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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/05/06(日) 17:47:44.66 ID:OyitN8oP0.net
168-64のメタボ
夏までにお腹へこませたいんだけど運動と食事制限はどっちが効果的なの？
一応シックスパッドは買った

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