体重別スレッド70〜79kg台 part1

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/26(土) 09:27:54.70 ID:4pbi+9KK.net

体重は落としたいけど、筋肉はできるだけ落としたくない
なので、筋トレやった後に有酸素運動して、
トレーニング前と中にBCAA飲んで最後にマイプロテインを飲んでいます
マイプロテインはダイエットホエイのチョコレート味を飲んでいます