筋トレ中心にダイエット5

1 ：愛の男・シェパード：2019/02/20(水) 19:30:01.93 ID:F16+fTod.net

筋肉ーーーー！！！


筋トレ中心にダイエット3 (実質4)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:30:47.56 ID:FDzxNAW4.net

いや説明出来てないよ
理解出来てるなら代わりに説明してみてよ

998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/02/20(水) 19:26:53.03 ID:/CpjYCs/ [5/5]
>>985
私は理解しているので今までの説明で特に問題あるとは思いません

3 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:31:31.04 ID:FDzxNAW4.net

説明を求めるとごまかす人が多いから逃げないできちんとして欲しいと思うかな

4 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:32:44.70 ID:FDzxNAW4.net

でも全然調べられてないのが現実
しかし感情的なレスばかりでおまえのレスは内容がないね


999 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/02/20(水) 19:27:55.03 ID:DEYb2xOG [50/50]
>>994
一通り調べるのはわかったし自分もそうしてるっつの
何度言われたらわかるんだろう

お前みたいにダイエット板にずっと張り付いてるほど熱ないから調べるのなんか気が向いたとき、片手間でいいんだよ
お前はいつも自分基準だからそうやって人と食い違うんだよ、なにもかも。わかるか？ジジイ

5 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:34:18.62 ID:FDzxNAW4.net

やっと用事がすべて済んだから5ちゃんに集中できますよっと

6 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 19:34:18.99 ID:F16+fTod.net

インチキ豚は出禁で！！


みんなー、インチキ豚は無視ね！シカトシカト！

リコンプ含め、美ボディの作り方アプローチの話しようぜ！

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:34:45.02 ID:/CpjYCs/.net

>>2
あれで分からないなら私が説明した所で一緒です

8 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:34:57.29 ID:FDzxNAW4.net

そろそろプロの俺がバシっと正解書いたほうがいいのかなｗ

9 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:35:35.09 ID:FDzxNAW4.net

>>7
私が説明したところ？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:38:44.85 ID:8Npzk6iu.net

>>5
あれだけ書き込んでて集中してなかったの？なんか凄いねww

11 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:39:24.23 ID:FDzxNAW4.net

>>10
筋トレのインターバル中とか色々忙しいのです

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:39:30.19 ID:/CpjYCs/.net

>>9
そういうのはいらないです。ごめんなさい

13 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:40:38.68 ID:FDzxNAW4.net

>>12
説明出来ないけどわかったつもりになっちゃった感じ？
おまえみたいな奴多いよ

14 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:41:34.43 ID:FDzxNAW4.net

どういうやり取りしてるかわからないけど意見言いたい奴って多いよね

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:41:49.22 ID:DEYb2xOG.net

>>4
うーんこの物言い
やっぱちゃんとレス読んでないみたいだな
ちゃんと読んでないのにレスしまくるのってなんの意味あんの
かまって欲しいの？

16 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:44:10.72 ID:FDzxNAW4.net

>>15の文の場合1行目は読む2行目もなんとか読むが内容がないと判断して3〜4行目は読まない

17 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:44:46.94 ID:FDzxNAW4.net

くだらないと判断すると最後まで読まない
無駄だからね

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:45:53.67 ID:DEYb2xOG.net

>>16
ミナトさんは途中で内容がないと思ったら読むのをやめるんだね。
その行動の結果、結局後で分からなくなって「説明してご覧」状態になるのまじでダサくて笑っちゃうなあ

19 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:47:02.55 ID:FDzxNAW4.net

感情的にギャーギャー言ってるだけだからな
読むわけ無いじゃん

20 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:47:28.47 ID:FDzxNAW4.net

で・・・結局説明もできなかったのは事実だからな

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:48:09.85 ID:DEYb2xOG.net

読まなくても会話が成立するならいいよね
でも結局レスを読まないせいで会話が成立しないし
あとあと、お得意の「説明してご覧」攻撃で情けなく説明を乞うんだもんね

プロってすごーーーい！！！！！！

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:49:17.40 ID:DEYb2xOG.net

>>20
画像晒してるのに頑なに認めて晒してない扱いしたり
自分が説明文を読んでないで飛ばしてるだけなのに説明が出来ないと怒ったり

世界が自分中心で回ってるミナトさん、楽しそう！でも全部お芝居の内弁慶チワワなんだもんね

23 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:50:46.57 ID:FDzxNAW4.net

>>22
画像晒してる何の話してんの？誰おまえ

24 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:51:13.24 ID:FDzxNAW4.net

いつのまにか名無しになって俺を煽ってるからなこいつｗ

25 ：狭風呂：2019/02/20(水) 19:51:27.55 ID:JOhy9tJq.net

なんか盛り上がってるね

26 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:51:56.56 ID:FDzxNAW4.net

ストレスが溜まりやすいキチガイみたいだからね

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:53:05.73 ID:DEYb2xOG.net

>>23
いつもお前は事実を突然ねじまげて自分が正しいと思い込んでるよねって話だけど

お前の頭の悪さが露呈してて最強におもろい

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:53:36.46 ID:DEYb2xOG.net

>>26
自分が正しいと思いたいんだもんね
おーよしよし
チワワちゃんは正しいわねぇ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:54:49.28 ID:DEYb2xOG.net

リアルでもあんなんじゃおかしいでしょとか言ってたけどインターネットでよくここまでキチガイ演じれるよね

30 ：狭風呂：2019/02/20(水) 19:55:22.72 ID:JOhy9tJq.net

え 今回は何が発端なの

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:55:53.44 ID:DEYb2xOG.net

>>30
前スレ読んでください
なんか話通じないんすよねこいつ

32 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:56:48.58 ID:FDzxNAW4.net

>>27
いつ捻じ曲げたのか具体的に指摘出来るようになろうぜ

33 ：ｍNT：2019/02/20(水) 19:57:41.47 ID:FDzxNAW4.net

具体的に指摘出来ないのにレッテル貼りみたいな作業には必死にやるんだよこいつ

34 ：狭風呂：2019/02/20(水) 19:58:32.72 ID:JOhy9tJq.net

前スレ見てみるわ
>>24はどのコテに言ったの？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:59:20.49 ID:SgosTt8J.net

>>32
ろくに文読まないやつになんで説明しようと思えるのか

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 19:59:51.36 ID:/CpjYCs/.net

>>13
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
情報も一緒。咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
与えられた正解に価値を感じないなんてよくある話だろ。なぜこんな簡単な事がわからない

37 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 20:00:11.06 ID:F16+fTod.net

もう音声公開いこうよ

38 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 20:00:54.28 ID:F16+fTod.net

それか、インチキ豚はシカトして美ボディメーク談義しようよ

39 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:04:05.47 ID:FDzxNAW4.net

>>36
> 咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ

自分の言葉で頭の中に入れたほうが記憶として定着しやすいんだよ
で・・・それがどうした？

40 ：狭風呂：2019/02/20(水) 20:04:08.33 ID:JOhy9tJq.net

フィジーカーこそ憧れのボディ

41 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:04:41.79 ID:FDzxNAW4.net

いちいち面倒だから俺は同意してないだけだよ

42 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:05:22.14 ID:FDzxNAW4.net

やっぱりこちらから説明を求めても答えられない奴ばかりだな

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:06:08.45 ID:DEYb2xOG.net

>>42
文もまともに読まないやつにまともに説明しようとするやつがいたらビックリだよね！

44 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:07:41.46 ID:FDzxNAW4.net

>>43
説明出来ない奴がなにいってる

45 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:08:17.62 ID:FDzxNAW4.net

> >>27
> いつ捻じ曲げたのか具体的に指摘出来るようになろうぜ

全然こたえられないのです

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:08:30.81 ID:DEYb2xOG.net

>>44
レスをまともに読まないやつにたいせて説明しろって言われてまともに改めて説明する奴がいたらびっくりだよね
どう思う？

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:08:42.71 ID:DEYb2xOG.net

>>46
○たいして

48 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:09:27.22 ID:FDzxNAW4.net

おまえの場合解釈がおかしい！おかしい！とヒステリックになる馬鹿だからね

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:09:47.27 ID:DEYb2xOG.net

>>45
かまって欲しくて記憶喪失のフリですか？
それならちょっと答えられないな

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:10:02.13 ID:DEYb2xOG.net

>>48
ブーメランくそワロタ
かまって欲しいの？

51 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:10:19.85 ID:FDzxNAW4.net

>>47
そういうい細かい訂正いらない
読めばわかるから

52 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:10:41.89 ID:FDzxNAW4.net

>>49
実際答えてないよおまえ

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:13:03.77 ID:DEYb2xOG.net

>>51
文読まない奴が何言ってる

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:13:58.65 ID:DEYb2xOG.net

>>52
だいぶ前にも同じ話題で言い合ったんだよね
私がパネマジみてえな画像晒した時な
あたまわりーから忘れちまったか？まめタンクみてえな気持ち悪い身体で脳みそはスカスカなんか？

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:20:00.13 ID:/CpjYCs/.net

>>39
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです
急がば回れですよ。不正解の情報でも自分で咀嚼する事に意味があり、間違いがより理解出来る様になるわけです
そんなに珍しい思考でもないと思うけど

56 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:23:12.88 ID:FDzxNAW4.net

>>54
名無しのくせに私私ってうるさい奴だな
だいたい喧嘩腰なのに名無しでしか書けないって弱すぎるわ

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:24:43.83 ID:DEYb2xOG.net

>>56
論点ずらすなよ
トリップがめんどくせーんだよどうでもいいだろ
私の事誰だかわかってるだろうにその発言は効力ないよ、足掻いても無駄だよ。まめタンクデブのご覧おじさん

58 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:26:08.61 ID:FDzxNAW4.net

>>55
> ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです

なんで？現時点でこのやり方が正しいであろうという情報はある
だからその情報が正しいと言い切ってもいい　（現時点の話だぞ10年後は変わってるかもしれない）
というか趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ

> 急がば回れですよ。不正

なに言ってるかわからん

59 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:26:47.00 ID:FDzxNAW4.net

>>57
論点？なに論点ってｗ　なんの話してるつもり？

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:27:21.55 ID:DEYb2xOG.net

清濁併せ呑むって再三言われてるのに持論の押しつけばっかりしてる
このおじさん本当に子供みたい

61 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:28:53.39 ID:FDzxNAW4.net

>>60
これもこいつの自己紹介になってるｗ

62 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:29:38.52 ID:FDzxNAW4.net

頭の悪い人ってことわざ使う事に満足感を得てる人多いと思うわ

63 ：狭風呂：2019/02/20(水) 20:31:00.30 ID:JOhy9tJq.net

あ 腹筋晒しから逃げたミナトさん ちわっす

64 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:34:28.22 ID:FDzxNAW4.net

相手の体を批判する奴って怒ってる感じがなんとなく想像出来るｗ

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:34:34.53 ID:DEYb2xOG.net

>>61
私はそうしてるって話してるだけだよ
お前は真っ向から否定する
その違いわかりますか

66 ：狭風呂：2019/02/20(水) 20:35:20.93 ID:YKlR+60u.net

>>64
見事なブーメラン 俺の体 批判してるときは怒ってたんだな
嫉妬かな？wwwww

67 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:37:07.56 ID:FDzxNAW4.net

>>65
なにをそうしてる？

68 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:37:54.30 ID:FDzxNAW4.net

>>66
俺は怒ってない
なぜなら太った画像を選んで晒すようなことをする変態だからｗ

69 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:39:25.54 ID:FDzxNAW4.net

必死に相手に伝えようとしてもなかなか伝わらない苦しみ
それは俺もわかるけど俺の場合相手が馬鹿だから通じないだけだからな

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:40:44.02 ID:DEYb2xOG.net

>>67
今までの内容を総括して読み取ろうとすることも出来ないとか人とのコミュニケーション大変そうだね
人生頑張ってね、おじさん

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:41:15.74 ID:DEYb2xOG.net

なら電話で説明してやるから掛けてこいよ
できねーだろ？録音にびびってるから

72 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:41:28.41 ID:FDzxNAW4.net

>>70
書き込みに痛々しさを感じるよ

73 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:43:02.10 ID:FDzxNAW4.net

なにこの一回セックスした相手に追いかけられてるような感覚ｗ
やり逃げしやがって！と怒りそうなタイプですね

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:43:08.40 ID:DEYb2xOG.net

>>72
苦し紛れにそれしか言えないんだ
可哀想に

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:43:48.32 ID:DEYb2xOG.net

>>73
電話でも実際エロそうだよねとか言ってきたけど
お前欲求不満なの？

76 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:44:01.47 ID:FDzxNAW4.net

可愛そうなおじさんをはげまそう！

77 ：狭風呂：2019/02/20(水) 20:44:32.00 ID:YKlR+60u.net

がんばれおっさんミナト！来世があるぞ！！

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:45:17.58 ID:/CpjYCs/.net

>>58
情報を仕分けないのはですね、視野とか角度とかを曇らせたくないからです
先ずは判断する前に受け入れるに価値があるんです
正解、不正解の際にその情報の胆が往々にしてありますね。そこを見逃したくない。だから一旦受け入れるのです

>趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ
これは煽りですね。スルーします

> 急がば回れですよ。
与えられた正解は咀嚼の回数が少ないです。不正解の情報を咀嚼して行き着いた正解とは咀嚼の回数が違いますね
自分の身になるかどうかという事です

79 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:45:32.54 ID:FDzxNAW4.net

電話の話題いつまでも好きだよね
俺には過去の話だからな

80 ：狭風呂：2019/02/20(水) 20:47:04.03 ID:YKlR+60u.net

俺には新鮮な話題だ

81 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:49:15.88 ID:FDzxNAW4.net

>>78
なにが正しいのか判別出来ない人はそういう無駄な行為しないほうが良い

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:50:07.55 ID:DEYb2xOG.net

>>78
ほんとこの通りなんですよね


たとえ正解でもなんでなんだろう？その根拠は？って思って掘り下げて自分の身にしていく
ミナトは馬鹿だから学者が言ってるから正解なんだって思考停止して言葉通り受け取っちゃうんでしょうね
クリティカルシンキングしない成長のないクソ雑魚

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:50:15.11 ID:+H7p+X+u.net

エロそうとかミナトウケる
電話公開びびるのわかるわ

84 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:51:12.17 ID:FDzxNAW4.net

>>82
結局俺が100知ってるとしたらおまえは3ぐらいしか知らない情弱
圧倒的な差がおまえにはわからないらしい

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:51:48.52 ID:/CpjYCs/.net

>>81
なにが正しいのか判別出来ないからこそ大事なんですけどね
思考の問題なので人それぞれですよ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:51:53.34 ID:DEYb2xOG.net

>>79
過去の話なのに晒されるのはビビってる
かつ晒された場合私の個人情報である電話番号を何かに利用しようとしている

過去の話なのにね
なんでなんだろ？

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:52:08.21 ID:DEYb2xOG.net

>>84
そういう話してないから

88 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:52:57.23 ID:FDzxNAW4.net

>>83
断片的な情報だけでなぜかおまえは笑ってるだけで期待するほどの内容ではないと思う

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:54:31.06 ID:+H7p+X+u.net

ミナトさんハラスメントですよ

90 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:54:43.22 ID:FDzxNAW4.net

>>85
例えば「清濁併せ呑む」ということわざがわからない場合調べるよね？
それとも低学歴っぽい人に聞く？

低学歴っぽい人に聞く行為を否定するとキレるんだよこいつ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:55:41.92 ID:DEYb2xOG.net

>>90
前提条件がおかしい
お前の低学歴というくだらない主観が入ってるからその理論は通用しないよ

92 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:55:59.82 ID:FDzxNAW4.net

>>86
またまた根拠のない決めつけか

病気だね

93 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:56:22.49 ID:FDzxNAW4.net

>>91
シェパードって筋トレ知識で言えば低学歴だよ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:56:55.32 ID:DEYb2xOG.net

>>92
じゃあなんで泥仕合なんて言ってるの？ハッタリ？
泥仕合は何を指すの？って聞いても逃げるよね
おまえは1度も説明しないけど逃げてる

95 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:57:57.20 ID:FDzxNAW4.net

「清濁併せ呑む」ということわざがわからない場合急げば回れ！でヤフー知恵袋ですよ！
と言い始める奴もいそうで怖いわｗ

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:58:11.64 ID:DEYb2xOG.net

>>93
筋トレの知識の土台がない人間に自分より筋トレしてる人間の知識の優劣を見分けなんて言われても無理ですが

97 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:58:34.97 ID:FDzxNAW4.net

>>94
無許可で録音していきなり晒そうとしたのはおまえだよ？
記憶力だいじょうぶ？

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:58:42.93 ID:/CpjYCs/.net

>>90
先ずは聞きますね。そこに正解だけを求めていないです
それから調べてもなんら問題ないかと思いますが

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:59:14.81 ID:DEYb2xOG.net

ミナトの言ってることは喃語すらやっと話せる程度の赤ちゃんに数学を理解しろって言ってるようなもんだから

100 ：ｍNT：2019/02/20(水) 20:59:28.32 ID:FDzxNAW4.net

>>96
でもそれって経験だけでなく馬鹿なだけだと思うよ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 20:59:38.19 ID:DEYb2xOG.net

>>97
回答になってないよ？大丈夫？泥仕合ってなんのことですか？

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:00:12.09 ID:DEYb2xOG.net

>>100
なにをもって馬鹿って言ってんの 私の何を知ってるの？いつも知った気になっててキモいよおじさん

103 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:00:25.76 ID:FDzxNAW4.net

>>98
正解だけを求めてない？ん？
なにいってるかわからん

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:01:17.73 ID:DEYb2xOG.net

＞>>98
＞正解だけを求めてない？ん？
＞なにいってるかわからん


目の前に与えられた正解を鵜呑みにして受け取って何も考えず生きてきた馬鹿だからわからないんだな
かわいそう

105 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:01:22.91 ID:FDzxNAW4.net

>>101
無許可で録音していきなり許可なしで晒そうとしてる人間を見て
「こいつ泥仕合でもするつもりかな？」と思ったよ

それがどうした？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:01:58.56 ID:DEYb2xOG.net

>>105
だから泥仕合ってなに？仕合ってことはやりあうんだろ？私が音源晒したらお前は何をするの？なぜ答えないのか

107 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:01:58.87 ID:FDzxNAW4.net

>>104
だから100知識のある人間からみるとおまえは3しかないんだよ
経験だけの問題でない

108 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:02:37.65 ID:FDzxNAW4.net

>>106
なぜ答えないのかって泥仕合をこちらから仕掛けることはないから言わない

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:04:28.54 ID:DEYb2xOG.net

>>107
知識が100あるくせにクリティカルシンキングしたことすらないやつが何のたまったって無駄ですよ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:05:05.07 ID:DEYb2xOG.net

>>108
こちらは晒す可能性を明示してるのにそちらが明らかにしないのは卑怯だよね！逃げることだけはプロだなぁミナトさんほ

111 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:05:22.89 ID:FDzxNAW4.net

>>109
結局頭の悪い奴って質問ができないのよ
可能と言われてもその後が続かない

112 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:05:26.27 ID:F16+fTod.net

インチキ豚は5流の体で、自称知識だけはプロっていう一番恥ずかしい痛い人間。

細かい知識なんかどうでもいいよね。
経験談を聞いてみたいと思わないのかね君達は。
ボディーメークで、これが正解！なんて決まりきったものはないので、多くの経験談を集めて自分なりに噛み砕いて試行錯誤するのが正解だよチミタチ。

インチキ豚には「経験談」って言うのがないからねw豚のままだからね。

そろそろ語ろうか！

あれはおれがまだブヨブヨだった筋トレやり始めた頃の話だ、、、



続く

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:05:49.97 ID:DEYb2xOG.net

>>111
土台がないと質問も出来ないよ
専門領域で働いたことないだろお前

114 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:05:57.76 ID:FDzxNAW4.net

>>110
いやいや無断に録音して晒そうとしてる行為が卑怯だよ

115 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:06:14.23 ID:YKlR+60u.net

続きはよ

116 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:06:17.23 ID:FDzxNAW4.net

>>113
おまえはなんでも言い訳ばかり

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:07:09.57 ID:DEYb2xOG.net

>>116
言い訳ばかりしてるならデブのままなはずですですけどね

118 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:07:38.23 ID:FDzxNAW4.net

無断で録音してそれを晒したら悪意のある行動と判断されることは理解出来てる？
おまえが思ってるほど世の中甘くないと思うよ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:07:57.59 ID:DEYb2xOG.net

>>114
どこが卑怯なんだろなあ
ネットのキチガイと電話なんて武装するでしょ普通
スズメバチ退治に全裸で行くかよ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:08:45.50 ID:DEYb2xOG.net

>>118
悪意って何？何をもって悪意と断定した？根拠は？

121 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:09:16.14 ID:YKlR+60u.net

ネットの情報は個人の成功例でしかないからね
体質 ライフスタイル 割ける時間 等々でその人にあってるダイエットやトレーニングは違う
付きっきりのパーソナルトレーナーでもなければ最善の例なんて絶対出せないと思う

122 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:09:16.65 ID:FDzxNAW4.net

>>119
例えがおかしい

123 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:10:10.88 ID:FDzxNAW4.net

>>120
相手が嫌がる行為って悪意がないとなかなか出来ないよね
それは理解出来る？

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:12:21.85 ID:DEYb2xOG.net

>>122
精神科の隔離室もひとりじゃ入室しないよ
言ってることわかる？

125 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:12:42.55 ID:FDzxNAW4.net

>>121
パーソナルトレーナーってつきっきりでもないからな
中には熱意のある人もいるんだろうけど
ほとんどの人はその熱意は失われていく
どんな職業でも同じ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:13:16.14 ID:+H7p+X+u.net

非通知電話に対して無断録音で対等です

127 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:13:47.90 ID:FDzxNAW4.net

>>124
例えが特殊過ぎるｗ
たとえはわかり易い例でやれ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:13:57.75 ID:DEYb2xOG.net

>>123
あなた、普段から掲示板でいろんな人が嫌がる不快な思いさせといて「相手が嫌がる行為」について私に説いてるのってなんかおかしいですよね

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:15:17.17 ID:DEYb2xOG.net

>>126
ほんっっっとにそれ！捨て垢じゃなかったのに非通知なのマジでクソ

130 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:15:23.19 ID:FDzxNAW4.net

正しいことを書かれると嫌がる奴が多いからね
でもそれってデブの甘えだよ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:16:09.00 ID:DEYb2xOG.net

>>127
キチガイや危ないものと関わるとかは防衛するでしょってことを言いたいんだけど本読んでても言いたいこと理解できない系？

132 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:17:01.36 ID:FDzxNAW4.net

いまこいつがやってるのは軽い恐喝みたいなものだからなｗ
本人自覚なさそうだけど

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:17:10.75 ID:/CpjYCs/.net

>>103
そこは文字通り正解だけを求めていない時です

説明は出来たのかな？なら話題も違うので盛り上がっているので消えますね

134 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:18:03.50 ID:FDzxNAW4.net

>>131
またまた俺の言ってることを理解出来てないね
たとえが特殊過ぎると言ってるのは理解できたか？おまえがなにを言いたいとかどうでもいい

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:18:49.64 ID:DEYb2xOG.net

>>130
正しいとか正しくないとか以前に自分の書き方が人を嫌がらせる書き方だって分からないで書き込んでるならマジで病気だし私に悪意を説ける立場ではないよな

ネットでの性格は演技（笑）らしいのでわかってるんでしょうけど。だからこそお前が私へ悪意を説く資格はないよ

136 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:18:55.75 ID:FDzxNAW4.net

>>133
なに言ってるのかわからん説明だから
まったく説明出来てないよ

137 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:19:04.70 ID:YKlR+60u.net

>>125
はえー てっきりパーソナルトレーナーって付きっきりで色々専門にやってくれると思ってたわ

お前の事は嫌いだけど 教えてくれた事対しては例を言うわ
ありがとう

138 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:19:32.36 ID:YKlR+60u.net

例じゃなくて礼か誤字失礼

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:19:46.38 ID:DEYb2xOG.net

>>134
特殊でも伝わってんならいいだろ
文句ばかりのめんどくせえ豚だな
ミカンでもくっとけデブ

140 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:19:52.46 ID:FDzxNAW4.net

>>135
おまえの場合は馬鹿だから馬鹿と言われただけで発狂してるだけだからな
おまえの問題なんだよ

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:20:39.23 ID:DEYb2xOG.net

>>140
発狂はしてないんだけど、バカとか普通知らんやつに言われたら嫌だよね？悪意がないと書かないよね？それで私に悪意を説ける立場なの？

142 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:20:52.54 ID:FDzxNAW4.net

>>137
ラーメン屋だって最初は妥協しないでスープをきちんと作るのよ
でもいつか手抜きがはじまったりするわけよ
何の仕事もそういう人多いと思うよ

143 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:21:28.97 ID:FDzxNAW4.net

>>141
馬鹿に馬鹿と言ってるだけで感情はそこにはないと何度も説明済み

144 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:22:14.71 ID:F16+fTod.net

続き

最初の半年は、よくわからないまま何となくジムで筋トレしてました。
分割して、胸、肩、背中、足だね。

でも、フォームとかセットの組み方とか適当だったから効果的なトレーニングできてなかった。
今思えば、効かせることを意識してトレーニングすることが一番大事！重いの無理して持ち上げても効かない発達しないw
でも、当時はわからなかったw
正しいフォームが一番大事！
筋トレの中身がボディメークやダイエットで一番大事なんだよ！
でも、皆けっこうおろそかにしてるよね。
そこまで求めてない、とか、ほどほどでいーの、とか。
おれに言わせればもったいない！
本気で正しくやったほうが美ボディになれるのに！中途半端にやってもいつまでもうだつのあがらないインチキ豚みたくなるだけや、と。


あと、大事なのは間隔ね。トレーニングの間隔が空きすぎると発達が遅い！
短すぎても回復が間に合わなくてオーバートレーニングになってしまう！


と、このレスのまとめは、、筋トレの内容が一番大事ってことや！！

続く、、

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:22:29.86 ID:DEYb2xOG.net

>>143
だったら私もキチガイに対して自衛してるだけで録音に対して悪意など感情はないのであなたと全く同じですよ

146 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:23:28.27 ID:FDzxNAW4.net

>>145
録音は悪意がなかったとしよう
でもそれを晒したら悪意があると判断されると言ってるのよ
理解できたか？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:23:46.83 ID:/CpjYCs/.net

>>136
思考の話しなんで価値観が違うと自分には落とし込めないと思いますよ
それは、それぞれなのだから仕方ないです

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:24:11.87 ID:DEYb2xOG.net

>>146
なぜ悪意があるのですか？晒すことにも感情はないですよ

149 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:24:12.21 ID:YKlR+60u.net

効かせるトレーニング 確かに大事
重量だけに囚われてはいけない マッスルコントロール大事
俺も偉そうに言えないけど

150 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:25:31.88 ID:FDzxNAW4.net

>>147
ダイエット板は答えよりも会話をしたいやつが多いと感じる
そういう奴とは合わないのは今始まったことではない
細かいことをごちゃごちゃ言うやつなら答えを見つけるタイプであって欲しいわ

151 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:26:07.94 ID:FDzxNAW4.net

>>148
元犯罪者みたいなこと言ってるけど大丈夫かよこいつ

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:26:43.11 ID:DEYb2xOG.net

>>151
感情がなかったら悪意にならないっていうような発言をしたのはあんたでその理論を当てはめただけだけど

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:27:26.82 ID:DEYb2xOG.net

じゃあ公開録音で電話しようぜそれならお前も周りも満足して黙るやろ
かけてこいやビビりマメチワワ

154 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:29:42.18 ID:FDzxNAW4.net

おまえって釣りでしたといってたけど電話が好きだよね

155 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:32:04.75 ID:FDzxNAW4.net

馬鹿な書き込みに対して馬鹿と書いて何が悪いんだろう

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:32:47.78 ID:DEYb2xOG.net

>>154
釣り放送は生主と一緒に何度もしてたけどお前との電話は釣りとして認識してなかったよ
電話が好きなのはおまえやろ

晒されるの嫌なら電話かけてこいビビり雑魚チワワ
周りもお前の声聞きたがってるから録音前提だぞ

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:33:46.77 ID:DEYb2xOG.net

>>155
キチガイに対して自衛するのに録音してセクハラ発言とか色々されたありえない言動を晒す事の何が悪いんだろう

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:34:15.81 ID:/CpjYCs/.net

>>150
自分とは違う視点。他人の視点というのはギャップがあって面白いものです
そういうやり取りで知識の点と点が繋がることもあるのです
合う合わないはありますが適当にしたらと思います。でわでわ

159 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:35:21.51 ID:FDzxNAW4.net

生主という言い方ってことはニコ生勢か
釣り配信って殆ど見てないね

160 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:35:22.20 ID:F16+fTod.net

次は、減量が先か？筋トレ優先して筋肉つけるのが先か？って話や。。


結論。。今すぐかっこよくなりたいなら減量先に始めながら筋トレしろ。

別に後でかっこよくなればいいと思うなら先に筋トレしてから半年後くらいに減量開始しろ。その方が例えば同じ半年後なら前者よりかっこよくなれる！


おれの場合、先に筋トレメインでやってました。
確かに筋肉はついたんだけど、脂肪が多いから見た目的には大してかっこよくならなかったよw

しかし、筋トレ初めて8カ月後、、本気の減量をやってみました！
すると、脂肪の下に隠れていた筋肉が浮き彫りになってきて、周りからはマッチョ扱いされ始めて、自分でもびっくりでウキウキ舞い上がったことを覚えていますw


このレスの結論！脂肪をなくすとかっこよくなる！それには筋肉が必要だ！ある程度鍛えてから減量するか、最初から減量するかは、好きにしろ！オススメはある程度鍛えてから減量だ！かっこよく仕上がるぞ！


次はバルクアップの考えに続く、、

161 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:40:01.96 ID:FDzxNAW4.net

>>157
毎回この言い訳を見ると笑っちゃうんだけど近寄ってきたのはおまえだぞｗ

162 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:40:48.99 ID:FDzxNAW4.net

>>158
知識のない馬鹿と馬鹿の会話ほど退屈なものはないよ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:41:59.75 ID:DEYb2xOG.net

>>161
電話番号送れって言ってきたのはお前だしセクハラ発言も画像の話し始めてお前が突然言い出したんだろ
なんなら音声晒してやるか？


で・・・びびって電話かけられないのか？？ザッコwwwwwwww

164 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:45:12.00 ID:FDzxNAW4.net

番号送れって言われて男なら送る場合はあるけど普通女は送らないよ
これ電話でも言った気がするけど

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:46:15.64 ID:+H7p+X+u.net

ミナトさんセクハラでホイタかな

166 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:46:40.18 ID:FDzxNAW4.net

もし音声晒したら　「あれマルチーズって文字とキャラ違くない？」と間違いなく言われると思う

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:47:07.67 ID:DEYb2xOG.net

なんで普通は女は送らないの？その根拠は？

ついに私からも逃げるようになったか
やっぱダサいわ

168 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:47:50.11 ID:FDzxNAW4.net

やり逃されたと怒ってる人みたいだｗ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:48:01.46 ID:DEYb2xOG.net

>>166
釣り時代の名残でよいしょする喋り方しちゃうんだよ
お前にそうレスしたはずだが
別に気にしねーよ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:48:30.58 ID:DEYb2xOG.net

>>168
ヤり逃げしてやったみたいな言い方すんなやセクハラまめタンク

171 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:49:14.30 ID:YKlR+60u.net

バルクアップ編 はよ

172 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:51:15.49 ID:F16+fTod.net

バルクアップ

それは何のため？
そう、未来のためです！
ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！
何のため？

未来のためです！

栄養過剰状態にして、とにかく筋肥大最優先にするんです。ガンガン炭水化物とたんぱく質を入れる！
そして、ガンガン筋トレやる(←これ一番大事)

結果、太ります。脂肪つきます。でも筋肥大は普通にやるより確実に早くなります！
そしたらどうする？

はい、減量して脂肪だけを落としていけば凄いですね！

これが私が今やってるバルクアップです。
これね、確かに筋肉はついてると思うの。。見た目的や感覚的に。。でもね、減量をミスって筋肉まで落ちちゃうような減量するとなーんの意味もないから諸刃の剣だね。減量下手っぴにはオススメできません！
絞りきったらやる前と同じに戻りました！とかありえる話だからw
上級者向けかな。でも、大会出るような人は8〜9割はこのやり方だよ。


他にも体験談あるけどめんどくさくなってきた。誰も聞いてねーし

173 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:53:06.76 ID:F16+fTod.net

風呂君が聞いていてくれた(TT)

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 21:53:24.82 ID:DEYb2xOG.net

>>172
見てます
ウキウキで吹きました

175 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:54:22.53 ID:YKlR+60u.net

他人の経験談は大事 色んな人から学んで自分の中でまた まとめる
これ大事です

176 ：ｍNT：2019/02/20(水) 21:57:26.31 ID:FDzxNAW4.net

> バルクアップ
>
> それは何のため？
> そう、未来のためです！
> ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
> 耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！

これ昭和のやり方
リーンバルク出来ない人間がやることで太った奴は高確率で来年はリーバルクしたいと言う
三尺デブは食事をコントロール出来ず太ったことをなぜかバルクアップと言ってるだけで
情弱馬鹿の間違ったやり方

177 ：狭風呂：2019/02/20(水) 21:58:53.00 ID:YKlR+60u.net

今はリーンバルクやってるけど
ダーティバルクの方が筋肉の付きは良かった
でも減量が滅茶苦茶面倒臭かったから辞めた

178 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 21:59:22.56 ID:F16+fTod.net

年中美ボディでいたいなら無理なバルクアップはしないことだね。

おれも年によってマチマチだよ。あまり増やさない時もあるし、今年みたいに三尺まで増やす時もあるし。
あまり増やさない年は減量が楽だねwその代わり、筋肥大はイマイチな気もするけどね。


結論！どっちも長所短所あるから自分のやりたいようにやって、楽しくボディーメークするのが一番！
本気でやらないと体は変わりません！本気だから楽しい！変わるともっと楽しい！あれこれ試行錯誤するのが楽しい！ミナト死ね！以上です！

179 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:00:48.51 ID:F16+fTod.net

>>177
同感w
>>174
見てくれててありがとw
>>176
死ねw

180 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:02:53.97 ID:FDzxNAW4.net

70キロから85キロに増量したほうが筋肉量が増えるのは当然だけど減量幅が大きいので筋肉が削られる
体重を大きく上下させるのはヨーヨーダイエットと言って体に悪い事
最近は増量幅を小さくしてる人が多いし一般人で15キロも増やす奴はただのアホ

181 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:03:55.85 ID:FDzxNAW4.net

三尺腹のような足りない馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからな
こういう奴は正しいことを書くと怒るんだよ

182 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:05:54.60 ID:F16+fTod.net

だから
>>172でも書いてるけどインチキデブのような減量下手っぴには向いてない上級者テクだよ。
おれが書いてることをなぜわざわざ繰り返すのかこのインチキ豚はwわきまえろよw

183 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:07:15.83 ID:F16+fTod.net

あ、じゃあ減量編も書こうかな


僕の考えるさいきょうのダイエット

byしぇぱーど

184 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:07:50.01 ID:FDzxNAW4.net

結果残してる人でも増量期3キロ増とか普通にいるからね
鈴木雅もオフとオンの差が小さいし昭和のやり方をやってるのは三尺だけｗ

185 ：狭風呂：2019/02/20(水) 22:08:29.64 ID:YKlR+60u.net

筋肉削られるかどうかって減量期の期間によるんじゃないの？
一気に増量してもそのぶん減量期長く取って少しずつ体脂肪落とせば問題ないと俺は勝手に思ってる

でも減量期長いと色々疲れるから
俺は辞めてしまった

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 22:09:53.47 ID:+H7p+X+u.net

ミナトが2017に73から82に短期間で行ったのはリバウンドだよな

187 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:10:04.71 ID:FDzxNAW4.net

>>185
違う

188 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:10:46.15 ID:FDzxNAW4.net

>>186
意図的な増量

189 ：狭風呂：2019/02/20(水) 22:10:47.24 ID:YKlR+60u.net

>>187
そうなのか

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 22:12:13.31 ID:+H7p+X+u.net

>>188
昭和のやり方か？

191 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:14:35.56 ID:F16+fTod.net

大きい増量を否定してるやつが一体なぜ93キロまで増やしたんだ？
どこまで太れるか試したんだっけ？

それってただの馬鹿じゃん。筋肥大の目的もなくただ増やしただけでしょw
豚の言い訳だなwこれだからインチキ豚はw

192 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:15:27.95 ID:F16+fTod.net

はい、論破！

悪・即・斬！

がとつぅ〜！！！

http://imepic.jp/20190220/619220

193 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:16:45.21 ID:FDzxNAW4.net

長期間増量すると体が慣れてきちゃってインスリン感受性も落ちるしテストステロン値も下がりやすい
だからプチ減量を入れる人が多いんだよ
プチ減量で少し落としたらまた増量するんだけど上に出した感受性やテストステロン値はプチ原料であがる可能性がある

体って減量ずっと続けたり増量つづけると慣れちゃうんだよ
だからプチ減量とプチ増量を短期間で繰り返す事をすすめる人もいるんだよ

194 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:20:37.52 ID:F16+fTod.net

そもそも、なぜ今年は三尺までバルクアップしたのか？

去年の大会で、圧倒的敗北を喫したからだよ。

だから、少しでも筋肥大するために超バルクアップをすることにしたんだよ。

あと、もう１つ。去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてたから鋭気を養うためにもバルクアップしたんだよ。

おれは目的と理由を持ってやってるわけです。
今、減量中だけど、絞り切ったら去年とは段違いの体になってると確信してるよ。

なぜなら、おれはとうとうさいきょうの絞り術を手に入れたからね！

それは、、



続く

195 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:22:22.40 ID:F16+fTod.net

>>193
わけんかんねーこと言ってないでまずてめえのやった無意味な増量について答えろよカスw

196 ：狭風呂：2019/02/20(水) 22:23:19.78 ID:YKlR+60u.net

筋肉早くデカくしたいならやっぱダーティバルクなんだなあ
ビルダーとかはみんなダーティだもんなあ

197 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:23:21.19 ID:F16+fTod.net

まあ、わけわかんなくはなかったわw
インチキ豚にしては正しいこと言ってるw
今は誰もそんなこと聞いてないけどなw

198 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:23:57.72 ID:FDzxNAW4.net

デブの言い訳

199 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:25:08.12 ID:FDzxNAW4.net

選手目線でみたらただたんに自己管理の甘い豚という評価でしょ

200 ：狭風呂：2019/02/20(水) 22:28:13.02 ID:YKlR+60u.net

悪いが静かにしてくれ 絞りも気になるんだ

201 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:32:14.12 ID:FDzxNAW4.net

何が悪いがだよ馬鹿

やべーまた馬鹿に馬鹿と言ってしまった

202 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:33:42.96 ID:FDzxNAW4.net

10キロ以内の増量の何が問題あるというのかｗ
もう10キロも増量することはないけど小さな増量に説明なんていらない

203 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:49:07.08 ID:FDzxNAW4.net

> 去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてた

去年失敗したという自己評価にもかかわらずまったくそこを改善せずぶくぶく太る
だらしない奴に便利な言葉だよなバルクアップって

204 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 22:54:28.50 ID:F16+fTod.net

なーインチキデブ。

お前の物差しでおれを測るな。。
おれはお前とは目指してるところが違うんだよ。
わかるか？違うんだよ。だから黙ってろデブ

205 ：ｍNT：2019/02/20(水) 22:57:05.17 ID:FDzxNAW4.net

俺が趣味レベルにゆるく筋トレしてる事を批判してた割に
こいつのやってることは俺以下じゃんｗ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:00:01.42 ID:+H7p+X+u.net

ミナト空気読め
邪魔だぞ

207 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:00:08.71 ID:FDzxNAW4.net

いるんだよな目的に対してのアプローチがヘタクソな奴って
そういう奴って意外と上からくるからこちらとしてはたまらない

208 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:01:37.80 ID:FDzxNAW4.net

才能にもよるんだろうけど勝つやつって負けず嫌いだからな
このデブはは負けず嫌いじゃねーだろ

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:05:09.63 ID:rOc0cjB0.net

おいおい…日に200行く勢いだぞ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:07:56.50 ID:SgosTt8J.net

録音が怖くて逃げるデブがいるスレはここですか？

211 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:08:40.51 ID:FDzxNAW4.net

今日は全然疲れてないよ

212 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:08:59.62 ID:FDzxNAW4.net

ジョギングでも行こうかなと思ってるぐらい体が軽い

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:09:16.43 ID:SgosTt8J.net

録音が怖くて通話から逃げるデブがいるスレはここですか？

214 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:12:33.79 ID:FDzxNAW4.net

録音はこわいですね
ビビってますね

215 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:13:34.62 ID:FDzxNAW4.net

オフシーズンの体重管理について正しい事を書いたら三尺腹黙っちゃったか

216 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 23:15:19.91 ID:F16+fTod.net

おれ流の絞り術
来週のシェパードさんは〜

トレーニング面+食事面の二本立てでお送りします。

トレーニング面からいくか。

おれはとうとう完成させてしまったんだよ。。

シェパード流最高の減量トレーニングを。。

筋量と筋力維持！！(発達は無理かなw)
そして徐脂肪！！どちらも可能にしたトレーニング術！！

これは増量期とはまるで違うトレーニングになります！増量期と減量期のトレーニングは別のやり方です！最優先は徐脂肪だからね。

やり方は、、、

メイン部位(重い)+メイン部位(軽め)+全身筋トレ(軽め)+ラン

これです！！

例

�@メイン部位(胸・重め)

ベンチプレス6RM×3セット
ダンベルプレス6RM×2セット

重いので集中して2種目5セットで終わり！インターバルは長め！これ以上はやらない！オーバートレーニングの回避。これは筋力の維持が目的。約20分

�Aメイン部位(胸・軽め)

フライ12〜15RM×5セット
ケーブルフライ(同上)
あと何か

効かせ最優先で、軽めでゆっくりやる&インターバル短くして脈早い状態で！パンプと有酸素的な意味！約20分

�B全身筋トレ(軽め)

これは、全身の筋トレを20レップを目標に行うこと。軽くパンプ&有酸素的な目的でやるから軽い重量で、インターバル短くどんどんサーキットで回していく。
息ぜーぜー、脂肪燃焼されて、筋肉も程よくほぐれていい感じ。決してオーバーにやらず明日に疲労残らないように！軽めの負荷！約20分

�Cラン

走る。これが一番！傾斜つけて歩くのはダメ。走るのが一番！約20〜30分


これが、これがシェパードオリジナル減量期トレーニングや！！

今までのトレーニングとは違い、汗の量が全然違う！めちゃくちゃ脂肪燃えてる感覚になります。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:20:50.17 ID:8/bjVZs+.net

こいつら長くても10分くらいでやり合ってるけど暇なん？インターバル？

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:22:36.52 ID:rOc0cjB0.net

200どころじゃなかったわ
やばいな

219 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:27:48.76 ID:FDzxNAW4.net

こいつバカだなと思うわ
仕事してないんだから有酸素と筋トレを離せよ

馬鹿すぎ〜

220 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:28:36.94 ID:FDzxNAW4.net

考えて筋トレしてねーから頭が動いてねーんだよ
だからメチャクチャなメニューになる

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:29:43.33 ID:rOc0cjB0.net

このスレだけで単独100まであと一つ！
こわい！

222 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/20(水) 23:30:16.93 ID:F16+fTod.net

雑魚ボディーがブヒブヒ言ってるw
正面から晒してから言えなw

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:30:35.44 ID:zYipTYDv.net

>>219
罵倒するくせに語彙力無い奴って馬鹿しか言わないからNGしとく
シェパードさんとか知識を語るときはこいつの言葉使わないでくださいね
見えないのもったいないので

224 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:31:39.88 ID:FDzxNAW4.net

>>221
スノボー行って丸一日滑ってナイターも滑ろうぜと言うと誰もついてこれない
でも丸3日滑ったら４日目の朝体が動かなくなったぞｗｗｗｗ

225 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:32:21.77 ID:FDzxNAW4.net

>>223
逆に語彙力いらないと思う
俺のしてうるのはシンプルな話なのでｗ

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:36:45.89 ID:SgosTt8J.net

ミナトって祖チンそう
肝っ玉も小さいから

227 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:40:11.24 ID:FDzxNAW4.net

小さくてもデカくてもどうでもいいと思うよ
気にしてるところを見るとおまえは小さいのかな？なんて思ったりして

228 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:40:57.09 ID:FDzxNAW4.net

メニューを見てこいつ素人だなってわかるやつ俺しかいないんでしょ？ｗ

見る目がない奴ばかりだからな

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:41:17.86 ID:c9QvSgLd.net

週5のジムでの筋トレとそのあとの30分の有酸素、食事は代謝マイナス500〜800でやってて、1000カロリーはプロテインから。
約3週間やって、こりぁー痩せてると思ったら体重2キロ増えててワロタw

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:43:03.54 ID:SgosTt8J.net

>>227
最近よかったAV報告はよ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/20(水) 23:54:36.33 ID:rOc0cjB0.net

>>224
俺はスノボやらずにファンスキーだったわ
安比入り浸り

232 ：ｍNT：2019/02/20(水) 23:59:51.73 ID:FDzxNAW4.net

安比って岩手か行ったことないな
電車で二戸駅は通過したことはあると思うけど

233 ：狭風呂：2019/02/21(木) 06:53:03.52 ID:NJmRshdU.net

やっぱり絞るときは筋トレ→有酸素なんですね


スノボねー 今年はトゥイークとビッテリーターン出来るようになったから嬉しかったわ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 07:23:30.47 ID:zLhuo+Fk.net

筋トレと食事だけでも体脂肪一桁は可能だよ
有酸素はウォーキング程度で充分

235 ：ｍNT：2019/02/21(木) 08:44:59.45 ID:/RgzoVtj.net

そんな話したら食事制限だけでも可能だし運動だけでも可能
お菓子食ってるだけでも可能
三尺腹のようなわかってない馬鹿のネタに食いつくようなのも馬鹿しかいない

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 10:10:06.09 ID:Ng2MdgHr.net

>>235
筋トレしてないニワカは黙ってろ、カス

237 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:10:49.44 ID:/RgzoVtj.net

今日もまた根拠のない決めつけスタート！ｗ

238 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:11:54.98 ID:/RgzoVtj.net

というかこいつらの書き込みってほとんど自己紹介になってるからなｗ

こいつはニワカで筋トレしてないカスなんだろうね

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 10:12:30.57 ID:Ng2MdgHr.net

>>237
一人でお菓子ダイエットやれよ、デブ

240 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:27:46.10 ID:/RgzoVtj.net

残念ながらおまえのようなデブではないしお菓子ダイエットなんてやらない
ここにいる馬鹿どものやるような非効率なことはやりません

241 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:31:10.41 ID:/RgzoVtj.net

何を言ってるかわからない馬鹿が多すぎると思う

242 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/21(木) 10:38:24.88 ID:mo7rm7Cq.net

インチキデブの嫉妬を感じますw
自分が絞りきれないからって、、嫉妬に狂って噛みついてますw
デブ狂犬かよwww

243 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:41:14.95 ID:/RgzoVtj.net

これも自己紹介じゃないのかな？ｗ
俺は絞る必要がないし絞る意思もない

なぜか自己紹介を始めるマジ木々

244 ：ｍNT：2019/02/21(木) 10:45:09.17 ID:/RgzoVtj.net

これだけ何度も説明してることなのに
いまだにどういう目的でやってるのかわからないのは落ちこぼれと決めつけて良い

出来の悪い馬鹿相手するとレス数が増えるわ

245 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/21(木) 11:13:31.40 ID:mo7rm7Cq.net

絞らないんじゃなくて絞れないw

画像も晒せないし、おれのことあぼーんもできない馬鹿だもんw
インチキ豚さん、かっこいいよな

246 ：ｍNT：2019/02/21(木) 11:20:41.55 ID:/RgzoVtj.net

簡単な話ですらおまえは理解出来ないからね
どういう目的を持った人間なのか把握出来ないのは生きてく上で大変だと思う

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 11:24:00.00 ID:QgOSwiN0.net

>>240
お菓子ダイエット出来るって言ったのお前だろ。
筋トレと食事のみのどこが非効率か言ってみろよ、エアプの豚！

248 ：ｍNT：2019/02/21(木) 11:31:15.01 ID:/RgzoVtj.net

>>247
突然何の話？
馬鹿には俺の書き込み難しいか？

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 11:34:06.67 ID:mDdZCYVr.net

音声アップが待ち遠しい！

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 11:40:53.83 ID:Np5R8wA/.net

セクハラ電話じゃミナトに勝ち目ないでしょ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 11:47:39.73 ID:eA6ofBgA.net

>>248
すっとぼけんなよ、エアプ豚野郎が
お前みたいなお菓子ダイエットとか言ってる馬鹿がいるから、日本の女の体型がダサいままなんだよ。
まず筋トレやるのが絶対条件だよ
それを否定するお前は害悪以外の何者でもない。

252 ：ｍNT：2019/02/21(木) 11:55:34.72 ID:/RgzoVtj.net

>>251
一行目を読んでこれは期待できないレスだと判断したが
判断は正解だった

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 12:13:56.68 ID:eA6ofBgA.net

>>252
こんなスレで筋トレ否定して何がしたいの？
周りのみんなにも豚でいてほしいのか？お菓子豚くんは

254 ：ｍNT：2019/02/21(木) 12:17:12.16 ID:/RgzoVtj.net

筋トレ批判なんてしてないよ

255 ：ｍNT：2019/02/21(木) 12:17:45.83 ID:/RgzoVtj.net

君たち馬鹿どもはよくわからん決めつけばかりが多すぎる

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 12:35:09.06 ID:eA6ofBgA.net

>>254
筋トレと食事で十分絞れると言うレスに噛み付いて来たのはお前だろ
おまけにお菓子だけでも可能とかバカみたいなこと言いやがって
もしお前が本当に筋トレやっていて減量も経験済みなら、わけの分からんことを言うなよ
ただのエアプ豚にしか見えないぞ、今のお前は

257 ：ｍNT：2019/02/21(木) 13:14:32.15 ID:6E5/rnw1.net

>>256
感情的になってるのはわかったけど内容がないよ？ｗ

しっかりしろ

258 ：ｍNT：2019/02/21(木) 13:17:21.07 ID:6E5/rnw1.net

噛み付いたと言う被害妄想

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 13:32:30.65 ID:IU5hJjsK.net

>>257
お前がな、お菓子ダ豚くん

260 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/21(木) 14:08:50.22 ID:mo7rm7Cq.net

君たち、もう争いはやめたまえ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 14:46:52.19 ID:SaLl6aD8.net

筋トレ中心にダイエットって自重とマシンだけじゃなくて、バーベルやダンベル使ったやつもやった方がいいのかな

262 ：狭風呂：2019/02/21(木) 15:10:41.94 ID:kQgqlG5L.net

マシンよりフリーウェイトの方が色んな筋肉使えるからオススメ
でも怪我には気を付けて下さい

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/21(木) 18:27:48.82 ID:hnM409gS.net

自分は自宅ではダンベル使って、ジムではマシンですね
家にダンベルあるとジムに行く気がない時とか時間が無い時に便利だし

264 ：ｍNT：2019/02/21(木) 22:39:38.74 ID:/OswJ3Ti.net

https://www.rehabilimemo.com/entry/2019/02/21/145057

�@スマホで「メトロノーム」とググります。

�Aメトロノームを80ビートに合わせます。

�B腕立て伏せは1ビート、1回で行います。

�C3ビート遅れたら終了です。

265 ：ｍNT：2019/02/21(木) 22:40:14.52 ID:/OswJ3Ti.net

普通に100回超えると思う
やらないけどｗ

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 01:28:37.29 ID:zcopKaCV.net

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好。
毎日履いてる裾を折ったジーパン
。好きなタイプの女性は軽そうな年上
の女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
母親と実家暮らし。浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、痴漢の前科ありで何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ−ルを送る。電車賃をケチって、北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る、毎週大阪のどこかのサ−クルに母親からせびった一万円だけ持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性にワイセツな事をする奴、女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。毎週毎回参加してもLINE交換だけで終わる悲しい奴。
結局アホは何やってもダメって事だね。

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 08:00:06.95 ID:3nRvj0o+.net

>>266
そんな奴のことをわざわざネット掲示板に長文で書き込むお前もキモいけどな
しかもスレチ

268 ：ｍNT：2019/02/22(金) 09:16:52.36 ID:mxskEVzo.net

コピペの9割以上は意味不明

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 09:35:29.65 ID:6RBbaiYC.net

bmi25のデブのころは全身ぶよぶよでボディメイクとか考える余裕なくて有酸素ばかりやってたけど、目標体重まであと4キロまできてから筋トレ始めたら引き締まってきてるのが目に見えて楽しい
デブる前に同じ体重だったころより体脂肪率低くなったよ
といっても元が高いからまだまだ高いけど

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 10:05:34.08 ID:zbfqRZeg.net

女だから男性より脂肪あるし
ある程度肉がつまめちゃうのは仕方ないことって認識でいい？
二の腕の三頭筋もつまめてしまうんだけどプルプル感はなくなった
パンチする動作したらプルっ！て多少揺れるけどブルンブルン！って感じではない

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 10:07:23.61 ID:zbfqRZeg.net

ちなみにタニタの体脂肪率、まああてにならないけど17-20%くらいの間で推移してる

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 10:30:43.69 ID:xo3BbqfN.net

>>270
そんなこと人に聞かなきゃいけないほど神経質なのはまだまだ痩せて無い！って拒食症になる素養があるよ
気をつけて
だいたい脂肪が全くつまめないような身体の女性どう思う？

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 10:40:08.08 ID:zbfqRZeg.net

>>272
言いたいこと伝わってなかったね
もう痩せたいとかじゃなくて食べながらボディメイクしている段階なんだ

つまめてもプルプルしなきゃ見栄え的には問題ないよね？って聞きたかった
ダイエットとかガチでやってないけど痩せたい〜みたいな人達はつまめることが悪みたいな風潮だから気になったの
上手く伝わってなかったらごめんね

274 ：ｍNT：2019/02/22(金) 10:48:09.67 ID:mxskEVzo.net

つまんだ皮下脂肪が何センチあるかが重要
0.5センチぐらいだと血管がよく見える
女の人は逆に血管が出ると気にする人が多い印象
つまんで1センチあっても問題なし

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 10:49:16.85 ID:6RBbaiYC.net

>>273
それは好みじゃないかな
ちょっとプルプルするくらいのが好きな人もいればガチガチにしたい人もいるだろうし
ボディメイクは好きなタイプの体にしていく事だと思う

276 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 10:50:03.57 ID:yTicil5x.net

>>270
男で体脂肪率一桁まで絞っても腕はプルプルするよ。リラックス状態でだけど。
力入れればプルプルもしないけど、力入れないとマッチョ男でもプルプルはする。
だから女なら当たり前。脂肪多いし筋量少ないからしょうがないよ。

277 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 10:55:27.25 ID:yTicil5x.net

女の人の腕で、男目線だけどだらしないな〜って思うのは

・メリハリ(くびれ)がない。
・太くて見た目でもう脂肪感がわかる　　

これやな。

プルプルとかはするものだから気にしないでいいよ。
綺麗な腕って条件はメリハリがあるんだよね。上腕にくびれがあるのさ。しなやかな曲線ね。ある程度鍛えて引き締まるとその曲線ができるから綺麗で美しく細く見えるんだよ。
プルプルよりも、曲線があるかどうかを意識すると良いよ

278 ：ｍNT：2019/02/22(金) 10:56:15.81 ID:mxskEVzo.net

情報格差が大きい上に説明能力格差も大きい
プルプルなんて言わずに何センチと具体的に言わないと伝わるわけない

279 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 11:02:18.16 ID:yTicil5x.net

>>278
ヤフー知恵遅れ並の何の役にも立たない糞レスはいらないよ
いつも情報情報情報情報って無能だよなお前は。

ってか、お前ここ出禁だから。おれが立てたスレなんだからスレ主の言うことは聞きな
シッシッ！

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:06:38.02 ID:zbfqRZeg.net

>>277
上腕のクビレって言うのは、三角筋と二頭筋と三頭筋がもりあがってできるもののことですか？

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:08:15.15 ID:zbfqRZeg.net

万年デブだったし痩せた時に普通にでる筋肉なのかなんなのかよくわかんないんですよね
痩せても腹筋に縦線はいるって言うし

腕うpして見てもらいたいけど母斑があるから身バレしたらなーと思い晒せないでいる

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:11:29.43 ID:n6KtvXYM.net

万年デブだった人なのか納得
ずっとデブの人って美容体重目指してスタイル気にし始めると、ダイエットしてもこれ痩せてる？痩せてる？って人にやたら聞く人よくいる

283 ：ｍNT：2019/02/22(金) 11:13:19.85 ID:mxskEVzo.net

>>279
おまえって普通に情弱だからね

284 ：ｍNT：2019/02/22(金) 11:15:01.97 ID:mxskEVzo.net

ダイエット板には指でつまんで皮下脂肪と筋肉の区別が出来ない奴もいるらしいからな
そりゃ会話にならないわけだよ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:16:57.26 ID:zbfqRZeg.net

>>282
超成熟型だったからか
食欲旺盛な時期に縦に伸びてくれなくてだんだん横に伸びてったから人生ほぼずっとデブだった

その人の気持ちまじでわかるよ。
体型の客観視が上手く出来ないんだよねー
キャリパー使ったりゾゾスーツ着たりメジャーで測ったりしてるけど

デスノートみたいに周りの人の体型の数値がわかる目が欲しいよ

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:17:47.90 ID:zbfqRZeg.net

>>285
成熟じゃなくて早熟

287 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 11:18:48.06 ID:yTicil5x.net

>>280
その通り！知ってるね〜

腕は回復早いから2〜3日に一回くらいのペースでハイレップス(15回くらい)で筋トレしてくといいよ。
肩も同じ頻度でオッケー。サイドレイズをハイレップスで

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:23:33.21 ID:zbfqRZeg.net

>>287
その盛り上がりならもう出来てしまったんですけどこれはあっても良かったんですね、、
ムキムキになったしまった気がして最初はすごく嫌でした

ノーマルとリバースのプッシュアップとチューブの真ん中を足で踏んで端を持ち曲げ伸ばしするやつしかやってなかったです
たまにキックバックやったり

肩も大切なんですね
肩幅広がるのが怖くてやってなかった

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:24:53.51 ID:n6KtvXYM.net

>>285
服着て似合うかどうかを基準にしたらいいと思う
自分の好きなファッションが似合うのが一番だよ
きれいに着こなせるかどうか
痩せたらあとはおしゃれやメイクがんばれ
数値だけに細かくこだわっても意味ない

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:25:54.62 ID:n6KtvXYM.net

好きな服を着こなせるようにボディメイクやればよい

291 ：ｍNT：2019/02/22(金) 11:29:28.69 ID:mxskEVzo.net

このスレて俺以外全員デブなのかなｗ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:29:50.86 ID:zbfqRZeg.net

>>289
はい、そうすることにします
今は下限サイズのスキニーが履けて大満足してます
スキニーを今よりかっこよく履きたいので1番したいことはヒップアップです

デブ時代からメイクとかおしゃれを気にしてるような無駄に色気づいた豚だったので痩せた今すごく楽しいです
このまま研究頑張ります
ありがとうございます

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:33:05.36 ID:n6KtvXYM.net

>>292
下限サイズとかにこだわるのもバカらしいよ
あなたのバランスに似合うならいいけど、やたら細いサイズにこだわって怖い棒みたいな足の細さのスキニーのおばさんとか見たことない？
ほどよくかっこいいメリハリのある脚目指しておくれ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 11:35:59.13 ID:zbfqRZeg.net

>>293
やや小柄な方なので下限サイズとさせてもらいました
骸骨や鶏ガラは目指してないので大丈夫です
先述しましたがちゃんと食べています
あすけんを利用し体重×1.5〜2.2ｇのタンパク質摂取を意識し適正カロリーを取っているので骨にはならないと思います

295 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 11:48:34.12 ID:yTicil5x.net

だいぶしっかりやりこんでて知識もそれなりにありそうだね。
あとはトレーニングの強度あげてくといいよ。

ヒップアップなら、負荷あげてやりこんでくのみだよ。YouTubeとかでお尻筋トレで探すと女YouTubeいっぱいあるから真似してやってみ

296 ：ｍNT：2019/02/22(金) 11:52:50.38 ID:mxskEVzo.net

三尺腹にレスしてる時点でレベルの低い人間だと見抜ける
おまえはリトマス紙試験紙みたいな存在だな

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 12:03:48.60 ID:zbfqRZeg.net

>>295
恐縮です
トレーニーの方々ほど知識はないですけどね
ミナトさんが教えてくれた（笑）、ベストボディーライフのKEIKOさんの動画とか見てやってました
あとインスタの外人さんとか

宅トレなんですけどバーベルになるダンベルとチューブとゴムバンドしかなくていよいよ負荷の限界を感じています

298 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 12:09:06.27 ID:yTicil5x.net

>>297
ジムいきなよ

299 ：ｍNT：2019/02/22(金) 12:09:56.42 ID:mxskEVzo.net

こいつは万年デブだったからデブに厳しいのか
なるほどなるほどこれもまた過去の自己紹介でもあったんだな

300 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 12:11:24.31 ID:yTicil5x.net

あぼーんがちょくちょくレスしてるな

馬鹿の見本市の荒らし勃起野郎はシカトして筋トレ談義に花を咲かすのがこれからのスタイルです(*^^*)

301 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 12:15:31.35 ID:yTicil5x.net

今日の昼飯

おにぎり
肉野菜炒め
プロテイン
MCTコーヒー

満腹度◎
夜はもっとしっかり食べて、ハードにシェパオリジナル減量トレーニング予定。。

しっかり食べるから痩せる仕組みです♪

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 12:15:39.56 ID:zbfqRZeg.net

>>298
行きたいんですよね
けど近場だとコナミとかジョイフィット系で高いし
安いところは車で30分かかるしで
ずっと悩んでます

303 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/22(金) 12:20:27.35 ID:yTicil5x.net

>>302

ジョイフィットとかでもプランによっては8000くらいでいけないの？
1万までは普通だよ。ガラリと体変わるしジム楽しいよ。

それか市民体育館は？

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 12:22:50.52 ID:90mSM56/.net

>>288
顔は小さくは出来ないけどバランスよく全身の筋肉を付ければ、相対的に顔が小さく見えるんですよ
ウェストのくびれも同じこと
お尻、脚、背中などを鍛えて筋肉が付けば錯覚でお腹周りが細く見えるようになる
ダルダルのお腹はもちろんダメだけど
ただガリガリに痩せていくと極端な話、マッチ棒みたいな感じで顔デカになってしまう

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 12:36:39.65 ID:zbfqRZeg.net

>>303
市民体育館はネタじゃなくてまじで障害者のオッサンに付きまとわれたので怖くていけない
ジョイフィットで女性ルーム使うのがいい気がしてたんですよね。。。でも体感高くて
来月にでも契約しようかなぁ

色んなものの支払いがあって決めかねてましたわ
ありがとうございます

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 12:37:46.88 ID:zbfqRZeg.net

>>304
たしかに
顔のサイズ気になるから上半身ももっと鍛えたいです
YouTubeもインスタもみんなお尻ばっかりでいいトレーニング方法探しづらいっすわ
頑張ってみますありがとう

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 14:38:51.76 ID:zcopKaCV.net

軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。男女共ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
受付で金払ってない女性がいるサクラ
か？とにかく儲け優先 。二次会も開いて儲けようとする。ここも軽い女が多いい。飲み会の後ディスコやホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会では身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。
浜ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに行ってもヤリマンって言われる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいいだけ。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。
二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。特にこのバカ女は。http://imepic.jp/20190221/721870

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 20:45:45.45 ID:KM1umLR/.net

初めてベンチプレスをしたんだが40kgがマックスだったしかも一回だけ
173/66キロ

309 ：ｍNT：2019/02/22(金) 21:08:10.32 ID:b3y83muC.net

そんなもんだよ
数字なんてすぐ伸びる

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 21:19:32.47 ID:DMJFJhSP.net

30中盤のマッチョだった友達、筋トレ止めて二年、筋肉落ちて10kg痩せちゃったけど
ずっとスタイルいいもんなあ、脂肪まったくついてない
なにもやってないしメシ良く食うのに

俺はジョギングだけで絞ったけど止めた途端ぶくぶく太った
やっぱ基礎代謝が大事なんだな

311 ：ｍNT：2019/02/22(金) 21:29:19.18 ID:b3y83muC.net

食べる時は食べるけど食べない日は丸1日食わないと言う人もいるからな
デブは丸一日食わないってのがないｗｗｗｗ

312 ：ｍNT：2019/02/22(金) 21:34:00.47 ID:b3y83muC.net

ホリエモンってほんと俺って太りやすいんだよなと言ってたくせに刑務所でげっそり痩せた
でぶは食ってるやつ多いと思う

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 21:35:35.63 ID:DMJFJhSP.net

てか考えてみりゃ俺もウェイト二年やって、止めてから五年くらいは
なにもしなくても細かったわ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 21:37:57.59 ID:6RBbaiYC.net

筋トレやるモチベ上がる話だなー

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 21:49:12.71 ID:DMJFJhSP.net

女の子のプニプニ感は無いとむしろ萎えるよなあ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 22:43:19.96 ID:CF6IJ8oX.net

>>308
神経系がサクサク伸びる
多分60kgまではサクッと行く

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 22:55:55.07 ID:6RBbaiYC.net

マシンの筋トレ、脚のは結構重さ増えてきたけど、上半身の腕使うやつは重くて重くてなかなか増えない
上から2番目くらいの重さを最後のセットは鬼の形相でプルプルしながらやってる

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/22(金) 22:58:04.72 ID:DMJFJhSP.net

俺もマッスルメモリに期待してやるかな！
とりあえずスクワット20kgくらいで…

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 00:14:47.07 ID:PKqAZ5nP.net

ブヨブヨなんだよねぇ
筋肉量ががなり少ないのかな？と思ってたんだよ

320 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:01:13.07 ID:Lzg2J7KO.net

俺はこれ系だわ。同じような筋肉量で俺より力ある奴会ったことない

細いのに力がやたらと強い人がいるのはなんで?について
https://www.youtube.com/watch?v=xHIRSEDW2IA

321 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/23(土) 12:03:37.66 ID:7T3hJNbx.net

見た目で勝負できないからって、、、証明できない力自慢に逃げるデブw

322 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:05:02.34 ID:Lzg2J7KO.net

見た目の勝負に執着しすぎてるのがおまえなんだよ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 12:06:17.89 ID:B/Jm1VsR.net

ダイエット板で力持ち自慢されても

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 12:07:16.11 ID:B/Jm1VsR.net

ウエイト板でやれば良い

325 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:07:26.16 ID:Lzg2J7KO.net

おまえはなぜか見た目の勝負をしてるのだから俺に非力と言われてもいいだろ
実際非力だからな

でも見た目勝負してるくせにウエスト90センチは駄目だわ

326 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:08:34.69 ID:Lzg2J7KO.net

>>323
自慢というか扱ってる数字をなんとなく書いたら嘘に決まってるとキチガイが言い始めたのが原因だよ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 12:09:03.16 ID:cbjOA2tp.net

ウ板のアームスレとか行ったらフルボッコにされるでしょ
以前握力スレでフルボッコにされてるし

328 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:15:30.10 ID:Lzg2J7KO.net

フルボッコにされるわけない
というか俺が中心になってしまうからIP有りにして俺を避けてるよね

まあどうでもいいけど

329 ：ｍNT：2019/02/23(土) 12:17:56.15 ID:Lzg2J7KO.net

握力スレも他のスレと同じようになーんもわかってない馬鹿が多かったからな

330 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/23(土) 13:04:36.33 ID:gUAYOSJj.net

ダイエット板なんだから見た目勝負が大事だろw
このインチキ豚はとうとうトチ狂ったかな？

331 ：ｍNT：2019/02/23(土) 13:16:36.73 ID:Lzg2J7KO.net

見た目勝負の奴がウエスト90センチ

こいつの頭はどうなってんだ

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 13:50:09.11 ID:wHTwzMFE.net

>>331
ウルセェゾ、90kgオーバーw

333 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/23(土) 14:01:52.75 ID:gUAYOSJj.net

もう80センチだって言ってるのに知的障害馬鹿は覚えられないみたい。やはり馬鹿

334 ：ｍNT：2019/02/23(土) 14:16:31.74 ID:Lzg2J7KO.net

次は急激に落とした設定か
まあおまえの出す数字は矛盾しまくりだから信用出来ないわ

335 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/23(土) 14:34:21.27 ID:latwVNxv.net

うん嘘だよ
よくわかったな

336 ：ｍNT：2019/02/23(土) 15:22:37.69 ID:Lzg2J7KO.net

三尺デブの大好きなワニが！ｗ

ワニワニパニックが“絶滅危惧種”に！　製造元倒産で部品供給も途絶え……〈週刊朝日〉
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190220-00000080-sasahi-ind&p=1

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 16:03:59.92 ID:uDEZhz8U.net

筋トレと簡単な有酸素でダイエットしてるけど、ここ最近体重落ちなくてチートデイ 入れた。
チートデイ みんな入れてる？
あとジムのランニングマシンでHIITトレも始めた。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 16:42:04.26 ID:3w+Wr1pS.net

>>337
チートデイw
ボディビルダーでもないのに、そんなのいらないよ
まず、体脂肪8%以下になってから考えよっか？

339 ：ｍNT：2019/02/23(土) 17:01:18.41 ID:Lzg2J7KO.net

リフィードやダイエットブレークについて説明してるぞ
https://youtu.be/xiYJW9pViaM?t=1148

英語つえーやつまとめろ

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 17:03:09.26 ID:uDEZhz8U.net

>>338
チートデイ いる派といらない派がいるけど、結局どうなんだろうね。個人的には効果出てる人もいるけども集団で見たときにエビデンスとしてだせるのかな？

341 ：ｍNT：2019/02/23(土) 17:06:16.16 ID:Lzg2J7KO.net

どうなんだろうねっておまえの出してる情報が少なすぎてなんもいえねーよ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 17:22:49.00 ID:AcVsEbR4.net

>>340
まず何ヶ月もかけて筋量落とさないように細心の注意を払いながら厳密にPFCとカロリーコントロールして来た上でかなり絞れていることが最低条件だよ
それを出来る人がこの板にいると思う？

343 ：ｍNT：2019/02/23(土) 17:35:23.40 ID:Lzg2J7KO.net

> まず何ヶ月もかけて筋量落とさないように細心の注意を払いながら厳密にPFCとカロリーコントロール

ウエスト90センチもあるようなデブを放置してるスレだぞ
ゆるゆるガバガバなスレなのにいきなりハードルをあげんなよ

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 18:00:28.81 ID:AcVsEbR4.net

>>343
要するに選手でもないのにチートデイなんか要らないってことだよ

345 ：ｍNT：2019/02/23(土) 18:01:59.78 ID:Lzg2J7KO.net

俺的には細かい事なので好きにやれと思う

346 ：狭風呂：2019/02/23(土) 18:43:57.68 ID:TPl/dZit.net

チートデイなんておれ含めた初心者には絶対要らない

347 ：ｍNT：2019/02/23(土) 18:46:52.51 ID:Lzg2J7KO.net

初心者と自覚してるのなら絶対という単語で言い切るなよ馬鹿

348 ：ｍNT：2019/02/23(土) 19:27:49.68 ID:Lzg2J7KO.net

インクラインダンベルカール30キロです！

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 20:35:09.40 ID:8o/8+EFZ.net

チートデイしないな
他人と食事会する時がチートデイがわりかな
それでも無茶過ぎる食い方はしないけど

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/23(土) 20:38:24.09 ID:8o/8+EFZ.net

マシン筋トレがんばってるよ
体脂肪率の振れ幅が下の方にちょっと下がってきた嬉しい
目標体重まであと3キロだけど体脂肪率はあと5は下げたい
今は体重より体脂肪率下げることに集中

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/24(日) 02:56:08.66 ID:Oi4tiUbe.net

失恋ダイエットはじめました
次会ったとき見返そうと
毎週土日どっちかは
ジムでバーベルあげるぞ

352 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH.net

大型免許。。卒研受けてきたわ。

またヘマしちまった。


「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま〜デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。

１発アウトでは無いとは思うけども。

頼む神様@ω

353 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 11:05:55.89 ID:7WHAUkaH.net

早めに合格しないと、次の卒研まで待てないわ。
オリンピック特需はもう始まってるからな。。
乗り遅れるわけにはいかないんだわ。。

354 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 11:14:55.62 ID:7WHAUkaH.net

なんだよ、誰もレスくれないんだな
どうでもいいってことだな
冷たいやつらだな
じゃあもう報告しないからな

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/24(日) 11:24:41.55 ID:lSJJ63TB.net

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折ったジ−パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、一般常識もなく相手の事は一切考えない自己中、お金がなくて何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ−ルを送ったり、とにかくしつこい。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。毎週大阪のどこかのサ−クルに母親からせびったお金を持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。あれでは毎週参加しても金の無駄。結局金のないケチな男は何やってもダメって事。

356 ：ｍNT：2019/02/24(日) 12:35:42.89 ID:IPyPt1Fm.net

おまえなお敗因は教習所の途中経過を省きすぎたこと
そういえばこいつ教習所行ってたなぐらいの感覚の奴が多いはず

357 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 13:05:51.18 ID:7WHAUkaH.net

>>356
おまえくらいは聞いてくれてもいいだろ！

358 ：ｍNT：2019/02/24(日) 13:44:32.18 ID:IPyPt1Fm.net

この馬鹿はまた落ちたのか

359 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 14:09:09.22 ID:7WHAUkaH.net

気になるのか？

360 ：ｍNT：2019/02/24(日) 14:14:18.10 ID:IPyPt1Fm.net

次の患者さんどうぞ

361 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 14:16:44.24 ID:7WHAUkaH.net

じゃあ教えない

362 ：ｍNT：2019/02/24(日) 15:26:38.72 ID:IPyPt1Fm.net

次は落ちないようにやれデブ

363 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 15:48:16.84 ID:h2LeOWZM.net

ああ、、ありまとな。。

364 ：ｍNT：2019/02/24(日) 19:09:21.80 ID:IPyPt1Fm.net

https://youtu.be/i4JN0Dbmfqw?t=140

増量期のこのわがままボディでウエスト80センチとか82センチ
90センチの三尺デブってやべーわ

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/24(日) 21:11:35.72 ID:SBp0ci/1.net

フリー素材
背景透過しといたから自由に使え
https://i.imgur.com/AVPM8RM.jpg

366 ：ｍNT：2019/02/24(日) 21:13:15.90 ID:IPyPt1Fm.net

無能ｗ雑すぎ

367 ：ｍNT：2019/02/24(日) 21:52:59.71 ID:IPyPt1Fm.net

　「筋力増強には○○○トレーニングが効果的であり、筋肥大には○○○トレーニングだけでなく□□□トレーニングも効果的である」
○と□がわからんやつは馬鹿確定

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/24(日) 22:18:10.67 ID:4S6/qten.net

ミナトはシカトすんのが一番効くな

369 ：ｍNT：2019/02/24(日) 22:27:57.46 ID:IPyPt1Fm.net

馬鹿どもは知識面の話題にはついてこれないからな

370 ：ｍNT：2019/02/24(日) 22:28:27.17 ID:IPyPt1Fm.net

根拠のない妄想決めつけを繰り返してる馬鹿どもはガチネタは苦手

371 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/24(日) 22:56:06.53 ID:duN/7oa3.net

今日はいい天気だったなー

372 ：ｍNT：2019/02/25(月) 21:11:18.18 ID:OAU+2fBR.net

知識のない馬鹿ぞろいなので>>367が難しかったらしい

373 ：チワワの舎弟：2019/02/25(月) 21:16:18.83 ID:NnFV4rTg.net

ウス・・・・・ミナトさん・・

374 ：ｍNT：2019/02/25(月) 23:30:33.13 ID:OAU+2fBR.net

馬鹿には難しかったのかｗ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 02:09:52.73 ID:2SYWRoGy.net

前にチートデイ の事について書いた者だけど、チートデイ １日目に4000〜5000カロリー摂って、次の日も食べる用事があって4000くらいとって、その次の日も引き続き食べる用事で3000くらい摂った。
結局３日続けてのチートデイ になったわけよ。
でだ、体重変化というと１日目終わった後次の日のトレーニングの時にまぁ1〜2キロ増えてるかな？とか思いながら、体重測ったら何故か1キロ減っててびっくりしたわけ。
で、昨日は測れなくて、トレーニングもできなくて今日は流石にやばいと思って、用事が終わった後トレーニングのためにジム行って体重測ったら3キロ増えてたわw

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 02:14:43.36 ID:2SYWRoGy.net

チートデイ で変わった事は流石に３日続けてチートデイ したらちょっとだけ脂肪がついた気がするのと、明らかに筋肉がパンプしてるし、筋肉量も増えてる気がする。体調の変化もないし、このまま痩せて、脂肪も落とせれば、万々歳だわ。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 02:16:26.03 ID:2SYWRoGy.net

ちなみに、チートデイ１日目は全くお腹空かなかったけど、２日目のチートデイ 以降食欲スイッチ入ったのか、脳もチートデイ になったのかお腹がめちゃめちゃ空いてきた。明日からもめっちゃお腹空きそうだけど、流石に減量食にする。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 08:00:43.19 ID:9pwajm6I.net

>>375
2日後に増えると聞く

379 ：ｍNT：2019/02/26(火) 09:05:10.21 ID:bMMlecxD.net

いつまでたっても水分量の増減を気にする馬鹿の多さ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 09:11:18.18 ID:E78H915S.net

流石に3日で15000kcal摂取は水分じゃなく
余裕で1キロ脂肪増えておかしくない数字

381 ：ｍNT：2019/02/26(火) 09:14:49.64 ID:bMMlecxD.net

1日2500キロカロリー消費するとして三日で7500
15000キロカロリー食べたとしても7500引いて脂肪1キロ増えるだけ

水分の増減を気にする馬鹿の多さ

382 ：ｍNT：2019/02/26(火) 09:17:13.60 ID:bMMlecxD.net

3キロも増えてたというから水分量気にしすぎと言ってるのに
380の頭の悪さ

こんな馬鹿ばかりだよ

383 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 09:18:46.31 ID:l58bQdTV.net

朝からデブが発狂w
早く痩せろよデブ

384 ：ｍNT：2019/02/26(火) 09:19:32.80 ID:bMMlecxD.net

シンプルな話を理解出来てない馬鹿が多いのよ
シュパなんとかなんて何も知らない馬鹿だし

犬も歩けば馬鹿にあたる

385 ：ｍNT：2019/02/26(火) 09:20:19.37 ID:bMMlecxD.net

ちなみに発狂でなんてするわけない
感情の波はおまえらデブのように激しくない

386 ：ｍNT：2019/02/26(火) 10:09:35.05 ID:DASf/aad.net

自覚のない馬鹿がなぜこんなに多いんだろう
と毎日感じてる

387 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 10:18:52.91 ID:l58bQdTV.net

それ統合失調症の症状だわwww

388 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 10:20:30.24 ID:l58bQdTV.net

金正恩ヘアーのミナトさんに聞きたいんだけどさ、、
どうしてお前ってショボディなの？
鍛えたりダイエットしたりしないの？

見た目より知識が大事とか昨日言ってたけど、
馬鹿だなこいつって思った

389 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 10:26:41.44 ID:l58bQdTV.net

インチキ豚ほど自覚のない馬鹿はいないよ

どうしてこいつはこんなに馬鹿なんだろうと不思議だわ。
ネタで馬鹿キャラ演じてるのかと思ったけど、どうやら真性の馬鹿の可能性が高い
こんな馬鹿本当にいるなんてな！現実ではなかなか会えない。精神科にしかいないぞこんな馬鹿。

390 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 10:28:39.07 ID:l58bQdTV.net

お前がそれ言うか！

とか、

よくそんなこと恥ずかしくもなく言えるな！

ってことが多い。

例えば、見た目より知識が大事(きり)とか。

痩せれなくて卑屈になった豚の逆ギレですやんw

391 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 10:29:32.35 ID:l58bQdTV.net

と、一方的にボコり倒したところで本日は忙しいからここまで。
卒業してくるわ

392 ：ｍNT：2019/02/26(火) 12:16:35.42 ID:DASf/aad.net

こいつって統合失調症だったのか

適当に煽っておけば簡単に自白してくれるｗ

393 ：ｍNT：2019/02/26(火) 12:17:31.54 ID:DASf/aad.net

>>367
穴埋め問題を埋める気すらない自称筋トレマンｗ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 12:22:47.76 ID:E78H915S.net

>>382
馬鹿だな脂肪が1kg増えたら水分で3倍に増えるから3kgで丁度計算合うじゃん
その3kg減らすためには水分だけじゃなく脂肪も1kg減らさなきゃならん

ミナトは本当に馬鹿だし
知識が足りないからこそ自分が優れてると勘違いしてしまうんだな…
小学生の俺スゲーっていう万能感そのもの

395 ：ｍNT：2019/02/26(火) 12:25:01.71 ID:DASf/aad.net

> 馬鹿だな脂肪が1kg増えたら水分で3倍に増えるから3kgで丁度計算合うじゃん

3倍の水のはグリコーゲンの話と勘違いしてるんだろうな
脂肪には水分が少ないからインボディなどで測定する時にはかれるのですよ
筋肉は75％水だけど脂肪の水分は少ないのですよ

このあたりは基本なので覚えましょう

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 12:43:28.02 ID:VUMuUhL6.net

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397 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 12:44:12.39 ID:yutgt+tA.net

留年しました

398 ：ｍNT：2019/02/26(火) 13:07:40.16 ID:DASf/aad.net

>>394
馬鹿である見事な自己紹介はシェパなんとかとかマルなんとかと同レベルのバカ

399 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 13:09:33.61 ID:6Bn9HQek.net

インチキショボ豚は人のことより自分の醜い体をまず治そう！
その次に精神科で頭も治そうなw

400 ：ｍNT：2019/02/26(火) 14:32:47.40 ID:DASf/aad.net

>>391　→　>>397

またこの馬鹿は落ちたみたいだ

401 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 15:20:37.69 ID:6Bn9HQek.net

ん？勝手な決め付けどうした糖質さん

402 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 15:23:52.70 ID:6Bn9HQek.net

合格したぜ！！！
100点中70点！
ギリギリ合格だぜ！！！
アブねー！！！
マジでツイてるわ！

試験官、良い人だったわ！
他の教官なら落ちてた！マジで！
教習した時も、スゲー優しかったんだわ。
マジで付いてるわ！

やったぜ！

今日、体調スゲー悪くて、キャンセルしようと思ってたんだわ！

良かったぜ！
皆！


センキュー！

403 ：ｍNT：2019/02/26(火) 18:03:51.67 ID:DASf/aad.net

おめでとう！三尺おデブの合格を心から願ってました

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 18:21:08.19 ID:EljaMQb+.net

なんだこいつ

405 ：ｍNT：2019/02/26(火) 18:24:27.25 ID:DASf/aad.net

山本家を見習ってスーパーの寿司を食べましょう

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 18:44:34.77 ID:bMznGqiH.net

かまってもらえなくなってきたからミナト必死だな

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 18:47:45.16 ID:tTSejWjo.net

>>402
シェパニキ、おめでとう！

408 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek.net

>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。

409 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 18:50:01.70 ID:6Bn9HQek.net

>>407
おうよ！ありまとな！

オリンピック特需に乗るからな！ま〜見テロや！！

410 ：ｍNT：2019/02/26(火) 18:55:25.62 ID:DASf/aad.net

三尺おデブ　「免許が避けて泳いでる感じがしてさ・・・・」
悲運の自動車教習生、免許落ちる事18回　借金を重ね待望の免許を・・・
https://www.youtube.com/watch?v=6JhcNXfVjYU

411 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 19:07:44.75 ID:6Bn9HQek.net

>>410
この人最高だよな！
テレビ局もいい人見つけたよな！
今度いつやるんだ？

412 ：ｍNT：2019/02/26(火) 19:13:40.19 ID:DASf/aad.net

三尺腹の山本さんマグロ釣って上機嫌だな

413 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 19:17:52.46 ID:6Bn9HQek.net

>>412
ギリギリ70点だぜ
ふぅ〜。。。
合格は合格だからな。

うれしいぜ！



落ちてたら、ヤバかったわ。


マジ良かった、助かった！

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:02:12.42 ID:S5rwmCvp.net

チートデイ で書き込んだ者だけど、３日のチートデイ デイ３日目に体重3キロ増してて、４日目（３日間チートデイ 翌日）には昨日から2.5キロ落ちてた。
水分とお腹に入ってた食べ物が抜けたんかな？
こっからプラマイゼロ→マイナスとスムーズに体重が落ちてったら今後もチートデイ やろうと思うけど。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:05:39.64 ID:S5rwmCvp.net

ちなみに今日は、カロリー1500に抑えようと気合入れたけど、思いのほかお腹も空かないし、プロテイン40グラムずつ飲んでたらそれだけでお腹いっぱいになるし、食べ物の空腹感とかに苦しまなかったな。
それどころか、今までの減量食もお腹いっぱいで食べるの辛くなってる。何でだろ？

416 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:11:06.59 ID:DASf/aad.net

>>414
説明の仕方が下手くそすぎ
テスト不合格

アホの三尺デブの山本さんは合格したぞ

417 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:12:14.09 ID:DASf/aad.net

三尺腹を馬鹿にする意味で3をわざと並べたと思いきや2.5があるし
なんだかなー

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:13:12.31 ID:S5rwmCvp.net

>>416
3尺って確か50センチ以下くらいじゃない？
3尺のウエストって女優でもいないくらいガリガリだと思うんだけど。
3尺デブってどうゆう意味なの？

419 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:14:01.63 ID:DASf/aad.net

1尺とか1寸って小学生でも知ってるぞ落ちこぼれ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:14:42.96 ID:S5rwmCvp.net

>>417
what are you say?

421 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:15:53.60 ID:DASf/aad.net

あと三日間のチートデイなんてものはないから
チートデイは一日か一食のみのガス抜きだからな
デブはすぐ都合の良い物に作り変えてしまう

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:16:20.53 ID:S5rwmCvp.net

1尺って30センチもあるのかwww
オレが思ってたのは1寸だった。。。

423 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:16:57.36 ID:DASf/aad.net

1寸は3センチぐらいな

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:19:08.53 ID:S5rwmCvp.net

>>421
息抜き意外にもためこみやすくなった体の状態の改善って意見もあるけど、どう思う？
そもそも１日以上やって効果が悪くなった研究とかってあるのかな？２日以上やったら逆にいい結果になったとかもやってないだけであるかもよ。

425 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:24:01.44 ID:DASf/aad.net

>>424
ためこみやすくなった？なにを？

426 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:24:51.96 ID:DASf/aad.net

いつも言ってる事だけど1日のカロリーでなく一週間単位で見なさいよと言ってる
馬鹿ほど1日のカロリーみたいな細かいところばかりを見る

427 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:35:07.53 ID:DASf/aad.net

ボディメイクしてる人のチートデイはリーンな炭水化物を選んで摂ることをしてる人がいたりするけど
ダイエット板のデブどもは情弱だしなーんも考えてないで食べたいものを食べるだけ
馬鹿のやってることだからプロの俺にはよくわからん

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:42:51.85 ID:c2QfAJG2.net

ひざ関節に負荷をかけずにモモ肉とケツ肉を落とす方法ないんか？
スクワットやうさぎ跳びはマジでぶっ壊れる

429 ：ｍNT：2019/02/26(火) 21:44:56.84 ID:DASf/aad.net

仰向けになってエア自転車、エアももあげのほうがいいのかな

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 21:53:14.10 ID:zjhvXdMu.net

筋トレ始めて最初は筋肉痛すごかったけどしばらくしたらやってもあんまりならない

431 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 21:54:41.57 ID:yutgt+tA.net

やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！
やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！


ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！

今日はスーパーの刺身でお祝いチートデーだ！
3日やって鋭気も養えて代謝も戻ったのかもしれないね！人それぞれだから効果あったならいいんじゃないの？

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:03:52.88 ID:c2QfAJG2.net

昔彼女にフラれたのがショックで1週間くらい水しか飲まなかった時があって、あれで12キロ痩せたな
結局酒浸りになってものすごい太ったけど

433 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:08:29.24 ID:DASf/aad.net

ウサギ跳びとか1週間水だけとか馬鹿比率高すぎ

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:09:37.73 ID:tTSejWjo.net

振られたショックで水しか飲めなかったんだろ
どこみてるんだよこいつ

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:13:58.07 ID:0mVLcsfC.net

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折った汚いジ−パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ−ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ−クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。

436 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:14:00.26 ID:DASf/aad.net

>>434
> 振られたショックで水しか飲めなかったんだろ

それ以外にどういう解釈の仕方があるんだよ馬鹿

437 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:14:28.13 ID:DASf/aad.net

マルなんとか並の馬鹿っぷりだぞ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:14:53.89 ID:I6RhKR6x.net

>>432
どのくらい飲んでたのよ

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:19:28.45 ID:tTSejWjo.net

>>436
自分のの書き方100回読み直せ

440 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:20:39.72 ID:DASf/aad.net

>>439
説明出来ない事を邪魔だからいちいちレスしないでくれよ
間違えたら間違えたと言える勇気を持てよ馬鹿

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:21:14.34 ID:tTSejWjo.net

もう既に会話が成り立ってない
さすがはプロ

442 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:21:21.14 ID:DASf/aad.net

マルなんとかみてーな馬鹿が多いけど本人か？

443 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:21:49.97 ID:DASf/aad.net

>>441
そりゃ会話なんて成立するわけないよ
おまえが相手の書き込みを理解できないんだから

444 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:23:01.02 ID:DASf/aad.net

なんで俺にたいして馬鹿ばかりが絡んでくるのか不思議でならないわ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:23:12.28 ID:tTSejWjo.net

>>443
失恋のショックで水1週間のどこが馬鹿？
感情をないがしろにし過ぎ。ガチアスペ
恋愛したことないのかな

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:24:48.79 ID:tTSejWjo.net

そういえばこの本読んだけどミナトのことばっか書いてたわ、おすすめ
https://i.imgur.com/GXgTfU2.jpg

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:37:09.50 ID:I6RhKR6x.net

酒の話してるんだが？

448 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:39:56.37 ID:DASf/aad.net

>>445
どこが馬鹿って一週間水だけしか取らないのは馬鹿に決まってんだろ

文章を理解出来ない馬鹿は頭だいじょうぶ？

449 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:40:51.09 ID:DASf/aad.net

>>446
また退職した自己紹介か

450 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:41:40.44 ID:DASf/aad.net

>>447
おまえは酒のことを言ってるんだろうなと想像出来たよ
でも省略しすぎるとわからないアスペがいるからキチンと書いたほうが被害を受けないよ

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:47:56.80 ID:I6RhKR6x.net

>>450
水しか飲まない、だから痩せたという結果は考えなくてもわかる
その後酒飲んで太った、これはどの程度よ、という疑問になるから端折らないでも伝わると思ったんだけど無理なのか、流石に引くね

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:49:14.06 ID:S5rwmCvp.net

>>425
カロリーを。
>>426
確かに。今まで頑張ったのに、食べ過ぎた、もう無理、ダイエット失敗した、もうダイエット辞めるみたいなの多いよねw
いや、その後頑張れよみたいな。

453 ：ｍNT：2019/02/26(火) 22:50:26.42 ID:DASf/aad.net

>>451
ところで誰に通じなかったと言ってる？

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:51:43.75 ID:S5rwmCvp.net

>>427
一応1日目のチートデイ の日は低脂質というかほぼ脂質0でカーボとタンパク質のみの食材を摂ったよ。
元々、食にそんな興味無くて、99パーセントダイエットの目的でのチートデイ だったから、最初に低脂質高炭水化物調べて買ってきておいた。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 22:54:01.00 ID:I6RhKR6x.net

>>453
おっ？いい質問ですね〜
誰でもないよ

456 ：ｍNT：2019/02/26(火) 23:02:27.75 ID:DASf/aad.net

>>454
俺はIntermittent Fastingが一番楽だと思う

457 ：ｍNT：2019/02/26(火) 23:08:39.41 ID:DASf/aad.net

>>455
酒飲んでおまえはいい気持ちってことか
と決めつける

458 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/26(火) 23:10:30.37 ID:6Bn9HQek.net

まーまー、今日はめでたい日だ！ボコりはいかん！仲良くな、チミタチw

459 ：ｍNT：2019/02/26(火) 23:25:37.01 ID:DASf/aad.net

インターミッテント・ファスティングを日本では16時間ダイエットとかプチ断食とか間欠的断食とか
言い方が色々あることが広まらない原因

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 23:26:03.70 ID:I6RhKR6x.net

>>457
年350日は飲んでるから大当たりだ
ただ、酒で太るという奴は食ってるからな
酒だけならむしろ痩せる、それも不健康的に

461 ：ｍNT：2019/02/26(火) 23:33:32.38 ID:DASf/aad.net

>>460
酒飲むと摂取カロリーが増える人が圧倒的に多いからね
ある大会に出るような酒飲みマッチョは締めはプロテインにマルチビタミン
締めがあると翌日調子が良いらしい

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/26(火) 23:59:56.94 ID:bIyWgm3d.net

BCAAて飲んだほうがいい？
お勧めありますか？

463 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 00:06:18.78 ID:sVk3VOQa.net

BCAA飲んだ方いいよ〜

EAAも良いからダブルでいいんじゃない？
エクステンドかマイプロあたりでよいかと

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 00:07:48.36 ID:0fz5TJzT.net

エクステンド美味しいよねー

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 00:14:05.68 ID:/XyI0Laa.net

>>456
今ちょっと調べてみたけど、今までやったことある？
確かに8時間以内での食事ならできそうだけど、プロテインが取れなくなるのがきついかなぁー。1週間くらいならいいけど。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 00:18:52.76 ID:BZ5GqSIk.net

エクステンドですね！
尼でポチってみます
ありがとう

467 ：ｍNT：2019/02/27(水) 00:19:45.97 ID:CJXaZ9jg.net

>>465
厳密に16時間でないが14時間前後でやってる
食わなくても意外と落ちないよ

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 00:21:44.69 ID:0fz5TJzT.net

>>466
マンゴーまじおすすめ

469 ：ｍNT：2019/02/27(水) 00:34:13.52 ID:CJXaZ9jg.net

マンゴー味は俺のもの

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 09:01:39.04 ID:lgWJmT+v.net

摂取カロリー以前に飲酒して太るには明確な理由がある

体内にアルコールが入る、人体にとってアルコールは毒であり
毒が体内に入れば人体は何よりも優先して解毒・排除しようとする機能が働く

各器官、臓器はフル回転
本来食べた食物の分解などは二の次にして

そっからが問題
折角食事をして摂取した栄養分を一旦中性脂肪として保存しようとする
人類誕生から長い年月飢餓に苦しみ備わった本能
それが現代人の肥満の要因

アルコールはゼロカロリー。
これは嘘ではないが、飲酒が人を太らせる理由はこここにある
とくに就寝時は、臓器の仕事量は起きているときの３分の一にまで落ちると言われているから
益々脂肪をため込み、飲んだ後直ぐに寝るのはまさにデブの元。

471 ：ｍNT：2019/02/27(水) 09:06:36.87 ID:CCInSE3D.net

> アルコールはゼロカロリー。
> これは嘘ではないが、

嘘を書くな馬鹿

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 09:50:58.02 ID:nuzeY3jB.net

アルコール自体にカロリーはあるけど、人間はそのカロリーは1kcalも使えないから
実質は0で間違ってないけどな

473 ：ｍNT：2019/02/27(水) 09:55:19.03 ID:CCInSE3D.net

なんで馬鹿が繰り返し嘘を書いてる？

> 人間はそのカロリーは1kcalも使えないから

どういう意味だよ馬鹿
無理だろうけどなんとか説明してごらん

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 10:35:05.61 ID:Bz+WqQLh.net

ミナトは運転するなよ
あおり気質あるから、すぐにあおり運転しそう
今はビデオカメラ付いてる車多いぞ

475 ：ｍNT：2019/02/27(水) 10:38:12.05 ID:CCInSE3D.net

俺へのレスは分析力がメチャクチャ低い馬鹿からの意見が多い
だからハズレが多い
そして何度俺の性格を説明しても馬鹿だから理解できない

わざと馬鹿なふりしてるのか？と思うほどの馬鹿ぞろい

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 11:01:19.84 ID:knxo4Xkl.net

509: [] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor

>>503
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 11:03:05.18 ID:knxo4Xkl.net

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし

478 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 11:04:43.53 ID:iOp0VJ53.net

はい、おはようさん(^-^)v
今日も筋トレしますよ〜♪

479 ：ｍNT：2019/02/27(水) 11:56:00.93 ID:CCInSE3D.net

こいつら馬鹿どものコピペは何が言いたいのかわからないものが多い
だから馬鹿にされるのです

480 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 12:12:25.75 ID:iOp0VJ53.net

>>479
はい、ミナちゃんおはよ♪
まあまあ(^.^)ミナちゃんの知識が凄いのはわかってるよ。人より優れてるんだから優しくしてあげてや♪

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 12:13:26.08 ID:FIo2lM+9.net

ミナトの母ミナコってどうなったの？

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 12:38:39.45 ID:nQ72h0yp.net

>>476
ミナトと実際に話した人がいるの？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 12:49:08.09 ID:fD+OQs8j.net

結構前に学生(？)が一回と一瞬で会話が終わった男が一人いたはず。

マルチーズのコテハンをたまにつけてる看護職の女性は最近一時間くらい話したらしいけど、録音してたデータをあげてくれないんだよね。
命令去れるとやる気をなくすらしく催促されても一向にあげないんだけど、ちょっとがっかりしてる。
あの流れだったらシェパか誰かに電話せざるを得ない空気だったんだけど、急に現れて何故かミナトはマルチーズを選んで、たわいのないことを一時間も話したことになってる。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 12:51:30.43 ID:fD+OQs8j.net

マルチーズに関してはポエミナの自演である可能性も否定できない。
ただ、ポエミナはそこまで演じ分ける想像力がないと思うので微妙な感じ。
だとしたら音声アップは是非ものなんだよなぁ。

485 ：ｍNT：2019/02/27(水) 13:00:13.13 ID:CCInSE3D.net

想像力というかおまえの場合は馬鹿だから探偵ごっこですら外すのですよ

486 ：ｍNT：2019/02/27(水) 13:02:46.46 ID:CCInSE3D.net

番号送ってくれば気が向けば掛ける
でも送ってきたのが3人だけ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 16:25:13.90 ID:fD+OQs8j.net

はいはいw

488 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 18:25:52.09 ID:FIo2lM+9.net

>>483
合法性が確立できていない行動は私には出来ませんので、法的に安全と言える根拠を私に文献付きで提示していただくか、ミナトさんとご自分でやり合うかしたらいいと思いますよ！後者の方が手軽でいいかと！

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 18:53:02.24 ID:fD+OQs8j.net

>>488
https://kumaben.com/recording-audio-without-consent/

違法性はないよ。
人格権の侵害に関して上の記事のラストで言及しているけど、
２ちゃんなどのコテハンなど個人を特定できない情報と人格権は結びつかないので、本名を知らない誰かさんとの録音データに関して誰も人格権を主張することはできない。

490 ：ｍNT：2019/02/27(水) 18:59:37.09 ID:CCInSE3D.net

例えばツイキャスの録画したものを晒すよ
と言ったらマルなんとかは嫌がると思う
違法性云々以前に人としてやらない

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:05:16.41 ID:fD+OQs8j.net

>>490
ツイキャスは著作権が発生するから第三者が再配信すると原則アウトです。
ツイキャスの規約ではどうなってるか知らんが。

人が嫌がることは普通しないというのはおまいう。

492 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:08:44.94 ID:CCInSE3D.net

原則アウトって何いってんのこのバカ

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:09:43.61 ID:fD+OQs8j.net

>>492
論拠をどうぞ

494 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:10:25.02 ID:sVk3VOQa.net

年貢の納め時だなw
今まで散々迷惑行為やらかしたんだもん。
恥も知らない性格のようだから恥を教えてもらいなさいw

495 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:11:18.09 ID:CCInSE3D.net

デブは動きが悪いから自分が動かないのよね

496 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:12:10.69 ID:CCInSE3D.net

>>494
迷惑行為と言えば説明出来ないことを否定しまくりのおまえのことだな

497 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:13:09.47 ID:sVk3VOQa.net

例えば、マルチーズが何かしらの音声をアップしたとして、、それは私シェパードの声だ！
と私が主張しても認められないわけですね？

同様に、○ナトが主張しても認められない、と。だって証明するものが何もないから。。

こういうわけですねw

ってか、マルちゃんがおれにSkypeでデータ送ってくれれば、マルちゃんの手は何も煩わせずにおれがぶちあげるよw
無職だから超余裕なんだけどwww

498 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:13:49.16 ID:CCInSE3D.net

>>493
馬鹿の書いた事に対し馬鹿と言って終わり
もう少しまともなレスなら本気になったのにｗ

499 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:14:30.97 ID:CCInSE3D.net

>>497
さすが元犯罪者の思考ｗ

500 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:14:31.84 ID:sVk3VOQa.net

毎日小出しで恥ずかしい会話をアップしていきますねw

ジワジワネチネチw

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:14:53.79 ID:fD+OQs8j.net

>>495
面倒くさいけど調べたら、
第三者による無断再配信は規約17条で完全アウトだわ。
つまり、お前の例が不適切だったってこと。謝って。

502 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:15:00.72 ID:CCInSE3D.net

懲役食らうような奴は頭がおかしいわ
マジキチなので関わっちゃいけない

503 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:15:57.07 ID:CCInSE3D.net

>>501
三行目は何の話？ｗ

馬鹿の言ってる事わけわからん

504 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:16:33.21 ID:CCInSE3D.net

やっぱり自分で動けない奴って駄目だね

505 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:17:13.98 ID:CCInSE3D.net

自分がいっさい動かないでまわりを利用することしか考えない

だからデブになるのか？ｗ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:17:30.56 ID:fD+OQs8j.net

>>497
ちょっと違うけど…

私の声だと主張することはできるけど、その声は何も権利を持っていないということ。

結果は同じですがな。

507 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:17:40.21 ID:sVk3VOQa.net

びくびく震えてるのが伝わりますねwwwwwwwww

508 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:18:01.89 ID:FIo2lM+9.net

>>489
親切にありがとうございます。
法律系は入り組んでて苦手なので自分じゃうまく調べられなかったんです。わざわざすみません。本当にありがとうございます。

509 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:18:35.05 ID:sVk3VOQa.net

>>506
先生！色々頼みますわ〜。マルちゃんを安心させてあげて

510 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:18:50.65 ID:CCInSE3D.net

三尺は距離感の取り方が下手くそだよな
俺に近寄り過ぎてうざがられて今度は逆恨み

511 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:18:54.36 ID:FIo2lM+9.net

ミナトたんの可愛ぃところだけ切り抜いて載せるのはダメ？
ぅち、ミナトたんの可愛さみωなに知ってもらぃたぃょ。。。。。。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:19:06.73 ID:fD+OQs8j.net

>>503
1、2行目に異論はないのね。つまり、お前は間違えをおかした。

3行目はネタ。

513 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:19:31.86 ID:sVk3VOQa.net

>>511
うんうん(^.^)賛成賛成！

514 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:22:17.62 ID:CCInSE3D.net

>>512
異論どころか読み飛ばした
三行目を見て理解する価値がないと判断

やっぱり馬鹿はぼろが出るんだよ

515 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:23:51.48 ID:CCInSE3D.net

三尺が賛成のようなので絶対駄目

516 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:24:29.89 ID:sVk3VOQa.net

>>515
wwwwwwwww

517 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:25:08.48 ID:sVk3VOQa.net

>>515
何だその理論wwwwwwwww


クソワロタwwwwwwwww
ひ、ひひひひwwwwwwwww

518 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:26:09.38 ID:sVk3VOQa.net

やっちゃってやっちゃって〜www

かわいいかわいいミナトちゃんの甘ーーいストロベリートークをやっちゃって〜www

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:27:39.43 ID:zNlnWZEJ.net

ダイエット板のコテたちは濃いなあ
ダイエットとリバウンドの繰り返しでおかしくなったん？

520 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:28:10.70 ID:FIo2lM+9.net

>>515
なんでダメ？説明してご覧

521 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:28:35.87 ID:CCInSE3D.net

こういうものは拡散するから消すのが面倒なんだよ
当然連絡いれようが対応も遅いし法律違反だろうがなかろうが関係なく広まる
法律がとか言ってる奴はただのバカ
したらばでIP集めをして喜んでる元犯罪者である三尺みたいなキチガイみたいなのががんばるんだろうな

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:29:10.18 ID:fD+OQs8j.net

>>514
え？
ツイキャスの第三者による無断再配信は違法です。
また書きましたが、理解できました？

>>490
で、お前が音声アップへのカウンターオピニオンとしてあげたツイキャスの録画再配信という例は行為自体が違法だから、意味をなしてないの。
馬鹿でも分かるように書きました。

523 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:29:48.78 ID:CCInSE3D.net

>>519
ウエスト90センチになるまでリバウンドしてるなんちゃってフィジーカーがいるようだよｗ

すげー馬鹿なやつ

524 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:30:23.26 ID:CCInSE3D.net

>>522
レス遅い

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:30:38.60 ID:knxo4Xkl.net

2ちゃん引退すればいいんじゃね？
もしくは名無しでひっそりやるとか

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:30:55.25 ID:fD+OQs8j.net

>>521
広まってもお前に関係ないからね。無感情で無視すればいいのに。
なんでイライラがマッハなの？

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:32:06.31 ID:fD+OQs8j.net

>>524
で？反論は無いわけね。はい論破。

AHAHA

528 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:32:08.19 ID:FIo2lM+9.net

みなとたんどうしても嫌なら公開電話しようよ
何度もそう言ってる

529 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:32:08.44 ID:CCInSE3D.net

>>526
イライラがマッハ？なぜそう思った？

530 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:33:03.78 ID:FIo2lM+9.net

私はみんなの音声公開にもこたえたいし
ミナトさんの晒して欲しくないという要望も汲みたい
頼むよ

531 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:33:15.72 ID:sVk3VOQa.net

>>523
http://imepic.jp/20190227/703620

532 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:34:32.79 ID:CCInSE3D.net

断ってるのにしつこい奴っている
話の通じないタイプだからなのか性格なのか

前者かな

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:34:45.65 ID:fD+OQs8j.net

>>524
負けた時のテンプレw
遅いから相手にしないw

534 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:35:08.28 ID:CCInSE3D.net

話の通じない馬鹿ばかりだからやりとりが非常に面倒

535 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:35:15.05 ID:FIo2lM+9.net

シェパニキと私が参加してるSkype通話に聞きたい人だけ来てもらって
私がミナトとの通話をスピーカーにしてSkypeに流す
どうよ

536 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:35:49.37 ID:CCInSE3D.net

>>533
おまえの書いた数スレ後に書いてることに関して色々言ってるから遅いと言っただけ

537 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:36:27.66 ID:CCInSE3D.net

>>535
100万円でどうですか？

538 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:37:07.26 ID:FIo2lM+9.net

>>537
君のおじいちゃんくらいの年齢かもよ〜？なんて言っといて若者に金ねだるの？ミナトたω。。。。

539 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:37:28.35 ID:CCInSE3D.net

やりたくないことをやるわけだから100万ぐらい欲しいです
払えますか？

540 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:38:04.00 ID:CCInSE3D.net

やらないと言ってるのにしつこくするってことは100万ぐらい払ってもいいでしょ

541 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:38:38.53 ID:CCInSE3D.net

100万なら仕事だと思って我慢してやります

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:39:08.66 ID:fD+OQs8j.net

交渉決裂、音声アップってことになるなぁ。
マルチーズが譲歩したのにそこを汲み取れないんだし。

543 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:39:24.01 ID:FIo2lM+9.net

人へのプレゼン練習だと思って頑張ろうよ！ね！みなとたん！

544 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:39:52.00 ID:CCInSE3D.net

核戦争するの？ｗ

545 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:40:05.72 ID:sVk3VOQa.net

>>544
http://imepic.jp/20190227/703620

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:40:25.59 ID:fD+OQs8j.net

>>544
下手な例え話はやめてください。

547 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:40:34.29 ID:CCInSE3D.net

>>543
これまたおまえの自己紹介入ってるだろ

548 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:41:26.07 ID:FIo2lM+9.net

>>547
みなとたんお願い！(はぁとvvvvv)

549 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:42:10.94 ID:CCInSE3D.net

話の通じない馬鹿ばかりでつまらないからYou Tubeでも集中してみようかな

550 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 19:45:50.40 ID:FIo2lM+9.net

5チャンネルのこのスレに口座晒したら考えるよ

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:46:41.80 ID:fD+OQs8j.net

自分の要求をストレートに伝えられない人はビジネスで二流

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 19:54:59.02 ID:fD+OQs8j.net

やだぁ、ポエミナってレスポンス遅〜い。

553 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 19:55:27.24 ID:sVk3VOQa.net

上から目線過ぎだろ

殺虫剤まきましょうw

554 ：ｍNT：2019/02/27(水) 19:57:25.16 ID:CCInSE3D.net

You Tubeにツイキャスで検索するとゴロゴロ出てくる
著作権とか言ってる奴は知能遅れ

555 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:02:00.65 ID:FIo2lM+9.net

えっ

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:03:20.29 ID:fD+OQs8j.net

>>554
全部違法や、テレビ番組あげてんのも違法だけどゴロゴロあんだろ。
適法性の話しをしてんだよ。馬鹿w。
訴えられたら負けるの。

557 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:04:36.15 ID:sVk3VOQa.net

>>556
さすが先生！

ミナト必死すぎwww

558 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:04:44.50 ID:CCInSE3D.net

消すの大変言ってたし動画あげた奴に対し法的な処置をするのも大変らしい
実質泣き寝入りなのよ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:05:14.44 ID:fD+OQs8j.net

>>554
お前、本当に仕事してんの？論理的思考がさっぱりできてないんだが。

560 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:06:50.03 ID:CCInSE3D.net

現実の話をしてんだけど法律が〜の話ばかりをする知能遅れがいる

561 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:09:13.01 ID:CCInSE3D.net

>>559
おまえも無職である自己紹介ですか？ｗ

俺に絡む奴って不思議と自己紹介ばかりしてくるのよ

562 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:10:33.15 ID:sVk3VOQa.net

明らかに脅してるなこの馬鹿

563 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:11:21.98 ID:sVk3VOQa.net

マルちゃん、、おれに送ってくれれば


無慈悲の鉄槌くらわすよ

564 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:11:27.72 ID:CCInSE3D.net

他の配信サイトの動画をYou Tubeへ違法アップロードして収益化しちゃってる奴
配信してる本人より稼いでたのは笑った

565 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:13:52.86 ID:CCInSE3D.net

テレビを録画したものを人に貸すのも違法だからな
でも違法だから貸さないと言う奴は知らない

法律にうるさい馬鹿はきっと貸さないだろうな！ｗ

566 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:15:29.18 ID:CCInSE3D.net

>>563
おまえが番号送ってくればいいのに情けない奴だね

567 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:15:48.55 ID:FIo2lM+9.net

>>562
この人ずっと脅してるよ
晒したら私の電話番号も何されるかわからん
そこも怖いんすよ

元々電話でもなに言われるかわからんからって目的でも録音したっつーのにｗｗ

568 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:18:56.45 ID:CCInSE3D.net

> なに言われるかわからんからって目的でも録音

何度も否定して論破しまくりだけどこれ番号を送ったおまえが悪い
録音をした理由としては不十分
番号を知られた自己防衛のために録音をしたのなら話は聞いてもらえる

569 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:21:24.48 ID:sVk3VOQa.net

詭弁ばっかだなw

マルちゃんが心配してることはマルちゃんの番号晒される恐れの他に何かあるの？

570 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:22:16.04 ID:sVk3VOQa.net

音声晒すのと、リベンジ番号晒しは同列ではないよね。ミナト犯罪者だなw

571 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:22:57.72 ID:FIo2lM+9.net

>>569
番号晒されるのは変えればいいし別にいいんすけど
この人多分個人情報漁ってるくさいんですよねー
ガチな証拠もないんであれですけど

572 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:24:00.96 ID:CCInSE3D.net

>>567
これもおまえの自己紹介だね
音声晒すよと脅してる

573 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:24:55.39 ID:FIo2lM+9.net

>>572
音声晒されて何が困る？
可愛い声みんなに聞かれるだけやん

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:25:15.57 ID:JKj00Lk6.net

>>568
お前のガバガバ知識と理解で何言ってるのw
理由としては不十分とか糞どうでもいいw
お前には訴求する権利がないのw

575 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:25:16.78 ID:CCInSE3D.net

> この人多分個人情報漁ってるくさいんですよねー

もしかして色々書いた俺の根拠があるか微妙な憶測が当たってたってことか？ｗ

やっぱり俺ってプロだわ
探偵になろうかしらｗｗｗｗ

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:25:30.94 ID:JKj00Lk6.net

>>570
正解

577 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:26:04.52 ID:FIo2lM+9.net

>>575
え？マジで漁ってたの？
当たってるって何か言ってたの？
知らないから説明してご覧

578 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:26:12.21 ID:CCInSE3D.net

漁るもなにもおまえって自己紹介が多いからバレバレだと思うわ

579 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:26:42.05 ID:FIo2lM+9.net

女の勘的なノリで言っただけなのにマジで漁ってたの？きめえなこいつ

580 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:26:51.71 ID:CCInSE3D.net

>>577
俺の書いたことが当たってるから個人情報漁ってるといってんでしょ？ｗ

褒められちゃったぜ

581 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:27:39.50 ID:CCInSE3D.net

ってことは仕事は辞めたのか

582 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:27:55.22 ID:FIo2lM+9.net

>>580
えっお前の書き込みとか知らんよ

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:28:23.52 ID:JKj00Lk6.net

>>579
スマホぽちぽちだと遅いから家についたら、マルチーズとポエミナの立場の違いについて書き込むね。

584 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:29:07.10 ID:sVk3VOQa.net

>>583
先生！！！お願いしゃす！

585 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:29:26.39 ID:CCInSE3D.net

俺の個人情報漁るのはやめてね
無職にあさられると実害が出そうなので

586 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:29:52.00 ID:FIo2lM+9.net

>>581
辞めれたらどんなにいいか。。。今日久々にミスってやけ酒しとるわ。。。。腐れポークビッツで慰めてょ。。。ミナトたω。。。。、

587 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:30:34.10 ID:FIo2lM+9.net

>>583
おねがいします！
本当にありがとうございます

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:30:38.43 ID:JKj00Lk6.net

>>585
なんでそんなことしないといけないの？
普通の人はそんな発想にいたらないと思うんだけど。

589 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:30:53.40 ID:FIo2lM+9.net

>>588
自分がやってるからだよ

590 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:31:55.13 ID:CCInSE3D.net

>>586
さすが出会い厨

591 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:32:25.37 ID:FIo2lM+9.net

>>590
やーいアスペおじじw

592 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:32:37.47 ID:CCInSE3D.net

>>588
繰り返し書いてるけどマルなんとかの書き込みは自己紹介成分が高いんだよ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:33:04.66 ID:JKj00Lk6.net

>>590
なに、揺さぶってんの？

594 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:33:07.13 ID:CCInSE3D.net

>>591
これもアスペである自己紹介ｗ

595 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:33:42.97 ID:FIo2lM+9.net

>>592
非通知でかけてきたびびりチワワの個人情報ってどうやったら探れるの？非通知って逆探知できるの？

596 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:34:46.32 ID:CCInSE3D.net

距離感のとり方がヘタなところが三尺とそっくりだし文を読んだ理解力の低さもそっくりだね
同一人物説再浮上ｗｗｗｗ

597 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:35:12.26 ID:FIo2lM+9.net

>>594
えっ

598 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:35:58.70 ID:CCInSE3D.net

>>595
またびびってんの？ｗ

599 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:36:58.14 ID:CCInSE3D.net

酒を飲んでくだを巻く
でもおまえっていつも酔ってるような絡み方だよね

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:37:37.83 ID:JKj00Lk6.net

>>595
個人での発信者照会は基本的にできません。
しかし、発信者は通信会社にはわかってます。
あとはお家で書きます。

601 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:39:46.91 ID:FIo2lM+9.net

>>598
わかる？ぅちまぢでちょぉびびってゅ。。。。だから公開電話しょ？？？？？みなとたω。。。それがいちばんみんな平和になる方法だょ。。。。

602 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:40:06.21 ID:FIo2lM+9.net

>>599
そうなんだよね
まーお前と同じく芝居だよ芝居
リアルでこんなんじゃおかしいでしょWWW

603 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:40:26.43 ID:FIo2lM+9.net

>>600
ありがとうございます、めっちゃ詳しいですね
書き込みお待ちしてます
道中お気をつけて〜

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:42:13.17 ID:JKj00Lk6.net

ポエミナの書き込みって周囲が白けるよね。
楽しくさせる工夫がない。もしくはセンスがない。

605 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:42:26.26 ID:CCInSE3D.net

嘘つきが何を言おうがどうでもいいっす

606 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:42:28.16 ID:FIo2lM+9.net

ミナトさんに害のある個人情報はちっとも録音した音声の中にはないのになんでこんなに嫌なのかなと思ったけど
音声晒されたら絶対笑われるってわかっててここまで必死にやめてるのかなって

すごく大人しくて穏やかで優しい素敵な声だからね。。。ネットの書き込みと違うからそりゃ馬鹿にされたら怖いよね。。。
酒うめえー

607 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:43:04.94 ID:FIo2lM+9.net

>>606
✕必死にやめてる
○必死に止めてる

608 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:43:32.76 ID:CCInSE3D.net

>>604
おまえの書き込みに期待しておくわ
いまのところ低評価なので挽回しろ

609 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:43:40.92 ID:FIo2lM+9.net

×必死にやめてる

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:43:56.95 ID:JKj00Lk6.net

>>605
じゃあ、以後スルーでよろしく。
こちらはこちらでやりますので。

611 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:44:59.98 ID:FIo2lM+9.net

>>571
アスペが勘違いしたら困るからわざわざ言うけど
晒すのはやめろよ、犯罪だからな
晒してくれとか晒すのを許可したわけではないからね

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:45:26.93 ID:JKj00Lk6.net

>>608
オロナインがカカセナインのやりとりは俺だぞ。
コテなんぞつけてないがw

613 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:46:58.92 ID:CCInSE3D.net

>>612
何の話かわからん

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:47:25.90 ID:JKj00Lk6.net

>>613
そっか、残念。

615 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:47:38.31 ID:CCInSE3D.net

>>611
自分へ安価するほど泥酔？

616 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:48:59.64 ID:FIo2lM+9.net

>>615
補足としてじぶんの書き込みに安価つけたんだよ
馬鹿だからわからなかったかな
ばかにもわかるようにかくね、ごめんね

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:49:33.74 ID:JKj00Lk6.net

>>615
え？この安価の意味がわかんないの！？
やべえ奴だな。

618 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:49:39.57 ID:FIo2lM+9.net

>>613
昔もオロナインネタはぐらかしてたよね
草生える

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 20:50:21.03 ID:JKj00Lk6.net

>>618
お前、みてたのか…

620 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:51:24.33 ID:sVk3VOQa.net

>>585
http://imepic.jp/20190227/703620

621 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 20:52:48.87 ID:FIo2lM+9.net

>>619
見てました。めちゃくちゃ笑いました

電話でも必死に「あんなの飲み歩いてたら誰でもわかる事だよ」って弁護してましたよ
あのときのみなとたん、、、ｶﾜｲｶｯﾀﾅｧ〜ｗｗｗｗｗｗWWW

622 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:55:11.29 ID:CCInSE3D.net

>>616
俺に晒すなとお願いしたの？ｗ

623 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:55:25.34 ID:sVk3VOQa.net

ぶるぶる震えて必死なミナトちゃんかわいい！！

624 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 20:56:18.72 ID:sVk3VOQa.net

マルちゃんの番号晒したら逮捕だぞインチキ豚しゃんw

仕事に支障出るからなw

625 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:56:53.89 ID:CCInSE3D.net

>>618
知っていてもおかしくないネタでもおまえのような情弱には新鮮だったのか

626 ：ｍNT：2019/02/27(水) 20:57:38.91 ID:CCInSE3D.net

>>624
晒せと言ってる奴が何いってんだ馬鹿

高血糖で脳がやられすぎ

627 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 21:00:49.81 ID:FIo2lM+9.net

>>622
可愛くて優しくてなんだかんだお願い聞いてくれる優しいミナトたんがそんな非常識なことするわけないよ

酒飲んでしまったけどあした早出なので寝ます
じゃあなミナトンカツ

628 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 21:01:18.74 ID:sVk3VOQa.net

>>626
>>570

テンパりすぎて何もわからなくなったかwwwwwwwww
ミナトダンスおもしーwwwwwwwww

629 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 21:05:36.76 ID:sVk3VOQa.net

ミナトちゃんって、、、例えるなら偏差値40くらいの高校に通う高校生が「東大生の勉強方法！」という類いの本を読みまくって頭良くなった気になって「試験の点数より勉強方法が大切！」とか偏差値40のまま馬鹿なこと言っちゃってる感じ。

ダサボディーとかまさにそうw

こんな馬鹿は一度己の犯し続けた罪の罰を喰らわせてやるといいw

630 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:06:00.29 ID:CCInSE3D.net

ミナ「トンカツ」

とんかつ食った自己紹介か
こいつは自己紹介を入れたがるからな

631 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:06:43.84 ID:CCInSE3D.net

なにをやってもからまわりの山本さんが今日は発狂してる

632 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 21:06:49.21 ID:sVk3VOQa.net

いやあ、上手いこと言ったところでおれも寝るわ〜w

先生の解説は楽しみにまってまーすw

633 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 21:08:17.83 ID:FIo2lM+9.net

>>630
夕飯は唐揚げです残念でした
ワイン飲みすぎちゃった
ほんとに寝ますおやすみ

634 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:09:58.56 ID:CCInSE3D.net

>>456
だいごのIntermittent Partial Fastingの動画あがってた
いずれにしても数時間脂肪分解の時間を作ることが大切ということ

635 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 21:11:53.30 ID:sVk3VOQa.net

イケボみなとちゃんのウキウキストロベリートーク楽しみwwwwwww

話題変え工作頑張れよwwwwwwwww

636 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:12:01.17 ID:CCInSE3D.net

>>633
さすがデブは揚げ物

637 ：マルチーズ ：2019/02/27(水) 21:14:37.70 ID:FIo2lM+9.net

>>636
みなとちゃんって死ぬまで揚げ物食べない予定？
大変だね〜
もぉぉ〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝かせてよ〜〜〜〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 21:18:40.28 ID:JKj00Lk6.net

まだ家についてないんだが、カタカタする必要なくなったのか…？
音声アップはいつなんだ…？

639 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:20:30.46 ID:CCInSE3D.net

ほら見てご覧、この草の多さ
酔ってるから二役操作が乱れてきたな

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 21:21:31.73 ID:JKj00Lk6.net

名推理w

641 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:29:34.92 ID:CCInSE3D.net

びちくは寝ました

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 21:40:45.18 ID:JKj00Lk6.net

ちゃんと法律論を書いても無駄な労力になる空気がプンプンする。
今日はやめよう…

643 ：ｍNT：2019/02/27(水) 21:42:39.32 ID:CCInSE3D.net

どうせ馬鹿からは得るものないし肩の力抜けよ

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 21:52:32.61 ID:2fBjZobW.net

軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ−クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われてる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記サ−クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス
http://imepic.jp/20190225/802870

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:05:18.64 ID:S/EeMuA6.net

>>643
え？何かをここから得ようなんて気持ちは毛頭ないんだが。馬鹿だな。

646 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:12:20.93 ID:CCInSE3D.net

ここは情弱がゴロゴロいるけど何しに来てる？

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:14:04.39 ID:FIo2lM+9.net

今日ケムリクサのひだった
あわてて飛び起きた

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:15:28.75 ID:FIo2lM+9.net

>>638
明日見るのでお願いしたいです

音声アップは待ってくださいね
パソコンが古いので立ち上げてスマホから取り込んで音声圧縮するのが時間かかるんす、今日お酒飲んでしまったんでもちょいまってほしいです
お待たせしてすみません

649 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:18:50.19 ID:CCInSE3D.net

音声あげるのかこいつｗ
じゃあこちらもなにか用意しておかないと

650 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:19:42.68 ID:CCInSE3D.net

あれだけ警告していたから戦争してもいいけどね

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:21:56.29 ID:JKj00Lk6.net

>>650
警告ってどれ？

652 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:22:39.37 ID:CCInSE3D.net

今回はやられたらきっちり報復しようと思ってる

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:23:16.70 ID:JKj00Lk6.net

>>652
何に対しての報復？

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:24:54.01 ID:JKj00Lk6.net

ただの輩が喚いてるのと変わらないなぁ。
コンビニで成人ボタンを押すのにいちゃもんつけるのと同レベルw

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:25:16.81 ID:knxo4Xkl.net

すごく拡散されそう

656 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:25:49.42 ID:sVk3VOQa.net

めちゃくちゃ拡散しますwwwwwwwww
ありとあらゆるところに貼りますwwwwwwwww

657 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:26:08.98 ID:sVk3VOQa.net

なーんてね♪じょーだん

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:27:27.22 ID:JKj00Lk6.net

今日はやっぱり真面目に書き込むのやめときます。

659 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:28:26.28 ID:sVk3VOQa.net

>>642
万全を期してからアップしたいみたいなので先生のお力が必要です

ミナトがやろうとしてる犯罪行為にも言及お願いします。もしミナトが犯罪リベンジしたらありとあらゆる所に通報してこの犯罪者を社会的に抹殺したいです

660 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:29:16.89 ID:CCInSE3D.net

俺のやろうとしてるのは犯罪行為ではないからなｗ

661 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:29:22.45 ID:sVk3VOQa.net

>>652
http://imepic.jp/20190227/703620

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:30:25.92 ID:rcRJnOqo.net

>>649
公開されるの異常に嫌がってるけど何で？普通に世間話してただけっぽいけど
だからマルチーズさんも公開する方向で考えてるのでは？会話を聞かれたり拡散されるリスクは彼女も同じなんだから脅すみたいな真似やめなよ

663 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:30:57.91 ID:sVk3VOQa.net

>>660
http://imepic.jp/20190227/703620


犯罪犯すやつは大体そう言うんだw
観念しろ
今までの罪だよ！大恥かいて悔い改めなw

664 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:31:26.88 ID:CCInSE3D.net

>>662
脅してないよ
言うことを聞かない奴に対して罪悪感なく攻撃出来る理由が出来るだけです

665 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:32:00.30 ID:sVk3VOQa.net

>>662がいいこと言った！

犯罪はやめましょうインチキ豚さん

666 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:32:10.60 ID:CCInSE3D.net

こちらは何もしない相手をいきなり殴るわけにいかないですからね

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:32:34.01 ID:JKj00Lk6.net

>>664
はいはいw

668 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:33:06.74 ID:sVk3VOQa.net

>>664
言うこと聞かないのはこの2年間のインチキ豚だよw

散々迷惑行為してきた罰だわw


ざまあwwwwwwwwwwwwwwwwww

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:33:44.15 ID:rcRJnOqo.net

>>664
どうして彼女があなたの言うことを聞かなければいけないのか全く分かりません

本当に気持ち悪くて怖い事言うんですね
もう少しまともな人だと勘違いしてました

670 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:34:02.29 ID:CCInSE3D.net

やっぱり同一人物じゃないかってぐらい似てるなこの発達具合が

671 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:34:46.46 ID:CCInSE3D.net

>>669
無断で録音してそれを公開する行為は悪意しかないからね

こちらも攻撃する理由が出来る

672 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:34:50.92 ID:sVk3VOQa.net

>>666
肩をぽんぽんと叩かれただけでナイフで刺すような真似やめろなw

お前はもう音声公開されるのw
ストロベリートーク楽しみw

ざまぁぁあああ！！！！！！

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:34:55.37 ID:JKj00Lk6.net

>>666
お前はもう散々いろんな奴を殴ってんだよ。次は仕返しされる番な。
なんか順番間違えてるね。
アレ、クラスで人望あったとかも間違いじゃ…あっ！

674 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:36:00.71 ID:CCInSE3D.net

>>673
おまえのような自覚のない馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからな
何も悪くない

675 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:36:25.42 ID:sVk3VOQa.net

>>671
無断？？

散々電話する前からチラホラ録音の話は出てたぞw
覚えてる人も多いはず！
インチキ豚がホイホイ引っ掛っただけなw

この馬鹿エロカッパwwwwwwwwwざまあ♪

676 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:36:34.06 ID:CCInSE3D.net

自演は激しいし嘘も多いし同一人物説ｗ

677 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:36:53.87 ID:CCInSE3D.net

エロカッパではないね
気がないから

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:37:24.91 ID:knxo4Xkl.net

結局人に嫌われたり恨まれたりするってことは自分に返ってくるんだよ

679 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:38:01.40 ID:sVk3VOQa.net

マルちゃんが公開するのは「どこかの国の誰かさん」の音声だからw
インチキ豚ではありませんよw

だから何も悪くないw

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:38:08.64 ID:rcRJnOqo.net

電話した時点で録音されるリスクは想定内だったのでは？何も考えてなかったとか言わないですよね？

681 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:38:28.98 ID:sVk3VOQa.net

>>678
これ

因果応報
自業自得

682 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:39:16.26 ID:sVk3VOQa.net

>>680
散々マルちゃんは「電話してこいよw録音するからw」と事前で言ってましたよ

683 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:39:25.67 ID:CCInSE3D.net

>>680
なぜ電話する時点で録音が想定内？
おまえのまわりはそんな悪人しかいねーの？ｗ

684 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:39:47.06 ID:CCInSE3D.net

>>682
言ってない

うそつき

685 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:40:05.11 ID:CCInSE3D.net

やろうぜ戦争ｗ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:40:20.45 ID:rcRJnOqo.net

>>682
若くて可愛いナースさんとのトークで舞い上がってしまったのかもですね・・・

687 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:41:28.06 ID:CCInSE3D.net

可愛いかどうかは知らない

688 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:41:34.92 ID:sVk3VOQa.net

>>684
言ってたよ馬鹿

689 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:42:20.77 ID:sVk3VOQa.net

ウキウキして電話かけるからだw
ざまあwwwwwwwwwﾒｼｳﾏwwwwwwwww

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:42:22.52 ID:rcRJnOqo.net

>>683
ご自分が5チャンネル内でどれだけ嫌われてるのか自覚無いんですねw自覚があればあらゆる可能性を想定して警戒するのでは？

691 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:42:50.80 ID:sVk3VOQa.net

マルちゃんとインチキ豚が電話したのってどのスレだっけ？わかるかた？

692 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:43:04.31 ID:CCInSE3D.net

>>690
人がいいから警戒しません

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:43:16.90 ID:knxo4Xkl.net

荒しの末路か…

694 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:43:20.50 ID:sVk3VOQa.net

>>692
はい馬鹿

695 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:43:28.35 ID:CCInSE3D.net

人はいいと思うけどこいつは敵だと思うとエグい

696 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:44:11.67 ID:CCInSE3D.net

ワクワクしてきました

戦争をしましょう

697 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:44:11.71 ID:sVk3VOQa.net

恥知らずなんだから音声公開くらい平気だろ？


普段のお前のほうが恥ずかしいよw

698 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:44:33.51 ID:CCInSE3D.net

>>697
チワワなおまえが電話すりゃいいだけ

699 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:44:44.43 ID:sVk3VOQa.net

>>696
http://imepic.jp/20190227/703620


一方的なボコりの間違いなwwwwwwwww

700 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:45:35.88 ID:sVk3VOQa.net

>>698
散々Skypeに誘った
もう遅いw

電話番号をお前のような犯罪予備者に晒すわけがないw

701 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:45:48.21 ID:CCInSE3D.net

三尺腹ってマルチーズだから電話出来ない？

702 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:46:09.99 ID:CCInSE3D.net

>>700
元犯罪者の無職が何びびってる？

703 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:46:11.24 ID:sVk3VOQa.net

>>701
http://imepic.jp/20190227/703620

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:46:45.71 ID:rcRJnOqo.net

>>692
人がいいっていうか考え無しの間抜けですよね

705 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:46:45.79 ID:sVk3VOQa.net

土下座写真でもアップしたら皆の怒りもおさまるかもよ？w

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:47:12.27 ID:FIo2lM+9.net

ケムリクサ見終わった

ぶっちゃけ音声圧縮とかうぷろだ探すとかめんどくさいから自分たちでやって欲しくはあるけどｗｗｗｗｗ
ミナトさんは音声晒したら何するの？ｗｗｗｗｗｗ

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:48:09.80 ID:FIo2lM+9.net

やさボイス晒されるだけなのになんでそんな嫌がってんの

708 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:48:28.88 ID:CCInSE3D.net

>>704
馬鹿は意味が通じるように書こうぜ

709 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:49:22.58 ID:CCInSE3D.net

>>707
単純にしつこいから

だから戦争しようと言ってる

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:50:12.49 ID:FIo2lM+9.net

>>709
しつこいってわたしは周りが晒して欲しいみたいだから言ってるだけだよ、なんで晒されるの嫌なの？教えてご覧？

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:50:21.41 ID:knxo4Xkl.net

拡散されるっていってもウ板ダ板合わせて40スレくらいかな

712 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:50:26.37 ID:sVk3VOQa.net

戦争wwwwwwwww

お前が一方的に恥かくだけだよ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:51:12.14 ID:FIo2lM+9.net

恥かくから晒されるの怖いの？

714 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:51:15.35 ID:sVk3VOQa.net

>>711
いや、おれが未来永劫拡散し続けるよw

ワニの時の100倍しつこくしますw

715 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:51:33.74 ID:sVk3VOQa.net

>>706
おれに送ってくれたらおれがやるってばw

716 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:52:34.63 ID:sVk3VOQa.net

このインチキ豚が出没するとこ全てに公開してあげますwwwwwwwww


ザマザマザマザマざまぁぁあああ！！！！！！

717 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:52:44.23 ID:CCInSE3D.net

>>710
じゃあ俺から爆弾おとしていい？

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:53:05.22 ID:FIo2lM+9.net

>>717
質問に答えて

719 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 22:53:36.11 ID:sVk3VOQa.net

>>717
ハッタリ乙w

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:54:03.97 ID:rcRJnOqo.net

そんなに音声公開が嫌ならマルチーズさんにやめて下さいお願いしますと懇願するべきでしょう
脅すなんてお門違いも甚だしいし男の風上にもおけない卑怯な行為

721 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:54:10.93 ID:CCInSE3D.net

>>718
しつこいから爆弾おとしていいか聞いてる

722 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:54:33.43 ID:CCInSE3D.net

>>720
意味わからん

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:54:38.72 ID:FIo2lM+9.net

>>721
その前に私の質問に答えて

724 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:56:39.52 ID:CCInSE3D.net

すげーな発達障害って痛い目見ないとわからないのかね

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:57:20.98 ID:rcRJnOqo.net

>>722
実際脅してますよね？

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:57:40.35 ID:FIo2lM+9.net

こうやって他者を脅して質問には逃げるんだよなあ

727 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:58:16.92 ID:CCInSE3D.net

>>725
何を？　悪意のある行為をされるのなら報復をすると言ってるだけ
これって脅しではない

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 22:59:04.97 ID:FIo2lM+9.net

>>727
悪意があると判断してるのはお前の主観であって事実ではないよ

729 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:59:12.33 ID:CCInSE3D.net

>>726
自己紹介ばかりのおまえは俺を脅してるつもり？

730 ：ｍNT：2019/02/27(水) 22:59:45.91 ID:CCInSE3D.net

>>728
やっぱりおまえのように仕事してない奴って歪んでるよね

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:00:34.39 ID:FIo2lM+9.net

>>729
全く脅してないよ
みなとさんの素敵な声をみんなに聞いて欲しいだけ
これのどこに悪意がある？
おまえは「爆弾」とか明らかに脅す言動してるけど。これは私以外の人間が見ても脅しって言ってるから主観ではないよね

732 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:01:27.39 ID:CCInSE3D.net

>>731
仮に晒したら俺は不快感があるわけだけどおまえに悪意があるからそれができるんだよ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:01:57.40 ID:FIo2lM+9.net

>>730
仕事できなくても生きて行けたらいいよねー
どうしたらいいんだろうね

734 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:02:43.50 ID:CCInSE3D.net

してないくせに何言ってんだこいつ

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:02:58.44 ID:FIo2lM+9.net

>>732
お前が不快感を示したところで私にとっては善意であって悪意ではないからその理屈は通らないよ
お前がやってることはどう？明らかに脅しだけど

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:03:39.56 ID:0fz5TJzT.net

100回も書き込む狂人じゃん

737 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:03:46.62 ID:CCInSE3D.net

>>735
メチャクチャな理屈
発達障害ってよく言われるだろ

738 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:04:19.41 ID:CCInSE3D.net

そりゃそんあ考えなら仕事をやめるわｗ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:04:51.61 ID:FIo2lM+9.net

>>734
どこ見て言ってんだこいつｗｗｗｗ
Twitterずーーっとたどってストーカーしてたのかな？
だとしたらお前の推察はハズレだよ

740 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:05:17.01 ID:sVk3VOQa.net

マルちゃんのは優しさ

インチキ豚のは犯罪宣言

741 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:05:22.60 ID:CCInSE3D.net

こいつ人のことを繰り返し発達障害って言ってたけど
結局こいつが発達障害だったからな

笑える

742 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:06:12.41 ID:sVk3VOQa.net

インチキ豚に武器なんかないでしょw

ってかこいつ弱味握られてるくせに何でこんな態度でかいの？馬鹿だよねw

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:06:16.23 ID:knxo4Xkl.net

ミナトはたくさんの人を不快にさせてきたんだから仕方ない

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:06:28.01 ID:FIo2lM+9.net

>>737
言われたことないンゴ.......言われて1級とって人生楽してえ

745 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:07:05.58 ID:sVk3VOQa.net

ムキになってるねw

そんなミナトちゃんよりウキウキしてるミナトちゃんを聞きたい

746 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:07:10.18 ID:CCInSE3D.net

>>739
嘘に嘘を重ねて俺を何故かストーカー扱いｗｗｗｗ

ごみくず

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:07:35.24 ID:rcRJnOqo.net

マルチーズさんが仕事を辞めてても続けてても今回の件とは全く関係無いのに・・・あまりのしつこさに驚愕しています

748 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:07:59.02 ID:sVk3VOQa.net

>>743
まさにこれ

当然の報い

もはや見苦しいw

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:08:00.46 ID:FIo2lM+9.net

>>746
嘘ついてるって証拠は？
それが仮に事実だったとしたらやってる事犯罪だけどいいのかな

750 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:08:23.14 ID:CCInSE3D.net

>>744
おまえみたいなおかしな理屈言うやつってほとんど出会ったことないよ

751 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:09:10.78 ID:CCInSE3D.net

>>749
犯罪？

犯罪ってことはやっぱり当たってるのか

752 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:09:34.38 ID:sVk3VOQa.net

もうこれだけ調子乗った態度なんだから反省の色は皆無だね

何聞いても質問に答えないよこのバカはwいつもそうじゃん

粛々と執行しましょ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:09:47.81 ID:FIo2lM+9.net

>>751
まーーた始まったｗｗｗｗｗｗ
お前会話ゆがめるの好きねｗ
笑っちゃうわ
発達障害ってよく言われない？

754 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:09:57.34 ID:CCInSE3D.net

裏のルートか調べて特定したことがもしも犯罪だとしたら　（やってないけど）

俺の書いたことって当たってるみたいだねｗｗｗｗ

755 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:10:32.26 ID:CCInSE3D.net

名探偵ミナトさまｗｗｗｗ

クソガキを成敗するンゴｗｗｗ

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:10:34.13 ID:FIo2lM+9.net

当たってたらいいよね、本当
そしたらどれだけ楽なことか

757 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:11:21.18 ID:CCInSE3D.net

仮に仕事してたとしてもおまえの仕事は楽だよ

758 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:11:45.02 ID:CCInSE3D.net

大変な仕事してる人はこんな5チャンやってる体力ない

759 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:11:58.21 ID:sVk3VOQa.net

パニックになって自分でも何言ってるかわかってないんだろうね、この馬鹿はw

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:12:23.93 ID:FIo2lM+9.net

今日早出でも残業2時間半させられたけど楽なのか
みんなどんだけ仕事してんだろ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:13:11.52 ID:0fz5TJzT.net

続編まだ？
https://youtu.be/ndZvpY-TcLg
https://youtu.be/I0E9ubEwRqk
https://youtu.be/-D0pIp4UHHs

762 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:13:23.31 ID:CCInSE3D.net

大変な仕事してる奴って休みの前の日ぐらいしか酔うほど酒を飲めない

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:13:52.78 ID:FIo2lM+9.net

>>758
最近特に疲れててなにもやる気起きねンだわ
ミナト、金ねンだわ

764 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:13:52.92 ID:CCInSE3D.net

>>761
評価低いボタンおされてやる気なくした

765 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:14:51.94 ID:CCInSE3D.net

仕事してないから金がないだけ

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:14:52.69 ID:FIo2lM+9.net

>>762
おめーの主観押し付けんじゃねえ
こちとら先輩との飲み会とかバリバリ平日あるわ
最近ないけど。。。。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:15:12.08 ID:FIo2lM+9.net

>>765
お前と一緒にしないで。。。。。。。。。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:16:45.80 ID:0fz5TJzT.net

>>764
俺じゃないぞ！レップはいいから高強度クローズが見たい！

769 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:16:49.05 ID:CCInSE3D.net

忙しい職場って頻繁に飲みにいかないもの

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:17:05.62 ID:FIo2lM+9.net

酔うのも早いけど醒めるのもめちゃくちゃ早いからあんまり支障ないんだよね

771 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:17:19.39 ID:CCInSE3D.net

>>768
握力トレ最近やってないからなｗ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:17:33.13 ID:FIo2lM+9.net

>>769
いやいやいや
うちより急性期の部署やたら飲み会多いから

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:19:08.67 ID:0fz5TJzT.net

>>771
ざんねん

774 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:21:49.10 ID:sVk3VOQa.net

>>761
このインチキ豚って愛宕神社の出世の石段登ってるね

この愛宕神社って港区にあるんだな

港区を散歩ね。。

なー、インチキ豚


おまえ港区に住んでるなwwwwwwwww

どうせ、根拠がどうだこうだ言うんだろうけど

775 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/27(水) 23:22:25.74 ID:sVk3VOQa.net

港区に住んでるからミナト


馬鹿の考えることっぽいわwwwwwwwww

776 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:22:32.05 ID:CCInSE3D.net

俺の言う忙しいとこの馬鹿のいう忙しさのレベルが違うんだろうな

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:25:34.07 ID:FIo2lM+9.net

>>776
医療スタッフってパワフルなひと多いよ
深夜あけてバーベキューしてその日深夜勤務するし

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:25:53.53 ID:FIo2lM+9.net

その次の日、か

779 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:28:24.06 ID:CCInSE3D.net

ナースはデブのほうが頼もしい

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:29:29.34 ID:FIo2lM+9.net

>>779
デブ専なの？

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:31:14.78 ID:nGjS+/Z7.net

はたから見てるけど、ニートが看護師に対しておまえの仕事は忙しくない！とかすげえわ

782 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:32:09.44 ID:CCInSE3D.net

>>781
逆だぞ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:34:06.71 ID:FIo2lM+9.net

>>782
逆だぞミナトンカツ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:36:57.28 ID:2fBjZobW.net

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じライフジャケット？に
毎日履いている裾を折った汚いボンタンの？ジ−パン。魚釣りにでも行くのか？
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ−ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ−クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。

785 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:38:22.62 ID:CCInSE3D.net

デブ専なの？とかどうでもいいことを聞くのはやはり出会い厨だからだろうな

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:40:44.68 ID:cN+FOBZ+.net

今ちょうど国試シーズンで大学の現場ではそりゃもう大変な人間ドラマなのよ
あんたら廃人オッサンどもも、自分の人生頑張れよまじで

787 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:41:41.97 ID:CCInSE3D.net

ストレッチャー？からベットに患者を移動する時に
重量級のほうが頼もしい

788 ：ｍNT：2019/02/27(水) 23:43:06.71 ID:CCInSE3D.net

国試と書かれると国家試験を連想する
でも入試のことをいいたいのかな

説明がヘタな馬鹿がおおすぎ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:44:51.51 ID:FIo2lM+9.net

国試懐かしいなぁ
不安すぎて酷使の前日に知恵熱出て一日中寝てノー勉で挑んだけど必修9割一般8割とれて受かったからよかった
学生の頃がまだ人権あったな

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:44:58.83 ID:cN+FOBZ+.net

あららららｗ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:45:38.29 ID:FIo2lM+9.net

>>787
成人の移動なんて普通複数人でやるでしょ
骨みたいなのならともかく

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:48:32.13 ID:0fz5TJzT.net

ミナトは苦手な握力じゃなくてベンチやらスクワット、懸垂の動画上げたらいいのに

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/27(水) 23:53:53.85 ID:cN+FOBZ+.net

>>788
5chの恥はかき捨てだもんな
ドンマイ

794 ：ｍNT：2019/02/28(木) 00:14:48.41 ID:Mi3A2qYb.net

>>792
顔隠すのが面倒

>>793
説明がヘタな馬鹿はどうした？

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 00:16:49.63 ID:THup2dcK.net

>>794
スクワットや懸垂なら背中向けるだろうに

796 ：ｍNT：2019/02/28(木) 00:20:56.14 ID:Mi3A2qYb.net

懸垂も考えたが面倒
スクワットなんて絶対あげない

797 ：ｍNT：2019/02/28(木) 00:22:59.21 ID:Mi3A2qYb.net

階段ダッシュの動画とかマッスルアップや片手懸垂の動画は撮りたいと思った事はあるが撮影となると色々面倒
やりたくないからやらないだけなのにスクワットと背中があるだろうと言ってくる奴の相手も面倒

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 00:45:21.54 ID:BTOHP8Sj.net

3日連続チートデイ したものだけど、3キロ増えて、2日後の今日、前と同じ体重に戻った。
戻るのに最低5日、長いと1週間以上かかるかなーと思ってたのでびっくり！

799 ：ｍNT：2019/02/28(木) 00:50:56.97 ID:Mi3A2qYb.net

握力は強いけどなぜか苦手とか弱いと言ってくる馬鹿がなぜかいる

毎回しつこい粘着の仕方だけど同一人物なのかな

800 ：ｍNT：2019/02/28(木) 00:53:20.87 ID:Mi3A2qYb.net

>>798みたいなのも数字で言わないと見えてこない
数字で管理出来てない奴だからこそびっくりしたと書いてしまうんだろうな

801 ：ｍNT：2019/02/28(木) 01:14:53.79 ID:Mi3A2qYb.net

ガラケーおじさとか俺にボコボコにしたやつがネチネチしてたりするからな

802 ：ｍNT：2019/02/28(木) 01:15:23.01 ID:Mi3A2qYb.net

睡魔が来てるとすげー誤字だ寝よっと

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 06:24:18.80 ID:F0Fugpx5.net

>>794
こっちは国試だっつってんのに、「ん？大学入試のことかな？」とか勝手に勘違いして意味不明の絡み方をしちゃうお馬鹿
それがアナタ

804 ：ｍNT：2019/02/28(木) 08:49:21.39 ID:8SuFe7nw.net

メンヘラは自分視点の話が多いから相手に通じないんだよ

805 ：ｍNT：2019/02/28(木) 08:54:38.07 ID:8SuFe7nw.net

そんな奴多いな
そしてすべて相手のせいにしちゃうｗ

806 ：ｍNT：2019/02/28(木) 08:56:12.29 ID:8SuFe7nw.net

突然不完全な説明をして理解されてないとわかると相手を批判

やれやらマルなんとかみたいなキチガイばかりだな

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 08:59:47.31 ID:Qhh7tq/Q.net

音声公開にビビりすぎワロタwww

808 ：ｍNT：2019/02/28(木) 09:01:57.30 ID:8SuFe7nw.net

電話出来ないチワワなのがおまえの敗因だと思うよ

809 ：ｍNT：2019/02/28(木) 09:07:47.23 ID:8SuFe7nw.net

ビビるといえば最近コテで書けなくなってる奴がいるけど
あれビビってるのかな

810 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 09:10:32.36 ID:BsSgPMdo.net

またばーかインチキ豚が間違えてるのかwww

811 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 09:11:01.27 ID:BsSgPMdo.net

しかも逆ギレwwwwwwwww

812 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 09:11:46.94 ID:BsSgPMdo.net

さすが人間のカスwww

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 09:12:39.69 ID:Qhh7tq/Q.net

現実になりそう

932: [sage] 2018/11/30(金) 21:32:53.70 ID:N5inGIod

引きこもりみたいなしゃべり方を録音してYouTubeにアップしてダ板やウ板で貼りまくれば再生数稼げるかも

934: M　N　T [] 2018/11/30(金) 21:33:51.42 ID:85m6IhDn

>>932
おまえが電話すれば良いと思うよ

まあ性格がチワワだから出来ないだろうけど

814 ：ｍNT：2019/02/28(木) 09:23:36.56 ID:8SuFe7nw.net

俺が逆にやったら面白いかな？と思ってる
でもそれって相手の職場に電話したり色々と相手は嫌な思いする可能性がある

815 ：ｍNT：2019/02/28(木) 09:27:20.84 ID:8SuFe7nw.net

行動に移せない奴が多い中突き抜けたことをやる奴がいると面白いからねｗ

816 ：ｍNT：2019/02/28(木) 09:27:51.81 ID:8SuFe7nw.net

特に俺に粘着してるやつは行動力のないチワワばかりなので刺激的だと思う

817 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 12:15:50.08 ID:BsSgPMdo.net

北斗の拳で言えばケンシロウに狙われて「こうなったらおまえを殺してやる〜、きえー！あべしっ！！」
って牙向いてやられる雑魚みたいな振る舞いだな港区のミナトちゃん

818 ：ｍNT：2019/02/28(木) 13:00:35.30 ID:dTscVz6A.net

三尺腹ってIP集めをする変態だけどなぜ電話出来ないんだろう

819 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 13:57:27.69 ID:BsSgPMdo.net

いつでもしてやるしハリセン持って会ってやると言ってるのに遁走する豚w

820 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 17:54:54.56 ID:BsSgPMdo.net

と、ちょっと書いたら豚からの書き込みがぴたりと止まったwびびってる

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 19:01:20.60 ID:HwhMmm92.net

ここの糞コテがみんな死ぬボタンがあったら押す？
俺は速攻で押す

822 ：ｍNT：2019/02/28(木) 19:53:15.30 ID:dTscVz6A.net

俺は押さない
他人の不幸は願いません

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 20:18:09.61 ID:Qhh7tq/Q.net

音声公開はウ板ダ板民の願いだな

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 20:42:40.12 ID:SGBSD9XO.net

他人の不幸を願わないなら、大量書き込みで他人に迷惑かけないでくれ。

825 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 20:46:26.18 ID:BsSgPMdo.net

おれも押さない
世界中の幸せを願ってるから

826 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 20:47:29.01 ID:BsSgPMdo.net

音声アップロードのボタンがあったら迷わずヘッドスライディングで押しますけど

827 ：ｍNT：2019/02/28(木) 20:49:36.10 ID:dTscVz6A.net

底辺ほど他人の不幸を願うのですよ
こいつら馬鹿どもの書き込み見てりゃわかるでしょ

828 ：ｍNT：2019/02/28(木) 20:51:04.12 ID:dTscVz6A.net

画像すら晒せないチワワとかディスりまくったけど
実際チワワなのは事実だからなｗ

チワワなのに生意気だからボコってるだけ

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 20:52:27.27 ID:THup2dcK.net

因果応報

830 ：ｍNT：2019/02/28(木) 21:20:44.64 ID:dTscVz6A.net

ボコられて悔しがるチワワ君ｗ

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 21:33:17.54 ID:Qhh7tq/Q.net

ミナトってボコられても消えないから音声公開しかないんだよな

832 ：ｍNT：2019/02/28(木) 22:40:06.25 ID:dTscVz6A.net

これだけここで意味不明なことを繰り返して書いてたら
リアルではまわりに相手にされないよね？

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 22:48:07.62 ID:THup2dcK.net

IPﾜｯﾁｮｲスレに出てこないだけでお察しだよ

834 ：ｍNT：2019/02/28(木) 22:48:41.70 ID:dTscVz6A.net

俺の心理を読めないんだよね
やることといえばしつこくすること

馬鹿だなって思うだけなんだよね

835 ：ｍNT：2019/02/28(木) 22:50:01.27 ID:dTscVz6A.net

>>833
何がお察し？
人のことより懸垂の動画でもおまえがあげたらどうよ？ｗ

デブは動きが悪い？

836 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/02/28(木) 22:51:11.82 ID:BsSgPMdo.net

インチキ豚は自分に向けた言葉を言ってるのか？まんま当てはまるぞw

837 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:01:55.97 ID:dTscVz6A.net

三尺は何に対してインチキと言ってるのかわからない
おまえのちしきはインチキと言って良いだろうけどｗ

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:05:14.32 ID:THup2dcK.net

>>835
お前が上げているお得意のグリッパークローズならいつでも上げてやるぞ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:06:48.80 ID:THup2dcK.net

それと、残念だけどデブではない
https://i.imgur.com/pr42G8T.jpg

840 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:17:28.28 ID:dTscVz6A.net

冷蔵庫体型のデブ？

841 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:20:23.33 ID:dTscVz6A.net

>>838
得意でもなんでもないけどなぜ得意と思ったんだろうｗ
得意なのは懸垂とかサイドレイズとか上半身種目だよ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:22:55.56 ID:THup2dcK.net

じゃあ握力弱いんだね、得意な種目を上げないだけでまたお察しだわ

843 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:23:33.61 ID:dTscVz6A.net

あとやってあたり前の事だけど
新規の晒しの時はIDぐらいつけるべき

口だけの奴は頭が抜けてる

844 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:24:19.13 ID:dTscVz6A.net

なんかおまえもポイって投げれそうな細い体だよね

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:24:47.55 ID:THup2dcK.net

でた！お得意の話題反らし

846 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:26:47.71 ID:dTscVz6A.net

おまえはまだ画像を晒した事になってないからね

現時点で文字だけで粋がってる雑魚

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:28:55.19 ID:F0Fugpx5.net

>>846
お？そのこころは？

848 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:30:05.85 ID:dTscVz6A.net

ところでおまえの貼った画像は誰？おまえ？
おまえであるならIDぐらいつけるものだぞ馬鹿

849 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:31:09.27 ID:dTscVz6A.net

>>847
さすがおまえは今日も馬鹿だな
安定してる

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:33:17.34 ID:F0Fugpx5.net

>>848
おお？なんだなんだ？続けてよ
私は>>839ではないということはここで一応はっきり言っとく

851 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:36:48.84 ID:dTscVz6A.net

>>850
それ言うタイミングがワンテンポ遅いし既に別人であることは把握してる

馬鹿すぎ

852 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:37:19.22 ID:dTscVz6A.net

>>803みたいな事言ってるし抜けてんだよ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:42:11.39 ID:F0Fugpx5.net

>>852
>>803関連が随分お気に召したみたいで嬉しいヨ

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:43:26.34 ID:BTOHP8Sj.net

3日連続チートデイ の者だけど、昨日チートデイ 前の体重に戻って、今日0.5kg減ってた！！
2週間くらい全く減らなかったら、0.5キロだし、水分の加減とかで誤差の範囲だけどすっごい嬉しい。
今後チートデイ は入れていく事に決定した。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/28(木) 23:49:55.62 ID:THup2dcK.net

>>846
ご期待に答えてアカウント作ってやったぞ
https://youtu.be/EqenjX3aT6s

856 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:50:01.49 ID:dTscVz6A.net

今日はケーキや甘酒など糖質を多めに摂ったら3000キロカロリー超えたわ

857 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:50:39.94 ID:dTscVz6A.net

握力動画はつまらんから他のやろう

858 ：ｍNT：2019/02/28(木) 23:52:31.71 ID:dTscVz6A.net

＃2は1レップで終わりか
普通に俺の方が強そうｗ

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:01:17.87 ID:mmY60QHy.net

>>856
甘いもの好きなの？

860 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 00:03:01.38 ID:Q+aVpgDo.net

1レップ？
目まで腐ってんだなインチキさんはw

861 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 00:03:39.37 ID:Q+aVpgDo.net

ミナトより圧倒的に握力も強い！
体も！！

862 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:03:54.96 ID:Pr9Ro9Od.net

嫌いではないけどたまに食べるとすげーおいしい

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:04:59.94 ID:mmY60QHy.net

>>862
好きだっていえる食べ物なに？

864 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:08:34.92 ID:Pr9Ro9Od.net

好きなものなんだろう
揚げ物かな

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:11:33.81 ID:mmY60QHy.net

636 名前:ｍNT :2019/02/27(水) 21:12:01.17 ID:CCInSE3D
>>633
さすがデブは揚げ物

866 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:15:09.76 ID:Pr9Ro9Od.net

俺クラスともなると朝からとんかつ

496 自分：プロポエマー[sage] 投稿日：2019/02/28(木) 21:34:20.57 ID:dTscVz6A [2/2]
おまえらは朝からとんかつ食うだろ？
たまに朝からとんかつ食べるけど店内見渡すとデブばかりだぞ

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:19:14.84 ID:DYe/oKk3.net

>>855
あなたの勝ち
動画をあげる動きも早い！

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:21:17.96 ID:mmY60QHy.net

>>866
揚げ物の中で何が特に好き？エビフライ？

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:26:11.52 ID:nENOsONg.net

>>858
何レップやる？お前がやった回数超えとくから動画よろしくな

870 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:29:55.31 ID:Pr9Ro9Od.net

エビフライなら海老の天ぷらのほうが好き
何が好きと言われてもなんでも好きだからな

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:39:54.09 ID:nENOsONg.net

畳み掛けるとクソ弱いよな

872 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 00:45:07.03 ID:Q+aVpgDo.net

得意の話題反らしwww

このインチキの常套手段です。
�@スルー
�A話題反らし
�B意味不明な言い訳

873 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 00:46:04.79 ID:Q+aVpgDo.net

握力でも完全敗北w

インチキに勝てるものは果たしてあるのか？w

874 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:46:47.55 ID:Pr9Ro9Od.net

興味のない分野に熱くなられても好きにしろとしか思わない

875 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:47:53.22 ID:Pr9Ro9Od.net

握力鍛えてる奴って変なやつが多いのよ
まあおまえが毎回粘着してるだけだろうけどおまえと同じ握力に関心持ってる奴まわりにいねーのかよｗ

876 ：ｍNT：2019/03/01(金) 00:51:57.64 ID:Pr9Ro9Od.net

>>771のように書いた翌日に握力！握力！だぞｗ

頭おかしいわ

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:54:17.41 ID:X/wmqjP+.net

まぁ、ポエミナの負けなんですけどねw

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 00:55:02.85 ID:nENOsONg.net

俺はお前より握力強い！けど興味ないから逃げる！懸垂とサイドレイズは得意だけど上げない！片手懸垂もできるけどあげない！

嘘松やんけ

879 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 01:13:14.17 ID:Q+aVpgDo.net

今�Bの意味不明な言い訳ですwwwwwwwww

880 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 01:14:01.73 ID:Q+aVpgDo.net

嘘と脂肪で作られてますw

881 ： ：2019/03/01(金) 01:30:23.85 ID:T+Z0gK3s.net

おみくじ

---

【大凶】Slot
🎰💣🎰
🌸🍒😜
💰🍜👻
(LA: 0.98, 1.04, 0.98)

882 ： ：2019/03/01(金) 01:30:53.57 ID:T+Z0gK3s.net

豚じゃない(怒)

---

【大凶】Slot
💣🌸💣
🎰🎴🌸
🌸💰👻
(LA: 0.90, 1.00, 0.96)

883 ：狭風呂：2019/03/01(金) 06:03:51.16 ID:e7BD+8wJ.net

久しぶりに見たけどデブチワワいつも通りにボコられてて面白いなあwwww

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 07:30:04.90 ID:wszjC+pZ.net

ミナトっていつ見ても負けてるね

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 07:32:40.39 ID:eAi7/1hm.net

自分では一人勝ちしてると思い込んでるのがまた痛いw

886 ：ｍNT：2019/03/01(金) 09:06:21.34 ID:5Fc2qrYf.net

挑戦してくればいいのにｗ

887 ：ｍNT：2019/03/01(金) 09:07:24.23 ID:5Fc2qrYf.net

画像すら晒せないからチワワ
電話もできないからチワワ

おまえがチワワと言われるのには理由があるんだよ

888 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 11:45:27.70 ID:Z5Yjz+tV.net

>>887
それもお前のことじゃん

インチキ画像だけで正面から晒せない
電話もおれとできない

889 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 11:49:18.98 ID:Z5Yjz+tV.net

何もできないお前のためや
音声晒してもらおうなw

890 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:06:24.72 ID:5Fc2qrYf.net

>>888
だからどこがインチキ？おまえは説明出来てない

電話はおまえがビビってるから出来ない

891 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:06:57.87 ID:5Fc2qrYf.net

>>889
おまえの書き込みは支離滅裂

892 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:08:09.46 ID:5Fc2qrYf.net

自分が動けば良いだけなのにおまえは動けない

だからチワワなんだよ

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:11:31.20 ID:wszjC+pZ.net

インチキしてさらに負けるのがミナトクオリティ

894 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:13:02.20 ID:i8OLTkcb.net

>>890
お前が馬鹿だから理解できないだけ

普通の人なら説明なくても自覚できるけど、お前は馬鹿だから自分の馬鹿さも自覚できない

895 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:13:27.11 ID:5Fc2qrYf.net

発達障害だからだろうけど同じ単語を繰り返し書くだけで相手に伝わらない
説明を求めても毎回逃げる

896 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:14:57.45 ID:5Fc2qrYf.net

毎回説明を俺が求めても
説明が出来ないのは願望100％だからなんだろ？ｗ

たまには負けてみたいよ

897 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:16:09.04 ID:i8OLTkcb.net

>>895
またまた自己紹介w
いつも同じ単語を同じテンプレをくりかえす馬鹿ミナト

説明しても理解できない馬鹿

898 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:16:49.49 ID:i8OLTkcb.net

知的障害あるよこの馬鹿は間違いないね

899 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:17:50.69 ID:i8OLTkcb.net

偏差値40の高校に通う「東大生の勉強方法！」本をマスターした馬鹿
それが、ミナト

900 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:18:12.94 ID:5Fc2qrYf.net

知的障害のある自己紹介しなくてもおまえはもうバレてるからしなくていいぞ

901 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:18:44.26 ID:i8OLTkcb.net

早く会おうぜミナトちゃんw
ハリセンがミナトちゃんの頭頂部にキスしたいってw

902 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:18:56.62 ID:5Fc2qrYf.net

おじさんなのに高校に通うとか意味不明すぎるｗ

こいつは常に時系列がめちゃくちゃ

903 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:19:39.54 ID:i8OLTkcb.net

正面から写真アップしてみろよw

理由が必要か？そんなの自分で考えろ馬鹿www

904 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:20:17.88 ID:i8OLTkcb.net

>>902
例え話もわからんアスぺ乙www

馬鹿の特徴なんだろうなw

905 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:26:17.40 ID:i8OLTkcb.net

ハリセンでスパンスパンみなとをボコりてえwww

泣くまでやるよww
あ、逃げるのだけはうまいから逃げられるかw

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:27:31.64 ID:G2qwR1d9.net

筋トレ中心ダイエットスレも一個たてようかな
コテ禁のやつ
ふつうにダイエットの話できるスレ

907 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:28:24.62 ID:5Fc2qrYf.net

>>906
基本的に知識のない馬鹿しかいないよ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:30:39.77 ID:BmXnjFOn.net

>>906
IPﾜｯﾁｮｲにするだけでミナトこなくなるよ

909 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:30:44.23 ID:5Fc2qrYf.net

三尺みたいな知識のない馬鹿を野放しに出来るのは
やはり全体の知識のレベルが低いからなんだよ

910 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:32:31.64 ID:i8OLTkcb.net

IPワッチョイつきにすれば良かったのか！

この馬鹿マジでうぜえからそうしてくれ

911 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:32:31.86 ID:5Fc2qrYf.net

>>908みたいな奴が過去にもいたけど
過疎って書き込み数が激減
だからと言って質があがったわけでもなく何が目的なのかわからない結果になった

でも馬鹿は過去の失敗をいかせないのですｗ

912 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:33:05.85 ID:5Fc2qrYf.net

>>910
説明出来ないだけで俺をうざいと言わないで欲しい

悪いのはおまえ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:37:18.30 ID:k/JTO2Tp.net

元気の押し売りでもうざいと言われる世の中よ
正しいの押し売りなんてうざいだけ

914 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:37:27.73 ID:i8OLTkcb.net

>>912
うぜえwwwwwwwww

理解力のない馬鹿が

筋トレの話でも何かしてみろよw
できないだろ

915 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:39:10.55 ID:i8OLTkcb.net

よし、IPワッチョイにします！

どうやるん？

916 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 12:39:35.06 ID:i8OLTkcb.net

殺虫剤効果w

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:41:41.65 ID:qaBNV05M.net

！から始まる以下の文字列をスレ立ての際に本文の1行目に入れることで
IDとIPの有無を設定することができる

IDを非表示にする場合 ※1
!extend:none::1000:512

IDを表示し、強制コテハンは表示しない(5ch標準設定と同じ)
!extend:checked::1000:512

IDを表示し、IPアドレスを表示
!extend:checked:vvvv:1000:512

IDを表示し、強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvv:1000:512

IDを表示し、IPアドレスと強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:43:04.28 ID:BmXnjFOn.net

立てたら立てたでミナトが一人で重複スレ立てるんよね

919 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:43:14.61 ID:5Fc2qrYf.net

IP集めの変態が立てるIPスレｗ

誰も書かないことが予想される

920 ：狭風呂：2019/03/01(金) 12:43:42.02 ID:jYCLvnV9.net

IPﾜｯﾁｮｲ有りの方が良いでしょ
困るの一人しかいないみたいだし

921 ：ｍNT：2019/03/01(金) 12:44:20.05 ID:5Fc2qrYf.net

> 誰も書かないことが予想される


そして俺が立て直す→IPスレ寂れる→三尺腹敗北

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:45:40.60 ID:BmXnjFOn.net

徹底して書き込まないようにするだけでいいので今IPﾜｯﾁｮｲスレ立てて引っ越しがいいよ

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:48:10.41 ID:vfXuFZji.net

／　　　 　＼　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ／　＼　＼　　 ／
　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　＜　クソスレにうんこしていきますね
　　|　　　　 ）●（　　|　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ▽　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿∪ ／
　　／　　　 ￣￣　＼
　　|　|　　　　　　　 |　|
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|　　|＼＿__人＿___／| 　 |
|　　|　　　ヾ;;;;|　　　　| 　 |
　　　 　 　 ,lﾉl|
　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;､
　　　　(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
　　,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
　　ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 12:48:12.44 ID:BmXnjFOn.net

すまん、スレ立て失敗しちゃったw

925 ：ｍNT：2019/03/01(金) 13:24:30.78 ID:5Fc2qrYf.net

俺まで三尺腹になってしまうｗｗｗ

https://i.imgur.com/j2pwQur.jpg

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 13:42:20.62 ID:qaBNV05M.net

>>487
なにこの残飯
豚のエサ？

927 ：ｍNT：2019/03/01(金) 13:48:26.30 ID:5Fc2qrYf.net

そこそこ有名店だよ

928 ：ｍNT：2019/03/01(金) 13:50:25.12 ID:5Fc2qrYf.net

しかし書道二段の割にヘタだなｗ

929 ：ｍNT：2019/03/01(金) 13:51:54.91 ID:5Fc2qrYf.net

こいつら食べ物あげても嫉妬だからなｗ

930 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 19:33:40.96 ID:i8OLTkcb.net

何だこの写真
おれの事いちいち書くなよ自分で考えてくださいインチキ豚野郎

もう少しで音声アップざまあwww

931 ：ｍNT：2019/03/01(金) 19:51:54.14 ID:5Fc2qrYf.net

インチキであって欲しい願望が強いんだよデブは

932 ：ｍNT：2019/03/01(金) 19:52:25.19 ID:5Fc2qrYf.net

しかし毎日毎日支離滅裂な内容ばかりだなこいつは

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 19:59:43.17 ID:wszjC+pZ.net

正面から撮ったら負け確定だからそりゃインチキするよな

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:01:20.81 ID:mmY60QHy.net

私のケー番経由でもいいからシェパニキとミナトの生バトルが聞きたい

935 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:02:49.94 ID:5Fc2qrYf.net

何に対して負けなのか意味不明すぎるｗ

馬鹿しか書き込め無いルールでもあるのかってぐらい酷いな

936 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:05:12.96 ID:5Fc2qrYf.net

テレビのダイエット番組でびふぉワーアフター画像は真横からの画像だった

まあ横からのほうがわかりやすいね

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:10:10.74 ID:wszjC+pZ.net

正面から撮ってから言おうね負け犬

938 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:11:48.13 ID:5Fc2qrYf.net

正面からも何枚も撮ったけどくだらないことに執着しすぎ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:15:13.80 ID:wszjC+pZ.net

デブの白黒？

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:19:22.33 ID:mmY60QHy.net

びふぉワーアフターね...https://i.imgur.com/uRCKeGX.jpg

941 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:20:01.24 ID:5Fc2qrYf.net

テレビ集中しろよ

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:30:57.68 ID:gdUaH1Rc.net

金曜プレミアム・ドSトレーニング　芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!★2

943 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:43:13.31 ID:5Fc2qrYf.net

岡部はケツに特化しすぎ
安井は指導経験がない
ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 20:54:17.36 ID:wszjC+pZ.net

ビフォアフ普通に正面から撮ってる
当たり前だが正面からがメイン

945 ：ｍNT：2019/03/01(金) 20:55:51.84 ID:5Fc2qrYf.net

3ヶ月で10キロは仕事の割にユルユル企画

946 ：狭風呂：2019/03/01(金) 20:57:57.52 ID:McpSBFQ9.net

ミナトみたいに口だけは偉そうなやつ
ウシジマくんにいたな フリーター君だったかな

947 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:01:21.88 ID:5Fc2qrYf.net

水泳選手は筋力強くない方な
でも心肺機能は強いだろうから1ヶ月後ガラっと変わるよ

948 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:05:09.20 ID:5Fc2qrYf.net

仁王立ちｗｗｗｗｗ　

949 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:15:15.65 ID:5Fc2qrYf.net

クロスフィットのayaはストレングスコーチではない
安藤が仕事受けたことが普通に悪い
判断が普通に素人

950 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:17:58.24 ID:5Fc2qrYf.net

>>943
>ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい

プロ正解

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 21:21:31.72 ID:wszjC+pZ.net

アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ
こいつっていつも事実ねじまげて自分の都合のいいように解釈してんな

952 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:23:52.22 ID:5Fc2qrYf.net

> アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ

テレビの説明もそう言ってたけど馬鹿は何がいいたいんだろうｗ

953 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:25:51.09 ID:5Fc2qrYf.net

2キロ以上のものは持たないような肩甲骨まわりの怪我持ちにもかかわらず
クロスフィットの仕事を受けたのは安藤のミス
しかもアイススケートの片手間の仕事のような印象も受けたし仕事の仕方が中途半端すぎる

954 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:28:01.71 ID:5Fc2qrYf.net

腕立ては大丈夫ですか？　多分・・・

かなり会話おかしいよｗ　怪我人のリハビリ施設じゃないんだから

955 ：狭風呂：2019/03/01(金) 21:29:17.09 ID:McpSBFQ9.net

番組の実況したいなら 実況スレに行けよ馬鹿か

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 21:29:59.13 ID:mmY60QHy.net

全く同じこと思った

957 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:30:06.72 ID:5Fc2qrYf.net

馬鹿相手にまた一方的な暴行になってしまったｗ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 21:31:01.44 ID:G2qwR1d9.net

前にayaのダイエットのトレーニング本買ったけどキツ過ぎてデブの頃はできなかった
ちょっとやっただけで腰がいかれたw
痩せてから引っ張り出してボディメイクのためにやっている
よってaya本は筋力と体力がついてないだらけた生活してたデブにはダイエットに使えないw

959 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:31:06.58 ID:5Fc2qrYf.net

必ずと言って良いほどズレたこと書く馬鹿がいるよね

960 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:31:53.36 ID:5Fc2qrYf.net

> よってaya本は筋力と体力がついてないだらけた生活してたデブにはダイエットに使えないw

そんなもん自分の体力に合わせてメニュー変えれば良いだけ

961 ：ｍNT：2019/03/01(金) 21:32:49.94 ID:5Fc2qrYf.net

腕立てなんてできねーよ　→膝ついてやれ→それも出来ない→壁にてついてやれ

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 22:28:55.68 ID:k/JTO2Tp.net

3人の違いがあるわけでもなく王道すぎて普通やったな

963 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 22:31:33.52 ID:i8OLTkcb.net

すげえ荒らしだなこのカスインチキは、、

誰かが何かしら書いても必ずケチつけて雰囲気悪くする

964 ：ｍNT：2019/03/01(金) 22:39:42.20 ID:5Fc2qrYf.net

>>962
小杉は相当頑張ったと思う
あの体重で大阪マラソン走ったら完走出来たかも知れない

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 22:48:28.97 ID:nENOsONg.net

あれ、まだ対抗する材料出してこないの？

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 22:49:01.77 ID:nENOsONg.net

やっぱり嘘松腰抜けのチキンじゃん

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 22:52:32.84 ID:XFp107Mf.net

ダイエットバラエティー番組の実況とかすごいね
なんと言うかあらゆる意味で

968 ：ｍNT：2019/03/01(金) 22:53:41.97 ID:5Fc2qrYf.net

プロですからｗ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 22:55:46.51 ID:XFp107Mf.net

>>968
正直少しうらやましい

970 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 22:56:43.07 ID:RLUFYYRE.net

うぜえなこのデブはw

音声アップで黙らせてやりてーよw
もともと電話したら録音してやるってチラホラ言われてたことだからな。

それなのにこのインチキエロ豚は何ら警戒せずホイホイと女に電話してハニートラップに引っ掛かった馬鹿w
よっぽどアホ面下げて長電話してたんだろうなwwwwwwwww

おれならそんなミスはしないwつまりただの馬鹿w音声アップは自業自得w

971 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:03:45.08 ID:5Fc2qrYf.net

音声アップにやたら執着してるのも発達障害の特徴だろうな

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:07:08.46 ID:wszjC+pZ.net

お前をからかうレパートリーが増えるじゃん
お前自信めっちゃ嫌がってるし拡散したら引退に追い込めるかも

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:07:54.11 ID:wszjC+pZ.net

×自信
○自身

974 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:09:21.68 ID:5Fc2qrYf.net

引退に追い込みたいならもっと積極的に攻撃しないと無理だよ

975 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:09:55.22 ID:5Fc2qrYf.net

番号送ってこないし文字で粋がるだけの腰抜けばかりだからな

976 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:11:14.19 ID:5Fc2qrYf.net

>>972
ところで安藤美姫のネタでフルボッコにされたままだんまりでいいのか？ｗ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:11:24.71 ID:mmY60QHy.net

よくわからん脅ししてるからなー
晒したら最悪私に私怨で被害くるかもしれないのがだるい
誰か代わりにやって

978 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:11:40.14 ID:5Fc2qrYf.net

おまえが馬鹿だからボコられただけなのに逆恨みはやめてほしいね

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:13:08.42 ID:mmY60QHy.net

番号晒したくないけど電話できる人いんなら
私とSkype通話して
私がミナトと電話繋いで公式ボコリあい電話してほしい
そっちのが絶対面白い、マジで

980 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:13:53.04 ID:i8OLTkcb.net

インチキの脅しが効いてるのかw

おれなら全然やりたいんだけどインチキ豚が逃げてばかりだからな〜

Skypeインストールしろよ

981 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:14:35.07 ID:i8OLTkcb.net

>>979
いいね！おれやるよ！

982 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:15:46.32 ID:5Fc2qrYf.net

>>977
三尺腹はおまえが犠牲になれって言ってるんだよ

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:16:23.65 ID:mmY60QHy.net

>>980
効いちゃってるんですぅｗｗ
利益がない上にめんどくさいなんて一番嫌だから晒すのは避けたいんです
ぶっちゃけ電波の仲介人だけやるんでだれか勝手にやりあってくれって感じですわ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:17:38.73 ID:mmY60QHy.net

>>981
やってほしいｗｗｗｗｗ
あとはみなとさんの同意だけ
わたしは黙ってるんで

もしやるとしたら、スマホもパソコンも塞がってるんじゃ私側では録音もできませんから安心してください

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:22:10.51 ID:k/JTO2Tp.net

この熱量は凄いな
あのおっさんのどこにそんな魅力があるのか

986 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:24:11.14 ID:5Fc2qrYf.net

暇そうだから三尺腹はツイキャス配信やれ
5分は我慢して聞いてやるぞ

987 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:26:51.11 ID:i8OLTkcb.net

こんな脅しに効いてるとは所詮女だなwやっぱりつかえねーw

もう無理しないでいいぞ、おまえの音声アップの話は無しだ。データ削除してパンケーキでも食ってなw

ミナトがSkypeさえインストールしたら別におまえ経由じゃなくていいからw経由する意味なんか何一つないだろw

ミナトちゃん、どうせ逃げるんだろうけどどうすんだよ？Skype入れろよ、電話しようぜw

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:27:17.32 ID:nENOsONg.net

Skypeならグループに入れてくれよ、3人までは確か無料だ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:29:03.29 ID:nENOsONg.net

敗北者が>>869以降の俺の発言に何ら反応しない逃げっぷりだし

990 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:29:27.59 ID:i8OLTkcb.net

>>988
ミナトちゃんがやれるって言うなら別にいいよ

あなた名前は？

991 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:30:08.98 ID:5Fc2qrYf.net

へースカイプって金とるようになったのかｗ

992 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:34:20.65 ID:i8OLTkcb.net

>>991
おまえ詳しいなw実はやってるのか？？

993 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:35:52.71 ID:i8OLTkcb.net

あ、読み返したらマルちゃんに厳しい感じになっちゃってたw
口が悪いんだおれwごめんwあとはおれがやるからマルちゃんはいいぞってことだからなw

994 ：タゴ：2019/03/01(金) 23:37:55.17 ID:nENOsONg.net

>>990
タゴでいいよ、Skypeのアカウント作っとくわ

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:38:00.53 ID:mmY60QHy.net

いやーありがてぇ〜ｗｗｗｗｗｗ
護身的な意味合いが強い録音だったから晒してもまじでおもんねーんだわ。
晒しても晒さなくても絶対文句言われる内容だよ。

だからアイス乗ったパンケーキでもシコシコ食ってるわｗｗｗｗｗｗいや〜ありがてぇ〜ｗｗｗ
頑張ってくれよな！

996 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:38:38.61 ID:5Fc2qrYf.net

何も動かず威張ってるだけの無能
無能だから威張る

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:39:15.92 ID:mmY60QHy.net

>>993
今回はそんな気しました
なんもですよわざわざすみません

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/01(金) 23:40:54.34 ID:XFp107Mf.net

>>968
お前がじゃなくて、お前らがね

999 ：ｍNT：2019/03/01(金) 23:41:02.23 ID:5Fc2qrYf.net

酔ってそうな雰囲気

1000 ：筋肉原理主義者・シェパード ：2019/03/01(金) 23:41:29.66 ID:i8OLTkcb.net

1000ならミナトはロリコン

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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