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エアロバイク 59台目
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/13(火) 10:33:09.14 ID:91Liv+t/.net
- >>581
ウエストとか首腕腹なんかのサイズ測るといいよ
停滞中でも確実に脂肪が減ってからモチベ維持できます
キャリパーって呼ばれてる皮を挟んで皮下脂肪の厚さを測る道具がおすすめ
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