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【標準体重】BMI22を目指すスレ ★1
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/01/17(木) 02:29:39.04 .net
- どうせ過疎っている板だから、ID無しでいいっしょ。
先ずは、「健康上のリスクが少ない」とされている、体格指数(BMI)を目指しましょう!
式の求め方は、
体重(kg)÷身長(m)^2
です。
この値が22になるまで、ダイエット頑張りましょう!
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- 2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 09:43:33.68 .net
- 日本肥満学会では、BMI:22の場合を標準体重としており、25以上の場合を肥満、18.5未満である場合を低体重としている
- 3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 10:33:39.09 .net
- 【BMI25未満】標準体重を目指す【体脂肪率28%以下】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476326070/
- 4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 22:57:33.88 .net
- 巨デブはとりあえず、小太りまで目指そう
- 5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/18(金) 01:09:09.64 .net
- 筋肉あるやつはどうすんだ
今時BMIなんてアホなのか
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