体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可）　4kg 目

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/06(火) 16:07:07.06 ID:1LBamTiJ.net

八月になったのを機会にダイエットしようと思っていたのに、
八月に入ったとたん腰痛で運動するタイミングを失った。
気がついたらもう一週間近く無駄にしてしまった。
どうすればいいんだ？