あすけん30日目

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/16(日) 11:48:52.31 .net

プロテインてソイの方が消化遅いんだな
外食控えてる日の置き換え調整に使いたいのにホエイ買っちゃったわ
使い切ったら次はソイにしよ
ちゃんと調べて買わないといかんね