ファスティング Part 2

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/07/23(金) 17:41:14.64 ID:YRDxLr7O.net

>>468
ご紹介いただいた論文を拝見しました。
・一日2食と3食を比較するものではない。
・単に朝食の有無が昼食後の血糖値の変化に与える影響をみるものである。
・習慣的に朝食をとる群ととらない群にわけて比較しているわけではない。
・前日の暴飲暴食、22時以降の食事等を禁止した上で翌日1回限りの実験である。

繰り返しになりますが、2食と3食の比較にはなっていませんでした。
どちらかというと朝食をとった方がいいよという論文かと思いました。