【朗報】身長166cm体重82kg38歳のワイが、ダイエットと節約と運動を独学でやって、しわわせになる板

350 ：163：2019/01/15(火) 23:08:35.28 ID:mHmc0D/k.net

△0.3　61.4ｋｇ

体重は増えてしまったけど、今日はあすけん栄養バランスが良かったのでよし。
バランス良く栄養をとっていれば体重に現れるはず！