■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
だからいつもの食事から糖質を減らしただけならそれは単なる食事制限だろ
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/24(木) 21:43:34.51 ID:cR4TQxR5.net
- 理解できるか?
- 2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/25(金) 00:01:01.35 ID:N16o3LhY.net
- 1日の糖質の総摂取量が40グラム以下に抑えるのが糖質制限
ごはん茶碗1杯食っただけでオーバー
それくらい厳しい
これを1か月以上続けてやっと糖質制限の始まり
- 3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 21:17:11.44 ID:FeQ5PIFl.net
- >>1
いや、量を減らさないから食事制限じゃないよ
種類は制限するが、でもそんなに量を食えんよね
総レス数 3
1 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200