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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.4

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/10(日) 19:58:12.02 ID:s1LSmSR1.net
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください

前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542284189/

300 :mNT:2019/03/12(火) 11:25:57.85 ID:F6Ew/hsm.net
>>299は病んでそうだけど誰と会話してんだ

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 12:18:14.19 ID:WXJ3hUQ8.net
論理的に反駁できなくなると、病んでるだの根拠のない言いがかりをつけるしかなくなるものな
早く酒の呪縛から解き放たれるといいなw

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 12:18:48.41 ID:H3FYAlt0.net
>>295
ダイエットに不都合な事実を隠蔽するためにマーケ用語で使ってるな
少量なら良くても、飲んでも大丈夫とか、いくら飲んでも影響無しみたいにミスリードさせるのも目的だから

303 :mNT:2019/03/12(火) 12:26:23.17 ID:F6Ew/hsm.net
>>302
さらに酒を飲める健康な人と酒を止められてる不健康な人を調査し比較して
酒を飲んでも寿命には影響ないと言い始める人がいる
そして馬鹿は騙される

304 :197:2019/03/12(火) 12:33:29.37 ID:2LRy0LNZ.net
やっぱりアルコールだけなら身にならないと思うよ
糖分が問題なだけで
食べないアル中ってガリガリが多いもの
まあ飲まないに越したことはないと思うけどね

305 :mNT:2019/03/12(火) 12:47:01.02 ID:F6Ew/hsm.net
毒を多く入れればガリガリになるのは当たり前だ馬鹿

306 :mNT:2019/03/12(火) 12:49:12.25 ID:F6Ew/hsm.net
タバコだって換気の悪い部屋で1日5箱も吸えば相当食欲が落ちると思う
ついでに排ガスや色んな煙を吸うとダイエット効果があるよ

ただ健康的でないからやせても意味がないんだよ

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 12:54:23.20 ID:ThUJu9V7.net
もういいからガンダムの話にしようぜ

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 13:16:33.95 ID:tz5jSght.net
30歳の頃、γGPTが300超えで、ドクターストップがかかった時は、2ヶ月完全禁酒で10キロやせ、γGPTも正常値

今回は、自主規制なので、仕事の付き合いは飲む、家での晩酌はしない、でやって行こうと思う

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 13:29:01.17 ID:/iTM3ALH.net
詐欺集団ハピネス ツアー 酒井貴絵オオメコ野郎ドブス婆ア ブサ男ばかりの汚い不細工オジン爺ィばかりの異常変態ハピネス ツアー

ドブス馬鹿女の酒井貴絵オメコ野郎ドブス婆アハピネスブス酒井貴絵金に卑しい婆ア、酒井貴絵えたひにん顔売れ残りの汚い婆ア

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2覧船に乗ってのんびりとぶ男爺ィ売れ残り軍団爺いらとクルージングを楽しんでいただきます。
もちろん、オメコ婚活ツアーですので、帰りのバスではドブス醜い同士の嘘つきカップリングの発表も行います」
(ハピネスツアー 酒井貴絵オメコ野郎ドブス婆ア

「ドブス婆ア酒井貴絵ヤリマンあほ顔オメコ婆あ酒井貴絵」に関連する情報 | テレビ紹介情報
https://kakaku.com/tv/search/keyword=酒井貴絵/
行っているドブス集団金むさぼりオメコちんんぽ爺ィ集団ハピネスツアーのうんこ婆ア酒井貴絵さん。ドブス爺集団おめこハピネスうんこツアーでこのあと婚活バスツアーの全貌が ...

ドブスオメコ顔うんこ酒井貴絵ばばあ - ハビネスツアー爺ィ汚い強姦婚活おめこコーディネーターのblogです。 - Facebook

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 15:31:18.15 ID:+asKzz9g.net
12日間禁酒して食事もかなり減らしたが
1グラムも体重減ってなかったw
くじけてしまって飲んでしまいそう

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 17:31:33.42 ID:Bnm9TExv.net
ミナトは口は悪いけど
ダイエットに関しては間違ったことは言わない
他のスレでも罵倒は聞き流しても
ダイエットの参考にはさせて貰ってる

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 18:59:36.96 ID:6XzGfcUe.net
>>310
まだ6日目だけど同じく減らなくてくじけそう
普段発泡酒500缶三本、休日は六本以上飲んでた

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 19:04:49.98 ID:OiyS9IsB.net
>>310
そういう人は体脂肪率が減って水分が増えてると思うんだよな
アルコールって水分失われるし。
水分が回復したら、それから体重が減ると思うよ

体脂肪が測れる体組成計を使ったほうが良いよ

314 :mNT:2019/03/12(火) 19:07:56.06 ID:F6Ew/hsm.net
>>313
馬鹿すぎ
たったの12日で結果が出るわけがない
短期間で結果が出ると思ってる馬鹿が多すぎる

そんな馬鹿が好きなものが体脂肪計だったり基礎代謝だよな

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 19:13:53.91 ID:OiyS9IsB.net
>>314
1ヶ月で1kg減るとして1日で33g
12日で400g減る計算になるんだよ。

特に始めたすぐは水分落ちやすいというのに
そうならないのは逆に水分が増えているということだろう

316 :mNT:2019/03/12(火) 19:20:33.34 ID:F6Ew/hsm.net
>>315
その計算は何の意味があるのか書いてご覧

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 19:21:19.90 ID:Bnm9TExv.net
俺は先日の健康診断を機に禁酒したけど
体重は秋の健康診断まで計らないよ
一喜一憂しても仕方ないしね

秋が楽しみだ

318 :mNT:2019/03/12(火) 19:22:10.62 ID:F6Ew/hsm.net
体重計で測定する時は小数点以下は切り捨てても良い
なんなら2キロ刻みでも良い

体重計で体重を測る事は意味がないことだからな

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 19:52:32.92 ID:oa1WJAbb.net
糞馬鹿がアドバイスとかw

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 20:38:28.62 ID:OeS/45yG.net
>>300
宇宙人

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 20:44:16.91 ID:OiyS9IsB.net
>>316
計算の意味?たった12日で結果が出るわけがないと言ってるから
12日あればこれだけの結果が出ても不思議じゃないという意味があるんだけど?
わかんなかったの?

322 :mNT:2019/03/12(火) 20:59:43.40 ID:F6Ew/hsm.net
>>321
細かい数字を計算する意味を説明しろと言ってんだよ
馬鹿は木ばかり見ずに森を見ろ

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:04:57.71 ID:C+sJAtmg.net
>>322
なんで細かい数字にこだわってるの?

12日間で結果は出るって話をしてるのに

324 :mNT:2019/03/12(火) 21:06:41.98 ID:F6Ew/hsm.net
>>323
誰の何の結果が出る?

325 :mNT:2019/03/12(火) 21:07:13.95 ID:F6Ew/hsm.net
話が通じない馬鹿が多すぎるわ

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:07:45.34 ID:C+sJAtmg.net
>>324
12日間食事をかなり減らした人は
結果がでます。

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:08:53.21 ID:C+sJAtmg.net
> 誰の何の結果が出る?

誰の・・・12日間食事をかなり減らした人
何の・・・ダイエットの

328 :mNT:2019/03/12(火) 21:10:05.81 ID:F6Ew/hsm.net
>>327
>>327
それがどうした?

329 :mNT:2019/03/12(火) 21:10:37.08 ID:F6Ew/hsm.net
短期勝負をするような馬鹿だからおまえのような書き込みになって俺にディスられるんだよ

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:14:40.12 ID:C+sJAtmg.net
>>329
お前が俺にディスられてるのは
お前が馬鹿だからじゃないの?w

331 :mNT:2019/03/12(火) 21:17:24.04 ID:F6Ew/hsm.net
>>330
今度は何の話?w

332 :mNT:2019/03/12(火) 21:17:55.38 ID:F6Ew/hsm.net
おまえみたいな馬鹿の話は伝わらない事多いでしょ?w

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:19:08.28 ID:C+sJAtmg.net
短期だろうが長期だろうが続けてる12日の間に
痩せないわけがないわけで、例として1ヶ月1kgとしたが
これは決して速いスピードじゃない。

1ヶ月で1kg痩せるには1日240kcalマイナスすればいいだけ
食事をかなり減らしたというのなら、これぐらい減ってるだろう
それで体重が減らないってことは体に水分が蓄えられてると考えられる

なので体組成計を使えば、そのことが客観的にわかるというわけ

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:19:42.48 ID:C+sJAtmg.net
>>331
お前にはもう話はしてないよw

元の人に話をしてる

335 :mNT:2019/03/12(火) 21:24:23.73 ID:F6Ew/hsm.net
> 、例として1ヶ月1kgとしたが

どこで?w
何の話してんだよ馬鹿

336 :mNT:2019/03/12(火) 21:25:06.00 ID:F6Ew/hsm.net
>>334
嘘つきなのがバレて消えたシェパード並の馬鹿だな

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:29:10.92 ID:C+sJAtmg.net
ミーンミーン。まだ夏じゃないぞw

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 21:55:22.44 ID:EutEsEsf.net
春はみんなと酒飲んでも楽しいし、酒飲まんでも気分いいし最高

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 22:04:28.83 ID:+asKzz9g.net
>>333
私のためになんかすみません
私はよくわかりました!
いいアドバイスありがとうございました

きっと水分がたまってるんだと思います
もう少し様子見てみますね!
なんか本当にすみません

340 :mNT:2019/03/12(火) 22:07:38.03 ID:F6Ew/hsm.net
>>339
わたしのためじゃなくて短期で結果を求めた馬鹿なおまえが悪いだけ

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 22:14:50.32 ID:+asKzz9g.net
>>340
あなたはもう少し口の聞き方を考えたほうがいいですよ
まんがいち正しいことを言ってたとしても誰も聞き入れないと思います

少なくとも私はあなたの言うことを受け入れません
以後返信不要です一切関わりたくありませんので
さよなら

342 :mNT:2019/03/12(火) 22:18:07.74 ID:F6Ew/hsm.net
>>341
別に聞かなくていいよ?w

馬鹿ほど俺の話を聞かない傾向があるからね

343 :mNT:2019/03/12(火) 22:19:19.40 ID:F6Ew/hsm.net
精神的に不安定だからすぐ感情的になる

そして人によって話を聞かないと言い始める

完全にキチガイだね

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 23:19:03.80 ID:vHR1a/aQ.net
コテハンへのレスもあぼーんする方法ないかな?

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 23:37:28.73 ID:YNcpiL6l.net
>>344
昔は連鎖あぼーん機能がある専ブラがあったが今もあるかは分からない(´・ω・`)

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 00:26:39.46 ID:5YVb2MLk.net
有益な情報とほどよい馴れ合いが楽しいスレだから
コテハンあぼーんできたらいいな

347 :mNT:2019/03/13(水) 00:35:38.49 ID:Gyn23wb/.net
このスレ有益な情報なんてないよ?

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 00:38:34.36 ID:LXr84ZJI.net
酒を飲む奴はタバコ吸う奴以上にバカ
毒でしかない

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 07:47:49.69 ID:tftTH/4B.net
嗜好は文化
他人にあんまり迷惑かからなくしたらいいだけ
全否定はファシズム、集団ヒステリーはいかんなぁ

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 08:07:40.33 ID:xh96voSP.net
ドイツで作られたノンアルコールビール
ビール感がすごいので満足
ワイン好きはブドウジュースでも飲んでろ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 11:00:06.19 ID:cpVSaSLq.net
和菓子おいしい

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:18:20.37 ID:aO51zHBw.net
禁酒歴3年の俺だから断言できる。禁酒では痩せない。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:20:31.02 ID:/mX11HoB.net
でも頑張る

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:30:08.13 ID:LWiV8Ptw.net
禁酒だけでほかを気にしなさすぎでは痩せないが
禁酒のほうが痩せやすい
……でいいっしょ

>1内容はもっと考えたいところ

355 :mNT:2019/03/13(水) 15:40:26.04 ID:ECtUamNn.net
ダイエット板の馬鹿どもは木ばかりを見て結論を出したがる
森の中の木であることを頭に入れて話をすすめるべき

デブは木だけを見る

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 15:48:58.07 ID:KGRhAz/s.net
禁酒すると甘い物が食べたくなるから、それは食べると禁酒だけではそんなに痩せないw

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 16:24:59.01 ID:vT6vCOi/.net
森は生きている

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 16:37:32.73 ID:EaLAl+gr.net
燃えろ燃えろ鮮やかに(´・ω・`)

359 :mNT:2019/03/13(水) 16:54:03.57 ID:ECtUamNn.net
国内初のアルコール依存症における飲酒量低減薬
「セリンクロ錠10r」新発売

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 17:47:49.48 ID:JgzSiNWj.net
>>352
だけどその3年間酒飲んでたら
今より20キロくらい太ってたかもな

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 18:08:01.85 ID:yrWlBVBO.net
>>352
ダイエットって痩せる事じゃなくて
食事に気を使っても健康になるって意味だからな

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 21:27:28.05 ID:67Q4FjZk.net
日本語のダイエットは痩せるってことだけどな

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 23:54:24.41 ID:OVJ/bT+q.net
今日は学生どもとの不可避飲み
疲れたけど気分は悪くない

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 13:42:13.99 ID:yaKDYSGK.net
>>248
>>249
白いの? 免疫力落ちて菌が繁殖しているのかも
持田製薬のコラージュシャンプーいいぞ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 16:16:33.76 ID:V0p/4kV3.net
ギャル曽根はなぜ太らん?
科学的に説明してくれ。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 16:30:11.83 ID:dvBO01Q5.net
ほかのヒトの場合でもたしか食った直後に
体温がめっちゃ上がるって体質あるんだよなと思ったら
検索したらドンピシャか

>ギャル曽根が大食いでも太らない秘密は褐色脂肪細胞の働きだとサーモグラフィーで判明
https://vita.yokohama/gyaru-sone-heavy-eater

367 :mNT:2019/03/14(木) 16:32:31.88 ID:O8IXHufN.net
>>365
https://www.oricon.co.jp/news/2120224/full/

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:30:33.84 ID:D+z9T+DP.net
>>365
1日5回ウンコするつってたで

369 :mNT:2019/03/14(木) 20:33:24.72 ID:O8IXHufN.net
ギャル曽根は以前より太ってるのが現実なのに
イメージだけでこいつら語ってるんだろうな

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:36:18.02 ID:D+z9T+DP.net
>>369
どこがデブ?
https://i.imgur.com/lhXGl0f.jpg

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:40:54.60 ID:2ybURlUE.net
>>365
料理を作るのが得意で太らない料理も得意だから
旦那がギャル曽根と結婚して手料理で15sも痩せた(´・ω・`)

372 :mNT:2019/03/14(木) 20:41:54.19 ID:O8IXHufN.net
>>370
>>367を読め馬鹿
落ちこぼれすぎる

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:42:15.03 ID:2ybURlUE.net
>>370
これ子供を産んだ後だしな(´・ω・`)

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:45:13.46 ID:2ybURlUE.net
ギャル曽根が太った理由は妊娠!?2019年に3人目出産!(´・ω・`)

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 20:56:34.91 ID:6Hf5qkLa.net
ギャル曽根とはやりたくねーな

376 :mNT:2019/03/14(木) 21:01:37.92 ID:O8IXHufN.net
やるチャンスないだろうしいちいちやる妄想をするなデブ

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 21:05:25.51 ID:D+z9T+DP.net
>>371
やっぱそれがデカいか
ただの大食らいじゃないもんな

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 21:09:15.93 ID:jMXUIPko.net
おまいらギャル曽根ギャル曽根うるせーけど、
ならギャル曽根を真似れば痩せるんじゃねーの?

379 :mNT:2019/03/14(木) 21:14:29.83 ID:O8IXHufN.net
馬鹿しかいねー

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 21:27:24.16 ID:eOXYOuVP.net
今日から禁酒
第1目標は1ヶ月継続

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 21:29:05.56 ID:q8lmpQHo.net
>>380
同志よ!自分も今日から禁酒

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 21:55:25.98 ID:7j48LdXo.net
>>371
自炊は重要だな
外食は量自体も多いし、カロリーの割に代謝に必要な栄養も足りてなかったりするからな
ラーメン、唐揚げもこんにゃく、おから、リセッタ使ったりしてカロリー減らせるしな

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 22:12:56.54 ID:PJLlloYz.net
森は生きている

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 22:15:53.21 ID:jMXUIPko.net
オートレーサーの世界で生きている

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 22:41:48.80 ID:Vlh5aeE4.net
禁酒一週間で寒気と頭痛がくる
二度くらい体感温度違う

386 :mNT:2019/03/14(木) 22:45:20.18 ID:O8IXHufN.net
>>385
栄養たりてるか?w

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 22:46:42.98 ID:q8lmpQHo.net
>>385
二度くらい上がるの?下がるの?

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 23:02:24.08 ID:Vlh5aeE4.net
>>386
毎日1200キロカロリーくらいとってる
不足気味ですかね

>>387
体感下がる!今まで22度がやや涼しいくらいで過ごせてたけど、最近えらく寒く感じます

ちなみに二週間で約76キロから74キロあたりまで落ちた
水分が抜けたんだなあ
65キロまで行きたい

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 23:09:30.34 ID:Vlh5aeE4.net
連投すみません
先週、禁酒してる旨伝えたけど同期会で緑茶ハイを頼まれて飲んでしまったので、リセットして一週間経過しました
先週禁酒してた時も同じタイミングで寒気と頭痛がきたので、これが解脱症状?!とワクワクしてます
禁酒する前はほぼ毎日500缶を1、2本飲んでました

390 :mNT:2019/03/14(木) 23:14:51.97 ID:O8IXHufN.net
体重74キロで1200キロカロリーは少ない
おなじような体重の俺は2700キロカロリーとってるけど体重増えないよ?

391 :mNT:2019/03/14(木) 23:18:38.91 ID:O8IXHufN.net
2000キロカロリーの日と1200キロカロリーの日を交互にしても十分落ちると思うよ
なぜかダイエット板の奴は体重を落とす事を急いでる奴ばかり

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 23:50:35.83 ID:Vlh5aeE4.net
>>391
プラス800キロカロリーですか
昼のジョギングを休む日は定食屋さんに行ってみることにします
スレチになってきたので、これで消えます!

あ、あと禁酒したら乾燥肌が治まってきたような、気がする

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/14(木) 23:58:06.80 ID:aLV0KNXn.net
>>389
飲んでた時が1日あたり純アル20-40gだろ?今アラサー以下だろ?(多分)
私もそうだけど、離脱症状禁断症状とかないわーほぼ絶対無いと思うわー

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 00:33:28.76 ID:bJmwVcPB.net
ハンコテは何でここにいつくんや?

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 15:03:27.23 ID:yVtvl+Ek.net
>>393
まさしくアラサー以下です、月2くらいで泥酔してたときは60グラム超えてたのかも。離脱症状ではなく栄養不足気味の頭痛寒気だったということに気づけてよかった
酒飲まないとつまみもいらないから、食べなくなってたけど。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 15:08:47.58 ID:g6OH05aW.net
20代の頃はすごい二日酔いの朝でも、なぜかガッツリ飯食えたなあ
ていうかむしろ飯食わないといつまでも酔いが残ってるんで
ガッツリ飯食うことで二日酔いを消してた記憶
今じゃとても無理だ…

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 17:50:38.92 ID:j32Z9Jr9.net
>>394
構ってちゃんだからスルーしてあげて(´・ω・`)

398 :mNT:2019/03/15(金) 17:54:52.04 ID:O5Mh/DCi.net
かまってちゃんだから構ってあげてというのは普通の人間
そもそもかまってちゃんだと思ってる時点で間違えてる

こういう奴ってガチでわからないんだろうね

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 19:07:55.92 ID:RlxQhco4.net
アルコール100g未満とか程度ならほろ酔いくらいだし、翌朝早朝勤務も余裕だな
泥酔とかあり得んわ

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