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あすけん30日目
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 08:57:29.60 .net
- 目標カロリー991〜1391で1日平均1150、6kmジョギングを週2か3
外食や酒は一切なし、これで2ヶ月で1kgしか減らないわ
体重は標準、アラフォーババァ
年齢高めの標準体重はほんと減らないね
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