【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2017/12/21(木) 01:24:35.95 ID:Ta6OdgwP0.net

みんなカロリーの話ばっかりやな。
ダイエットはどれだけ代謝上げて脂質抑えて糖質をバランスよく取るかが大事でカロリーなんてそこまで考えなくていいと思うんだけどな。