【30代】100kg超が今更始めるダイエット【60代】18

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 19:29:25.92 ID:sGLBtUOrM.net

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ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代〜60代の我々昭和世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。





【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554126695/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555410418/

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 19:30:11.27 ID:sGLBtUOrM.net

【開始】
【年齢・性別】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【目標体重】

【食事】
朝：
昼：
夜：
間食：
水分：

【運動】

テンプレ 一例
各自カスタマイズＯＫ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 19:30:56.33 ID:sGLBtUOrM.net

スレ立てたけど、マウントしたいだけのキチガイ討論は止めてください

経過報告すら出来ない人やライバルの動向や状況を知りたい人には大迷惑です
よろしくお願いいたします

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 19:33:53.33 ID:sGLBtUOrM.net

荒らし(主にミナト)は一切構うことなく即NGしましょう。


ワッチョイをあぼーんではなく「非表示」にすると快適。

キチガイには一切触れずにNG推奨。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|| 
　|| ○ミナトは放置が一番キライ。 
　||　　荒らしは常に誰かの反応レスを待っています。 
　|| ○ウザイと思ったら専ブラNG機能活用。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演でアナタのレスを誘います。 
　||　　ノセられてレスしたらその時点でアナタも同類。 
　|| ○反撃はミナトの滋養にして栄養であり最も悦ぶことです。 
　||　　ミナトにエサを与えないで下さい。 　　　　　　　Λ_Λ 
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(＾ω＾*)　ｷﾎﾝ。 
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ | 
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣| 
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣ 
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　はーい 先生 
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,) 
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ 

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 19:34:33.95 ID:sGLBtUOrM.net

テンプレは以上です

6 ：１３０ ：2019/05/07(火) 22:47:51.30 ID:icq24HiT0.net

美人トレーナーとマジで付き合いたい

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 23:03:26.20 ID:sGLBtUOrM.net

>>6
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

なら気張って痩せろや

妄想してるだけじゃいつまで経っても実現しないぞ

時間は無限じゃない
美人トレーナーもうかうかしてたら嫁に行く

痩せておまえの本気を見せつけろよ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/07(火) 23:05:52.84 ID:sGLBtUOrM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀)　夢は見るんじゃない！叶えるんだ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/08(水) 18:25:42.27 ID:OrhBpXaI0.net

https://fukugyo-diet.com/

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/08(水) 20:25:18.50 ID:zlmfL3bJM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/08(水) 20:25:43.87 ID:zlmfL3bJM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀)
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/08(水) 20:32:22.57 ID:zlmfL3bJM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

スレタイを弄ったのは40台後半歳の豚クリーチャーへの配慮

いつまでも30〜40代て

じゃあ50歳ハピbirthdayになったら立ち入り禁止ってか

そういう気遣い、配慮がいつまでもできないやつってどうかしてると思うの

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/08(水) 20:33:18.07 ID:zlmfL3bJM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 人に優しく！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 16:29:12.77 ID:Fb6ebNPM0.net

ライザップと吉牛がコラボした「ライザップ牛サラダ」なるものがあるらしい
久しぶりに吉牛行ってみるか

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 16:38:49.53 ID:Wu07oX6v0.net

米の代わりにレタスとかキャベツとか豆腐とか、そんな感じだと推測する。
うまそうだな

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 17:49:48.24 ID:QA13oCFX0.net

それってすき家のライトじゃ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 21:25:31.24 ID:k1qKCS7vM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

…飼料を使わずに草ONLYだけで育てたヘルシーなオーストラリアの牛さんのカスカスな部位だけを使っとるのやで

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 21:25:48.85 ID:k1qKCS7vM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 知らんけどな！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/09(木) 21:29:35.34 ID:k1qKCS7vM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

ライザップなんてものはほんとあかんもんや

短期間でアホみたいにカロリー制限して糖質制限されハードな筋トレ

そりゃ痩せますわな一時的には

けどもそれはその期間終わってから更に太るための前準備に過ぎん

たいまい払って更に太るために一旦痩せるという…

これはもう何がなにやら

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 00:02:51.83 ID:/nLXDbDnH.net

普通はライザップ → ジム に移行するもんじゃないの？
スムーズに移行できたやつはそんなにリバウンドしてないよ
ライザップが終わった後のことを考えてないやつは頭が悪いね
頭が悪いから見事にリバウンドするんじゃないの？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 14:10:29.08 ID:iwUHz9D90.net

以前食べていたもの

揚げ物全般(唐揚げ、とんかつ、メンチ、コロッケ、フライドポテト)
焼肉(しょうが焼き、カルビ焼き)、ハンバーグ
ラーメン(背油こってり系)、丼もの(天丼、カツ丼、牛丼)
ピザ、菓子パン、総菜パン
スナック菓子(ポテチとか)、ロールケーキなどクリームの入ったスイーツ
米は基本が大盛、自宅ならどんぶり2杯がデフォ
うどんは普通に2人分〜、トッピングは天ぷら系、カレーも揚げ物トッピングでチーズ乗せたり
飲み物は炭酸系全般、砂糖の入ったドリンク、基本1リッターサイズ〜、ビール、ストロングゼロ


今食べているもの

サラダチキンや鳥むね肉、焼き鳥
青魚全般(アジ、サバ、イワシ)、イカ
トマト、ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、ほうれん草
豆腐、納豆、キムチ
グラノーラ、プロテインバー
プロテインドリンク、炭酸水(無糖)、つまみは都コンブや枝豆、スルメ
米はたまに玄米、麺類は春雨化、カレーは100kcalシリーズ

1月に130kgだったけど今は105kg
服は6Lでパンパンだったが今は4Lでも余裕あるくらい
もう少しがんばる
運動はほとんどしてないが最近は踏み台昇降少し始めた
あとゲームのフィットボクシングが結構汗かくからおすすめ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 14:15:05.46 ID:iwUHz9D90.net

ちなみに月に1度、近所のファミレスのモーニング食べ放題に行ってる
その時だけ好きなものガンガン食ってるけど最近は胃が小さくなったのか揚げ物受け付けなくなってきた
以前なら白身フライと唐揚げで巨大な山を作っても難なく食えたけど今は小皿山盛りでもゲロが出そうになる
それどころか好きなもん食っていいのにサラダ大盛り、納豆と豆腐なんか食ってる自分がいる
揚げ物とか甘いもんは本当に欲しい時に少しだけ食べる方がよりおいしく感じる事を今頃になって知った

食べ物を見てだいたいのカロリーがわかるようになってきたけど
今までよくこんな高カロリーなもの食い続けられたなぁと呆れている

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 14:59:01.31 ID:05WrVXhf0.net

ココスの食べ放題は経験したからもういいわ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 15:28:29.94 ID:BohsoGtu0.net

大盛無料
ライスおかわり無料
食べ放題

このワードに引き寄せられているようなら一緒デブのままだな
以前、牛丼屋で並盛りだけ値引きしている時に「並4つ」と注文した時店員が
「おひとりさまですか？」と尋ねてきた時にムッとした事を今でも覚えている
カウンター席に座ってるんだから当たり前だろと

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 15:30:27.53 ID:05WrVXhf0.net

ホテルのバイキングだと多少興奮するかな

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 15:34:25.89 ID:lWuldLDK0.net

暑くなってきたけどおススメデザート

ビニール袋の中に安くなったイチゴを入れ（へたは取る）、プレーンヨーグルトをぶち込みビニールの上から握ってイチゴをつぶす（完全にぐちゃぐちゃにならない方が個人的には好き）
冷凍庫で凍らす
できれば完全にカチカチになる前に一度出して、もう一度握ってふわっとさせる

砂糖なしでも高級アイスのような美味しさ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 15:55:52.18 ID:05WrVXhf0.net

イチゴは潰して食べる派とつぶさない派でわかれる

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:08:08.57 ID:Y8YugzuXM.net

>>20
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

みんな頭が悪い訳では無い

いくら痩せても食欲を抑えるということが難しいから

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:08:11.23 ID:WgS23sxK0.net

プチファスティングオヌヌメ

３日くらいイチゴと飲み物で過ごしただけだが
次の日からしばらくして結構食べたな・・・と後悔して
１日の総カロリーチェックしても1500
くらいが続いててビックリする
胃が小さくなったり欲求も抑えられるみたいだわ
１ヶ月に二回ほどやることを続ければ
食欲調整に良さげ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:10:02.93 ID:Y8YugzuXM.net

>>21
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

ここまでは順調に来たな

もう少し頑張る！？

違うで
この先一生頑張らんと。

気を抜いたら秒でリバウンドするから

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:11:25.23 ID:Y8YugzuXM.net

>>24
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) そりゃ嫌味やで！ 4つも洗いものさせるなや！というな！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:11:49.16 ID:Y8YugzuXM.net

>>26
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 何それ超美味そう！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:14:12.44 ID:Y8YugzuXM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 豚さんなんて回転寿司行ってからその足で焼肉屋いってたぞ！
u-｀u--u
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34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 20:22:57.24 ID:Y8YugzuXM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

コンビニ唐揚げ弁当＋日清焼そば×2＋ベーコン5枚＋ハーゲンダッツ×3＋ポテチ＋牛乳1ℓ

これが100キロ越えの普通の1食の食事量

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 21:50:21.76 ID:V3iidi9Y0.net

牛丼を４つとか、そういうのを食べてしまう精神が問題。
これはやってはいけないのだと止めないと。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 21:58:46.99 ID:TAbVGkF1M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

牛丼4つも頼むなら

秘技！ 影分身！を使って
高速で椅子の上を動き

その残像で
さも4人のデブが居るように見せて頼むのが上策。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 22:00:23.60 ID:TAbVGkF1M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀)1トン〜2トン〜3豚デヴゥ〜！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 22:01:54.93 ID:TAbVGkF1M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

忍者は影

人の影

日の影

葉陰

あなたのお陰

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/10(金) 22:30:53.39 ID:vK6EIjjPa.net

>>38
おもしろいね

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 05:07:25.98 ID:X1PGNr9x0.net

豚の書き込みってなんなんｗ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 10:48:47.21 ID:rhEB7pIf0.net

>>21
25kg減らしたのか。頑張ったな
折り返し地点に来たね
あと25kg頑張ってみよう

近付いてきたら筋トレや有酸素運動も苦痛じゃなくなるから加速度的にいい身体が手に入るよ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 11:53:38.52 ID:7XUD/bmhM.net

>>21


　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

ここからは年に12キロのペースでもいい ゆっくりやりゃいい

大切なのは3年後、5年後にまた100キロ越えて居ないこと

毎日の摂取カロリーを常人並で落ち着かせること

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 11:56:55.52 ID:7XUD/bmhM.net

>>29

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

1日くらい食わなくても死なないからな

週単位で摂取カロリーを見てると前半食いすぎて7日目ほぼ絶食を強いられるような時もある

勝手にファスティング

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 11:57:28.36 ID:7XUD/bmhM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) フィストファック！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 12:19:52.46 ID:5uVgJVzC0.net

団子を食べてしまったけど、半分食ったとこでツレにやった（ツレは標準体型）
よく半分で耐えた
自画自賛

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 12:52:06.59 ID:JtOEGVGB0.net

耐えるというストレスを感じたのならその反動は後にくる
ストレスを感じないように過ごすことが大切

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 13:09:51.08 ID:5uVgJVzC0.net

そだね
というか半分で我慢した自分偉い感に浸っていますｗ
それに半分食べたら充分満足だね
ちょっと食べたかっただけなんだな
ゆっくり食べたらいつもやめられるのだろうけど早食いが良くないんだなぁ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:44:43.25 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

ちくわ ちくわ ちくわ

朝から竹輪ばっかり食っとる

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:45:21.05 ID:VjJfgwUBM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) わしゃシシマルか！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
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50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:46:49.76 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

流石の猿飛といいシシマル(ハットリくんといい

デブと忍者は相性いいのか

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:48:12.85 ID:VjJfgwUBM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) くのいちの妖艶な性技！
u-｀u--u
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52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:50:31.10 ID:VjJfgwUBM.net

>>45

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

そう。少し食えばいいんよ

ゆっくり食うとかな

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:54:57.44 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u
ゼクシィやら順調に続けとるやろうか

カッパやらはもうとっくに挫折しとるやろうけど

マシーン豚やらは既に135キロまでリバウンド
二、三年はダイエットスレ見やんやろう

41歳BBAちゃんは順調か

唐揚げちゃんは毒吐いてそう

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 14:58:22.82 ID:JtOEGVGB0.net

豚の書き込みから想像するとやっぱりこいつデブだわ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:10:04.30 ID:VjJfgwUBM.net

>>54

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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

体脂肪率19%でデブと言うならデブでいい。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:13:30.68 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

体脂肪量41キロから13.3キロに

28キロまるまる脂肪

2リットルのペットボトル12個

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:16:46.57 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

水入りペットボトルで太っていた頃を再現するならば

ふくらはぎに1つ
太ももに2つ
ケツに4つ
腹に2つ
背中に2つ
首から上に1つ

まるで合体ロボのようなもの

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:18:06.55 ID:VjJfgwUBM.net

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(　 (´･ω･｀) 脂肪戦隊！黄レンジャー！
u-｀u--u
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59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:21:01.83 ID:VjJfgwUBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

2リットルのペットボトル12個

12個じゃないやん14個やん

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/11(土) 15:21:33.30 ID:VjJfgwUBM.net

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(　 (´･ω･｀) さんすうドリル！やりまぁす！
u-｀u--u
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61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/12(日) 00:30:49.38 ID:t764eFKV0.net

ウォーキング、エアロバイク、踏み台昇降
どれが一番ダイエットに効果的なんや！

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/12(日) 00:36:57.32 ID:qVEKt/PNM.net

>>61
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

エアロバイク最強説 次点でショコ

外が雨でも槍でも出来るし

暑い寒いもない

乗りながらテレビも見れるしゲームも出来る

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/12(日) 19:08:53.17 ID:BI0+cRC+M.net

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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

精神病＋肥満は手強いな

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 07:45:29.93 ID:5Mg3llPa0.net

昨日たまたまチラ見したブログは、１５５�pくらいの女性で１３５�`だったのを１年で６０�`にして、
盛大にリバウンドして１２５�`まで戻ってまたダイエット中てのだった
１３５�`を１年で６０�`にできるのも感心するし、それがほぼ戻ったのにまたダイエットに挑戦する根性にも感心する

１００�`超デブがみんなダイエットに成功できますように（自分含む）

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 07:58:25.34 ID:E8SJjpxa0.net

100Kg超えと言っても、100Kgと130Kgでは雲泥の差よな

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 08:32:44.89 ID:IUT3Alhg0.net

一年で135→60って事は月6〜7kgペース
カロリー換算するとだいたい45000kcal/月なので一日あたり1500kcal
この身長体重の基礎代謝を2000kcalと想定し多少運動して消費を2300kcalとすると一日800kcalしか食べてない計算になる
実際には減量ペースはどんどん落ちていくから序盤は多分ほぼ絶食か一日一食くらいのペースだったはず

そりゃーリバウンドするでしょうw
過度のダイエットでリバウンドというテンプレ通りの内容
月2〜3kgのペースでさえ一日の摂取カロリーは1500〜1600kcalで、それさえデブには過酷な食事内容
今まで毎日5000kcalくらい食っていたはずだから1/3の量、しかも好物抜きで1年持つかどうか

デブは一気に痩せようとするよりまず食生活を人並みにしていく事が第一段階で
それで増量が止まってからゆっくり時間かけて減量しないと今より太るで

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 09:49:52.63 ID:Bt4FZwdI0.net

155cmで130kgってほぼ丸(円)じゃん

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 09:55:06.25 ID:bMLsYfQO0.net

他人の体重がどうのこうの
他人のリバウンドがどうのこうの

どうでもいい

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 12:19:02.70 ID:5Mg3llPa0.net

>>68
まさかの本人だった？
ごめんね
ほんとにうまくいくといいなと思ってるんだよ
自分なんか体壊したのちにやっと始めたくちだから、それに較べたら偉いよ
お互い頑張ろう

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 12:20:49.90 ID:bMLsYfQO0.net

お互いでなくおまえが頑張れデブｗ

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 12:32:30.26 ID:bMLsYfQO0.net

他人がどうのこうのほんと好きだからな
自分をどうにかすることを第一に考えるべきだとプロの俺は思うわ

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 13:12:07.41 ID:4rZScwym0.net

ネタかしらんが本人？て返す思考は気持ち悪いな

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 13:27:51.06 ID:bMLsYfQO0.net

勘とか思い込みとかが重要らしいからな
そういう奴多いよ
ミナトさんに粘着してる馬鹿にもそういう奴が多い

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 17:42:15.81 ID:msmV6TH1M.net

レスだけでミナトってわかるだよーにw

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 17:50:17.94 ID:CGUUi0i40.net

人によってはリバウンドした奴の自演に見えるんだよｗ

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:44:03.29 ID:6RTscXvPM.net

>>64
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

無理な食事制限、運動、ダイエットに終わりを設けてるからそういう風になるんよね


そういう奴は痩せたというよりただ一時萎んだだけ

あっという間にリバウンドしてダイエット前より更に太る

それを理解出来ない奴が多すぎる

分からない奴は痩せれない

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:45:07.71 ID:6RTscXvPM.net

>>65
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　まぁ牛丼で言うと大盛りと特盛くらいの差はあるよね
　｀u-｀u--u

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:46:37.33 ID:6RTscXvPM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

格言 「人のデブ見て我がデブ治せ」

ユリ☆ゲラー

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:47:09.11 ID:6RTscXvPM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) スプーン曲げまぁす！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:55:58.69 ID:6RTscXvPM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

いつの間にか頭プロエチレンが侵入してきたようだな

一応コテを外しておる所を見ると一定の配慮はしてるようだ

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 22:57:33.86 ID:6RTscXvPM.net

>>66

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

そそ。こういう考えで行かんとダイエットは成功しない

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 23:22:25.75 ID:gahCp8RM0.net

120キロから二度ほどリバウンドして
今また124キロからスタートしたがw
その前は100超えから数回リセットボタン押されて再スタートしてますよw
一番痩せたときは65キロ
キープが長かったのは73キロ程度
今回再々々々・・・スタート切るのに怠くて中々やる気でなかったわ
次また痩せられるかはわからんw

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 23:26:28.65 ID:GSL+b7oy0.net

なぜ65キロまで痩せたのに戻ったのか
なぜ73キロでキープできたのに戻ったのか

そこよく考えないと同じ事の繰り返しになるのでは？

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 23:33:18.21 ID:gahCp8RM0.net

ダイエットやめるから元に戻るんだよw
誉められると満足しちゃうんだよね
手に入れたいもの手に入れたし
今、痩せる理由って健康のためってだけしかない
それがモチベーション上がらないんだよなぁ
多分あんまり自分のこと大切に思ってないからだろうな

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 23:39:08.84 ID:u1mRsPkd0.net

一度でも肥満になった奴のダイエットに終わりはないんだよ
だから一生続けていける食事管理と運動が求められる
一過性の食事管理や運動で目標体重設定してそこまで頑張るというやり方
そのやり方そのものに問題があるのであって、
褒められたからとか、目的達成したからなんてのは後付けの言い訳でしかない
一生続ける覚悟がないならダイエットなんて最初からせずに
限界まで太って生活習慣病や心臓疾患になってさっさと死んだほうが世のためかもしれない

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/13(月) 23:57:07.80 ID:gahCp8RM0.net

なんでそんなに死ぬまで頑張る必要あるんかなぁ
でも痩せた時は気分良いから何度か経験できて良かった
その度に人は見た目ばかり気にするんだなって嫌にもなる
無駄に顔が良いから人の態度の差が激しくて病むw
家族からもそう
幼少期から散々虐待し続けてたくせに
痩せて周りで美形だと噂されるようになったら
急に連れて歩くようになったり
ほんま人間って最低w
身体重いからダイエットやるそれだけ
リバウンドも別にしてもいいわ
今回はぼちぼちユルくいく

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:40:05.88 ID:nLMFon2aM.net

>>84

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

手に入れたいものは手に入れた？

そんな一時萎んだだけでいったい何を手に入れたというのだろう

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:42:12.18 ID:nLMFon2aM.net

>>86

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

まてまて、120キロが60キロになっただけで美形っておまっ

女で170センチくらいある宝ジェンヌかよ

星組かよ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:45:26.03 ID:nLMFon2aM.net

>>86

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

多分お前の家族は虐待などしておらんね。

お前の心の持ちよう感じようだろう



無駄に顔がよいけど120キロて
しかもそんなこと自分で言わないわホントの美人は

どんなだよ…そんな美人豚クリーチャー見たことないわ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:50:12.45 ID:nLMFon2aM.net

>>86
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

いやいや、なんでリバウンドする前提でダイエット開始すんだよ

それはゆくゆく130キロになりたいってことだぞ？
体を軽くして楽になりたいんだろ？

心の病を抱えているのだろうが
それは一旦置いといて

普通に毎日2000キロカロリー食ってりゃ
1年したら80キロになってるだろう
次の年1800キロカロリーにしたら
70キロまで痩せるだろう

そうやってやればいいだけ

拗ねて世を斜めに見るのはやめんしゃい

この世はもっと美しい

多くの人は善良で

優しい

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:51:24.35 ID:nLMFon2aM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 俺を筆頭になぁ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 00:54:24.07 ID:nLMFon2aM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 星組☆！礼真琴でぇす！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 01:07:28.18 ID:nLMFon2aM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

…もう100キロ以上の豚クリーチャーをまとめて1箇所に集める強制収容所を作りたいわ

そして一日中強制労働

食事は1日1700キロカロリー

痩せるまで決して出れない無人島

そういうNPO法人作ろうかしら

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 01:08:03.45 ID:nLMFon2aM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 豚さんヨットスクール！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 01:09:11.22 ID:nLMFon2aM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　暴力？必要ですよ時にはね。本当にその人の事をかんがえるならば
　｀u-｀u--u

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 01:17:23.06 ID:nLMFon2aM.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　ヨットスクールを 訴えたのは ＞
　　　　＼　　　　　　　　　　／.／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　＼
　　| ＼ 　 |￣ ヨットスクール￣| ＿ ..:| : :.￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|　 ＼　 .| ￣
:. ,: |::: : | 　|::::|￣￣|￣￣ '. : :::::::|　　　　/／　　　 |/　　　 ＼/　　　　 　 ＼|
,)ﾉ',|::: : | 　|　,;'　,;ﾉ!､从 ﾞ'! |　..::::::|
ノ;ﾉヾ;, ., ( _ 人 ,从ﾉ" i､ i　 ::::::::|　(:
（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
　（;.　（::, 　,）::. 　 　 u--u'-u'´　;,､　,;ﾉﾉ .:;.（
､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
从ヾ;. '',人ヾ,´　　　　　　　　　,ノ (,.ﾉ,､ヾ , .,;ﾉ
;;'''）ヽ）;;;;;;;,,,,,,）ソ''⌒;;）⌒;ソ.（　,;. ,:ﾉヾ; .　,;） ,､, 从 ﾒﾗﾒﾗ

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 07:33:16.44 ID:VoaoTxQJd.net

ミナトも豚もそうだけど巨デブから微デブになったやつって何で偉そうにダイエット語るんだろう
世間一般で見たらまだデブなのに

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 07:51:20.90 ID:3AxlBS4M0.net

ミナトさんは体脂肪11パーセント
客観的な数字を否定する見る目のないデブ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 08:03:28.50 ID:ZKWsWpQI0.net

刑務所じゃないけど入院してたら確かに痩せた
病院食食べると「普通の人ってこんなちょっとしか食べないんだな」ってビックリした
でも夕食の貧しさには泣けた
あれは無理なんで夕食はおかずとフルーツのみで炭水化物をとらないことにしたよ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 08:12:35.66 ID:3AxlBS4M0.net

デブを観察してると食べる必要のない量を食べる
理由を聞いてみたいもんだ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 08:46:37.56 ID:CJV/tvIWd.net

ミナトは過去には体脂肪率11%だったかもしれんけど今はダメみたいだしなあ
腹筋見せてみろって散々馬鹿にされてたのに晒せずに言い訳しか出来なかったのが
もうお察し

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 09:34:27.46 ID:BnKh3B260.net

>>100
ご飯めいっぱい掻き込んで喉に詰まるのを
飲み物で押し流すのがすごい気持ち良い
痩せてもやりたくなっちゃう

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 09:39:48.13 ID:BnKh3B260.net

>>87
家族だよ
痩せる度に仕事、彼氏、夫とそして子供をゲット
>>88
170あるよ

あんた喋りすぎwどうしたの最近w

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 09:56:10.15 ID:3AxlBS4M0.net

>>101
今の方が体脂肪低いと思うけど何を妄想で決めつけてるのか

馬鹿すぎ

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 09:58:51.56 ID:3AxlBS4M0.net

>>102
変態すぎてよくわからん

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:44:59.42 ID:CJV/tvIWd.net

>>104
画像出せずに逃げた時点で妄想じゃなくて事実だよ

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:47:59.03 ID:3AxlBS4M0.net

逃げた？ｗいつ？どこで？　

おまえのようなよくわからんことを書く馬鹿のために画像晒す理由はないのよ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:49:34.17 ID:3AxlBS4M0.net

今週InBody測定してこようかと思ってるが年1回でも良いかなと思い始めてる
理由は半年間体重変わらないし筋トレでも大きな変化がないから

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:50:42.42 ID:CJV/tvIWd.net

デブで晒せないって素直に描けば良いのに
プライドだけは一人前だよな お腹の肉は三人前ぐらいありそうだけどwwwww

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:54:00.84 ID:3AxlBS4M0.net

疑い深いのはおまえが嘘つきだからなんだろうなｗ
旭川のキチガイかおまえｗ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:54:39.65 ID:3AxlBS4M0.net

根拠のない決めつけがやたら多い
脳内の決めつけがすべてだからな

現実で勝負しようぜｗ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:55:16.30 ID:CJV/tvIWd.net

はい逃げの意味不明な書き込み 頂きました
キチガイ 逃げ方がワンパターンです

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:56:37.84 ID:3AxlBS4M0.net

根拠のない決めつけのためになぜ俺が晒さないといけない？ｗ

俺の画像に粘着してるおまえが晒せば良いと思うわ

デブは自分が動く癖をつけましょう

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:57:30.70 ID:3AxlBS4M0.net

筋肉つけようと思ってないし脂肪減らそうとも思ってない

だからプロの俺の体重は変わるわけない

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:58:11.05 ID:3AxlBS4M0.net

ほらデブのおまえは晒してご覧よｗ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:58:19.34 ID:CJV/tvIWd.net

勝負しようぜ！
https://i.imgur.com/X6KFQgV.jpg

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:58:56.28 ID:CJV/tvIWd.net

>>115
晒したよ？ お前は晒せないと晒せないデブのままだよ？

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 10:59:41.06 ID:3AxlBS4M0.net

勝負してやるからIDつけてごらん

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:00:36.48 ID:3AxlBS4M0.net

俺に挑戦するのって簡単でしょ？

さあやってごらん

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:00:52.35 ID:CJV/tvIWd.net

はいまた逃げた

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:01:06.48 ID:3AxlBS4M0.net

あと勝負するならコテもつけたら良いと思うよｗ

まあ馬鹿には無理かな

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:01:40.29 ID:CJV/tvIWd.net

疑い深いのは自分が嘘つきなんだっけ？
嘘つき自己紹介お疲れさまでーす

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:03:03.59 ID:CJV/tvIWd.net

どうせ逃げると知ってたけど予想通りのリアクションしかなくて
暇つぶしにもなんねーや

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:03:25.33 ID:3AxlBS4M0.net

https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

画像なんてこれ晒しただけで勝ってしまうのが笑える

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:04:26.70 ID:3AxlBS4M0.net

画像晒せない奴のために晒したこれお手本ね

>>124

AHAHA

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:06:14.63 ID:3AxlBS4M0.net

なんで画像を晒せない奴って俺に画像を要求してくるのかねｗ

しかもやたら疑い深いｗ

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:06:24.35 ID:CJV/tvIWd.net

はいお腹晒せずに逃げた デブさんお疲れさまでーす

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:06:51.60 ID:3AxlBS4M0.net

>>124の破壊力ｗ

こんな簡単な戦いはないわ

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:10:39.10 ID:CJV/tvIWd.net

確かに腹筋晒すとすぐ逃げるもんな
簡単すぎて飽きたわ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:32:32.28 ID:BO5KMjkx0.net

バルクアップしたいからむしろリバウンド歓迎だぜ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:42:16.61 ID:3AxlBS4M0.net

>>124
画像を晒せない奴はふくらはぎから挑戦したらいいと思うよｗ

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 11:44:57.57 ID:HUFgKrJ2d.net

腹筋から逃げてばっかりだなあ ミナト腹タプタプだからすぐ逃げちゃう

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 12:12:11.80 ID:tSwtntvVK.net

>>124
スポーツはしたことないようなふくらはぎですね

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 12:19:02.39 ID:3AxlBS4M0.net

その画像を見て筋断裂のあとじゃないかと思った
でもいつしたんだと言われると競技歴長いし様々な競技やったのでよくわからん

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 12:29:06.05 ID:HUFgKrJ2d.net

100kg近いデブの時に重すぎて断裂したんだろwwwww

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 12:47:59.93 ID:3AxlBS4M0.net

体重が90キロ以上の時に運動なんてするわけねーだろ馬鹿

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 15:13:12.64 ID:Yyw0MauFM.net

>>88
星組ワロタ、流石フドウさん

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 19:23:15.04 ID:Ylki8dotM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

>>103

その大切なもの、超肥満のせいで失うということをなぜ考えない


痩せた時に得た旦那、まるで詐欺のように糞ほど太りきってバクバク食っちゃ寝してる嫁になど愛情も失せる

子供も「やーい！お前のカーチャン糞デブ〜」と虐められる原因にもなる

得たからといって
自分はぶくぶく太っておいて
それがとこしえに続くと思ってるほうがどうかしてる

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 19:24:26.73 ID:Ylki8dotM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンに構うのはもうひとつの方のスレでやってくれんか

キリがないわオマエら

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 19:26:58.63 ID:Ylki8dotM.net

>>97
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

豚さんは偉そうに語ったりはしていない

できるようになったものができないものに指導してやる

逆上がりできるようになったものが出来ないものに教えてあげる

それと一緒

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 19:52:22.42 ID:Ylki8dotM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) くるりんぱ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 21:11:37.42 ID:Lc5tUDn00.net

58kg迄減らしましたが、半月ずっと体重動かず…。
停滞期に悩み中です。

チートデイをやってみたいのですが、正しい方法がいまいち分かりません。
一度に一気にカロリーを取るみたいですが、一日一食にしても良いと解釈して良いのでしょうか？

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 21:16:23.84 ID:3AxlBS4M0.net

悩み中と書いてる奴の95パーセント以上が悩んでるように見えない
なぜそう見えるかというとほぼ全員説明が雑だから

58キロとかクソどうでもいい情報だよね

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:07:35.80 ID:VrRGEh1uM.net

>>142

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

チートデイとか基本要らんから。

そもそも何キロから何キロになったのかも分からんし

いつからダイエットしてて何キロになりたいのかも分からんし

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:16:40.01 ID:Lc5tUDn00.net

言葉足らずでゴメンナサイ。41歳です。

120kgから58kg迄減らせました。
14ヶ月停滞期らしい事は無くて、順調だったのですがここに来てピタリと減量が止まってしまいました。

目標は56kgなので後2kg減らして、維持して行きたいです。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:35:54.61 ID:VrRGEh1uM.net

>>145
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　｀u-｀u--u

お？41歳BBAちゃんか

体重減少が止まったなら今の摂取カロリーと消費カロリーが釣り合っとる所まで来たということじゃないか？

日々の生活強度は最低と仮定すると
54キロになりたいなら

1日1600キロカロリー
週11200キロカロリー

摂取を1年続ければ54キロ程度になるけどな

無理して54まで落としてそこからキープするのも

なだらかに54キロになるのも
結局54キロを維持しようとしたら1600キロカロリーしか食えんからな

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:37:36.81 ID:VrRGEh1uM.net

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　｀u-｀u--u

チートデイなどわけわからんことやって

食欲が抑えられんようになったら良くないから

やめとき

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:47:02.12 ID:3AxlBS4M0.net

56キロも58キロも同じようなもん
そのまま60キロ以下をずっと維持しろ

デブ特有の無理なダイエットで体は完全な飢餓モード
代謝は1日やそこらで復活しにくい状態だろどうせ。だから回復に1年とか普通に掛かる
だからハイペースダイエットをプロの俺はすすめてない

減らす事より維持することを考えろ

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 22:50:01.56 ID:Lc5tUDn00.net

ありがとうございます。
チートデイは行わず、このままの生活を続けることにしますね。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 23:27:51.75 ID:BnKh3B260.net

>>138
そうやって人の目ばかり気にしたり
他人下げする奴に対して縮こまるなんて
くだらん
見た目が変わって愛情が冷める夫なんか要らない
そんな男と関わらない為に美女期でも夫とはネットで
顔も晒さないままコミュニケーション取ったよ
でも結局会ったら即結婚で
デブってきたら妊娠中からダイエットとかいってきたクズだから絶対許さないw
化粧もしない
見た目で私を嫌いになったならさっさと離婚しろと思う
でもまだ離婚はしたがらんな

見た目であーだこーだ言う馬鹿は知らん
デブだなんだ言う奴って
不細工ばっかじゃん
お前その見た目で人のこと言えるのかとしか思わん
私は私の都合でしか痩せる気は無い
みんな何かしらコンプレックスあるんだから気にすること無い
娘にもそう教える
娘は多分もっと深い見た目の問題の壁にぶつかる時が来るから
その時に私が他人の評価気にしてたら彼女の力にはなれない

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 23:31:37.32 ID:BnKh3B260.net

>>142
停滞半月で悩む体重かよ・・・スリムちゃんが
半年ならわかるがw

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 23:34:46.85 ID:fvhvv+z/0.net

なんか性格悪そうなのはすごい伝わってきたw

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/14(火) 23:35:12.13 ID:BnKh3B260.net

>>152
みんな性格悪いじゃんw

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 00:42:00.58 ID:YRqh7HIi0.net

108から95まで落とした
とりあえずさっさと80台にいきたい

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:05:32.95 ID:YpJTcmphM.net

>>150
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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

？ 今の旦那が妊娠時期に痩せろといってきたんか？

それはおまえが妊娠＆リバウンドで標準よりとんでもなく太ったからいったんじゃないのか？

人を見た目で判断するなんて普通ですがな

巨デブなんてのは自分を律することも出来ないからいつまでもその体重でいるし、重いもんだから動きも緩慢、怠けやすく
動けないから掃除もしない、風呂すらめんどくさい、不潔、自分勝手、なんでも世のせい人のせい

これらは見ただけでだいたいわかるがな

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:09:39.75 ID:YpJTcmphM.net

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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

そりゃいいまっせ旦那も

170センチ60キロの宝ジェンヌが

結婚して妊娠出産したら途端に120キロオーバー
どこぞの相撲部屋の若い衆みたいに変わってるんだから

見た目云々の範疇を超えてるだろそれは

離婚したがらない？

そりゃ子供が哀れで踏みとどまってるだけだろ

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:12:38.23 ID:WCp9r7cy0.net

>>155
人を見た目で判断するのは普通とか言ってデブを見下したがるくせに

>>90
＞拗ねて世を斜めに見るのはやめんしゃい

＞この世はもっと美しい

＞多くの人は善良で

＞優しい

とか書いてる人w

戯れ言は鏡見てから言えばって感じ
平凡な顔が映ってるだろw
痩せても平凡以上になることは無かったあんたが
私の見てきたこの世を語ることなんて無理なのよ
痩せても太っても攻撃される世界なんてあることすら想像できんだろ
痩せることが正しい世界でしか生きたことがない平凡なオッサンw
もし不細工で虐められて悩んでる人がいたらどうすんの？
病気で肌が汚くても虐める人はいるよね
解決策が無い人にはなんて声掛けるの？
人の見た目をあーだこーだ言う奴のほうが馬鹿だってことを言えないヘタレが
余計この世を汚くするんだよ
いつまで暴言を続ける気？
ここに連投して自分が今までされてきたように
デブを見下して快感えてるだけだって自覚しなよ
薄汚い虐めっ子さん

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:22:00.96 ID:YpJTcmphM.net

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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

これを男に置き換えると

結婚前まで年収1200万超えの一流商社務め

結婚してしばらくしたら突如仕事を辞めて陶芸の世界に

わけの分からん3流陶芸家の弟子入りし月給8万円になった


こんなもんだぞ？お前のやってることは

そんで旦那が言うんだ

「世の中金じゃない！そんな考えの奴はこっちから願い下げだ！」って

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:23:02.75 ID:WCp9r7cy0.net

で、このオッサンはどんだけの期間体重をキープしてんのか
痩せたことによって人生で何か得たものはあるのか
痩せることこそが正しいことだと言い切れるエピソードも個人情報もなーんも語らない
人の個人情報聞いて粗探しして見下したり
成功した人なのかもわからんのに他人の話に割り込みダイエットのアドバイスするだけ
レス数稼ぎの意味不明な連投
自制心が無くなりもう自分がただの荒らしに成り下がってるって気がついてる？

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:23:27.80 ID:YpJTcmphM.net

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　｀u-｀u--u

なにこいつ怖い…

マジモンのキチかよ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:25:41.64 ID:WCp9r7cy0.net

>>158
本当に愛してたら別に年収が減ったって構わないだろう
あんたそんな偽物の愛しか経験無いのか
痩せても惨めな人生っすな

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:27:22.59 ID:YpJTcmphM.net

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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

これは相当な病気を抱えてらっしゃるようだ…

たぶん誰も救えまい

おまえの人生など知らんがな
そうやって被害者面して弱者である豚さんに当たり散らしてればいいわな

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:29:03.32 ID:WCp9r7cy0.net

>>160
人のことは叩くくせに叩かれ慣れてないよねあんたw
マシンの時に言い過ぎたのが自分で結構傷ついたんだろ
あれから意味不明な連投と豚付け出したもんね
ナイーブなヘタレのくせに人煽るなよwww

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:29:54.10 ID:WCp9r7cy0.net

>>162
弱者w本当にそうだねw

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:30:48.30 ID:YpJTcmphM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

わかりやすい例えを出してやったんやが理解できんか？

ホントの愛？おまえが1番理解してねーじゃねぇか

旦那の為、子供の為に痩せようという気持ちすら

持ってない

見てくれだけの問題じゃない
自分だけ可愛い豚クリーチャー

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:32:14.23 ID:WCp9r7cy0.net

>>165
で？
本物の愛を見つけたことないあんたに何がわかるのかしらん？

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:37:54.60 ID:YpJTcmphM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
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>>161

なんだか自分は壮絶な人生歩んで来たような口ぶりだけど

それたぶん気の所為だから

ほんもののあい？

ほんもののあいを120キロ超えの女豚クリーチャーが語るなwww
しかも既に旦那に愛想尽かされてるやつがw

腹がチャーシューなるわw

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:38:31.62 ID:YpJTcmphM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) チンジャオﾛｰｽｩ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:42:54.53 ID:YpJTcmphM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

こんなやつ秒で叩き出すわ俺が旦那なら

多分今まだ子供小さいから今別れると親権取れないから我慢してるだけだよ旦那は

ほんと旦那に同情してしまうわ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:46:20.23 ID:WCp9r7cy0.net

>>167
120キロでもあんたみたいに無駄なダイエットや
痩せても何も変化なく無駄な日々は過ごしてないからなー
そもそもなんのために生きてるの？
痩せたところでデブなオッサンから普通なオッサンになって
愛もわからず人の評価は見た目で決まるとか思い込んじゃう人生で
楽しいのかな？
そんなつまらん人からもらうダイエットのアドバイスや批判が人の役に立つと思うか？
そして人の心動かせると思う？
あんたがやってることは無駄
自分が気持ちよくなりたいだけのオナニーよねw
最近痛い連投続けてて見てられんわ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:47:27.97 ID:WCp9r7cy0.net

>>169
人の旦那にすらなれない奴がなんか言ってる
ついでにマシンの離婚についてもなんか言ってたね

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:47:40.97 ID:YpJTcmphM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

偉そうな口をきくのはとりあえず人並みに痩せてからにしてもらいたいもんですなぁ

120キロ超えの女ジャンボポークロースに何を言われたって豚さんは苦笑しかできんぞ

ここはメンヘラ板じゃないから

メンヘラ鬼女板板じゃないんだからここに居るならグニグニ文句言ってないでさっさと痩せろ

出来ないやらないならさっさとメンヘラ板いけ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:48:29.45 ID:WCp9r7cy0.net

>>172
さっさと痩せろだってー
ゆっくり痩せることを説いてる豚がさっさと痩せろだってー

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:49:32.35 ID:YpJTcmphM.net

>>170
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) ちんちんシュッ！ｼｭｯｼｭｯ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:50:05.96 ID:WCp9r7cy0.net

とうとう頭アボンしましたかw

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:54:05.96 ID:WCp9r7cy0.net

止まったし豚遊びはもうやめて寝るわ
早起きして子供の弁当作んなきゃだし
じゃね平凡なオナニーオッサンw

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 01:59:12.88 ID:YpJTcmphM.net

>>171
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

居なくなった逃走糞デブの事などどうでもいいわ

あいつもわけのわからんこと抜かしてやがったが

子供の為に投資信託とか
アホかよ

そもそも子供の事を想うなら離婚するような事を避けるべきだし
その理由だって多くはあいつの肥満からきてること

食にだらしない
酒は浴びるほど呑む
いい加減
金遣いも荒い
店も潰れかけ
すぐ逃げる

そんなやつがどの口で子供の為に金残してやりたいなどというセリフが吐けるのか

投資信託などせずに養育費倍払ってやりゃええだろ

こういう口だけのやつが1番嫌いなんや豚さんは

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 02:00:50.49 ID:YpJTcmphM.net

>>176

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 二度と来んなよ！キチガイ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 02:01:37.27 ID:YpJTcmphM.net

>>176

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) お母さん、お弁当、ミートボール入れてね！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 02:05:52.85 ID:YpJTcmphM.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　120キロメンヘラBBAの家のキッキンのコンロをつけっぱなしにしたのは ＞
　　　　＼　　　　　　　　　　／.／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　＼
　　| ＼ 　 |￣ 超豚BBA家￣| ＿ ..:| : :.￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|　 ＼　 .| ￣
:. ,: |::: : | 　|::::|￣￣|￣￣ '. : :::::::|　　　　/／　　　 |/　　　 ＼/　　　　 　 ＼|
,)ﾉ',|::: : | 　|　,;'　,;ﾉ!､从 ﾞ'! |　..::::::|
ノ;ﾉヾ;, ., ( _ 人 ,从ﾉ" i､ i　 ::::::::|　(:
（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
　（;.　（::, 　,）::. 　 　 u--u'-u'´　;,､　,;ﾉﾉ .:;.（
､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
从ヾ;. '',人ヾ,´　　　　　　　　　,ノ (,.ﾉ,､ヾ , .,;ﾉ
;;'''）ヽ）;;;;;;;,,,,,,）ソ''⌒;;）⌒;ソ.（　,;. ,:ﾉヾ; .　,;） ,､, 从 ﾒﾗﾒﾗ

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 02:19:01.86 ID:YpJTcmphM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

しかしまぁ世の中にはいろんなキチガイがいるもんだなぁ…

ホント、こんな奴が自分の親だったり嫁だったりしたら人生キツいわ

まぁね、旦那はしょうがない。

自分で選んだんだから見る目が無かったんだ 自業自得。

子供は可哀想よな…選べないんだから

せめてこいつが子供にはまともな接し方をしてると思いたいもんだ

反面教師で育つといいけどな

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 07:22:56.24 ID:WyXWnapN0.net

豚は上から目線だけど画像すら晒せない奴だからな

ミナトさんを見習いましょう

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:07:48.96 ID:WCp9r7cy0.net

スレに居着いて自分から絡んでくるくせに
叩き返されたらキチガイ認定とかw
他人様に暴言吐いても連投荒らししても
可愛い豚のAA付けとけば煽られないとでも思ってたのかねぇ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:20:18.33 ID:6sJcGIC50.net

体重の5%までならすぐ落ちる
体重の10%はがんばれば落ちる
体重の20%は相当頑張らないと難しい
そしてそれを維持するために一生続けていくのが本当のダイエット

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:20:29.62 ID:tGu4FbnJ0.net

ミナトが場を和ませようとしてて草

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:22:29.84 ID:WyXWnapN0.net

いつものように豚をボコっただけだよ

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:23:10.89 ID:WyXWnapN0.net

和ませる要素ってどこにあったのか知りたい
解釈の仕方が特殊な奴が多すぎるわ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 08:53:50.04 ID:eBQVksPYp.net

>>184
ダイエットは一時的な減量じゃなくて習慣の改善だしな

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 09:03:28.13 ID:YKl49Dox0.net

豚ってミナトよりうざいな

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 09:05:49.50 ID:3yPqXceyH.net

豚はウザい
ミナトはキモい

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 09:15:42.26 ID:jb3jqIN10.net

豚さんのいうことはもっともな事が多いけど、とりあえず他人の家庭問題に口出しするのはやめよう
ここで言ってるだけじゃわからない事も多いんだし
ここはダイエットスレで家庭問題スレじゃないし

からあげちゃん（だよね？）は美人でうらやましいな
私はブスだから太ってもやせても対して変わらないとか思ってほぼ健康問題がなかったのをいいことに超肥満を放置してたら
更年期あたりからどかどかっと不健康になったよ
死ぬかと思った（今もその不安は完全に払しょくされてない）
健康のため、娘さんのためにゆるやかダイエットがんばってね

41歳ちゃん、58キロまで頑張ったんだ、すごい
これをしばらくキープしたらきっとまた希望体重までいけるんじゃないかな
成功を祈ります
時間かかってもあとに続けるように頑張りますｗ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 09:24:06.12 ID:WyXWnapN0.net

そういや以前豚は離婚ネタに粘着してたな

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 09:29:54.43 ID:WyXWnapN0.net

豚の書き込みはNGにしてるけどチラ見すると俺の教えをきちんとパクってるから間違いが少ない
でも馬鹿だから間違いもある

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 11:35:19.44 ID:w06bv2Mc0.net

反撃されるとヘタレる豚ださい
完全に言い負かされてやんの
>>191
からあげなのかな？
最初に嫁娘使ってマシーンを煽ったのがそいつだから同一人物だったら嫌だなあ

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 11:52:54.40 ID:/kQP/sWlM.net

マシンのダイエットどうなんやろ。報告に来てほしい。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 12:21:35.45 ID:PdCzoIg2d.net

ミナトも豚もうぜーわ どっちもデブがダイエット語っててお笑いにしかならん

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 12:22:42.90 ID:WyXWnapN0.net

ミナトさんはデブではないけどなぜデブだと思ったんだろう

頭のおかしいやつの思い込みってなんなん

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 12:45:20.75 ID:WyXWnapN0.net

現実より妄想を重視するその癖が太る原因なんじゃねーの？ｗ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 12:56:30.18 ID:BhzlEuzzK.net

https://imgur.com/a/dK1k2
↓
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
↓
http://i.imgur.com/7BFr983.jpg

93→73→82
数ヶ月で9キロリバウンドした印象が強いんだろうね

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 12:59:36.45 ID:BhzlEuzzK.net

二枚舌かな？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-gMth) 2019/05/14(火) 10:57:30.70 ID:3AxlBS4M0
筋肉つけようと思ってないし脂肪減らそうとも思ってない

だからプロの俺の体重は変わるわけない

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:00:13.92 ID:WyXWnapN0.net

馬鹿だなこいつ
リバウンドでなく増量なんだよ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:01:01.22 ID:BhzlEuzzK.net

二枚舌かな？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-gMth) 2019/05/14(火) 10:57:30.70 ID:3AxlBS4M0
筋肉つけようと思ってないし脂肪減らそうとも思ってない

だからプロの俺の体重は変わるわけない

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:01:53.73 ID:WyXWnapN0.net

>>200
過去の話と現在の話がごちゃごちゃになる馬鹿に説明する事自体無駄だと思ってる

俺の話は現在の話
おまえのしてる話は過去の話

現在の話ってのはここ1年の話と思って良い

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:03:00.35 ID:WyXWnapN0.net

現在と過去の話の区別が出来ない発達障害だろうけど

これは旭川の発達障害も出来なかったな

すげー馬鹿だった

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:03:46.14 ID:WyXWnapN0.net

そしてまた今日も馬鹿を完璧にボコってしまった

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:13:10.97 ID:WyXWnapN0.net

ダイエット板ではまともな頭であることだけでマウンティング出来るよ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:56:30.47 ID:VjCMywLf0.net

ごめんね豚さん
disったんじゃないよ
豚さんはスレ立てもしてくれるし面白いし
またダイエット知識教えてね

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 13:59:47.22 ID:PdCzoIg2d.net

ミナトさん怒りの連投wwww

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:04:59.55 ID:WyXWnapN0.net

いつものように発達障害系の馬鹿をボコってるだけ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:05:18.79 ID:WyXWnapN0.net

当然

いつものように涼しい顔でね

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:05:53.48 ID:PdCzoIg2d.net

と怒りながらレスしておりますwwww

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:10:26.51 ID:WyXWnapN0.net

根拠のない思い込みばかりだよね

だから予想が毎回外れるのよ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:10:49.54 ID:WyXWnapN0.net

その点プロのミナトさんは優秀な予想をする

あたりまくりｗ

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:11:34.34 ID:WyXWnapN0.net

馬鹿の脳内にダイエットに関してもそうだが予想をする場合も邪魔するものがおおいよね

だから間違える

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:13:53.86 ID:PdCzoIg2d.net

デブさん怒りすぎてIDと顔真っ赤ですよww

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:16:29.99 ID:WyXWnapN0.net

>>215
おまえデブだから画像晒せないのか

ミナトさんを見習いましょう

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:17:25.50 ID:WyXWnapN0.net

しかしふくらはぎの画像でマウンティング出来るって雑魚しかいない証拠だよね

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 14:21:30.90 ID:PdCzoIg2d.net

>>216
あー昨日腹筋晒したら画像晒せずに逃げたデブがいたよね
ミナトって名前だったかな？wwww

あいつお腹ブヨブヨだから
ふくらはぎしか連呼できなくて面白かったわwwwww

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 15:37:06.88 ID:WyXWnapN0.net

ミナトさんに粘着してる奴ってすぐ逃げるからね

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 15:42:00.70 ID:WyXWnapN0.net

こんなものを貼るとミナトさんに対しての嫉妬が炸裂します

ミナト様の体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
ふくらはぎ
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 15:59:45.47 ID:PdCzoIg2d.net

腹筋の画像一枚で楽々勝利www

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 16:38:02.20 ID:PdCzoIg2d.net

お腹ブヨブヨデブにマウント取ってもつまんねーや

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 16:46:08.50 ID:WyXWnapN0.net

>>220に対して挑戦者いないよね？ｗ

いつもいない

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:15:47.33 ID:TXxD0jVRM.net

>>191
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

ダイエットスレに

聞いてもないのに家庭を持ち込むのはクリーチャー達のほうやで

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:18:31.79 ID:TXxD0jVRM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

豚さんはまともなダイエッターには何も言わない

間違ってる奴

やる気のないやつ


こういう奴らには容赦しない

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:20:06.44 ID:WyXWnapN0.net

こいつところどころほんと俺の書き込みパクってる
パクリばかりでオリジナルが少なすぎる

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:21:42.81 ID:TXxD0jVRM.net

>>194
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

無益な言い争いなどキチガイのやること

豚さんは韓信の股くぐりでいく

キチガイ認定した者とは会話しない

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:22:52.71 ID:TXxD0jVRM.net

>>195
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

とっくにヤメテますわ

もう135キロ位になってるだろう

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:45:39.27 ID:TXxD0jVRM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u



>>183

キチガイみたいな事を書くから豚さんに指摘される

指摘されたら逆恨みしてグニグニつらつらと詰る

そっと胸に手を当てて

己の愚かさを思い出しましょう

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:46:16.46 ID:TXxD0jVRM.net

>>176

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) お母さん！お弁当ミートボール入ってなかったんですけど！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:47:19.05 ID:TXxD0jVRM.net

>>176

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) イシイのおべんとくん！ミートボールっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:50:10.65 ID:TXxD0jVRM.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　イシイのミートボール工場に ひをつけたのは ＞
　　　　＼　　　　　　　　　　／.／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　＼
　　| ＼ 　 |￣ イシイ￣| ＿ ..:| : :.￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|　 ＼　 .| ￣
:. ,: |::: : | 　|::::|￣￣|￣￣ '. : :::::::|　　　　/／　　　 |/　　　 ＼/　　　　 　 ＼|
,)ﾉ',|::: : | 　|　,;'　,;ﾉ!､从 ﾞ'! |　..::::::|
ノ;ﾉヾ;, ., ( _ 人 ,从ﾉ" i､ i　 ::::::::|　(:
（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
　（;.　（::, 　,）::. 　 　 u--u'-u'´　;,､　,;ﾉﾉ .:;.（
､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
从ヾ;. '',人ヾ,´　　　　　　　　　,ノ (,.ﾉ,､ヾ , .,;ﾉ
;;'''）ヽ）;;;;;;;,,,,,,）ソ''⌒;;）⌒;ソ.（　,;. ,:ﾉヾ; .　,;） ,､, 从 ﾒﾗﾒﾗ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 20:59:43.85 ID:TXxD0jVRM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

よねきゅーの肉団子はとても美味い

けれど粒が大きくてひと袋あたりのカロリーが高すぎる

たまにしか食えない

ご馳走

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 21:04:04.66 ID:TXxD0jVRM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) よねっきゅーの にっくだんご♪
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 21:05:50.78 ID:TXxD0jVRM.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　よねきゅーの御殿場工場に ひをつけたのは ＞
　　　　＼　　　　　　　　　　／.／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　＼
　　| ＼ 　 |￣ よねきゅー￣| ＿ ..:| : :.￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|　 ＼　 .| ￣
:. ,: |::: : | 　|::::|￣￣|￣￣ '. : :::::::|　　　　/／　　　 |/　　　 ＼/　　　　 　 ＼|
,)ﾉ',|::: : | 　|　,;'　,;ﾉ!､从 ﾞ'! |　..::::::|
ノ;ﾉヾ;, ., ( _ 人 ,从ﾉ" i､ i　 ::::::::|　(:
（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
　（;.　（::, 　,）::. 　 　 u--u'-u'´　;,､　,;ﾉﾉ .:;.（
､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
从ヾ;. '',人ヾ,´　　　　　　　　　,ノ (,.ﾉ,､ヾ , .,;ﾉ
;;'''）ヽ）;;;;;;;,,,,,,）ソ''⌒;;）⌒;ソ.（　,;. ,:ﾉヾ; .　,;） ,､, 从 ﾒﾗﾒﾗ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:02:06.13 ID:I98ibjLy0.net

>>220
なぜ、わざわざ100kgスレきてマウントするの？

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:04:04.95 ID:WyXWnapN0.net

マウントになってるかな？ｗ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:13:39.01 ID:I98ibjLy0.net

そりゃ、なってるでしょう。
100kgからのダイエットに挑戦してるデブに向かって
俺は痩せてるぜーっと画像込みでマウント取って邪魔して楽しんでる。
正直、悪趣味な奴と思わざるを得ない。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:32:54.32 ID:WyXWnapN0.net

俺は嫌われようがどうでもいいよ
おまえらは結果出せば良いんだよ

で・・・俺のどこが邪魔になってるか説明してごらん

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:38:49.34 ID:I98ibjLy0.net

明らかにスレの妨害行為を楽しんでいるのだろう？
正当な意見などによって嫌われたのならその言い分もありだが
単にスレ妨害をし本来の住人を侮辱するのが目的で駐留していることの正当化にはならない。

俺なら後輩たちを出来る限り協力するし
発言が邪魔であるのなら見るだけにして口は出さず応援するけどな。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:41:56.45 ID:I98ibjLy0.net

もっとも、そういう行為を楽しんで構ってもらうことを目的にしている以上、俺が何を言っても嫌がらせを続けるのだろう。
もし、少しでもダイエットしようと頑張る人を応援する気持ちがあるなら見守るだけにするといい。

あんまりに不快な連投する荒らしだったのでつい書き込んでしまったが
俺の書き込みも荒らしに付き合ったという点でダメだな。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:45:51.18 ID:WyXWnapN0.net

>>240
なんで明らかにと言う単語を使ってるのに外してるの？

馬鹿すぎ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:45:52.20 ID:qpmt8acjM.net

>>241

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンは見つけたら即NG。
構う奴は頭プロエチレンの滋養にして栄養
スレを荒らす手伝いをしてるようなもの

何年も朝から晩までダ板に駐屯し
同じことやってるイカれた奴に改善を求めても無駄

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:46:42.18 ID:WyXWnapN0.net

>>241
おまえのような勘違い系馬鹿のよくわからん思い込みは荒らしだよ

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:47:43.80 ID:WyXWnapN0.net

豚AAの奴が妨害行為をしてるというのならわかるけど
見る目のない馬鹿にクソミソ一緒にされるんだよね

前もそうだったけど見る目なさすぎ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:52:08.75 ID:qpmt8acjM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

NGしやすいようにわざわざこっちはワッチョイ付けたんやから

1度NGにしておけば一週間は見なくて済む

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:56:11.25 ID:qpmt8acjM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　豚さんが嫌いな奴はこの豚足(u)をNGしとけばいいだけやで
　｀u-｀u--u

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/15(水) 22:58:48.16 ID:WyXWnapN0.net

この豚の悪いところは都合悪くなると逃げるところなんだよ
知識のない馬鹿だから俺とやりあったら勝てるわけないけどまあ雑魚だよ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 00:24:35.42 ID:dEVSlM4A0.net

俺ガ俺ガと延々と痩せてもモテないジジイどもの背ぇ比べが続く
どうしようもないなw

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 06:15:30.52 ID:4kGITN3pd.net

5ちゃんで個性出そうと張り付いてる時点で人間としては終わり
匿名掲示板で必死に個性だすとかキモいしヘタレすぎて草

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 09:08:07.37 ID:J5uYlmvOp.net

>>250
ほんこれ。

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:38:14.52 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:38:48.39 ID:HUhV9wk6M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀)
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:40:22.98 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) おう、どこにめぇつけてんじゃワレ シバくぞ
　｀u-｀u--u

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:40:53.79 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
ガンなんてつけてませんよ

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:41:27.63 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) ええからはよ金出せや
　｀u-｀u--u

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:42:05.54 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
お金なんて持ってませんホントっス

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:42:51.23 ID:HUhV9wk6M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
あぁ！？ならちょっと飛んでみろ
ジャンプやジャンプ

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:43:25.40 ID:HUhV9wk6M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) ﾁｬﾘﾝ ﾁｬﾘﾝ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 19:44:22.75 ID:HUhV9wk6M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 寸劇〜 寸劇〜
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/16(木) 21:09:20.26 ID:2+zi8UoZM.net

デブのおっさんが書いてると思うと悲しくなるな

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 00:06:52.36 ID:sXD+h4WZ0.net

ミナトとは別ベクトルのウザさ

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 00:23:24.07 ID:U8RRxFOlM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) ウザいとかキモイとかそういう言葉使いは豚さん感心しないな
　｀u-｀u--u

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 00:36:43.41 ID:U8RRxFOlM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 5ちゃんやから何言ってもいいとか そういうのは良くない 画面の向こうには 同じ心をもった人間がいるのだから
　｀u-｀u--u

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 00:37:32.29 ID:U8RRxFOlM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) なーんつって！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 01:05:18.88 ID:DIU5+G7W0.net

ミナトの数倍うざいわ豚

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 03:27:24.08 ID:YJsh/L1A0.net

炭水化物抜きダイエットばかりやってきたが
炭水化物有りでやりだして
毎日ラク過ぎて本当に痩せるのか不安だったけど２週間で４キロ落ちてたわ
ちゃんと減るんだねー

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 07:23:29.79 ID:fz6ZP/fr0.net

↑ どうやったのよ

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 09:06:40.66 ID:m1TRJUZl0.net

自分も教えてほしい
教えろ下さい

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 09:12:54.14 ID:2bZgvD/i0.net

俺は知りたくもないしもしも知りたいなら
プロの世界にいる俺が教えてやるよぐらいの感覚

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 09:33:33.54 ID:4+T3jw7Cr.net

>>263
よう豚野郎
お前は馬鹿だから教えてやるがそれは因果応報って言うんだよ
お前が働きかけてる以上、他人にウザいなどと反応されることは普通の事なんだ
格安SIM使って年がら年中張り付いてるところを見ると
リアルでも誰にも相手にされない悲惨な人生を歩んでることは容易に想像できる
人は自分の鏡なんだぜ？

大正論大勝利！草

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 10:25:57.50 ID:YJsh/L1A0.net

>>268
まだやり始めだから参考にならないと思うけど
最初の３日くらいイチゴ少量と飲み物だけでプチファスティングして
あとはカロリー2000くらいまでで比較的好きに食べてて
太るかなと思ってたら体重落ちてたよ
白米食べるしホットケーキとかのオヤツも食べてるし
たまに揚げ物も食べてるので
ダイエットしてる感じしなかった
でも量食べないから総カロリーは毎日少なめ
運動はまだやってない
ビタミン剤は毎日飲んでる

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 10:40:08.57 ID:2bZgvD/i0.net

プロの俺としては2週間の平均摂取カロリーを書けば良いと思うわけよ
ファスティングしたとかしないとか糞どうでもいい

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 10:53:22.11 ID:wsY7APMQd.net

お前には聞いてねーよ 出しゃばってくんなデブが

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 10:58:05.95 ID:2bZgvD/i0.net

知識のない奴ばかりだからね知識のある俺が書き込まないとね

しかし馬鹿なおまえが嫉妬しまくりだな

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:15:25.68 ID:Tvnz5SVRM.net

プロの言う総摂取カロリーだけ書かれるより実体験書かれた方が読み物として楽しめるわ

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:21:45.89 ID:2bZgvD/i0.net

楽しめるとか意味不明ｗ

だからデブなんだろ？

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:24:01.49 ID:2bZgvD/i0.net

読み物として楽しめるの意味がわからない
説明はメチャクチャ雑なのにどこが楽しめるんだろうｗ

頭の弱い奴はたのしめるのかな
よくわからんわ

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:45:58.46 ID:YJsh/L1A0.net

オッサン今日も暇だねw

プチファスティングはおすすめしたい
大食いしてる状態からどうやって食欲を抑え
食事量をカットするかがスタートの壁だし
胃を小さい状態に先にしちゃえば
食べたくても徐々にしか量は入らない
そして真っ白なページに筆を下ろす時に慎重になるような気持ちで
最初に胃に入れていく食べ物を自然と選んでる
食べ物見たら一瞬でガッついてた人が
毎食、落ち着いて食べ物一つ一つを大切に胃に入れる感じに
スタート３日で変化できるのは良い方法だと思う
だからダイエット感無いんだろう
マイナスするんじゃなくプラスしていく考え方になれるから

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:46:14.13 ID:DIU5+G7W0.net

>>278
お前は書き込みする病気の症状でここ読んでんだもんな
楽しんでる余裕ないわな

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:51:06.21 ID:2bZgvD/i0.net

昨日は3時まで必死に仕事して国技館で相撲観戦
今日は暇だね

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:52:20.34 ID:2bZgvD/i0.net

>>280
馬鹿の書いてることはよくわからん

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:53:40.19 ID:2bZgvD/i0.net

読みのとしてつまらないといえば
ホットケーキは食べ物としてつまらない

うまくもないし栄養バランスも悪い
何ひとつ良いところがない

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:56:14.89 ID:YJsh/L1A0.net

>>283
子供のリクエストだからしゃーないw
今ハマってて毎日作らされてる
残りは私の口に

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 11:59:44.01 ID:2bZgvD/i0.net

食育する気ない馬鹿な親

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:01:53.98 ID:YJsh/L1A0.net

今偏食だから好みのもんしか食べん
子育てしてみろ
食育してあげようとする意気込みは挫けるから

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:03:19.28 ID:2bZgvD/i0.net

ダイエット板にはダイエット中にカップラメーンを何個も食う馬鹿がいたけど意味分からん
おまえのような馬鹿な親に育てられたんだろうな

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:04:02.46 ID:gd2WIh5g0.net

ミナトに子供いないのが>>285で分かった

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:04:39.77 ID:YJsh/L1A0.net

親のせいにしている時が私にもありました

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:04:57.00 ID:2bZgvD/i0.net

> 運動はまだやってない
> ビタミン剤は毎日飲んでる

こういう奴が食育出来るわけないと俺は思ってるよ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:09:30.21 ID:YJsh/L1A0.net

>>290
はいはいw
わかったよーアドバイスしてくれてありがとう！
さすがプロですね！
あなたの筋肉素敵ですもんね！
その筋肉無駄にならないようにお外で使ってくださいね

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:12:24.54 ID:2bZgvD/i0.net

そのくやしがるところじゃないだろ
デブはねじ曲がってんだよ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:14:05.91 ID:2bZgvD/i0.net

行動遺伝学でみても肥満は遺伝する
Nスペでやってた内容を見ても遺伝する
食習慣も同じようになるからやっぱり太りやすいんだよね

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:18:11.20 ID:UZnfIoIDK.net

○○○氏の参考画像


https://imgur.com/a/dK1k2
↓
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
↓
http://i.imgur.com/7BFr983.jpg

93→73→82
数ヶ月で9キロリバウンド

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:21:23.73 ID:2bZgvD/i0.net

他人の画像を混ぜる意味がよくわからん

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:24:41.36 ID:UZnfIoIDK.net

kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 5f77-P9CU) [sage] 2017/02/19(日) 17:53:27.20 ID:QnjUI07g0

写真を見て1番鍛えたい筋肉は三角筋かなと思った

MAX時
http://imgur.com/a/dK1k2

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:25:46.33 ID:YJsh/L1A0.net

やっぱ日本人だと身体を鍛えても
海外の人の平均の筋肉量くらいだなぁ
鍛えなくてもこれくらいの筋肉がある

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:26:07.38 ID:2bZgvD/i0.net

ガラプーおじさんも貼って何がしたいのかわからんね

発達障害だからしょうがないね

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:26:28.44 ID:yqTQBLmMd.net

単に馬鹿にしてるだけだろwww

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:27:24.22 ID:2bZgvD/i0.net

>>296
頑張れ発達障害おじさん！

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:27:53.30 ID:2bZgvD/i0.net

>>299
発達障害を武器にしてるってことか！ｗ

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:29:42.75 ID:/CvcTs5Ed.net

>>301
？ どういう事？

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:31:04.69 ID:2bZgvD/i0.net

発達障害を武器にするのはやめようぜ

痛々しいから

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:34:07.64 ID:q0p44GRBd.net

なんか自己紹介初めて草

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:35:19.00 ID:2bZgvD/i0.net

根拠のない決めつけもやたらおおいよねｗ

ほんと痛々しい

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:35:58.86 ID:2bZgvD/i0.net

プロの俺の言ってる事が当たってるからこいつは反応するんだろうけど

俺の場合は間違ったことや馬鹿を見ると反応する病気ｗ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:39:41.48 ID:uSfWjOzGd.net

自分で言ってるのに他人に根拠の無い思い込み押し付けてて
痛々しくてさらに草

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:40:47.16 ID:2bZgvD/i0.net

俺の言ってる事ってほんと正しいよねw

反論がいっさいないｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:43:52.67 ID:2bZgvD/i0.net

反論をせずに泥試合に持っていくのが粘着してる奴の手口

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:45:11.40 ID:uSfWjOzGd.net

当たってないから反応が無いんだよ

306 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1230-N32O) sage 2019/05/17(金) 12:35:58.86 ID:2bZgvD/i0
プロの俺の言ってる事が当たってるからこいつは反応するんだろうけど

自分で書いてるじゃんwwwww

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:51:35.59 ID:2bZgvD/i0.net

反論出来ないから反論こないのですよ

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 12:54:02.29 ID:uSfWjOzGd.net

意味不明な書き込み始めて草
反論する論も無いのにキチガイだね〜

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 13:15:13.72 ID:Tc1vJUjIH.net

http://hissi.org/read.php/shapeup/20190517/MmJaZ3ZEL2kw.html
マジキチ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 13:21:43.14 ID:2bZgvD/i0.net

反論出来ない時の頼みの必死ｗ

また勝った！

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 15:20:15.51 ID:Jq5Vs4bFd.net

論：必死で分かるようにミナトはキチガイなのか？

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 15:51:39.73 ID:2bZgvD/i0.net

俺がキチガイだろうがキチガイでなかろうがどうでもいいと思うわｗ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 15:52:02.05 ID:2bZgvD/i0.net

キチガイかキチガイでないかよりミナトさんへの嫉妬をやめましょうｗ

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:04:27.12 ID:VVujMAQmd.net

反論出来ないのでキチガイみたいですね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:07:07.86 ID:2bZgvD/i0.net

何に対して反論がほしいんだろうｗ

毎度のことだが馬鹿の書き込みは支離滅裂ｗ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:07:35.63 ID:2bZgvD/i0.net

反論欲しいなら書けば良いのに

気が向いたらしてやるよ

どれにほしい？

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:08:20.08 ID:2bZgvD/i0.net

俺が反論したらいつものようにボコられるだけだけど良いのかなｗ

馬鹿はほんとよくわからんね

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:27:13.53 ID:VVujMAQmd.net

この連投内容と必死見て分かる書き込みでキチガイ確定だからな

勝手に反論してキチガイじゃない証明でもしてみれば？wwwww

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:28:23.72 ID:2bZgvD/i0.net

根拠のない決めつけが始まりましたｗ

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:28:44.61 ID:2bZgvD/i0.net

根拠のない決めつけをする馬鹿って

連投をやたら嫌うよね

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:29:18.35 ID:2bZgvD/i0.net

なぜなのかプロの俺に教えてよ

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:29:58.82 ID:2bZgvD/i0.net

連投はキチガイのためにわざとやってるんだけどね

成功だね

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:31:04.88 ID:2bZgvD/i0.net

以前まとめて書けないと書いた馬鹿がいたけど

そんな事書かれた時は馬鹿すぎてマジでニヤニヤしてした経験がある

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:33:39.55 ID:VVujMAQmd.net

キチガイ自己紹介が止まりません

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:44:22.50 ID:2bZgvD/i0.net

コーヒー飲みながらキチガイ観察

相変わらずこいつは意味不明な書き込みで飽きる

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:44:41.28 ID:2bZgvD/i0.net

ボコられすぎちゃっておかしくなっちゃったのねｗ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 16:51:17.89 ID:VVujMAQmd.net

キチガイ 更に自己紹介です 流石です

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:18:35.51 ID:+VyO5mYY0.net

頭の弱い奴ってレスも退屈

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:23:19.69 ID:VVujMAQmd.net

クソコテ自覚はあるのか‥

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:24:35.95 ID:+VyO5mYY0.net

ミナトさんに粘着してる奴ってボコられた奴だから頭の弱い奴ばかりだよね

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:26:00.26 ID:VVujMAQmd.net

根拠の無い思いこみと自己紹介コンボは草

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:29:05.74 ID:+VyO5mYY0.net

ボコられて悔しくて粘着だもんな

ミナトさんに嫉妬するわけだわ

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:29:51.61 ID:+VyO5mYY0.net

ミナトさんは偉大ですねｗ

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:35:57.39 ID:VVujMAQmd.net

確かに偉大な馬鹿だな

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:42:00.66 ID:rJUWzCep0.net

相変わらずミナトは根拠の無い思いこみの押し付けが酷いね

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:44:23.18 ID:UZnfIoIDK.net

ミナトが晒し合いで俺に挑戦してきたのって去年の夏にこれだけなんだけど↓ミナト
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

ガラプーさんとの差を見せつけられてそれ以降逃げるようになっちゃった
↓フィジカルエリート
http://imepic.jp/20190502/303420?guid=ON

http://imepic.jp/20190510/429250?guid=ON

http://imepic.jp/20190511/597180?guid=ON

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:49:44.81 ID:UZnfIoIDK.net

1度でいいから見てみたいミナトの正面カラー画像www

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:51:32.26 ID:+VyO5mYY0.net

ミナトさんは新しいInBodyの測定をしました

みたいか？見せないよ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 18:53:48.35 ID:rJUWzCep0.net

インボディなんかに頼るより正面から晒せば良いのに

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 19:23:23.81 ID:+VyO5mYY0.net

こいつら

画像もだけどInBodyも晒せる奴少ないよねｗ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 19:24:00.55 ID:+VyO5mYY0.net

そして何も晒せない奴ほどうるさいのは毎回疑問

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:33:38.76 ID:+VyO5mYY0.net

なぜ晒せない奴はギャーギャーウルサイのかｗ

答えてご覧

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:39:40.51 ID:pc5PPKoYd.net

ここでギャーギャーうるさいのお前だけやで

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:45:45.10 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:46:48.25 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 頭プロエチレンに構うなよもうプロレスは向こうでやってくれ
　｀u-｀u--u

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:48:05.51 ID:+VyO5mYY0.net

ミナトさんへの嫉妬が激しいｗ

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:48:28.82 ID:+VyO5mYY0.net

>>349
おい豚

画像でも晒せ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:49:40.93 ID:w0EdGH11M.net

>>271
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) ちょっと何言ってるのか分かりません。 勝つとか負けるとか
何と戦っているのですか？
　｀u-｀u--u

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:56:54.58 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

人を呪わば穴二つ…

闇にまどいし哀れな影よ

人を傷つけ貶めて

罪に溺れし業の魂

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:57:25.14 ID:UZnfIoIDK.net

まあ豚は上から目線で語ってるんだから画像晒すなりスペックや経歴を自己紹介する必要があるな

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:57:28.00 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) いっぺん…
　｀u-｀u--u

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:57:55.54 ID:w0EdGH11M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 飛んでみる？
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 20:58:20.14 ID:gd2WIh5g0.net

>>354
それはマジで思う

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:01:57.05 ID:w0EdGH11M.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　村の家々にひをつけて回ったのは ＞
　　　　＼　　　　　　　　　　／.／＿　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　＼
　　| ＼ 　 |￣ あいの家￣| ＿ ..:| : :.￣　/　／∨|　/Ｗ＼　　/＼|　 ＼　 .| ￣
:. ,: |::: : | 　|::::|￣￣|￣￣ '. : :::::::|　　　　/／　　　 |/　　　 ＼/　　　　 　 ＼|
,)ﾉ',|::: : | 　|　,;'　,;ﾉ!､从 ﾞ'! |　..::::::|
ノ;ﾉヾ;, ., ( _ 人 ,从ﾉ" i､ i　 ::::::::|　(:
（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
　（;.　（::, 　,）::. 　 　 u--u'-u'´　;,､　,;ﾉﾉ .:;.（
､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
从ヾ;. '',人ヾ,´　　　　　　　　　,ノ (,.ﾉ,､ヾ , .,;ﾉ
;;'''）ヽ）;;;;;;;,,,,,,）ソ''⌒;;）⌒;ソ.（　,;. ,:ﾉヾ; .　,;） ,､, 从 ﾒﾗﾒﾗ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:06:11.43 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:10:41.50 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
>>267
結局はカロリー。炭水化物抜くのも脂質抜くのも結局はカロリー

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:12:17.01 ID:rJUWzCep0.net

まあミナトも豚もそうだけどデブがダイエット語ってもギャグにしかならんねん

体を正面から晒して自分は他人にデブだの色々言える根拠を出しなさいよ

それも出来ないのに他人にデブだなんだ言っても
デブを馬鹿にするデブっていう馬鹿な光景にしかならんぞ

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:15:42.60 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u



>>279

そんな2日3日で胃は小さくなるだろうか？

巨デブのダイエットの1番挫折しやすいのは開始3日後

いきなり摂取カロリーを極限まで減らして

無理してもあかんと思うが

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:19:54.21 ID:w0EdGH11M.net

>>361
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

元108キロの豚さんだから

わかることもある

夜回りヤンキー先生のようなもの

その世界にいたものしか分からない境地がある

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:20:27.73 ID:+VyO5mYY0.net

>>361
ごちゃごちゃ文句ばかり言ってないでミナトさんを見習って画像晒しなよ

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:21:22.97 ID:w0EdGH11M.net

>>361
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンに構うなと言ってるだろ

キチガイに構う者もまたキチガイなのです

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:25:46.93 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

豚さんの活動なんてボランティアみたいなもんですよはい。

せっかくダイエットしてるけど

間違って更に太ってしまうであろう者に

ダメだよ？違うよ？それじゃリバウンドしちゃうよ？

と

わざわざ教えてあげてるのだから

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:27:11.40 ID:WP3K2MsV0.net

>>353
地獄少女？

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:27:39.69 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

嫌われたっていい

バカにされたっていい

それでも一人でも多くの巨デブを救いたい

その一心で…

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:28:13.11 ID:w0EdGH11M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) やってまぁす！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:29:35.12 ID:w0EdGH11M.net

>>367
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) お嬢！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:29:49.84 ID:+VyO5mYY0.net

画像すら晒せない奴はろくな奴がいない

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:31:13.12 ID:+VyO5mYY0.net

豚は書き込み内容は俺のパクリが多い
でもやっぱり馬鹿が書いてるから質が低い
そんあ馬鹿なのに無駄な空白改行が多いのはいみわからん

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:39:22.04 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

まぁそんな高尚なもんではないよね

痩せきってからリバウンドしない為にここに居るだけだし

人のデブ見て我がデブ防げ

これですよ

それを毒を吐き散らしてやってるのが頭プロエチレン

毒を吸収するのが豚さん

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:41:01.79 ID:+VyO5mYY0.net

俺の書き込みをパクったおまえには盗人猛々しいって言葉がぴったり

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:46:19.65 ID:UZnfIoIDK.net

>>373
ありきたりなこと言うよりビフォアフでも貼った方がデブの励みになるんじゃね？
皮余りとか未来予想図の覚悟の参考になるかもしれないし

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:52:39.33 ID:+VyO5mYY0.net

この豚は画像を晒すのビビってるのか？ｗ

弱いね

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:53:32.00 ID:+VyO5mYY0.net

この豚って精神疾患かなんか知らんがメンタルが弱いんだよね

画像を晒して叩かれたらたちなおれなくなるのかなｗｗｗｗ

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:55:03.38 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

まぁ痩せ方なんてなんでもいいよ

結局は消費カロリー>摂取カロリーになってれば減っていくし

食事の改善しながら筋トレするか有酸素するか

続く事をやってりゃいい

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:56:19.74 ID:+VyO5mYY0.net

アドバイスを求めてる奴いないのに語り始める馬鹿が多すぎｗ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:58:14.64 ID:+VyO5mYY0.net

若い子に物を教える時に説明がくどい人がいる
そのおじさんも自分に言い聞かせるつもりで言ってるとか言ってたけど聞くほうはたまったもんじゃない
相手のレベルに合わせて話の出来ない無能は相手が大変

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 21:58:25.19 ID:w0EdGH11M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

豚さんが言いたいのはそれをやめるなと言うこと。

死ぬまでダイエットという意識を持てということ

半年で痩せようが1年で痩せようが
マッスルメモリーというものがあるのと同じで
脂肪メモリーと言うものもある

1度肥大した脂肪細胞は

萎んでもまたすぐに膨らむ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:01:05.24 ID:+VyO5mYY0.net

一人称にさんをつけるのも真似してる

こいつ俺にあこがれてんじゃねｗ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:01:40.30 ID:rJUWzCep0.net

それは自意識過剰すぎてキモいで

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:04:09.90 ID:+VyO5mYY0.net

こいつパクりまくりだからな

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:04:32.32 ID:+VyO5mYY0.net

自意識過剰でなく正しい分析が出来ると俺と同じ意見になる

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:06:11.73 ID:+VyO5mYY0.net

他のスレでも血液検査の結果を俺が10秒ほどチラ見した程度だけど俺は覚えてしまう

そしてその内容を物を知らないで意見を言ってる馬鹿に対し時間が経っても覚えていて語ってしまう

俺とこいつら馬鹿では能力がちょっと違い過ぎるんだよね

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:09:42.23 ID:rJUWzCep0.net

他スレの出来事を関係ないスレで語るのはキモいで

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:11:03.78 ID:+VyO5mYY0.net

おまえも同じような馬鹿だからね

分析をする立場にいない

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:11:31.77 ID:+VyO5mYY0.net

そんな分析が苦手な馬鹿に限って出しゃばるのよね

そしてミナトさんにボコられる

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:25:33.07 ID:rJUWzCep0.net

出しゃばってるのお前しかおらんで

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:34:27.30 ID:+VyO5mYY0.net

馬鹿をボコるって気持ちいい

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:35:09.21 ID:+VyO5mYY0.net

>>390
毎日ミナトさんにボコられる気持ちってどんな気持ち？

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 22:42:37.99 ID:+VyO5mYY0.net

ボコられてる奴答えないｗｗｗｗｗ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:00:43.85 ID:rJUWzCep0.net

ボコられたことないから分からん
逆に毎日何時間も必死にゴミ以下の駄文書き込み続けて虚しくならんの？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:03:47.51 ID:sPT/5AIsM.net

>>394
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンに構うなと言ってるだろ
即NGしておけばいいだけ

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:04:51.83 ID:sPT/5AIsM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ハエも見えるからうっとおしいのであって

透明ならば気にもならない

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:25:49.36 ID:+VyO5mYY0.net

>>394
駄文といえばおまえの書き込み

プロの俺にしか関心ないの？ｗ

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:26:20.42 ID:+VyO5mYY0.net

やっぱり俺に関心があるのは

嫉妬なんでしょ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:27:23.39 ID:+VyO5mYY0.net

ボコられ続けて喜んでる変態なのかよく知らないが

俺のことしか書かないのは相当暇そうな感じは受ける

まあ俺は中心的な存在だから嫉妬も激しいんだろうな

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:27:49.95 ID:+VyO5mYY0.net

このように正しい分析をすると発狂するよこいつ

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/17(金) 23:54:00.73 ID:+VyO5mYY0.net

俺に関心しかないキチガイが意味不明な指摘をしてくる

これってこいつは俺に構って欲しいかまってちゃんなのかな

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:02:17.85 ID:NEhO6ZIO0.net

あんたらオッサン達でチチクリ合ってないで恋人見つけなよ
せっかく痩せたんだから四六時中デブスレに張り付いて気持ち良くなってないで
リアル世界で幸せになりなさい

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:07:17.61 ID:snzebNuV0.net

ネットで勝てないからネットから逃げるなら逃げればいいよ

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:07:49.54 ID:snzebNuV0.net

まあとにかく意味不明な馬鹿はボコるのみ！ですｗ

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:09:28.89 ID:NEhO6ZIO0.net

ボコるとかそういうスレじゃないから

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:30:13.59 ID:snzebNuV0.net

馬鹿の話なんて聞く気ないから下がりな

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 00:34:27.22 ID:snzebNuV0.net

馬鹿の話なんて聞く気ないと繰り返し書いてるのに粘着はいつまでも理解出来ない

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 03:25:24.26 ID:F5GKXMYMa.net

>>404
ボコるのみです！w

キモすぎwww

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 05:54:42.00 ID:IM+J0PBI0.net

ホントに連投して駄文しか書いてなくて草

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:29:55.38 ID:zAp9vNhG0.net

ギャハハｗｗｗｗ

ボコるのみです！

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:30:18.50 ID:zAp9vNhG0.net

馬鹿相手に毎日

ミナトさんの勝利ですよ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:37:52.04 ID:zAp9vNhG0.net

>>409
朝になっても流れを変えれないのってやばいよねｗｗｗ

荒らしとしかおもえない

おまえはボコられすぎてあらすしかないか

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:39:23.75 ID:b+rF5bXP0.net

ミナト最近精神状態良くないな

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:40:18.71 ID:EIlHdZTfK.net

俺がボコり過ぎちゃったからかも

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:43:45.00 ID:zAp9vNhG0.net

精神状態はまったく変わらないよ？ｗ

わからないやつのために自己分析してやるけど日々の感情の波も小さいね

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:45:12.19 ID:zAp9vNhG0.net

ある調査によると運動習慣のある人はメンタルが健全らしいよ

まあたしかに昔から周りは運動してた奴らばかりだったのでメンタルは健全な奴おおかったかもｗｗｗｗ

でも天候に左右されて一喜一憂してるやつが多かったわｗｗｗｗｗ

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:47:56.09 ID:zAp9vNhG0.net

相手の心理を読むのは俺のほうがしやすい状態なんじゃないかな
だから>>413みたいな事を書くやつはメンタルの状態が良くない時がある

こういうのってけっこう当たってると思う
こいつら自己紹介ばかりなんだよ

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:48:57.86 ID:zAp9vNhG0.net

>>414
弱い奴しかいないからボコって見てよ

馬鹿なことを武器にするぐらいの奴しかいないしな

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:50:24.57 ID:zAp9vNhG0.net

さらに>>416の運動だけでなく肥満の奴はメンタルが良くないやつが多いのよね
画像を晒してるとおり俺はデブでないからその点でもメンタルが弱い材料はない

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:51:03.41 ID:zAp9vNhG0.net

・・・と書いてもこいつら馬鹿どもが理解出来るかいつも疑問ｗ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 06:57:51.19 ID:zAp9vNhG0.net

出来の悪い奴の寄せ集めというのが現実だと思う
なかにはまともな頭の奴も混じってるんだろうけどほとんどが足りない奴なのよね

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:24:13.30 ID:IM+J0PBI0.net

>>421
お前の例えで電車の中の独り言言ってるキチガイってあったけど
あれ本当ピッタリやなwwww

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:26:39.08 ID:zAp9vNhG0.net

ある意味電車の中のひとりごとと同じだと思う

だって理解出来るレベルのまともな奴がいないんだからな

馬鹿しかいない車内にまともな奴が話をするそんな状況と同じだよ

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:26:46.93 ID:IM+J0PBI0.net

>>410
これの
ギャハハwww

とかマトモな感性してたら書けんでwwww
頭の中 小学生かwwwwwwww

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:27:23.00 ID:zAp9vNhG0.net

でもさすがにおまえは馬鹿である自覚あるんでしょ？

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:27:48.88 ID:zAp9vNhG0.net

>>424
煽りって気が付かない？ｗ

AHAHA

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:27:57.76 ID:IM+J0PBI0.net

お前より賢いわ 断言できる間違いない

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:28:17.27 ID:zAp9vNhG0.net

馬鹿が歓声とか言い始めてるけどズレまくりで呆れるｗ

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:28:45.35 ID:zAp9vNhG0.net

>>427
じゃなぜ感性なんて言い始めた

かなり恥ずかしいよ

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:28:54.90 ID:IM+J0PBI0.net

>>426
この豚の鳴き声みたいな書き込みが煽りなんかwwww

ギャハハwwww とか書ける時点で普通にキモいでwwww

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:29:40.25 ID:zAp9vNhG0.net

煽る時って時にクソガキ風に書くことってするものだよ

そのほうが馬鹿を煽ってる感じがするからな

相手のレベルに合わせて煽るのは大切だよ

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:30:19.39 ID:zAp9vNhG0.net

>>430
おまえが豚だから豚の嘆きに感じるんだと思うよ

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:31:25.23 ID:IM+J0PBI0.net

>>431
自分の中でそう思ってるだけで煽れてない上に
キモさアピールしただけやんwwww
また書く？
ギャハハwwwwだっけ?wwww

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:32:14.77 ID:IM+J0PBI0.net

>>432
豚もよう鳴いとるわ
ミナト「ギャハハwwwギャハハwwwブーブーwww」

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:32:20.31 ID:zAp9vNhG0.net

AHAHA

効果あるねやっぱり

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:32:44.45 ID:zAp9vNhG0.net

知的な感じが全くしないけどやっぱり馬鹿だなこいつ

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:33:08.09 ID:zAp9vNhG0.net

俺に粘着してる奴で普通レベルの頭の奴すらいないからな

全員馬鹿

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:33:29.90 ID:IM+J0PBI0.net

ここで100近い駄文書き込みしてる豚よりは人間として賢いで
間違いないわ

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:34:20.23 ID:zAp9vNhG0.net

427 自分：ｍNT[sage] 投稿日：2019/05/18(土) 06:26:30.75 ID:sic2FETX [4/4]
しかしどの板行っても足りない奴しか絡んでこないｗ

428 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2019/05/18(土) 07:13:32.81 ID:AVySk6AL
>>427
5ちゃんなんてマジで馬鹿しかいねーよ

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:35:04.31 ID:zAp9vNhG0.net

もしかしたらウエイト板のほうが賢い奴がいるのかもｗ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:36:10.43 ID:zAp9vNhG0.net

馬鹿でないというならコテつけて1ヶ月書いてみてよ

コテつけてる奴は全員馬鹿なのがバレて消えていったよ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:38:58.58 ID:IM+J0PBI0.net

匿名掲示板で個性だそうとする
その発想がキチガイで馬鹿そのものやんwwww
個性出すならTwitterなりインスタなり他に最適なSNSがあるやんwww

最適なツールを使えない馬鹿だって自己紹介しとるだけやんwwwww

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:44:00.87 ID:IM+J0PBI0.net

自分もコテ付けてない癖に何がコテ付けろだ
豚の方がまだ賢いで

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 07:45:03.44 ID:EIlHdZTfK.net

シェパードも狭風呂もお前が正面体画像晒さずに逃げ回ってるからアホらしくて構うの辞めただけだろ
俺はお前が無様に逃げる姿を楽しんでるけどな
オーディエンスにお前が逃げる卑怯者っていう印象付けもできるし

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 08:17:13.01 ID:zAp9vNhG0.net

発達障害が正面画像にこだわる意味がよくわからん
何枚も晒したのにこだわりが強すぎるｗｗｗｗ

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 08:17:57.94 ID:zAp9vNhG0.net

>>443
コテはずっとつけてるから真似してやってごらん

1ヶ月でいいと言ってる

なぜ出来ない？

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 08:18:46.29 ID:zAp9vNhG0.net

>>442
ミナトさんに粘着するのも個性出そうとするのと同じだよ

まあおまえの場合は嫉妬だろうけどｗ

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 08:42:18.41 ID:IM+J0PBI0.net

キチガイって自分の中の常識と思い込み押し付けてくるよな

>>447こいつみたいにwww

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 08:44:10.19 ID:IM+J0PBI0.net

5ちゃんのコテ程度にどんだけこだわってんねん
キチガイってワケわからん執着するんやなwwwww
キモちわるwwww

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:30:26.16 ID:zAp9vNhG0.net

>>448
押し付けてないが事実を書いてるだけだぞ馬鹿

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:30:52.12 ID:zAp9vNhG0.net

>>449
観察してやるからやってごらん

バレるのがこわいか？ｗ

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:36:09.19 ID:zAp9vNhG0.net

コテつけるのは格下の雑魚には出来ないよね

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:53:04.94 ID:IM+J0PBI0.net

>>450
自分の妄想と思い込みを事実とか
まじでキチガイの馬鹿やんwwwww

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:55:23.95 ID:IM+J0PBI0.net

妄想と思い込みとイカれた常識押し付けててきて相手が思い通りに動かないと勝手に格下認定とか
キチガイの認識すげーわwwwww
おもろすぎるwwwwww

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 09:59:25.10 ID:zAp9vNhG0.net

>>453
具体的になにが妄想でなにが思い込みだと思ったのか書いてごらん

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:00:29.33 ID:zAp9vNhG0.net

中途半端なぼやけた否定ばかりで逃げずに具体的な指摘をしよう


まあそれを格下は出来ないのよね

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:01:05.72 ID:zAp9vNhG0.net

さあ発達障害頑張ってこたえてごらん

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:03:26.66 ID:zAp9vNhG0.net

こいつはミナトさんにボコられる事に怯えてる感じなんだろうな

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:06:10.67 ID:IM+J0PBI0.net

妄想と思い込み
>>447で粘着と個性だすのが一緒とかいう意味不明な書き込み

あと>>458こういう自分の中の妄想のイメージをを相手に押し付けてる所やな

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:08:01.35 ID:IM+J0PBI0.net

自分の書き込みから自覚できなくて言われんと解らんとか流石キチガイやなwwwww

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:09:09.30 ID:zAp9vNhG0.net

>>459
逃げてないで質問に答えてごらん

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:09:59.83 ID:zAp9vNhG0.net

>>453
具体的になにが妄想でなにが思い込みだと思ったのか書いてごらん

やっぱり答えられないのかな

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:11:03.16 ID:zAp9vNhG0.net

キチガイの頭の中って人に説明出来ないのだろうか

説明出来ないことをなぜ書いたんだ？

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:11:13.58 ID:IM+J0PBI0.net

反論されたらしらばっくれるとかヘタレかwwwwwwwww

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:12:11.48 ID:IM+J0PBI0.net

説明されたら理解できないフリして逃げるとか
格下の雑魚やんwwwww

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:13:47.01 ID:zAp9vNhG0.net

>>465
逃げずに答えてごらん

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:14:28.05 ID:IM+J0PBI0.net

キチガイ今度は会話出来ないフリに逃げたんかwwwwww

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:14:40.02 ID:zAp9vNhG0.net

>>453
具体的になにが妄想でなにが思い込みだと思ったのか書いてごらん

このように書いても説明出来ないんだよねｗ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:15:19.58 ID:zAp9vNhG0.net

つまり俺の書き込みを見て妄想や思い込みだと判別出来る箇所はなかったってことだね

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:15:52.68 ID:zAp9vNhG0.net

また格下に勝っちゃった

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:16:05.10 ID:IM+J0PBI0.net

>>468
説明されたら逃げた癖に何ほざいとんねんwwww

ガチの頭の障害持ちだったみたいやなあwww
堪忍してくれwwww面白すぎるwwwwww

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:16:41.46 ID:zAp9vNhG0.net

>>471
説明出来ずに逃げたのがおまえの敗因ね

そもそも勝てる戦いではない負け戦だったんだよ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:17:06.07 ID:zAp9vNhG0.net

>>469
　　↑
これがトドメね

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:17:40.78 ID:IM+J0PBI0.net

自分の世界にこもりおったwwww

勝手に勝利宣言始めるとか常人からすると理解できなくて面白すぎるわwwwwwww

キチガイすげーわwwwwww

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:18:05.04 ID:zAp9vNhG0.net

キチガイ相手だと毎回こんな感じで簡単に勝ってしまう

知的水準が低い奴相手なのでプロの俺は退屈過ぎる

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:18:35.19 ID:zAp9vNhG0.net

>>474
敗因がわかったら次頑張れ

またボコってやるよ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:18:50.18 ID:IM+J0PBI0.net

また鳴けばええんちゃう？wwww

ミナト「ギャハハwwwwブヒブヒ」
やっけ？wwww

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:19:59.46 ID:IM+J0PBI0.net

>>476
おう また暇潰しにボコッたるわwwww
まず頭の障害直してから勝負してこいよwwwwww

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 10:24:59.91 ID:IM+J0PBI0.net

しかしこのキチガイホンマに頭に障害あるわ
答えてみろとか偉そうに言ってた癖に答えたらヘタレて逃げ出すとかヤバいで
私生活が心配になるレベルで頭ヤバいわwwwww

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:02:31.23 ID:zAp9vNhG0.net

答えてみろと言っても答えられなかった

ミナトさんは今日も圧勝でした

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:03:05.61 ID:zAp9vNhG0.net

>>469
　　↑
この書き込みによりミナトさんの完全勝利に終わった

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:04:02.70 ID:zAp9vNhG0.net

簡単に負けてしまうのになぜボコられるようなことをするのか

プロのミナトも困惑ｗ

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:30:40.74 ID:IM+J0PBI0.net

相変わらず豚がよう鳴いとるのー

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:37:21.82 ID:zAp9vNhG0.net

麦茶飲んでほっこりしながら馬鹿を罵倒したけど
馬鹿をボコるのって楽しい

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:38:50.00 ID:IM+J0PBI0.net

自分の思い通りの答えがこないと連投して誤魔化すとか本気で頭悪いんやな

典型的な声だけデカイ馬鹿やんwww
大声で喚かんと言い負けるもんなあ

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:48:18.82 ID:zAp9vNhG0.net

>>485
これ俺に言ってる？

質問しても答えない馬鹿が居たらボコるだけだよ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:48:56.45 ID:zAp9vNhG0.net

答えず逃げてる奴をボコってなにが悪い？

おまえが悔しい思いしようがおまえが悪いだけだからな

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:49:20.72 ID:zAp9vNhG0.net

弱肉強食だから弱者のおまえはボコられるのですよ

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 12:50:46.60 ID:IM+J0PBI0.net

>>486
お前以外に誰がおんねんwwww
質問に答えてもヘタレて逃げて
妄想で勝ったと思い込むとかマジもんの頭の障害やで？

障害者手帳貰いに行けば？
お前なら一発で貰えるでwwww
知能障害とか発達障害とかなwwww

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 13:03:17.21 ID:zAp9vNhG0.net

なに言ってるかわからん
麦茶でも飲んで落ち着きなさい

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 13:04:56.28 ID:IM+J0PBI0.net

文章も読めないとかガチの障害やん
学習障害もあんの？

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 13:16:33.74 ID:zAp9vNhG0.net

文章も読めないとどこで判断したんだろうｗ

人と会話が出来ないキチガイおそるべし

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 13:17:26.10 ID:zAp9vNhG0.net

何度も言うけど

質問から逃げたのがおまえの敗因だよ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 13:18:26.79 ID:zAp9vNhG0.net

あと

おまえの自己紹介をされても俺には関係がないからねｗ

いい加減自己紹介はやめな

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 14:51:19.40 ID:YVIa7XIAM.net

5chで1日終える気かw
外でろ外

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 15:25:49.06 ID:2zPJHQ5J0.net

すげえ100レス以上自動あぼんになってる

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 15:50:55.65 ID:NFY9Q6re0.net

引きこもりがダイエット成功しても誰にも自慢出来る相手がいないから、ここでいきがることしか出来ない哀れな連中の口喧嘩

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:18:04.09 ID:b+rF5bXP0.net

すげえなミナト。病気だな

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:19:40.34 ID:zAp9vNhG0.net

ダイエットに成功して自慢ワロタｗｗｗｗ

デブのその発想ってすげーな

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:20:29.29 ID:zAp9vNhG0.net

自慢なんてしたことないよ

でも知識量で圧倒的な差があるから知識自慢はどうしてもしてしまうわ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:32:24.97 ID:zAp9vNhG0.net

>>495
コントロール出来ないものをコントロールしようとする馬鹿ｗ

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:32:45.34 ID:zAp9vNhG0.net

>>496
それだけ馬鹿が多いということ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:33:09.70 ID:zAp9vNhG0.net

>>497
これは恥ずかしい書き込み

安価は公開処刑の意味でしておく

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:33:31.87 ID:zAp9vNhG0.net

>>498
病んでる奴が多いみたいだね

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:34:49.58 ID:zAp9vNhG0.net

今週は相撲観に行ったから出歩かないといけないみたいな雰囲気はないね

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:50:10.35 ID:EIlHdZTfK.net

ミナトさんはダイエット成功したからって自慢しないでください

https://imgur.com/a/dK1k2
↓
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
↓
http://i.imgur.com/7BFr983.jpg

93→73→82
数ヶ月で9キロリバウンド

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:55:09.30 ID:zAp9vNhG0.net

自慢してると感じたらそれは歪んだ解釈だからね

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 16:56:40.31 ID:zAp9vNhG0.net

しかも自分の場合は画像を自分で貼るより
嫉妬厨が貼る事のほうが圧倒的に多い

ごめん嫉妬厨が貼ってるだけで俺は自慢してるつもりないんだｗｗｗｗｗ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 17:19:58.73 ID:zAp9vNhG0.net

俺は嫉妬されるような体してないと思うけど
嫉妬する奴の心理は不思議だわ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 20:28:30.06 ID:wkOb+qzHM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 21:03:56.67 ID:wkOb+qzHM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

荒らしをNGしたらレス100以上消えた…
わざわざこっちでやらんでもうひとつのほうでやれよ

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 23:15:52.38 ID:A/NLeOADM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u



セブンイレブンの杏仁豆腐
80キロカロリーのやつ

すげー美味い

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/18(土) 23:17:05.22 ID:A/NLeOADM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

セブンイレブンの杏仁豆腐
80キロカロリーのやつ

すげー美味い

0キロカロリーの寒天のやつとセットで食うと結構な満足感

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 18:57:32.84 ID:hYfVfJrRM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 18:58:11.77 ID:hYfVfJrRM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) でもあれ200円もするのなちと、たけーわ
　｀u-｀u--u

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 21:54:27.74 ID:s99aTl8t0.net

間食をミートボールにしたら1日のカロリーが
2200kcalくらいになった
ファミマでミートボール98円170kcal

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 21:56:16.50 ID:97giS1YN0.net

ダイエットするなら加工食品を減らせよデブ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:49:30.24 ID:a1+oagA/M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:50:00.82 ID:a1+oagA/M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

明日は計算したらもう1500キロカロリーしか食べれない

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:52:06.67 ID:a1+oagA/M.net

鶏もも 600
キャベツ 50
竹輪竹輪 300

ご飯 300
おやつ 250




　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) これだけか
　｀u-｀u--u

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:53:03.70 ID:a1+oagA/M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) ひもじいのぅ…
　｀u-｀u--u

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:58:02.30 ID:a1+oagA/M.net

朝 なし
昼 竹輪竹輪
夜 鶏もも ご飯 キャベツ

予備枠 おやつ

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) これでいこう
　｀u-｀u--u

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 22:59:18.75 ID:a1+oagA/M.net

あと32時間でこれしか食えんなんて
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/19(日) 23:00:00.97 ID:a1+oagA/M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) お腹と背中がくっついちゃう！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/19(日) 23:50:57.70 ID:91B//EFZx.net

朝ちゃんと食えよデブ

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 00:28:23.66 ID:WWUls6rR0.net

デブほど1日のメニューを書く法則あると思うわｗ
需要ないのに書く

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:07:42.38 ID:3/u9vODGM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:09:06.17 ID:3/u9vODGM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
今日1日キットカットだけで過ごすという荒業でカロリー調整

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:09:34.42 ID:3/u9vODGM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

こんなのは良くない

分かってる

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:10:15.26 ID:3/u9vODGM.net

明日の朝までに食べていいキットカット

あと8個

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:11:04.89 ID:3/u9vODGM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ビター
抹茶
ノーマル
まんじゅう

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:11:06.05 ID:xpbCcMz00.net

豚もクソコテみたくなってきた
需要のない自分語り

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:12:39.13 ID:3/u9vODGM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

来週は前半抑え気味でいこ

ひもじいのは辛い

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:13:48.28 ID:3/u9vODGM.net

>>532
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
誰に聞かせとる訳じゃないからね

己に言い聞かせてる

だから需要はある

需要と供給が釣り合っとる

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:15:15.38 ID:3/u9vODGM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) セルフ社会の縮図！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:16:57.33 ID:3/u9vODGM.net

明日は鶏もも祭開催

賞味期限切れちゃうから

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:21:19.76 ID:3/u9vODGM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) ケンタッキーフラァーイドﾁｷｰﾝ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 20:23:10.36 ID:3/u9vODGM.net

豚さんは二度とケンタッキーには行かないと決めてる。

カッスカスの部位入れてくるから。

モモだけにしろや

胸とかカッスカスのとこ入れんなや

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/20(月) 22:51:08.99 ID:2LrIFFCh0.net

中身がない
ミナト以下
堕ちたな

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 06:07:05.17 ID:9dRBvgpN0.net

豚酷えな

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 07:10:49.08 ID:UN6ki1dx0.net

豚もミナトも見て思うけど意地でも居座り続ける荒らしって最強だと思う
皆から嫌われても気にせずプライドも捨てれば相手に迷惑だけ与えられるもん

過去ならアク禁あったけど今は無いからかなあ
馬鹿馬鹿しいけど荒らしたもの勝ちなんだよね

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 07:58:16.86 ID:QEJKcgiJ0.net

>>541
おまえのような馬鹿はなぜミナト先生とアホの豚を比較するんだろう

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 10:40:36.99 ID:LlO/JF2Vx.net

ミナトってあの豚の？

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 11:19:23.37 ID:QEJKcgiJ0.net

画像を晒せないデブがミナトさんに粘着

ミナトさんに粘着してもおまえは痩せないよ？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 13:07:45.50 ID:oAhjyyJrx.net

粘着してるデブがミナトw

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 13:12:08.28 ID:QEJKcgiJ0.net

ミナトさんの飛び抜けた知識に嫉妬！

ミナトさんの締まった体に嫉妬！

ミナトさんの明朗さに嫉妬！

AHAHA

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 13:14:03.78 ID:1MunDmjod.net

過疎板を常に監視してる障害者のデブ、ミナトw

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 15:58:03.58 ID:22Nk2kjYd.net

>>546
それがお前の理想なのか まあ現実は厳しいよな

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 16:08:09.09 ID:QEJKcgiJ0.net

馬鹿は嫉妬やめてねｗ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 16:08:30.03 ID:QEJKcgiJ0.net

デブも嫉妬やめてね

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 16:08:45.40 ID:QEJKcgiJ0.net

ミナトさんへの嫉妬はやめてくださいねｗ

AHAHA

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 18:58:51.03 ID:8nbv2sxmM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 19:00:54.65 ID:8nbv2sxmM.net

>>541
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンと違って

ちゃんと会話も出来る、自分ageの他人sageなどしない、的確なアドゥﾊﾞｲｽもしてくれる

どこをどうとったら荒らしになるのか

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 19:04:15.51 ID:8nbv2sxmM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) ヒャッハー！ ここは通さねぇぜ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 19:05:20.49 ID:QEJKcgiJ0.net

豚は知識ないしミナトさんのパクリばかりだからな

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 19:10:54.01 ID:8nbv2sxmM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

今週は計画的にカロリーを取ろう…

また来週の月曜日にキットカットだけで過ごすのはゴメンだぜ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 19:45:22.09 ID:Qi7h0f0J0.net

豚たんって今スペックどんななの？

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 21:55:24.54 ID:HTNxY1JnM.net

>>556

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

108から70 体脂肪率19%

1年半ほどで38キロ痩せて維持中

死ぬまで維持する

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 23:41:03.30 ID:fvdMkhJKM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )今日は鶏ももを食べたので満足なり 卵も5個食った 鶏依存
　｀u-｀u--u

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/21(火) 23:42:28.48 ID:fvdMkhJKM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) サンワサンワサンワの若鶏〜♪ 美味しったらないねっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 15:20:50.12 ID:SIVfhf0AM.net

>>558
横から失礼

かなり頑張ったんやねー
経験者やから余計にマシンや塾講に辛辣やってんやぁ
他の人は良く解らんが私は読んでて愛があると思ったよ
ただ豚の絵はコテがわりになって分かり易いが絵はいらんかなぁ笑
文章で大体わかるし

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 15:37:58.73 ID:fxxkTzFN0.net

豚なんか食事内容がデブのままじゃん
手っ取り早く食べられるものばかり食う
どうせまた太る
人に上から目線で語れるのは最低五年以上キープできていて
バランス良い食事を揃えられる人だけ

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 16:36:42.27 ID:PwU8R2350.net

561の頭の悪さ

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 17:14:16.22 ID:+tr5rkRH0.net

愛？ストレス発散してるようにしか見えなかったぞ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 17:29:04.14 ID:PwU8R2350.net

プロ野球の二軍の試合でエラーした選手に野次言ってるおっさんと同じに感じたわ
ひでえこと言うやついるんだよ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 18:50:29.70 ID:QC/2fxukd.net

なんかコテ外した糞コテが常識人ぶってて草w

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 18:58:27.09 ID:PwU8R2350.net

元学級委員長だぞ？

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 19:34:02.45 ID:PwsG/xSF0.net

養護学校の？

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 19:47:47.21 ID:PwU8R2350.net

いつも高学歴と低学歴の会話

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:44:14.98 ID:tCkV6XAHM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:47:18.71 ID:tCkV6XAHM.net

>>561
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
そんなに辛辣でもないけどなぁ

わかる人はわかると思う。愛がなきゃ誰がわざわざ体重や摂取カロリーを一覧にしてくれたりするのかってね

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:50:00.02 ID:tCkV6XAHM.net

>>562
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

と、124キロのキチガイ豚BBAが言っとります

おまえなぁ…100キロ以上から普通体型まで痩せて
それを5年以上維持してる奴しか語ったらダメなんて
条件厳しすぎやろw

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:52:45.66 ID:tCkV6XAHM.net

>>562
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

こういうのが豚の足の引っ張りって言うんよね…

まだ全く痩せてない120キロ超えが「そんなの絶対戻る！」「 5年5年！」


いや…おまえが言うなよ

せめて人並みまで痩せてから、言ってくださいな(笑)

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:53:19.45 ID:tCkV6XAHM.net

>>564
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

それはおまえがほんとうのあいをしらないからさ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:55:33.11 ID:tCkV6XAHM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 引かぬ！媚びぬ！省みぬ！愛など要らぬ！
誰よりも愛深き故 愛に散った悲しい豚さん
　｀u-｀u--u

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 20:59:00.32 ID:tCkV6XAHM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) どこもかしこも傷だらけっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 21:03:11.95 ID:tCkV6XAHM.net

　＼i､"ゞ／( _ 人 ,;从ﾉ" i､;;::.＼ﾒﾗﾒﾗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　/
)ヾ ノ　　从 ,,:;:''　　,;　;,　,;.,　’.∠　だれですか　せいきまつを核のほのうにつつんだのは ＞
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（. ,.（ ,;　　/　　　　　,､＿,､ ,_ :::::::|.:从,　ﾎﾞｰﾎﾞｰ
人:. ヾ,､　（.　　　　(´･ω･｀)　)　　　　,;;'人,,ノ
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､ ヽ;,:.;）:.从;.,ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ　 　 　 　.　,､　,.:;（ﾞ:　 ,.:.人
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578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/22(水) 22:48:31.90 ID:PwU8R2350.net

こいつはハートだろ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 00:53:27.63 ID:C8SZW1fy0.net

ダイエットに良い食事内容だけなら
マシンのほうがまだ色んな食材を食べてたな
その他でカロリーオーバーしてたからアカンけど

豚は自分で何度も書いてるが結局総カロリーしか見てない
炭水化物排除・単品食い系のダイエッターと同じで頭使わない系のやり方
今までの私のやり方とも同じ
もしこんな奴がアドバイザーなら誰も真似しないね
身体に良い食べ物をバランス良く採ることを習慣づけないと
身体に足りない栄養素が出てくる
それじゃ痩せようが健康にはなれないわ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 05:57:22.04 ID:rhM7ptFm0.net

豚絶対不健康だと思う

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 06:40:37.26 ID:WL+C/8IX0.net

今BMI35ギリギリくらいで肥満外来通うか迷ってるんですが、35を下回った場合の自己負担はどうなるのでしょうか？

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 07:44:58.74 ID:UQTho/F80.net

今保険が効くなら今のうちに通えばしばらく大丈夫じゃないの
もう保険効かなくなるからって言われたら払いたくなければやめたらいいやん

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 08:22:05.85 ID:1vkIxpvzM.net

とりあえず80kg切ったし、この夏用の服買いに行ったらLLサイズだから何処でも買えるようになった
しかも安いし

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 10:19:31.93 ID:qd+ALK0x0.net

>>581
電話で聞くなり調べる事をしろよ
デブは自分が動こうとしない

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 20:57:43.08 ID:hPfJ2u0AM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:01:12.60 ID:hPfJ2u0AM.net

>>579
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

別に豚さんは竹輪とキットカットと鶏ももしか食ってない訳じゃないからな

ここに書いた少しの情報だけで決めつけるの 良くない

…痩せても健康じゃない！？

…いやいや、108キロの時より頗る健康ですわぁ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:06:08.46 ID:hPfJ2u0AM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

食い物なんて結局はカロリーよ

ご ま わ や さ し い なんてもんやってられっか おばあさんじゃあるまいし

ビタミンなど1日1粒のマルチビタミンでフルパージしとるわい

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:08:43.46 ID:hPfJ2u0AM.net

>>581
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

医者なんていっても結局はアンダーカロリーを続けなければ

痩せることも維持することも出来ないのだからやめとけ

まぁきっかけにはええかもしれんが

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:12:26.13 ID:hPfJ2u0AM.net

>>580
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 残念賞
　｀u-｀u--u

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:19:05.94 ID:hPfJ2u0AM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

108キロの時なんてもう

心臓が限界迎えててよくずーんと痛くなったし

ケツ穴に手が届かないもんだからおしりを拭くのも一苦労だったし

しゃがみこむことも出来なかったし

靴下を履くのも一苦労

食いすぎ飲みすぎで胃も食道も荒れて

毎日太田胃散が手放せなかった

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:25:00.91 ID:hPfJ2u0AM.net

>>580
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 太田胃散…いー薬です…
　｀u-｀u--u

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 21:25:58.92 ID:hPfJ2u0AM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 悪霊退散！太田胃散！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 22:00:51.54 ID:7EFtZsWf0.net

昔108キロで今130キロあたりか？

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 22:21:38.67 ID:dMxvrd8N0.net

久々に来たけど塾の先生もう来てないの？

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 22:31:37.03 ID:sQBQJCZH0.net

>>583
20kg落ちると下着も普通のが履けるようになるね
今まではサイズで断念していたオサレな服も着れる
何よりも暑さに耐えられるのが有り難い
電気代も節約できる

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/23(木) 23:58:21.14 ID:LsMn9aJhM.net

>>594

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
もうひとつの方に居るんじゃない

もう鬱で亡くなったかもしれんけど

どっちゃにしろあいつはもう消えゆく存在

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 00:08:17.44 ID:E8IBYH+oM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ウエストが105を超えてくると普通の店で入るズボン 服が無くなる

ついにはデブ御用達の店に行く

そうするととんでもないサイズの服が売っている

俺なんてここじゃまだまだ痩せてるﾎｳﾀﾞﾅ

なんて思ってた時期がありました

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 00:13:58.27 ID:b/sKL22I0.net

鬱でなくなった言い始めたｗ
やっぱりこいつのメンタルは弱いな

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 00:54:49.24 ID:W4Efl1SP0.net

5月23日の結果

体重 93.3キロ
前日差 +0.2キロ
開始差 -10.1キロ

今日の摂取、
P-約120g 480kcal
F-牛脂だけで200g 1880kcal以上
C-微量10g以下

ほぼ毎日こんな感じです。

何故か減っていかない

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 00:55:32.40 ID:E8IBYH+oM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

アマゾンで扇風機ポチッた

1台はあるのだけどもう1台欲しくて

安くて良さげなのにした

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 00:56:17.78 ID:E8IBYH+oM.net

>>599

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

開始はいつよ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 07:03:53.44 ID:JcTLNlmPx.net

100越えぐらいが80ぐらいにするのわりとてきそう
80ぐらいが60ぐらいにはなかなかいかなそう

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 08:56:37.81 ID:vnBBFNsv0.net

> F-牛脂だけで200g

馬鹿だなこいつ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 10:04:52.98 ID:wpfhlJWVd.net

身長2mくらいなんだろ

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/24(金) 16:00:56.19 ID:g5trS1GD0.net

塾講さんは美人トレーナーとトレーニングすることが一番の目的で、痩せることはオマケ的な事言ってたからなぁ
それだともう一番の目的が達成されてて良かったですねとしか
むしろ痩せたら美人トレーナーに怒られなくなると張り合いがなくなるのかも

606 ：１２７ ：2019/05/24(金) 18:08:41.87 ID:zYRJT2+Ja.net

飲み会で三キロ増えたら美人トレーナーに激怒されましたが、元の体重に戻りました
飲み会怖い
最後は美人トレーナーが怖い

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 00:10:06.50 ID:G+zrVTYbM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 00:10:42.03 ID:G+zrVTYbM.net

>>606
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 生きとったんかいワレェ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 00:12:21.20 ID:G+zrVTYbM.net

>>605
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 目的を見誤っとるよね。本気で痩せればもしかしたら美人トレーナーをどうにかできるかもしれんのに
　｀u-｀u--u

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 00:13:16.35 ID:G+zrVTYbM.net

>>606
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )そんなまんじゅうこわいみたいに言っとっても美人トレーナーは手に入らんぞ
　｀u-｀u--u

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 00:15:22.45 ID:G+zrVTYbM.net

>>602

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

100キロから80はまぁ半年も頑張れば行ける


80から60というのは男か女か、身長にもよるがまぁ大変やろね

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 07:23:05.77 ID:WHCchd++x.net

BMIが高ければ高いほど簡単に痩せれるようなります
BMIの増やし方はなんと 好きな時に好きな量を食べれるだけ！
これだけで簡単に痩せれる身体になるんです
ぜひ試してみてください

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 14:52:31.75 ID:ZLAyuFTl0.net

右おまえら
https://twitter.com/kasai_kazuki/status/1132133546791858176
(deleted an unsolicited ad)

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 19:39:58.77 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 19:40:36.82 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 冷蔵庫にちくわがないわ 買ってくるの忘れた
　｀u-｀u--u

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 19:42:03.08 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ちくわって優秀よな

食ってよし

覗けば望遠鏡

咥えれば水中でも息ができる

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 19:42:47.64 ID:A7czRbBxM.net

>>606
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 無人島持ってくなら ちくわ一択！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 19:43:54.02 ID:A7czRbBxM.net

>>606
,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 間違ってチワワ持ってきてしもたっ！ 無駄飯食いがっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 20:06:30.49 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

さいつよの調味料を決めようか

塩
砂糖
醤油
ソース
味噌
めんつゆ
白だし

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 20:07:36.33 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 無人島持ってくなら白だしかな。これ一本でなんでも美味くなる魔法の調味料
　｀u-｀u--u

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 20:09:00.84 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 塩は海水から作れるし 砂糖もココナッツ濃縮したら出来そうな気もするし
　｀u-｀u--u

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 20:10:53.19 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) お魚捕まえたら醤油欲しいけど そこは野生の大豆から作れば出来なくもない
　｀u-｀u--u

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/25(土) 20:12:20.51 ID:A7czRbBxM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 野生の大豆なんてどこにあるんですか
　｀u-｀u--u

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 01:29:35.83 ID:MO6bz3qe0.net

>>621
アリューシャン列島とかだったらどうするの？ココナッツ採れないよ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 09:07:57.32 ID:yzpuJ2m7M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 09:14:06.79 ID:yzpuJ2m7M.net

>>624
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) ココナッツが無いならありんこを食べればいいじゃない 甘いらしいし
　｀u-｀u--u


マリー☆豚トワネット

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 09:15:47.32 ID:yzpuJ2m7M.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 寒いとリュウマチが痛むからそんなとこ行かないっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 09:17:56.67 ID:yzpuJ2m7M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

カニっ食べいこう〜

豚フィー

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 09:20:48.92 ID:yzpuJ2m7M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) カニとかさ エビとかさ アイツらも美味く生まれてしまったから不幸よな 不味ければ積極的に採られないのにねぇ
　｀u-｀u--u

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 11:54:09.25 ID:F6tLGKSS0.net

マスターじゃなくてこいつがいなくなればよかったのに
一気に糞スレになった

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:40:37.95 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

仕方ないよね

やる気を継続できるものしか残らないんだから

アイツなんて豚さんが居ようがいまいがそうそうに消えてたよ

続く訳ねーんだよあーいう奴は

豚さんが嫌いならばもうひとつのスレ行きゃいいやん

誰も引き止めやせんよ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:41:32.91 ID:WYRZs2WB0.net

こいつみたいな気持ち悪い奴って普通に呼び出してぼこりたい

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:50:36.81 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

100キロ超えたものが決心しダイエット始めて

どれくらいで挫折するか

3分 1%
3時間 2%
12時間 2%
24時間 5%
3日 10%
1週間 25%
1ヶ月 15%
2ヶ月 15%
3ヶ月 10%
半年 10%
1年 3%

1年超えて継続できる者は2〜3%しかいないだろう

あとはすべからくリバウンド

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:51:37.43 ID:UdcHEhVBM.net

>>632
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 暴行傷害及び決闘罪予告として通報しました。
　｀u-｀u--u

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:53:29.81 ID:WYRZs2WB0.net

通報していいから出てこいよ

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:53:51.60 ID:XjDc/7K20.net

豚は体脂肪率19%だっけ？
他人に偉そうに言えるほど痩せてないんだな

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:54:03.31 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンなど法律なかったら秒で殺しに行くけどな

ボコるとかあほかと。

DOSでブスリですよ。背中からね。

こいつみたいな害悪はもう殺した方が本人の為でもある

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:54:52.26 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

住所を教えてくださいな

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:55:56.96 ID:XjDc/7K20.net

ミナトよりは害は無いからまあ良いか

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:56:11.88 ID:UdcHEhVBM.net

>>636
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

38%から19%になったんだから

世の中の巨デフには蘊蓄垂れても良かろう

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:58:35.92 ID:WYRZs2WB0.net

>>637
俺はおまえをボコると言ってるけどおまえは殺しに行くのかｗ

出ておいでよ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 12:59:29.91 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

豚さんは巨デフを馬鹿にしたりはしない

自分もそうだったから

食欲が止められないのも

色々辛いのも

分かってる

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:00:18.34 ID:UdcHEhVBM.net

>>641
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) だからぁ、どこに出ていけば頭プロエチレンをDOSりにいけるんですか？
　｀u-｀u--u

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:01:43.97 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 早く教えてくださいよぉパイセン〜
　｀u-｀u--u

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:05:05.00 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )いかんいかん 相手したらダメやった。キチガイの相手ダメ絶対。
　｀u-｀u--u

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:11:09.98 ID:WYRZs2WB0.net

> 豚さんは巨デフを馬鹿にしたりはしない

誰よりも馬鹿にしまくってるのがおまえ
ダイレクトメッセージに番号送ってこい
おまえに電話してやるから

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:15:11.13 ID:WYRZs2WB0.net

殺しに行くような覚悟があるのなら電話番号を送る事ぐらい余裕だよね？

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:19:07.23 ID:UdcHEhVBM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ゴミは即NG。鉄の掟

キチガイに構えば心身ともに疲労し何一つ益はない

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:39:25.04 ID:9QTCSjF/d.net

こいつビビると電話番号送れとか抜かして逃げるよ

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:43:53.93 ID:WYRZs2WB0.net

行動力がないデブなので
殺しに行くと言うやたら威勢の良いことを書いてなにも動けず逃げた

ダイエット板にはこいつのような動きの悪いデブが多い

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:44:44.85 ID:WYRZs2WB0.net

>>649
支離滅裂なことばかり書いて行動力なないおまえは

ミナトさんを見習おう！

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:48:09.46 ID:ORKmS5wTd.net

>>651
じゃあ豚の代わりに俺が会いに行くわ
どこ集合？

場所
時間
日付

これ決めて書けよ？行動力見せろよ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:50:13.76 ID:WYRZs2WB0.net

教えてやるから番号をおくっておいで

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:52:35.35 ID:m2qyaaQod.net

>>653
何ヘタレて逃げてんだよ
お前ごときに番号なんて知られたくないし
ここに書けばすぐ済むだろ

日付と場所と時間の指定ぐらい小学生でもできるぞ？

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:53:17.76 ID:m2qyaaQod.net

ヘタレ口だけデブには無理かな？

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:54:37.75 ID:WYRZs2WB0.net

電話が出来ない奴が会えるわけないよねｗ

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:54:54.80 ID:WYRZs2WB0.net

デブは行動力がないね

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 13:59:45.16 ID:At2p0xwXd.net

>>657
うん 行動力見せられないデブはお前だね
日付 場所 時間 これだけ書くだけじゃん
偉そうに言ってる癖に何でヘタレて逃げてんの？

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:01:09.01 ID:At2p0xwXd.net

いつも口だけガタガタ抜かす癖に本当に買われたら逃げるとかダっせえなあ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:03:29.59 ID:WYRZs2WB0.net

ミナトさんは粘着してるキチガイに画像を晒せない事を馬鹿にしてるけど
簡単にできることをミナトさんに粘着してるやつは出来ないよね

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:03:50.88 ID:WYRZs2WB0.net

ミナトさんを見習いましょうｗ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:04:12.20 ID:KS2XxxDTd.net

>>661
お前が決められないならこっちが指定しようか？

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:05:43.47 ID:KfZDSV6/d.net

やめた どうせこっち指定したら逃げるから お前が決めて良いよ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:09:16.51 ID:27XwoMyU0.net

どうせこいつは色々な言い訳をしてミナトさんから逃げるよ

ミナトさんは今日も最強でした

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:10:05.19 ID:MNzVFlf2d.net

>>664
どこでやんの？ 無駄口叩くなら早く決めてよ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:15:21.58 ID:Jyipc0KFd.net

買われたら逃げるくらいなら色んな方面に喧嘩売んなよ雑魚

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:18:15.48 ID:27XwoMyU0.net

どこでやるか電話で教えるから番号送れと言ってるのに送られてこない

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:19:12.34 ID:vdvRxzUCd.net

送り先は？

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:21:59.55 ID:27XwoMyU0.net

やる気のないデブしかいないね

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:22:12.22 ID:vdvRxzUCd.net

しかしここに書けばすぐ済むのに何で逃げんのかね

喧嘩売ってる癖にヘタレすぎて可哀想だわ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:30:37.45 ID:27FHBhrYM.net

今日もミナトが負けててマジウケるー

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:35:28.01 ID:27XwoMyU0.net

ここにおまえの番号書いてもいいぞｗ

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:36:36.14 ID:Y95PYIW7d.net

>>672
誰の番号か知らんけど書けば？

で何処でやんの？

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:36:47.60 ID:27XwoMyU0.net

どうせ逃げるんだから最初から>>652のようなこと書かなければ良い

このようにこいつは恥を欠かなくて済んだ

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:37:13.60 ID:Y95PYIW7d.net

>>674
逃げんなよwwww

早く決めろよwww

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:37:16.15 ID:ZFhp4SucM.net

>>652
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) やめとき。そんなん書いたってキチガイは絶対教えないんだから。
　｀u-｀u--u

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:38:15.31 ID:Y95PYIW7d.net

>>674
お前は恥書きっぱなしだけど良いのか？www

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:38:58.90 ID:ZFhp4SucM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) ワタシの為に喧嘩はやめてっ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:39:47.47 ID:Y95PYIW7d.net

>>674
恥掻きすぎて 自分がどんだけ惨めかも分かんなくなったのかな？

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:42:36.74 ID:ZFhp4SucM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

だいたいからしてさ

ボコるとかいまし中学生しか言わんぜ？

高校生でも言わんやろ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:44:20.71 ID:Y95PYIW7d.net

クソコテは精神年齢も知能も 小学生レベルだからな

小学生の方がまだマシかもな

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:45:09.90 ID:ZFhp4SucM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ホントこういうこと言う奴って弱いんやろなぁと思う

喧嘩したこともないような奴やろうな

本当に強い漢は喧嘩にならんから。

だって喧嘩売られないからね

分かるんよ

あ、こいつには敵わないって

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:47:24.31 ID:ZFhp4SucM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

強い漢は爪を隠す

強くてもそれを誇示したりしない

これはなんでも一緒

金持ちも

頭の良い奴も

能ある鷹は爪を隠す

ひけらかす奴は弱い

持たざる者

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:48:05.90 ID:ZFhp4SucM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

だから頭プロエチレンは相手するだけ無駄

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:48:43.67 ID:fqJvEbE7d.net

クソコテは典型的なネット弁慶だからな

相手に喧嘩売って相手が買わないと強気で出る癖に
買われたらヘタレて逃げる

何回も見てきたけど見てて不快すぎる

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:54:18.98 ID:27XwoMyU0.net

>>685
ネットから飛び出てやり合おうぜと俺は言ってるんだよ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:54:54.75 ID:27XwoMyU0.net

喧嘩出来ないなら黙ってりゃいいのよｗ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:54:58.42 ID:ZFhp4SucM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ただ病んでるんよ。

朝から晩まで5ちゃんに張り付きもう自分の仕事やと思っとるから。

仕事もせんと親のスネ齧っとるのか生活保護かわからんけど

人を罵り不快にさせて

それが天命、自分の存在意義やとおもっとるから死ぬまでやめないだろうし

レスバトルして

最後に書き込んだら勝ちとおもっとるような奴に

相手してもしょうがない

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:55:14.04 ID:fqJvEbE7d.net

>>686
日付
場所
時間

はいどうぞ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:55:23.40 ID:69GNqWJad.net

だから、飛び出す場所をここで指定しなと皆言ってんでしょう。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 14:58:45.78 ID:ZFhp4SucM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) 飛び出せ！高速道路に！シンジァえｪｪ！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:08:14.54 ID:27XwoMyU0.net

電話で教えるから番号送ってきなさいと言ってんだよ

理解出来ませんか？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:08:29.86 ID:27XwoMyU0.net

理解出来たか出来ないか教えて

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:09:39.93 ID:PHkf6Vksd.net

俺がお前に番号送る理由もなければ
送り先すら貼れないじゃんwwwww

喧嘩出来ないなら黙れば？wwww

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:11:00.20 ID:PHkf6Vksd.net

ここに書けば済む事を何をぐちゃぐちゃと言い訳してんのかね

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:17:13.15 ID:27XwoMyU0.net

>>695
言い訳はおまえね

しかし自己紹介ばかりだな

旭川のキチガイと同じだな

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:17:53.97 ID:27XwoMyU0.net

喧嘩すら出来ないのは弱いね

つーか画像すら晒せない奴が番号を送れるわけないよね

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:19:15.39 ID:rLScAUnrd.net

訳のわからん話にそらして逃げるのかよ
本当にヘタレチワワだなあ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:20:56.80 ID:rLScAUnrd.net

負け惜しみと言い訳書く前に 場所やら決めろよ

決められなくてヘタレて逃げるなら
そのまま言い訳書き続ければ？

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:38:32.43 ID:27XwoMyU0.net

番号を送る→俺が電話する→場所と時間を教える

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:41:04.16 ID:27XwoMyU0.net

番号が送られてきません

送らないなら送らないと言ったらどう？ｗ

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:41:28.57 ID:27XwoMyU0.net

こんな感じでいつも俺が勝ってしまうのよね

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:42:36.76 ID:27XwoMyU0.net

画像を晒せない
電話番号も送れない
コテもつけれない
って考えるとミナトさんって最強だな

ミナト様の体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
ふくらはぎ
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:44:25.98 ID:W93sRd5Pd.net

言い訳を選んだんだね はいはい お疲れさまでした

ヘタレもここまでくると芸術だよ

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 15:46:02.75 ID:27XwoMyU0.net

ミナトさんに挑戦しよう！

AHAHA

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 16:06:15.57 ID:ZFhp4SucM.net

>>704
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そろそろおしまいにしとかんとお前も連鎖NGするぞ？

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 16:23:18.94 ID:WPzAIG3PF.net

ミナチョンはここに番号書いても電話しないという前科ありですから。
その時の言い訳が書いたヤツにコテがないからw
TwitterにDM送ったヤツもスルーした前科がある。
その時の言い訳が捨てアカから送られてきたからw

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 16:27:14.88 ID:27XwoMyU0.net

ここに貼られた番号が府中刑務所だったことがある
シェパードという発達障害が貼ったんだけど何がしたかったんだろうｗ

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 16:28:03.62 ID:27XwoMyU0.net

結局どいつもこいつの逃げる奴ばかりだった

そんな負の歴史を変えてミナトさんに挑戦しましょう

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:47:49.55 ID:KHHvdDzc0.net

>>631
まさにそれ！
結局人のせいにして居なくなる奴はそこまで
他人がゴチャゴチャ言うのは違う

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:49:08.53 ID:KHHvdDzc0.net

>>632
リアルキモオタ乙

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:49:28.80 ID:27XwoMyU0.net

飲食デブにもここにいるブタが粘着してたわけだからな

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:50:22.65 ID:27XwoMyU0.net

このブタは病的な粘着をするキチガイだからな

俺は病的に馬鹿をボコる病気だけどｗｗｗ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:52:30.67 ID:KHHvdDzc0.net

>>685
それな

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 19:53:23.95 ID:KHHvdDzc0.net

>>689
言えるわけ無いやん、端から見ててもヘタレやもん

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:05:23.78 ID:27XwoMyU0.net

いつものことだけどこいつは何も動かずに悔しがる

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:05:42.86 ID:27XwoMyU0.net

そりゃミナトさんに馬鹿にされるわ

AHAHA

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:09:10.96 ID:XjDc/7K20.net

あ 口だけ番長ミナトじゃん 偉そうにする前に早く日付決めてよ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:09:48.19 ID:v2cCYaXO0.net

日曜日に5ちゃんで喧嘩とか君たち人生を謳歌してますな

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:15:15.32 ID:27XwoMyU0.net

5ちゃんで喧嘩というより喧嘩からひたすら逃げてる奴がいるｗ

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:15:36.55 ID:27XwoMyU0.net

ミナトさんにビビりまくりでにげまくりｗ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 20:35:01.97 ID:UtwG3gIxd.net

ミナトさんがビビりまくりでにげまくりw

たしかに

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 21:02:04.38 ID:27XwoMyU0.net

今まで3人電話したけど三人とも変な奴だったな

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 21:08:13.53 ID:Wa68+V/6K.net

509: [] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor

>>503
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 21:09:48.40 ID:vLq0xjUr0.net

そりゃそうだw

まともな人はかかわらないからなw

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 21:30:53.13 ID:27XwoMyU0.net

ミナトさんに粘着してるやつは今の所変な奴しかいない
文字だけで電話出来ない奴はもっと変な奴の可能性がある

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 23:04:02.14 ID:Egvc5ABjd.net

ビビッて逃げた人間の強がりってダっせえわ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 23:30:01.46 ID:27XwoMyU0.net

動けない奴の負けだよ

ミナトさんの勝ち
粘着してる逃げた奴の負け

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 23:30:37.69 ID:27XwoMyU0.net

逃げる奴ばかりで

いつも俺の勝ちだから退屈ｗ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 23:59:09.55 ID:XjDc/7K20.net

喧嘩買われたらビビって逃げる事が勝ちなのか

まあそのまま5ちゃんでも一生逃げ続ければ良いと思うよ
ミナトの人生相応の素晴らしい行動だよ

流石生まれながらのゴミは違うよ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/26(日) 23:59:59.55 ID:/7V3xfz90.net

30過ぎたオッサンらが書き込んでるなんて信じられない

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:12:13.08 ID:iU8tjwF10.net

年関係無しに卑怯な奴はいくつになっても卑怯だよ

その点ミナトさんはスジが通ってる

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:13:07.28 ID:iU8tjwF10.net

あと生まれながらの自己紹介とか痛々しいねｗ

自己紹介しろと言われなくてもする癖やめようよ

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:14:09.24 ID:iU8tjwF10.net

卑怯な人間は育った環境なのかな
その点ミナトさんの育った環境は良いからな

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:15:51.26 ID:2nM9PgOm0.net

>>733
お前 自分で言葉も考えられなくて
他人の言葉でしか喧嘩出来ないから何か言われたら
自己紹介？しか言えないんだな

頭悪いんだね

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:17:42.62 ID:P64Z2BGed.net

>>734
そうか お前の周りの環境ではこれが卑怯にならないのか

育ちの悪さもアピールするとはすごいね
親も卑怯者なんだね

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:21:42.13 ID:U3HuYcx6d.net

ガタガタ書く癖に結局逃げるだけか
送れとか書く癖に番号の送り先も書けないし

場所 日付 時間

喧嘩売ってる癖にこれだけすら決められないとか情けないねー

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:27:53.36 ID:iU8tjwF10.net

番号すら送れないヘタレ

ミナトさんにビビりすぎｗ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:28:32.82 ID:iU8tjwF10.net

画像すら晒せないヘタレ

コテすらつけれないヘタレ

番号すら送れないヘタレ

ミナトさんつえええｗｗｗｗｗ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:29:27.33 ID:iU8tjwF10.net

これだけミナトさんが強いと嫉妬するしかないよねｗ

粘着の原動力は嫉妬だな

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 00:41:41.76 ID:Fq1LSMHYd.net

悔しいからって連投負け惜しみかよwww
行動力凄いねwww負け犬全開じゃんwwww

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:01:28.85 ID:REgICDe4H.net

逃げることにだけは定評のあるミナト

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:21:40.09 ID:XIHXPplw0.net

ミナチョンは発言に知性が感じられない。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:23:33.70 ID:iU8tjwF10.net

ミナトさん強いからみんな逃げちゃうね

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:38:30.57 ID:e16zbMv2d.net

ミナチョンとは会話が成立しないからみんないなくなる。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:41:23.71 ID:iU8tjwF10.net

このスレはブタが壊して人がいなくなったけど

いなくなった後にどうしようが自由です

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 09:45:39.48 ID:e16zbMv2d.net

は？

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/27(月) 10:22:50.86 ID:2pB/JnNOd.net

会話できないフリで逃げるのって惨めさ増すな

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 20:07:31.52 ID:5i3bYlXVM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 20:08:02.32 ID:5i3bYlXVM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
ちくわが安かったからまとめて10袋買ってきた

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 20:09:10.05 ID:5i3bYlXVM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ちくわは1番安いやつでいい

豆腐とかもそう

高いのはそれ相応に美味いんだけど

安いのでも十分美味いから

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 20:37:22.17 ID:hgDlaJ8I0.net

このスレでまともにダイエットしてる人っているの？

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 21:11:20.01 ID:RYmXQiEG0.net

他より意識が低い奴が多いスレだからな

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 21:21:00.12 ID:5i3bYlXVM.net

>>752
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

豚さんは絶賛ダイエット中やで

死ぬまで維持するんや

気を抜いたらすぐリバウンドしよるからな

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/28(火) 22:59:43.30 ID:5i3bYlXVM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ゼクシィやらもう挫折したんちゃうか…

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 11:15:44.62 ID:y86St1rP0.net

おまえの独り言がつまんねーからな

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 11:41:13.57 ID:Hjml727Mx.net

ロードバイクでダイエットなんかできるの？
ミッションついてて始終軽く流して走れるでしよ？
ずっとギア比かわらないママチャリのほうがダイエット効果ありそう

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 11:44:56.97 ID:y86St1rP0.net

軽い負荷でも足を動かすと熱が発生する
熱が発生するってことはカロリー消費をしてるってこと
エアロバイクがどのジム行ってもあるのはそういうこと

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 11:48:02.02 ID:Hjml727Mx.net

なるほど、
ただ日曜なんかによくみるあきらかに長距離ぶっとばしますよ的なのは危険がともないますよね
本人も市民も

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 20:05:26.68 ID:qi47mcBG0.net

ロードバイクじゃなくてもいいけどデブは自転車ダイエットをオススメする
デブがランニングすると膝が死ぬけど自転車なら4時間走っても膝は痛くない
俺は4カ月クロスバイク乗って108→90まできた

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 20:58:28.94 ID:bKRBViYPx.net

ランニングする以前にウォーキングで十分だとおもいますよ
まず距離走れないですよね

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 22:33:46.99 ID:qi47mcBG0.net

ウォーキングは運動強度が低いしある程度早歩きすると結局膝を痛める
100キロ超えはとにかく膝に気を使った方がいい
周りの目を気にしないなら水中ウォーキングが一番良いんだけどね

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 22:51:58.52 ID:OaimPO8jM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 22:53:40.04 ID:OaimPO8jM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ウオーキングは続きにくいからエアロバイクがオススメ

でも結局は摂取カロリーだから。

運動ってのは一生続けられるようなものにしとかないと

やめてしまえば体重は戻るだけ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/29(水) 22:55:52.92 ID:OaimPO8jM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

120〜以上の豚クリーチャーならなおのこと

運動なんて100キロ切ってからでいい

そこまでは摂取カロリーの調整だけでみるみる落ちる

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 13:08:11.41 ID:HhUblBhdM.net

>>760
尻が痛くなるのは何とかなりませんか

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 13:30:36.56 ID:f40VjMAQx.net

本日も昼休みに10500歩完了

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 13:45:56.26 ID:Eer6qVkQ0.net

>>767
A　レーパンを着る
B　サドルを変える
C　慣れる

今日もミナトプロの的確なアドバイス

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 15:05:42.81 ID:f40VjMAQx.net

毎晩毎朝体重測定してスマホアプリ人に記録しとる

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 19:08:11.22 ID:HTTFE2go0.net

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771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/30(木) 20:13:15.03 ID:H0Ev8eil0.net

>>766
慣れ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/31(金) 21:18:44.27 ID:4pNwFw0eM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/31(金) 21:21:01.06 ID:qYtF4wix0.net

そういやミナトさんの有益な書き込みしたがだんまりだなｗ

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/31(金) 21:46:36.55 ID:4pNwFw0eM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

夜廻が忙しい…

なんでこの情報化社会で間違ったダイエットをしてしまうやつがたくさん居るのか…

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/05/31(金) 22:08:51.95 ID:0nNsuw63x.net

間違ってるのはどれですか

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/01(土) 03:13:00.87 ID:TpyiS+OY0.net

>>764
俺はウォーキングやってるけど、 毎日歩いてるつもりでも 5月は 14日間しかやってなかった。
体重はマイナス2キロ位

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/01(土) 21:22:27.69 ID:9zirbcsEM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/01(土) 21:23:20.57 ID:9zirbcsEM.net

>>776

,＿_.,､＿,､
　(　 (　･ω･ ) 続けられるならなんでもええのんよ
　｀u-｀u--u

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/02(日) 18:59:59.90 ID:tfy8nJhAM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/02(日) 19:00:33.60 ID:tfy8nJhAM.net

今日はカロリー押さ　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--uえて行こう

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/02(日) 19:09:18.39 ID:t4HFo0/Kd.net

ズレてますよ

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/02(日) 19:13:44.87 ID:RAjQfNrp0.net

ワロタw

ドラマの新太さんみたいやな

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/02(日) 19:19:03.08 ID:qmnrzG4u0.net

>>770
ガチだったw

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/03(月) 00:19:24.14 ID:JcaTyH9M0.net

>>766
自転車用品店でお尻の部分にクッションが付いたロードバイク用の下着を売ってるみたいよ。
ロードバイクを何台も持ってて琵琶湖一周とかしてる知人に聞いたところによると、
尻の痛さ改善に関しては、いちばんいいのは例のピチピチのウェアで、ピチピチは恥ずかしくて嫌なら
そのクッションが付いた下着がオススメだと言ってた。
自分はサドルに被せるクッションを持ってるけど、これは乗っててズレることがある。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/03(月) 00:24:20.46 ID:H28R/1bQ0.net

> 自転車用品店でお尻の部分にクッションが付いたロードバイク用の下着を売ってるみたいよ。

それをレーパンと言うんだよ馬鹿

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/03(月) 01:14:02.35 ID:wr7mc4OY0.net

はぁ〜ぁ
男女の愛無しで生きるのってつまらん
夫にはもうトキメキも無く
会話すらダルい
恋したいわ
ジム行ったら私にも出会いがあるかな
どうかなりたいとか無しでトキメキだけほしい
ダイエットのモチベーション上がるし

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/04(火) 16:56:08.00 ID:lUu7CpLZ0.net

>>786
今体重何キロ?

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/04(火) 19:25:29.41 ID:uKtuWhOmM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/04(火) 19:28:05.46 ID:uKtuWhOmM.net

>>786
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

これまさか星組のやつじゃないのか…

勝手にトキメクのは構わんが

100キロ越えの女豚クリーチャーに想いを寄せられるのも辛いからな

自分の中だけで全て完結させるんだな

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/05(水) 19:36:41.21 ID:yLoItA8ZM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/05(水) 19:56:49.15 ID:nOKWsKNNM.net

毎日上下するが体重計乗るのが楽しみ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/05(水) 20:19:35.36 ID:NxaZN6BVa.net

元が超巨だから当たり前だし誤差なんだが体重減るとうれしいっていう
当たり前の感情を思い出したよ
何年健康測定以外測ってなかったことやら
体組成計の電池が液漏れするレベルに使ってなかったw

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/05(水) 22:00:28.35 ID:yLoItA8ZM.net

>>791
>>792
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u
まぁ最初はいいけれど。

毎日体重計に乗るのはオススメしないな

停滞期来た時に挫折する元になるからね。

ちゃんとアンダーカロリーを続けてれば

ほっといても体重は減っていく

週に1回決まった時間に乗ればいいよ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/05(水) 22:45:53.81 ID:5pDe7pgP0.net

うぜぇ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 00:36:21.58 ID:Hr2bdrWd0.net

まだ糞豚いたのか。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 09:20:03.02 ID:yjNILuMK0.net

バツ３くらいあって再婚した奴に
結婚が上手くいくコツを教えられてるような気分なんだよな
リバウンドしてた奴にアドバイスされると

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 11:49:00.35 ID:ODJ0zM2d0.net

ちょっと体重落としただけで上級者気取りのデブが多い

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 14:04:16.35 ID:RMMd1gHE0.net

大きく間違えたり道外れてなきゃ本人が納得するやり方でやらせればいいだろめんどくせーな
好きにやらせてやれよ
外野があーだこーだ言うのが1番やる気失せるよな
維持期になってそう思った

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 16:49:09.92 ID:1BFSyuvAF.net

>>791
右下がりのグラフを完成させるんだ！

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:42:50.46 ID:2ujb7jwfM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:45:13.45 ID:2ujb7jwfM.net

>>796
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そう？1度も太ったことない痩せたトレーナーにおしえてもらうより

デブから脱却した人にアドバイスを貰った方が俺ならいいけど

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:46:51.88 ID:2ujb7jwfM.net

>>798
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

道を踏み外す前におしえてあげる優しさ

言って貰えるありがたさ

わかろうよ

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:56:09.44 ID:RMMd1gHE0.net

>>802
押し付けがましいんだよお前は

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:57:20.95 ID:2ujb7jwfM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ガンになったことがない人に

ガンとはなんぞやと言われるよりも

ガンになったけど
克服しつつある人に

いろいろおしえてもらうほうが

ガンになったけど克服したい人には

役に立つ


そんな感じ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 19:59:11.15 ID:2ujb7jwfM.net

>>803
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そう？お節介なんでね。

君はもうちょっと心に余裕を持った方がいい。

寛容な心

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:02:30.97 ID:2ujb7jwfM.net

,＿_.,､＿,､　
(　 (´･ω･｀) みんなまぁるくたけもとピアッノｫ〜！
u-｀u--u
　　　| | | |　　ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:05:34.32 ID:2ujb7jwfM.net

>>798
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そもそも人に何か言われた位でヤル気が無くなるってものどうかしてる

自分の為に痩せるのに。

人はその人に良かれと

言ってくれてるのに


ここ読むだけで自分本位なとこが出てるよね

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:07:49.17 ID:D5guYlUF0.net

ブタはダイエット成功者のような事を書いてるけど現在もデブなんでしょ？

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:12:02.28 ID:2ujb7jwfM.net

>>808
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

体脂肪率38%から19%まで落として

それでもデブというのなら

好きにすればいい

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:16:16.38 ID:2ujb7jwfM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

ここは100キロ超えたクリーチャーが

普通の人並みに頑張ってなるスレ

普通の人の体脂肪率は

男なら15〜22%

女なら25〜30%

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:19:33.27 ID:RMMd1gHE0.net

>>807
ブーメラン効果も知らんのか
指導に向いてないなおまえ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:20:28.04 ID:D5guYlUF0.net

体脂肪なんて当てにならないから画像あげてみろ
それすら出来ないのならおとなしくしてろ

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:31:45.01 ID:2ujb7jwfM.net

>>811
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

豚さんは指導者ではない

デブから脱却しようともがいている100キロ越えの元クリーチャー

いつになったら脱却出来たと言えるのか？

目標に達してから1年？2年？5年？10年？

それは豚さんにも分からない

でも

クリーチャーに戻らないように努力し続ける

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:33:12.25 ID:2ujb7jwfM.net

>>812
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

なんでそんな要求をされなあかんの

1円にもならんのに

そういう煽りは豚さんには通じないよ

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:35:15.54 ID:D5guYlUF0.net

画像すら晒せないこの馬鹿は毎日何言ってるかわからん

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:36:21.83 ID:RMMd1gHE0.net

>>813
指導者じゃないんなら他人のやり方にいちいち口出すなよ
やってることはただのお前のエゴ

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:36:55.75 ID:I7+a/TTI0.net

101.9
今月中に90キロになる

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:36:56.74 ID:2ujb7jwfM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

あー。頭プロエチレンだったか

相手して損した 無駄な指先の動きでカロリー使っちゃった

NG完了

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:39:18.46 ID:2ujb7jwfM.net

>>816
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

5ちゃねんねるに

書き込まれたものに あーだこーだ言われるのが嫌ならば

チラシの裏にでも書いとけば

いいんじゃないでしょうか？

そうすれば

誰にも

何も

言われない

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:40:05.63 ID:2ujb7jwfM.net

>>817
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ ) 99キロってことだよな？
　｀u-｀u--u

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:40:45.22 ID:RMMd1gHE0.net

>>819
おまえミナトそっくりだな

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:44:02.17 ID:2ujb7jwfM.net

>>821
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そう？豚さんは誰にもかれにも喧嘩売ったり

馬鹿馬鹿連呼もしないし

普通に会話もできるけど。

それでも同じと思うなら

思っておけばいいんじゃない

豚さんが嫌いならNGしといてくださいな

こっちもいちいち疲れますんで

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:58:14.99 ID:D5guYlUF0.net

>>817
ハイペースダイエットに何の意味もない事をわかってやるなら勝手にやれ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 20:59:03.71 ID:D5guYlUF0.net

>>821
こいつはミナトさんのパクリが多いからね
知識面ではまだまだだし画像すら晒せないのはおまえらと同じ

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 21:35:12.02 ID:I7+a/TTI0.net

>>820
せやったわ
急ぎ過ぎたｗ

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 21:37:44.39 ID:D5guYlUF0.net

馬鹿とバカとの会話を好むのが面白い

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 21:38:28.03 ID:D5guYlUF0.net

馬鹿はバカとの会話を好むのが面白いけど

書き込みが片言なんだよね

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 21:39:39.67 ID:I7+a/TTI0.net

ここで誰かに睡眠しっかり取れって言われてから気をつけているけど
いい感じに減ってきたのが嬉しい
ありがとう

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 21:40:21.41 ID:D5guYlUF0.net

睡眠はミナトさんが繰り返し言ってる事だからな

プロの言ってる事をやっていれば結果が出るのは当然です

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 23:29:50.59 ID:hl/CyKAf0.net

ミナト永眠しろ

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/06(木) 23:41:12.24 ID:D5guYlUF0.net

このように粗大ごみは正しい事を書くと嫉妬するのですｗ

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:27:35.67 ID:TMdY1rv90.net

プロの俺場合でも体感してるが平均睡眠時間が1時間増えると自然に摂取カロリーが減るからな
月に1キロは減る（水分でなく脂肪）

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:28:32.07 ID:TMdY1rv90.net

色々な理由があって質問相談スレの記入欄を作ったんだけど
睡眠時間記入欄も俺が追加した

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:49:25.97 ID:FSX9AJ0s0.net

５ちゃんに張り付くくらい暇な人は寝る時間増やせていいですね

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:52:01.48 ID:TMdY1rv90.net

俺は結構短いんだよね
1〜7時だからね

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:52:40.90 ID:TMdY1rv90.net

12時頃寝る日が続くと俺は痩せるｗ

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:54:39.30 ID:TMdY1rv90.net

眠りの浅い日なんか
副交感神経優位になってないんじゃないかと思う日が月に1度ぐらいあるね
質も大事

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 00:57:43.24 ID:TMdY1rv90.net

>>834みたいなことを書くやつって暇なんだろうね
おまえぐらい寝れば俺はガリガリになってしまうわ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 06:40:26.79 ID:vRUvjO3t0.net

独り言ブツブツおじさん友達いないの？

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 07:06:55.35 ID:jGq3mIqV0.net

おまえはいないんだろうね
だからそこが気になる

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 12:44:55.68 ID:BbXb6L4Wd.net

独り言ブツブツおじさん 本当に友達いないみたいだね
なんかゴメンね

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 13:09:53.19 ID:XV+76omV0.net

びしょ濡れｗｗｗｗ
今から飯

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 19:56:11.26 ID:uKSZvNH7M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/07(金) 19:56:50.20 ID:uKSZvNH7M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )豚さんが梅雨入りをお知らせします
　｀u-｀u--u

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/08(土) 01:17:23.33 ID:TIokaOBb0.net

https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553609394/137

豚の本性

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/09(日) 01:23:12.30 ID:0hn+cLKl0.net

https://www.youtube.com/watch?v=mTZWS2OUQNs

ヘビー級ボクシング
おまえらの体型つえーな

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/09(日) 01:37:14.27 ID:0hn+cLKl0.net

ひでえｗｗｗｗ

元3団体統一王者が陥落ジョシュアを擁護「肥満男に負けて批判が集まっているが…」
https://the-ans.jp/news/62631/

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/09(日) 17:53:42.61 ID:t0cRzn3vM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/09(日) 17:55:15.06 ID:t0cRzn3vM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

デブはそりゃ強いよ

重みは強み

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 10:16:29.58 ID:FvsvawbY0.net

食事制限と水泳2ヶ月で140kgから110まで落ちたけどここ半月何をやってもそれ以上落ちない
チートデイとして1回爆食いしたけど増えもせず減りもせず…どうしたらいいんやろ？

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 10:25:21.54 ID:09Az/w9t0.net

>>850
待つしかない

ダイエット法は炭水化物抜き？

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 10:53:55.69 ID://dqAFh0x.net

それはいま飢餓になっちゃうヤバイ！
って体が防御なう

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 12:24:43.78 ID:aOUXZmhZa.net

>>850
すごいねがんばったね
何がきっかけでこういう人はやりはじめるんだろう

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 16:56:58.00 ID:5/S/EF7g0.net

>>850
とりあえず最低1ヶ月この体重のままでいろ
ダイエットスピードは何の意味もない

現在の体は体温が落ちてるし体は省エネモード
水泳をしても初めの頃のようにカロリー消費はない

人類は飢餓との戦いだったわけだけどおまえは飢餓を生き抜いた遺伝子を持ってる
でもオマエ自身が飢餓状態を作ってしまったんだよ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:16:38.93 ID:xAmtqwwP0.net

>>850
脂肪細胞が油滴の代わりに水分を含んでいる説もあるから、気にせずそのまま続ければ。
そのうち、脂肪細胞が縮んで体重が落ち始めることがある。

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:21:37.62 ID:5/S/EF7g0.net

>>855
それはない

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:26:51.79 ID:xAmtqwwP0.net

>>856
maruomi.hatenablog.com › 2018/03/05
ウェブ検索結果
【ダイエット】知っておいた方がいいWhoosh効果と女性の水分保持量について - 筋トレ ...

じゃあ、これに反論をよろしくね。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:31:14.90 ID:5/S/EF7g0.net

2ヶ月＝60日で30キロ減だから1日0.5キロ減の超ハイペースご
その後半月停滞

857のような水分保持の話は1キロとかそれ以下の話なので細かすぎる話
情報があっても理解出来ないと857のような馬鹿になる

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:35:03.88 ID:5/S/EF7g0.net

> 2ヶ月＝60日で30キロ減だから1日0.5キロ減の超ハイペース

このハイペースな減量の時に体内で起こってることはものすごいペースでの脂肪分解や筋肉分解、骨なんかも分解されてるかもね
こいつのようなデブのダイエットは森だけ見てりゃいいのよ
857のように木を見る必要ない

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:39:41.97 ID:xAmtqwwP0.net

で？

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:40:51.37 ID:5/S/EF7g0.net

森を見れず木の話を始めたおまえが頭わるいと言ってるだけだよ

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:44:42.50 ID:xAmtqwwP0.net

>>861
「それはない」の論拠をどうぞ。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:48:33.74 ID:5/S/EF7g0.net

なぜか木だけを見てる馬鹿なおまえに森を見ろと教えたじゃんｗ

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:50:41.22 ID:5/S/EF7g0.net

同じ物を見ても馬鹿なおまえとプロ俺ではこれだけ差が出るのも面白いね
おまえは簡単なことですら理解出来ない馬鹿なんだよね

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:52:59.10 ID:5/S/EF7g0.net

ダイエット板って俺のような賢いプロもいれば底辺高校すら入れないだろと思える奴がいる
そんな奴はたいがい自覚のない馬鹿なんだけど邪魔なんだよね

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 17:56:35.37 ID:xAmtqwwP0.net

論拠が出せないので喚いてごまかす。子供のやり方ですね。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 18:02:35.44 ID:hho8CNBfH.net

いつものことよ

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 18:05:32.76 ID:5/S/EF7g0.net

この馬鹿は細かすぎる話をしてボコられた事に気がついてないのかなｗ

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 18:06:45.77 ID:5/S/EF7g0.net

プロの俺が何度も書いてる「木を見て森を見ず」
細かいところばかり注目して全体が見えてない馬鹿に対し使ってきたけど今回もこの馬鹿に当てはまったね

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 18:09:13.06 ID:5/S/EF7g0.net

論拠云々言ってる奴は反論出来ないんでしょ？ｗ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 18:10:51.88 ID:xAmtqwwP0.net

ミナチョンってやっぱりヤベェな。職場で詰められて精神病んだだけある。
論理的な思考ができないタイプだわ。

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 19:43:42.61 ID:5/S/EF7g0.net

職場で詰められるってなんだろうｗ

発達障害の妄想を聞いてみたい

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 19:45:01.56 ID:5/S/EF7g0.net

>>855
ハイペースダイエットにおいてこんな理屈は通用しない
物を知らない馬鹿は知らないだろうから覚えて欲しいとプロは思うわ

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 19:47:07.87 ID:5/S/EF7g0.net

ミナトさんが知識で圧倒すると発達障害は現実逃避を始める

今日も現実逃避の妄想

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 19:56:41.61 ID:u2BHO8XyM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 19:58:08.22 ID:u2BHO8XyM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

頭プロエチレンはダニ、ゴキブリ

見つけたら即NG

相手する者は同レベル

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 20:29:35.37 ID:5/S/EF7g0.net

ブタは今日も間違った事を書いて俺に駄目だし食らってるけど
ほんと知識ないよね

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/11(火) 22:34:54.50 ID:5/S/EF7g0.net

>>876
おまえは知識面では勝てないしなにしても負けるから逃げるしかないよね

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 02:46:05.07 ID:l9lwmECy0.net

>>851
待つしかないのだね
食べるものは何も意識してなくて夜に食べたいものを好きに食べてる
ただ満杯までは食べない
我慢は特にしてないけど1日1000kcal取れてればいい方

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 02:52:14.86 ID:l9lwmECy0.net

>>853
ありがとう
自分は奥歯が割れて抜いたのがきっかけ
朝昼晩食べるのが痛くて辛いからお腹が極限に空いたら食べようと思ったら3日くらい食べなくても平気なのに気付いて食べ方を見直すきっかけになった。
見直してからはいかに無理矢理食べたくないのに義務感で朝昼晩腹に詰め込んでたかをわかったよ

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 02:52:45.74 ID:l9lwmECy0.net

>>854
チートデイ入れてもダメか…
焦らず様子を見よう

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 02:53:38.33 ID:l9lwmECy0.net

>>855
ちょっとそれについて調べてみる
ありがとう

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 03:06:33.73 ID:4vx80p4Pa.net

巨デブって自分の体重もわかってない、知りたくもない、ましてやダイエット板なんて見ようとも
思わない人のほうが圧倒的だと思うのに、現実と向き合って頑張ってるお前らはすごい

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 03:24:43.57 ID:xT2v5cQ/0.net

所詮、人間なんて自分がかわいいからな
巨デブのまま大病患って、かたわになりたくないでしょう
ドカベンの最後とか悲惨だったし…
半年や1年我慢すれば巨デブでも小太り程度になれるし

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 06:20:37.56 ID:eBHBPpKRa.net

頑張れ！

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 06:47:55.22 ID:oNWB+26U0.net

91キロからダイエット初めて、2ヶ月目で81キロになった
アルコールやめただけで減った
ビックリだ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 06:51:13.06 ID:hTyc3r5qd.net

>>872
働いてたら普通の表現と思いますよ
会議で詰められる、とか

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 08:31:29.58 ID:24F7AQPTH.net

ミナトが働いているわけないだろ！

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 13:34:14.53 ID:9yxyYeKS0.net

>>887
言葉の意味でなくてなぜ突然そんな妄想が始まったのか聞いてるんだよ

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 13:34:39.53 ID:9yxyYeKS0.net

しかし発達障害相手だとこのように会話が成立しねーのはやべーな

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 16:16:34.35 ID:kEAV36ZRa.net

ブーちゃん 頑張れ！

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:07:34.08 ID:SISMdvYcd.net

>>890
会話が成立しないんじゃなくてお前が無知でコミュニケーション障害なだけなの
現実見ろよ おっさん

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:32:50.40 ID:9yxyYeKS0.net

ミナトさんの1/10の知識すらない馬鹿が謎の書き込みをしてるｗ
おまえが馬鹿なのはバレてるがダイエットネタで絡んでこいよｗ

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:34:31.63 ID:9yxyYeKS0.net

ミナトさんは自信のあるタイプだから基本コテ
でもおまえは自信がないから名無し

この差をうめよう！ｗ

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:50:21.89 ID:jLx0Lsy/a.net

巨漢婆さんは、やっと痩せる気になったか

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:56:19.89 ID:PYqmuY/QM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 18:59:33.95 ID:PYqmuY/QM.net

>>850
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

そのまま続けてればいい

「なりたい体重を維持出来る摂取カロリー」を続けてれば

いずれその体重になる

2年3年先でいい

体を徐々に慣らしていく

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 19:00:45.27 ID:PYqmuY/QM.net

>>886
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

それは一時的に萎んだだけ。まだ痩せたとは言わない

一年後に今を維持できるよう頑張ろう

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 19:12:18.83 ID:2AMChJeNd.net

>>897
ってことをお前は何年も前から言ってるけどどうなったの？

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 19:21:54.43 ID:9yxyYeKS0.net

このブタは画像すら晒せないブタです

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 22:41:48.19 ID:jLx0Lsy/a.net

ブーちゃん、頑張れ！

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/12(水) 23:43:46.02 ID:cUNK47dHd.net

https://i.imgur.com/VEJoZnf.jpg

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/13(木) 20:39:58.77 ID:UBMiArlEM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/14(金) 19:37:05.61 ID:apas0aSnM.net

　　,､＿,､
　(｀･ω・´)　
　 |　∞　|
　 ｀u―u'

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/15(土) 05:58:33.63 ID:9tOqFlIf0.net

何か4.5kg毎に壁があるな
110kg〜109kgになるまで
105kg〜104kgになるまで
が凄く日にちがかかっている。
110kgから109、108、107kgまで落ちるのは1日ずつ落ちていくのに壁に当たった時は1週間は停滞する。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 09:32:06.20 ID:kk2XvI7d0.net

面白いなそれ
グラフとかない？曜日と連動してたりすんのかな。それか日毎に条件が違うのかもな

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 11:38:42.30 ID:16LIgCsXM.net

ちょっとドルヲタしてくるねw

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 14:33:01.83 ID:obCkMKyZ0.net

グラフは最初つけてたけど停滞期にモチベが下がりまくるからやめた
運動しても壁に当たる前は1日で1.5kg減ってたのが停滞期になると500gしか減らなくて水分補給したら元に戻るを毎日繰り返す。
1日1食ので運動してるんだから体重的にはまだスルスル減ってもいいと思うんだけど…
チートデイ入れても効果は今回無かったからドカ食いしないように我慢するしかないな。

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 14:48:20.11 ID:DhJK6SyS0.net

>>908
1日100ｇ減で月3キロ
デブでも1日200ｇ減で月6キロ

おまえは根本的な体の仕組みを理解してない
馬鹿すぎる

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 14:49:41.11 ID:DhJK6SyS0.net

このように正しいことを書いて馬鹿を否定しても
デブはほぼほぼ理解しようとしないからな

救いようがないんだよな

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 14:56:09.00 ID:fEajRYgJx.net

停滞期は楽しまないと

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 15:02:20.59 ID:7b5bvyd6H.net

バカチョンミナト出たからNG行き

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 15:05:20.60 ID:DhJK6SyS0.net

馬鹿はミナトさんを嫌う法則ｗ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 15:19:45.65 ID:YSGfG3Mh0.net

>>913
別IDで毎度ご苦労さま

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 15:20:58.22 ID:KZvo6twIa.net

>>908
このスレいるってことは100前後まだあると前提で話しするけど
そのダイエットずっとやるの？

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 15:34:59.31 ID:DhJK6SyS0.net

暗闇の海の上で日本からハワイを目指すような行為は疲れるだけ
向かってる方向の確認と進む速度、到達する日時
これらを把握せずにやってるから毎度漂流するんだよ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 16:00:54.77 ID:DhJK6SyS0.net

GPS無しで夜中知らない道を歩くと長く感じる
いつたどりつくのかわからない心理状態で歩くのは疲れる
さらにこの道でいいのか間違ってるんじゃないかなんて余計なことを考えると余計長く感じる

デブのダイエットって苦しむようにやってんだよ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 17:35:07.89 ID:obCkMKyZ0.net

>>915
ダイエットを意識して運動は多くしてるけど1日1食はデフォにしていく
食欲に関しては我慢してる感じは無いので

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 17:55:18.23 ID:JfgC3pun0.net

気付いたら127キロまで増えてたので始めました
1日3食オートミール50グラムずつ、それに毎回牛乳200ml味付けは塩のみ
1日4回540のプロテイン30gずつと、昼ご飯だけゆで卵１つ
サプリで朝にマルチビタミンミネラルとカルシウム、朝晩オメガ3のカプセル１つずつ
で、1日の摂取カロリーだいたい1600kcal
2日続けて筋トレして1日休みって感じで生活してたら23日で6キロ減
このまま続けて痩せてやるぜ！！

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 17:58:37.79 ID:DhJK6SyS0.net

>>918
プランの建て方が下手くそだなほんと
馬鹿はボコられるわけだよ

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:00:22.53 ID:DhJK6SyS0.net

>>919
それだけ牛乳飲んでるならカルシウムサプリいらないが特別な体質なのか？
カルシウムの取りすぎは良くないんだよ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:03:52.88 ID:K5vgsFIK0.net

　　　　　こんな事やってるからこれからも増税が続くんだろうな！！！

　　　　北海道白老　アイヌ朝鮮同和が１００億以上のしょうもない箱物建設
【DHC】2019/6/7(金)上念司×大高未貴×居島一平【虎ノ門ニュース/DHC渋谷スタジオ製作委員会#12】
　
　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=Tc75IrYtlqI

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:05:06.97 ID:T0o6Ixdyp.net

>>921
なんか牛乳からあまりカルシウム摂らないって聞いたんで
まあ実際は以前買ったカルシウム剤の消費ってのも大きい

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:08:22.94 ID:DhJK6SyS0.net

>>923
ん？
嘘を聞いて信じるな

あとプロテインにもカルシウムが入ってる可能性がある
とにかく馬鹿はプロの言ってる事がどれだけ正しいかわかれよ

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:10:49.61 ID:T0o6Ixdyp.net

>>924
ふんむ、カルシウムの1日に必要な摂取量確認してどうするか考えてみるわ
ありがとう

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/16(日) 18:15:10.82 ID:DhJK6SyS0.net

俺なんか馬鹿を罵倒してると馬鹿にカルシウムが足りないと昔の迷信を書かれる
カルシウムは乳製品を摂るので十分すぎるほど足りてる

何を気にしてるかというとマグネシウム
牛乳はカルシウムとマグネシウムのバランスが悪い10：1
理想は2：1

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 00:08:10.21 ID:Byjghhhc0.net

そんな細かいこと気にするな。
少しくらい失敗しても大丈夫。修正すれば良い。
最初は知識ないんだから、間違いもある。
重要なのは継続すること。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 21:09:27.04 ID:sVjzn3Q00.net

ミナトさんの知識すごすぎだからな

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 21:48:46.97 ID:kWVyjrPkp.net

100kg超はきっと医者に行ってない
血液検査を勧める
酷い数値に改心するから痩せるよ

あんた立派な2型糖尿病ですわhba1c9.6てこれ本気でヤバイよ？このまま同じ生活してたら足の先から壊死していくから。
腎臓も弱ってるし透析やりたくないでしょ？
血圧も高いね上が220て
ただ息してるだけで苦しくない？
たまに心臓に針が刺さったようなチクッと痛まない？

こんな風に言われて改心しなかったらもう終わっとるw

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 22:05:29.16 ID:EDCYuS2L0.net

100�`超えてた時、血液検査で何も異常なかったんだわ
医者もあきれてた
何でこの体重で何も異常がないの？って
それで改心するのが遅れたんだな
ドカーンと命が危ないような状況になってようやくダイエットする気になった
ちなみにそのころから今まで糖尿を指摘された事はありません

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 22:35:13.46 ID:VbhqKxCtd.net

ダイエットであえて脂質を取るメリットってなんだ？

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 23:23:56.53 ID:kWVyjrPkp.net

どんな体してやがんだよw欧米人か

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 23:27:11.27 ID:sVjzn3Q00.net

稽古してちゃんこ食べれば100キロ程度では健康体でしょ
150キロとかなら別だけど

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/17(月) 23:28:36.67 ID:sVjzn3Q00.net

清涼飲料水がぶ飲みの菓子パンにスナック菓子食いまくった運動をしないデブは病気まみれになる

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 10:23:28.72 ID:4JafF4P00.net

太るのも才能ってのはガチだからな
爆食い運動しないデブだったけど健康診断では肥満って事以外健康だった

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 10:43:15.59 ID:cWyxVkIp0.net

やっと101kg
4月のあたまで140kgあった体重がとうとうここまで来た。
1日1食と水泳でここまで落としたけどそろそろ筋トレ入れないとダメな気がしてきた。
生まれてから今まで体重がは右肩上がりしか無かったけどやれば出来るもんだね。
早く100kg切りたい…

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 11:29:19.75 ID:cCBSLIDIp.net

>>933
そんな軽い力士十両以上にはおらんよ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 11:30:45.53 ID:cCBSLIDIp.net

>>936
身長わからんけどせめて80kgくらいまで落とさないと
いま筋肉つけたら脂肪落ちんよ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:13:13.68 ID:OtSzotMiM.net

筋肉付けるとむしろ太るよ
80kgまで有酸素でいいと思う
それから1年くらいかけて筋トレだね

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:23:10.71 ID:VBt3KLt4d.net

筋肉つけると脂肪が増える謎理論。
増量期を設定しないと身体が大きくなりづらいのと混同してないか？
100kgで脂肪が沢山あるなら筋肉つけながらの除脂肪も可能だろ。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:31:06.33 ID:hgEClf3i0.net

>>937
また情弱が言い切っちゃってる

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:32:02.43 ID:hgEClf3i0.net

>>939
わけわからんことを言い切っちゃう情弱ってなんだろうな

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:37:15.85 ID:nbiZ0KLzp.net

5ちゃんのレスを真に受けちゃうアホ達w

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:43:46.91 ID:7aSnkJaEF.net

>>943
VIPでやれよ。ん？VIPってまだ人いるのか？

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 12:51:11.13 ID:E4mpcOTod.net

>>936
凄いな。マイナス40kgやり遂げるってのは継続する力を持ってないと出来ない。

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 13:02:20.18 ID:E4mpcOTod.net

体重100kgの人はその体重を支えるために結構な量の筋量を持ってるので、
これは肥満で身に付けた数少ない財産だと思って、
「筋量を出来るだけ落とさずに脂肪を落とす取り組み」をやるのがいいと思う。
ポイントは「筋トレ」と「タンパク質不足にならない食事」なので、
筋トレしつつ、ささみや鶏胸肉、サラダチキンやホエイプロテインなど食べやすいものを選んで
タンパク質とるのが良いかと。

筋量増にのめり込んで積極的糖質摂取に走らなければ筋トレして大丈夫。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 13:54:07.33 ID:cWyxVkIp0.net

>>938
身長は178cm
水泳で肩ばかり筋肉付いて太ももがヨボヨボになってきてるから少しはやった方がいいかなと

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 13:58:55.71 ID:cWyxVkIp0.net

>>945
ありがとう
今まで医師や栄養士に言われて3食バランス良く食べてウォーキングってのを半年やってマイナス5kgだったからあの通り続けてたら挫折して今の体重にはならなかった。
やっぱり服がゆるくなったり顔が小さくなったりと目に見える結果が出ないと続かない。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 14:31:52.18 ID:hgEClf3i0.net

>>948
2ヶ月半で39キロ減か

おまえはスピード重視の体重計の数字を追い求めた駄目なダイエットをした
そしてなぜか達成感を味わってる

プロの俺からのアドバイスは100キロ切りをまだ狙うな
3ヶ月とか半年ぐらい105キロ以内の体重でいろ

医師や栄養士がすすめるのには理由があるんだよ
おまえがしたハイペースダイエットは体の負担が大きい

40キロは1年掛けて落としてほしかったわ
前半の半年で25キロ後半半年で15キロぐらいのイメージ

リバウンドをして
「ほれみたことか！」と言われないようにしろよ

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 15:08:09.01 ID:cWyxVkIp0.net

>>949
医師のすすめ通りにやってたら継続は自分には無理。
常識から外れることで減量に成功する者もいる。
現に40kg落ちて血液検査の結果がHbA1cも尿酸も中性脂肪全て正常値になった。
ゆっくりやって悪い値を継続するか短期的に無理して下げるかでどちらが体に悪かったかはこれから分かること。

リバウンドもゆっくり減量しても急激に減量しても本人の気持ち次第なので期間は関係ない。

自分がリバウンドする為には食べたくないのに3食無理に飯を詰め込まなくてはいけないのでまずありえないわ。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 15:44:23.96 ID:hgEClf3i0.net

>>950
> のすすめ通りにやってたら継続は自分には無理。
> 常識から外れることで減量に成功する者もいる。

当たり前のことだけど自分のやり方にアレンジする
半年で5キロしか落ちなかったのは食事が悪いから
つまりおまえが悪い

> 現に40kg落ちて血液検査の結果がHbA1cも尿酸も中性脂肪全て正常値になった。

不健康なほど太ってたわけだから数字が改善して当然だ馬鹿

> ゆっくりやって悪い値を継続するか短期的に無理して下げるかでどちらが体に悪かったかはこれから分かること。

俺が書いたとおりすでにわかってること

> リバウンドもゆっくり減量しても急激に減量しても本人の気持ち次第なので期間は関係ない。

問題があるから言ってんだよ馬鹿

> 自分がリバウンドする為には食べたくないのに3食無理に飯を詰め込まなくてはいけないのでまずありえないわ。

なんでダイエットなのに無理に詰め込むんだよ馬鹿

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 15:46:45.05 ID:hgEClf3i0.net

ヨーヨーダイエットというものがある
これは体重を乱高下させるダイエットなんだけどダイエットとリバウンドを繰り返すのが一番体に悪い

急激に落とした奴はこのヨーヨーダイエットになる奴が非常に多い

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 15:56:51.79 ID:E4mpcOTod.net

>>950
俺は体重140kgとかの人が最初にある程度急速に減らすアプローチは「あり」だと思ってる。
「やれば出来る」という実績は自信とモチベーションの源泉になるから。

ただ、急速な減量を懸念する人が言ってることのなかにも一面の真理はあって、そのなかでも
良く言われる事は急速な減量によって筋量が減少し代謝が落ちてリバウンドしやすい身体になるということだから、

今後は、血液検査の数値に加えて、体組成計の測定数値を評価指標に加えて、
「筋量」と「体脂肪量」がどのように減っていっているかを
継続的にモニターするのが良いと思うよ。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 15:59:20.16 ID:hgEClf3i0.net

>>953
おい馬鹿
俺の考え方をきちんと理解した上で書けよ

>>949
> 40キロは1年掛けて落としてほしかったわ
> 前半の半年で25キロ後半半年で15キロぐらいのイメージ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:00:29.34 ID:hgEClf3i0.net

あまりにもハイペースだからプロの俺がダメ出しをした
情弱素人は引っ込んでロ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:01:10.49 ID:hgEClf3i0.net

デブはこの馬鹿のように体重を落とせば勝ちみたいな考え方が多い
健康になったら勝ちだと思って欲しい

不健康なことをしたら体重は落ちるに決まってる
ハイペースダイエットは食中毒になって痩せて喜ぶ奴とあまり変わらないよ

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:02:49.01 ID:hgEClf3i0.net

脂肪は十分あるくせに脳みその足りない馬鹿がおおすぎる

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:06:11.23 ID:E4mpcOTod.net

>>950
いずれにしても二ヶ月半で血液検査の結果を正常値に持ってきたのは大きな成果だと思うよ。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:34:17.98 ID:cWyxVkIp0.net

>>951
当たり前のことだけど自分のやり方にアレンジする
半年で5キロしか落ちなかったのは食事が悪いから
つまりおまえが悪い

自分のやり方にアレンジした結果が今なんだか何でお前のやり方を押し付けられにゃならんの？


> 不健康なほど太ってたわけだから数字が改善して当然だ馬鹿

改善ならゆっくりダイエットして不健康な数値でいるより急激にでも下げた方が正解だろ馬鹿


> 俺が書いたとおりすでにわかってること

何を書いたんだ？


> 問題があるから言ってんだよ馬鹿

なら無理にダイエットしてる俺に近日起こる問題を言ってくれ！
先の問題は太っててもあるからいらん。


> なんでダイエットなのに無理に詰め込むんだよ馬鹿

リバウンドをした時の事言ってんだろ？
無理矢理でも詰め込まなきゃリバウンドしないって言ってんのにそんな簡単な文すら理解出来んのか？

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:35:44.85 ID:cWyxVkIp0.net

>>958
先生も驚いてたよ。
糖尿やら尿酸下げる薬を出されかけてたけど飲まずに済んだわ。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:43:03.46 ID:cWyxVkIp0.net

>>953
行ってるジムにちょっと高いけど体組織計があって測ったら体脂肪も筋肉も落ちてた。
特に太ももとふくらはぎが落ちてたから脚の筋トレ始めようかなって思っていた。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 16:49:57.33 ID:hgEClf3i0.net

ちなみに水泳だけだと骨が弱くなる
下半身の骨や筋肉にとっては怠けやすい環境だからね

偏った運動がよくないのも理由がある

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 17:06:08.72 ID:E4mpcOTod.net

>>960-961
俺もかつて高血圧で薬を服用してたけど、運動と食事管理で下げた。
「高血圧の薬は一生飲み続ける必要がある」と言ってた医者に「薬は終了」と言わせたから気持ちは分かる。

脚の筋肉はデカくて消費エネルギーが大きいので脚を鍛えるのはいいと思うよ。
体重があるうちは膝関節を痛めないよう、レッグプレスとかレッグカールとかレッグエクステンションなど
マシン系をやるといいと思う。

筋トレとタンパク質の摂取が揃って初めて筋肉がつくので、筋トレやるならタンパク質の摂取は重要。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 17:08:02.59 ID:E4mpcOTod.net

>>961
あと、ジムの体組成計が測定のたびにお金を取られるのなら、オムロンとかタニタの踏み板に電極がついたやつを
買うのも手かと。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 17:11:39.63 ID:hgEClf3i0.net

>>964
精度の低いものをすすめる馬鹿

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 17:15:31.62 ID:hgEClf3i0.net

レッグカールとレッグエクステンションとか別にやってもやらなくてもどうでもいいものを
わざわざすすめるのか

こいつわけわからんな

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 17:37:26.43 ID:hgEClf3i0.net

たいして根拠もないものだったり間違ってるものをすすめる奴が多すぎるのよ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 18:37:14.34 ID:fiJA/Q+i0.net

くだらねえレス連投してんなよ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:42:42.30 ID:VTfkvKn3M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:47:56.03 ID:VTfkvKn3M.net

>>936
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

約60日で−40キロてあなた…

絶賛遭難中でもしとるんか？

やる気になったのは素晴らしいし良いことなんだけど

如何せんペース早すぎやろ

極端に摂取カロリー減らして
そんなもんいつまでも続かんて

何キロまで落としても、お前の体の記憶はまだ140キロなんよ

まぁここらから落ちにくくなるだろからほっといてもペースは落ちるだろけど

1年先、2年先のこと考えてやれ

3年先に160キロになっていたくなければ

考えてやれ

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:48:46.98 ID:SBttm38h0.net

アスリートじゃないんだから精度の低い家庭用の体組成計で十分
但し朝一番に測るとかトレーニング後に測るとか毎日同じ条件のときに測ること

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:51:40.01 ID:VTfkvKn3M.net

>>950

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

いやいや、それが関係あるんですわ

お前の心のどっかに

早くこの辛いダイエットを終わらせたいというのが見え隠れしてるもん

だからそんなに急いでやろうとする

何年もかけてくそデブになったのに

そんなにすぐ痩せれると思う方がどうかしてる。

一時萎んでも、それは痩せたんではない

ただ、萎んだだけ。

ダイエット辞めてしまえば即リバウンド

一気に150〜160まで戻る

一生ダイエットするつもりでゆっくりやれ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:56:19.04 ID:hgEClf3i0.net

>>971
アスリートは体脂肪計にほとんど乗らない
お前らのようなダイエットが苦手な馬鹿がよく乗るんだよ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:58:27.84 ID:hgEClf3i0.net

プロ野球だと月に一度InBodyに乗る球団はあるね
疲れて食えない選手がいるからね

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 19:58:28.36 ID:VTfkvKn3M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u


リバウンドしたくないから詰め込まないから大丈夫とか…

ついこの前まで1日5000キロカロリーとか食ってた奴がどの口で言うかと。

そんな簡単に食欲をずっと断ち切れたらこの世からデブ居なくなるわ

100キロ超え、更に凄い140キロとかの超肥満に1度でもなってしまったやつは

死ぬまで食事の管理が必要。

口ではなんとでも言える
瞬間的に体重を落とすこともできる

でも、それを1年先、2年先にリバウンドせずに居られるやつはなかなか居ないんよ

急激にやればやったほど
失敗する率が高まる
だから言っている

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 20:18:14.47 ID:VTfkvKn3M.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 20:19:45.55 ID:yKBYtHUAd.net

>>975
誰だオメェ

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 20:31:03.52 ID:VTfkvKn3M.net

>>977
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )どっからどう見ても豚さんだろお前には虎さんにでも見えんのか？見てわからん者に話すのだりぃ
　｀u-｀u--u

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 21:45:18.93 ID:JXDvL7WD0.net

>>978
どっから見てもおせっかい焼きの馬鹿に見えます。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 21:47:31.47 ID:1IBe4zHv0.net

前も言ったけど、病気で抗がん剤した時ほとんど食事がとれず、105�`の体重がスルスルと85�`まで減った
何だ食わなきゃ減るもんだと喜びもう戻らないぞと思ったけど、退院したらあっという間に95�`になりましたｗ
医者からは怒られるわ（肥満と再発率に相関性のある癌なので）、痩せた時は運動まったくせず痩せたので筋肉が減ってて戻ったときは脂肪なのでロコモもいいとこにｗ

自分を他山の石にして、皆さんはひどい事になる前に地道な方法で痩せてね

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 21:48:17.22 ID:hgEClf3i0.net

だからプロの俺が分析したとおりこいつは他人をコントロールしたい系なんだよ
そしてそのコーチごっこは自己満足のためのもので相手のためではない
こいつは駄目コーチに多いタイプ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 21:50:23.42 ID:hgEClf3i0.net

>>980
他人を変える事は難しいんだよ
おまえなんて自分を変えることも難しいタイプみたいじゃんか

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 21:57:02.22 ID:1IBe4zHv0.net

>>982
まあね
結局命が危ないって思うまではマジに痩せようと思わなかったわけだし、そんな自分から言われても説得力ないのは認める
でも今になってダイエットするくらいならもっと早くから正しい方法でしておけば良かったなと思うのでついね
年寄りの繰り言です

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:31:45.22 ID:hgEClf3i0.net

> そんな自分から言われても説得力ないのは認める

そうじゃないと思う
5ちゃんでの他人からの意見は当てずっぽで書いてる奴が多いし適当に書いてる奴が多い
だから良いアドバイスがあったとしても埋もれやすいんだよ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:41:13.83 ID:cWyxVkIp0.net

>>963
薬漬けにされたら治るまでが大変だからね。
薬は終了と言わせたのは凄いね。

脚はレッグカールとエクステンションを中心にさっきやってきた。
今も脚がガタガタしてる

オムロンの体組成計は家にあるのだけどジムのやつは身体中の筋肉のバランスや細かなデータが出てきて何をしたらいいのかが分かるから良いのだよね。
無理せずタンパク質を補給しながら筋トレ頑張るよ。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:46:53.54 ID:hgEClf3i0.net

>>959
今気がついたけどこいつ反論してたんだな

> 自分のやり方にアレンジした結果が今なんだか何でお前のやり方を押し付けられにゃならんの？

押し付けてないよ
おまえは悪いやり方をやったのだから悪影響があるから良いやり方だと主張をするなと言ってる

> 改善ならゆっくりダイエットして不健康な数値でいるより急激にでも下げた方が正解だろ馬鹿

ゆっくりやっても改善は出来るしおまえのように無駄な負担を掛けずにすんだ

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:46:56.75 ID:cWyxVkIp0.net

1日3回食べるって常識は見直した方がいいと思う。
腹減ったら食べるって生活にしたら1日食べなくても良いって日があるけどそこは無理矢理にでも飯を食っている。

型にはめれないそれぞれのダイエットがあるんだって実感した。

正直無理をしてるのは運動だけだから食ってリバウンドするのは考えられんわ。

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:47:47.53 ID:cWyxVkIp0.net

>>986
あっ、もういいでーす。
結果出てない人の声は響かないんで

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:48:19.99 ID:hgEClf3i0.net

> なら無理にダイエットしてる俺に近日起こる問題を言ってくれ！
> 先の問題は太っててもあるからいらん。

繰り返し言ってるようにおまえは負担の掛かるダイエットをした
人間って負担の掛かることばかりやってるとやがて死ぬんだよ

> リバウンドをした時の事言ってんだろ？
> 無理矢理でも詰め込まなきゃリバウンドしないって言ってんのにそんな簡単な文すら理解出来んのか？

医者に三食食え言われて無理やり詰め込んだんだろ？
それが馬鹿だと言ってんだよ馬鹿

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:49:12.79 ID:hgEClf3i0.net

>>988
ミナト様の体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
https://i.imgur.com/MAyHX72.jpg
背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
ふくらはぎ
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 22:50:24.58 ID:hgEClf3i0.net

>>988
とりあえずおまえを変えようとは思ってない
悪影響があるから邪魔と言ってるだけ

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:00:09.90 ID:hgEClf3i0.net

ダイエットをわかってる人間で2ヶ月半の短期間で39キロ減を肯定する奴はいない
明らかにやりすぎ

足りない馬鹿でもこれぐらいは気がついて欲しい

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:21:25.44 ID:0dEGDZ4TM.net

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )
　｀u-｀u--u

なんかこの元140キロ好きじゃないわぁ…

まだ超巨から巨になっただけなのに

しかもたった2ヶ月しかやっとらんのに

全部分かったような口ぶり

いやいや、まだマラソンで言ったら家から出て車乗り込んだところくらいだから。

スタート会場すら着いてないのに


これでは先が見えてるなぁ

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:21:30.52 ID:mxj0NCUOa.net

これに関しちゃみなとと豚のが正論だとおもうわ
140キロデブは頭に脂肪詰まったままなのな
でも頑張って応援してる
次は180ぐらいになるのかな

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:25:17.21 ID:hgEClf3i0.net

これに関して「も」な

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:35:21.80 ID:hgEClf3i0.net

人間って自分の過去を行動を肯定したがる傾向があるみたいだけど
いまだに年寄りは体罰を肯定するからな
年寄りと同じで頭悪い奴多いよ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/18(火) 23:57:58.91 ID:hgEClf3i0.net

基本的に知識面で圧倒的だし自信のあることしか言い切らないから
間違えることはまずないね

その辺の観察力があると俺に近づけるよ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/19(水) 00:26:42.12 ID:NW5kbMiM0.net

自分で続けれるペースでやりゃ良いんだよ
人に持論押し付けんなカス

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/19(水) 00:27:09.74 ID:NW5kbMiM0.net

埋めるか

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2019/06/19(水) 00:27:36.81 ID:NW5kbMiM0.net

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