みんなでモチベーションを保つスレ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/13(木) 22:06:09.17 ID:ccTi52kF.net

かっこいい肉体の写真や
やる気が出るような書き込みを待ってるぜ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/13(木) 22:24:30.93 ID:QHe5hHiz.net

>>1
たった2年鍛えれば90kgから75kgになれる
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

3 ：ミナト名刺のもらいかた連盟：2018/09/13(木) 22:59:25.19 ID:RyyuOiW1.net

どうせなら最新の画像のほうが良いでしょう
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/15(土) 14:11:23.83 ID:CsejnUnz.net

【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
　当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
　上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/08(金) 07:21:00.93 ID:ILtJ1Pg9.net

楽して痩せないと長続きしない(´・ω・`)