体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 23:49:58.37 ID:gGvjLhPP0.net

>>150
175/65で体脂肪率20%くらいだよ。肥満と言われる体脂肪率に片足突っ込んでるから筋トレ中心の運動メニューに変えたし。食事も炭水化物抑えめに始めてる。

年齢がわからんからなんとも言えんけど元々筋肉質な身体なんじゃない？