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体重別スレッド70～79kg台 part1
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/29(火) 13:48:06.26 ID:y1UKpBkH.net
- 11\10からジム通い
食事制限なし、1時間5キロのスロージョギングのみ、日10キロから20キロ走る
約2ヶ月半で77.4から73.2で4.2㎏痩せた
https://i.imgur.com/xn2grLN.jpg
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