。
>>983
乙です。
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-Mj0X)：2020/03/17(火) 21:16:50 ID:T2mkzQX60.net
- >>983
乙です。
7km@目黒川
疲れた
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-NhlJ)：2020/03/17(火) 21:18:32 ID:AsQiWtFoM.net
- >>983 スレ立てありがとうございます
8.6km@犬山
走るのにちょうどいい寒さ
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d01-hwU2)：2020/03/17(火) 21:57:21 ID:YyotNuAe0.net
- 7km@北区3
スレ立て出来て良かった
昼ラーメン夜焼肉の長距離ラン
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5109-teup)：2020/03/17(火) 22:27:57 ID:3uIc3S/00.net
- 10?@九十九里
ナイトランが気持ち良い(´･ω･`)
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt)：2020/03/18(水) 18:52:54 ID:1UvlUXR10.net
- 15.4km@カムロちゃん
体が重かった
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM05-gKqO)：2020/03/18(水) 19:31:35 ID:l+dvYHXVM.net
- 10km@北区4号荒川河川敷
流石に疲れてる…
>>983乙です！！
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c0-Gx2Q)：2020/03/18(水) 20:36:16 ID:ULRgpGFp0.net
- 5.7km@犬山
走ると暑いぐらい
ちょっと調子が上がってきました
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d315-qo1k)：2020/03/18(水) 21:17:18 ID:72/TExCH0.net
- 7km@東濃
静かな夜を走った。
汗ダク。
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-ED79)：2020/03/19(Thu) 06:05:53 ID:BeT12vEA0.net
- 8.0km@山形県米沢市
昨日の分
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b901-k4fS)：2020/03/19(Thu) 08:37:13 ID:aibnJAjQ0.net
- 15km@北区5
在宅勤務始まってから少し太ってきてる気がする。。
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5101-086v)：2020/03/19(Thu) 15:07:47 ID:fBZqWofm0.net
- 8km@北区3
いい陽気だ
スギ花粉は大分楽になった
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2020/03/19(木) 15:45:00.44 ID:wG8Sspo90.net
- 10㎞@九十九里
向かい風の中を走って、鍛えられた気がする
(´･ω･`)
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-0ZVt)：2020/03/19(Thu) 17:08:40 ID:xQs0G1Xm0.net
- 16.5km@カムロちゃん
あっちでもこっちでも道路工事
年度末ですね
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-ED79)：2020/03/19(Thu) 23:10:31 ID:BeT12vEA0.net
- 8.0km@山形県米沢市
暖かい
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d315-qo1k)：2020/03/20(金) 07:02:52 ID:a8SJ5HtE0.net
- 10.8km@東濃
風が強かったが、朝陽を見ながら良いペースで走れた。
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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