【初心者】ダイエット質問・相談スレPart204

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/01/18(木) 17:49:04.16 ID:o6AO8N9k0.net

質問です
174cmで100キロ以上あったんだが
飲み物を水に変えて間食辞めて88キロまで落としたんだが
そこからがなかなか体重落ちない

何か運動しないと駄目か？
何の運動がいいんだろう