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体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
- 632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/12/24(火) 23:52:23.32 ID:vskBPG/o.net
- 157cm 56.8kg スタート
目先の目標はまず50.0で長期目標は47
昨年の10月あたりに一度57kgになったのをきっかけにダイエット開始して4ヶ月で49.5まで落とすのに成功してる
それから50前後を今年8月まで維持してた
なんかまた服がキツくなって昨日久々に体重計のったらまさかの56.8kg…
今日は朝一のスロージョグ5qやったよ気持ちいい!
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