■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
- 664 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2d61-Ddar [126.113.239.178]):2020/08/31(月) 09:48:58 ID:XJFNyJY50.net
- >>663
せめて3分割にしたら?
威圧したいなら肩と腕と胸が必要だよ
全然肩腕やってない
胸&肩の日
背中&腕の日
足&肩の日
とかに分けてもっと質上げたほうがいいね
有酸素は半分でいいと思う
総レス数 1008
311 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200