あすけん30日目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/12/13(木) 11:13:51.90 .net

あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
http://www.asken.jp/

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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2

前スレ
あすけん29日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544152942/

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468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:47:45.49 .net

押し付けてるんじゃなくてお前が間違ってるから訂正されてんだろ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:49:30.68 .net

>>461
20代の女は標準体重だとダサい服しか着れない
これはただの事実です

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:50:00.53 .net

>>468
筋トレの話をここでするのが間違いってことでいいのかな？？？？？

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:50:09.65 .net

>>467
頭使うから痩せるかもw

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:51:47.62 .net

>>470
お前はあすけんに筋トレ項目の削除クレームしてこい

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:56:45.76 .net

>>469
20代の女は標準体型だとダサい服しか着れない
これはただの事実です
https://farm5.staticflickr.com/4754/24983160337_e05f8870b8_o.jpg

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 19:58:46.96 .net

標準体型だと何着てもダサいから諦めろよお前らｗ

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:03:43.39 .net

何着てもカッコいいからモデルになれる
https://i.imgur.com/Eo85aZT.jpg

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:03:46.83 .net

>>469
L以上はダサい服しかないなんでバカな

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:06:54.14 .net

>>462
ぞろぞろ出て来た>>466>>469>>477

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:07:54.90 .net

>>457
ババアw

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:08:33.25 .net

>>472
何言ってんのお前

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:08:51.70 .net

>>477
アスペルガーかよ

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:09:37.86 .net

>>472
よおアスペ

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:11:31.65 .net

ラーメン食べて来た
運動したくない

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:12:16.28 .net

大きいサイズの店の服が全部ダサいっていつの時代の話だよ

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:13:54.14 .net

デブなだけでダサいから

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:14:49.26 .net

>>483
おまえは痩せないでオシャレデブのままでいてください

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:16:21.04 .net

>>485
でも不健康は嫌だ
痩せても大丈夫な服ばかり選んでるから
何でそんな事を言うかな？

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:17:41.85 .net

>>486
じゃあもう健康的なデブでいればいいだろ
BMI22は筋肉あるやつ以外は健康なデブだ

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:18:07.19 .net

>>485 >>433
何だこいつら
見た目さえごまかせばあすけん要らないって正気か

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:19:24.88 .net

オシャレで健康なデブ
良きかな

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:19:50.26 .net

>>487
人が痩せるのを嫌がるなんてそれでもあすけん利用者か？

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:20:21.99 .net

>>490
嫌がってるなんて一言も言ってないだろ
お前があれもいやこれも嫌とかいうデブだからだろ
健康なデブ目指せよ

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:20:22.17 .net

>>490
おまえがアホだからからかわれてるのよ

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:20:49.23 .net

どっちにせよダイエットやめちまえ！と言ってるよな

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:21:00.05 .net

ちょっと体調崩して土日潰して寝てしまった
とりあえず毎食卵食べてタンパク質確保したけどがっつり筋肉落ちてるだろうなぁ

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:21:59.39 .net

>>491
横だけどダイエット頑張ってる人にデブで居ろって酷いよね

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:22:01.69 .net

2日寝たくらいでそんなに減るもんなの
筋トレって休息日もあるでしょ

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:22:13.35 .net

BMI22が1番健康なんだろ？
でも見た目は筋肉あるやつ以外のBMI22は世間的にはデブだからそこ目指せばいいって言ってるだけ
なんで怒ってんのかがわからない

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:22:25.40 .net

>>495
ひど〜い
ひっどおおおい

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:22:43.15 .net

>>469
その通り
この板には現実見れないデブがいる

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:22:44.72 .net

>>495
馬鹿じゃねえのお前

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:23:15.81 .net

さつまいも一箱買ってきたから
毎日昼ごはんに焼き芋たべます

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:23:59.23 .net

>>497
大きいサイズの店って言ってるから22どころじゃないと思うがｗ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:24:35.60 .net

>>501
わいも焼き芋ランチするときある
焼き芋と牛乳とプロテイン

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:25:03.47 .net

>>498
荒らし乙

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:25:22.72 .net

>>502
だから健康だけど世間的にはデブ扱いのBMI22でも目指してれば？っていう話をしているんですがそれは

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:25:37.45 .net

>>504
ひっどおおおい。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:26:39.47 .net

>>501
おならに気をつけろ！

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:31:02.66 .net

LサイズはLargeサイズなんだから世間的はデブだな
ぽっちゃり女がタイプと言う男は大抵11号でLサイズの女がタイプ
ぽっちゃりだけだと女が勘違いする

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:32:35.63 .net

どうでもいい罵り合いばかりだな
デブってバカだな

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:32:53.92 .net

BMI22だけど小顔で手足が長いから世間では華奢な人扱いされてる
BMI21切ると心配されるし実際のところ免疫力下がるからBMI21〜22キープするのにあすけん使ってるよ
BMIなんて人それぞれだわ

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:33:51.72 .net

>>508
実寸SサイズでMサイズの服を余裕で着る女がタイプの男と付き合うには美容体重まで痩せるしかないよね？

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:34:44.94 .net

>>510
身長体重年齢性別付きで言わないと説得力が無い

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:35:10.11 .net

>>509
デブ同士の煽り合いｗ

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:35:24.51 .net

>>510
平凡な体型ほどBMIにこだわる法則

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:36:04.94 .net

>>511
健康より見た目が良い男なんて無理

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:36:50.39 .net

>>514
かっこいいマッチョになるほど体重計や体組成計に乗らなくなるのと一緒かｗ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:36:59.34 .net

若い人のBMI22はデブか筋肉コチコチのガタイ系
高齢者ならBMI22でもよれよれで貧相に見える

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:37:01.03 .net

>>510
だから人それぞれだって言う上で話してんだろ
馬鹿じゃねーの

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:37:10.75 .net

>>510
私も21.5くらいが良いわ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:38:20.93 .net

>>510
話の読めてないマウンティングおばさんオッスオッス

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:38:24.83 .net

>>510
でもダサくてやぼったい体型だね
スキニー履くとポケットに何か入れてるの？とか言われる体型

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:39:01.29 .net

女の服のサイズがMかLかってのも身長によりけりだしな

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:39:07.15 .net

>>518
人それぞれなのに意見を押し付けるのはどうかと
>>510はちゃんと人それぞれの例を話してる
バカは518

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:39:14.79 .net

>>511
平凡な体型のくせにそれをやるとこうなる
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:41:16.22 .net

>>523
自演乙

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:42:05.58 .net

>>521
私は好きだけど
相手が標準体型であっても嫌じゃない

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:42:59.75 .net

>>526
アンタの好みは聞いてない

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:43:08.58 .net

>>521
華奢に見えるんならダサくも野暮ったくもないのでは
見た目良ければ数字なんてぶっちゃけどうでもw

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:44:46.35 .net

相手が美容体重じゃないと好きになれないって人とは無理だ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:44:47.51 .net

数字に捕われすぎず
気にするべきは見た目だって筋トレで引き締めてる人達はよく言ってるよ
Twitterの有名なダイエッターとかトレーニーとかその界隈の人たち。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:46:27.61 .net

>>528
嘘をつかないのは数字だけ
この意味が分かるかな？

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:46:56.88 .net

>>530
有名なトレーニーはともかく有名なダイエッターってなんか恥ずかしいw
ダイエットなんかで有名になる前に痩せたいだろ普通w

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:47:25.34 .net

>>530
体脂肪率が高過ぎは流石に捕らわれる

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:47:47.89 .net

他人が数字重視だろうが見た目重視だろうがどうでもいいわ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:48:18.43 .net

>>531
>>530が捕らわれるなと言ってるが？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:50:46.15 .net

>>532
ダイエッターって言うかトレーニーかな
とがわ愛さんとか見てみれば？

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:50:47.92 .net

>>535
だからいつまでたっても痩せないのでしょ

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:51:17.04 .net

>>533
だからなんでそう極端な話しかしないの？
脂肪詰まってて頭悪いのかな？
ある程度減量したらの話の流れでしょ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:51:58.30 .net

見た目より数字を気にするのはスカウターマニアか何か？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:52:11.25 .net

>>531
体重はともかく体脂肪は家庭のものではガバガバですよ^^

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:52:39.11 .net

話の流れ読めてないガイジ多すぎてまとまりがないな

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:53:12.27 .net

＞華奢な人扱いされてる

デブが「デブじゃないって言われた！」って喜んでるみたいな

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:53:40.56 .net

見えない数字でマウント取れるのか？ｗ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:54:08.90 .net

マウントとるために痩せるとか性格歪みすぎ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:55:12.12 .net

でも荒れる原因はマウントだろｗ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:56:14.91 .net

ちょっと痩せただけでマウント取りたがるデブは情けない
痩せたところで維持できてなきゃなんも意味ない

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:56:19.15 .net

裸の王様

大臣たちにおだてられて服を着ている気になっているが
陰で笑われている状態

周りの人に言われて痩せている気になっているが

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:57:09.33 .net

>>530
毎日数字に捕らわれてこそのあすけんだぞ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:57:23.16 .net

絵本のタイトルはおデブの女王様できまり

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 20:58:40.72 .net

>>548
毎日捕われてるのはさすがに強迫性障害か何かでしょ
水分の出入りで日々増減するなんて当たり前なのに
ていうか話の流れ読めてますか

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:00:42.77 .net

>>548
カロリーや栄養の数値化と美の数値化は別物だぞ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:02:23.99 .net

おおお>>551が良いこと言った！
これは名言メモっておこう

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:03:35.61 .net

来たばかりで読めてない人も居そう
ずっと貼り付いてる程暇じゃないんでと言い訳されそうだが

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:04:23.27 .net

>>551
美の数値化はあすけんの範囲外では？

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:08:01.83 .net

>>542
それは
>>505が言った「世間的にはデブ扱いのBMI22」
ってのを受けての流れなんじゃないの

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:09:42.00 .net

>>554
体重で美の数値化したがってる愚かな人間がいるという話だが

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:14:32.98 .net

「重いもの持てなーい」とかに対して周りが「華奢ですね(嫌味)」とか、そういう迷惑かけてないならBMI22でもいんじゃね
デブ界では痩せだろうしBMI22

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:14:47.48 .net

>>505と>>508で>>290の美容体重を望む意味が分かった
若くなくても少しでもデブだと思われるのが嫌なんだｗ
健康より世間体を選び誰にもデブだと思われない身体になりたいって実に怖い話だな

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:17:25.31 .net

>>558
だから筋肉つけろとかそういう話になってくるけど筋トレアレルギーだのなんだの出てきて話がごちゃごちゃだしその考えも極端すぎでし

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:18:52.81 .net

>>558
お前頭悪いだろ
美容体重と健康が両立しないと思ってる馬鹿

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:20:25.54 .net

美容体重信者vs標準体重信者？ｗ

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:21:07.68 .net

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:22:18.19 .net

>>560
両立するが標準体重の方が健康と言われてる
しかし一番健康でもデブ
デブじゃなくても一番健康じゃない

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:23:36.47 .net

>>562
つまりここは精神的にも不健康な人の集まりで合ってます？

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:23:53.63 .net

だから筋肉つけて体脂肪率標準にしてBMI22目指すのが理想なんだってば
おしまい

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:24:43.08 .net

>>560
明日の健康なあすけんに美容体重も含まれるもんな

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 21:25:42.25 .net

>>564
大正解