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レモンウォーターダイエット
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/12(木) 11:49:12.08 ID:6ePY5SOD.net
- 朝と夜寝る前に水か白湯で割ったレモン汁を飲むと、デトックス効果で腸の動きが活発になり便秘が解消!
ダイエットや美肌効果もあるそうです。
数日前から試し始めたところ、お通じが良くなり疲れがとれやすくなってきました。
※レモンは一日1個分が目安量です。
- 2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/12(木) 15:03:41.61 ID:m4k12k+C.net
- 胃酸の分泌状態セルフチェック方法
準 備
1、大さじに1杯のレモン果汁100%液をコップに入れ、水で3倍に薄める
2、夕食時に食事を食べながらレモン水を飲む。一口食べたら一口レモン水を飲む要領で。
判 定
*食後2−3時間後に胃が重く、不快感を覚えた方
・・・・・胃酸の分泌はある程度十分と考えられます
*食後2−3時間後、いつもよりスッキリした感じを覚えたり、空腹感を感じた方
・・・・・胃酸の分泌が足りないと思われます。
- 3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/03/25(日) 18:02:54.25 ID:wKINat8W.net
- 茶番www晒そう!
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- 4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/06/23(土) 15:02:13.98 ID:mWUygmBw.net
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
BXNLG
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