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体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/08/12(月) 20:19:53.56 ID:Kmkp6gHFM.net
- 腹筋ローラー買ってみたけどやり方がわからない
戻ってこれないし、腹筋つかえてないし肩や背中が筋肉痛になったわ
練習してればちゃんとできるようになるかな
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