体幹リセットダイエット 2

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/24(水) 08:04:36.80 ID:fl1UnCuh.net

>>511で書き込みをした者です

この当時からどんどん増えて開始時期より5kg増にまでなったものの、諦めずに続けているとピークより2kg減りました
効果は人によりけりだと思いますが、続けていて良かったです

関係あるのかわからないけどこの冬はインフルもかからず風邪もひきませんでした

佐久間先生ありがとうございます