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体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/08/12(月) 18:11:26.28 ID:q8OqNdtP0.net
- >>703
そうなのか！やり方調べてやってみるわ
>>704
割れなくてもいいから平面くらいになってほしい
腹筋とかプランクはやってるんだけどね
筋肉痛になるくらいやんなきゃだめかな
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