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体幹リセットダイエット 2
- 456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 11:46:39.92 ID:bViaXquL.net
- 50代後半の普段から運動してないデブなんだけれど、本見ながら初めてやったら、
全然出来ないし、メッチャきつい!
若い人向きの運動なのかな?
我慢して続ければ出来る様になる?
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