月曜断食★２

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/03(金) 10:32:23.52 ID:4FCKbZw10

月曜断食始めて3ヶ月。
ＧＷ3泊4日のキャンプで好きなものを好きなだけ食べて飲んで1kg増。
でも帰宅してヨルダンしただけですぐに元に戻った。むしろ底値を記録した。
このダイエット法はやっぱりすごいと思う。