痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.4

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/06(土) 22:38:20.29 ID:lHzo/jy7.net

酒やめてカロリー制限(一日1500カロリー)、毎日一時間歩くで痩せるよ
80から55まで落とした